零杂物！日本收纳达人の极速整理法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　幸福生活就从极速收法开始
　　做好物品的分类，东西好收易拿，打造好感居家生活
　　破解你的整理烦恼，从大空间到小空间，
　　完整收纳技巧图，让你各个空间、物品都能完美收纳！

　　你还在烦恼客厅、浴室、厨房、书柜、卧房……凌乱不堪，
　　该从何整理起吗？
　　借由「整理思绪」，让收纳目的更加明确！

　　★★　日本收纳大师告诉你整理的首要重点　★★

　　1.让「自己和家人感到舒适的空间」才是收纳的终极目的，
　　因此整理只是达成目的的「手段」罢了。

　　2.不用被他人的意见迷惑，现在就从思考你个人生活的理想形象开始，
　　整理工作就可以大‧功‧告‧成！

　　◎POINT！整理可以区分为2大类
　　第1点：是打造生活基础的机制。
　　第2点：就是持之以恆。

　　为了养成习惯，每天缩减整理的时间和工作量，必须打造稳健的基础（机制）。
　　【TIP 1】首先，从「规划（整理思绪）」开始
　　【TIP 2】整理，「选择（留下）对自己来说必要的东西」，不需要的东西选择「放手」
　　【TIP 3】收纳，就是把TIP2留下来的东西，找个地方放的作业。
　　【TIP 4】维持，TIP 1～TIP 3是打造生活的基础。之后，就是要将整顿（调整外观）、整理（就定位置）养成每天生活的习惯。

 

作者简介

宇高有香／居家规划师

　　原本不擅长整理工作，在兴建自宅时，接受居家规划师的谘询服务，使居住空间变得方便舒适，以此为契机，自己也取得居家规划师1级的资格。2013年3月从任职的公司离职，随后成为自由工作者，在业界十分活跃。主张「自宅能量」，提议透过收纳和室内装潢，打造「自宅」源源不绝的能量空间。除了一边照顾2个小孩，一边致力于建筑师物件改造、节省空间的收纳外，也经营居家生活点滴的部落客─「丘の上の家」也大受网友的好评。

　　BLOG：「丘の上の家」 uddy105.exblog.jp/
 

前言〉我与居家规划的邂逅.

Part 1 整理环境之前，先整理思绪
「整理」并未达到目的吗？.................................................8
「我（家人）想要过什么样的生活？」................................10
只要打好「基础」，就能轻松「维持」整洁..........................12
1.首先，从「规划（整理思绪）」开始.................................13
‧行动类型诊断检测表........................................................16
‧发达脑检测....................................................................18
2.整理...............................................................................21
3.收纳...............................................................................234
4.维持...............................................................................24
如何挤出时间整理？...........................................................25
抓紧对自己而言，重要但不紧急的时间.................................27
可以不必做的事情，就不要做..............................................29
专栏　想要更「轻松」一点.................................................30

Part 2 打造空间的实例
①客厅&餐厅.................................32
主要家具请选择可以长期使用的产品...34
弹性地使用次要家具........................35
选择真正适合全家人的家具...............36
用餐桌椅打造小剧院........................37
需要费心保养的家具........................38
榻榻米区是放松、更衣的好地方................................39
托儿所的用品随便放........................40
区别平日和假日.............................41
▼衣橱内部配置介绍......................42
衣橱的内部配置，配合孩子成长做调整.........................44
外套&包包只要放着就好..................45
▼餐厅收纳内容介绍......................46
孩子留下的小东西，暂时保管的场所.............................48
餐厅收纳用图案贴纸贴上标签......................................49
邮件定量管理................................50
印刷文件拍照存档..........................51
D V D用档案夹管理..........................52
设定复原时间，随时保持原状.............53
2
②厨房..........................................54
决定颜色，外观整洁清爽..................56
每天使用的东西，就不用收进柜子里....57
孩子方便准备的纸盒设置.....................58
▼厨房收纳内容介绍......................59
厨房使用的器具，是否为「多用途」.....60
相同容器购置数个，较整齐划一.........61
▼吊橱收纳内容介绍......................62
因为每天使用，所以要让妈妈方便摆放.64
收纳採取最短距离，以消除压力.........65
灾害储备和储备的想法.....................66
摆脱刻版印象................................67
厨房摆放牙刷？.............................68
▼五花八门的厨房用品...................69
③书柜&学习区.............................70
档案类透过编号，一目了然.................72
放置「暂时存放」的置物箱.................73
杂志保持定量................................74
制作照片暂时存放盒........................75
利用电脑把照片做成幻灯片...............76
化妆品或首饰的收纳........................77
④儿童房.......................................78
自己布置喜欢的东西........................80
选择搬运方便的桌子........................81
自己管理收纳箱.............................82
跟孩子讨论之后，再决定如何归档........83
加一点ＤＩＹ创意..........................84
儿童房未来的展望..........................86
书包放置处...................................87
5
⑤卫浴设备&浴室..........................88
毛巾採用开架式，可以立刻拿到........90
收纳用品不是只有一种用途...............91
睡衣放在浴室................................92
清洁用品事先准备好........................93
浴室用品挂在桿子上........................94
孩子也帮忙晾衣服..........................95
⑥卧室..........................................96
床底下什么东西也不放.....................98
睡前故事书的摆放处........................99
充电器和路由器，可放心充电..........100
以床垫取代加床.............................101
▼卧室衣橱内容介绍......................102
睡前保养品，也就近摆放..................104
更换床单，房间的氛围也会跟着改变..................105
建议注重直觉，衣橱收纳利用颜色做区别..................106
⑥玄关..........................................107
鞋子的收纳要做好防潮措施...............108
▼玄关收纳内容介绍......................109
吸尘器、扫把的收纳场所，出乎意料重要................................110
雨伞也要限制数量，4把＋折叠伞................................111
不易取出的东西，就装上脚轮...................................112
专栏 机能和视觉的平衡..........................113
 
Part 3 家要由全家人一起守
跟孩子一起整理　父母给孩子带来莫大的影响.............................116
孩子整理的重点.......................................................................117
跟孩子一起採行的规划术..........................................................119
女孩进行的规划术....................................................................120
男孩进行的规划术....................................................................122
跟老公一起整理　夫妇磨合价值观.............................................124
〈后记〉妈妈笑容满面...............................................................126

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