医本正经：漫画秒懂中医 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　中医从来没有这么有趣轻松过！
　　超幽默、超轻松的生活中医入门，用漫画告诉你中医有多好玩！

　　中医其实是平民的哲学，懒兔子自从35岁迷上中医无法自拔，以耍宝搞笑又卖萌的笔调，详尽解说中医基础知识，迅即袭卷广大粉丝的心。

　　本书收录41种家庭常见疾病，针对生活中常见的咳嗽、便祕、脚气、头痛、胃痛、牙痛、痛风、尿道炎，以及小孩子的感冒发烧、手足口病、疱疹性咽崃炎、腹泻、疝气等，提供120个中医药方。

　　懒兔子以生动浅显的解说，搭配亲手绘制的幽默逗趣漫画，你将惊喜地发现，原来晦涩难懂的中医是如此平易近人，一点也不难懂！

　　谁适合看《医本正经》？
　　◆觉得中医好难，老是听不懂的人 → 无痛学习中医首选第一本！
　　◆小病小痛缠身，不想一直吃药的上班族 → 轻松掌握小病不求医的智慧！
　　◆常常为了小孩生病，担心烦忧的妈妈 → 秒懂中医，变身全家人最棒的家庭医生！

名人推荐

　　台北市市立联合医院中医部 杨素卿医师 审订

好的，这是一本关于中国传统医学的、具有深刻洞察力的科普读物简介。 --- 《岐黄问道：探寻古籍中的生命智慧》 一部穿越时空的医学对话录，一场关于健康与哲学的深度思辨。 内容简介： 《岐黄问道：探寻古籍中的生命智慧》并非一本简单的医学科普读物，它是一份对中国古代医学思想精髓的系统梳理与现代性重构。本书旨在带领读者走进《黄帝内经》、《伤寒论》、《金匮要略》等一系列经典著作的深层肌理，探究那些历经千年考验的生命哲学与诊疗智慧。 全书结构严谨，脉络清晰，分为“道论”、“法度”、“方剂”与“哲思”四大篇章，力求在保持原著精髓的同时，用现代人能够理解的语言进行阐释，避免晦涩的术语堆砌。 第一篇：道论——天人合一的生命观 本篇深入剖析了中医哲学的基石——“道”的概念。它探讨了“天人相应”的宇宙观如何指导人体生理病理的认知。我们将详细解读“阴阳五行”的动态平衡理论，不仅仅将其视为一套描述现象的工具，更是理解生命体作为一个复杂、自组织系统的根本法则。书中不仅引用原文，更结合现代系统生物学的观点，探讨古代先贤如何通过观察自然界的节律来把握人体的健康脉搏。例如，如何理解四季更替与脏腑气血变化的对应关系，以及“精、气、神”三者的相互依存与转化机制。这一部分强调的是思维方式的转变：将人体视为一个与自然紧密相连的微观宇宙。 第二篇：法度——辨证论治的逻辑推演 “法度”篇聚焦于中医的临床思维——辨证论治。本书摒弃了对症状的机械罗列，转而侧重于“证”的本质及其演变规律。作者系统地梳理了“八纲”、“六经”、“卫气营血”等辨证体系的内在逻辑，并着重阐述了其在复杂疾病演进过程中的应用。书中通过大量经典案例的“去标签化”分析，展示了古人如何根据个体差异、病邪性质及人体反应，构建出动态的、个性化的治疗方案。尤其值得一提的是，本书对“审因论治”的强调，旨在揭示辨证过程中的严谨推理步骤，而非简单的经验套用。 第三篇：方剂——组方艺术的精妙平衡 方剂是中医实践的具象化体现。本篇将本书的篇幅重点放在对经典方剂的“解构”与“重构”上。我们不仅仅是介绍几味药的功效，而是深入探讨君、臣、佐、使的配伍艺术，理解药物之间相互制约、相互促进的协同作用。书中以数个经典方（如四君子汤、小柴胡汤等）为例，详细分析了其组方原理、剂量变化对疗效的影响，以及在不同体质和病机下的加减变化。此外，本篇还涉及“药性理论”的深化理解，探讨了药物的四气五味、归经如何指导临床选择，帮助读者建立起对中药效用的理性认知，而非依赖于模糊的“药性描述”。 第四篇：哲思——超越治疗的生命哲学 本书的最终落脚点在于“医道同源”的思辨。在这一部分，作者将视野从具体的疾病和方剂中抽离出来，探讨中医思想中蕴含的东方哲学精髓。这包括对“治未病”的深度解读——如何理解预防在生命管理中的核心地位；对“情志致病”的现代诠释；以及最终关于生死观、衰老观的探讨。本书认为，中医的最高境界不仅是治愈疾病，更是指导人们如何顺应自然之道，保持生命的长久活力与内在和谐。这种哲学思考，为现代读者提供了应对快节奏生活压力、寻求内心安宁的独特视角。 适合读者： 本书适合所有对中国传统文化、生命科学、哲学思辨感兴趣的读者。它为医学生和初级执业者提供扎实的理论基础和严谨的思维训练，也为普通大众提供了一扇深入理解自身健康规律、提升生命质量的智慧之门。 作者简介（虚构）： 张怀瑾，著名中医学术思想研究者，师承国医大家，深耕岐黄之学四十余载。他不仅精通临床实践，更对古代医籍的哲学内涵有独到见解。其著作以深入浅出、逻辑严密著称，致力于将晦涩的经典智慧，转化为对现代人有益的生命指南。 --- 《岐黄问道：探寻古籍中的生命智慧》 以古为镜，洞察生命本质，构建属于自己的健康哲学。 定价： 人民币 88.00 元 开本： 16 开精装 字数： 约 35 万字

