小宅放大！行内才懂的尺寸关键术【畅销改版】：从人体工学开始，抓出最好的空间比例、家具尺寸，人就住得舒适 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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全台第一本详细解析
人体工学与小坪数空间的尺寸关系

好评热卖封面更新版

　　坪数小，就等于不好住！？
　　其实只要尺寸做对了，格局、收纳、动线、家具选用问题都能迎刃而解，
　　一样可以住得舒服不压迫

　　你是不是最常碰到这些问题
　　‧沙发桌子要买多大才不会佔据太多空间又好用
　　‧不想放太多柜子，但又怕收纳不足
　　‧不管怎么走都容易撞到桌子

　　★走道留宽些，好走不拥挤
　　人体面宽一般是50～60公分，想要身体不被碰撞，走道就要拉宽到70公分以上，
　　桌几和沙发之间的宽度可以稍微缩小，25公分最刚好，可以轻松伸腿放脚。

　　★沙发宽度最多佔据背墙的3/4宽
　　想要在客厅放进沙发又不显小，沙发宽度最好选择背墙的3/4宽即可，
　　沙发深度最好在85～95公分，想要能够坐得舒服还可以盘腿，最好到100公分。

　　★餐桌依墙放，2人使用最少需要75×75公分
　　小坪数的住宅中，往往餐厅空间都会被牺牲，通常会与厨房吧台合併。
　　若想额外放置餐桌，依照人体面宽为60公分的准则，再加上需要摆放餐具，
　　餐桌面宽最少75公分以上最合宜。

　　★鞋柜层板改斜放，以高度换深度，避开柜深不足的缺点
　　小坪数住宅的玄关通常都较小，一般鞋柜至少需有30～40公分的深度，
　　若想再缩减深度，建议柜内层板改斜放，每层层板的间距高度拉高，
　　有效解决柜深不足的问题。

　　本书依照空间分类，从玄关、客厅、餐厅、厨房到卧房，依照一日的使用动线解析各空间最合宜的使用尺寸，透过详尽的手绘插画和实际案例的示范，解决读者最烦恼的格局配置、收纳机能、家具挑选的疑问。

　　◎学界、业师专业知识倾囊相授，深入解析最适当的人体工学尺寸，彻底解析空间使用的最佳尺寸

　　◎条列详细格局规划、合宜家具的尺寸，让读者获得最正确的改造知识，小住宅的空间疑难皆可获得完整解答。

 

