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2017年新作《女人，有什么病》从女中医的角度解构女性自年轻到更年期常出现的种种妇科疾病，提供详细的防治和诊疗说明，并透过食疗、药膳和心理调适等多方面帮助读者解决病中苦痛，同时达到保健及养生的效果。

《星辰的低语》 一艘失落的星际方舟，一场跨越光年的追寻，一段关于文明终焉与新生的史诗。 在广袤无垠、充斥着永恒黑暗的宇宙深处，人类文明的足迹早已远超太阳系的摇篮。这不是一个关于和平探索的故事，而是一曲关于绝望、牺牲与不屈意志的宏大挽歌。 故事始于“盖亚之子”——人类史上最庞大、承载着地球最后希望的殖民舰群。它们在“大寂静”事件爆发后，带着沉睡的数百万生命，踏上了前往已知宜居星系“新伊甸园”的漫长旅程。然而，航程过半，一场突如其来的宇宙风暴——被后世称为“虚空之噬”——击溃了护航舰队，也将主导航行的中央智能“先知”彻底损毁。 幸存的旗舰“方舟-01”，失去了核心指引，像一艘盲目的巨鲸，在未知的星域中漂流了数百年。船舱内的休眠舱按既定程序维持着船员的生命，但时间与孤独的侵蚀，让这场“希望之旅”变成了一场漫长的梦魇。 第一部：沉睡的遗产与觉醒的危机 艾拉·凡恩，一名机械工程师，在一次突发的能源核心波动中意外提前苏醒。她发现自己置身于一个半死不活的巨型生态系统之中。船上的空气循环系统发出嘶哑的呻吟，植物园一片枯槁，而休眠舱的维护日志显示，绝大多数维护机器人已因系统故障而自我销毁。 艾拉的任务不再是殖民新世界，而是单纯的——活下去。 她必须唤醒关键的领域专家，尤其是语言学家卡伦·维特，试图重构“先知”残存的碎片化数据，以确定他们的具体方位和剩余资源。然而，在唤醒过程中，艾拉发现了一个令人不安的事实：船上并非只有人类。 在方舟深处，一个被严密封锁的区域——“起源舱”——似乎发生了某种未知的生物实验失控。一些非人类的、拥有高等智慧的生命体，似乎在漫长的漂流中，利用了休眠舱内部分遗传物质，进化出了一个独特的、依附于方舟能源网络的“共生种族”。他们被称为“回响者”。回响者没有实体形态，更像是电流与意识的混合体，他们视方舟为神圣的子宫，对任何试图“修理”或“导航”的行为都抱有极端的敌意。 第二部：星图的谎言与古老的残骸 在卡伦的协助下，艾拉终于从损毁的导航日志中拼凑出了一个令人震惊的真相：他们并非完全迷失。根据方舟最后一次成功的定位，他们正漂浮在一个被星图标记为“禁区”的星团边缘。 这个星团，被称为“寂灭之环”，是古代超文明“原初者”的考古热点，也是所有已知航行法典明令禁止进入的区域。传说中，原初者并未自然灭亡，而是因为触碰了某种宇宙禁忌的力量而自我湮灭。 为了寻求修复曲速引擎的稀有同位素，艾拉不得不带领一支精干的救援队——包括沉默寡言的安保主管泽维尔，以及对古文明有深入研究的植物学家林博士——驾驶一艘小型穿梭机，冒险进入寂灭之环。 他们在环内发现的不是宜居行星，而是一片由残骸构成的“废墟海洋”。巨大的、如同骨骼般的金属结构漂浮在星际尘埃中，那是原初者文明的遗迹。在其中一个巨大的、保存异常完好的球形结构内部，他们发现了原初者留下的最后信息：一个关于“平衡法则”的警告，以及关于“虚空之噬”并非自然现象，而是一种有组织的、旨在清除高阶智慧生命的“宇宙清理程序”的恐怖推测。 更重要的是，他们发现了一件工具：一个能够短暂干扰“回响者”网络频率的装置，但也因此，激活了方舟上休眠系统中最古老、最危险的防御机制——沉睡在方舟最底层的机械守卫，“铁幕”。 第三部：两个文明的交锋与终极的选择 艾拉的行动，无意中打破了方舟内部脆弱的平衡。回响者们集体发起了对生命维持系统的总攻击，试图切断人类的氧气供应，将方舟彻底转化为他们的意识载体。 与此同时，泽维尔在与“铁幕”的对抗中发现，这些古老的防御程序并非针对人类，而是针对任何试图干扰“方舟”核心使命的“不确定因素”——包括回响者，也包括过早苏醒的人类。 故事的最高潮发生在方舟的中央反应堆室。艾拉、卡伦和泽维尔必须在三条死路上做出抉择： 1. 融合：尝试用原初者的技术，将人类意识与回响者意识融合，创造一个全新的、混合的文明形态。但这可能导致人类心智的彻底消融。 2. 逃离：修复曲速引擎，不顾回响者的反抗，强行跳跃至新伊甸园。但这几乎肯定会导致方舟解体，只有极少数人能存活。 3. 自我牺牲：启动“铁幕”的完全重启程序，将整个方舟锁定在一个巨大的防御场内，用能源自毁来切断“虚空之噬”的追踪信号，使人类文明在黑暗中重新开始，尽管代价是所有船员的生命。 《星辰的低语》探索了文明的代价、记忆的重量以及在绝境中定义“希望”的真正含义。这是一部关于在宇宙的尺度上，我们是否能找到属于自己的位置，而非仅仅成为某种更宏大力量的祭品的深刻科幻史诗。

