具体描述
★日本亚马逊书店【家事、生活知识类】评价4. 2颗星！
清、舍、定，断绝不需要的东西，
抛开对物品的依恋！
幸福生活就从极速收法开始
做好物品的分类，东西好收易拿，打造好感居家生活
破解你的整理烦恼，从大空间到小空间，
完整收纳技巧图，让你各个空间、物品都能完美收纳！
你还在烦恼客厅、浴室、厨房、书柜、卧房……凌乱不堪，
该从何整理起吗？
借由「整理思绪」，让收纳目的更加明确！
★★ 日本收纳大师告诉你整理的首要重点 ★★
1.让「自己和家人感到舒适的空间」才是收纳的终极目的，
因此整理只是达成目的的「手段」罢了。
2.不用被他人的意见迷惑，现在就从思考你个人生活的理想形象开始，
整理工作就可以大‧功‧告‧成！
◎POINT！整理可以区分为2大类
第1点：是打造生活基础的机制。
第2点：就是持之以恆。
为了养成习惯，每天缩减整理的时间和工作量，必须打造稳健的基础（机制）。
【TIP 1】首先，从「规划（整理思绪）」开始
【TIP 2】整理，「选择（留下）对自己来说必要的东西」，不需要的东西选择「放手」
【TIP 3】收纳，就是把TIP2留下来的东西，找个地方放的作业。
【TIP 4】维持，TIP 1～TIP 3是打造生活的基础。之后，就是要将整顿（调整外观）、整理（就定位置）养成每天生活的习惯。
著者信息
宇高有香／居家规划师
原本不擅长整理工作，在兴建自宅时，接受居家规划师的谘询服务，使居住空间变得方便舒适，以此为契机，自己也取得居家规划师1级的资格。2013年3月从任职的公司离职，随后成为自由工作者，在业界十分活跃。主张「自宅能量」，提议透过收纳和室内装潢，打造「自宅」源源不绝的能量空间。除了一边照顾2个小孩，一边致力于建筑师物件改造、节省空间的收纳外，也经营居家生活点滴的部落客─「丘の上の家」也大受网友的好评。
BLOG：「丘の上の家」 uddy105.exblog.jp/
图书目录
Part 1 整理环境之前，先整理思绪
「整理」并未达到目的吗？.................................................8
「我（家人）想要过什么样的生活？」................................10
只要打好「基础」，就能轻松「维持」整洁..........................12
1.首先，从「规划（整理思绪）」开始.................................13
‧行动类型诊断检测表........................................................16
‧发达脑检测....................................................................18
2.整理...............................................................................21
3.收纳...............................................................................234
4.维持...............................................................................24
如何挤出时间整理？...........................................................25
抓紧对自己而言，重要但不紧急的时间.................................27
可以不必做的事情，就不要做..............................................29
专栏 想要更「轻松」一点.................................................30
Part 2 打造空间的实例
①客厅&餐厅.................................32
主要家具请选择可以长期使用的产品...34
弹性地使用次要家具........................35
选择真正适合全家人的家具...............36
用餐桌椅打造小剧院........................37
需要费心保养的家具........................38
榻榻米区是放松、更衣的好地方................................39
托儿所的用品随便放........................40
区别平日和假日.............................41
▼衣橱内部配置介绍......................42
衣橱的内部配置，配合孩子成长做调整.........................44
外套&包包只要放着就好..................45
▼餐厅收纳内容介绍......................46
孩子留下的小东西，暂时保管的场所.............................48
餐厅收纳用图案贴纸贴上标签......................................49
邮件定量管理................................50
印刷文件拍照存档..........................51
D V D用档案夹管理..........................52
设定复原时间，随时保持原状.............53
2
②厨房..........................................54
决定颜色，外观整洁清爽..................56
每天使用的东西，就不用收进柜子里....57
孩子方便准备的纸盒设置.....................58
▼厨房收纳内容介绍......................59
