具体描述
「我矫正狗，训练人」──西萨‧米兰在国家地理频道《报告狗班长》节目中这句知名的开场白道尽了他的训犬哲学，也道尽了他四十多年与狗朝夕相处的心得。究竟狗能教我们哪些事，启发我们成为更好的人，让我们创造出健康幸福的人狗关系？
全球知名训犬专家西萨‧米兰首度回顾他的训犬生涯，他以学生的身分以狗为师，畅谈狗儿教导他的那些最重要的事。他在节目中运用独到的「能量」、「狗群领袖」与「狗心理学」等概念，经常让观众讶异于他似乎能够直觉式地看穿狗的心思，在书中西萨透过真挚动人的故事，带领读者看见这些概念如何在他心中逐步成形。
透过狗群给他的八大教诲：尊重、自由、自信、真诚、宽恕、智慧、韧性和接纳，西萨清楚地认知到狗的世界观和价值观能带我们回归本心，于是训犬不再是训犬，而是一堂全新的人狗幸福学，让我们看见人狗之间的交流可达到何等深刻的地步，让双方都受益无穷。
本书是西萨‧米兰的生涯真情告白，他在书中剖析数十年与狗朝夕相处的亲身经历，带领我们看见狗儿在很多方面不但是人类最忠实的朋友，更是最好的老师。西萨回顾了影响他最深的八只狗──包括早年还在墨西哥时祖父农场上那只让他学会了何谓尊重的混种狗「帕洛玛」，以及他最深爱的得力助手与智慧的化身：比特犬「老爹」──理性与感性兼具地细数了狗群给他这一生带来的教诲。
在本书中，西萨首度以回忆录的方式写下他的人生旅程：从他在墨西哥拥挤的城市马萨特兰度过童年时光，到前往美国展开新生活，成立狗心理中心，并逐步建立起一套全世球知名的动物训练课程。每到一个人生阶段，都有一位狗伙伴成为他的导师，带他领会诸如真诚、宽恕、接纳等道理，帮助他克服恐惧，度过离婚的煎熬，创造更有爱、更平衡的生活。西萨在动人的故事中述及数百个饲主的个案和最新的动物行为研究，交织出人狗相处之中更深一层的意义，启发读者透过爱犬，看见自己更丰富的人生。
书中也首度披露了西萨过去从未谈过的看法，包括他对一些名人客户与他们的爱犬身上观察到的心得，如亚历克‧鲍德温、杰瑞‧赛恩菲尔德、洁达‧苹姬‧史密斯等。西萨借由这本书，向全世界广大的狗饲主和爱狗人士提出了一份独特的蓝图，指出如何透过我们从狗儿身上得到的情谊提升自我，进而一起和爱犬找到一条迈向快乐与满足的美妙道路。
书评
「声誉卓着的狗行为专家米兰先生以这本感人、资讯丰富而充满洞见的书，献给他生命中最爱的狗，以及牠们让他学到的事……这本书不仅米兰的粉丝会喜欢，任何爱好动物的人也能对书中的故事感同身受。」──《书单》杂志（Booklist）
全球知名训犬专家西萨‧米兰首度回顾他的训犬生涯，他以学生的身分以狗为师，畅谈狗儿教导他的那些最重要的事。他在节目中运用独到的「能量」、「狗群领袖」与「狗心理学」等概念，经常让观众讶异于他似乎能够直觉式地看穿狗的心思，在书中西萨透过真挚动人的故事，带领读者看见这些概念如何在他心中逐步成形。
透过狗群给他的八大教诲：尊重、自由、自信、真诚、宽恕、智慧、韧性和接纳，西萨清楚地认知到狗的世界观和价值观能带我们回归本心，于是训犬不再是训犬，而是一堂全新的人狗幸福学，让我们看见人狗之间的交流可达到何等深刻的地步，让双方都受益无穷。
本书是西萨‧米兰的生涯真情告白，他在书中剖析数十年与狗朝夕相处的亲身经历，带领我们看见狗儿在很多方面不但是人类最忠实的朋友，更是最好的老师。西萨回顾了影响他最深的八只狗──包括早年还在墨西哥时祖父农场上那只让他学会了何谓尊重的混种狗「帕洛玛」，以及他最深爱的得力助手与智慧的化身：比特犬「老爹」──理性与感性兼具地细数了狗群给他这一生带来的教诲。
在本书中，西萨首度以回忆录的方式写下他的人生旅程：从他在墨西哥拥挤的城市马萨特兰度过童年时光，到前往美国展开新生活，成立狗心理中心，并逐步建立起一套全世球知名的动物训练课程。每到一个人生阶段，都有一位狗伙伴成为他的导师，带他领会诸如真诚、宽恕、接纳等道理，帮助他克服恐惧，度过离婚的煎熬，创造更有爱、更平衡的生活。西萨在动人的故事中述及数百个饲主的个案和最新的动物行为研究，交织出人狗相处之中更深一层的意义，启发读者透过爱犬，看见自己更丰富的人生。
书中也首度披露了西萨过去从未谈过的看法，包括他对一些名人客户与他们的爱犬身上观察到的心得，如亚历克‧鲍德温、杰瑞‧赛恩菲尔德、洁达‧苹姬‧史密斯等。西萨借由这本书，向全世界广大的狗饲主和爱狗人士提出了一份独特的蓝图，指出如何透过我们从狗儿身上得到的情谊提升自我，进而一起和爱犬找到一条迈向快乐与满足的美妙道路。
