具体描述
从喜憨儿的眼睛看世界，今天也要勇敢向前走！
搭车要练习、寄信要练习、包装饼干也要练习……
只有微笑，不用练习。
充满勇气的温暖之书，用爱接驳希望，
让我们晴天、雨天，每天都能微笑。
每个喜憨儿都是一位微笑天使，尽管世界又大又复杂，他们还是保有纯真的心与开朗笑容。本书以40则可爱图文展现喜憨儿的日常生活，那些我们觉得理所当然的小事，对他们来说都是一场又一场的挑战。因为了解，所以懂得体谅，跟着他们努力的步伐，发现面对困境的勇气，并为每个独特的生命祝福，让喜憨儿的微笑更强大。
◎曲家瑞（艺术家）、侯佩岑（正能量妈咪）、马克（职场图文插画作家）、黄子佼（跨界王）、杨祐宁（知名演员）──感动推荐（按姓氏笔划排序）
著者信息
财团法人喜憨儿社会福利基金会
以心智障碍者的终生教育与终生照顾为服务宗旨，致力让所有喜憨儿生活在社区，有朋友、有工作、有温暖的家。
喜憨儿基金会Facebook专页：https://www.facebook.com/careus
图书目录
序 哪里有爱，那里就有欢笑！ 喜憨儿社会福利基金会执行董事／苏国祯
前言 喜憨儿的一日生活
Part 1 Follow Me！跟着憨儿大挑战
什么蛋糕好吃呢？
喜憨儿也卖样品屋？！
为什么客人不喝汤？
不多不少，刚刚好
发钱的人来了
围裙不能湿掉喔！
老师，它一直跑啦！
有时候不会找错钱
Part 2 SmileTogether！用笑声填满生活
我是大明星
好周到
水桶还是邮筒？
冰箱包的粽子？！
明天星期几？
指针快点合起来
要不要一起去？
拔杂草，我最厉害！
Part 3 Let’s Go！用爱接驳向前走
老师，你不热吗？
都是悠游卡的错
停不进去好可怜
老师，我保护你！
好想要买计程车
悠游卡也要冰？！
咦，我有拉好啊！
老师是飞毛腿
Part 4 Dreams Come True！梦想万花筒
我的生日愿望
铅笔盒要装什么？
擦子还是叉子？
请你大声「叫」
画得不够圆
把「衣服」穿好
老师你好棒！
什么歌？阿兵哥！
Part 5 Happy Day！健康快乐每一天
果然是高手
谁的脸最圆？
一天吃几次？
我的眼睛有「反光」
把「体重」借我
一起来运动
洗衣机转转转
冰水不想给我喝
后记 喜憨儿基金会的美好使命
图书序言
图书试读
用户评价
这本书，我几乎是一口气读完的。从第一页的彩页，到最后一页作者的话，每一个字、每一幅画都仿佛带着一种治愈的力量。它不像市面上很多心灵鸡汤文，上来就给你灌输大道理，告诉你“你应该怎么样”。这本书更像是你身边一个温暖的朋友，用最真挚的笔触，记录下那些看似平凡，实则闪烁着生命光芒的瞬间。我特别喜欢作者画的那些小小的、有点憨憨的表情，它们不是刻意为之的可爱，而是从内心深处流淌出来的喜悦和满足。看着那些画面，我常常会心一笑，然后陷入沉思。我们在追求所谓的“成功”、“完美”的过程中，是不是丢掉了太多简单而纯粹的快乐？作者笔下的“憨慢生活”，并不是一种消极的逃避，而是一种主动选择的生活态度。它教会我们放慢脚步，去感受生活中的每一个细节，去发现那些被我们忽略的美好。比如，一次认真的烘焙，一次耐心的手工，一次与家人朋友的温馨对话。这些事情在我们快节奏的生活中，常常被视为“浪费时间”，但在作者笔下，它们却成为了构成幸福的基石。读完这本书，我感觉自己仿佛也沾染上了这份“憨慢”的气息，开始重新审视自己的生活方式。我尝试着放下手机，去观察窗外飘过的云，去倾听风吹过树叶的声音，去感受手中咖啡的温度。这些微小的改变，却带来了意想不到的平静和喜悦。我推荐这本书给所有在生活压力中感到迷茫的人，也推荐给那些渴望找到内心宁静的人。它会让你明白，幸福，真的可以很简单，就藏在每一个认真度过的“憨慢”时刻里。