厨房使用的器具，是否为「多用途」.....60
相同容器购置数个，较整齐划一.........61
▼吊橱收纳内容介绍......................62
因为每天使用，所以要让妈妈方便摆放.64
收纳採取最短距离，以消除压力.........65
灾害储备和储备的想法.....................66
摆脱刻版印象................................67
厨房摆放牙刷？.............................68
▼五花八门的厨房用品...................69
③书柜&学习区.............................70
档案类透过编号，一目了然.................72
放置「暂时存放」的置物箱.................73
杂志保持定量................................74
制作照片暂时存放盒........................75
利用电脑把照片做成幻灯片...............76
化妆品或首饰的收纳........................77
④儿童房.......................................78
自己布置喜欢的东西........................80
选择搬运方便的桌子........................81
自己管理收纳箱.............................82
跟孩子讨论之后，再决定如何归档........83
加一点ＤＩＹ创意..........................84
儿童房未来的展望..........................86
书包放置处...................................87
5
⑤卫浴设备&浴室..........................88
毛巾採用开架式，可以立刻拿到........90
收纳用品不是只有一种用途...............91
睡衣放在浴室................................92
清洁用品事先准备好........................93
浴室用品挂在桿子上........................94
孩子也帮忙晾衣服..........................95
⑥卧室..........................................96
床底下什么东西也不放.....................98
睡前故事书的摆放处........................99
充电器和路由器，可放心充电..........100
以床垫取代加床.............................101
▼卧室衣橱内容介绍......................102
睡前保养品，也就近摆放..................104
更换床单，房间的氛围也会跟着改变..................105
建议注重直觉，衣橱收纳利用颜色做区别..................106
⑥玄关..........................................107
鞋子的收纳要做好防潮措施...............108
▼玄关收纳内容介绍......................109
吸尘器、扫把的收纳场所，出乎意料重要................................110
雨伞也要限制数量，4把＋折叠伞................................111
不易取出的东西，就装上脚轮...................................112
专栏 机能和视觉的平衡..........................113
Part 3 家要由全家人一起守
跟孩子一起整理 父母给孩子带来莫大的影响.............................116
孩子整理的重点.......................................................................117
跟孩子一起採行的规划术..........................................................119
女孩进行的规划术....................................................................120
男孩进行的规划术....................................................................122
跟老公一起整理 夫妇磨合价值观.............................................124
〈后记〉妈妈笑容满面...............................................................126
图书序言
图书试读
用户评价
