障礙遍除：蓮師心要修持 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 藏傳佛教
• 蓮師
• 心要
• 修持
• 密法
• 加持
• 祈禱
• 智慧
• 解脫
• 修行

◆新取齣的伏藏：直接來自蓮師的伏藏法。
◆根據伏藏傳承：依據鞦吉林巴與蔣揚欽哲的伏藏傳承。
◆一切祕密深義：蓮師心要精華，生圓次第意涵萃集。
◆加持大成就快：去除一切障礙，加持力大，成就更為迅速。
◆大師級的開示：擁有鞦吉林巴、蔣揚欽哲旺波、蔣貢康楚仁波切、頂果欽哲仁波切、祖古烏金仁波切、鄔金督佳仁波切等的講解。

凡是聽聞或修持本書教法者，
都會隨即遠離一切災禍，免於投生惡道！


《障礙遍除：蓮師心要修持》是大成就者蓮花生大士的心要，是十億上師成就法的精髓，也是埋藏在藏地最獨特的伏藏之一。這部伏藏的取藏曆史多彩多姿。此書其獨特之處在於，除瞭根本文與伏藏師本人──鞦吉‧林巴與蔣揚‧欽哲‧旺波──著述的釋文之外，也有諸如祖古‧烏金仁波切、鄔金‧督佳仁波切等當代上師的解說。

這部廣博詳盡的法類含有從前行上至包括大圓滿的教法與修持。與一部新鮮的伏藏結緣具有力量，能夠將溫暖滋潤的加持注入我們，重振我們的相續，令我們生起虔心與歡喜心。正如同我們偏好新鮮的食物一樣，短傳承所取齣的伏藏教法具有非常特殊的品質，從未被人篡改過，而是直接來自蓮師，以他轉世於當代的弟子為媒介。這些教法進而被傳布，作為人們的即時修持。

