醫本正經：漫畫秒懂中醫 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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　　中醫從來沒有這麼有趣輕鬆過！
　　超幽默、超輕鬆的生活中醫入門，用漫畫告訴你中醫有多好玩！

　　中醫其實是平民的哲學，懶兔子自從35歲迷上中醫無法自拔，以耍寶搞笑又賣萌的筆調，詳盡解說中醫基礎知識，迅即襲捲廣大粉絲的心。

　　本書收錄41種傢庭常見疾病，針對生活中常見的咳嗽、便祕、腳氣、頭痛、胃痛、牙痛、痛風、尿道炎，以及小孩子的感冒發燒、手足口病、皰疹性咽峽炎、腹瀉、疝氣等，提供120個中醫藥方。

　　懶兔子以生動淺顯的解說，搭配親手繪製的幽默逗趣漫畫，你將驚喜地發現，原來晦澀難懂的中醫是如此平易近人，一點也不難懂！

　　誰適閤看《醫本正經》？
　　◆覺得中醫好難，老是聽不懂的人 → 無痛學習中醫首選第一本！
　　◆小病小痛纏身，不想一直吃藥的上班族 → 輕鬆掌握小病不求醫的智慧！
　　◆常常為瞭小孩生病，擔心煩憂的媽媽 → 秒懂中醫，變身全傢人最棒的傢庭醫生！

名人推薦

　　颱北市市立聯閤醫院中醫部 楊素卿醫師 審訂

好的，這是一本關於中國傳統醫學的、具有深刻洞察力的科普讀物簡介。 --- 《岐黃問道：探尋古籍中的生命智慧》 一部穿越時空的醫學對話錄，一場關於健康與哲學的深度思辨。 內容簡介： 《岐黃問道：探尋古籍中的生命智慧》並非一本簡單的醫學科普讀物，它是一份對中國古代醫學思想精髓的係統梳理與現代性重構。本書旨在帶領讀者走進《黃帝內經》、《傷寒論》、《金匱要略》等一係列經典著作的深層肌理，探究那些曆經韆年考驗的生命哲學與診療智慧。 全書結構嚴謹，脈絡清晰，分為“道論”、“法度”、“方劑”與“哲思”四大篇章，力求在保持原著精髓的同時，用現代人能夠理解的語言進行闡釋，避免晦澀的術語堆砌。 第一篇：道論——天人閤一的生命觀 本篇深入剖析瞭中醫哲學的基石——“道”的概念。它探討瞭“天人相應”的宇宙觀如何指導人體生理病理的認知。我們將詳細解讀“陰陽五行”的動態平衡理論，不僅僅將其視為一套描述現象的工具，更是理解生命體作為一個復雜、自組織係統的根本法則。書中不僅引用原文，更結閤現代係統生物學的觀點，探討古代先賢如何通過觀察自然界的節律來把握人體的健康脈搏。例如，如何理解四季更替與髒腑氣血變化的對應關係，以及“精、氣、神”三者的相互依存與轉化機製。這一部分強調的是思維方式的轉變：將人體視為一個與自然緊密相連的微觀宇宙。 第二篇：法度——辨證論治的邏輯推演 “法度”篇聚焦於中醫的臨床思維——辨證論治。本書摒棄瞭對癥狀的機械羅列，轉而側重於“證”的本質及其演變規律。作者係統地梳理瞭“八綱”、“六經”、“衛氣營血”等辨證體係的內在邏輯，並著重闡述瞭其在復雜疾病演進過程中的應用。書中通過大量經典案例的“去標簽化”分析，展示瞭古人如何根據個體差異、病邪性質及人體反應，構建齣動態的、個性化的治療方案。尤其值得一提的是，本書對“審因論治”的強調，旨在揭示辨證過程中的嚴謹推理步驟，而非簡單的經驗套用。 第三篇：方劑——組方藝術的精妙平衡 方劑是中醫實踐的具象化體現。本篇將本書的篇幅重點放在對經典方劑的“解構”與“重構”上。我們不僅僅是介紹幾味藥的功效，而是深入探討君、臣、佐、使的配伍藝術，理解藥物之間相互製約、相互促進的協同作用。書中以數個經典方（如四君子湯、小柴鬍湯等）為例，詳細分析瞭其組方原理、劑量變化對療效的影響，以及在不同體質和病機下的加減變化。此外，本篇還涉及“藥性理論”的深化理解，探討瞭藥物的四氣五味、歸經如何指導臨床選擇，幫助讀者建立起對中藥效用的理性認知，而非依賴於模糊的“藥性描述”。 第四篇：哲思——超越治療的生命哲學 本書的最終落腳點在於“醫道同源”的思辨。在這一部分，作者將視野從具體的疾病和方劑中抽離齣來，探討中醫思想中蘊含的東方哲學精髓。這包括對“治未病”的深度解讀——如何理解預防在生命管理中的核心地位；對“情誌緻病”的現代詮釋；以及最終關於生死觀、衰老觀的探討。本書認為，中醫的最高境界不僅是治愈疾病，更是指導人們如何順應自然之道，保持生命的長久活力與內在和諧。這種哲學思考，為現代讀者提供瞭應對快節奏生活壓力、尋求內心安寜的獨特視角。 適閤讀者： 本書適閤所有對中國傳統文化、生命科學、哲學思辨感興趣的讀者。它為醫學生和初級執業者提供紮實的理論基礎和嚴謹的思維訓練，也為普通大眾提供瞭一扇深入理解自身健康規律、提升生命質量的智慧之門。 作者簡介（虛構）： 張懷瑾，著名中醫學術思想研究者，師承國醫大傢，深耕岐黃之學四十餘載。他不僅精通臨床實踐，更對古代醫籍的哲學內涵有獨到見解。其著作以深入淺齣、邏輯嚴密著稱，緻力於將晦澀的經典智慧，轉化為對現代人有益的生命指南。 --- 《岐黃問道：探尋古籍中的生命智慧》 以古為鏡，洞察生命本質，構建屬於自己的健康哲學。 定價： 人民幣 88.00 元 開本： 16 開精裝 字數： 約 35 萬字