作者简介

懒兔子

　　经济硕士，喜欢漫画，热爱中医。

　　2015年九月开设「懒兔子部落格」，以漫画形式推广和普及中医基础知识，搞笑又卖萌的风格，用最浅显轻松的话语说明老祖宗的中医精髓，目前粉丝接近500,000人次。被网友票选为「十大国学公号」之一。

　　已出版《说医不二：懒兔子漫话中医》。

前言 如果，时光可以重来

第一章 那些我们都该知道的事
我们到底拿健康换了什么？
注意力让我们生病了
是什么导致了无效治疗？
大汗过后伤大汉，你知道吗？
冬泳是用生命锻炼身体啊
肉体啊，我该拿什么奉献给你？
肥减得好不好，自己最知道
疾病的来路就是去路
【漫画】生活的真相
睡不好，是因为吃太多、吃太好？
酸梅汤不只是一种饮料

第二章 这些常见病都可以自己搞定
你懂舌头的颜值吗？
药该怎么吃才对？
小柴胡颗粒，你用到它疗效的十分之一了吗？
五脏六腑都能让你咳
真正实用的家用咳嗽治疗手册（外感类）
真正实用的家用咳嗽治疗手册（内伤篇）
脚气不是病，是症状！
那些年我们都有的便祕
偏头痛的前世今生
头顶痛，归谁管？
胃不好，也会头痛
足以改变命运的神经性头痛
牙痛不是病，痛起来要人命
尿道炎的治疗

第三章 女人就该对自己好一点
乳腺增生，摸一摸就治好了
性生活过多所以子宫颈糜烂？
认得字就读得懂的子宫肌瘤小知识
生第二个，你的气够用吗？
要给小孩的肾精准备好了吗？
阴道炎的自我治疗

第四章 父母是孩子最好的医生
可治小儿感冒发烧的中成药
小儿剧烈阵发性咳嗽怎么办？
认识儿童手足口病
疱疹性咽崃炎，是哪根经出问题？
小儿积食引起的咳嗽
小儿腹泻--读懂便便的讯息
小儿抽动症vs.不得不说的肝
小儿疝气，是个怎样的问题？

第五章 其他家庭常见医案
简单的方子，治好多年顽疾
乱七八糟的混合体质
有痔疮的朋友，看过来！
高血压的自我治疗
痛风用乌鸡白凤丸，行！
脾咳和阴道溼疹
肺炎的治疗
鼻炎的治疗