评分我不得不说，这本书是一本让我“心软”的书。在阅读的过程中，我无数次地被书中的画面和文字所触动，仿佛置身于一个充满爱与温暖的世界。作者以一种极其细腻和充满敬意的方式，展现了“喜憨儿”们的生活。他没有刻意去描绘他们的“特殊”，而是聚焦于他们身上那些闪闪发光的品质：纯真、善良、热爱生活。我尤其喜欢书中描绘的那些关于“分享”的片段，他们毫不吝啬地分享自己的劳动成果，分享自己的快乐，这种纯粹的分享，让我看到了人与人之间最真挚的情感连接。作者用“憨慢生活”这个概念，为我们打开了一扇新的认知大门。它不是一种被动的接受，而是一种主动的选择，一种对生命节奏的重新把握。在快节奏的现代社会，我们常常处于一种“焦虑”的状态，总觉得自己不够好，不够快。而这本书，则像一剂解药，让我们重新审视自己，放慢脚步，去感受生活中的小确幸。我特别喜欢作者的画风，那种稚拙而充满童趣的笔触，恰恰最能表达出“喜憨儿”们内心的纯粹和美好。这本书让我重新认识了“幸福”的内涵，它不是追求外界的认可，而是内心的平静与满足。它教会我，即使是再平凡的生活，只要用心去感受，也能绽放出动人的光彩。
评分坦白说，这本书给我带来的冲击是潜移默化的，而非惊天动地的。起初，我只是好奇“憨慢生活”这个概念，以及“喜憨儿”这两个群体。然而，当我翻开这本书，就彻底被它吸引住了。它不是一本讲述励志故事的书，也不是一本教授人生技巧的书，它更像是一扇窗，让我窥见了另一个世界，一个简单、纯粹、充满爱意的世界。作者的画风非常独特，带着一种稚拙的美感，那些人物的表情，动作，都充满了生命力，即使是微小的细节，也都被捕捉得栩栩如生。我特别喜欢其中描绘他们做手工的部分，那些色彩鲜艳的材料，他们专注的眼神，以及最终完成的、独一无二的“作品”，都让我看到了创造的乐趣和价值。更重要的是，这本书让我看到了“憨慢”的力量。在我们的社会，慢似乎等同于落后，等同于无能。但这本书告诉我们，慢，也可以是一种智慧，一种选择。它是一种对生命的尊重，一种对过程的享受。作者笔下的“喜憨儿”们，用他们的“憨慢”，活出了最真实的自己，活出了最简单、最纯粹的幸福。我开始尝试着放慢自己的脚步，去感受生活中的点滴美好，去珍惜与家人朋友相处的时光。这本书让我明白，幸福并非遥不可及，它就在我们身边，只要我们愿意用心去发现，去感受。它给我带来了一种前所未有的平静和满足感，让我对生活有了更深刻的理解。
评分这本书，简直就是一本“治愈系”的读物。我是在一个心情比较低落的时候翻开它的，结果被书中散发出的温暖力量深深地吸引。作者用一种极其朴实、真挚的笔触，描绘了“喜憨儿”们的生活，那些看似简单的日常，却充满了生命的智慧和对生活的热爱。我特别喜欢书中描绘的他们学习种植的场景，从播种到收获，每一个环节都充满了耐心和希望。他们对生命的敬畏，对自然的尊重，都让我深受感动。作者用“憨慢生活”这个词，为我们提供了一种全新的生活哲学。它不是一种放弃，而是一种回归，一种对生命本真状态的向往。在浮躁的社会中，我们常常迷失了方向，追逐着不切实际的目标。而这本书，则像一盏明灯，指引我们找回内心的平静，找回对生活的热爱。作者的画风非常独特，充满了童趣和想象力，那些色彩鲜艳的画面，以及生动的人物形象，都让人感到愉悦。它让我明白，幸福，并不在于拥有多少，而在于感受多少，在于分享多少。这本书，给我带来了前所未有的平静和力量，让我重新燃起了对生活的热情。