书评
「声誉卓着的狗行为专家米兰先生以这本感人、资讯丰富而充满洞见的书，献给他生命中最爱的狗，以及牠们让他学到的事……这本书不仅米兰的粉丝会喜欢，任何爱好动物的人也能对书中的故事感同身受。」──《书单》杂志（Booklist）
著者信息
作者简介
西萨‧米兰（Cesar Millan）
国家地理频道强档节目《报告狗班长》与国家地理野生频道《狗班长选狗窝》、《唿叫西萨狗教官》、《西萨教官狗王国》主持人，曾二度获美国电视艾美奖提名，是全世界最受欢迎的狗行为专家。着有《西萨的待犬之道》（Cesar’s Way）、《当好狗老大》（Be the Pack Leader）、《家中的一份子》（A Member of the Family）、《如何养出完美的狗》（How to Raise the Perfect Dog）、《狗班长的快乐狗指南》等书，每一本都登上《纽约时报》畅销书榜。创办狗心理中心，并成立非营利组织「西萨米兰狗群计画」（Cesar Millan PACK Project），致力于狗的救援、矫正与重新安置。现与六只狗和未婚妻贾希拉住在加州圣克拉拉。
梅丽莎‧乔‧佩提耶（Melissa Jo Peltier）
国家地理频道获艾美奖提名节目《报告狗班长》的共同执行制作人，也是西萨‧米兰前五本《纽约时报》畅销书和另外三本非小说类着作的共同作者。佩提耶是资深电视人，曾担任电影编剧、导演和制作人，得过艾美奖以及另外50多项全国性和国际性奖项。她的第一本小说《真实大道》（Reality Boulevard）获「科克斯书评」（Kirkus Reviews）评选为2013年最佳独立小说之一。现与丈夫和一只从收容所救回来的混种比特犬芙兰妮住在纽约。
译者简介
张靖之
台湾大学中文系毕业，英国桥剑大学汉学系硕士，曾任《国家地理》杂志中文版主编。译有《一九八四》、《国家地理终极摄影指南》（合译）、《西萨‧米兰狗班长的快乐狗指南》、《每天的幸福灵感》、《国家地理猫语解析指南》、《史上最伟大的自然摄影经典》等。
西萨‧米兰（Cesar Millan）
国家地理频道强档节目《报告狗班长》与国家地理野生频道《狗班长选狗窝》、《唿叫西萨狗教官》、《西萨教官狗王国》主持人，曾二度获美国电视艾美奖提名，是全世界最受欢迎的狗行为专家。着有《西萨的待犬之道》（Cesar’s Way）、《当好狗老大》（Be the Pack Leader）、《家中的一份子》（A Member of the Family）、《如何养出完美的狗》（How to Raise the Perfect Dog）、《狗班长的快乐狗指南》等书，每一本都登上《纽约时报》畅销书榜。创办狗心理中心，并成立非营利组织「西萨米兰狗群计画」（Cesar Millan PACK Project），致力于狗的救援、矫正与重新安置。现与六只狗和未婚妻贾希拉住在加州圣克拉拉。
梅丽莎‧乔‧佩提耶（Melissa Jo Peltier）
国家地理频道获艾美奖提名节目《报告狗班长》的共同执行制作人，也是西萨‧米兰前五本《纽约时报》畅销书和另外三本非小说类着作的共同作者。佩提耶是资深电视人，曾担任电影编剧、导演和制作人，得过艾美奖以及另外50多项全国性和国际性奖项。她的第一本小说《真实大道》（Reality Boulevard）获「科克斯书评」（Kirkus Reviews）评选为2013年最佳独立小说之一。现与丈夫和一只从收容所救回来的混种比特犬芙兰妮住在纽约。
译者简介
张靖之
台湾大学中文系毕业，英国桥剑大学汉学系硕士，曾任《国家地理》杂志中文版主编。译有《一九八四》、《国家地理终极摄影指南》（合译）、《西萨‧米兰狗班长的快乐狗指南》、《每天的幸福灵感》、《国家地理猫语解析指南》、《史上最伟大的自然摄影经典》等。
图书目录
序：认识你的新老师 11
第一课：尊重 21
第二课：自由 43
第三课：自信 67
第四课：真诚 83
第五课：宽恕 113
第六课：智慧 135
第七课：韧性 165
第八课：接纳 199
后记 217
参考文献 223
相关资源 227
第一课：尊重 21
第二课：自由 43
第三课：自信 67
第四课：真诚 83
第五课：宽恕 113
第六课：智慧 135
第七课：韧性 165
第八课：接纳 199
后记 217
参考文献 223
相关资源 227
图书序言