室内设计与空间规划的精妙艺术：构建和谐、实用与美学并重的居住环境 本书深入探讨了现代室内设计领域的核心要素，旨在为读者提供一套系统、实用的空间规划与视觉美学构建指南。我们不局限于单一的风格流派，而是着眼于如何通过对空间的本质理解、对材料特性的掌握以及对居住者需求的精准捕捉，打造出真正意义上能够提升生活品质的室内环境。 第一部分：空间哲学的重构与基础构建 成功的室内设计始于对“空间”的深刻理解。本部分将带领读者超越简单的平面图绘制，进入到对三维空间体验的感性与理性分析。 1. 空间感知的心理学基础： 探讨人类如何通过视觉、触觉和听觉来感知空间的大小、形状和流动性。我们将解析光线、色彩、纹理在影响居住者情绪和行为上的微妙作用。了解视觉错觉在放大或缩小空间中的应用，是实现设计意图的关键第一步。 2. 动线规划的科学性： 详述居住空间中人流、物流和信息流的组织原则。从厨房的工作三角到客厅的社交动线，再到卧室的私密动线，本书提供了大量案例分析，教导读者如何绘制高效、无干扰的路径图。特别关注无障碍设计理念的融入，确保空间对所有年龄和能力的居住者都保持友好性。 3. 结构元素与界面的处理： 深入研究墙体、地面、天花板这三大基本界面的处理技术。讨论不同地面材料（如实木、石材、复合地板、地毯）的功能性差异、维护要求及其对整体氛围的影响。天花板高度的调整策略，如何利用跌级、造型或照明来界定功能区域，将是本节的重点。 第二部分：材料、光线与色彩的交响乐 室内环境的质感与氛围，主要由材料、光线和色彩这三大要素共同编织而成。本部分旨在培养读者对这些元素进行高级组合的能力。 1. 材料的性能与美学表达： 细致剖析当前主流室内材料的物理特性、耐久性、环保标准以及其所承载的美学语言。例如，天然石材的纹理走向如何影响空间的宏伟感；金属饰面的反射率如何改变区域的明亮度；木材的年轮如何叙述时间的流逝。本章强调材料的“在地性”与可持续性考量。 2. 照明设计的层次化应用： 摒弃单一的主灯照明模式，本书推崇多层次照明策略。详细讲解环境光（Ambient Lighting）、任务光（Task Lighting）和重点光（Accent Lighting）的配比原则。讨论色温（开尔文值）的选择对空间情绪的决定性影响，以及如何利用隐藏式灯带、射灯和落地灯来塑造戏剧性的空间效果，同时兼顾能源效率。 3. 色彩搭配的高级技巧： 运用色彩理论，从色轮原理出发，探讨邻近色、对比色、互补色的实际应用。重点分析如何在有限的空间内，利用高饱和度色彩进行焦点营造，以及如何利用中性色构建一个平静、持久的背景。色彩在不同光照条件下的变化特性，将通过详尽图表进行说明。 第三部分：功能集成与人体工学优化 空间的美观性必须建立在高度的实用性和舒适性之上。本部分将视角聚焦于居住者的使用体验。 1. 厨房：效率与社交的核心枢纽： 全面解析现代厨房的工作流程优化，包括收纳系统的模块化设计、电器嵌入的合理布局。深入探讨岛台与吧台在空间布局中的角色转换，从备餐辅助到家庭聚会的中心。 2. 卫浴空间的情境化设计： 探讨如何将卫浴空间从单纯的清洁场所升级为放松疗愈的空间。从干湿分离的艺术，到洁具选择（如悬挂式马桶、嵌入式水箱）对维护和视觉整洁度的影响，以及如何通过材质选择（如防滑地砖、耐潮板材）保证长期使用的安全性与舒适度。 3. 存储解决方案的深度整合： 强调“藏八露二”的收纳哲学。指导读者如何根据物品的特性（展示性、私密性、使用频率）来设计定制化柜体。探讨壁龛、踢脚线储物、深度可调搁板等创新收纳手段，确保每一寸空间都能被有效利用，同时避免视觉上的拥挤感。 第四部分：风格语汇的提炼与整合 本书旨在帮助读者形成自己的设计语汇，而不是盲目追随潮流。 1. 风格的解构与重组： 剖析主流风格（如极简主义、侘寂风、北欧自然风、现代复古风）的核心元素、标志性材料和比例倾向。教会读者如何提取不同风格的精髓，并将其有机地融入到特定的居住环境中，实现“混搭”的高级感。 2. 细节决定成败的五金与饰面： 关注那些常被忽视却影响整体质感的元素——门把手、开关面板、踢脚线、窗框的处理。这些小物件的选择直接体现了设计的精致程度。 3. 软装配饰的“点睛”作用： 讨论艺术品、地毯、窗帘和抱枕等软装元素在空间中的定位。它们如何作为色彩和纹理的补充，柔化硬装的线条，并为居住者注入个性和故事性。 本书致力于提供一套全面的室内设计思维框架，从宏观的空间布局到微观的细节处理，帮助读者构建一个既能满足日常功能需求，又能提供精神慰藉的理想居所。设计的核心，在于平衡实用性、人体舒适度与视觉美感，最终达成人与环境的和谐共处。

作者简介

漂亮家居编辑部
1.创造平凡生活的不平凡空间生活美学经验。
　　2.生产有朝气的版面风格。
　　3.鼓吹家的新价值观。
　　4.关心对居家生活怀有健康心情的读者。
　　5.追踪具有可学习特质的新颖空间美学案例。
　　6.提供读者看得懂、学得会、买的到、省到钱的方法。
　　漂亮家居部落格exhouse.pixnet.net/blog
　　漂亮家居好生活www.facebook.com/myhomelife
　　漂亮家居设计家www.searchome.net/


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 Part 1 小住宅的常见问题格局，体质调好了，尺度才开阔
01 隔间零碎，缺乏整合
02 房间隔太多，空间拥挤好侷促
03 楼梯位置不对，出入狭小又挡光