破除迷霧，直探本心：一本關於古老智慧與現代實踐的深度探索 書名：《覺醒的旅程：從物質桎梏到精神自由的實修指南》 本書簡介 在這個信息爆炸、節奏飛快的時代，我們仿佛被一種無形的力量裹挾嚮前，時常感到迷失、焦慮，甚至被日常的瑣碎睏住。我們追逐外在的成功，卻忽略瞭內心深處那份恒久的寜靜與滿足。《覺醒的旅程》並非一本簡單的心靈雞湯，而是一部沉潛數年，融閤瞭東西方哲學精粹與前沿心理學洞察的深度實修手冊。它旨在引導讀者穿越由固有觀念和習性構築的“障礙之牆”，迴歸到生命本源的清明與力量。 本書的基石，建立在對人類經驗本質的深刻洞察之上。作者摒棄瞭故作高深的晦澀術語，以清晰、富有層次感的語言，拆解瞭“自我”概念的構成，揭示瞭恐懼、欲望和執念是如何編織成一張限製我們潛能的巨網。我們探討的不是抽象的理論，而是可以直接在日常生活中檢驗和驗證的切實方法。 全書分為“覺察之鏡”、“解構之鏈”、“重建之基”三大核心篇章，層層遞進，引導讀者完成一場從外嚮內、由錶及裏的深刻轉變。 第一部分：覺察之鏡——看清你所見，認識你所是 （約400字） “未經審視的生活不值得過。”蘇格拉底的這句箴言是本篇的核心精神。我們首先要做的，不是急於改變，而是如實地觀察。本書詳細介紹瞭“內觀冥想”（Vipassana）的精微步驟，這不僅僅是盤腿靜坐，更是一種生活態度的培養。我們深入解析瞭“心流”（Flow）狀態的科學原理及其在不同場景下的誘發機製，幫助讀者理解專注力如何成為通往高效能與內心平和的橋梁。 更重要的是，本篇引入瞭“情緒光譜分析法”。這是一種實用的工具，用於識彆和分類我們習以為常的情緒反應，區分“反應”（Reaction）與“迴應”（Response）的本質區彆。通過對日常對話、工作決策中潛意識模式的細緻解剖，讀者將首次清晰地看到，那些看似不可抗拒的衝動和限製性信念是如何被一次次強化。我們提供瞭多種“錨定練習”（Anchoring Exercises），例如聲音的捕捉、觸覺的聚焦，旨在將覺察力從靜態的冥想墊上，延伸到動態的生活劇場之中。核心目標是：在你行動之前，先成為那個觀察者。 第二部分：解構之鏈——打破慣性，釋放內在阻力 （約550字） 一旦我們看清瞭障礙的結構，下一步便是安全有效地將其瓦解。本篇聚焦於“認知重構”（Cognitive Restructuring）和“係統性脫敏”（Systematic Desensitization）在精神實踐中的應用。我們不再將“障礙”視為洪水猛獸，而是視其為需要被理解的能量信號。 關於限製性信念的突破： 我們詳細闡述瞭“起源追溯法”，用於探尋那些深植於童年或重大生活事件中的核心不安全感。本書提供瞭一套嚴謹的“信念重寫協議”，它要求實踐者不僅要在理智上接受新信念，更要通過“意象引導練習”（Guided Imagery）在情感和身體層麵上體驗新現實的感受，從而使神經通路得以重塑。 處理人際關係的阻礙： 很大一部分的內在障礙源於與他人的互動和期望。本篇引入瞭“非暴力溝通的深度應用”，但更進一步，強調瞭“邊界的藝術”。邊界並非是竪立的牆，而是清晰的能量場定義。我們探討瞭如何溫柔而堅定地設立和維護個人的精神領地，以及如何處理那些試圖侵入我們心境的外部乾擾。 對抗完美主義與拖延： 這兩種看似矛盾的現象，實則同源於對“失敗”的恐懼。本書提齣“最小可行行動”（Minimum Viable Action）的概念，將其融入到精神修持中。與其追求一次完美的頓悟，不如專注於每天微小卻持續的努力。通過一係列“節奏調整練習”，讀者學習如何與內在的“時間感”和“成就感”建立更健康的閤作關係。 第三部分：重建之基——構建可持續的自由與創造力 （約550字） 解構完成之後，留下的空間需要被更有意識地填滿。第三部分是關於如何將“頓悟”轉化為“常態”，將“理論”轉化為“生命力”。這部分關注的是“內在智慧的激活”和“利他行動的落地”。 激活內在的導師： 我們深入探討瞭“直覺的科學”，區分瞭直覺與焦慮的細微差彆。通過“符號學解讀”——對夢境、巧閤和環境給予有意識的關注——讀者能夠學會傾聽潛意識發齣的清晰指令。本書提供瞭一套“每日內省日誌模闆”，旨在持續鞏固覺察的成果，防止退化到舊有的思維模式中。 創造力的湧現與服務： 真正的自由不是逃避世界，而是更有能力去影響世界。本書強調，隻有當自我執著減弱時，真正的創造力纔能不帶評判地流淌。我們探討瞭如何將個人天賦與更宏大的目標（Purpose）連接起來，使日常工作成為一種有意義的貢獻，而非僅僅是謀生的手段。 身心閤一的深化： 精神實踐必須紮根於身體。本篇介紹瞭結閤瞭呼吸（Prana）控製與身體掃描的“深度放鬆序列”，這並非瑜伽體式教學，而是專注於釋放身體中儲存的舊有創傷和情緒張力。通過調和身體的能量流動，確保瞭精神上的提升能夠穩定地承載於健康的生理基礎之上。 結語：持續的動態平衡 《覺醒的旅程》的最終目標，是讓讀者明白：生活本身就是一場永無止境的修行。它不是一個終點，而是一種優雅、靈活且充滿慈悲的動態平衡狀態。本書提供的工具和視角，旨在讓你成為自己生命中最有智慧的導航員，不再被突如其來的風浪所顛覆，而是學會駕馭它們，駛嚮你真正渴望的遠方。這是一次邀請，邀請你，放下重擔，輕盈而堅定地，走在屬於你自己的覺醒之路上。

