成为这样的我：蜜雪儿‧欧巴马 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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原文作者： Michelle Obama

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• 个人经历
• 家庭
• 社会影响

　　一路从芝加哥郊区到白宫────
　　《成为这样的我：蜜雪儿‧欧巴马》
　　讲述一名不断超越自我的女性，
　　对自身深刻的审视，充满温暖、智慧与启示
　　────她的故事将鼓舞我们追随仿效。

　　★唯一同步中文版！
　　★全球售出31国版权╳ 24国同步上市╳ 首刷高达300万册
　　★《出版人週刊》：2018年秋季最值得期待的一本书
　　★ 欧普拉读书俱乐部盛赞推荐
　　★ 独家收录64幅欧巴马家庭珍贵照片

　　蜜雪儿‧欧巴马：
　　「我希望自己的旅程能激发读者找到勇气，成为他们渴望成为的人。
　　迫不及待想与各位分享我的故事。 」

　　▌为何要读蜜雪儿‧欧巴马？▌

　　§她的家族，记录时代变迁，见证社会进步，
　　是美国黑人族群自奴隶制度以来，漫长艰辛奋斗史的缩影

　　我祖父的祖父是黑奴，父亲是芝加哥水厂劳工，患有多发性硬化症；我在一间狭小的房子出生长大，家里没什么钱，但我生长的城市多元且充满爱与音乐，在我的国家，人人都能借由教育翻身，成就无限可能。

　　蜜雪儿‧欧巴马以一个平凡黑人劳工阶级家庭小女儿的身分，秉承「真实就是力量」，透过日常生活的细微书写，传递一部历史。不仅勾勒出非裔美国人在困境中依然努力不辍、向上流动翻身的奋斗史，也记录了在种族歧视盛行之下，黑人民权运动如何萌芽、受挫、开展，乃至美国建国以来终有首个非裔第一家庭入主白宫，同时述说了许多人在绝望中仍抱持希望，不论出身、阶级、肤色，写下的各种动人故事。

　　§她的故事，证明底层也能翻身向上，拥有无限可能

　　我曾是劳工阶级黑人学生，就读以白人为主的顶尖大学。我也曾是各种场合里的唯一女性、唯一的非裔美国人。自从我硬着头皮踏进公众生活，曾被吹捧成全世界最有权力的女人，也曾被丑化为「愤怒的黑人女性」……

　　蜜雪儿的父母选择不在困境中向下沉沦，而是以身作则努力工作持家，带领子女爱上「阅读」，坚持子女讲黑人口中白人才说的「正统英文」、咬牙供子女上顶尖大学……这样的家庭教育，让蜜雪儿知道如何在有限资源甘之如饴、找到突破口，打破层层玻璃天花板，一路向上发展。自丈夫欧巴马从政到成为美国总统，她也学会如何面对外界高标准的检视与批判，坚持原则，在公私领域取得平衡。

　　本书涵盖她的人生三部曲：「我的故事」、「我们的故事」与「我们国家更宏大的故事」。蜜雪儿相信，「我的故事代表我的一切，永远代表着我这个人」，即便故事有时并不美好、有时超乎想像的真实残酷，也值得拥有、述说并传承下去。

　　§成为（Becoming）之路没有终点，是不断前进、进化、蜕变的过程，
　　时间到了，即褪去旧的自己，成为更好的自己

　　我一无所有，却又拥有一切。透过我和我们的故事，我想告诉各位：我只是一个平凡人，参与了一段不凡的旅程。借由分享我自己的故事，希望能引领其他故事与声音出现，拓展找到归属感的管道。

　　且看蜜雪儿如何在多重身分转换之中，坚持「做自己」并「成为理想的自己」。也看她在面对人生每一次「转变」之间，如何展现温柔、坚定而优雅的态度与气度：

　　♦「有一种爱情，叫做欧巴马」──在从「我」变成「我们」的人生路上，因为欧巴马，蜜雪儿知道如何在自利、利他之间取得平衡
　　♦因父亲、挚友辞世而大恸大悟，从埋首赚钱的律师，急转弯投身非营利组织
　　♦如何让象征美国历史的最高殿堂白宫变得更为民主，少一些菁英气息，多一点自由开放，同时安置出一个温暖的家
　　♦如何撕下外界刻意贴上的「愤怒黑人女性」标签，摇身一变支持率一度超越总统夫婿的「最酷、最激励人心的第一夫人」