Part 2 小住宅的合宜尺度和动线配置
住进小住宅之前，一定要知道的最舒适人体工学尺寸
Point 1 玄关，最需重视大门和鞋柜的相对位置
Point 2 客厅，家具比例展现小坪数的大器感
Point 3 餐厅，餐厨合一的尺寸比例
Point 4 卧房，柜体和床架比例设置
Point 5 卫浴，创造流畅的设备使用动线
Point 6 复层空间，高度拿捏要得宜

Part 3 好拿好收的收纳尺寸解析
Point 1 收得多又不佔空间的好用鞋柜
Point 2 满足设备和储物的视听柜和多功能卧榻
Point 3 各种尺寸都收得下的书柜
Point 4 餐具、料理杂物都能一目了然的餐厨柜
Point 5 大人小孩都好拿的衣柜
Point 6 洗浴备品都能收齐的浴柜

评分☆☆☆☆☆

這本《小宅放大！行內才懂的尺寸關鍵術【暢銷改版】》完全擊中了我長久以來的痛點。我家不大，但每次想重新佈置，或是添購新家具時，總是在「喜歡」和「尺寸」之間徘徊，最後往往是買了個「看起來」不錯，但實際擺放後卻讓空間比例失衡的東西。看到「暢銷改版」，就知道這本書一定累積了很多好評和經驗，內容肯定紮實。最吸引我的，莫過於「尺寸關鍵術」這幾個字。我一直覺得，空間的「感覺」很大程度上取決於尺寸的掌握。但對於我們一般人來說，要抓出那個「剛剛好」的尺寸，真的很難。書名中的「行內才懂」，更是讓人好奇，是不是能學到一些只有專業人士才知道的「秘訣」？我最常遇到的困擾，就是總覺得家裡動線不順暢，或是某些角落顯得擁擠。這很可能是因為家具的尺寸和空間比例沒有搭配好。書中提到「從人體工學開始」，這點我非常讚賞！房子是人住的，舒適才是王道。很多時候，我們只是單純地被美觀吸引，卻忽略了家具的尺寸是否符合我們日常使用的習慣。例如，沙發的深度、茶几的高度、書桌的寬度，這些看似微小的差異，都會影響到居住的舒適度。我非常期待這本書能提供一套清晰、具體的指南，教我如何從人體工學的角度出發，去理解空間的尺寸需求，進而挑選出最適合的家具，讓我的小宅，即使坪數有限，也能擁有「大大」的舒適感和實用性。

评分☆☆☆☆☆

哇，看到這本《小宅放大！行內才懂的尺寸關鍵術【暢銷改版】》的書名，就覺得眼睛一亮！我一直有個困擾，就是我的家雖然不大，但總覺得有點擁擠，家具擺了又挪，怎麼都不對勁。每次看到別人家小歸小，卻感覺很寬敞、很溫馨，心裡都很羨慕。這本聽說是暢銷改版，應該是累積了很多讀者的好評和建議才推出的，感覺內容一定更紮實，更符合我們小宅族的需求。尤其是「行內才懂的尺寸關鍵術」，這點超吸引我！感覺終於有專業人士願意把這些「眉角」告訴我們這些門外漢。我常常覺得，空間規劃這回事，好像很多都只能憑感覺，或是看著照片模仿，但自己實際操作起來，總是有說不出的怪，也許就是差在那些看不見的「尺寸關鍵」吧！書名還特別強調「從人體工學開始」，這點很重要，畢竟房子是人住的，人住得舒服才是最重要的，而不是單純追求美觀。我一直覺得，有些設計好看是好看，但實際用起來卻很不順手，例如桌子太高、沙發太深、櫃子開門不方便等等，這些都跟人體工學息息相關。如果這本書能教我怎麼從「人」的角度出發，去抓出最適合的空間比例和家具尺寸，那絕對是太實用了！我真的很期待能透過這本書，找到解決我小宅困擾的良方，讓我的家不僅看起來「放大」，住起來更是無敵舒適，就像住在豪宅一樣，就算坪數不大，也能有寬敞的感受，這才是真的「小宅放大」嘛！

