具體描述
隨時發洩負能量，彆讓你的委屈傷害你
全球上班族含淚按贊，魯蛇大軍的溫拿時光
現代生活6大壓力速寫 × 176張便利貼人生指南
＃突破盲腸的瞬間，超爽der！！
人生好難，我的苦悶誰人知？
看其他人創業好容易，自己上班好艱辛，
每天打卡等放假，放假卻得要加班，
難道我真是魯蛇一枚，其他人都是人生勝利組好棒棒。
麵對人生難題，我該怎麼辦——在instagram爆紅的「便利貼」靠北大師查茲。休頓，用文字、綫條、圖錶、插畫，以隨手可見的便利貼，快拍日常阿雜事。當你你享盡人間富貴（並沒有），也受盡人間苦楚（好嚴重XD），當你覺得大人的世界好復雜，地球的環境好危險，工作處處有職災（爆痘、爆肝、單身），本書不願讓你一人孤單，告訴你勵誌書從沒透漏的「靠北解方」。
＃有夠煩，先發篇文壓壓驚
＃人生不用受盡委屈
［工作〕開會得不到結論──
我們無法達成共識，但至少我們決定好下次開會的時間！＃有進度。
［生活〕正妹自拍：圖文不符──
同理可證，你又怎能相信po在租屋網上的套房照片。
［娛樂〕串流網站加重我的選擇障礙焦慮──
我吃完零食，看完10組5分鍾預告片，我應該收集足夠的話題瞭。
［飲食〕想好午餐要吃什麼瞭嗎？──
強烈質疑，這是造成情侶分手的主要原因。
［科技〕手機沒電的時候我可以專注做任何事──
不，手機沒電的時候，你什麼都不是。
［垃圾話〕我「明天」一定會去運動──
不用提醒我顯而易見的事，例如：變胖的大腿。
著者信息
查茲．休頓（Chaz Hutton）
具建築師背景，如今還是在動畫筆，隻是專門在黃色的小方紙上畫齣世俗瑣事和現代生活的種種考驗。人氣Instagram帳號：@instachaaz。
譯者簡介
劉復苓
具新聞記者背景，如今還是從事文字工作，隻是不用直接麵對搞屁倒竈嘮嘮叨叨紛紛擾擾。個人部落格：「Clare的文字譯站」。
圖書目錄
PART1 工作：老闆一定以為自己能靠心電感應交辦工作
PART2 生活：早上：貪睡模式、貪睡模式、貪睡模式……遲到
PART3 娛樂：串流讓我的選擇障礙焦慮更嚴重瞭
PART4 飲食：想好午餐要吃什麼瞭嗎？
PART5 科技：手機沒電的時候可以做什麼？ ＃荒島求生
PART6 垃圾話：不要提醒我變胖瞭，我「明天」一定去跑步
圖書序言
我隻想和你虛度光陰
我該說點什麼呢……
也許從道歉開始吧！首先，我對於書名可能造成的誤會感到抱歉，雖然書名齣現「人生指南」四個字，但我誠心希望你不是為瞭得到人生指引而拿起這本書，書裏能找到的好建議其實不多，卻有一大堆看起來很白癡的可疑建議和鬼扯蛋，不過老實說，這些要比任何「好建議」有趣多瞭（反正，就算真有好建議，你也不會聽）。
你也許知道，這本書源於我在Instagram上的創作，結果最後就像飼養珍奇異獸般，一發不可收拾地大量繁殖，我隻好把它們放生到書店和亞馬遜網站。我真心希望你看到本書在大口啃食某個偏執政治傢的自傳或哪個個YouTuber的書（如果你還不知道，讓我告訴你，我們玩Instagram的和YouTuber是宿敵）。無論如何，我很高興你擒住瞭這隻猛獸，執意拽著牠的脖子，要把牠帶迴傢；當然，你也可能隻想站在書店裏，趁情人或朋友還沒赴約之前翻翻這本書，如果你真打算如此，我認為你會浪費太多時間，還不如把書放迴架上，拿起那本愚蠢政客的自傳，放鬆地笑一笑，或者也可以看看YouTuber如何齣書。否則，就拿起這本書，帥氣地丟在櫃颱，大膽承認自己就是喜歡看便利貼隨筆漫畫上膚淺的鬍言亂語。
在你埋首研究本書之前，我還有什麼要告訴你呢？我想……我需要讓你做好心理準備，接下來的內容隻不過是一大堆畫在小紙片上的塗鴉。
剩下的，你就得自己體會瞭。早在我使用Instagram以前，這類塗鴉是我睏在朝九晚五工作堆裏的一種拖延戰術，我的初衷就隻是想多耗點時間等下班。所以我希望接下來的內容能為你提供足夠的耗時題材。我希望你今天虛擲光陰，什麼事都沒有完成，我甚至還希望你因為這本書浪費更多更多生命。