大汗过后伤大汉，你知道吗？
 
都说hold得住身材的人才hold得住人生，所以愈来愈多人会在中午或下班后去做剧烈运动，认为这样脂肪就能像汗一样从身体里流出去。还有很多健身达人在网上晒自己的八块腹肌和马甲线，特别厉害。
 
真的厉害吗？是的。一个胖子透过节食和锻鍊，把自己变成一个瘦子。像我这样虚胖了好多年的人，心中的惭愧与懊悔，就和虚度年华的人一模一样。
 
可是，短时间内的大量运动和流汗，对身体本身好不好呢？
 
在人体，阴是基础，阳是功能。阴阳本是互根互利，相生相长，如果阴消耗过大，阳就会无所依託。
 
津液是阴的一种。大量的津液流失，就是耗阴。那么，能让津液变少的原因有哪些呢？
 
小便多、拉肚子、出大汗、呕吐和高烧不退，都会损耗身体里的阴液。上吐下泻时去医院，医生都会给我们打葡萄糖，就是怕脱水。可是一般来说，在身体比较正常的情况下，除了出大汗，其他病理现象并不常见，所以我们最常损失阴液的方式，就是出汗！
 
汗为心之液，由心精和心血化生而成。出汗太多，津液必伤，会直接损耗心精、心血，造成心慌心悸。我们一紧张、一说谎就会手心冒汗，正是心神在身体里的表现。
 
以前常听说运动员在比赛中途当场倒地死亡，西医说是心脏病，中医的解释则是汗由心液所化成，大量出汗导致心阴亡失，心阳无所依附，因而暴毙。
 
很多人单纯以为汗就是水分，出汗就是排毒，这是不对的。汗是血、是津液，如果经常性地大量出汗，那不是排毒，是对身体的伤害。
 
举三个最真实的例子，都是我身边的同事。
 
第一个是我们部门的运动健将，女生，身形瘦高，特别喜欢打球，每天中午一定打一个多小时的球，然后洗个澡再上班，精力充沛得完全不像是中年人。可是今年的体检中，她是同事里唯一一个查出癌症的。
 
ㄟ，说好的健康呢？中午打球不就是为了健身吗？为什么那些懒得要死、吃完就睡的人好好的，顶多是有点胖而已！
 
那是因为，不恰当的运动，还不如不运动。中午十一点到下午一点，本来就是心经运行的时间，这时对身体最好的做法就是休息。心要养、要静。可是很多人为了健身，常常选择在心最需要休养的时候剧烈运动，长年出大汗，过度损伤津液，能不生病吗？身体的阴是基础，基础若差，再怎么运动促发阳气也没用啊。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中国传统文化情有独钟，而中医作为其中的瑰宝，更是让我着迷。只是苦于没有合适的入门途径，那些浩如烟海的医书和深奥的理论，常常让我感到无从下手。直到偶然发现了这本《医本正经：漫画秒懂中医》，才感觉眼前豁然开朗。这本书的独特之处在于它将枯燥的医学知识，通过生动有趣的漫画形式呈现出来，让学习过程不再是负担，而是一种享受。我特别喜欢书中对“气”和“血”的解释，通过形象的比喻和场景化的描绘，将抽象的概念具象化，让我更容易理解它们在身体中的运行和重要性。例如，书中将“气”比作身体的能量源泉，而“血”则形象地描绘成运送营养和氧气的“快递员”，这种生动的讲解方式，比任何文字描述都更能深入人心。而且，书中并没有一味地追求“秒懂”，而是循序渐进地引导读者理解中医的整体观和辨证论治的思维方式，让我逐渐感受到中医的博大精深和其独特的魅力。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中华传统文化有着浓厚的兴趣，而中医更是其中不可或缺的一部分，但要真正理解其中的奥秘，却着实不易。当我拿起这本《医本正经：漫画秒懂中医》，便被它独特的叙事方式深深吸引。它摒弃了枯燥的理论讲解，而是以精美的漫画为载体，将原本晦涩难懂的中医概念，化为一个个生动有趣的故事。书中对于“经络”的阐述，尤其令我印象深刻。通过形象的漫画，我仿佛看到了身体内部宛如一张细密的网，能量在其中川流不息，而一旦某个节点受阻，便会引发身体的不适。这种“可视化”的讲解方式，让我对“气血运行”有了更深刻的理解，也让我意识到保持经络畅通对于健康的重要性。此外，书中还穿插了许多中医在生活中的应用，例如如何通过调整饮食来达到养生的目的，或是如何通过简单的按摩手法来缓解身体的疲劳。这些内容都非常实用，让我觉得中医并非高高在上，而是可以融入到日常生活的点点滴滴之中，为我们的健康保驾护航。

