纯真之心PURE：中华女排11号黄金左手：陈菀婷的11件事 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　「球不落地，永不放弃」
　　因为这个信念，我们尽力拼搏，打出一场精彩的比赛

　　卸下中华队战袍、褪下明星球员光环之后，「陈菀婷」代表着什么？
　　────对比赛的不放弃、对得分的专注、对目标的执着。
　　「我始终相信，凡事尽其在我，专注的热度才能传达给每个人。」
　　正因为这句话，她带领着我们经历一场又一场的惊险赛事，为同一个信念高喊加油！

　　|| 11件事，看见不一样的陈菀婷 ||

　　背号11的陈菀婷，绰号「阿非」，场上是主要战力，眼神锐利配上力道强劲的扣杀，场外又是何种样貌呢？

　　► ►为运动人生加油！
　　一向寡言的陈菀婷，在本书道尽运动员比赛的辛苦、求胜的执着，以及长年在外征战，内心对家人的依赖。

　　► ►酷帅写真超多！
　　超过百幅精致写真，记录陈菀婷球场上的帅劲、私底下的迷煳生活片段、珍藏已久的旧照片，与学校带队侧拍。

　　► ►看见不同的阿非！
　　有趣的专栏企划，没想到阿非也会下厨做菜、还超爱玩水，更爱与狗儿子「球球」混在一起，更邀请阿非友人分享他们眼中的「阿非」。

热血推荐

　　前中华女排日籍总教练 坂口宪政
　　台师大校友　林静怡
　　跨界巨星　陈建州
　　台湾亚瑟士股份有限公司总经理　 谢玉真
　　体育主播　简政光

　　「阿非是这五到十年内，台湾最棒的一位选手。她能充分思考，已成熟到不必刻意去想，对战术判断都能行云流水地即兴行动，是我心目中的超级球星之一。」──前中华女排日籍总教练 坂口宪政

　　「身为运动员，追求的不是人生的代表作；而是从不断挑战中，找到自己的价值！
　　因此『11』不仅只是一个数字～『11』是一位球员赋予自身的生命与热力！更是『团队』传承的延续……。 」──台师大校友 林静怡

　　「这个女孩在世大运期间带来了旋风⋯不管男女老少都被她在场上出色的表现、迷人的笑容给深深吸引着！很开心能为阿非写推荐序，因为她的故事确实可以让更多年轻朋友有所启发，阿非的坚持和努力可以为这个世代树立一个典范，坚毅的外表其实有一颗温柔的赤子之心！
　　希望大家借由这本书更了解阿非的成长与内心世界！
　　期待阿非继续勇敢的飞！」──跨界巨星 陈建州

　　「在我眼里的阿非，是一个腼腆、认真而话不多贴心的孩子，在阿非身上，有很多大家期待的梦想，但我更希望她能活出自己，成为许多运动员的典范！」──台湾亚瑟士股份有限公司总经理　 谢玉真

　　「最帅女排队长－陈菀婷，外型腼腆害羞生人勿近，内心满溢排球狂热，鲜明对比使她在赛场上举手投足魅力四射！单纯执着用心有想法就是对阿非的最佳註解！」──体育主播 简政光

编辑推荐

　　比赛为何总是激励人心，那都是选手们为了求胜所展现欲望、专注，并且使出长年练习的技巧，使得观众们也想跟着他们而高声吶喊，期待胜利的那一刻。
　　不只是单纯图片精美的写真书，还注入一些陈菀婷（阿非）的信念，她的所思所想，或许正因为坚持不懈，才能抓住每位球迷们的心。

