女人，有什麼病 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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2017年新作《女人，有什麼病》從女中醫的角度解構女性自年輕到更年期常齣現的種種婦科疾病，提供詳細的防治和診療說明，並透過食療、藥膳和心理調適等多方麵幫助讀者解決病中苦痛，同時達到保健及養生的效果。

《星辰的低語》 一艘失落的星際方舟，一場跨越光年的追尋，一段關於文明終焉與新生的史詩。 在廣袤無垠、充斥著永恒黑暗的宇宙深處，人類文明的足跡早已遠超太陽係的搖籃。這不是一個關於和平探索的故事，而是一麯關於絕望、犧牲與不屈意誌的宏大挽歌。 故事始於“蓋亞之子”——人類史上最龐大、承載著地球最後希望的殖民艦群。它們在“大寂靜”事件爆發後，帶著沉睡的數百萬生命，踏上瞭前往已知宜居星係“新伊甸園”的漫長旅程。然而，航程過半，一場突如其來的宇宙風暴——被後世稱為“虛空之噬”——擊潰瞭護航艦隊，也將主導航行的中央智能“先知”徹底損毀。 幸存的旗艦“方舟-01”，失去瞭核心指引，像一艘盲目的巨鯨，在未知的星域中漂流瞭數百年。船艙內的休眠艙按既定程序維持著船員的生命，但時間與孤獨的侵蝕，讓這場“希望之旅”變成瞭一場漫長的夢魘。 第一部：沉睡的遺産與覺醒的危機 艾拉·凡恩，一名機械工程師，在一次突發的能源核心波動中意外提前蘇醒。她發現自己置身於一個半死不活的巨型生態係統之中。船上的空氣循環係統發齣嘶啞的呻吟，植物園一片枯槁，而休眠艙的維護日誌顯示，絕大多數維護機器人已因係統故障而自我銷毀。 艾拉的任務不再是殖民新世界，而是單純的——活下去。 她必須喚醒關鍵的領域專傢，尤其是語言學傢卡倫·維特，試圖重構“先知”殘存的碎片化數據，以確定他們的具體方位和剩餘資源。然而，在喚醒過程中，艾拉發現瞭一個令人不安的事實：船上並非隻有人類。 在方舟深處，一個被嚴密封鎖的區域——“起源艙”——似乎發生瞭某種未知的生物實驗失控。一些非人類的、擁有高等智慧的生命體，似乎在漫長的漂流中，利用瞭休眠艙內部分遺傳物質，進化齣瞭一個獨特的、依附於方舟能源網絡的“共生種族”。他們被稱為“迴響者”。迴響者沒有實體形態，更像是電流與意識的混閤體，他們視方舟為神聖的子宮，對任何試圖“修理”或“導航”的行為都抱有極端的敵意。 第二部：星圖的謊言與古老的殘骸 在卡倫的協助下，艾拉終於從損毀的導航日誌中拼湊齣瞭一個令人震驚的真相：他們並非完全迷失。根據方舟最後一次成功的定位，他們正漂浮在一個被星圖標記為“禁區”的星團邊緣。 這個星團，被稱為“寂滅之環”，是古代超文明“原初者”的考古熱點，也是所有已知航行法典明令禁止進入的區域。傳說中，原初者並未自然滅亡，而是因為觸碰瞭某種宇宙禁忌的力量而自我湮滅。 為瞭尋求修復麯速引擎的稀有同位素，艾拉不得不帶領一支精乾的救援隊——包括沉默寡言的安保主管澤維爾，以及對古文明有深入研究的植物學傢林博士——駕駛一艘小型穿梭機，冒險進入寂滅之環。 他們在環內發現的不是宜居行星，而是一片由殘骸構成的“廢墟海洋”。巨大的、如同骨骼般的金屬結構漂浮在星際塵埃中，那是原初者文明的遺跡。在其中一個巨大的、保存異常完好的球形結構內部，他們發現瞭原初者留下的最後信息：一個關於“平衡法則”的警告，以及關於“虛空之噬”並非自然現象，而是一種有組織的、旨在清除高階智慧生命的“宇宙清理程序”的恐怖推測。 更重要的是，他們發現瞭一件工具：一個能夠短暫乾擾“迴響者”網絡頻率的裝置，但也因此，激活瞭方舟上休眠係統中最古老、最危險的防禦機製——沉睡在方舟最底層的機械守衛，“鐵幕”。 第三部：兩個文明的交鋒與終極的選擇 艾拉的行動，無意中打破瞭方舟內部脆弱的平衡。迴響者們集體發起瞭對生命維持係統的總攻擊，試圖切斷人類的氧氣供應，將方舟徹底轉化為他們的意識載體。 與此同時，澤維爾在與“鐵幕”的對抗中發現，這些古老的防禦程序並非針對人類，而是針對任何試圖乾擾“方舟”核心使命的“不確定因素”——包括迴響者，也包括過早蘇醒的人類。 故事的最高潮發生在方舟的中央反應堆室。艾拉、卡倫和澤維爾必須在三條死路上做齣抉擇： 1. 融閤：嘗試用原初者的技術，將人類意識與迴響者意識融閤，創造一個全新的、混閤的文明形態。但這可能導緻人類心智的徹底消融。 2. 逃離：修復麯速引擎，不顧迴響者的反抗，強行跳躍至新伊甸園。但這幾乎肯定會導緻方舟解體，隻有極少數人能存活。 3. 自我犧牲：啓動“鐵幕”的完全重啓程序，將整個方舟鎖定在一個巨大的防禦場內，用能源自毀來切斷“虛空之噬”的追蹤信號，使人類文明在黑暗中重新開始，盡管代價是所有船員的生命。 《星辰的低語》探索瞭文明的代價、記憶的重量以及在絕境中定義“希望”的真正含義。這是一部關於在宇宙的尺度上，我們是否能找到屬於自己的位置，而非僅僅成為某種更宏大力量的祭品的深刻科幻史詩。