评分我必须承认，这本书完全超出了我的预期，它带来的感受是如此的细腻和深刻，以至于我需要花很多时间来消化。作者没有选择用宏大的叙事来打动读者，而是用最微小的生活片段，最寻常的场景，展现了“喜憨儿”们生命中最动人的一面。我被他们对待事物的专注和认真深深吸引，他们对待每一次的尝试，每一次的付出，都充满了无畏的勇气和不懈的坚持。这本书让我重新思考了“效率”这个概念，我们总是追求速度，追求结果，却往往忽略了过程中的美好，忽略了那些值得细细品味的点滴。作者笔下的“憨慢生活”，是一种对当下生命的全然投入，是一种对细节的极致追求，它让我看到了另一种生活的可能性。那些看似简单的图画，却蕴含着无比丰富的情感和深刻的寓意。我特别喜欢书中描绘他们参与集体活动的场景，那种纯粹的快乐，那种真诚的互动，让我感受到了人与人之间最原始的连接。这本书，就像一股清流，涤荡了我内心的浮躁，让我重新认识了“幸福”的真正含义，它不是远方的星辰，而是触手可及的温暖，是内心深处的宁静。
评分老实说，我一开始是被书名吸引的。“憨慢生活”，这个词语本身就有一种奇特的吸引力。在信息爆炸、节奏飞快的时代，我们似乎都在拼命地奔跑，生怕落后。而“憨慢”这两个字，却像一股清泉，涤荡着浮躁的心灵。这本书，如其名，正如其形，它没有华丽的辞藻，没有深奥的哲理，只有最朴实、最真诚的描绘。作者用他独特的视角，记录了“喜憨儿”们的生活点滴，那些充满童真、纯粹的日常。我最被打动的是，这些描绘不是出于怜悯，而是出于欣赏和理解。作者看到了“喜憨儿”身上那种不被世俗污染的善良和快乐，看到了他们对生活最本真的热爱。书中的每一幅画，每一个字，都饱含着作者的爱与尊重。我尤其喜欢那些描绘他们在厨房忙碌的场景，他们专注的神情，笨拙的动作，却完成了一件件令人惊叹的“作品”。这让我反思，我们所谓的“效率”，是不是常常伴随着焦虑和不满足？而他们的“慢”，却孕育着耐心、细致和成就感。这本书让我重新定义了“幸福”的含义。不再是追求物质的丰裕，不再是追逐名利的巅峰，而是享受当下的每一个瞬间，感受生活中的小确幸。我常常会翻开这本书，看着那些充满生命力的画面，然后深呼吸，告诉自己：“我也要认真过我的‘憨慢生活’。”它让我明白，即使是一个简单的微笑，一个温暖的拥抱，都能成为幸福的源泉。这本书就像一本生活说明书，指导我们如何回归内心的平静，如何找到属于自己的幸福节奏。
评分这本书，我只能用“惊喜”来形容。在我看来，它提供了一种非常独特且极具启发性的视角，去重新审视我们对“幸福”的理解。我原本以为，“憨慢生活”可能意味着一种逃避现实、不思进取的消极状态，但这本书完全打破了我的固有观念。作者通过描绘“喜憨儿”们的生活，向我们展示了一种截然不同的“慢”，它不是消极的，而是积极的，它不是无为的，而是有为的，它不是迟钝的，而是深沉的。书中的每一幅画，都充满了生命力，它们用最纯粹的色彩和线条，勾勒出“喜憨儿”们内心世界的丰富与多彩。我尤其被那些描绘他们学习烘焙的场景所打动，他们认真的神情，一丝不苟的动作，以及最终成品带来的满足感，都让我看到了坚持与努力的价值。在追求速度和效率的当下，我们似乎已经遗忘了慢下来，去享受过程的乐趣。而这本书，则用最直接的方式，告诉我们“慢”也可以是一种力量，一种智慧。它让我意识到，很多时候，我们之所以感到焦虑和不安，是因为我们对生活的要求太高，对速度的追求太甚。而“憨慢生活”则是一种回归，一种与自己和解的方式。它教会我们，幸福可以很简单，就藏在每一个认真度过的瞬间里，就藏在每一个充满爱的互动中。这本书，就像一位温柔的导师，引导我重新思考生活的意义，找到内心的平静与力量。