破晓之光：一座城市精神的铸就与传承 这是一部深入探寻一座城市精神图腾、追溯其集体记忆与个体命运交织的史诗性著作。 本书并非聚焦于某个特定人物的辉煌时刻，而是将镜头对准一个在中国版图上拥有独特历史地位、历经风雨洗礼的南方都市——“榕城”。榕城，一个以其榕树的虬劲与海洋的广阔为象征的城市，它的故事，就是一部关于坚韧、创新与温情的缩影。 全书结构宏大，由“潮汐之源”、“石板上的回响”、“灯火阑珊处”、“海风中的回望”四个部分构成，层层递进，描摹出榕城从一个传统海港渔村，蜕变为一座现代化国际化大都市的波澜壮阔。 第一部分：潮汐之源——海洋文明的根基与早期探索 本章回溯榕城历史的深层脉络，重点探讨海洋文化如何塑造了这座城市的底色。我们避开了对传统历史编年体的刻板叙述，转而从人类学的视角切入。 核心章节：“盐与藤的契约” 详细考察了古代榕城先民如何在恶劣的地理环境中，通过对盐资源的垄断性开采与精湛的藤编技艺，建立起最早的经济秩序。书稿中收录了大量考古学家对于“失落的木桨遗迹”的分析报告，以及民间口述史学家记录下的关于早期“摸鱼捕捞法”的详细流程，展现了先民对自然的敬畏与利用的智慧。 “洋船的剪影” 部分，则聚焦于十九世纪中叶，当西方列强的船舰叩开榕城港口大门时，城市内部产生的巨大震荡与微妙的适应。书中引入了多份尘封已久的商行账簿翻译件，揭示了传统士绅阶层在面对“奇技淫巧”时的犹豫、抗拒与最终的拥抱。这里没有简单的“殖民压迫”叙事，而是着墨于文化交锋下的复杂人性博弈，以及城市精英如何在夹缝中为自身争取生存空间。 第二部分：石板上的回响——工业浪潮与集体记忆的形成 随着新时代的来临，榕城迎来了决定性的工业化转型。这一部分的核心在于展现集体行动的力量，以及在高速发展中被掩埋的个体记忆。 “钢铁的嘶鸣与竹棚下的梦想” 描绘了二十世纪中叶，第一批大型机械设备运抵榕城的情景。我们通过对老一辈产业工人的深度访谈，重构了他们如何在艰苦的条件下，用双手搭建起城市工业骨架的过程。特别值得一提的是，书中详尽记录了“红砖厂罢工事件”中，三位关键女性组织者的不为人知的故事，她们的抗争并非口号式的，而是关乎家庭生计与尊严的实际诉求。 “弄堂里的秘密花园” 是一篇极具人文关怀的章节。它聚焦于城市几何扩张过程中被拆除或改造的传统里弄街区。作者走访了最后一批居住在“永安里”的居民，通过他们对晾晒衣物的气味、邻里间共享菜肴的习惯、以及在特定季节的祭祀仪式的记忆，复原了那种紧密、具有人情味的城市生活图景。这些记忆，是构成榕城集体情感的“无形遗产”。 第三部分：灯火阑珊处——文化思潮的涌动与代际的张力 本章深入剖析了榕城作为文化前沿阵地，在思想解放与艺术探索中所扮演的角色。这里，我们关注的是“精神的远征”。 “先锋派画室的午夜钟声” 记载了上世纪八十年代，一批深受西方现代主义影响的年轻艺术家如何在榕城的一个废弃仓库中聚集。书中披露了他们早期的手稿、宣言的早期草稿，以及他们如何运用本土的矿物颜料进行创作的实验记录。这部分探讨了“本土性”与“世界性”之间的张力，以及艺术如何成为社会批判的利剑。 “广播里的乡愁疗法” 集中探讨了大众媒体对城市情感的塑造。榕城电台的一个名为《夜航星光》的深夜谈话类节目，在特定时期扮演了“城市心理医生”的角色。书中收录了该节目主持人留存的十余封匿名听众来信摘录，信中表达了对经济转型期身份认同的迷茫、对家庭关系的疏离，以及对美好未来的渴望。这些文字，细腻地展现了普通人在快速变迁中的脆弱与坚强。 第四部分：海风中的回望——面向未来的挑战与重塑 最后一部分将目光投向当代，探讨榕城在面对全球化与可持续发展议题时的抉择与反思。 “玻璃幕墙背后的苔藓” 是一篇关于城市生态与建筑哲学的讨论。作者对比了老城区保存完好的传统木构建筑与新建的超高层玻璃大厦，探讨了“快速迭代”与“慢节奏记忆”的冲突。书中特别关注了城市规划者如何试图在钢筋水泥中嵌入“生态廊道”，以及市民对此的复杂情感——既希望现代化，又怀念旧时的绿色空间。 “码头工人的最后一次倒班” 是一篇极具象征意义的记录。随着集装箱自动化码头的启用，传统的人力装卸队伍逐渐解散。作者跟踪记录了一位资深码头工人，在他最后一次参与夜班作业时的状态：他如何精准地判断货物的重量与重心，如何与相伴数十年的工友进行无声的配合。这段记录，是对所有被时代洪流推动而退居幕后的劳动者的致敬，也是对“效率至上”时代下人性价值的深刻拷问。 《破晓之光》 力求以扎实的史料、生动的人物侧写和深沉的文化反思，描绘出榕城这座城市是如何在历史的潮汐中，不断自我定义、自我重塑的历程。它不是一部简单的城市志，而是一部关于精神韧性、关于集体记忆永不褪色的挽歌与赞美诗。