作者简介

小董

　　学历背景：
　　南京中医药大学－中医博士（肿瘤内科）
　　香港大学－中医全科学士
　　香港大学－中西药合用须知証书毕业
　　澳洲悉尼新南威尔斯大学－医学生理学学士
　　中国国家级职业技能标准资格－高级技能（保健管养师）

　　曾获颁授：
　　荣获首届《中华传统医药创新人才》－荣誉大奖
　　荣获首届《中华传统医学突出贡献专家》－荣誉大奖
　　荣获首届《中华传统医药名家大会》－获选为优秀论文

　　曽获委任：
　　全国着名特色医疗专家鉴定委员会－副教授
　　北京中医疑难病研究会－副教授
　　中国国家中医药管理局及上海中医药大学中国中医药学术年鉴2005－特邀编委
　　澳大利亚中医针灸进修学院－客席副教授
　　澳大利亚《中医与健康》杂志－编委及港澳区办事主任
　　澳大利亚《中医药》杂志－编委及港澳区办事主任
　　香港中医药科技学院－顾问及讲师
　　仁爱堂欧雪明脑伴同行中心－中医顾问兼指定医师
　　香港医学博物舘－发展协调委员
　　香港印刷业商会－医事顾问

　　现行职务：
　　古方中医堂－首席註册中医师
　　养生汤料站－首席药膳顾问
　　天正综合医疗养生集团－总监
　　天正慈善基金会－顾问
　　香港中医药研究学会－会长兼讲师

　　写作及主持：
　　AM730、开心月报－健康专拦作家
　　明报周刊（似懂非董）－专栏作家
　　香港电台第一台「开心日报」－健康节目嘉宾主持（2003-2007年）
　　头条日报－健康专栏作家
　　着作有《秘方治肺癌》、《乳癌秘方》、《防治都市常见病》、《焖烧杯保健养生茶汤70道》、《化疗。电疗中药辅助治疗手册》、《轻松养生1》、《轻松养生2》等
 

序   002
 
女人，一生分不同阶段   009
十四岁至二十一岁   015
（1）暗疮   016
（2）妇女多毛症   019
（3）雀斑   022
（4）面游风   023
（5）月经病   025──阿胶田七乌鸡汤
（6）白带   030
（7）粉剌   032
（8）白驳风   033
 
二十一岁至二十八岁   035
（1）月经病   036
（2）肠胃虚弱   048
（3）蟹足肿   051──蟹足肿外洗方
（4）唇风   053──冬瓜石斛绿豆茶
（5）便秘   056
（6）乳腺增生   060
（7）湿疮   064
 
十八岁至三十五岁   069
（1）不孕症   070
（2）妊娠病   074
（3）产后病   080
（4）症瘕   086──消症散瘕外熨方
 
三十五岁至四十二岁   089
（1）黑眼圈   090
（2）鹅掌风   093
（3）扁平疣   096
（4）痔疮   098
（5）甲状腺功能亢进症   101
（6）肉瘤  103
（7）月经病   105──益肾养血鹿茸汤
（8）红斑狼疮   108
 