各界赞誉

　　过去26年来，蜜雪儿不仅是我的妻子与孩子的母亲，更是我最好的朋友。走上这条路并非她的本意，但她仍活出自我，优雅有决断，将这个角色扮演得恰如其分。新的世代会树立更高的视野，全因蜜雪儿所奠定的榜样，她让我感到骄傲，也让国家感到骄傲。───美国前总统 欧巴马

　　才读了开头几页，我就知道一定要推荐这本书给大家，而且我是一看就爱不释卷地读了两遍。认识蜜雪儿十四年了，书中毫无保留的坦诚分享，彷彿她就在我耳边亲自说故事一样。───美国媒体天后 欧普拉

　　蜜雪儿是我们这个时代最具魅力、说服力与代表性的女性。───企鹅蓝灯书屋执行长多勒（Markus Dohle）

　　这本书很迷人，即便我已是执业二十多年的律师及非营利组织工作者，读完后，仍如同年少时，身上每个毛细孔会张开，每个细胞、来自内心深处的灵魂，都会对着你的大脑叫嚣着：「是了，人生的价值，就是如此！」

　　于是迫不急待地加入蜜雪儿‧欧巴马「成为」（Becoming）向前行的运动，靠着自己的努力，感受到完整自我的路途前进，永不放弃自己有成长可能的信念。耳边彷彿响起尼采所说：「一个人知道为什么而活，就可以忍受任何一种生活。」───赖芳玉（律州联合法律事务所主持律师）
 
　　每个人都有梦想，而所谓的人生，就是朝向梦想的过程中，必有阻碍。有些人选择放弃，把梦想遗落在回忆的孤岛；有些人却将挫折视为挑战，将梦想放置心中成为照耀自我的灯塔。那些不放弃自我信念的人，始终闪闪发亮。但旁人总难以体会，这结果是历经多少磨难才得来的？

　　蜜雪儿就是这样的女子。她在这本书里头，不只是曾经的美国第一夫人，她是她自己。告诉我们如何成为有能力爱孩子的父母，以及如何活出更贴近自我的人生。───许皓宜（谘商心理师）
 
　　犹想起欧巴马总统就职晚会那一天，她身穿台湾设计师吴季刚的白色单肩连身礼服与欧巴马翩翩起舞，完全展现新时代女性的自信多元风貌，关注少数族群，打破刻板印象，让教育翻转成为可能。她不仅是欧巴马夫人，她是欧巴马总统最好的朋友，也是我们可以参考仿效的对象。───黄益中（高中公民教师、《思辨》作者)
 
　　身为教师，觉得整本书最具冲击、也最想引导孩子思考的是：蜜雪儿．欧巴马如何运用第一夫人的影响力，提倡公民自觉与实践公民参与？她也不断提及：「希望的力量，在质疑、分裂、恐惧、愤怒的时刻让人保持安定。」她在哪些方面实践？我们在教育中该如何推动？───温美玉（全台最大教师专业教学社群创办人）

名人推荐

　　何飞鹏／城邦媒体集团首席执行长
　　幸佳慧／作家、儿童工作者
　　胡培菱／美国文学文化评论人
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　　张瀞仁／Give2Asia亚太经理
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　　刘安婷／为台湾而教Teach for Taiwan执行长
　　赖芳玉／律州联合法律事务所主持律师
　　各县市高中校长……………感动推荐 （依姓氏笔画序）