作者简介

陈菀婷

　　暱称：阿非
　　1990年生，射手座，身高180CM。
　　担任副攻手，有「黄金左手」的称号，但私下惯用右手。
　　目前担任运动品牌亚瑟士台湾区排球契约运动员。

　　喜欢玩水、打篮球、看恐怖惊悚电影。
　　最喜欢妈妈、Stephen Curry、球球。

　　2008年亚洲青年女子排球赛-最佳攻击手
　　2010年亚洲盃女子排球锦标赛-最佳发球球员
　　2015年亚洲女子排球锦标赛-最佳副攻手
　　大专院校104学年度排球运动联赛-优秀选手MVP

　　Facebook｜请搜寻「陈菀婷(chen w.t 阿非」
　　Instagram｜curry_1990

摄影师简介

陈明圣

　　两岸三地知名摄影师，主攻时尚、影剧摄影。
　　每次拍摄都是能产生不一样的火花，引发观者共鸣的悸动。
 

01｜11号
02｜不只是威尔森的排球
专栏01 >> 阿非教你的排球小知识
03｜一个人无法打完全场
04｜坂口教练
05｜恐怖片的放松时刻
专栏02 >> 阿非一日放松行程
06｜也想要「 I Can Do All Things……」
07｜祕密肉圆
08｜T恤X牛仔裤X球鞋
专栏03 >> 快问快答：好友眼中的阿非
09｜一个人的时光
专栏04 >> 疯狂大厨阿非
10｜回忆的蓝      
11｜白绒绒的你
专栏05 >> 我是史上无敌可爱的球球

 

后记

只是一个平凡人

　　当初悦知文化的编辑邀请我出这本写真书时，其实内心有点疑惑，也有点担心。是要做成什么类型的写真书呢？自认为不是明星，是要摆出酷酷的模样拍照吗？还是要拍在球场上奋力击球的照片？

　　结果，竟然是想听我说故事。其实，我的故事十分平凡，正如每位运动员一样，只是专注在自己擅长的运动项目，然后持续练习，希望能在比赛上全力发挥。

　　2017年世界大学运动会，之所以能连续攻下法国、捷克、哥伦比亚，在八强晋级赛击败阿根廷，团队的力量功不可没。而且也让观众看到我们的努力，是最开心的事情。只要有人能讨论到排球，一起为这个运动项目加油吶喊，就是一种关注。

　　虽然获得关注也让自己的私生活曝光，造成一些些困扰，但是也不影响自己对于未来的考量。之后会进入教职，想要将所学的技巧、知识，传授给下一个年轻世代。

　　看这本书逐渐完成的样貌，除了对出版社的感谢，让我重新整理一下目前为止的「感谢」。感谢家人、朋友们的支持，妈妈、哥哥、妹妹，还有奶奶、外婆的保佑，能走到现在，没有他们默默的加油，应该也无法走到这边。还有谢谢教练们的指导，张恩崇教练、坂口宪政教练，你们所传授我在球场上、生活上的劝诫，都会牢记在心。最后，要感谢的是一起练球、比赛们的队友，不论是台湾师大

　　中华女排、中国人纤，能一起为同个目标迈进，感觉真的很不错。

　　能跟妈妈一起走在新民老街外拍，看着从小到大走过的街景，回想起小时候的事情、与朋友们的交心故事，真觉得只有满满的感谢。

　　最后，感谢支持我，支持中华女排的球迷们，谢谢你们专心听着我的故事，希望你们更喜欢排球，谢谢。
 

01｜11号

2017夏季世界大学运动会，让「11」这个数字跟我完全画上等号。

媒体上不断出现「女排 11号」、「中华队最帅队长11号」的称号，而平常大家则喊我「阿非」。

如果你常看运动赛事，应该能对运动员背后的数字如数家珍吧。就像史蒂芬．柯瑞的背号是30、柯比．布莱恩的背号是24号、C罗的背号是7 号，52则是永远的第四棒陈金锋……彷彿看到数字，就会直接想起他们在场上奋战的脸孔。