我家一直以來都是「雜物的天堂」，從書架上堆積如山的書籍，到衣櫃裡塞滿卻總覺得沒衣服穿的窘境，讓我每天都為如何整理而煩惱。看到這本《零雜物！日本收納達人の極速整理法》，書名中的「零雜物」和「極速整理法」幾個字，簡直像一道曙光，點燃了我對改善居家環境的希望。我非常期待能找到一套方法，讓我能快速有效地擺脫雜物的困擾，找回清爽自在的生活空間。 我對「斷捨離」的概念並不陌生，但實際執行起來卻常常讓我感到不知所措。我常常會卡在「這個東西也許以後會用到」的僵局，導致物品越積越多，卻又捨不得丟棄。我期待這本書能提供一些更具體的「判斷標準」和「執行步驟」，幫助我更有信心地面對物品的取捨。我希望學會如何精準地判斷物品的「必要性」與「價值」，從而有效地減少不必要的累積。 我一直以來都對日本人的居家收納能力感到無比佩服。他們總能在有限的空間裡，將物品整理得井井有條，讓人賞心悅目。書中是否會分享一些日本家庭常用的收納技巧，像是「垂直空間的運用」、「一物多用」的巧思，或是「隱藏式收納」的秘訣？我特別想了解，如何在狹小的居住空間裡，最大化收納效益，同時又能讓視覺上看起來不那麼雜亂，保持一種清爽宜人的氛圍。 「零雜物」這個詞，聽起來很吸引人，但也讓我有些許的疑慮。我擔心這是否意味著要過著極端簡樸，甚至有些乏味的生活。我希望書中闡述的「零雜物」，是一種經過深思熟慮、保留真正重要且有意義物品的狀態，而非盲目追求「空無」。我希望從書中學到，如何在「少」與「生活豐富度」之間找到一個完美的平衡點，讓我的家既整潔，又不失生活情趣。 「極速整理法」這幾個字，完全擊中了我的核心需求。我總是覺得時間不夠用，下班後已筋疲力盡，很難抽出大塊的時間來進行長時間的整理。我非常期待書中能分享一些「快速見效」的整理技巧，例如「五分鐘小區域整理術」或是「一週一主題整理法」。我希望能藉由這些方法，在短時間內就能看到家裡的改變，從而獲得持續整理的動力。 我一直以來都面臨著一個巨大的挑戰：如何「維持」整理的成果。我常常能在短時間內把家裡整理得井然有序，但不到幾週，東西又像野草一樣瘋長，讓我感到非常沮喪。我希望這本書能提供一些關於「習慣養成」的秘訣，幫助我建立一套長期的整理思維和生活模式。我希望從根本上解決雜物堆積的問題，而不是不斷地在「整理」和「再次雜亂」的循環中掙扎。 我認為，收納不僅僅是物品的擺放，更關乎「動線」的優化。一個好的收納設計，應該讓物品的拿取和歸位都變得順暢無比，從而提升日常生活的效率。書中是否會分享如何根據個人生活習慣，規劃出最適合自己的「收納動線」？例如，廚房裡調味料的擺放，或是書桌上文具的分類，都應該盡量減少不必要的移動和尋找時間。我渴望學習如何讓我的家，成為一個能順暢運轉的有機體。 我一直相信，整理這件事情，與我們的心態有著密不可分的連結。很多時候，我們捨不得丟棄物品，是因為它承載了我們的情感，或是對未來的一種「可能性」的執著。我希望這本書能引導我思考，如何更理性地看待物品與情感之間的關係，放下不必要的執念。我期待透過整理的過程，不僅能清理空間，更能清理心靈，讓自己變得更輕盈、更自在。 我一直在尋找一本能夠真正啟發我，並引導我走向更美好生活的書籍。我希望能透過這本《零雜物！日本收納達人の極速整理法》，學習到一套系統性的整理方法，從根本上改善我的居家環境。我期待這本書能帶給我，不僅是實用的技巧，更是一種對生活態度的啟發，讓我能夠更清晰地認識自己，並過上更有品質、更貼近理想的生活。 我希望能從這本書中獲得的，不僅僅是整理術，更是一種對「生活」的重新詮釋。我希望它能幫助我擺脫對雜物的依賴，學會欣賞「少即是多」的智慧。我期待閱讀這本書，並將其中的精髓融入我的生活，讓我的家不僅變得整潔，更能成為一個充滿能量、讓我感到無比幸福的空間。
评分長久以來，我的家都像個小型倉庫，各種雜七雜八的東西佔據了每一個角落，每次想整理，卻總是被龐大的物品量壓得喘不過氣。看到這本《零雜物！日本收納達人の極速整理法》，書名中的「零雜物」和「極速整理法」，讓我眼睛為之一亮，彷彿看到了擺脫雜亂的希望。我迫切地想知道，是否有什麼方法，能夠讓我快速有效地讓家裡恢復秩序，找回我嚮往的清爽空間。 我對「斷捨離」的概念並不陌生，但實際執行起來卻常常讓我猶豫不決。很多時候，我會因為「也許以後會用到」的心態，而保留許多實際上已經很少使用的物品。我非常期待這本書能夠提供一些更具體的「判斷標準」和「執行步驟」，幫助我更有信心且更果斷地進行物品的篩選。我希望學會如何區分「真正需要」和「只是想要」，讓每次的整理都能更精準有效。 我一直以來都對日本人的居家收納技巧讚嘆不已。他們總能在有限的空間裡，將物品整理得井井有條，讓人賞心悅目。書中是否會分享一些日本家庭常用的收納法則，例如「善用垂直空間」、「一物多用」的巧思，或是「隱藏式收納」的秘訣？我特別想了解，如何在狹小的居住空間裡，最大化收納效益，同時又能讓視覺上看起來不那麼擁擠，保持一種清爽宜人的氛圍。 「零雜物」這個詞，聽起來既吸引人又讓我有些許的距離感。我擔心這是否意味著要過著極端簡樸，甚至有些乏味的生活。我希望書中闡述的「零雜物」，是一種經過深思熟慮、保留真正重要且有意義物品的狀態，而非盲目追求「空無」。我希望從書中學到，如何在「少」與「生活豐富度」之間找到一個完美的平衡點，讓我的家既整潔，又不失生活情趣。 「極速整理法」這幾個字，完全擊中了我的核心需求。我總是覺得時間不夠用，下班後已筋疲力盡，很難抽出大塊的時間來進行長時間的整理。我非常期待書中能分享一些「快速見效」的整理技巧，例如「五分鐘小區域整理術」或是「一週一主題整理法」。我希望能藉由這些方法，在短時間內就能看到家裡的改變，從而獲得持續整理的動力。 我一直以來都面臨著一個巨大的挑戰：如何「維持」整理的成果。我常常能在短時間內把家裡整理得井然有序，但不到幾週，東西又像野草一樣瘋長，讓我感到非常沮喪。我希望這本書能提供一些關於「習慣養成」的秘訣，幫助我建立一套長期的整理思維和生活模式。我希望從根本上解決雜物堆積的問題，而不是不斷地在「整理」和「再次雜亂」的循環中掙扎。 我認為，收納不僅僅是物品的擺放，更關乎「動線」的優化。一個好的收納設計，應該讓物品的拿取和歸位都變得順暢無比，從而提升日常生活的效率。書中是否會分享如何根據個人生活習慣，規劃出最適合自己的「收納動線」？例如，廚房裡調味料的擺放，或是書桌上文具的分類，都應該盡量減少不必要的移動和尋找時間。我渴望學習如何讓我的家，成為一個能順暢運轉的有機體。 我一直相信，整理這件事情，與我們的心態有著密不可分的連結。很多時候，我們捨不得丟棄物品，是因為它承載了我們的情感，或是對未來的一種「可能性」的執著。我希望這本書能引導我思考，如何更理性地看待物品與情感之間的關係，放下不必要的執念。我期待透過整理的過程，不僅能清理空間，更能清理心靈，讓自己變得更輕盈、更自在。 我一直在尋找一本能夠真正啟發我，並引導我走向更美好生活的書籍。我希望能透過這本《零雜物！日本收納達人の極速整理法》，學習到一套系統性的整理方法，從根本上改善我的居家環境。我期待這本書能帶給我，不僅是實用的技巧，更是一種對生活態度的啟發，讓我能夠更清晰地認識自己，並過上更有品質、更貼近理想的生活。 我希望能從這本書中獲得的，不僅僅是整理術，更是一種對「生活」的重新詮釋。我希望它能幫助我擺脫對雜物的依賴，學會欣賞「少即是多」的智慧。我期待閱讀這本書，並將其中的精髓融入我的生活，讓我的家不僅變得整潔，更能成為一個充滿能量、讓我感到無比幸福的空間。