作者簡介

懶兔子

　　經濟碩士，喜歡漫畫，熱愛中醫。

　　2015年九月開設「懶兔子部落格」，以漫畫形式推廣和普及中醫基礎知識，搞笑又賣萌的風格，用最淺顯輕鬆的話語說明老祖宗的中醫精髓，目前粉絲接近500,000人次。被網友票選為「十大國學公號」之一。

　　已齣版《說醫不二：懶兔子漫話中醫》。

前言 如果，時光可以重來

第一章 那些我們都該知道的事
我們到底拿健康換瞭什麼？
注意力讓我們生病瞭
是什麼導緻瞭無效治療？
大汗過後傷大漢，你知道嗎？
鼕泳是用生命鍛煉身體啊
肉體啊，我該拿什麼奉獻給你？
肥減得好不好，自己最知道
疾病的來路就是去路
【漫畫】生活的真相
睡不好，是因為吃太多、吃太好？
酸梅湯不隻是一種飲料

第二章 這些常見病都可以自己搞定
你懂舌頭的顔值嗎？
藥該怎麼吃纔對？
小柴鬍顆粒，你用到它療效的十分之一瞭嗎？
五髒六腑都能讓你咳
真正實用的傢用咳嗽治療手冊（外感類）
真正實用的傢用咳嗽治療手冊（內傷篇）
腳氣不是病，是癥狀！
那些年我們都有的便祕
偏頭痛的前世今生
頭頂痛，歸誰管？
胃不好，也會頭痛
足以改變命運的神經性頭痛
牙痛不是病，痛起來要人命
尿道炎的治療

第三章 女人就該對自己好一點
乳腺增生，摸一摸就治好瞭
性生活過多所以子宮頸糜爛？
認得字就讀得懂的子宮肌瘤小知識
生第二個，你的氣夠用嗎？
要給小孩的腎精準備好瞭嗎？
陰道炎的自我治療

第四章 父母是孩子最好的醫生
可治小兒感冒發燒的中成藥
小兒劇烈陣發性咳嗽怎麼辦？
認識兒童手足口病
皰疹性咽峽炎，是哪根經齣問題？
小兒積食引起的咳嗽
小兒腹瀉--讀懂便便的訊息
小兒抽動癥vs.不得不說的肝
小兒疝氣，是個怎樣的問題？

第五章 其他傢庭常見醫案
簡單的方子，治好多年頑疾
亂七八糟的混閤體質
有痔瘡的朋友，看過來！
高血壓的自我治療
痛風用烏雞白鳳丸，行！
脾咳和陰道溼疹
肺炎的治療
鼻炎的治療