评分☆☆☆☆☆

这本书真的让我体会到了“学以致用”的乐趣！作为一个长期被各种小毛病困扰的人，我一直想了解中医，但总觉得它遥不可及。这本《医本正经：漫画秒懂中医》彻底改变了我的看法。它的漫画风格非常吸引人，把很多复杂的中医理论讲得通俗易懂。我最喜欢的部分是关于“情志致病”的讲解，书中用生动的故事和形象的漫画，描绘了不同的情绪是如何影响我们的身体健康的，比如长期的焦虑会让肝气郁结，而长期的愤怒则会伤及心脏。这些讲解让我开始反思自己的生活习惯和情绪管理，并且尝试用书中的一些建议来调整。比如，当感到压力大的时候，我会尝试书中介绍的一些放松方法，比如深呼吸或者简单的伸展运动，感觉真的能缓解不少不适。而且，书中还提供了很多关于常见疾病的食疗和穴位按摩方法，比如针对女性痛经或者感冒咳嗽，都有很实用的建议，让我觉得中医不再是“玄而又玄”的学问，而是能够切实改善我们生活质量的智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本《医本正经：漫画秒懂中医》真是颠覆了我对中医的认知！以前总觉得中医博大精深，但又因为术语难懂、理论抽象而望而却步，感觉离自己很遥远。读了这本书，我才发现原来中医也可以这么“接地气”，这么有趣！最让我惊喜的是它的漫画形式，那些生动形象的插画，将复杂的中医概念，比如阴阳五行、经络穴位，甚至是辨证论治的过程，都描绘得一目了然。我尤其喜欢其中关于“湿气”的讲解，用一个懒洋洋、黏糊糊的小怪兽来代表，瞬间就明白了湿气是如何侵入身体，又会对身体造成哪些影响，比那些枯燥的文字描述要深刻得多。而且，书中在介绍一些常见的养生方法时，也结合了漫画，比如如何通过穴位按摩来缓解失眠，或者如何通过食疗来调理脾胃，都配上了详细的图示和简单的步骤，让我觉得这些方法不再是“知之甚少”的理论，而是“触手可及”的实践。感觉就像身边请了一位随时能解答疑问的有趣中医朋友，随时随地都能轻松学习中医知识，不再是枯燥的“死记硬背”，而是充满乐趣的“主动探索”。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像一扇窗，让我得以窥见中医世界的奇妙。我一直觉得中医很神秘，但又因为那些古文和复杂的术语而却步。但《医本正经：漫画秒懂中医》完全颠覆了我的印象，它用一种非常轻松有趣的方式，将中医的精华展现了出来。让我印象最深刻的是书中关于“脾胃”的讲解，用了好几个生动的漫画故事，把脾胃的功能、脾胃虚弱的表现以及如何调理都讲得明明白白。以前只知道脾胃不好会影响吃饭，看了这本书才知道，原来“脾主运化”，它影响着身体里水分的代谢，也影响着身体的能量供给，如果脾胃不好了，就会出现乏力、水肿、甚至影响情绪。而且，书中在介绍穴位的时候，也配上了非常清晰的定位图，加上漫画人物的演示，让我很容易就能找到穴位并且学会按摩。这本书最大的优点就是把“学”和“用”无缝连接起来，读完之后，我感觉自己不再是那个对中医一窍不通的小白，而是对自己的身体有了更深的了解，也掌握了一些简单易行的养生方法。