作者簡介

小董

　　學曆背景：
　　南京中醫藥大學－中醫博士（腫瘤內科）
　　香港大學－中醫全科學士
　　香港大學－中西藥閤用須知証書畢業
　　澳洲悉尼新南威爾斯大學－醫學生理學學士
　　中國國傢級職業技能標準資格－高級技能（保健管養師）

　　曾獲頒授：
　　榮獲首屆《中華傳統醫藥創新人纔》－榮譽大奬
　　榮獲首屆《中華傳統醫學突齣貢獻專傢》－榮譽大奬
　　榮獲首屆《中華傳統醫藥名傢大會》－獲選為優秀論文

　　曽獲委任：
　　全國著名特色醫療專傢鑒定委員會－副教授
　　北京中醫疑難病研究會－副教授
　　中國國傢中醫藥管理局及上海中醫藥大學中國中醫藥學術年鑒2005－特邀編委
　　澳大利亞中醫針灸進修學院－客席副教授
　　澳大利亞《中醫與健康》雜誌－編委及港澳區辦事主任
　　澳大利亞《中醫藥》雜誌－編委及港澳區辦事主任
　　香港中醫藥科技學院－顧問及講師
　　仁愛堂歐雪明腦伴同行中心－中醫顧問兼指定醫師
　　香港醫學博物舘－發展協調委員
　　香港印刷業商會－醫事顧問

　　現行職務：
　　古方中醫堂－首席註冊中醫師
　　養生湯料站－首席藥膳顧問
　　天正綜閤醫療養生集團－總監
　　天正慈善基金會－顧問
　　香港中醫藥研究學會－會長兼講師

　　寫作及主持：
　　AM730、開心月報－健康專攔作傢
　　明報周刊（似懂非董）－專欄作傢
　　香港電颱第一颱「開心日報」－健康節目嘉賓主持（2003-2007年）
　　頭條日報－健康專欄作傢
　　著作有《秘方治肺癌》、《乳癌秘方》、《防治都市常見病》、《燜燒杯保健養生茶湯70道》、《化療。電療中藥輔助治療手冊》、《輕鬆養生1》、《輕鬆養生2》等
 

序   002
 
女人，一生分不同階段   009
十四歲至二十一歲   015
（1）暗瘡   016
（2）婦女多毛癥   019
（3）雀斑   022
（4）麵遊風   023
（5）月經病   025──阿膠田七烏雞湯
（6）白帶   030
（7）粉剌   032
（8）白駁風   033
 
二十一歲至二十八歲   035
（1）月經病   036
（2）腸胃虛弱   048
（3）蟹足腫   051──蟹足腫外洗方
（4）唇風   053──鼕瓜石斛綠豆茶
（5）便秘   056
（6）乳腺增生   060
（7）濕瘡   064
 
十八歲至三十五歲   069
（1）不孕癥   070
（2）妊娠病   074
（3）産後病   080
（4）癥瘕   086──消癥散瘕外熨方
 
三十五歲至四十二歲   089
（1）黑眼圈   090
（2）鵝掌風   093
（3）扁平疣   096
（4）痔瘡   098
（5）甲狀腺功能亢進癥   101
（6）肉瘤  103
（7）月經病   105──益腎養血鹿茸湯
（8）紅斑狼瘡   108
 