大汗過後傷大漢，你知道嗎？
 
都說hold得住身材的人纔hold得住人生，所以愈來愈多人會在中午或下班後去做劇烈運動，認為這樣脂肪就能像汗一樣從身體裏流齣去。還有很多健身達人在網上曬自己的八塊腹肌和馬甲綫，特彆厲害。
 
真的厲害嗎？是的。一個胖子透過節食和鍛鍊，把自己變成一個瘦子。像我這樣虛胖瞭好多年的人，心中的慚愧與懊悔，就和虛度年華的人一模一樣。
 
可是，短時間內的大量運動和流汗，對身體本身好不好呢？
 
在人體，陰是基礎，陽是功能。陰陽本是互根互利，相生相長，如果陰消耗過大，陽就會無所依託。
 
津液是陰的一種。大量的津液流失，就是耗陰。那麼，能讓津液變少的原因有哪些呢？
 
小便多、拉肚子、齣大汗、嘔吐和高燒不退，都會損耗身體裏的陰液。上吐下瀉時去醫院，醫生都會給我們打葡萄糖，就是怕脫水。可是一般來說，在身體比較正常的情況下，除瞭齣大汗，其他病理現象並不常見，所以我們最常損失陰液的方式，就是齣汗！
 
汗為心之液，由心精和心血化生而成。齣汗太多，津液必傷，會直接損耗心精、心血，造成心慌心悸。我們一緊張、一說謊就會手心冒汗，正是心神在身體裏的錶現。
 
以前常聽說運動員在比賽中途當場倒地死亡，西醫說是心髒病，中醫的解釋則是汗由心液所化成，大量齣汗導緻心陰亡失，心陽無所依附，因而暴斃。
 
很多人單純以為汗就是水分，齣汗就是排毒，這是不對的。汗是血、是津液，如果經常性地大量齣汗，那不是排毒，是對身體的傷害。
 
舉三個最真實的例子，都是我身邊的同事。
 
第一個是我們部門的運動健將，女生，身形瘦高，特彆喜歡打球，每天中午一定打一個多小時的球，然後洗個澡再上班，精力充沛得完全不像是中年人。可是今年的體檢中，她是同事裏唯一一個查齣癌癥的。
 
ㄟ，說好的健康呢？中午打球不就是為瞭健身嗎？為什麼那些懶得要死、吃完就睡的人好好的，頂多是有點胖而已！
 
那是因為，不恰當的運動，還不如不運動。中午十一點到下午一點，本來就是心經運行的時間，這時對身體最好的做法就是休息。心要養、要靜。可是很多人為瞭健身，常常選擇在心最需要休養的時候劇烈運動，長年齣大汗，過度損傷津液，能不生病嗎？身體的陰是基礎，基礎若差，再怎麼運動促發陽氣也沒用啊。

评分☆☆☆☆☆

這本書就像一扇窗，讓我得以窺見中醫世界的奇妙。我一直覺得中醫很神秘，但又因為那些古文和復雜的術語而卻步。但《醫本正經：漫畫秒懂中醫》完全顛覆瞭我的印象，它用一種非常輕鬆有趣的方式，將中醫的精華展現瞭齣來。讓我印象最深刻的是書中關於“脾胃”的講解，用瞭好幾個生動的漫畫故事，把脾胃的功能、脾胃虛弱的錶現以及如何調理都講得明明白白。以前隻知道脾胃不好會影響吃飯，看瞭這本書纔知道，原來“脾主運化”，它影響著身體裏水分的代謝，也影響著身體的能量供給，如果脾胃不好瞭，就會齣現乏力、水腫、甚至影響情緒。而且，書中在介紹穴位的時候，也配上瞭非常清晰的定位圖，加上漫畫人物的演示，讓我很容易就能找到穴位並且學會按摩。這本書最大的優點就是把“學”和“用”無縫連接起來，讀完之後，我感覺自己不再是那個對中醫一竅不通的小白，而是對自己的身體有瞭更深的瞭解，也掌握瞭一些簡單易行的養生方法。

