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　　【大人的旅行是什么？】
　　◎是让我们对日常生活产生干劲的一种奖励。
　　◎不用像工作那样处理得非常俐落，也不必要求完美。
　　◎不受限于「既然一起出门旅行，那什么都要共同分担并一起行动」的不成文规定。
　　◎抱持着只要有缘一定能再来的心情，不贪心的移动。
　　◎将年龄、职业与日常生活的总总放在一旁，回归到最单纯的自己。

　　「只要旅行过一次，就无法回到没有旅行的人生。」

　　作者柳泽小实在30多岁时，萌生「想出国旅行」的念头，办了人生第一本护照，
　　此后，便无可自拔地迷上旅行的滋味。
　　「我们不管几岁都能旅行！」
　　在累积28年的国外旅游、个人旅行15年的经历后，自觉旅行心境变得更加成熟，
　　期待透过本书，将自己准备旅行的方式分享给大家。

　　．「想了解一个地方，最快的方法就是像日常那样悠闲地散步。」
　　．「为了有趟舒适的旅行，即使会占空间也要带一些能慰劳身体的物品。」
　　．「不论是3天2夜的短期旅行或为期2星期的旅行，我的行李重量都差不多。」
　　．「大人旅行的诀窍，就是巧妙切换「共同行动」和「自由时间」。少一分拘束，就能多一分自在。」
　　简单、实用、有趣、独特的各种旅行想法，
　　搭配轻松、贴心的文字和精美图片，彷彿自己就在前往旅行的途中。

　　一边拿着这本书，一边做旅行准备，
　　吸收着书中提供许多实用又轻松的建议，也是令人开心的事情：
　　★独创搜集旅行资讯，规划行程的旅前准备方法。
　　★购买机票、订旅馆的必胜绝招。
　　★如何打包行李，才不会造成负担，又能享受在外乐趣。
　　★该穿什么衣物，才能舒适又优雅的参与各种场合。
　　★遇到麻烦事情的处理妙计。
　　★挑选土产、纪念品，将游历心情与亲友分享的方式。
　　★将旅行回忆纪录成册，和行经地点深度对话。

　　阅读本书，
　　给尚未踏上旅行的你，注入更多的勇气；
　　给正在准备行程的你，提供更多的建议；
　　给已经出发上路的你，更多享受旅行的灵感。

　　现在就翻出背包，拟定一场充满自我风格的旅程吧！

　　【精彩内容】
　　◎CHAPTER1 拟定自我风格的旅行计画
　　【如何拟定旅行计画】
　　【蒐集资讯的方法】
　　【个人旅行的小建议】

　　◎CHAPTER2 我的旅行准备
　　【使用什么行李箱整理】
　　【如何轻松打包行李】
　　【旅行要携带的物品】

　　◎CHAPTER3 各式各样的旅行方式
　　【多次造访的北欧】
　　【独自参加北海道的庆典】
　　【在旅行地发现的可爱物品】

本书特色

　　◎最简单的旅行公式＝在喜欢的时间＋和喜欢的人一起＋去喜欢的地方！
　　◎最实用的旅行诀窍：蒐集资讯、轻松打包行李、储存旅游基金，轻松、容易，有效率的做好准备。
　　◎最有意思的旅行玩法：决定旅行主题、造访必去场所、享受当地美食，让他人无法复制的旅途回忆，成为人生最美的风景。
　　◎最独特的旅行风格：收录料理家、编辑、摄影师独一无二的旅行风格，你的风格由你自己创造。
　　◎最多元的旅行方式：从北欧、越南、北海道到名古屋，与各地风俗应和的旅行方式，照耀你向往的内心。
 

作者简介

柳泽小实

　　散文家
　　1975年东京都生，日本大学艺术系摄影学科毕业。
　　着有《わたしのすきな台北案内》（マイナビ出版）、《大人のひとり暮らし》、《気持ちのいい暮らしの必需品》（大和书房）、《日々のごはんとはたらくキッチン》（KADOKAWA）、《シンプルな暮らしの设计図》（讲谈社）等，出版多本与生活相关的书籍。挑选物品的精准品味，备受肯定，也着手日本杂货品牌FELISSIMO的商品开发。
 

．前言    

拟定自我风格的旅行计画
．出门旅行的时机    
．如何拟定旅行计画    
．旅行的规划阶段    
．想去哪里都可以！    
．决定旅行的主题    
．学习能让世界变得宽广        
．蒐集资讯的方法    
．旅行笔记是专属的独创旅行指南    
．制作地图了解市区街道    
．旅行时一定要造访的场所    
．彼此都不要觉得勉强    
．提起勇气独自旅行    
．个人旅行的小建议    
．聪明购买机票    
．订旅馆的必胜技法    

我的旅行准备
．使用什么行李箱整理    
．使用什么包包装随身物品    
．如何轻松打包行李    
．旅行要携带的物品    
．出国旅行的好伙伴    
．带着更方便的物品    
．美容用品是减少重量的关键    
．悠闲地待在饭店房间    
．让人高兴的土产    
．旅行时遇到的麻烦事    
．保命的三万日圆    
．旅行时的衣物    
．前往当地的高级餐厅    
．衣服少一点，配件多一点    
．要如何准备睡衣    

各式各样的旅行方式
．北欧瑞典的青年旅舍之旅    
．在北欧发现的生活用品    
．悠闲的越南市街巡礼    
．精挑细选！越南土产    
．初次独自挑战北海道夏季庆典    
．我的庆典＆户外用品    
．吃到破产名古屋之旅    
．可爱又好吃的名古屋土产    
．当天来回的温泉小旅行    
．该购买什么土产？
．将资料整理成档案    
．将旅行的回忆记录成册        
．在旅行地发现的可爱物品    

．还是会再度踏上旅程    

．COLUMN 达人的旅行准备
．料理家 ワタナベマキ小姐    
．编辑 山村光春先生    
．摄影师 西希小姐    

 

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