评分这本书，如同它名字所暗示的那样，给我带来了一种截然不同的阅读体验。它不是那种让你绞尽脑汁去理解深奥道理的书，也不是那种让你热血沸腾、想要立即改变世界的书。相反，它就像一阵温柔的春风，轻轻拂过你的心灵，留下一片宁静和温暖。作者笔下的“憨慢生活”，并非是懒惰或者无所事事，而是一种有意识地放慢脚步，去细细品味生活的方式。他用最朴实、最真诚的语言，记录下了“喜憨儿”们日常生活中的点点滴滴。那些看似平凡的瞬间，在作者的笔下，却闪烁着动人的光芒。我特别喜欢书中描绘的那些手工制作的场景，那些色彩斑斓的布料，那些充满想象力的设计，都让我看到了创造的乐趣和生命的活力。在快节奏的现代社会，我们常常为了追求效率而忽略了过程，忽略了手工带来的温度和情感。而这本书，恰恰提醒了我们，很多美好的事物，都需要时间去沉淀，需要耐心去打磨。作者的画风非常可爱，带着一种稚拙的美感，那些人物的表情，动作，都充满了生命力，让人忍不住想要去亲近。读完这本书，我感觉自己仿佛也沾染上了这份“憨慢”的气息，开始尝试着放慢自己的脚步，去感受生活中的每一个细微之处。它让我明白，幸福，并不需要多么宏大的成就，而是在每一个认真度过的“憨慢”时刻里，都能找到属于自己的那份安宁与喜悦。
评分这本书，给我带来的最深刻的感受，是一种“看见”的力量。在阅读之前，我可能对“喜憨儿”群体存在着一些模糊的认知，但通过这本书，我真正“看见”了他们的生活，他们的情感，他们的独特之处。作者没有用居高临下的姿态去描绘，而是以一种平等的、充满尊重的视角，去记录他们的每一个日常。我看到了他们身上那种对生活最纯粹的热爱，那种面对困难时的坚韧，以及那种即使是微小的进步，也能带来的巨大喜悦。作者提出的“憨慢生活”的概念，对我来说，具有划时代的意义。它让我意识到，我们常常为了追求所谓的“进步”而忽略了“存在”本身，为了达到某种目标而失去了享受过程的乐趣。书中那些充满生命力的图画，用最直接的方式，展现了“憨慢”所蕴含的深刻智慧。我特别喜欢书中描绘他们学习烹饪的场景，那些笨拙却认真的动作，那些充满创意的搭配，都让我看到了生命的多样性和无限可能。这本书，让我明白，幸福，并不需要多么宏大的事业，也不需要多么耀眼的成就，它就藏在每一个认真度过的“憨慢”时刻里，就藏在每一次真诚的付出和分享中。它让我感到平静，感到力量，也让我对生活有了更深的敬畏。
评分我得承认，在读这本书之前，我对“喜憨儿”这个群体了解不多，也存在着一些刻板印象。然而，这本书彻底颠覆了我的认知。作者用他温柔而细腻的笔触，为我们描绘了一幅幅生动而感人的画面。他没有夸大他们的困难，也没有过度煽情，只是用最真实的视角，记录下了他们生活中的点滴。我看到了他们纯真的笑容，看到了他们对生活的热爱，看到了他们身上那种与生俱来的善良和美好。更让我感动的是，作者用“憨慢生活”这个词来形容他们的状态，这是一种多么积极而充满智慧的概括！它让我们明白，慢，并非是缺陷，而是一种独特的生活节奏，一种回归本真的方式。书中的每一幅插画都充满了力量，那些色彩鲜艳的颜料，那些稚拙的笔触，都仿佛在诉说着生命的故事。我尤其喜欢那些描绘他们学习新技能的场景，他们一开始的笨拙，到后来的熟练，那种克服困难的喜悦，那种学习过程中的耐心，都让我深感敬佩。这本书让我重新审视了“幸福”的定义。它不再是物质的堆砌，不再是功名利禄的追求，而是内心深处的平静和满足。作者通过这本书，向我们传递了一种温暖的能量，一种对生命的尊重和热爱。我强烈推荐这本书给所有人，特别是那些在生活中感到迷茫和焦虑的人。它会让你看到，即使是最简单的生活，也能拥有最深沉的幸福。
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