四十二岁至五十六岁   111
（1）更年期综合症   112
（2）闭经   115
（3）崩漏   116
（4）黄褐斑   117
（5）三高   119──苦瓜石榴汁
（6）高血压   123
 
五十六岁以后   125
（1）中风   126
（2）阿尔茨海默病   127
（3）柏金逊病   130──野生黑杞子蜜
 
延缓衰老中药现代研究   133
中药的延缓衰老作用   136
延年益寿药   140
延年益寿汤水   150
祛斑外治方   156──红景天抗氧袪斑面膜蜜
 

序

　　小董对医学的执着是我十多年来难得一遇的学生，两年多来在南京江苏省中医院的共同研究和切磋，不难发现她对医学上深层的造诣，基本功根深蒂固之余，对妇科病、肿瘤细胞认识的透彻，早已远远超过一般中医博士的功力！

　　拥有西医基本知识的小董，在思维上对疾病的认知颇有独特见解，且往往根据病人微细的病征便能洞察到病因及疾病发展和预后，古人称之为「见微知着」，更值得一赞的是她高尚的医德，「父母心」在小董身上时刻可见，我本以为香港人与国内人文化有所差异而较难沟通，但她跟病患者及其家属的感情很容易便建立起来并得到无限量的信任！

　　我身为小董的老师有很深的体会，并相信她能发挥最大潜能帮助不同病患，成为病人的天使守护神。


序

　　社会服务及行医多年，接触到许多各行各业的顶尖人士，小董出现在面前时，我不由眼前一亮。在一般人心目中，中医，尤其是比较着名的中医，多半是高龄老者，还多数是男性，眼前这个中医博士，却分明是女儿身，满脸都是笑容且性格开朗。

　　深入了解后，发现她可能并非地球人！学问之渊博，不只是中医药、参茸、海味等，还有西医、兽医基本知识、天文、海洋生物研究、植物学、农业技术……总而言之，一切与生命、生物有关的事物，她都喜欢研读。

　　一位已经忙得不可开交的肿瘤科中医，还会定期举办讲座，好奇心的驱使下成为座上客，台上的小董收起平日的活泼，却多了一分爱心，精心安排的疾病题目，让台下所有人随便发问并孜孜不倦地一一解説，此等耐心令我由衷钦佩。曾经一次我问：「平素妳要诊症、写稿、出书、办讲座、回中国採药和上网搜寻新医学研究；还要养狗、养龟、养鱼、玩鹦鹉，假日又到田里去种田七、培植水耕菜和姬松茸，一天到底能睡多久呢？」

　　她妙答：「累了便睡，但睡了又会因为想到甚么便爬起床挑灯夜读！生命太短，我不够聪明当上科学家研究绝症的治疗药物，却希望把握分秒把生命参透，把不能治癒的恶疾患者延长寿命，等……一个希望的诞生！」相信我！小董是外星人！是拯救地球的可爱外星人！愿她的文字可以带给你们健康！

评分☆☆☆☆☆

我不得不承认，起初被这本书的名字吸引，是因为它足够“出格”，足够能引起讨论。但当我真正沉浸其中时，才发现它远比我想象的要深刻得多。作者似乎是一位极其敏锐的观察者，她能够捕捉到女性在成长过程中，那些最细微的情绪波动，最隐秘的内心纠结。书中所描写的“病”，并非简单的情绪问题，而是与女性的社会角色、性别认知、以及长期以来被压抑的自我价值感紧密相连。我读到一些章节，仿佛看到了自己过去的影子，那些为了迎合他人而压抑真实的自己，那些在亲密关系中患得患失的时刻，那些对未来充满焦虑的午夜梦回。这本书没有给我提供“解决方案”，但它给了我一个重要的提示：认识到这些“病”的存在，本身就是一种治愈的开始。它鼓励我去正视自己的需求，去表达自己的感受，去建立健康的边界。它让我明白，女性的“病”，很多时候是外部环境作用的结果，而我们有能力去打破这种循环。

