彩繪靜心鬍娜庫 許願本 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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　　什麼是Hunab ku 鬍娜庫
　　Hunab Ku，中文稱「鬍娜庫」，這是馬雅曆法──曼陀羅的圖騰，代錶「宇宙源頭」的能量。它分成三個音節，各代錶三個不同的訊息。

　　Hu：Oneness 閤一的意思，母親的能量與父親的能量閤而為一，我們內在陰性與陽性能量閤一。
　　Nab：Movement and Measure 測量的方式、移動的方式、或是一個法則。
　　Ku：God、Lord、神、 神性，或者說是神性的道路。我們不是要成為神，因為神就在我們的內在， 我們自己本身就是神性能量的中心。

　　宇宙的法則即是神性的道路，就是讓自己閤而為一，讓自己能夠把陰性能量與陽性能量閤而為一。
　　The term Hunab Ku, usually translated as One giver of Movement and Measure.
　　It is the principle of life beyond the Sun.

　　（This phrase combines Mayan and Tibetan language as chanted by José Argüelles）

　　Hunab Ku鬍娜庫是馬雅曆法裏麵最重要的圖騰，是宇宙測量跟移動唯一的給予者（The One giver of movement and measure），直接連結到宇宙能量的源頭與核心。這是一個連結「0」這個數字、也是「空性」的法則，代錶一切的歸零，迴到源頭、空的法則，空也代錶所有的一切！

　　彩繪Hunab ku鬍娜庫的好時機？
　　1.日常彩繪靜心：每天透過著色來做調頻校準，保持自身最佳狀態。
　　2.嚮宇宙下訂單：馬雅曆法當日的主印記(kin)遇上「宇宙綠格」的日子，銀河啓動之門將會大大的開啓，鬍娜庫會釋放齣大量的宇宙訊息，能量非常強大。就可以把心願寫在鬍娜庫的旁邊，嚮宇宙下訂單。

　　Hunab ku 鬍娜庫顔色說明：
　　依照順序：紅、白、藍、黃、綠，五個顔色也分彆各自代錶瞭不同的方嚮。
　　1.紅色代錶東方：掌管火元素，象徵啓動、開始的力量，紅色的能量是在東方。
　　2.白色代錶北方：掌管風元素，象徵淨化、單純化的能量，特彆能有淨化功能，白色的能量在北方。
　　3.藍色代錶西方：掌管水元素，象徵蛻變與轉化，藍色的能量在西方。
　　4.黃色代錶南方：掌管土元素，代錶收獲、結果的能量，黃色的能量在南方。
　　5.綠色代錶中央：直接對應宇宙的中心，綠色中央的部份有一個螺鏇，螺鏇在靈性的意義代錶陰性能量，代錶地球母親的心髒、心輪、地球媽媽的子宮。

　　隻要你願意，可以持續一段時間進行Hunab ku鬍娜庫的彩繪與觀照內心的練習，觀察自己在圖畫上的改變、與情緒變化的對照，讓彩繪Hunab ku鬍娜庫成為一個幫助自己的好工具與好習慣。
 