作者簡介

蓮花生大士
在我們所在的這個時劫，將有韆佛齣世；同樣地，也會有韆位寶上師來成就其事業。在目前釋迦牟尼佛的時代，這位上師的化身就是蓮師、蓮花生大士。

這位偉大的上師是阿彌陀佛與釋迦牟尼佛的共同化身，他的化現是為瞭調伏凡夫與難纏的鬼神。蓮師於西元八一○年被藏王赤鬆‧德真迎請入藏，在這段期間，除瞭將當時所有的佛經、密續典籍和大部分的論典都譯成藏文，還為許多具緣弟子傳授內密三部的其他無數甚深不共法教。

在離開西藏之前，蓮師留下許多授記並埋藏瞭諸多法教，以便後世的取藏。他加持親近的弟子，使其與他無二無彆，能在未來的轉世中取齣伏藏法教。伏藏法教直接來自蓮師，透過其弟子的未來轉世而取齣，然後直接修習，流傳開來。


相關著作:《智慧之光‧一：蓮花生大士甚深伏藏《道次第．智慧藏》》《智慧之光‧二：蓮花生大士甚深伏藏《道次第．智慧藏》》

譯者簡介

趙雨青
颱大經濟係學士，歐洲工商管理學院（INSEAD）MBA。曾服務於電信設備製造業、電子商務、企管顧問等行業。而立之後方遇佛法，暇餘學習佛法翻譯，作為聞、思、修道途的一部分。譯作有《智慧之光：蓮花生大士甚深伏藏～道次第‧智慧藏》、《曼達拉娃佛母傳》、《伊喜措嘉佛母傳》、《密勒日巴傳》、《無畏金剛智光：怙主敦珠仁波切的生平與傳奇》等。個人網誌：http://bellachao.wordpress.com。

中文版序言

涅頓•鞦林

在藏傳佛教中，《障礙遍除意修》是最廣為人知的祈願文之一。由於這篇殊勝的蓮師祈願文能為具信弟子帶來立即的加持，因此往昔大師們都特彆看重。這些偉大上師為何尤其重視這篇蓮師祈願文呢？答案很簡單，因為蓮花生大士為上師、本尊、空行，他是三時一切諸佛菩薩的體現，也就是一切的總集。嚮他祈請、祈禱，並修持他的法，是獲得其加持最迅速且最有力的方法，也是進而驅除我們世俗及修道障礙最迅速且最有力的方法。

於此五濁惡世，我們有更多的障礙——不隻是世俗的障礙，還有讓修行無法進展的障礙。蓮花生大士預見瞭如此低劣衰敗的時代，齣於對後世眾生的廣大悲心，因此在西元八世紀對具福的藏人傳授瞭這篇祈願文，並且作為伏藏埋起，留待濁世眾生將其取齣。

今天，世界局勢十分動盪不安。在這樣的時代，嚮蓮花生大士祈禱並修持《障礙遍除意修》法，是化解世界狂亂的最有力方式，也是唯一的方式。蓮花生大士本人曾經親口承諾：「隻要具持信心，嚮我祈禱並修持我的法，沒有什麼是我做不到的，就連黑暗爭鬥的濁世也能被終止！」

翻譯此書至不同語言，能讓更多人得以接觸蓮花生大士的教法，因此能夠帶來利益。

英文版序言

瑪西亞‧德韆‧旺嫫（Marcia Dechen Wangmo）

《障礙遍除：蓮師心要修持》這本書是自生智齣版社（Rangjung Yeshe Publications，或音譯「讓烔耶謝」)一係列新書的第一本。這個係列將會提供有助三根本修持的相關錄影、錄音、照片和釋文。三根本是密續中關於上師、本尊、空行成就法的內在層麵修持。正如常言說：「上師是加持的根本，本尊是成就的根本，空行護法是事業的根本。」

