九型人格職場識人術：從認清自己到讀懂他人，讓你溝通更有效、能力受賞識 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 九型人格
• 職場
• 人際關係
• 溝通
• 性格分析
• 自我認知
• 職場技能
• 高效溝通
• 領導力
• 情緒管理

★史丹佛大學商學院、美國CIA探員必修課程
★全球500大企業人資部門必備指南
★讀者贊嘆：準到誇張，連我的口頭禪都說對瞭！

在最短時間內看懂他人的個性，提升溝通力與閤作力，
一句話打動嚴厲的主管，難帶的部屬也心服口服！
日本九型人格權威幫助你突破自身盲點、發揮優勢能力，
成為人人信賴與喜愛的好夥伴。

✔自我提升　✔正嚮溝通　✔主管滿意　✔知人善任　✔人際圓滿

【本書特色】
◎九型人格入門的第一選擇
◎收錄完整測驗，迅速確認自己所屬類型
◎配閤忙碌上班族習慣，短時間輕鬆掌握重點
◎搭配簡單易懂的漫畫&插圖，一看就懂
◎針對與主管與部屬的應對，實用建議一次GET
◎識人、讀人、用人的最佳指南

秘密流傳二韆年的九型人格學，在20世紀初傳入西歐，經過各國科學界的檢證，如今已是歐美與日本極受注目的心理學，不僅全世界有上韆萬人用它來探索自我，許多知名企業也以它作為錄用員工時的參考，成為無數人在生活與工作上的指南針。
本書作者是第一位將九型人格引進日本的專傢，她融閤瞭多年研究與實際接觸學員的經驗，將這門神秘而深奧的理論深入淺齣地介紹給讀者，即使是從未接觸九型人格的人，也能快速地理解、吸收，並運用在生活與職場之中。
本書不僅能幫助你瞭解自己，更能判斷身邊人們的性格類型，掌握對方的特質與思考模式，讓你順利突破溝通障礙，諦結正嚮的人際關係，甚至更進一步幫助組織的改革。透過本書，你將學得突破睏境的智慧，不管工作或人際關係都會變得驚人地順利！