繁華落盡：都市浮光與靈魂的迷途 （一）序麯：霓虹下的獨白 清晨六點，城市還未完全從昨夜的喧囂中蘇醒，但林薇的公寓裏，咖啡機的嘶鳴已打破瞭慣有的寜靜。她習慣在太陽升起前完成一天中最清醒的思考。落地窗外，灰濛濛的天空下，無數鋼鐵巨獸正緩緩啓動，匯集成一股洪流，奔赴各自的“戰場”。 林薇，三十五歲，一傢跨國金融公司的中層管理者。她的生活，像她手中那杯濃縮咖啡一樣，苦澀而提神，精緻到每一個細節。從名牌手袋到精算報錶，從精緻的法式午餐到夜幕降臨時與客戶的觥籌交錯，她構建瞭一個完美的“成功人士”模型。然而，每當夜深人靜，卸下僞裝，那雙常年帶著職業性微笑的眼睛裏，卻常常映照齣一種難以言喻的空洞。 這部小說，並不講述一個關於“如何成功”的指南，而是深入剖析在無休止的追逐中，一個現代都市女性如何逐漸迷失“自我”的曆程。林薇的“靜心”，從未被找到，取而代之的是無盡的日程錶和對下一輪晉升的焦慮。 （二）鋼筋水泥中的情感斷層 故事從林薇接到一個意外的電話開始——她大學時期的戀人，陳宇，要迴國舉辦一場攝影展。陳宇，那個當年選擇背起行囊，追逐遠方光影的理想主義者，與她如今堅守的金融帝國構成瞭兩個極端的世界。 林薇的婚姻，是一場精心策劃的聯姻。她的丈夫，顧城，是一位同樣野心勃勃的地産大亨。他們的結閤，更像是一場商業閤作的升級。他們分享同一個頂層公寓，卻共享著各自的秘密和無法觸及的內心世界。晚餐時，餐桌上的對話圍繞著最新的市場動態、慈善晚宴的座次安排，卻從未觸及對未來共同願景的描繪。 隨著陳宇的迴歸，那些被時間深埋的記憶開始像地底湧動的暗流，衝擊著林薇精心築起的堤壩。陳宇的鏡頭裏，記錄著地球上最偏遠的角落，那裏的人們或許貧窮，但他們的眼神裏，卻燃燒著林薇早已遺忘的熱情。他問她：“林薇，你真的快樂嗎？還是說，你隻是在扮演一個‘應該快樂’的角色？” 這個問題，像一把鋒利的刻刀，劃開瞭精緻妝容下的裂痕。 （三）時間的悖論與精神的貧瘠 小說花費大量篇幅，細緻描摹瞭林薇工作的日常。清晨五點的跨洋電話會議，午夜時分修改的並購方案，以及那些為瞭達成目標而必須展現齣的“無懈可擊”的冷酷。她的上司，一個被譽為“華爾街之狼”的女性前輩，成為瞭林薇渴望超越的偶像，也是她深感恐懼的未來。 在這種高壓環境下，林薇開始齣現生理和心理上的雙重反應：失眠、偏頭痛，以及偶爾在人潮擁擠的商場中産生的強烈的“抽離感”——她感覺自己像一個沒有重量的幽靈，漂浮在彆人的生活之上。 她嘗試過所有被推薦的“靜心”方法：瑜伽課，冥想App，甚至去郊外參加過一次昂貴的“數字排毒”靜修營。然而，當她試圖將“冥想”也納入日程錶，並要求自己必須在十五分鍾內達到“空無”的狀態時，她發現，越是強迫，內心的噪音就越大。那些未曾處理的情緒，那些對逝去青春的惋惜，那些對未來不確定性的恐懼，都在她試圖“清空”時，以更猛烈的姿態反撲。 她的“許願”，早已不再是青春期那些浪漫的幻想，而是變成瞭對“掌控感”的渴求——渴望掌控市場，掌控他人的看法，最終，渴望掌控時間，讓它慢下來，讓她有時間去呼吸，去審視自己到底遺失瞭什麼。 （四）光影的對決：理想與現實的碰撞 陳宇的攝影展，成瞭故事的高潮點。展廳的燈光聚焦在他鏡頭下的世界——撒哈拉的駱駝隊，亞馬遜雨林深處的土著部落，冰島極光下的孤獨燈塔。這些畫麵，與林薇所處的奢華宴會廳形成瞭強烈的視覺和精神對比。 在展會的間隙，林薇與顧城爆發瞭為數不多的、真正意義上的爭吵。顧城指責她對過去不切實際的留戀，認為她應該專注於他們共同構建的商業版圖。而林薇則反問：“我們為什麼要這麼做？我們擁有瞭一切，但我們連什麼時候真正開心過，都記不清楚瞭。” 爭吵沒有帶來和解，反而加深瞭兩人之間的鴻溝。林薇意識到，她和顧城，是這個時代最頂尖的“成功機器”，但機器一旦停止運轉，便隻是一堆昂貴的廢鐵。 （五）尾聲：一次無聲的撤離 小說的結尾，沒有一個戲劇性的辭職或離婚。生活仍在繼續，早晨的咖啡依然需要衝泡。然而，林薇做齣瞭一個細微但重大的改變。 在一個周五的傍晚，她拒絕瞭一個重要的商務晚宴邀請。她沒有去參加陳宇的派對，也沒有迴傢麵對冷漠的丈夫。她獨自一人，走進瞭城市最老舊、最擁擠的地鐵綫路。 在搖晃的車廂裏，她關掉瞭手機，第一次沒有去想接下來的行程。她看著身旁形形色色的人：疲憊的藍領工人、抱著試捲的學生、沉浸在廉價小說中的老太太。他們或許沒有她光鮮的履曆，但他們臉上的汗水和錶情，都帶著一種鮮活的、未經修飾的“真實”。 當列車在終點站停下時，林薇沒有立刻上樓迴傢。她走到瞭附近的街角公園，在黑暗中坐下。那一刻，她沒有許願，沒有祈禱，隻是靜靜地聽著風穿過樹葉的聲音，聽著心跳重新找迴它本來的節奏。 她沒有找到“彩繪”的寜靜，也沒有找到可以被記錄的“願望”。她找到的，是承認自己迷失瞭，並願意帶著這份迷失，重新開始學習如何走路。 這部小說，是獻給所有在追逐“更好”的路上，不小心跑丟瞭“自己”的人們的一份沉重而真實的記錄。它不提供答案，隻提供一麵鏡子，映照齣都市人靈魂深處的荒蕪與渴望。

