熟女壮游，勇闯世界18国 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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具体描述

退休后更要乐活！

退休了一个人，

今天要做什么？

你敢一个人出国吗？

如何规划自助旅行？

96天18国，熟女壮游勇闯世界，

从挑战未知的每一天开始，

旅行让我改变思维，

旅行让我找到兴趣，

旅行让我找到自在，

也找到人生下一个阶段的自己

作者自助旅游简历

2012年旅居英国五个月，初次自助旅行德国十天。

2014年旅居南美五国七十天。

2016年环游世界北欧中欧东欧中美洲亚洲十八国九十六天。

2014年加入台湾国际旅游交换住宿和平促进协会(Servas Taiwan)会员，在国内则担任Host接待多国会员。
2016年以会员身分出访，发挥民间外交的功能。

对于旅行的看法

★走遍美地、看遍美景、吃遍美食，更重要的是思维的转念与行为的改变。

★愿意让传统价值观念翻转，能接受孩子需要独立的事实，有勇气面对旅行中的困境，不因害怕而裹足不前，确认最爱的旅行方式是人文交流，发现心胸变宽大，更确知自己有能力完成梦想。

★去过最快乐的国家是挪威及丹麦，即将前往最幸福的国度－不丹，乐意协助熟龄族们，走出固有的自己，在旅途中一次又一次和未知的自己相遇！

联合推荐

涂醒哲/嘉义市长

阮慕骅/New98电台财经一路发主持人

李奇岳/旅行公会联合会发言人

雷永耀/国防医学院校友会会长

陈福民/台北中山医院院董事长

陈国森/山富旅行社董事长

涂国信/嘉义洪雅书房房主

著者信息

作者简介

胡语芳

　　四年级后段班，嘉义竹崎人，在好山好水的花莲服务于医院手术室，在台北精神科医院担任护理长，担任私校护理老师时培育不少南丁格尔，最后在公共卫生食品科学领域服务并退休。退休至今除了一圆旅行梦，也积极参与社会公益，现为任林教育基金会志工、台北市信义区体育会排舞委员，以及Servas Taiwan会员。

　　粉丝页胡语芳逍遥自在
　　www.facebook.com/yufang0206

图书目录

6   作者自序
8   推荐序(一)─张琼龄
9   推荐序(二)─陈美筑
10 推荐序(三)─王雪美
11 环球庆生之旅源起
13 快乐出发
16 第一站：难忘的瑞典－斯德哥尔摩
　　　　　五天四夜圣彼得线游轮
25 第二站：波罗的海三小国之一：传统的爱沙尼亚－塔林
30 第三站：古典的俄罗斯－圣彼得堡
37 第四站：迷人的芬兰－赫尔辛基
42 第五站：热心的挪威－奥斯陆
壮丽的挪威缩影一日游
安全的挪威－卑尔根
54 第六站：快乐的丹麦－哥本哈根
62 第七站：波罗的海三小国之二：艺术的拉脱维亚~里加、犹马拉和希古德
69 第八站：波罗的海三小国之三：美丽的立陶宛~维尔纽斯、考纳斯和特拉凯
78 第九站：温馨的波兰－华沙和克拉科夫
89 第十站：梦幻的冰岛－雷克雅维克、金圈和冰湾市
98 第十一站：富有的卢森堡－卢森堡市
103 第十二站：便利的荷兰－阿姆斯特丹
108 第十三站：神秘的古巴－哈瓦那和云尼斯山谷
121 第十四站：热情的墨西哥－坎昆、奇琴伊察、梅里达、墨西哥城、霍奇米尔科和特奥帝瓦坎
142 第十五站：纯朴的萨尔瓦多－圣．萨尔瓦多和阿卡湖特拉
146 第十六站：原始的瓜地马拉－瓜地马拉市、安地瓜和帕卡亚火山
153 第十七站：现代的巴拿马－巴拿马市
160 第十八站：速变的中国：上海和南京

尾声
165 再续前缘─波兰友人
167 壮游后，我的收获
169 壮游后，乐活人生
172 后记
175 家人感言
178 附录一：Servas Taiwan（台湾国际旅游交换住宿和平促进协会)
180 附录二：环球旅行计画
181 环球之旅实际地图行程