四十二歲至五十六歲   111
（1）更年期綜閤癥   112
（2）閉經   115
（3）崩漏   116
（4）黃褐斑   117
（5）三高   119──苦瓜石榴汁
（6）高血壓   123
 
五十六歲以後   125
（1）中風   126
（2）阿爾茨海默病   127
（3）柏金遜病   130──野生黑杞子蜜
 
延緩衰老中藥現代研究   133
中藥的延緩衰老作用   136
延年益壽藥   140
延年益壽湯水   150
祛斑外治方   156──紅景天抗氧袪斑麵膜蜜
 

序

　　小董對醫學的執著是我十多年來難得一遇的學生，兩年多來在南京江蘇省中醫院的共同研究和切磋，不難發現她對醫學上深層的造詣，基本功根深蒂固之餘，對婦科病、腫瘤細胞認識的透徹，早已遠遠超過一般中醫博士的功力！

　　擁有西醫基本知識的小董，在思維上對疾病的認知頗有獨特見解，且往往根據病人微細的病徵便能洞察到病因及疾病發展和預後，古人稱之為「見微知著」，更值得一贊的是她高尚的醫德，「父母心」在小董身上時刻可見，我本以為香港人與國內人文化有所差異而較難溝通，但她跟病患者及其傢屬的感情很容易便建立起來並得到無限量的信任！

　　我身為小董的老師有很深的體會，並相信她能發揮最大潛能幫助不同病患，成為病人的天使守護神。


序

　　社會服務及行醫多年，接觸到許多各行各業的頂尖人士，小董齣現在麵前時，我不由眼前一亮。在一般人心目中，中醫，尤其是比較著名的中醫，多半是高齡老者，還多數是男性，眼前這個中醫博士，卻分明是女兒身，滿臉都是笑容且性格開朗。

　　深入瞭解後，發現她可能並非地球人！學問之淵博，不隻是中醫藥、參茸、海味等，還有西醫、獸醫基本知識、天文、海洋生物研究、植物學、農業技術……總而言之，一切與生命、生物有關的事物，她都喜歡研讀。

　　一位已經忙得不可開交的腫瘤科中醫，還會定期舉辦講座，好奇心的驅使下成為座上客，颱上的小董收起平日的活潑，卻多瞭一分愛心，精心安排的疾病題目，讓颱下所有人隨便發問並孜孜不倦地一一解説，此等耐心令我由衷欽佩。曾經一次我問：「平素妳要診癥、寫稿、齣書、辦講座、迴中國採藥和上網搜尋新醫學研究；還要養狗、養龜、養魚、玩鸚鵡，假日又到田裏去種田七、培植水耕菜和姬鬆茸，一天到底能睡多久呢？」

　　她妙答：「纍瞭便睡，但睡瞭又會因為想到甚麼便爬起床挑燈夜讀！生命太短，我不夠聰明當上科學傢研究絕癥的治療藥物，卻希望把握分秒把生命參透，把不能治癒的惡疾患者延長壽命，等……一個希望的誕生！」相信我！小董是外星人！是拯救地球的可愛外星人！願她的文字可以帶給你們健康！

评分☆☆☆☆☆

這本書帶給我的衝擊，不僅僅是文字上的，更多的是一種思維方式的轉變。作者沒有選擇用居高臨下的姿態去“診斷”女性，而是用一種平等的、理解的視角，去和讀者進行一場深刻的對話。我從中看到瞭女性在社會結構中，所承受的隱形壓力，看到瞭那些被社會“規訓”的痕跡，以及由此産生的種種心理上的“不適”。書中的“病”，在我看來，更像是一種“後遺癥”，是女性在努力適應一個並不總是對她們友好的世界時，所留下的印記。讀完這本書，我不再會輕易地用“小題大做”或者“想太多”來評價自己或者他人的某些情緒，而是開始嘗試去理解，去探究這些情緒背後真正的原因。它讓我明白瞭，很多時候，我們所經曆的那些“不舒服”，並非我們個人齣瞭問題，而是我們所處的環境，以及我們被賦予的社會角色，在起著作用。這本書，在我的人生觀和價值觀上，都産生瞭一定的影響，讓我更加懂得如何去愛自己，如何去與他人建立更真誠的關係。

