我不乱生气（情绪管理与人际关系认知绘本1） pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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著者原文作者： Molly Potter

出版者出版社：小光点订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：黄筱茵

出版日期出版日期：2017/12/12

语言语言：繁体中文

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发表于2024-11-17

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图书描述

　　★英国亚马逊网路书店：健康、家庭与生活／情绪类 No.1
　　★英国亚马逊网路书店读者评价5颗星，大力推荐！
　　★本书已授出：简中、西班牙、加拿大（法语区）、义大利、希腊、土耳其、加泰隆尼亚7国外语版权！
　　★让孩子从小学习情绪管理，培养出健康、快乐、稳定的情绪素养，提早建构学龄前孩子的自信心、自尊心和人格发展！
　　★生气、快乐、难过、兴奋、害怕、平静、嫉妒、害羞……，每种真实的感受和情绪都提供孩子具体应对的互动小技巧！引导孩子自我察觉、妥善表达各种情绪！
　　★特别收录关于「情绪素养」的家长指南，提供父母亲许多实用且有效的建议，引导孩子稳定正面和负面的情绪，跟孩子一起面对内心的真实感受，从此拒绝孩子的情绪勒索，让情绪不再困扰日常生活！
　　★书末规划了一张每日情绪追踪表，让孩子养成纪录的习惯并且管理好自己的情绪！

本书特色

　　说出内心的感受、稳定自身的情绪对于学龄前的孩子来说是相当重要的生活课题。培养良好的情绪管理技巧对孩子的自信心、自尊心和人格发展都非常重要。孩子的情绪非常真实，假装情绪不存在，或者压抑负面情绪都会影响孩子的健康。能够好好处理情绪的孩子较能建立并且维持健康的人际关系，能积极沟通而非总是自我防卫，能用比较积极、不那么焦虑的方式面对挑战，凡事不必以眼泪收场，并且能从生活中获得更多智慧。

　　孩子们拥有强烈的感觉，不过孩子没办法永远都把这些感觉处理得很好，每位父母都知道面对生气、受伤或者过度兴奋的孩子有多么难以招架。这本书不但用有趣、充满想像力的方式帮助孩子辨识、了解、处理各种真实的感觉，并且学会稳定自己的情绪，也提供许多实用且有效的建议和做法，协助家长陪孩子釐清正面情绪和负面情绪，并且与处在不同情绪状态的孩子互动，让孩子敞开心胸面对自己内心的感受和情绪反应，引导父母亲开启与孩子之间关于感觉的分享、对话，以及更深入的交流。

　　本书特别收录给父母亲和照顾者阅读的家长指南──关于情绪素养，你可以了解的更多，和孩子一起分享、共读这本书，一起觉察有时候常令人捉摸不定的内心感受和外在情绪反应，进而发展出快乐、健康、稳定的情绪素养。

赞誉推荐（依姓氏笔画排列）

　　绘本阅读推广者暨亲职作家李贞慧
　　台湾芯福里情绪教育推广协会理事长杨俐容

国外佳评

　　「本书提供了孩子面对各种感觉需要的工具，书里有很多很棒的小说明！」──马丁‧霍维斯，《早期教育工作者杂志》

　　「这本书提供了绝佳的方式帮助孩子们了解与处理自己的感觉，同时也让他们肯定所有的感受都是正常的。把这本书放在手边，以便面对所有棘手的时刻！」──莎拉‧布鲁, www.parentsintouch.co.uk

　　「这本美好的书能同时帮助孩子与成人！」──Katy Samszon（图画书读者）

　　「这本精采的书引介读者们如何谈论情感！」──Milunia（图画书读者）

　　【适读年龄】3-5岁亲子共读；6岁以上自己阅读。无注音。

著者信息

作者简介

茉莉‧帕特 Molly Potter

　　茉莉‧帕特在中学任教了11年，担任班级导师以及科学与健康课的协同教师。接着，她有数年时间担任两性教育的研究经理，负责小学的教师训练、研发小学的两性教育课程与政策，以及有关心理健康其他面向的工作。茉莉目前在短期特殊学校担任教职，专门辅导被主流学校排除在外的孩子们，充分善用她的心理健康专长。她也热爱编写教材，并且以自己的工作为荣。据说不论她手上面对的学习目标一开始看起来多么无趣，茉莉都能把它们变得丰富又生动！

　　相关着作：《我爱交朋友（情绪管理与人际关系认知绘本2）》

绘者简介

莎拉‧詹宁斯 Sarah Jennings

　　童书绘者

译者简介

黄筱茵

　　国立台湾师范大学英语研究所博士班〈文学组〉学分修毕，曾任编辑，翻译过绘本与青少年小说等150册左右，担任过信谊幼儿文学奖初选评审，文化部中小学生优良课外读物评审等，撰写许多童书书评与其他导读文字，主要可见于《中国时报》开卷版书评、《国语日报》儿童文学版与博客来OKAPI网路生活志等。近两年并撰写绘本专栏、担任讲座与阅读相关活动评审。希望每个孩子和大人都能与书本成为好朋友，不论快乐忧愁，都相伴左右。

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