评分一直以來，我的家總是堆滿了各種零零碎碎的小東西，從小到大，我都對「收納」這件事感到無力，總覺得東西總是比空間多，即使努力整理，沒過多久又會回到原來的亂糟糟。最近在書店翻到這本《零雜物！日本收納達人の極速整理法》，光是書名就讓我眼睛一亮，彷彿看到了一線希望。我尤其對「極速整理法」這幾個字感到好奇，想知道是否真的有快速又有效的方法，能讓我擺脫雜物的困擾。 我對書中提到的「斷捨離」概念非常感興趣。這幾年「斷捨離」這個詞在台灣非常流行，但很多時候感覺只是概念，實際執行起來卻不知道從何下手。書中是否能提供更具體、更可操作的步驟，例如如何判斷物品的「必要性」？我常常面臨一個兩難：這個東西好像很有用，但又不知道什麼時候會用到，結果就一直留著。希望這本書能教會我一套標準，讓我更有信心面對那些「猶豫不決」的物品，果斷地做出決定。 我對日本的收納技巧一直非常嚮往。總是覺得日本人居家空間不大，卻能維持得井然有序，這背後一定有什麼秘訣。書中是否會介紹一些日本家庭常用的收納工具或方法？例如，書櫃的擺放、衣櫃的分類、廚房的空間利用等等。我一直覺得家裡最難整理的就是廚房和衣櫃，各種鍋碗瓢盆、調味料、衣服、飾品，總是有辦法無窮無盡地冒出來，讓我頭痛不已。 我對書中「零雜物」這個概念也很嚮往。所謂的「零雜物」究竟是追求一種極簡的生活狀態，還是能夠在擁有必需品的前提下，盡量減少不必要的物品？我擔心一旦追求「零雜物」，會不會變成一種極端，讓生活變得枯燥乏味。我希望書中能教我如何在「少即是多」和「夠用就好」之間找到一個平衡點，讓我的家既整潔，又不失溫馨與生活感。 我對「極速整理法」這個詞充滿了好奇。我的時間非常有限，工作之餘還要處理家務，實在沒有太多時間花在漫無目的的整理上。書中是否會分享一些快速整理的技巧，例如在短時間內就能看到成效的方法？我希望這本書能提供一些「小步驟、大改變」的靈感，讓我能夠利用零碎的時間，一點一點地讓家變得更整潔，而不是等到週末花一整天時間，還整理不完。 我特別想知道書中是否會提到如何「維持」整理的成果。很多時候，我都能在短時間內把家裡整理得乾乾淨淨，但過不了多久，東西又會像野草一樣冒出來。這讓我感到非常挫敗。我希望這本書能提供一些長期的習慣養成方法，讓我能夠在整理的同時，也培養出良好的生活習慣，從根本上解決雜物堆積的問題。 我對於書中可能提到的「收納動線」也感到很有興趣。收納不僅僅是把東西放好，更重要的是讓物品的取用能夠順暢，減少不必要的移動。書中是否會分享如何根據自己的生活習慣，規劃出最適合自己的收納動線？例如，常用的物品放在隨手可及的地方，不常用的物品則集中收納。我希望藉由合理的動線規劃，能夠讓日常生活的效率大大提升。 我一直覺得整理和收納，某種程度上也反映了個人對生活的態度。我希望這本書不僅僅是教我一些技巧，更能引導我思考自己真正需要和喜歡的東西，進而塑造一種更為清晰、更有條理的生活。我期待書中能透過整理的過程，幫助我釐清自己的價值觀，從而做出更明智的消費和物品選擇，讓我的生活變得更簡單、更有品質。 我對書中是否會強調「心態」的調整也感到期待。很多時候，我們捨不得丟東西，是因為物品承載了情感回憶，或是對未來的「可能」的執著。書中是否會提供一些方法，幫助我們放下這些執念，更理性地看待物品？我希望透過心態的轉變，我能更輕鬆地面對物品的取捨，不再讓過去的情緒或對未來的擔憂，成為阻礙我擁有整潔空間的絆腳石。 我一直在尋找一本能真正改變我生活習慣的書。我希望這本《零雜物！日本收納達人の極速整理法》能夠給我帶來實質的幫助，讓我不再被雜物淹沒，重新找回對居家空間的掌控感。我期待閱讀這本書，並將其中的智慧應用到我的生活中，讓我的家成為一個真正讓我感到放鬆、舒適的避風港，同時也讓我的心情因此變得更加開闊與愉悅。
评分一直以來，我對於「整理」這件事，總覺得像是在打一場永無止境的仗。每次花了好幾個小時，把家裡弄得乾乾淨淨，不到一個月，那些不知從哪裡冒出來的小東西，又會悄悄地佔領原有的空間，讓我感到非常無力。看到這本《零雜物！日本收納達人の極速整理法》，書名裡「零雜物」和「極速整理法」幾個字，簡直讓我眼前一亮，彷彿看到了救星。我迫切地想知道，是否有什麼魔法，能讓我快速擺脫這種被雜物淹沒的困境，讓我的家重新煥發光彩。 我對「斷捨離」這個概念已經不陌生，但實際操作起來卻常常讓我感到困惑。我常常會卡在「雖然現在用不到，但萬一以後需要呢？」這個問題上，結果就是東西越堆越多。我非常期待這本書能提供一些具體、可操作的「篩選標準」，例如如何判斷一個物品的「真正價值」與「使用頻率」。我希望學會如何更果斷地對物品做出取捨，而不是讓「也許會用到」成為我保留無用物品的藉口。 我一直以來都對日本人的居家收納哲學感到非常著迷。明明空間不大，卻總能維持得乾淨整潔，非常有條理。書中是否會介紹一些日本家庭常用的收納技巧，像是「善用垂直空間」、「一物多用」或是「隱藏式收納」？我特別想了解，如何在有限的空間裡，最大化收納的效益，同時又能讓視覺上看起來不那麼擁擠，保持一種清爽的感覺。這對我這樣居住在都市，空間有限的人來說，簡直是寶貴的知識。 「零雜物」這個詞，聽起來非常吸引人，但同時也讓我有些擔憂。我害怕這是否意味著要過著極端簡樸，什麼都不留的生活。我希望書中能夠闡述的「零雜物」，是一種經過深思熟慮、保留真正重要和必需品的狀態，而不是盲目地追求「空無」。我希望能夠從書中學到，如何在「少」與「生活感」之間找到一個完美的平衡點，讓我的家既整潔，又不失溫馨與個人特色。 「極速整理法」這幾個字，絕對是打中了我最核心的需求。我是一個時間非常寶貴的人，工作之餘還要兼顧家庭，實在沒有辦法花費大量的時間在漫無目的的整理上。我非常期待書中能分享一些「快速見效」的整理技巧，例如「五分鐘整理術」或是「局部重點清理法」。我希望能藉由這些方法，在短時間內就能看到家裡的改變，從而獲得持續整理的動力。 