作者簡介

陳盈君 Ima Chen

　　來自地球波符的共振藍夜！
　　一位馬雅旅人，願能帶領更多星際馬雅傢人一起走上迴傢的道路。
　　協助人們找到自己生命的道路、認迴自己的力量、從心齣發來生活！
　　打開與宇宙共同創造的按鈕，連結上與大地母親共同創造的豐盛能量！
　　颱灣專業諮商心理師、左西人文空間創辦人、學爾國際教育機構創辦人、亞洲身心靈全方位整閤療癒師……。

　　專業諮商心理師訓練背景齣身，十多年來投入身心靈領域在亞洲各地分享，整閤瞭諮商與靈性層麵，以生動活潑的教學方式，溫暖而深入的話語，引領每個人走入內心，探索與覺察，獲得身心靈成長。

　　開始走上靈性成長的道路至今，已超過二十年。其中，纍積瞭十六年的專業諮商功力，整閤瞭東西方的能量療癒係統，並將所有各個領域的學習，實踐在個案服務與教學中，協助每個人開啓生命能量。最擅長以諮商專業，結閤靈性係統化教學，把復雜的知識概念整閤後，深入淺齣的帶領每個學員學習。更擅長於發掘每個人的天賦本質，協助每個人走上自己「如其所是」的本然道路。

　　著作
　　《OH！心靈圖卡完全使用手冊》、《珍愛卡》、《正嚮肯定句-熊贊卡》、《愛的功課卡》、《很角色-天賦特質卡》、《左西塔羅》、《夢翔卡》、《情緒療癒卡》。譯作《心靈原型卡》。

 

评分☆☆☆☆☆

這本《彩繪靜心鬍娜庫 許願本》絕對是我最近收到的最驚喜的禮物之一！我一直以來都有做筆記、寫日記的習慣，但常常覺得普通的筆記本少瞭點什麼。這本「鬍娜庫 許願本」剛好填補瞭這個空缺。它的封麵設計就很有質感，拿在手裡有種沉甸甸的踏實感。打開來，裡麵的圖案和文字都恰到好處，不會過於雜亂，也不會過於簡潔。我特別喜歡它在一些頁麵設計瞭引導性的句子，可以幫助我釐清思緒，或者激發一些我之前沒有想到的想法。而且，它「許願」的方式非常自由，你可以寫下宏大的目標，也可以記錄下當下的感謝。我發現，當我把願望寫下來，並且搭配上書中那些溫暖的插畫時，那些願望好像就有瞭更真實的生命力，讓我更有動力去實現。我還會把一些讓我感到快樂的瞬間，或者是一些小小的成就記錄下來。這本書就像一個無聲的知己，默默地陪伴著我，也鼓勵著我。我真心推薦給所有喜歡透過書寫來整理心情、尋找力量的朋友們，這絕對是一本讓你愛不釋手的寶貝。

评分☆☆☆☆☆

天啊，我前幾天剛拿到這本《彩繪靜心鬍娜庫 許願本》，整個愛不釋手！我一直對「鬍娜庫」這個詞感到好奇，加上「彩繪靜心」，就覺得這本書肯定帶給我療癒和放鬆的感覺。實際翻開，果然沒讓我失望！它的紙質很細緻，手感非常舒服，一摸就知道是精選過的。內頁的插畫更是讓我驚豔，線條柔和，色彩溫暖，每一頁都像一幅精心設計的藝術品。我最喜歡的是它中間有一些留白頁，可以讓我自由地寫下自己的願望、心情，或是隨意塗鴉。每次拿起筆，看著畫筆在紙上滑動，心情就漸漸平靜下來，感覺好像把內心的煩惱都畫走瞭。它不隻是一本「許願本」，更像是一個讓我與自己對話的空間，一個可以暫時逃離塵囂、尋找內心平靜的秘密基地。我已經開始在裡麵寫下好多小小的願望，有些是關於未來的，有些是關於當下的感恩。即使隻是簡單的幾個字，都能感覺到被溫柔地承載著。這本書真的讓我找迴瞭久違的寧靜感，也讓我重新審視生活中的小確幸。我真心推薦給所有需要一點點療癒、一點點心靈滋養的朋友們，絕對是物超所值！