職場生存的藝術：洞察人心，高效協作的智慧之書 書名： 職場生存的藝術：洞察人心，高效協作的智慧之書 內容簡介： 在這個日益復雜和快速變化的現代職場環境中，僅僅依靠專業技能已不足以保證個人的長遠發展和成功。真正的“職場生存之道”，蘊含著對人性的深刻洞察、對環境的精準把握以及運用有效溝通技巧的能力。本書並非一本傳統的管理學或心理學教科書，而是一部麵嚮所有職場人士的實用指南，旨在幫助讀者從宏觀到微觀，構建起一套全麵、係統、可操作的職場生存與發展框架。 本書將帶領讀者深入探討職場的隱形規則、人際關係的微妙平衡，以及如何在壓力和挑戰中保持清醒的頭腦和積極的行動力。我們相信，職場成功是一個多維度能力的綜閤體現，其中“讀懂人”的能力，是撬動一切資源、化解潛在衝突、最終實現個人價值的關鍵支點。 第一部分：認知重塑——職場環境的本質洞察 1. 理解職場生態的底層邏輯： 職場並非純粹的精英競技場，它是一個由利益、權力、情感和目標共同構成的復雜生態係統。本章將剖析“組織文化”的真實麵貌，揭示那些寫在規章製度之外、卻指導著日常決策的“潛規則”。我們將探討組織中的資源分配機製、信息流動的路徑，以及如何識彆組織中的“關鍵節點人物”，理解他們的行為邏輯。 2. 壓力與情緒的自我管理： 職場壓力是常態，關鍵在於如何轉化和釋放。本部分提供瞭一套針對高壓環境下的情緒穩定技術，包括“快速情緒復位法”和“壓力源識彆與解構模型”。我們強調，在處理外部衝突前，必須先達成內部的和諧與穩定。內容將涵蓋如何區分“建設性焦慮”與“破壞性恐慌”，以及如何建立個人心理韌性，確保決策的理性不被突發事件所乾擾。 3. 職業生涯的“滾雪球”效應： 職業發展是一個纍積過程，而非綫性攀升。本章重點講解“能力復利”的概念，指導讀者如何識彆自己領域內最具價值的“稀缺技能點”，並持續投入，確保每一次努力都能産生大於投入的迴報。同時，我們將分析“平颱選擇”的重要性，教你如何評估一個環境對你未來五年發展的潛在助益，避免在“低效忙碌”中消耗寶貴的時間。 第二部分：人際智慧——構建你的影響力網絡 4. 溝通的藝術：從“我說”到“你聽懂”： 溝通的失敗往往源於雙方預設的溝通模型不同。本章將超越基礎的錶達技巧，深入到“傾聽的層次”和“反饋的藝術”。我們將詳細闡述如何根據不同的溝通對象（如直綫領導、跨部門同事、外部閤作方）調整你的語言風格、信息密度和側重點。重點內容包括：如何使用“非暴力溝通”的原則來處理敏感話題，以及如何構建“有說服力的敘事結構”，讓你的提案更具穿透力。 5. 深度解讀“非語言信息”的密碼： 肢體語言、眼神接觸、語速和停頓時刻，往往比口頭語言傳遞瞭更多真實意圖。本部分將提供一套係統的方法，幫助讀者快速捕捉和解讀這些潛藏的信息。我們將分析不同文化背景下常見的肢體語言誤區，以及在重要會議或談判中，如何利用自身的非語言信號來展現自信和掌控力。 6. 關係維護的“情感賬戶”理論： 職場關係需要精耕細作，如同管理一個虛擬的“情感儲蓄賬戶”。本章探討如何進行“有效的人情投資”——既要展現真誠的幫助，又要避免成為“隨叫隨到的工具人”。我們將提供識彆“機會主義者”和“長期盟友”的實用工具，並闡述如何在不同關係階段，適當地進行“維護性迴饋”，確保關係網絡的穩定和忠誠度。 第三部分：效能提升——在復雜任務中取勝 7. 任務拆解與目標對齊的“漏鬥模型”： 麵對模糊或宏大的目標，許多人陷入執行的泥潭。本章引入“目標漏鬥模型”，從戰略高度到每日執行，提供瞭一種清晰的路徑圖。重點在於如何將上級的“願景”準確地翻譯成團隊可量化的“行動指標”，並確保所有團隊成員的努力方嚮高度一緻。 8. 衝突管理的“第三方視角”策略： 衝突是協作的副産品，有效管理衝突是成熟職場人的標誌。本書倡導使用“第三方視角”來解構爭執焦點，將情緒化的對抗轉化為基於事實和共同利益的協商。我們將提供幾種應對“高敏感”或“對抗型”同事的實戰腳本，旨在將衝突轉化為改進流程的機會，而非互相指責的戰場。 9. 展現價值的“可視化報告”技巧： 在信息過載的時代，如何讓自己的貢獻被高層清晰地看見，至關重要。本章聚焦於如何設計“高影響力”的工作匯報和成果展示。內容將涵蓋“結論先行”的匯報結構、使用數據敘事的技巧，以及如何將日常工作的積纍，巧妙地融入到年度迴顧或晉升評估中，確保你的努力能轉化為可見的職業資本。 結語：持續進化的職場旅人 本書的最終目的，是激發讀者建立一套終身學習和自我修正的機製。職場規則不斷演變，唯一不變的是對“適應力”的要求。我們鼓勵讀者將書中的工具付諸實踐，並在實踐中不斷反思和調整，最終，成為一名在任何職場環境中都能遊刃有餘、保持高效率和高情商的“職場旅人”。本書是你通往職場更高層次智慧的鑰匙。

作者簡介

鈴木秀子
東京大學人文科學研究所博士，曾留學法國、義大利，於史丹佛大學與夏威夷大學任教。之後擔任聖心女子大學教授、國際交流學會榮譽會長，同時也是聖心會修女與文學博士。
在1980年代後期，她是第一位將九型人格學引進日本的人，是日本研究九型人格的權威，享有極高評價，常應邀至日本及海外演講、舉辦工作坊，並提供種種指導。她的著作豐富，其中九型人格係列作在日本暢銷88萬本，另著有《懂人，要從自己開始》、《愛與療癒的366天》等書。

譯者簡介

高品薰
專職譯者，翻譯類型廣泛，從商業、設計、生活實用書均有涉獵，近期譯作為《不在病床上說再見》。

專文推薦　有創意地化解彼此差異　　王天佑
專文推薦　探究自己、認識自己、找到自己　　李純娟
專文推薦　九型人格：每個人都適用的生活幫手　　瑪那熊
專文推薦　輕鬆快速地進入九型世界　　廖偉玲
寫在前麵

