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图书介绍


心理学家爸爸写给青春期的你,那些脆弱与美好的人生

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著者
出版者 出版社:商业周刊 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者 译者: 尹嘉玄
出版日期 出版日期:2018/10/18
语言 语言:繁体中文



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发表于2024-11-23

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图书描述

  ────和青春期孩子对话,重新打造美好亲子关系────
  面对未来梦想、自我评价、父母相处、读书方法等脆弱人生,
  心理学家爸爸,将带领孩子找到美好解答。
 
  ★韩国热销超过二十万册、亲子教养类经典长销书!
  ★首尔市教育厅推荐读物、大韩出版文化协会推荐「青少年必读」。
  ★本书不只被选为国中生、高中生推荐读物,更是父母与师长们必读书籍。
 

  「这是一本很好的亲职互动参考手册,
  也是一本陪伴大人与自己对话、整理自己生命经验的引导。
  如果你不知道怎么跟你的孩子聊天、如果你想与自己说说话,
  就翻开这本书吧!」──胡展诰(谘商心理师)
 
  亲子关系是一段无止境的学习与调整!
  韩国知名心理系教授谘商过无数学生、引导他们走出迷惘不安,
  但面对自己青春期的孩子,却忘了阶段性调整教养方式,
  差点错失孩子成长转换的关键点……。
  他如何利用一天一封电子邮件,把曾经熟悉的孩子「找回来」。
 
  在书中,他不只是位心理学家更是一位父亲,
  想要告诉迷茫于人生及学习的孩子们,如何找到属于你的未来与幸福。
 
  ‧青春日常──书本、名次与人生角色,让平凡世界变有趣的方法是?
  ‧ 你不是没毅力,只是缺方法!发现自己走错路,别只站在原地难过哭泣。
  ‧怎么找到真正喜爱的事物?先自问三个问题。
  ‧不要只在脑海中「改变未来」,让自己前进的理由只要一个!怎么找出来?
  ‧光靠「认真」无法面对这个不公平的世界!你得懂聪明学习、时间效益……
 
  这本书,将让大人与孩子在摸索与迷惘的路途中,互相陪伴看见更好的人生。
 
名人推荐


  王意中│王意中心理治疗所所长、临床心理师
  李崇建│亲子作家
  胡展诰│谘商心理师
  温美玉│全台最大教师专业教学社群创办人
  (按姓名笔画排序)
 
各界好评

  我们不需要也不期待,让孩子复制我们的人生。
  然而,孩子却可以透过我们的分享,
  逐渐找到属于他自己,没有人可以帮他决定、主宰的人生方向。
  ──王意中(临床心理师)
 
  这是一生受用的「正向宝典」,不仅随意翻阅都有感,
  还能让你在低潮、怀疑自我时,给予满满的正能量与方向。
  ──温美玉(南大附小教师)
 
  作者是成功找到如何与十世代子女沟通的父母,衷心建议家长们可以先读读这本书,
  如果书中某些内容恰巧是你想对子女说的话,不妨推荐他们阅读这本书。
  尤其书中提供了许多关于课业学习上的实用建议,每次都让我读得爱不释手。
  ──文龙鳞(首尔市教育委员负责人、首尔大学名誉教授)
 
  这本书告诉我们,要是能在十世代就遇见改变思维的契机,
  成功的机会与幸福就能靠近我们一些。
  尤其书中第二章谈论到的主题──目标,更是青少年必读单元。
  希望各位都会是「因为遇见一本好书而彻底翻转人生」的那位故事主角。
  ──姜学中(韩国家庭经营研究所所长)
 
 

著者信息

作者简介

李珉圭


  心理学博士、临床心理学专家、畅销作家。

  檀国大学特教系毕业,首尔大学心理学研究所临床心理学硕、博士,现为韩国亚洲大学心理系教授。曾是空军将校,负责征兵选拔与士兵心理检测,退役后担任首尔大学学生生活研究所顾问、朝鲜大学医学院精神科教授、亚洲大学附设亚洲心理谘商中心所长。
二○○一年荣获第一届亚洲大学最佳教授(Best Teacher)奖,二○○五年出版的《有魅力的人,和你有1%不一样》(暂译),更创下破百万本的销售佳绩,成为名符其实的心灵成长类畅销作家。

  尔后,包括《1%就可以改变人生》(远流出版)、《执行才是正解》、《十几岁,决定你的梦想与幸福》、《改变想法,读书就会变有趣》(以上皆为暂译)等,相继在日本、中国、台湾、泰国等地授权出版,深受海外读者青睐。另有《幸福也是一种选择》、《现代生活的适应与精神健康》、《心理障碍的认知行为治疗》(以上皆为暂译)等着作。

译者简介

尹嘉玄


  韩国华侨,政大传播学院毕业。曾任游戏公司韩国主管随行翻译、出版社韩文编辑,现为书籍专职译者,译作涵盖各领域。
  翻译作品:Instagram@gahyun0716
  恳请赐教:gahyun0716@gmail.com


 
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图书目录

│推荐序│细细咀嚼这本书,感受美好亲子关系/王意中
│推荐序│看见一位父亲陪伴孩子的生命智慧/胡展诰
│推荐序│心理学家这样解读青春的内心剧场/温美玉
│前言│改变我们父子人生的骨牌效应
│写给父亲的信│献给在身后等我、陪我的父亲
 
Chapter 1
书本、排名与人生角色,
我们如何让世界从日常变有趣?