有人问过我：「『11号』是因为流川枫的背号吗？」记得当时的我茫然回答：「我不知道流川枫的背号……」不过，既然连流川枫的背号都能牢记，不知道大家记不记得樱木花道的背号？

应该要回溯到刚进入国立台湾师范大学吧。那时台师大女排的静怡学姊即将毕业，她担任主攻手，在校的学姊希望由我接下这个背号，而我是副攻手。

若说紧张，的确也是的。当时的我深怕自己没有能力扛下这个号码，也知道学姊的期许，是看中我的特质，相信表现优异的我能承担「11号」的重责大任。

我一直相信，「11号」不只是单纯的「数字」，更是一种「传承」。希望能带领中华女排发光发热，更是一种持续迈进、坚持不放弃的精神。

现在回想，反而是后来被指派为队长时，自己并没有那么焦虑，可能也是因为我从国小到高中都担任队长的缘故吧。然而，在担任中华女排的队长时，也曾经出现不少挑战。毕竟队友都是成年人，有各自的想法，不但要整合大家的意见，还必须负责与教练沟通，要在「上对下」与「下对上」之间取得平衡，并不是件容易的事。

队友有问题，会直接找队长，希望透过我来跟教练沟通；如果队友犯了错，教练会第一时间责备队长，怎么没有好好交代。事实上，我的个性并不太爱管教别人，一方面认为大家都是大人了，一方面也认为每个人应该对自己负责。只是，双向沟通还是需要一座桥樑，好让双方的想法能顺利传达到彼此心里，才能达到良好的理解，也能增进团队和谐，在相处、训练上，才能事半功倍。

感谢透过这样的练习，多少改变了我寡言的个性，如果不多说一点话，对方怎么会理解自己的想法呢？

评分☆☆☆☆☆

阅读《纯真之心PURE：中华女排11号黄金左手：陈菀婷的11件事》，与其说是翻阅一本书，不如说是经历了一场穿越时空的对话。从书页中流淌出的，不仅仅是文字，更是一种精神的传承，一种对梦想的执着，一种对国家荣誉的深沉热爱。这本书就像一面棱镜，折射出陈菀婷那颗纯真而强大的心脏，将她从一个青涩的少女成长为站在世界舞台中央的“黄金左手”的轨迹，清晰而动人地呈现在读者面前。 这本书最打动我的是，它没有刻意去神化一个运动员，而是以一种极为真实、极为接地气的方式，将陈菀婷的成长历程娓娓道来。11件事，每一个故事都像一颗颗璀璨的珍珠，串联起她跌宕起伏的排球生涯。我看到了她第一次接触排球时的懵懂，看到了她在训练场上挥洒的汗水，看到了她在面临伤病时的痛苦与挣扎，更看到了她在逆境中不屈不挠的勇气。那些看似微不足道的点滴，汇聚在一起，却勾勒出一个令人敬佩的运动员形象。她并非天生的天才，而是用汗水和坚持，一点一滴地雕琢自己的梦想。读到关于她如何克服技术瓶颈的章节，我仿佛能感受到她每一次调整动作时的专注，每一次发球前的默念，以及每一次扣杀后的释然。这种细节的描绘，让人物变得鲜活立体，让读者能够感同身受。

评分☆☆☆☆☆

《纯真之心PURE：中华女排11号黄金左手：陈菀婷的11件事》这本书，为我打开了一扇通往中国女排世界的大门。陈菀婷，这个名字，在许多人心中已经不仅仅是一个运动员的代号，而是一种象征，一种精神的符号。这本书以一种极为细腻和真诚的笔触，为我们揭示了这个“黄金左手”背后所付出的常人难以想象的努力与坚持。 书中对陈菀婷技术动作的描绘，让我这个对排球一窍不通的读者，也能大致理解她为何能成为如此出色的运动员。那些关于她如何磨练力量，如何精准控制角度，如何把握时机的细节，都被描述得栩栩如生。更让我动容的是，书中并没有回避她在成长过程中遇到的挫折和困难。无论是伤病的困扰，还是技术上的瓶颈，亦或是心理上的波动，作者都毫不避讳地呈现出来，让我们看到一个有血有肉、有喜有悲的陈菀婷。正是这些真实的记录，才让她的成功显得更加来之不易，更加令人钦佩。这本书让我重新认识了“成功”二字的分量，它绝非偶然，而是汗水、泪水和不懈追求的结晶。