我一直以來都面臨著一個巨大的挑戰：如何「維持」整理的成果。我常常能在短時間內把家裡整理得像樣，但不到幾週，東西又像雜草一樣瘋長。我希望這本書能提供一些關於「習慣養成」的秘訣，幫助我建立一套長期的整理思維和生活模式。我希望從根本上解決雜物堆積的問題，而不是不斷地在「整理」和「再次雜亂」的循環中掙扎。 我認為，收納不僅僅是物品的擺放，更關乎「動線」的優化。一個好的收納設計，應該讓物品的拿取和歸位都變得順暢無比，從而提升日常生活的效率。書中是否會分享如何根據個人生活習慣，規劃出最適合自己的「收納動線」？例如，廚房裡調味料的擺放，或是書桌上文具的分類，都應該盡量減少不必要的移動和尋找時間。我渴望學習如何讓我的家，成為一個能順暢運轉的有機體。 我一直相信，整理這件事情，與我們的心態有著密不可分的連結。很多時候，我們捨不得丟棄物品，是因為它承載了我們的情感，或是對未來的一種「可能性」的執著。我希望這本書能引導我思考，如何更理性地看待物品與情感之間的關係，放下不必要的執念。我期待透過整理的過程，不僅能清理空間，更能清理心靈，讓自己變得更輕盈、更自在。 我一直在尋找一本能夠真正啟發我，並引導我走向更美好生活的書籍。我希望能透過這本《零雜物！日本收納達人の極速整理法》，學習到一套系統性的整理方法，從根本上改善我的居家環境。我期待這本書能帶給我，不僅是實用的技巧，更是一種對生活態度的啟發，讓我能夠更清晰地認識自己，並過上更有品質、更貼近理想的生活。 我希望能從這本書中獲得的，不僅僅是整理術，更是一種對「生活」的重新詮釋。我希望它能幫助我擺脫對雜物的依賴，學會欣賞「少即是多」的智慧。我期待閱讀這本書，並將其中的精髓融入我的生活，讓我的家不僅變得整潔，更能成為一個充滿能量、讓我感到無比幸福的空間。
评分我的家，一直以來就像是一個「雜物儲藏室」，各種零零碎碎的東西，總是堆積如山，讓我感到非常困擾。每次想要好好整理，總是覺得無從下手，因為東西實在太多了，而且很多東西都捨不得丟。最近在書局看到這本《零雜物！日本收納達人の極速整理法》，光是書名就讓我眼睛一亮，尤其是「極速整理法」這幾個字，讓我燃起了希望，期待能找到一套快速又有效的整理方法，擺脫長久以來的雜物困擾。 我一直對「斷捨離」這個概念很有興趣，但總覺得知易行難。很多時候，我會因為物品承載了回憶，或是「以後也許會用到」的心態，而猶豫不決，無法果斷地捨棄。我希望這本書能提供一些更具體的「判斷準則」和「行動策略」，讓我能夠更有信心地面對那些「捨不得」的物品。我想要學習如何區分「必要」與「非必要」，讓每一次的整理都能更深入、更有效。 我對日本人的居家收納能力一直讚嘆不已。他們總能在有限的空間裡，創造出令人驚豔的整潔與秩序。書中是否會分享一些日本家庭常用的收納技巧，例如「善用空間角落」、「一物多用」或是「定期斷捨離」的習慣？我尤其想了解，如何在狹小的空間裡，將物品擺放得井井有條，同時又能讓視覺上看起來不那麼雜亂，保持一種清爽宜人的氛圍。 「零雜物」這個詞，聽起來既吸引人又讓人有些許的距離感。我害怕這是否意味著要放棄許多美好的事物，過著極簡到甚至有些無趣的生活。我希望書中能夠闡述的「零雜物」，是一種經過深思熟慮、保留真正重要且有意義物品的狀態，而不是盲目地追求「空無」。我希望從書中學到，如何在「少」與「生活豐富度」之間找到一個完美的平衡點。 「極速整理法」這幾個字，完全擊中了我的痛點。我總是覺得自己時間不夠用，下班後已經筋疲力盡，很難抽出大塊的時間來進行長時間的整理。我非常期待書中能分享一些「快速見效」的整理技巧，例如「五分鐘小區域整理術」或是「一週一主題整理法」。我希望能藉由這些方法，在短時間內就能看到家裡的改變，從而獲得持續整理的動力。 我一直以來都面臨著一個巨大的挑戰：如何「維持」整理的成果。我常常能在短時間內把家裡整理得井然有序，但不到幾週，東西又像野草一樣瘋長，讓我感到非常沮喪。我希望這本書能提供一些關於「習慣養成」的秘訣，幫助我建立一套長期的整理思維和生活模式。我希望從根本上解決雜物堆積的問題，而不是不斷地在「整理」和「再次雜亂」的循環中掙扎。 我認為，收納不僅僅是物品的擺放，更關乎「動線」的優化。一個好的收納設計，應該讓物品的拿取和歸位都變得順暢無比，從而提升日常生活的效率。書中是否會分享如何根據個人生活習慣，規劃出最適合自己的「收納動線」？例如，廚房裡調味料的擺放，或是書桌上文具的分類，都應該盡量減少不必要的移動和尋找時間。我渴望學習如何讓我的家，成為一個能順暢運轉的有機體。 我一直相信，整理這件事情，與我們的心態有著密不可分的連結。很多時候，我們捨不得丟棄物品，是因為它承載了我們的情感，或是對未來的一種「可能性」的執著。我希望這本書能引導我思考，如何更理性地看待物品與情感之間的關係，放下不必要的執念。我期待透過整理的過程，不僅能清理空間，更能清理心靈，讓自己變得更輕盈、更自在。 我一直在尋找一本能夠真正啟發我，並引導我走向更美好生活的書籍。我希望能透過這本《零雜物！日本收納達人の極速整理法》，學習到一套系統性的整理方法，從根本上改善我的居家環境。我期待這本書能帶給我，不僅是實用的技巧，更是一種對生活態度的啟發，讓我能夠更清晰地認識自己，並過上更有品質、更貼近理想的生活。 我希望能從這本書中獲得的，不僅僅是整理術，更是一種對「生活」的重新詮釋。我希望它能幫助我擺脫對雜物的依賴，學會欣賞「少即是多」的智慧。我期待閱讀這本書，並將其中的精髓融入我的生活，讓我的家不僅變得整潔，更能成為一個充滿能量、讓我感到無比幸福的空間。