圖書試讀
用戶評價
這本書的書名確實太吸引人瞭！《人生好難：厭世代靠北人生指南》，光是聽著就感覺一股熟悉的、帶著點無奈又有點戲謔的勁兒撲麵而來，讓我想起自己那些在生活泥沼裏掙紮的日子，也讓我忍不住好奇，這本書到底能“靠北”齣什麼新高度，或者說，有沒有可能在“靠北”的過程中，悄悄塞給我一些不那麼“難”的解法。我猜它絕不會是一本告訴你“加油！你可以的！”這種陳詞濫調的雞湯書，因為“厭世代”本身就意味著對那些空洞的鼓勵已經免疫瞭，甚至可能因為這些話而更加煩躁。我期望這本書能深入挖掘“難”背後的根源，是社會結構性的問題，是傢庭教育的代際差異，還是個人成長中的迷茫與挫敗？ 它會不會像一個老友一樣，在你最孤獨無助的時候，拍拍你的肩膀，然後一起大聲吐槽，然後再一起尋找一絲絲喘息的空間？ 我特彆想知道，作者是如何定義“厭世代”的，這個群體身上有哪些共同的特徵和睏境，又是如何形成這種“厭”的心態的。當然，如果這本書能在吐槽的間隙，還能提供一些切實可行、但又不至於過於“正能量”的建議，那簡直是錦上添花瞭。我非常期待它能帶來一種“原來我不是一個人”的共鳴感，然後在這種共鳴中，找到一點點屬於自己的光亮。 畢竟，“人生好難”這句話，不是一聲簡單的感嘆，而是太多人在黑暗中摸索時的真實心聲。
评分《人生好難：厭世代靠北人生指南》這個書名，就像一句久久壓在心底的嘆息，終於找到瞭一個可以被說齣口的齣口。我太想知道，這本書會以何種方式，來解讀這份“難”，以及我們這些“厭世代”的“靠北”。我期待它能夠像一麵鏡子，照齣我們內心的掙紮和睏惑，讓我們在其中看到自己的影子，並且獲得一種“原來不止我一個人這樣”的慰藉。它會不會深入分析那些導緻“厭”的社會現象，比如不斷上漲的生活成本，日益激烈的競爭，以及人與人之間日益疏遠的距離？ 我特彆好奇，書中的“靠北”，究竟是一種怎樣的“靠北”？ 是帶著黑色幽默的自嘲，還是充滿力量的抗爭？ 我希望它不僅僅是抱怨，而是能夠提供一些切實可行的建議，幫助我們在睏境中找到齣路。 甚至，它會不會鼓勵我們，在“靠北”的同時，也能發掘齣一些新的可能性，一些被壓抑已久的創造力？ 我期待這本書能夠幫助我們，在這個充滿不確定性的時代，找到屬於自己的生存法則。 我希望它能讓我們明白，即使人生“好難”，我們依然有力量去尋找屬於自己的幸福。
评分《人生好難：厭世代靠北人生指南》這個書名，太有力量瞭！它直白、坦誠，並且充滿瞭共鳴感。我迫切想知道，這本書到底會如何“靠北”，它能否真正幫助到我們這些在生活中感到“難”的“厭世代”。 我期待它能夠像一個最懂你的朋友，用最接地氣的方式，為你解讀生活中的種種不如意。它會不會深入分析那些讓我們感到“厭”的原因，比如高企的壓力、內捲的環境、以及情感的失落？ 我特彆好奇，書中所謂的“指南”，是否會包含一些具體的、可操作的建議，能夠幫助我們在艱難的環境中，找到一些生存的策略，或者說，是一種“與難共處”的智慧？ 我希望這本書不是一味地販賣焦慮，而是能夠以一種更加積極、更加建設性的態度，來探討我們所麵臨的睏境。 甚至，它會不會在“靠北”的過程中，引導我們去重新審視自己對幸福的定義，以及對人生價值的理解？ 我相信，真正的“指南”，不僅僅是指齣睏難，更是給齣方嚮，即使這個方嚮，隻是讓我們不再迷失在黑暗中。 我希望這本書能夠成為我們麵對生活挑戰時的一份有力支撐。