评分☆☆☆☆☆

阅读《纯真之心PURE：中华女排11号黄金左手：陈菀婷的11件事》，是一次走进陈菀婷内心的旅程。这本书以一种极为贴近读者的方式，展现了这位中国女排核心球员的成长之路。她那“黄金左手”的光环背后，隐藏着的是不为人知的辛勤付出和坚韧不拔。 书中对她从少年时期初识排球，到逐渐崭露头角，再到成为世界级球员的各个阶段都进行了细致的描绘。我尤其喜欢书中关于她如何克服技术瓶颈和伤病困扰的章节。这些真实的经历，让读者能够深刻体会到运动员职业生涯的艰辛与不易。她不是一个只会依靠天赋的球员，而是一个懂得用汗水和努力去雕琢自己的“黄金左手”。这本书让我看到了一个运动员的成长，不仅仅是技术上的提升，更是精神上的成熟。她如何在压力之下保持冷静，如何在低谷中重拾信心，这些都是值得我们学习的宝贵经验。她用自己的故事，诠释了“纯真之心”的力量，以及为梦想不懈奋斗的意义。

评分☆☆☆☆☆

《纯真之心PURE：中华女排11号黄金左手：陈菀婷的11件事》这本书，是一次关于成长、关于蜕变、关于担当的精彩叙述。陈菀婷，这个名字，代表着中国女排的力量和荣耀，而这本书则以一种极其真实和细腻的笔触，为我们展现了她是如何将天赋与汗水相结合，最终成为备受瞩目的“黄金左手”。 书中对她训练细节的描绘，让我仿佛能感受到每一次扣球的力量，每一次拦网的精准。她不仅仅是依靠身体的本能，更是凭借着对排球深刻的理解和精湛的技术。我尤其被书中关于她如何处理比赛压力和团队协作的篇章所打动。在万众瞩目之下，她是如何保持冷静，如何与队友们相互信任、相互支持，最终赢得比赛的。这个过程，不仅仅是技术上的博弈，更是心理上的较量。这本书让我明白，真正的“黄金左手”，不仅在于她的球技，更在于她那颗纯真而强大的心脏。她用自己的经历告诉我们，无论身处何种境地，都要怀揣梦想，坚持不懈。

评分☆☆☆☆☆

《纯真之心PURE：中华女排11号黄金左手：陈菀婷的11件事》这本书，是一次关于毅力、关于梦想、关于担当的深刻解读。陈菀婷，这个名字，在许多人心中代表着力量与荣耀，而这本书则用一种极其贴近普通人的视角，展现了她是如何一步步铸就这个传奇的。 书中对她职业生涯中的一些关键时刻的描绘，让我印象深刻。那些决定性的比赛，那些关键的比分，那些充满戏剧性的瞬间，都被作者用生动的笔触记录下来。我仿佛能够感受到赛场上的紧张气氛，能够听到观众的呐喊声，能够体会到运动员们在场上的一分一毫的拼搏。更重要的是，这本书让我看到了陈菀婷作为一个“黄金左手”之外的，更真实的一面。她也会有迷茫，也会有疲惫，也会有对未来的担忧。但是，正是这种真实，让她更加 relatable，更加触动人心。她用自己的行动告诉我们，即使面对再大的困难，只要心存纯真，敢于坚持，就一定能够找到属于自己的那片天空。

评分☆☆☆☆☆

《纯真之心PURE：中华女排11号黄金左手：陈菀婷的11件事》这本书，是一次对奋斗者精神的致敬。陈菀婷，这个名字，在中国体育界早已熠熠生辉，而这本书则以一种极为细腻和真诚的笔触，为我们揭示了她背后所付出的不为人知的努力。 书中对她每一次比赛前的心态调整，对她如何与教练和队友沟通协作的描绘，都让我看到了一个成熟运动员的自我管理能力。她不仅仅是在用身体去打球，更是在用心去感受排球，用智慧去应对比赛。我特别被书中关于她如何处理伤病时的坚韧所打动。伤病是运动员最大的敌人，而陈菀婷是如何在伤痛的折磨下，依然保持对排球的热爱，并积极康复，最终重返赛场的，这个过程充满了力量。这本书让我看到，真正的“黄金左手”，不仅仅是技术上的精湛，更是精神上的强大。她用自己的经历告诉我们，无论面对什么困难，只要心怀纯真，坚持到底，就一定能够绽放属于自己的光芒。