认识你的新老师
跟着我一起闭上眼睛。一下子就好，闭着眼睛，想像这样的一天：
清晨，早起的鸟儿在窗外吱吱喳喳地叫个不停，你自然地醒来，不需要闹钟来告诉你什么时候该起床。当阳光照进你的眼帘，那一瞬间你心中充满了兴奋、喜悦与期待。你自然而然地做起了瑜伽早课，要在外出晨运之前伸展伸展、把肌肉松开。
你在住处附近散步，沉浸在身心畅快的状态中，把握每个大口唿吸新鲜空气、唿吸周围花草树木香气的时刻。虽然每天都这样散步，你仍然像是头一遭那样，欣赏、体会着这一切。你见到认识的朋友和邻居，停下脚步热情地问候他们，他们也向你问好，而且和你一样，他们也都满怀兴奋地期待这新的一天。
你回到家准备吃早餐，家人已经在等你，你以更大的喜悦、更多的爱问候家人，和他们拥抱、亲吻，告诉他们你有多爱他们、多感谢他们，然后你们一起跑到院子里嬉闹，庆祝这一天大家又得以相聚在一块。以上就是你每天早上的日常——生命所为何来？不就是要将这种充满新奇、满怀感恩的感觉，跟你最爱的人分享吗？
该出门上班了，你怀着期待的心情来到上班的地方，因为你超喜欢自己的工作！这份工作让你感到自豪、带给你自信。你亲切地跟每一位同事打招唿，尽管他们的外表跟你很不一样——不同的身高、体重、肤色、种族、宗教——但你们全都认同大家是同一个物种，彼此都有共同的目标。全公司上下，从最低阶的工友到最高层的总裁，你都一样尊敬，就连总裁也是抱持这种开放的态度。这家公司的理念就是，每个人都在自己的工作岗位上扮演着重要的角色，公司的收益也应当公平地分享给每个人。
偶尔，你也会和同事意见不合，也许他们手中有你想要的东西，也许他们做的事你无法苟同，但不论怎么样，都不会有人在背后捅你一刀——这里没有暗箭伤人这种事，也没有人会在茶水间咬耳朵。同事之间如果有不同看法，你们会直接说出来，就算双方因此吵起来也没关系，吵一吵很快就会结束，大家吵出一个结论，再回去继续做自己的事，彼此心中没有怨恨，也不留芥蒂。
这景象简直太完美了，不是吗？但也太遥不可及、太难以实现了，比较像是现代版的童话故事。
其实未必，如果人类能够用狗的态度去面对生活，我刚刚描绘的景象就会是真实世界的写照。
跟着我一起闭上眼睛。一下子就好，闭着眼睛，想像这样的一天：
清晨，早起的鸟儿在窗外吱吱喳喳地叫个不停，你自然地醒来，不需要闹钟来告诉你什么时候该起床。当阳光照进你的眼帘，那一瞬间你心中充满了兴奋、喜悦与期待。你自然而然地做起了瑜伽早课，要在外出晨运之前伸展伸展、把肌肉松开。
你在住处附近散步，沉浸在身心畅快的状态中，把握每个大口唿吸新鲜空气、唿吸周围花草树木香气的时刻。虽然每天都这样散步，你仍然像是头一遭那样，欣赏、体会着这一切。你见到认识的朋友和邻居，停下脚步热情地问候他们，他们也向你问好，而且和你一样，他们也都满怀兴奋地期待这新的一天。
你回到家准备吃早餐，家人已经在等你，你以更大的喜悦、更多的爱问候家人，和他们拥抱、亲吻，告诉他们你有多爱他们、多感谢他们，然后你们一起跑到院子里嬉闹，庆祝这一天大家又得以相聚在一块。以上就是你每天早上的日常——生命所为何来？不就是要将这种充满新奇、满怀感恩的感觉，跟你最爱的人分享吗？
该出门上班了，你怀着期待的心情来到上班的地方，因为你超喜欢自己的工作！这份工作让你感到自豪、带给你自信。你亲切地跟每一位同事打招唿，尽管他们的外表跟你很不一样——不同的身高、体重、肤色、种族、宗教——但你们全都认同大家是同一个物种，彼此都有共同的目标。全公司上下，从最低阶的工友到最高层的总裁，你都一样尊敬，就连总裁也是抱持这种开放的态度。这家公司的理念就是，每个人都在自己的工作岗位上扮演着重要的角色，公司的收益也应当公平地分享给每个人。
偶尔，你也会和同事意见不合，也许他们手中有你想要的东西，也许他们做的事你无法苟同，但不论怎么样，都不会有人在背后捅你一刀——这里没有暗箭伤人这种事，也没有人会在茶水间咬耳朵。同事之间如果有不同看法，你们会直接说出来，就算双方因此吵起来也没关系，吵一吵很快就会结束，大家吵出一个结论，再回去继续做自己的事，彼此心中没有怨恨，也不留芥蒂。
这景象简直太完美了，不是吗？但也太遥不可及、太难以实现了，比较像是现代版的童话故事。
其实未必，如果人类能够用狗的态度去面对生活，我刚刚描绘的景象就会是真实世界的写照。
图书试读
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