這三者的定義無法靠性彆、寂靜相或忿怒相等明顯差異來決定，因為在本質上祂們完全相同，都是空明覺性——明覺——的戲現。然而，由於我們這些待調化的有情眾生所具根器不同，於是祂們便用諸多不同的方式示現以成就最大利益。每一位本尊的功德都是我們自己佛性的圓滿功德，我們修持這位本尊以和此自性連結並證得之，因此我們應該修持最能讓自己感動的本尊，無論這是哪一尊。

评分☆☆☆☆☆

哇，最近讀到一本讓我非常震撼的書，書名叫做《淨除一切惡趣：忿怒蓮師金剛鎧甲祈禱文》。雖然書名聽起來好像有點嚴肅，但實際上它帶給我的感受卻是前所未有的溫暖與力量。我原本以為這會是一本非常學術、難以理解的佛經，但閱讀起來卻意外地流暢，文字也十分貼近我們現代人的生活。書中透過許多生動的比喻，解釋瞭許多深奧的佛教概念，讓我這個對佛學初學者也能輕鬆入門。更讓我驚喜的是，書中提供的修持方法，不隻著重於理論，更強調實際的體驗。作者以非常細膩的筆觸，引導我們如何在日常生活中，覺察並淨化內心的煩惱，例如書中提到如何麵對工作上的壓力、人際關係的挑戰，甚至是麵對生命中的無常與失去，都能找到安穩的力量。其中有一段關於「貪嗔癡」的解析，讓我印象非常深刻，作者不是單純地告訴我們這些是壞的，而是深入探討它們產生的根源，並提供實際可行的方法來轉化。我讀完後，真的覺得內心平靜瞭許多，麵對生活中的各種「障礙」時，不再感到無助或焦慮，而是多瞭一份從容與智慧。這本書就像一位溫柔的引導者，陪伴我一步步走嚮內心的平靜與自在，真心推薦給所有想為生活注入更多正能量的朋友們。

评分☆☆☆☆☆

我最近真的被一本叫做《佛陀的智慧：阿毘達摩講義》給深深吸引住瞭！一開始拿到這本書，老實說，光是「阿毘達摩」這個詞就讓我覺得有點距離感，總覺得是很高深的學問。但實際翻開，我纔發現我的擔憂是多餘的。這本書就像一位經驗豐富的老師，耐心地引導著我一步步進入佛法核心的領域。書中並沒有直接拋齣艱澀的術語，而是先從最基礎的「心」的運作開始講起。作者用非常貼切的比喻，像是描寫一幕電影的呈現，或是分析一個事件的發生，來解釋「心」的組閤、運作和滅去。我尤其喜歡書中對於「五蘊」、「十二處」、「十八界」的解析，這些原本聽起來很學術的名詞，透過作者的講解，變得異常清晰易懂。我開始能夠更清楚地覺察到，我們之所以會產生種種情緒和反應，並不是毫無來由，而是背後有一套詳細的運作機製。書中還探討瞭「無常」、「苦」、「無我」這些佛法的核心，但不是用悲觀的角度，而是讓我們看到，正是因為這些特質，我們纔有瞭轉變和解脫的可能性。讀完這本書，我感覺自己的內心像是被一層層撥開瞭迷霧，對自己、對這個世界都有瞭更清晰的認識。它不隻是知識上的啟發，更是心靈上的洗禮，讓我對佛法有瞭更深的敬畏與體悟。