两名男子从同一个铁窗向外看,一个看见一片泥泞地,一个看见满天繁星。
──佛雷迪克.朗布里奇(Frederick Langbridge)
 
01 大人与孩子,我们如何从两端走向彼此?
02 世界上你最讨厌的一句话,是什么呢?
03 三岁习惯,八十也能改!怎么做?
04 幸福与成绩排名无关?发挥你的潜力才是关键
05 装假成真!来场「正面表述」实验
06 你如何用「今天」让「明天」变得不一样?
07 低潮是为了生存,该如何克服?

Chapter 2
改变人生的「目标设定术」──
WISE核心、SMART原则

你想要成为什么样的人?不妨先告诉自己,然后去做该做的事。
──爱比克泰德(Epictetus)
 
01 长大后的你,正在做什么呢?
02 借口千百个,实现目标的理由只要一个!
03 运用SMART原则,找出实践方法
04 现在对你来说,最重要的事情是什么?
05 先想好「结果」,开始就会不一样
06 如何定出一个不会失败的计画?
07 跌倒时,我会捡一些东西再站起来       

Chapter 3
抱怨没时间的人享受不了,
你得懂时间管理、创造效益

 人生苦短,为何要浪费时间在不重要的事情上,使人生变得更短。
 ──塞缪尔.约翰逊(Samuel Johnson)
 
01 明明认真生活,为什么时间还是不够用?
02 一天十五分钟,就能让你成为专家
03 「时间小偷」正在绑架你的人生!
04 不要靠「认真」面对这个不公平的世界
05 运用「信号」,就能提高专注力?
06 集中力是本能,只要我们懂得使用       
07 上课前要「?」,下课后要「!」
 
Chapter 4
读书怎么变有趣?
跟着我的脚步找到你的「学习槓桿」
所谓发现,就是看见每个人都看见的东西,却能想出没人想到的想法。
──艾伯特.圣捷尔吉(Albert Szent Gyorgyi)
 
01 利用心理学,让你找到有效读书法
02 学习一样需要地图,带着好奇心预习吧!
03 别相信你的记忆!熟记内容的诀窍
04 整理笔记,就能提高三倍讯息储存量
05 画成图、编故事,让感官帮你记东西
06 人生中无法避免的一件事,我们如何迎战?
07 无法真心喜欢每一个老师怎么办?你可以这样选择!

│结语│这本书的终点,会是你的起点

图书序言

前言
 
改变我们父子人生的骨牌效应
 
过去在为大学生进行心理谘商的过程中,我发现一件事──那些会来找我谘商的学生,大部分都和父母相处不睦。因此,这件事提醒了我,与其叫儿子用功读书,不如有空就尽量多陪他玩、和他相处,使父子关系更为紧密。
 
事实上,儿子也因此与我培养出深厚的父子情,在他很小的时候甚至对我说过:「爸爸,我好喜欢你,我觉得跟你相处很像朋友或哥哥,我可以直接叫你『哥哥』吗?」
 
或许是因为当时跑来找我谘商的学生都很聪明、品学兼优的缘故,害我天真地以为,孩子只要和父母维持良好关系,其他问题就能迎刃而解。
 
直到儿子政宇读完小学为止,这样的观念看似毫无问题,因为儿子前前后后总共转学三次,但是都可以马上和新同学打成一片,学校课业也跟得上大家的学习进度。只是到后来我才惊觉,原来有一件事情是自己设想不周的。
 
政宇升上国中以后,学校老师发了第一次段考成绩单,儿子的名次掉到后段班。我对这样的结果感到错愕不已,但我知道孩子承受的打击一定比我更大。事后我才辗转得知,原来班上同学早在入学前就已经上过提前教育,预先学完国中一年级的课程。
 
当时我才恍然大悟,但已经于事无补。我感到非常自责,好像都是我这当爸爸的没有为孩子考虑周全一样,只要陪孩子尽情玩乐就好的想法,更显得极其天真。和孩子关系紧密固然是好事,但也应该帮助他好好学习才对,每当我一想到「要是当时有先打听清楚,孩子就不会读书读得那么痛苦……」时,就会对他深感愧歉。
 
自从那次的成绩单公布以后,儿子开始对学校生活倍感压力。当他发现自己已经跟不上大家的进度时,便对学习不再感兴趣。
 
他开始讨厌上学,感觉和同学也不再像以前一样处得那么好。虽然我尝试过各种方法,试图想要为孩子尽一份力,但都效果不彰。当我想要说一句为他好的话时,他会在我尚未开口前就摆出一副「老爸又要开始对我说教了」的厌烦表情。
 
于是在尝试沟通的过程中,我与儿子的关系反而变得渐行渐远。后来,我开始改用电子邮件写信给他,把想要对他说的话透过文字呈现。

图书试读

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