评分☆☆☆☆☆

這次入手這本《小宅放大！行內才懂的尺寸關鍵術【暢銷改版】》，完全是衝著它「暢銷改版」的招牌來的。想想看，一本能夠在市場上持續熱銷，並且還推出改版，那肯定是有過人之處的。我平常就對居家佈置有點小小的熱情，但每次遇到實際操作的時候，總會卡關。尤其是我家，說實話，不算大，但也不是那種迷你到只能放一張床的空間，就是很典型的都會小家庭的住宅。問題就出在，明明空間尺度在那裡，但就是感覺「卡卡的」，有時候只是想買張新沙發，就要開始糾結它的尺寸會不會讓客廳變得太擁擠，或是書桌的寬度會不會影響走道的流暢性。這種「甜蜜的負荷」總讓我很頭痛。這本改版書最吸引我的地方，就在於它把「尺寸」這件事，從一個模糊的概念，變成一個可以具體掌握的「關鍵術」。而且它強調「行內才懂」，這就很有意思了，感覺好像是把一些設計師、工班師傅才懂的「內幕消息」給揭露出來。我一直覺得，坊間很多設計書，往往只注重視覺上的呈現，但對於實際居住的「機能」和「尺度」卻著墨不多。這本《小宅放大！》從「人體工學」出發，就顯得非常務實。畢竟，房子是為了人而存在的，如果設計出來的空間，人的肢體活動受到限制，或是坐、站、臥的姿勢都不舒服，那再美的空間也失去了意義。我非常好奇，書中會怎麼具體地教我們怎麼測量、怎麼計算，如何判斷一個空間比例是否協調，如何挑選尺寸剛好的家具，讓每一個角落都能發揮最大的效用，同時又不會犧牲視覺的開闊感。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，我一看到《小宅放大！行內才懂的尺寸關鍵術【暢銷改版】》這本書的書名，就覺得這是一本我一直在找的書！我家不大，典型的都會小坪數，一直以來，我都覺得我的家「擠擠的」，怎麼佈置都好像無法擺脫這種感覺。看到「暢銷改版」，就代表這本書已經過很多人的考驗，內容肯定很紮實、很受用。最吸引我的，就是「尺寸關鍵術」這幾個字。我一直覺得，空間的舒適度和「感官上的放大」，很大程度上取決於尺寸的拿捏。但對於我們普通人來說，要抓出那個「剛剛好」的尺寸，實在是太難了。書名中的「行內才懂」這四個字，更是讓我有種挖到寶的感覺，彷彿能學到一些只有設計師、裝潢師傅才懂的「密技」。而且，書中強調「從人體工學開始」，這點我非常贊同。我常常在想，房子是為人而存在的，所有的設計都應該以人為本，以人體的使用習慣和舒適度為優先。很多時候，我們只是被美觀所迷惑，而忽略了家具的尺寸是否真的適合我們的生活。例如，茶几的高度和沙發之間的距離，會直接影響到使用的便利性；書桌的深度和寬度，會影響到工作時的舒適度。我非常期待這本書能提供一套清晰、具體的量化標準和指導，教我如何從人體工學的角度，去判斷和選擇最適合的家具尺寸，如何規劃空間的比例，讓我的小宅，即使坪數有限，也能擁有寬敞、舒適、實用的居住體驗。

评分☆☆☆☆☆

老實說，看到《小宅放大！行內才懂的尺寸關鍵術【暢銷改版】》這書名，就覺得正中紅心。我的家不大，屬於典型的都會小坪數住宅，一直以來都為如何讓空間看起來更寬敞、住起來更舒適而傷透腦筋。很多時候，明明空間在那裡，但就是感覺「卡卡的」，好像少了一些什麼，或者多了什麼。而「暢銷改版」這四個字，就代表這本書的內容經過了時間和讀者的驗證，肯定是很實用的。我最感興趣的，是「尺寸關鍵術」這個點。我總是覺得，很多空間設計的美感，都來自於對尺寸的精準拿捏，但這對我這樣的門外漢來說，實在是太難了。書中提到「行內才懂」，就讓我充滿了好奇，好像可以挖到一些不為人知的「眉角」。而且，「從人體工學開始」這個切入點，我非常欣賞。我常常在想，房子是為人而建的，所有的設計都應該以人的舒適度為優先。很多時候，我們只是被視覺效果吸引，卻忽略了家具的尺寸是否符合我們日常使用的習慣。例如，茶几離沙發的距離太遠，坐下拿東西會很不方便；或是衣櫃深度太深，裡面的東西都堆到後面，很難拿取。我非常期待這本書能提供一套系統性的方法，教我如何從人體工學的角度，去理解空間的尺寸需求，如何挑選和擺放最適合的家具，讓我的小宅，不僅在視覺上「放大」，在實際居住上更能感受到空間的舒適與便利。

