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　　「球不落地，永不放弃」
　　因为这个信念，我们尽力拼搏，打出一场精彩的比赛

　　卸下中华队战袍、褪下明星球员光环之后，「陈菀婷」代表着什么？
　　────对比赛的不放弃、对得分的专注、对目标的执着。
　　「我始终相信，凡事尽其在我，专注的热度才能传达给每个人。」
　　正因为这句话，她带领着我们经历一场又一场的惊险赛事，为同一个信念高喊加油！

　　|| 11件事，看见不一样的陈菀婷 ||

　　背号11的陈菀婷，绰号「阿非」，场上是主要战力，眼神锐利配上力道强劲的扣杀，场外又是何种样貌呢？

　　► ►为运动人生加油！
　　一向寡言的陈菀婷，在本书道尽运动员比赛的辛苦、求胜的执着，以及长年在外征战，内心对家人的依赖。

　　► ►酷帅写真超多！
　　超过百幅精致写真，记录陈菀婷球场上的帅劲、私底下的迷煳生活片段、珍藏已久的旧照片，与学校带队侧拍。

　　► ►看见不同的阿非！
　　有趣的专栏企划，没想到阿非也会下厨做菜、还超爱玩水，更爱与狗儿子「球球」混在一起，更邀请阿非友人分享他们眼中的「阿非」。

热血推荐

　　前中华女排日籍总教练 坂口宪政
　　台师大校友　林静怡
　　跨界巨星　陈建州
　　台湾亚瑟士股份有限公司总经理　 谢玉真
　　体育主播　简政光

　　「阿非是这五到十年内，台湾最棒的一位选手。她能充分思考，已成熟到不必刻意去想，对战术判断都能行云流水地即兴行动，是我心目中的超级球星之一。」──前中华女排日籍总教练 坂口宪政

　　「身为运动员，追求的不是人生的代表作；而是从不断挑战中，找到自己的价值！
　　因此『11』不仅只是一个数字～『11』是一位球员赋予自身的生命与热力！更是『团队』传承的延续……。 」──台师大校友 林静怡

　　「这个女孩在世大运期间带来了旋风⋯不管男女老少都被她在场上出色的表现、迷人的笑容给深深吸引着！很开心能为阿非写推荐序，因为她的故事确实可以让更多年轻朋友有所启发，阿非的坚持和努力可以为这个世代树立一个典范，坚毅的外表其实有一颗温柔的赤子之心！
　　希望大家借由这本书更了解阿非的成长与内心世界！
　　期待阿非继续勇敢的飞！」──跨界巨星 陈建州

　　「在我眼里的阿非，是一个腼腆、认真而话不多贴心的孩子，在阿非身上，有很多大家期待的梦想，但我更希望她能活出自己，成为许多运动员的典范！」──台湾亚瑟士股份有限公司总经理　 谢玉真

　　「最帅女排队长－陈菀婷，外型腼腆害羞生人勿近，内心满溢排球狂热，鲜明对比使她在赛场上举手投足魅力四射！单纯执着用心有想法就是对阿非的最佳註解！」──体育主播 简政光

编辑推荐

　　比赛为何总是激励人心，那都是选手们为了求胜所展现欲望、专注，并且使出长年练习的技巧，使得观众们也想跟着他们而高声吶喊，期待胜利的那一刻。
　　不只是单纯图片精美的写真书，还注入一些陈菀婷（阿非）的信念，她的所思所想，或许正因为坚持不懈，才能抓住每位球迷们的心。

作者简介

陈菀婷

　　暱称：阿非
　　1990年生，射手座，身高180CM。
　　担任副攻手，有「黄金左手」的称号，但私下惯用右手。
　　目前担任运动品牌亚瑟士台湾区排球契约运动员。

　　喜欢玩水、打篮球、看恐怖惊悚电影。
　　最喜欢妈妈、Stephen Curry、球球。

　　2008年亚洲青年女子排球赛-最佳攻击手
　　2010年亚洲盃女子排球锦标赛-最佳发球球员
　　2015年亚洲女子排球锦标赛-最佳副攻手
　　大专院校104学年度排球运动联赛-优秀选手MVP

　　Facebook｜请搜寻「陈菀婷(chen w.t 阿非」
　　Instagram｜curry_1990

摄影师简介

陈明圣

　　两岸三地知名摄影师，主攻时尚、影剧摄影。
　　每次拍摄都是能产生不一样的火花，引发观者共鸣的悸动。
 

01｜11号
02｜不只是威尔森的排球
专栏01 >> 阿非教你的排球小知识
03｜一个人无法打完全场
04｜坂口教练
05｜恐怖片的放松时刻
专栏02 >> 阿非一日放松行程
06｜也想要「 I Can Do All Things……」
07｜祕密肉圆
08｜T恤X牛仔裤X球鞋
专栏03 >> 快问快答：好友眼中的阿非
09｜一个人的时光
专栏04 >> 疯狂大厨阿非
10｜回忆的蓝      
11｜白绒绒的你
专栏05 >> 我是史上无敌可爱的球球

 

01｜11号

2017夏季世界大学运动会，让「11」这个数字跟我完全画上等号。

媒体上不断出现「女排 11号」、「中华队最帅队长11号」的称号，而平常大家则喊我「阿非」。

如果你常看运动赛事，应该能对运动员背后的数字如数家珍吧。就像史蒂芬．柯瑞的背号是30、柯比．布莱恩的背号是24号、C罗的背号是7 号，52则是永远的第四棒陈金锋……彷彿看到数字，就会直接想起他们在场上奋战的脸孔。

有人问过我：「『11号』是因为流川枫的背号吗？」记得当时的我茫然回答：「我不知道流川枫的背号……」不过，既然连流川枫的背号都能牢记，不知道大家记不记得樱木花道的背号？

应该要回溯到刚进入国立台湾师范大学吧。那时台师大女排的静怡学姊即将毕业，她担任主攻手，在校的学姊希望由我接下这个背号，而我是副攻手。

若说紧张，的确也是的。当时的我深怕自己没有能力扛下这个号码，也知道学姊的期许，是看中我的特质，相信表现优异的我能承担「11号」的重责大任。

我一直相信，「11号」不只是单纯的「数字」，更是一种「传承」。希望能带领中华女排发光发热，更是一种持续迈进、坚持不放弃的精神。

现在回想，反而是后来被指派为队长时，自己并没有那么焦虑，可能也是因为我从国小到高中都担任队长的缘故吧。然而，在担任中华女排的队长时，也曾经出现不少挑战。毕竟队友都是成年人，有各自的想法，不但要整合大家的意见，还必须负责与教练沟通，要在「上对下」与「下对上」之间取得平衡，并不是件容易的事。

队友有问题，会直接找队长，希望透过我来跟教练沟通；如果队友犯了错，教练会第一时间责备队长，怎么没有好好交代。事实上，我的个性并不太爱管教别人，一方面认为大家都是大人了，一方面也认为每个人应该对自己负责。只是，双向沟通还是需要一座桥樑，好让双方的想法能顺利传达到彼此心里，才能达到良好的理解，也能增进团队和谐，在相处、训练上，才能事半功倍。

感谢透过这样的练习，多少改变了我寡言的个性，如果不多说一点话，对方怎么会理解自己的想法呢？

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