评分我家一直以來都是「雜物的天堂」，從書架上堆積如山的書籍，到衣櫃裡塞滿卻總覺得沒衣服穿的窘境，讓我每天都為如何整理而煩惱。看到這本《零雜物！日本收納達人の極速整理法》，書名中的「零雜物」和「極速整理法」幾個字，簡直像一道曙光，點燃了我對改善居家環境的希望。我非常期待能找到一套方法，讓我能快速有效地擺脫雜物的困擾，找回清爽自在的生活空間。 我對「斷捨離」的概念並不陌生，但實際執行起來卻常常讓我猶豫不決。我常常會卡在「這個東西也許以後會用到」的心態，而保留許多實際上已經很少使用的物品。我非常期待這本書能夠提供一些更具體的「判斷標準」和「執行步驟」，幫助我更有信心且更果斷地進行物品的篩選。我希望學會如何區分「真正需要」和「只是想要」，讓每次的整理都能更精準有效。 我一直以來都對日本人的居家收納技巧讚嘆不已。他們總能在有限的空間裡，將物品整理得井井有條，讓人賞心悅目。書中是否會分享一些日本家庭常用的收納法則，例如「善用垂直空間」、「一物多用」的巧思，或是「隱藏式收納」的秘訣？我特別想了解，如何在狹小的居住空間裡，最大化收納效益，同時又能讓視覺上看起來不那麼擁擠，保持一種清爽宜人的氛圍。 「零雜物」這個詞，聽起來既吸引人又讓我有些許的距離感。我擔心這是否意味著要過著極端簡樸，甚至有些乏味的生活。我希望書中闡述的「零雜物」，是一種經過深思熟慮、保留真正重要且有意義物品的狀態，而非盲目追求「空無」。我希望從書中學到，如何在「少」與「生活豐富度」之間找到一個完美的平衡點，讓我的家既整潔，又不失生活情趣。 「極速整理法」這幾個字，完全擊中了我的核心需求。我總是覺得時間不夠用，下班後已筋疲力盡，很難抽出大塊的時間來進行長時間的整理。我非常期待書中能分享一些「快速見效」的整理技巧，例如「五分鐘小區域整理術」或是「一週一主題整理法」。我希望能藉由這些方法，在短時間內就能看到家裡的改變，從而獲得持續整理的動力。 我一直以來都面臨著一個巨大的挑戰：如何「維持」整理的成果。我常常能在短時間內把家裡整理得井然有序，但不到幾週，東西又像野草一樣瘋長，讓我感到非常沮喪。我希望這本書能提供一些關於「習慣養成」的秘訣，幫助我建立一套長期的整理思維和生活模式。我希望從根本上解決雜物堆積的問題，而不是不斷地在「整理」和「再次雜亂」的循環中掙扎。 我認為，收納不僅僅是物品的擺放，更關乎「動線」的優化。一個好的收納設計，應該讓物品的拿取和歸位都變得順暢無比，從而提升日常生活的效率。書中是否會分享如何根據個人生活習慣，規劃出最適合自己的「收納動線」？例如，廚房裡調味料的擺放，或是書桌上文具的分類，都應該盡量減少不必要的移動和尋找時間。我渴望學習如何讓我的家，成為一個能順暢運轉的有機體。 我一直相信，整理這件事情，與我們的心態有著密不可分的連結。很多時候，我們捨不得丟棄物品，是因為它承載了我們的情感，或是對未來的一種「可能性」的執著。我希望這本書能引導我思考，如何更理性地看待物品與情感之間的關係，放下不必要的執念。我期待透過整理的過程，不僅能清理空間，更能清理心靈，讓自己變得更輕盈、更自在。 我一直在尋找一本能夠真正啟發我，並引導我走向更美好生活的書籍。我希望能透過這本《零雜物！日本收納達人の極速整理法》，學習到一套系統性的整理方法，從根本上改善我的居家環境。我期待這本書能帶給我，不僅是實用的技巧，更是一種對生活態度的啟發，讓我能夠更清晰地認識自己，並過上更有品質、更貼近理想的生活。 我希望能從這本書中獲得的，不僅僅是整理術，更是一種對「生活」的重新詮釋。我希望它能幫助我擺脫對雜物的依賴，學會欣賞「少即是多」的智慧。我期待閱讀這本書，並將其中的精髓融入我的生活，讓我的家不僅變得整潔，更能成為一個充滿能量、讓我感到無比幸福的空間。
评分我家的空間，總是被各種「看起來有用」的物品塞得滿滿的，從堆積如山的雜誌，到各式各樣的零碎小物，讓我每天回家都像進入一個小型倉庫，壓力油然而生。看到這本《零雜物！日本收納達人の極速整理法》，書名中的「零雜物」和「極速整理法」幾個字，簡直擊中了我的痛點，讓我燃起了擺脫雜亂的希望。我迫切地想知道，是否真的存在一套方法，能夠讓我快速有效地讓家裡恢復秩序，找回清爽自在的生活。 我對「斷捨離」這個概念早有耳聞，但實際執行起來卻常常讓我猶豫不決。我常常會卡在「也許以後會用到」的心態，而保留許多實際上已經很少使用的物品。我非常期待這本書能夠提供一些更具體的「判斷標準」和「執行步驟」，幫助我更有信心且更果斷地進行物品的篩選。我希望學會如何區分「真正需要」和「只是想要」，讓每次的整理都能更精準有效。 我一直以來都對日本人的居家收納技巧讚嘆不已。他們總能在有限的空間裡，將物品整理得井井有條，讓人賞心悅目。書中是否會分享一些日本家庭常用的收納法則，例如「善用垂直空間」、「一物多用」的巧思，或是「隱藏式收納」的秘訣？我特別想了解，如何在狹小的居住空間裡，最大化收納效益，同時又能讓視覺上看起來不那麼擁擠，保持一種清爽宜人的氛圍。 「零雜物」這個詞，聽起來既吸引人又讓我有些許的距離感。我擔心這是否意味著要過著極端簡樸，甚至有些乏味的生活。我希望書中闡述的「零雜物」，是一種經過深思熟慮、保留真正重要且有意義物品的狀態，而非盲目追求「空無」。我希望從書中學到，如何在「少」與「生活豐富度」之間找到一個完美的平衡點，讓我的家既整潔，又不失生活情趣。 「極速整理法」這幾個字，完全擊中了我的核心需求。我總是覺得時間不夠用，下班後已筋疲力盡，很難抽出大塊的時間來進行長時間的整理。我非常期待書中能分享一些「快速見效」的整理技巧，例如「五分鐘小區域整理術」或是「一週一主題整理法」。我希望能藉由這些方法，在短時間內就能看到家裡的改變，從而獲得持續整理的動力。 我一直以來都面臨著一個巨大的挑戰：如何「維持」整理的成果。我常常能在短時間內把家裡整理得井然有序，但不到幾週，東西又像野草一樣瘋長，讓我感到非常沮喪。我希望這本書能提供一些關於「習慣養成」的秘訣，幫助我建立一套長期的整理思維和生活模式。我希望從根本上解決雜物堆積的問題，而不是不斷地在「整理」和「再次雜亂」的循環中掙扎。 我認為，收納不僅僅是物品的擺放，更關乎「動線」的優化。一個好的收納設計，應該讓物品的拿取和歸位都變得順暢無比，從而提升日常生活的效率。書中是否會分享如何根據個人生活習慣，規劃出最適合自己的「收納動線」？例如，廚房裡調味料的擺放，或是書桌上文具的分類，都應該盡量減少不必要的移動和尋找時間。我渴望學習如何讓我的家，成為一個能順暢運轉的有機體。 我一直相信，整理這件事情，與我們的心態有著密不可分的連結。很多時候，我們捨不得丟棄物品，是因為它承載了我們的情感，或是對未來的一種「可能性」的執著。我希望這本書能引導我思考，如何更理性地看待物品與情感之間的關係，放下不必要的執念。我期待透過整理的過程，不僅能清理空間，更能清理心靈，讓自己變得更輕盈、更自在。 我一直在尋找一本能夠真正啟發我，並引導我走向更美好生活的書籍。我希望能透過這本《零雜物！日本收納達人の極速整理法》，學習到一套系統性的整理方法，從根本上改善我的居家環境。我期待這本書能帶給我，不僅是實用的技巧，更是一種對生活態度的啟發，讓我能夠更清晰地認識自己，並過上更有品質、更貼近理想的生活。 我希望能從這本書中獲得的，不僅僅是整理術，更是一種對「生活」的重新詮釋。我希望它能幫助我擺脫對雜物的依賴，學會欣賞「少即是多」的智慧。我期待閱讀這本書，並將其中的精髓融入我的生活，讓我的家不僅變得整潔，更能成為一個充滿能量、讓我感到無比幸福的空間。