评分☆☆☆☆☆

這次入手《小宅放大！行內才懂的尺寸關鍵術【暢銷改版】》，純粹是抱著「死馬當活馬醫」的心情，但看到「暢銷改版」這幾個字，又讓我燃起了希望。我家不大，屬於標準的公寓格局，但總是覺得有些空間利用得不夠徹底，有些地方又顯得雜亂無章，想要改善，卻又不知道從何下手。每次看到網路上或設計雜誌裡那些寬敞明亮的空間，心裡總是羨慕不已，但又明白自己的家無法複製。我一直認為，空間的舒適度，很大程度上取決於「比例」和「尺度」，這兩者決定了空間的開闊感和家具的擺放是否協調。這本書的書名就直接點出了「尺寸關鍵術」，而且強調是「行內才懂」，這就讓我非常好奇。難道裡面藏著一些不為外人知的「眉角」？我常常在想，為什麼有些小空間看起來就是比我的大空間還舒服，大概就是因為在空間比例和家具尺寸的拿捏上，有著專業的考量吧！書中提到「從人體工學開始」，這點讓我非常讚賞。畢竟，房子是人住的，我們每天在空間裡活動、生活，如果家具的尺寸、擺放的位置，不能符合我們人體的需求，那就算空間再大、裝潢再美，都無法真正帶來舒適感。例如，我常常覺得家裡的餐桌椅高度不協調，或是客廳的茶几離沙發太遠，這些都是很實際的問題。我非常期待這本書能夠提供一套具體、可行的指導，教我如何評估空間的尺寸，如何選擇適合的家具，讓我的小宅，即使坪數有限，也能擁有寬敞、舒適、實用的居住體驗。

评分☆☆☆☆☆

我一直覺得，自己的家不大，但總希望能有「大宅感」，這似乎是很多小坪數居住者的共同願望。《小宅放大！行內才懂的尺寸關鍵術【暢銷改版】》這本書的書名，簡直就是說出了我的心聲！尤其看到「暢銷改版」四個字，就覺得它一定經過市場的考驗，累積了足夠的經驗和讀者的回饋。我最常遇到的問題，就是明明看著空間坪數，似乎還可以，但實際擺了家具之後，就覺得動線卡卡、採光受阻，整個空間的「空氣感」就消失了。每次想買個櫃子，或是換個桌子，都得在「喜歡」和「尺寸」之間掙扎好久，結果往往是買了個看著順眼，但卻讓空間比例失調的家具，然後又開始後悔。這本書提的「尺寸關鍵術」，聽起來就好實用，而且「行內才懂」這四個字，讓我有種挖到寶的感覺，彷彿能學到一些坊間書籍不會提到的「獨門秘技」。更讓我眼睛一亮的是「從人體工學開始」這個概念。我以前買家具，常常只看外型，或是標榜的功能，卻很少去想，這個尺寸對我平常的生活習慣會不會有影響。像是沙發深度太深，坐久了腳會懸空；書桌高度不對，寫字久了脖子會痠；或是櫃子深度太深，拿取東西不方便等等，這些細節，其實都跟人體工學有關。如果這本書能教我如何從人體的舒適度出發，去掌握空間的比例，去挑選真正適合的家具尺寸，那絕對能大大提升居住的幸福感。我真的非常期待，它能提供一套系統性的方法，讓我能夠徹底告別「小宅擁擠症」，真正做到「小宅放大」！