评分☆☆☆☆☆

這本書真的讓我體會到瞭“學以緻用”的樂趣！作為一個長期被各種小毛病睏擾的人，我一直想瞭解中醫，但總覺得它遙不可及。這本《醫本正經：漫畫秒懂中醫》徹底改變瞭我的看法。它的漫畫風格非常吸引人，把很多復雜的中醫理論講得通俗易懂。我最喜歡的部分是關於“情誌緻病”的講解，書中用生動的故事和形象的漫畫，描繪瞭不同的情緒是如何影響我們的身體健康的，比如長期的焦慮會讓肝氣鬱結，而長期的憤怒則會傷及心髒。這些講解讓我開始反思自己的生活習慣和情緒管理，並且嘗試用書中的一些建議來調整。比如，當感到壓力大的時候，我會嘗試書中介紹的一些放鬆方法，比如深呼吸或者簡單的伸展運動，感覺真的能緩解不少不適。而且，書中還提供瞭很多關於常見疾病的食療和穴位按摩方法，比如針對女性痛經或者感冒咳嗽，都有很實用的建議，讓我覺得中醫不再是“玄而又玄”的學問，而是能夠切實改善我們生活質量的智慧。

评分☆☆☆☆☆

我一直對中華傳統文化有著濃厚的興趣，而中醫更是其中不可或缺的一部分，但要真正理解其中的奧秘，卻著實不易。當我拿起這本《醫本正經：漫畫秒懂中醫》，便被它獨特的敘事方式深深吸引。它摒棄瞭枯燥的理論講解，而是以精美的漫畫為載體，將原本晦澀難懂的中醫概念，化為一個個生動有趣的故事。書中對於“經絡”的闡述，尤其令我印象深刻。通過形象的漫畫，我仿佛看到瞭身體內部宛如一張細密的網，能量在其中川流不息，而一旦某個節點受阻，便會引發身體的不適。這種“可視化”的講解方式，讓我對“氣血運行”有瞭更深刻的理解，也讓我意識到保持經絡暢通對於健康的重要性。此外，書中還穿插瞭許多中醫在生活中的應用，例如如何通過調整飲食來達到養生的目的，或是如何通過簡單的按摩手法來緩解身體的疲勞。這些內容都非常實用，讓我覺得中醫並非高高在上，而是可以融入到日常生活的點點滴滴之中，為我們的健康保駕護航。

评分☆☆☆☆☆

這本《醫本正經：漫畫秒懂中醫》真是顛覆瞭我對中醫的認知！以前總覺得中醫博大精深，但又因為術語難懂、理論抽象而望而卻步，感覺離自己很遙遠。讀瞭這本書，我纔發現原來中醫也可以這麼“接地氣”，這麼有趣！最讓我驚喜的是它的漫畫形式，那些生動形象的插畫，將復雜的中醫概念，比如陰陽五行、經絡穴位，甚至是辨證論治的過程，都描繪得一目瞭然。我尤其喜歡其中關於“濕氣”的講解，用一個懶洋洋、黏糊糊的小怪獸來代錶，瞬間就明白瞭濕氣是如何侵入身體，又會對身體造成哪些影響，比那些枯燥的文字描述要深刻得多。而且，書中在介紹一些常見的養生方法時，也結閤瞭漫畫，比如如何通過穴位按摩來緩解失眠，或者如何通過食療來調理脾胃，都配上瞭詳細的圖示和簡單的步驟，讓我覺得這些方法不再是“知之甚少”的理論，而是“觸手可及”的實踐。感覺就像身邊請瞭一位隨時能解答疑問的有趣中醫朋友，隨時隨地都能輕鬆學習中醫知識，不再是枯燥的“死記硬背”，而是充滿樂趣的“主動探索”。

评分☆☆☆☆☆

我一直對中國傳統文化情有獨鍾，而中醫作為其中的瑰寶，更是讓我著迷。隻是苦於沒有閤適的入門途徑，那些浩如煙海的醫書和深奧的理論，常常讓我感到無從下手。直到偶然發現瞭這本《醫本正經：漫畫秒懂中醫》，纔感覺眼前豁然開朗。這本書的獨特之處在於它將枯燥的醫學知識，通過生動有趣的漫畫形式呈現齣來，讓學習過程不再是負擔，而是一種享受。我特彆喜歡書中對“氣”和“血”的解釋，通過形象的比喻和場景化的描繪，將抽象的概念具象化，讓我更容易理解它們在身體中的運行和重要性。例如，書中將“氣”比作身體的能量源泉，而“血”則形象地描繪成運送營養和氧氣的“快遞員”，這種生動的講解方式，比任何文字描述都更能深入人心。而且，書中並沒有一味地追求“秒懂”，而是循序漸進地引導讀者理解中醫的整體觀和辨證論治的思維方式，讓我逐漸感受到中醫的博大精深和其獨特的魅力。