评分翻開這本書，我最期待的莫過於它能否提供一種全新的視角來看待我們這個時代的“難”。“厭世代”這個標簽，雖然被廣泛使用，但背後隱藏的個體感受和睏境卻是韆差萬彆的。我希望這本書能夠跳齣泛泛而談的框架，深入到每一個“厭”的微觀層麵，去剖析那些隱藏在社會新聞、網絡熱議之下的真實生活狀態。它會不會像一個經驗豐富的心理谘詢師，或者是一個洞察力極強的社會觀察傢，用犀利的筆觸，剝開那些讓我們感到窒息的社會現象，比如高企的房價、內捲的工作、不確定的未來，甚至是人際關係的疏離？ 我特彆好奇，這本書會不會對那些我們習以為常，卻又讓我們倍感疲憊的價值觀進行挑戰？ 比如，關於成功、關於幸福、關於人生意義的定義，在“厭世代”的語境下，是否需要重新解讀？ 我不奢望它能提供一套萬能的解決方案，但我相信，一本好的書，能夠引導讀者進行自我反思，能夠點燃那些被熄滅的思考火苗。 我希望它能夠幫助我理解，為什麼我們會感到“厭”，這種“厭”是病態的，還是時代發展的必然産物？ 它的“靠北”會是無的放矢的抱怨，還是帶著建設性的批判，甚至是一種對更好未來的隱約期盼？ 我很想知道，在作者眼中，“人生好難”這件事，到底還能“難”到什麼程度，又有哪些我們可能忽略的，能夠稍微減輕這種“難”的方式。
评分老實說，一開始看到《人生好難：厭世代靠北人生指南》這個書名，我的第一反應是“又一本販賣焦慮的書”。然而，深思之後，又覺得這個書名有著一種莫名的誠懇和接地氣。我們都生活在一個信息爆炸、節奏飛快的時代，每天都在被各種“成功學”、“勵誌語錄”轟炸，但有多少人真正從中獲得瞭力量，又有多少人隻是感到更加的無力？ 我希望這本書能夠擺脫那些套路化的模式，用一種更加真實、更加坦誠的態度來麵對“人生好難”這個永恒的命題。它會不會用一種黑色幽默的方式，讓我們在苦澀中找到一絲笑意？ 比如，通過講述一些荒誕的、令人啼笑皆非的人生經曆，來反襯齣我們所處的睏境有多麼真實？ 我很想知道，作者是如何定義“靠北”的，這是一種消極的抱怨，還是一種積極的抗爭？ 它會不會鼓勵讀者勇敢地錶達自己的不滿和睏惑，而不是將一切壓抑在心底？ 我期待這本書能夠成為一個傾聽者，一個共鳴者，一個能夠讓“厭世代”的我們，在這片“靠北”的海洋裏，找到屬於自己的那艘小船。 我希望它能夠幫助我們認識到，偶爾的“厭”和“靠北”，並非軟弱，而是一種清醒的覺醒。 甚至，它會不會在“靠北”的末尾，留下一扇小小的窗，讓我們看到一綫不那麼“難”的風景？
评分《人生好難：厭世代靠北人生指南》，這個書名自帶一種“我懂你”的親切感。我太想知道，這本書到底是如何定義“厭世代”的，以及這種“厭”的情緒，是如何在我們身上滋生的。我期待它能夠像一部深刻的社會紀實作品，用冷靜但又不失溫度的筆觸，描繪齣我們這個時代的真實圖景。它會不會深入探討那些導緻“厭”的社會根源，比如經濟壓力、職場內捲、以及情感的疏離？ 我特彆好奇，書中所謂的“靠北”，是否會包含一些具體的行動指南，能夠幫助我們在這個艱難的環境中，找到一些生存的策略，或者說，是一種“與難共處”的智慧？ 我希望這本書不是簡單的抱怨堆砌，而是能夠通過分析問題，提齣解決方案，或者至少，能夠提供一些新的思考角度。 甚至，它會不會在“靠北”的過程中，引導我們去重新審視自己對幸福的定義，以及對人生價值的理解？ 我期待它能夠讓我們明白，即使人生“好難”，我們依然可以找到屬於自己的尊嚴和意義。 我希望這本書能夠成為我們麵對生活挑戰時的一份有力支撐，讓我們知道，即使身處睏境，我們依然有力量去改變，去尋找屬於自己的光芒。
评分這本書的書名，單刀直入地擊中瞭“人生好難”這個普遍的痛點，並且用“厭世代”這個標簽，精準地定位瞭目標讀者。我非常好奇，《人生好難：厭世代靠北人生指南》會如何展開它的“靠北”之旅，以及它所提供的“指南”，是否真的能夠讓我們在艱難的人生中找到一些方嚮。 我期待它能夠像一位經驗豐富的社會觀察傢，為我們揭示那些隱藏在“難”背後的社會結構性問題。它會不會深入剖析，是什麼樣的社會環境和時代背景，造就瞭“厭世代”的普遍心態？ 我特彆想知道，書中所說的“靠北”，究竟是一種怎樣的“靠北”？ 是對社會不公的憤怒控訴，是對自身睏境的無奈嘆息，還是帶有反叛精神的呐喊？ 我希望這本書不是僅僅停留於抱怨，而是能夠提供一些具有啓發性的觀點，或者是一些在逆境中生存的策略。 甚至，它會不會在“靠北”的過程中，引導我們去重新思考人生的意義和價值？ 我相信，一本真正的好書，能夠幫助我們看清現實，並且在睏境中找到前進的動力。 我希望這本書能給我們帶來一種“原來我並不孤單”的溫暖，並且在“靠北”之後，還能看到一絲不那麼“難”的曙光。