第一章 立刻瞭解什麼是九型人格
漫畫 個性不同是理所當然的事吧！？
◎什麼是九型人格？
◎來做個測驗吧！
第一型　基本個性　執著的完美主義者
第二型　基本個性　情感豐富的助人者
第三型　基本個性　積極的追求成功者
第四型　基本個性　想要與眾不同者
第五型　基本個性　知識豐富的觀察者
第六型　基本個性　安全至上的謹慎者
第七型　基本個性　講求計畫性的快樂主義者
第八型　基本個性　追求力量的強調自我者
第九型　基本個性　注重和諧的和平主義者

第二章　瞭解摺磨你的「束縛」是什麼
漫畫　掌握自己的個性傾嚮，人際關係便能獲得改善
◎煩惱、痛苦、鑽牛角尖，都是來自你的「束縛」
第一型　束縛　對自己或周遭感到憤怒
第二型　束縛　不承認自己需要旁人的關愛
第三型　束縛　隻考慮自己有沒有達成目標與否
第四型　束縛　抗拒平凡
第五型　束縛　逃避空虛感
第六型　束縛　無法信賴權威
第七型　束縛　逃避麵對痛苦
第八型　束縛　虛張聲勢，隱瞞脆弱
第九型　束縛　躲避與人的牽絆與糾葛
◎提供動力的三大主導中樞
◎「主導中樞」偏重的方嚮

第三章　改變自己的小訣竅
◎遇到瓶頸時，重點是控製住自己
你容易掉進的「陷阱」　第一型
你容易掉進的「陷阱」　第二型　第三型
你容易掉進的「陷阱」　第四型　第五型
你容易掉進的「陷阱」　第六型　第七型
你容易掉進的「陷阱」　第八型　第九型
◎解決之道就藏在箭頭的反方嚮
◎改變自我的建議
第一型　建議　學習享受、享樂的生活方式
第二型　建議　秉持不依賴他人的決心
第三型　建議　瞭解成功以外的價值觀
第四型　建議　提高自尊心
第五型　建議　錶現齣真正的自己
第六型　建議　與其思考不如化為行動
第七型　建議　堅持到最後
第八型　建議　找迴自己的純真與體貼
第九型　建議　培養決斷力，肯定自我

第四章　職場上和「九種類型的人」的相處方式
◎尊重這九種完全不同的思考邏輯
第一型　相處模式　注重正確的資訊與認知
第二型　相處模式　認同並尊重他的付齣
第三型　相處模式　對他的優秀錶達敬意
第四型　相處模式　彆傷害他的自尊心
第五型　相處模式　智囊團的最佳人選
第六型　相處模式　傳達自己的誠懇，建立信賴感
第七型　相處模式　重視並分享彼此的快樂
第八型　相處模式　以堅定的態度對待他
第九型　相處模式　用心營造安穩的氣氛
◎正因為每個人的不同，組織纔能延伸與發展

【名人推薦】
王天佑│九型人格學講師
李純娟│靈修輔導
瑪那熊│諮商心理師、百萬部落客
廖偉玲│企業心理顧問
──熱誠推薦（依姓氏筆畫排列）

本書主要目的是幫助我們在職場上活用九型人格學說的智慧。唯願每一位讀者藉著此書的指引，走齣自己性格的束縛、罩門及陷阱，活得更健康、快樂！
──王天佑，九型人格學講師

這是一本很賞心悅目的讀物，既輕便（內涵與外型）又有魅力，書中滿是可愛傳神的插圖。讓讀者快速理解九型人格的重點，並實際運用在職場的人際關係。
──李純娟，靈修輔導

本書不隻幫助讀者瞭解自己，更詳細提醒各型在麵對容易落入的「陷阱」時，如何反嚮操作、逆轉盲點，以提升我們在職場的閤作力與溝通力。
──瑪那熊，諮商心理師

本書是一本相當優秀的九型入門書，讓讀者得以快速又輕鬆地進入九型世界。透過這個理論深入體會自己和彆人的差異，然後更深入地瞭解自己，這纔是我認為九型人格對我們最有價值的地方。
－－廖偉玲，企業心理顧問

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的最大感受就是，“原來是這樣！” 很多時候，我們在職場中遇到的各種矛盾和誤解，並不是因為我們故意刁親，或者對方心懷不軌，而是因為我們之間存在著根本性的思維模式和行為習慣的差異。九型人格理論就像一把鑰匙，幫助我打開瞭理解這些差異的大門。我不再輕易地對同事的行為下定論，而是嘗試去思考他們行為背後的驅動力。比如，當我看到一個同事總是爭論不休時，我不再覺得他是在故意找茬，而是會想起書中關於“挑戰者”的描述，他們可能隻是需要錶達自己的觀點，渴望被尊重。這種理解讓我能更少地帶有情緒去迴應，而是更專注於解決問題本身。書中的一些小練習也非常實用，比如列齣自己最常犯的溝通錯誤，然後對照九種人格找到根源。這個過程讓我對自己有瞭更深刻的認識，也更清楚地看到瞭自己需要改進的地方。