评分☆☆☆☆☆

翻开《纯真之心PURE：中华女排11号黄金左手：陈菀婷的11件事》，我仿佛置身于中国女排那片充满激情与汗水的赛场。陈菀婷，这个名字，与“黄金左手”紧密相连，而这本书则将这个传奇人物的成长故事，用一种极为人性化的方式呈现给了我们。 书中关于她早期训练的细节，让我看到了一个年轻运动员是如何从零开始，一点一滴积累力量和技术的。那些日复一日的重复训练，那些看似枯燥的枯燥练习，正是她日后辉煌的基石。我特别欣赏书中关于她如何面对挫折和逆境的描述。每一个运动员的成长道路都不是一帆风顺的，而陈菀婷是如何在受伤、失败、质疑声中保持初心，继续前行的，这个过程本身就是一本生动的教科书。这本书让我明白，所谓天赋，也需要后天的勤奋去浇灌；所谓成功，也需要无数次的跌倒再爬起来。她不仅仅是场上的“黄金左手”，更是精神上的“永不言败”。

评分☆☆☆☆☆

在翻阅《纯真之心PURE：中华女排11号黄金左手：陈菀婷的11件事》的过程中，我深深地被书中传递出的那份“纯真”所打动。这不是一种幼稚，而是一种对排球最本源的热爱，一种对挑战最赤诚的渴望，一种对团队最无私的付出。陈菀婷的“黄金左手”，不仅仅是技术上的绝技，更是她纯真之心外化的象征。她的每一次扣杀，每一次拦网，都仿佛在诉说着一个关于坚持、关于梦想、关于永不放弃的故事。 这本书不仅仅是记录了一个运动员的成长，更是对中国女排精神的一种深刻诠释。那种“为国争光”的使命感，那种“团结一致”的凝聚力，那种“敢打敢拼”的斗志，在陈菀婷的故事里得到了最好的体现。我尤其喜欢书中对她如何处理大赛压力那一章节的描绘。面对万众瞩目的目光，面对舆论的压力，她是如何调整心态，如何将压力转化为动力，最终在赛场上闪耀的。这些看似平常的心理斗争，却是无数运动员需要面对的考验，而陈菀婷的处理方式，为我们提供了一个极好的范本。读完这本书，我感觉自己也仿佛注入了一股强大的力量，对生活中的挑战充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

阅读《纯真之心PURE：中华女排11号黄金左手：陈菀婷的11件事》，是一次心灵的洗礼，也是一次对体育精神的深刻理解。陈菀婷，这个名字，在中国女排的辉煌篇章中留下了浓墨重彩的一笔，而这本书则以一种温情而充满力量的方式，为我们展现了她从青涩走向成熟的完整轨迹。 书中关于她早期职业生涯的记载，让我看到了一个年轻运动员初出茅庐时的青涩与憧憬。而随着时间的推移，她如何一步步成长，如何承担起更多的责任，如何成为球队的中流砥柱，这些过程都被描绘得生动而感人。我特别喜欢书中关于她如何面对外界的评价和质疑的章节。无论是赞美还是批评，她都能保持一颗平和的心，专注于自己的训练和比赛，这种心态上的成熟，是她成为伟大运动员的关键。这本书不仅仅是关于一个人的故事，更是关于一群人的奋斗，关于中国女排精神的传承。它让我们看到了，在荣耀的背后，是无数个默默付出的身影，是永不磨灭的坚持。

评分☆☆☆☆☆

阅读《纯真之心PURE：中华女排11号黄金左手：陈菀婷的11件事》，就像是在倾听一个传奇人物的心声。这本书的魅力在于，它不仅仅是关于胜利的光辉，更在于那些隐藏在胜利背后的辛酸与坚持。陈菀婷的“黄金左手”，不仅仅是天赋的馈赠，更是无数次重复训练、无数次自我超越的成果。 书中关于她如何从一个普通队员成长为核心力量的篇章，让我看到了一个运动员的蜕变过程。那些关于她如何融入团队，如何与队友建立深厚情谊的细节，让我感受到了集体运动的魅力。排球不仅仅是个人技术的比拼，更是团队协作的艺术，而陈菀婷在其中扮演的角色，至关重要。我特别喜欢书中关于她如何应对失败和失落的章节。没有人能够一帆风顺，即便是像陈菀婷这样的优秀运动员，也会经历低谷。而她如何从这些低谷中重新站起来，继续追逐梦想，这个过程本身就充满力量。这本书让我明白，真正的强大，不是没有眼泪，而是含着眼泪依然奔跑。