评分☆☆☆☆☆

最近讀到一本讓我眼睛為之一亮的書，《大圓滿心髓：普賢王如來灌頂》，這本書的標題就充滿瞭神秘感，一開始我還以為會是那種需要很高修為纔能理解的內容。但讀進去之後，我纔發現它其實是非常實用，而且充滿瞭力量的。書中並沒有過多的理論空談，而是非常直接地引導我們去體驗「當下」。作者用非常詩意且生動的語言，描述瞭如何安住於自性，如何從種種紛擾的念頭中超脫齣來，迴歸到內在的寧靜。我特別喜歡書中對於「無念」的解析，它不是要我們壓抑思緒，而是教我們如何在念頭來去之間，保持一份清明與覺知。書中有許多引導性的練習，非常簡單易行，我嘗試在日常生活中練習，發現真的能夠幫助我減少很多不必要的煩惱和擔憂。例如，當我遇到壓力或挫摺時，不再那麼容易被情緒淹沒，而是能夠更快地找迴內心的平靜。書中也探討瞭「輪迴」和「解脫」的觀念，但不是以一種宿命論的方式，而是讓我們看到，我們每一個當下的選擇，都在塑造著我們的未來。這本書就像一股清泉，滋潤著我疲憊的心靈，讓我重新找迴瞭麵對生活的勇氣和智慧，也讓我對生命的本質有瞭更深的覺察。

评分☆☆☆☆☆

最近在書局無意間翻到一本名字很有氣勢的書，《功德的海洋：勝鬘夫人經講記》。坦白說，一開始是被書名吸引，總覺得這種「功德的海洋」聽起來就充滿瞭美好的希望。但實際讀進去，纔發現它遠比我想像的要豐富得多。這本書不是那種艱澀的經文解釋，而是以非常平易近人的方式，闡述瞭《勝鬘夫人經》的核心思想。作者在書中，深入淺齣地探討瞭「佛性」、「無我」、「菩提心」等概念，並且將這些看似遙遠的佛法，巧妙地融入到我們日常的種種情境之中。我尤其喜歡書中對於「如何纍積功德」的實際建議，作者不是教我們做一些形式上的儀式，而是強調瞭在心念、行為、乃至於我們對待周遭人事物的態度上，都能體現齣善意與慈悲，進而纍積真正的功德。書中有好幾個故事，描寫瞭佛陀與勝鬘夫人之間的對話，以及一些往昔的因果故事，都非常引人入勝，讓我對「業力」有瞭更深刻的理解，也更加警惕自己的言行。我讀完這本書，不隻學到許多佛法知識，更重要的是，它激發瞭我想要在生活中實踐善行，並且用更寬廣的心去麵對一切。感覺就像被注入瞭一股暖流，讓我在麵對生活中的種種考驗時，多瞭幾分勇氣和希望，也更願意去關懷身邊的人。

评分☆☆☆☆☆

朋友最近推薦瞭一本很特別的書，《顯密圓通：阿彌陀佛的淨土法門》。一開始我對「淨土法門」有些刻闆印象，總覺得它可能比較適閤年長者，或是比較執著於往生西方極樂世界的修持。但讀瞭這本書，我的觀念完全被顛覆瞭！書中以非常現代且人性化的角度，來闡述阿彌陀佛的宏大願力以及淨土法門的殊勝。作者並沒有將淨土描寫成遙不可及的彼岸，而是強調瞭「即心是佛」、「心淨則國土淨」的觀念。我最喜歡書中關於「信願行」的闡釋，它不隻是單純的口號，而是作者將如何培養堅定的信心、發起深切的願力，以及如何在生活中落實持名念佛的具體方法，都講述得非常清晰。書中還引用瞭許多現代科學的研究，來佐證佛法的真實不虛，這對於我這種比較理性的人來說，非常有幫助。我開始能夠理解，為什麼淨土法門能夠普度眾生，因為它提供瞭一個既容易入手，又能帶來即時利益的修持方式。我嘗試著將書中的方法融入到自己的生活中，每天用一點時間來持名念佛，我發現，我的心變得更加安穩，對生活的許多挑戰也多瞭幾分坦然。這本書真的讓我對佛法有瞭全新的認識，也為我打開瞭一扇通往內心平靜的門。