评分家中總是堆滿各種大大小小的物品，從過期的雜誌、用不上的贈品，到各式各樣的「看起來很有用」的工具，總是讓我的居住空間變得越來越擁擠，也讓我的心情越來越沉重。看到這本《零雜物！日本收納達人の極速整理法》，書名中的「零雜物」和「極速整理法」幾個字，簡直像一道曙光，點燃了我對改善居家環境的渴望。我非常想知道，是否真的存在一套方法，能讓我快速有效地擺脫雜物的束縛，找回清爽自在的生活。 我對「斷捨離」的概念並不陌生，但真正執行起來卻困難重重。我常常陷入「這個東西也許以後會用到」的無限循環，導致物品越積越多，卻又捨不得丟棄。我期待這本書能提供一些更具體的「判斷標準」和「執行步驟」，幫助我更有信心地面對物品的取捨。我希望學會如何精準地判斷物品的「必要性」與「價值」，從而有效地減少不必要的累積。 一直以來，我都對日本人的居家收納能力感到無比佩服。他們總能在有限的空間裡，將物品整理得井井有條，讓人賞心悅目。書中是否會分享一些日本家庭常用的收納技巧，像是「垂直空間的運用」、「一物多用」的巧思，或是「隱藏式收納」的秘訣？我特別想了解，如何在狹小的居住空間裡，最大化收納效益，同時又能讓視覺上看起來不那麼雜亂，保持一種清爽宜人的氛圍。 「零雜物」這個詞，聽起來很吸引人，但也讓我有些許的疑慮。我擔心這是否意味著要過著極端簡樸，甚至有些乏味的生活。我希望書中闡述的「零雜物」，是一種經過深思熟慮、保留真正重要且有意義物品的狀態，而非盲目追求「空無」。我希望從書中學到，如何在「少」與「生活豐富度」之間找到一個完美的平衡點，讓我的家既整潔，又不失生活情趣。 「極速整理法」這幾個字，完全擊中了我的核心需求。我總是覺得時間不夠用，下班後已筋疲力盡，很難抽出大塊的時間來進行長時間的整理。我非常期待書中能分享一些「快速見效」的整理技巧，例如「五分鐘小區域整理術」或是「一週一主題整理法」。我希望能藉由這些方法，在短時間內就能看到家裡的改變，從而獲得持續整理的動力。 我一直以來都面臨著一個巨大的挑戰：如何「維持」整理的成果。我常常能在短時間內把家裡整理得井然有序，但不到幾週，東西又像野草一樣瘋長，讓我感到非常沮喪。我希望這本書能提供一些關於「習慣養成」的秘訣，幫助我建立一套長期的整理思維和生活模式。我希望從根本上解決雜物堆積的問題，而不是不斷地在「整理」和「再次雜亂」的循環中掙扎。 我認為，收納不僅僅是物品的擺放，更關乎「動線」的優化。一個好的收納設計，應該讓物品的拿取和歸位都變得順暢無比，從而提升日常生活的效率。書中是否會分享如何根據個人生活習慣，規劃出最適合自己的「收納動線」？例如，廚房裡調味料的擺放，或是書桌上文具的分類，都應該盡量減少不必要的移動和尋找時間。我渴望學習如何讓我的家，成為一個能順暢運轉的有機體。 我一直相信，整理這件事情，與我們的心態有著密不可分的連結。很多時候，我們捨不得丟棄物品，是因為它承載了我們的情感，或是對未來的一種「可能性」的執著。我希望這本書能引導我思考，如何更理性地看待物品與情感之間的關係，放下不必要的執念。我期待透過整理的過程，不僅能清理空間，更能清理心靈，讓自己變得更輕盈、更自在。 我一直在尋找一本能夠真正啟發我，並引導我走向更美好生活的書籍。我希望能透過這本《零雜物！日本收納達人の極速整理法》，學習到一套系統性的整理方法，從根本上改善我的居家環境。我期待這本書能帶給我，不僅是實用的技巧，更是一種對生活態度的啟發，讓我能夠更清晰地認識自己，並過上更有品質、更貼近理想的生活。 我希望能從這本書中獲得的，不僅僅是整理術，更是一種對「生活」的重新詮釋。我希望它能幫助我擺脫對雜物的依賴，學會欣賞「少即是多」的智慧。我期待閱讀這本書，並將其中的精髓融入我的生活，讓我的家不僅變得整潔，更能成為一個充滿能量、讓我感到無比幸福的空間。
评分我家一直以來都是「雜物的天堂」，從書架上堆積如山的書籍，到衣櫃裡塞滿卻總覺得沒衣服穿的窘境，讓我每天都為如何整理而煩惱。看到這本《零雜物！日本收納達人の極速整理法》，書名中的「零雜物」和「極速整理法」幾個字，簡直像一道曙光，點燃了我改善居家環境的希望。我非常期待能找到一套方法，讓我能快速有效地擺脫雜物的困擾，找回清爽自在的生活空間。 我對「斷捨離」的概念並不陌生，但實際執行起來卻常常讓我感到不知所措。我常常會卡在「這個東西也許以後會用到」的僵局，導致物品越積越多，卻又捨不得丟棄。我期待這本書能提供一些更具體的「判斷標準」和「執行步驟」，幫助我更有信心地面對物品的取捨。我希望學會如何精準地判斷物品的「必要性」與「價值」，從而有效地減少不必要的累積。 我一直以來都對日本人的居家收納能力感到無比佩服。他們總能在有限的空間裡，將物品整理得井井有條，讓人賞心悅目。書中是否會分享一些日本家庭常用的收納技巧，像是「垂直空間的運用」、「一物多用」的巧思，或是「隱藏式收納」的秘訣？我特別想了解，如何在狹小的居住空間裡，最大化收納效益，同時又能讓視覺上看起來不那麼雜亂，保持一種清爽宜人的氛圍。 「零雜物」這個詞，聽起來很吸引人，但也讓我有些許的疑慮。我擔心這是否意味著要過著極端簡樸，甚至有些乏味的生活。我希望書中闡述的「零雜物」，是一種經過深思熟慮、保留真正重要且有意義物品的狀態，而非盲目追求「空無」。我希望從書中學到，如何在「少」與「生活豐富度」之間找到一個完美的平衡點，讓我的家既整潔，又不失生活情趣。 「極速整理法」這幾個字，完全擊中了我的核心需求。我總是覺得時間不夠用，下班後已筋疲力盡，很難抽出大塊的時間來進行長時間的整理。我非常期待書中能分享一些「快速見效」的整理技巧，例如「五分鐘小區域整理術」或是「一週一主題整理法」。