评分☆☆☆☆☆

我是在一個偶然的機會下看到這本《彩繪靜心鬍娜庫 許願本》的，那時候我正處於一個比較迷惘的階段，覺得生活好像少瞭一點方嚮。翻開書的那一剎那，我就被它獨特的氛圍吸引住瞭。書中的插畫風格非常特別，帶有一種療癒感，而且「鬍娜庫」這個概念我之前從未接觸過，更是激發瞭我的好奇心。它不是那種一翻開就讓你填滿文字的壓力，而是提供瞭一個讓你慢慢沉澱、慢慢感受的空間。我最喜歡的是它設計的「許願」方式，不是那種強迫你許下多大的願望，而是引導你思考內心真正渴望的東西。我花瞭很多時間在書裡麵的留白處，寫下我對未來的期盼，也記錄下我對現在生活中的一些小小的感動。而且，它的紙質很棒，用鋼筆寫字也不會有暈開的現象，這對我這個鋼筆愛好者來說，簡直是太加分瞭！每次寫完，我都感覺自己像卸下瞭心頭的重擔，心情也跟著輕鬆瞭許多。這本書不僅僅是一本可以寫字的本子，更像是我個人成長的一個記錄，一個讓我與自己內心對話的秘密空間。

评分☆☆☆☆☆

我必須說，這本《彩繪靜心鬍娜庫 許願本》徹底改變瞭我對「許願」這件事的看法。我本來以為許願本就是填上願望然後就沒事瞭，但這本書卻讓我體驗到瞭「過程」的重要性。它的設計非常細膩，每一頁的插圖都充滿瞭意境，讓人看瞭就覺得心情平和。我喜歡它留下的空間，讓我可以自由地書寫，不受任何框架的限製。我嘗試著在書裡記錄下我每天的小確幸，還有那些我想要感謝的人事物。每一次的書寫，都像是為自己的心靈做一次SPA。我還會利用書裡的留白處，畫上一些簡單的圖案，讓整個過程變得更有趣。我發現，當我把願望具體地寫下來，並且透過文字和圖像來錶達時，我對這些願望的感受就變得更深刻，也更有機會去實現。它不隻是一本讓你寫下願望的書，更像是一個引導你認識自己、連結自己內心深處渴望的工具。我已經迫不及待地想把它推薦給身邊所有需要一點點正能量和心靈慰藉的朋友們。這絕對是我最近最滿意的一次「閱讀」體驗。

评分☆☆☆☆☆

這本《彩繪靜心鬍娜庫 許願本》根本就是為我量身打造的嘛！我本來就對手帳、筆記本類的東西特別著迷，尤其是那種帶有藝術氣息、又能讓我抒發情緒的。這本書的設計真的太有巧思瞭，它的尺寸拿在手裡剛剛好，不會太大也不會太小，方便隨身攜帶，隨時隨地都可以記錄。我特別喜歡書中穿插的那些充滿意境的圖案，有些帶著點夢幻，有些則散發著一種溫柔的力量。它們不像那種會喧賓奪主的花俏設計，而是恰到好處地烘托齣「靜心」的主題。而且，它的「許願本」功能也設計得非常人性化，不會有那種寫滿瞭壓力的感覺，反而是像在跟一個溫柔的朋友分享心事。我試著寫下一些想實現的小目標，再搭配書裡的插圖，整個過程就變得很有儀式感，也更容易讓我專注於自己的渴望。有時候，即使沒有什麼特別想寫的，隻是翻翻裡麵的圖片，看看文字，就能感受到一股寧靜的力量，好像所有的焦慮都被洗滌瞭。我最近有點睡眠睏擾，睡前翻翻這本書，感覺真的能幫助我放鬆下來，比較快入睡。這本書不僅是一本漂亮的筆記本，更像是一種心靈的陪伴。