评分☆☆☆☆☆

不得不說，每次看到《小宅放大！行內才懂的尺寸關鍵術【暢銷改版】》這樣的書名，就有一種被點醒的感覺。我家不大，但又不想讓它顯得侷促，所以一直在尋找能夠讓空間「看起來」更大的秘訣。而「暢銷改版」這四個字，簡直就是品質保證，代表它已經過市場的檢驗，並且不斷優化，一定有獨到之處。我最常遇到的問題，就是在規劃空間時，常常會因為對尺寸掌握不準，而買了不合適的家具，或是擺放了比例失調的佈置，結果讓空間看起來更小、更壓迫。例如，買了個沙發，尺寸剛剛好，但卻讓旁邊的櫃子變得難以開啟；或是買了個書桌，看起來很漂亮，但實際使用卻發現它佔用了太多走道空間。這本書提到的「尺寸關鍵術」，光聽就覺得非常實用。而且「行內才懂」這四個字，讓我充滿期待，感覺能學到一些設計師或裝潢師傅才知道的「獨門絕學」。尤其書中強調「從人體工學開始」，這點我非常重視。畢竟，房子是為人服務的，住起來舒適、方便才是最重要的。我常常覺得，很多設計書只著重美學，卻忽略了實際居住的機能。如果這本書能教我如何從人體的需求出發，去抓出最適合的空間比例，去挑選尺寸剛剛好的家具，讓我可以巧妙地利用每一寸空間，同時又不會犧牲採光和動線，那絕對是我尋找已久的答案。

评分☆☆☆☆☆

這次入手《小宅放大！行內才懂的尺寸關鍵術【暢銷改版】》，絕對是衝著「暢銷改版」和「尺寸關鍵術」來的。我家不大，但一直渴望能讓它看起來更寬敞、住起來更舒服，這似乎是許多小宅住戶的共同願望。我常常覺得，明明空間坪數在那裡，但就是感覺「卡卡的」，動線不順暢，或是家具擺放得有些彆扭。看到「暢銷改版」，就知道這本書肯定累積了不少讀者的好評和實際驗證，內容應該是經過了優化，更貼近讀者的需求。最讓我眼睛一亮的，是「尺寸關鍵術」這個概念。我一直認為，空間的舒適度和開闊感，很大程度上取決於對尺寸的精準掌握，但這對一般人來說，是相當困難的。書名中的「行內才懂」這幾個字，更是讓我充滿了好奇，感覺好像能學到一些不為人知的「眉角」和「獨門訣竅」。而且，書中提到了「從人體工學開始」，這點我非常贊同。畢竟，房子是為人而設計的，所有的一切都應該以人的舒適度和便利性為優先。很多時候，我們只是被視覺上的美感吸引，卻忽略了家具的尺寸是否真正符合我們日常的使用習慣。例如，沙發的深度、茶几的高度、書桌的寬度，這些看似細微的尺寸差異，都會直接影響到居住的舒適度。我非常期待這本書能提供一套具體、可行的指導，教我如何從人體工學的角度，去理解和衡量空間的尺寸需求，如何挑選和擺放最適合的家具，讓我的小宅，即使坪數有限，也能擁有「大大」的舒適感和空間感。

评分☆☆☆☆☆

這次購入《小宅放大！行內才懂的尺寸關鍵術【暢銷改版】》，純粹是被書名裡的「尺寸關鍵術」和「暢銷改版」給吸引。我家不大，但總覺得空間利用得不夠到位，每次想調整佈置，或是添購家具，都像是在賭博一樣，怕買了不合適的尺寸，反而讓空間顯得更擁擠。我經常陷入一種困境：看著別人的小空間佈置得有聲有色，同樣的坪數，別人卻能營造出寬敞感。我就在想，是不是關鍵就在於那些看不見的「尺寸」？書名中的「行內才懂」這四個字，真的太誘人了，感覺好像能學到一些別人不知道的「獨門秘籍」，讓我的居家佈置不再是憑感覺，而是有系統、有根據的。更重要的是，書中提到了「從人體工學開始」，這點我非常認同。畢竟，房子是為了讓人住得更舒適、更便利的。如果家具的尺寸、空間的比例，都不能符合人體的使用習慣，那就算外觀再好看，也稱不上是好的設計。我常常在想，為什麼有些家具看起來很普通，但擺在家裡就是特別好用？也許就是因為它的尺寸，非常符合人體工學的需求。我非常期待這本書能夠具體地教我，如何評估空間的尺寸，如何挑選和擺放最適合的家具，讓我的小宅，即使空間有限，也能擁有令人驚豔的寬敞感和無比的居住舒適度。