我希望能藉由這些方法，在短時間內就能看到家裡的改變，從而獲得持續整理的動力。 我一直以來都面臨著一個巨大的挑戰：如何「維持」整理的成果。我常常能在短時間內把家裡整理得井然有序，但不到幾週，東西又像野草一樣瘋長，讓我感到非常沮喪。我希望這本書能提供一些關於「習慣養成」的秘訣，幫助我建立一套長期的整理思維和生活模式。我希望從根本上解決雜物堆積的問題，而不是不斷地在「整理」和「再次雜亂」的循環中掙扎。 我認為，收納不僅僅是物品的擺放，更關乎「動線」的優化。一個好的收納設計，應該讓物品的拿取和歸位都變得順暢無比，從而提升日常生活的效率。書中是否會分享如何根據個人生活習慣，規劃出最適合自己的「收納動線」？例如，廚房裡調味料的擺放，或是書桌上文具的分類，都應該盡量減少不必要的移動和尋找時間。我渴望學習如何讓我的家，成為一個能順暢運轉的有機體。 我一直相信，整理這件事情，與我們的心態有著密不可分的連結。很多時候，我們捨不得丟棄物品，是因為它承載了我們的情感，或是對未來的一種「可能性」的執著。我希望這本書能引導我思考，如何更理性地看待物品與情感之間的關係，放下不必要的執念。我期待透過整理的過程，不僅能清理空間，更能清理心靈，讓自己變得更輕盈、更自在。 我一直在尋找一本能夠真正啟發我，並引導我走向更美好生活的書籍。我希望能透過這本《零雜物！日本收納達人の極速整理法》，學習到一套系統性的整理方法，從根本上改善我的居家環境。我期待這本書能帶給我，不僅是實用的技巧，更是一種對生活態度的啟發，讓我能夠更清晰地認識自己，並過上更有品質、更貼近理想的生活。 我希望能從這本書中獲得的，不僅僅是整理術，更是一種對「生活」的重新詮釋。我希望它能幫助我擺脫對雜物的依賴，學會欣賞「少即是多」的智慧。我期待閱讀這本書，並將其中的精髓融入我的生活，讓我的家不僅變得整潔，更能成為一個充滿能量、讓我感到無比幸福的空間。
评分每次回到家，看到客廳的桌上、沙發的縫隙、床頭櫃的角落，總是塞滿了各種叫不出名字的小東西，瞬間就覺得壓力山大。我承認自己是個有點「念舊」的人，很多東西捨不得丟，總想著「以後也許會用到」。結果就是，家裡的東西越來越多，空間越來越小，心情也跟著越來越鬱悶。看到這本《零雜物！日本收納達人の極速整理法》，書名裡「零雜物」和「極速整理法」幾個字，簡直是打中了我的痛點。我非常好奇，究竟有沒有什麼神奇的方法，能讓我快速擺脫這種被雜物支配的窘境，讓我的家重新呼吸起來？ 我對「斷捨離」的概念已經聽聞已久，但真正實踐起來卻困難重重。我常常會陷入一種「明明用得到，但又不知道什麼時候用」的僵局。例如，一堆用一次就收起來的烘焙模具，或是幾件「某天也許會穿」的漂亮衣服。希望這本書能提供一些更具體的「判斷標準」和「行動指南」，讓我能夠更有條理地進行物品的篩選。我想要學習如何精準地分辨「真正需要」和「只是想要」，讓每一次的整理都能更有意義，而不是流於表面功夫，隔一段時間又重蹈覆轍。 我一直對日本居家空間的運用和收納技巧充滿好奇。畢竟日本的居住空間普遍不大，但很多家庭都能維持得相當整潔有序，這背後一定有值得學習的地方。書中是否會介紹一些日本家庭常用的收納哲學，例如「一物多用」、「垂直收納」或是「藏」的藝術？我尤其希望了解如何在有限的空間裡，最大化收納的效率，同時又能讓視覺上看起來舒適不雜亂。對於像我這樣居住在都會區，空間寸土寸金的人來說，這部分內容將是無價之寶。 「零雜物」這個詞聽起來很吸引人，但也讓我有些卻步。我擔心這是否意味著要過著極端簡樸，什麼都不留的生活。我希望書中能闡述的「零雜物」是一種經過篩選、保留真正珍貴和必需品的狀態，而不是一味地追求「空無」。我想要找到一種平衡，讓我的家既能展現我的個性和喜好，又能擺脫不必要的負擔，讓生活更輕鬆自在。我希望能從書中學到，如何在一片「少」中，創造出無限的「多」的可能性。 「極速整理法」這幾個字，真的說出了我的心聲。我是一個工作繁忙的人，每天下班已經筋疲力盡，實在沒有太多精力投入到漫長的整理過程中。我期待書中能分享一些「快速見效」的整理技巧，例如「五分鐘整理法」或是「區域性集中清理法」。我希望藉由這些方法，我能在短時間內看到家裡的改變，從而獲得成就感，激勵我持續下去。我嚮往的是一種能夠融入日常生活的整理習慣，而不是一種耗時耗力的「大工程」。 如何「維持」整理的成果，是我一直以來最大的挑戰。我常常在短時間內將家裡整理得煥然一新，但不到幾週，雜物又開始悄悄地佔據原本乾淨的空間。我希望這本書能提供一些關於「習慣養成」的秘訣，幫助我建立長期的整理思維和生活模式。我希望能從根本上解決雜物堆積的問題，而不是不斷地在「整理」和「再次雜亂」的循環中打轉。我期待學會如何讓整潔成為一種自然而然的生活狀態。 我一直認為，收納不僅僅是關於物品的擺放，更關乎「動線」的規劃。一個好的收納設計，應該讓物品的拿取和歸位都變得非常順暢，從而提升日常生活的效率。書中是否會分享如何根據個人的生活習慣，設計出最適合自己的「收納動線」？例如，廚房裡調味料的擺放，或是書桌上文具的分類，都應該盡量減少不必要的移動和尋找的時間。我渴望學習如何讓我的家，成為一個能夠順暢運轉的生活空間。 對於整理這件事，我總覺得它與我們的心態有著密不可分的關係。很多時候，我們捨不得丟棄物品，是因為它承載了我們的情感，或是對未來的一種「可能性」的執著。我希望這本書能引導我思考，如何更理性地看待物品與情感之間的連結，放下不必要的執念。我期待透過整理的過程，不僅能清理空間，更能清理心靈，讓自己變得更輕盈、更自在。 我一直在尋找一本能夠真正啟發我，並改變我生活方式的書籍。我希望能透過這本《零雜物！日本收納達人の極速整理法》，學習到一套系統性的整理方法，讓我能夠從根本上改善我的居家環境。我期待這本書能帶來的不僅是技巧，更是一種對生活態度的啟發，讓我能夠更清晰地認識自己，並過上更有品質、更貼近理想的生活。 我希望能從這本書中獲得的，不僅僅是整理術，更是一種對「生活」的重新定義。我希望它能幫助我擺脫對雜物的依賴，學會欣賞「少即是多」的智慧。我期待閱讀這本書，並將其中的精髓融入我的生活，讓我的家不僅變得整潔，更能成為一個充滿能量、讓我感到無比幸福的空間。
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