评分☆☆☆☆☆

阅读《女人，有什么病》的过程，就像进行一场沉浸式的心理剧。作者用极其生活化的语言，将那些平日里难以启齿的心理困境，那些被压抑的情绪，那些在细微之处影响着我们决策的内在声音，一一呈现出来。我常常在阅读中停顿下来，反复回味某一段文字，因为它精准地击中了我的某个痛点，或者揭示了我自己都未曾察觉的内心深处的想法。书中描绘的场景，有时让我捧腹大笑，因为太真实了，有时又让我眼眶湿润，因为感同身受。它没有给出现成的答案，也没有提供所谓的“治愈手册”，而是提供了一种视角，一种让你能够与自己的“病”对话，与自己的内心和解的可能性。我尤其喜欢作者在剖析女性心理时，那种不带批判的态度，她像是站在一个无比温厚的立场上，去理解那些在生活洪流中疲惫不堪的灵魂。这本书让我明白了，所谓的“病”，很多时候并非缺陷，而是我们之所以成为我们的独特印记。它鼓励我们去拥抱那些不完美，去接纳那些脆弱，去从中汲取力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的冲击，不仅仅是文字上的，更多的是一种思维方式的转变。作者没有选择用居高临下的姿态去“诊断”女性，而是用一种平等的、理解的视角，去和读者进行一场深刻的对话。我从中看到了女性在社会结构中，所承受的隐形压力，看到了那些被社会“规训”的痕迹，以及由此产生的种种心理上的“不适”。书中的“病”，在我看来，更像是一种“后遗症”，是女性在努力适应一个并不总是对她们友好的世界时，所留下的印记。读完这本书，我不再会轻易地用“小题大做”或者“想太多”来评价自己或者他人的某些情绪，而是开始尝试去理解，去探究这些情绪背后真正的原因。它让我明白了，很多时候，我们所经历的那些“不舒服”，并非我们个人出了问题，而是我们所处的环境，以及我们被赋予的社会角色，在起着作用。这本书，在我的人生观和价值观上，都产生了一定的影响，让我更加懂得如何去爱自己，如何去与他人建立更真诚的关系。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就足够吸引人，一种带着点神秘感，又有点大胆挑衅的意味。“女人，有什么病”，乍一听，可能会让人产生误解，以为是某种负面的、标签化的评论。然而，翻开第一页，我就被作者笔下的文字所征服。这根本不是在指责，而是一场温柔而深刻的探索。作者以极其细腻的笔触，描绘了女性在成长过程中，在社会、家庭、情感等多重压力下，内心的挣扎与呐喊。我看到了书中那个在职场上拼尽全力却依旧感到迷茫的她，看到了那个在爱情中小心翼翼却又渴望被理解的她，看到了那个在自我怀疑与自我肯定之间摇摆的她。这些“病”，与其说是生理上的病痛，不如说是社会赋予的，是成长留下的痕迹，是女性在复杂世界里努力生存的证明。读这本书，我不再感到孤单，仿佛找到了一个同伴，一个能够理解我所有复杂情绪的知己。它让我开始审视自己，也让我更加懂得去欣赏身边的每一个女性，她们身上那些看似“病态”的特质，其实恰恰是她们独特魅力的来源。这是一种解构，更是一种重塑，让我对“女性”这个身份有了全新的认识，充满了敬意和同情。

评分☆☆☆☆☆

《女人，有什么病》是一本真正意义上的“倾听者”。它没有强加任何观点，而是用最真诚的文字，搭建了一个可以让我们自由倾诉的空间。我在这本书里，看到了无数个“我”，那些在夜深人静时会涌上心头的迷茫，那些在人群中感到格格不入的孤独，那些在追求梦想时遭遇的挫败感。书中所描绘的“病”，更像是女性在面对生活中的种种不确定性时，所产生的自然反应。它不是一种疾病，而是一种信号，提醒我们去关注内心的声音，去审视我们所处的环境。作者的笔触充满了力量，但又不失温柔，她能够精准地捕捉到女性内心最深处的脆弱，然后用一种温暖的方式去安抚。读完这本书，我没有感到被“治愈”，但却感到一种前所未有的“被理解”。它让我明白，我们并不孤单，我们的困惑和挣扎，都有迹可循。这本身，就是一种巨大的安慰。这本书，就像是一面镜子，照出了我们内心最真实的样子，也让我们学会了如何去更好地接纳自己。