评分這本書的書名《人生好難：厭世代靠北人生指南》簡直太戳中瞭！光是這個書名，就足以讓我這個“厭世代”的一員産生強烈的共鳴。我迫切想知道，這本書到底能“靠北”齣什麼不一樣的內容，它能否真正成為一本能夠給我們帶來慰藉和啓發的“人生指南”。 我期待這本書能夠深入挖掘“厭世代”的心理特徵和行為模式，它會不會分析我們為什麼會對許多事情感到“厭倦”，為什麼會對未來感到迷茫？ 我希望這本書不是一味地販賣焦慮，而是能夠以一種更加積極、更加建設性的態度，來探討我們所麵臨的睏境。 比如，它會不會分享一些“厭世代”的生存哲學，或者一些“反內捲”的生活方式，讓我們在重重壓力下，能夠找到屬於自己的節奏？ 我特彆好奇，書中的“靠北”，究竟是一種怎樣的“靠北”？ 是充滿憤怒的呐喊，還是帶著一絲無奈的自嘲？ 我希望它能夠成為一個傾聽者，一個共鳴者，讓我們在這片“靠北”的海洋裏，找到屬於自己的那艘小船。 甚至，它會不會在“靠北”的末尾，留下一些微小的希望，讓我們看到不那麼“難”的風景？ 我相信，一本好的書，能夠引導我們進行自我反思，能夠點燃那些被熄滅的思考火苗。
评分讀完這本書的簡介，我腦海中浮現齣無數個關於“厭世代”的畫麵。這不僅僅是一群年輕人的標簽，更是當下社會發展到一定階段的縮影。我迫切想知道，《人生好難：厭世代靠北人生指南》究竟會從哪個角度切入，去解構這份“難”。它會不會深入剖析我們所處的社會經濟環境，比如，長期的經濟下行、階層固化、以及教育資源的分配不均，這些宏觀因素是如何一點點消磨掉年輕人的希望和動力的？ 我特彆好奇，書中所說的“靠北”，究竟是一種怎樣的“靠北”？ 是對不公現象的憤怒控訴，是對既定規則的無奈質疑，還是對理想生活的遙不可及的悲嘆？ 我希望它不是簡單的發泄，而是能夠提供一種更深層次的思考。 比如，它會不會提齣一些“反內捲”的生存哲學，或者一些“小確幸”的尋找方法，讓那些在巨大壓力下喘不過氣來的讀者，能夠找到一些喘息的空間？ 我非常期待這本書能夠具備一種“社會解剖刀”的功能，能夠精準地切中當下社會問題的要害，並且提供一些具有顛覆性的觀點。 甚至，它會不會在“靠北”的過程中，意外地開啓一條通往“不那麼難”的道路？ 我相信，真正的“指南”，不僅僅是指齣睏難，更是給齣方嚮，即使這個方嚮，隻是讓我們不再迷失在黑暗中。
评分這本書的書名《人生好難：厭世代靠北人生指南》，一下子就抓住瞭我。作為一名身處“厭世代”洪流中的普通人，我太需要這樣一本能夠直麵現實，並且敢於“靠北”的書瞭。我最期待的是，它能否提供一些真正有用的、能夠改變生活狀態的“指南”，而不是僅僅停留在抱怨和吐槽的層麵。我希望這本書能像一位經驗豐富的嚮導，帶著我們穿越人生的迷宮，即使道路崎嶇，也能為我們指齣一條可行的路徑。它會不會分享一些作者或其他“厭世代”的真實經曆，通過這些鮮活的案例，讓我們看到，原來我們並不是孤軍奮戰，而是有無數人在同一個戰場上掙紮？ 我特彆好奇，書中的“靠北”，會是怎樣一種“靠北”？ 是充滿力量的呐喊，還是帶著一絲黑色幽默的自嘲？ 我希望它能夠幫助我們，在不被社會主流價值觀裹挾的情況下，找到屬於自己的生存之道。 甚至，它會不會鼓勵我們，在“靠北”的同時，也能發掘齣一些新的可能性，一些被壓抑已久的創造力？ 我期待這本書能夠給我們帶來一種“豁然開朗”的感覺，讓我們在抱怨過後，能夠看到一絲希望，能夠重新拾起對生活的熱情，哪怕隻是一點點。
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