评分☆☆☆☆☆

作為一個管理崗位的初學者，我深知團隊的穩定和高效運作離不開對團隊成員的深入瞭解。這本書的齣現，簡直是雪中送炭。它不僅僅提供瞭一個識彆不同人格類型的框架，更重要的是，它教會瞭我如何運用這些知識來構建更和諧、更富有成效的工作關係。我發現，書中關於不同人格的優勢和潛在的挑戰的分析，對於如何分配任務、如何激勵團隊成員、如何處理團隊衝突都非常有啓發。我開始嘗試著去理解那些我以前覺得“難以管理”的員工，嘗試用更符閤他們人格特質的方式去引導他們。例如，對於那些“忠誠者”，我更注重給予安全感和明確的指令；而對於那些“創新者”，我則會給予更多的自由空間和鼓勵。這種基於人格特點的管理方式，不僅讓團隊成員感到被理解和尊重，也極大地提升瞭團隊的整體績效。這本書的實用性遠超我的預期，是我近期閱讀過的最有價值的職場書籍之一。

评分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我豁然開朗！一直以來，我總覺得自己跟同事們溝通起來有點費勁，有時候好心卻辦瞭壞事，或者覺得自己的想法總是不被理解。翻開這本書，仿佛找到瞭一個全新的視角來審視自己和周圍的人。書裏提到的九種人格類型，我一頁一頁地對照著看，竟然發現自己身上有很多的影子，尤其是在描述“追求完美”的那一類人時，簡直像在照鏡子。瞭解瞭自己的核心動機和恐懼，我開始反思自己過去的很多行為模式，比如為什麼我會那麼害怕齣錯，又為什麼會不斷地給自己施壓。這種自我認知的過程，與其說是在看書，不如說是在進行一場深入的自我對話。我開始明白，很多時候，問題並非齣在他人身上，而是我自身的人格特質在起作用，影響瞭我與外界的互動方式。這本書不僅僅是關於“識人”，更是關於“識己”，這讓我覺得非常有價值，因為它給瞭我一個起點，讓我能夠更客觀、更平和地去麵對自己的優缺點。

评分☆☆☆☆☆

我平時工作就跟人打交道比較多，需要跟各種性格的人協作，所以一直很想找一本能幫助我提升溝通技巧的書。這本《九型人格職場識人術》聽名字就很有吸引力，讀完之後，果然沒讓我失望。書裏對九種人格的描述非常生動形象，而且不僅僅停留在理論層麵，還結閤瞭很多職場中的實際案例，讓我能快速理解不同類型的人在工作中的典型錶現。我特彆喜歡書裏關於如何根據不同人格類型來調整溝通策略的部分，比如跟“追求認可”的人打交道時，需要多給予肯定和贊美；跟“分析思考”的人溝通時，則要邏輯清晰、條理分明。這些具體的建議，簡直就是我一直在尋找的“操作手冊”！我試著在工作中使用瞭一些方法，效果確實齣乎意料的好。以前覺得很難搞定的同事，現在溝通起來順暢多瞭，閤作起來也更有效率。這本書讓我覺得，原來理解他人並沒有那麼睏難，關鍵在於掌握正確的方法和視角。

评分☆☆☆☆☆

我一直對心理學類的書籍很感興趣，但很多書要麼過於學術化，要麼過於泛泛而談，很難真正落地應用。這本《九型人格職場識人術》恰恰彌補瞭這一不足。它以一種非常接地氣的方式，將復雜的九型人格理論化繁為簡，並且巧妙地融入瞭大量的職場場景。我喜歡它那種“洞察人心”的敘述風格，讀起來引人入勝，仿佛自己也在跟著作者一起在職場中“偵探”著人們的內心世界。書中的一些觀點，比如“同一種行為，背後可能有截然不同的人格驅動”，讓我豁然開朗，也讓我更加警惕自己不要輕易地去評判他人。通過學習這本書，我不僅對九型人格有瞭初步的瞭解，更重要的是，我學會瞭如何運用這些知識來改善我的人際關係，提升我的溝通效率，甚至在麵試時也能更準確地判斷齣應聘者的潛在特質。這本書的價值在於，它提供瞭一種全新的觀察世界和與人相處的方式，讓我覺得自己的職場生涯多瞭一份自信和從容。