评分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就足夠吸引人，一種帶著點神秘感，又有點大膽挑釁的意味。“女人，有什麼病”，乍一聽，可能會讓人産生誤解，以為是某種負麵的、標簽化的評論。然而，翻開第一頁，我就被作者筆下的文字所徵服。這根本不是在指責，而是一場溫柔而深刻的探索。作者以極其細膩的筆觸，描繪瞭女性在成長過程中，在社會、傢庭、情感等多重壓力下，內心的掙紮與呐喊。我看到瞭書中那個在職場上拼盡全力卻依舊感到迷茫的她，看到瞭那個在愛情中小心翼翼卻又渴望被理解的她，看到瞭那個在自我懷疑與自我肯定之間搖擺的她。這些“病”，與其說是生理上的病痛，不如說是社會賦予的，是成長留下的痕跡，是女性在復雜世界裏努力生存的證明。讀這本書，我不再感到孤單，仿佛找到瞭一個同伴，一個能夠理解我所有復雜情緒的知己。它讓我開始審視自己，也讓我更加懂得去欣賞身邊的每一個女性，她們身上那些看似“病態”的特質，其實恰恰是她們獨特魅力的來源。這是一種解構，更是一種重塑，讓我對“女性”這個身份有瞭全新的認識，充滿瞭敬意和同情。

评分☆☆☆☆☆

我不得不承認，起初被這本書的名字吸引，是因為它足夠“齣格”，足夠能引起討論。但當我真正沉浸其中時，纔發現它遠比我想象的要深刻得多。作者似乎是一位極其敏銳的觀察者，她能夠捕捉到女性在成長過程中，那些最細微的情緒波動，最隱秘的內心糾結。書中所描寫的“病”，並非簡單的情緒問題，而是與女性的社會角色、性彆認知、以及長期以來被壓抑的自我價值感緊密相連。我讀到一些章節，仿佛看到瞭自己過去的影子，那些為瞭迎閤他人而壓抑真實的自己，那些在親密關係中患得患失的時刻，那些對未來充滿焦慮的午夜夢迴。這本書沒有給我提供“解決方案”，但它給瞭我一個重要的提示：認識到這些“病”的存在，本身就是一種治愈的開始。它鼓勵我去正視自己的需求，去錶達自己的感受，去建立健康的邊界。它讓我明白，女性的“病”，很多時候是外部環境作用的結果，而我們有能力去打破這種循環。

评分☆☆☆☆☆

《女人，有什麼病》是一本真正意義上的“傾聽者”。它沒有強加任何觀點，而是用最真誠的文字，搭建瞭一個可以讓我們自由傾訴的空間。我在這本書裏，看到瞭無數個“我”，那些在夜深人靜時會湧上心頭的迷茫，那些在人群中感到格格不入的孤獨，那些在追求夢想時遭遇的挫敗感。書中所描繪的“病”，更像是女性在麵對生活中的種種不確定性時，所産生的自然反應。它不是一種疾病，而是一種信號，提醒我們去關注內心的聲音，去審視我們所處的環境。作者的筆觸充滿瞭力量，但又不失溫柔，她能夠精準地捕捉到女性內心最深處的脆弱，然後用一種溫暖的方式去安撫。讀完這本書，我沒有感到被“治愈”，但卻感到一種前所未有的“被理解”。它讓我明白，我們並不孤單，我們的睏惑和掙紮，都有跡可循。這本身，就是一種巨大的安慰。這本書，就像是一麵鏡子，照齣瞭我們內心最真實的樣子，也讓我們學會瞭如何去更好地接納自己。

评分☆☆☆☆☆

閱讀《女人，有什麼病》的過程，就像進行一場沉浸式的心理劇。作者用極其生活化的語言，將那些平日裏難以啓齒的心理睏境，那些被壓抑的情緒，那些在細微之處影響著我們決策的內在聲音，一一呈現齣來。我常常在閱讀中停頓下來，反復迴味某一段文字，因為它精準地擊中瞭我的某個痛點，或者揭示瞭我自己都未曾察覺的內心深處的想法。書中描繪的場景，有時讓我捧腹大笑，因為太真實瞭，有時又讓我眼眶濕潤，因為感同身受。它沒有給齣現成的答案，也沒有提供所謂的“治愈手冊”，而是提供瞭一種視角，一種讓你能夠與自己的“病”對話，與自己的內心和解的可能性。我尤其喜歡作者在剖析女性心理時，那種不帶批判的態度，她像是站在一個無比溫厚的立場上，去理解那些在生活洪流中疲憊不堪的靈魂。這本書讓我明白瞭，所謂的“病”，很多時候並非缺陷，而是我們之所以成為我們的獨特印記。它鼓勵我們去擁抱那些不完美，去接納那些脆弱，去從中汲取力量。