具体描述
．放下负面的想法，才会有幸福的活法
作家斯特恩曾经写道：「痛苦与欢乐就像光明与黑暗互相交替，只有知道怎样使自己适应它们，跟它们和平共处，才懂得怎样生活。」
每个人的生命历程都会有幸福时光，也必定会有痛苦时刻，愿意坦然面对痛苦、学习放下痛苦的人，才能拥有真正的幸福。
人必须活在当下，放下负面的想法。不要老是抱怨自己为何遭逢那么多挫折，为何人生路走得那么坎坷，只要你愿意放下这些负面的想法，你就会找到属于自己的幸福活法。
本书特色
诗人纪伯伦曾说：「你过得是否幸福，并不是以什么事情发生在你身上来做决定，而是在于你用什么态度看待这些事情。」
确实，吉与凶、好与坏都是相对的，就看你怎么解读。人生是快乐或痛苦，关键也在于你看待生活的态度。如果你懂得适时放下，用开阔的态度过生活，日子就会过得幸福快活。
俄国文豪屠格涅夫曾说：「你想成为幸福的人吗？首先你得先学会放下痛苦。」
的确，人生最大的幸福，就在于放下那些一再折磨自己的痛苦往事。不少人总是活在过去的阴影，不愿意睁开眼睛面对真实人生，让自己活得痛不欲生。
其实，无论过去多么不堪，眼前多么难熬，人都要及时调整自己的心境，让自己从黑暗走向光明。只要你愿意放下痛苦，愿意尝试用微笑面对，就能细细咀嚼生活中的各种幸福滋味。
法国文豪巴尔札克曾说：「追求心灵享受的人，应该是行李越轻越好。」
的确，如果追求过多，并且斤斤计较得失与否，就会让自己的「心灵行李」越沉重，也就越会让自己举步维艰，陷入痛苦的深渊。
人生在世，超过一半以上的痛苦和烦恼，其实都来自于我们不愿放下的错误心态，才会让自己活在自寻烦恼、自怨自艾的心灵囚牢。唯有学会放下，欣然面对此时此刻，才能拥有自在快活的人生。
很多人之所以觉得自己不幸福，往往是因为心中的偏执作祟，无法放下自己对诸多人、事、物的主观认知所致。只要放下心中那些缠绕自己的偏见、成见，我们就可以让自己过以前从来没拥有过的幸福生活。
懂得放下内心那些偏执的臆想与负面情绪，人才能在艰困的环境中活得幸福快乐，虚无、偏执、逃避现实，只会让自己陷入更巨大的痛苦和挫折之中！
著者信息
作者简介
千江月
充满乐观积极思想的激励作家，喜欢从自然而美好的事物当中细细品尝各种生命情境。着有《放下就是快乐全集》《该放下的时候就放下全集》《放下，才能活在当下全集》《学会放下，活在当下全集》《不要让心情做决定全集》《选择放下，活在当下》《放下便是快乐全集》《别用心情处理事情全集》《看开才有未来全集》《活在当下，才能真正放下》《生活简单就是快乐》《学会放下，珍惜当下》《放下，才能快乐活在当下全集》《学会放下，把握当下全集》《改变态度就会幸福全集》《该放下的时候就放下—活在当下篇》《不要用情绪处理问题全集》《改变心态，就能改变事态》《放下，也是一种幸福》……等书。
千江月
充满乐观积极思想的激励作家，喜欢从自然而美好的事物当中细细品尝各种生命情境。着有《放下就是快乐全集》《该放下的时候就放下全集》《放下，才能活在当下全集》《学会放下，活在当下全集》《不要让心情做决定全集》《选择放下，活在当下》《放下便是快乐全集》《别用心情处理事情全集》《看开才有未来全集》《活在当下，才能真正放下》《生活简单就是快乐》《学会放下，珍惜当下》《放下，才能快乐活在当下全集》《学会放下，把握当下全集》《改变态度就会幸福全集》《该放下的时候就放下—活在当下篇》《不要用情绪处理问题全集》《改变心态，就能改变事态》《放下，也是一种幸福》……等书。
图书目录
图书序言
图书试读
None
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