成为这样的我：蜜雪儿‧欧巴马 引言：在历史的十字路口，一位女性的成长轨迹 本书深入探讨了美国前第一夫人蜜雪儿·奥巴马（Michelle Obama）从芝加哥南区一个工薪阶层家庭成长为全球瞩目人物的非凡历程。这不是一本仅仅记录白宫岁月的传记，而是一部关于身份认同、自我定义与不懈奋斗的编年史。我们追溯她的根源，审视那些塑造了她的核心价值观和坚韧性格的早年经历，理解她如何在传统与突破之间找到自己的平衡点。 第一部：根植于南方——芝加哥的童年与家庭的塑造 蜜雪儿·拉沃恩·罗宾逊（Michelle LaVaughn Robinson）的童年，深深地烙印着芝加哥南区独特的社区氛围与社会现实。她的家庭，虽然经济条件有限，却富足于爱、期望与严谨的道德规范。 童年的世界观： 她的父母，弗雷泽·罗宾逊二世和玛丽安·休斯顿·罗宾逊，是塑造她早期世界观的基石。父亲是一名水泵房的职员，身患多发性硬化症却从未以此为借口放松对家庭的责任；母亲则是一位全职主妇，对子女的教育倾注了全部心血。我们详细描绘了他们如何通过日常的互动——坚守时间、重视教育、以及在社区中建立人际网络——来向年幼的蜜雪儿传达“尽力而为”的真谛。 教育的启蒙与挑战： 蜜雪儿是一位聪慧且充满好奇心的孩子。从公立学校开始，她就展现出超越同龄人的学习能力。然而，进入精英教育体系，特别是她后来就读的普林斯顿大学，带来了全新的挑战。她必须面对并克服来自社会经济背景差异带来的“局外人”的感受，这种经历让她学会了如何自信地在任何环境中为自己发声，并理解特权与机会的不平等性。 南区印记的持久影响： 芝加哥南区不仅是她的出生地，更是她身份认同的核心部分。那里教会了她何为社区的凝聚力，也让她清晰地看到了结构性障碍对特定人群的影响。这些早期的观察，为她日后投身于公共服务和倡导社会公平埋下了伏笔。 第二部：从律所到社区——职业生涯的早期探索与价值观的磨砺 从哈佛法学院毕业后，蜜雪儿没有立即投身于人们预期的光鲜亮丽的大型律师事务所，她的职业选择展现了她对实际影响力的追求。 在大型律所的挣扎与觉醒： 她进入了芝加哥的盛信律师事务所，在那里，她是一位少数族裔的年轻律师。这段经历是她职业生涯中的一个重要转折点。她遇到了巴拉克·奥巴马，一个充满理想主义的年轻人，但更重要的是，她开始质疑法律工作的本质——是为客户创造财富，还是为社会带来改变？我们探讨了她如何在日复一日的高压工作中，逐渐意识到自己真正渴望的是更直接、更有意义的工作。 转向公共服务： 蜜雪儿毅然辞去了高薪职位，投身于芝加哥市政府和医疗领域。在芝加哥大学医院的行政管理岗位上，她负责社区外展项目，并致力于让更多年轻人，特别是来自弱势背景的年轻人，看到高等教育和职业发展的可能性。这段经历是她“服务至上”理念的具象化体现，让她直接面对了医疗资源分配不均和青年失业等棘手的社会问题。 家庭的平衡与支持系统： 这一时期也是她与巴拉克·奥巴马组建家庭、抚养两个女儿的阶段。她必须在追求个人职业抱负与承担家庭责任之间找到平衡。本书详述了她如何与伴侣共同制定规则，确保家庭优先，以及她如何依赖母亲和兄弟姐妹建立起强大的支持网络，这为她未来承担更大的公众角色提供了重要的情感储备。 第三部：定义第一夫人——在聚光灯下的真实与韧性 当巴拉克·奥巴马的政治生涯将他们推向全国乃至全球的舞台时，蜜雪儿必须重新定义“第一夫人”的角色。她拒绝接受被动的、纯粹装饰性的形象，而是决心利用这一平台推行具有实质影响力的倡议。 拒绝刻板印象的努力： 蜜雪儿在公众面前的形象塑造是一个复杂的过程。她必须应对媒体对她的种族、着装风格、甚至她的“强硬”个性的审视与评判。本书分析了她如何策略性地展现自己的脆弱性，同时坚定地维护自己的权威，这包括她对“过度打扮”的讨论，以及她如何巧妙地将自己的坦诚转化为与普通民众建立联系的桥梁。 核心倡议的奠基： 她的两项核心倡议——“让我们行动起来”（Let's Move!）和“为军人家庭提供支持”——并非心血来潮的公关项目，而是她早期在芝加哥工作经验的自然延伸。 “让我们行动起来”： 这项旨在对抗儿童肥胖的运动，是对美国不健康饮食文化和缺乏体育锻炼的直接回应。我们详细描述了她如何克服来自食品工业的阻力，如何在白宫草坪上开辟菜园，以及她如何将健康生活方式的理念融入到全国范围的学校和社区项目中。 军人家庭支持： 认识到军人家庭在长期部署中面临的独特挑战，她将重点放在帮助军人配偶就业和保障军人子女的教育连续性上。 教育与女性赋权： 蜜雪儿对教育的关注从未间断，特别是对女童接受教育的全球倡议“让我们去那里”（Let Girls Go）。她通过亲身访问，将自己的成长故事与全球数百万因贫困或文化限制而无法上学的女孩联系起来，展现了她作为榜样力量的巨大潜力。 结语：超越白宫，成为独立的叙事者 八年后，当白宫的灯光熄灭，蜜雪儿·奥巴马的公众影响并未减弱，反而因为获得了叙事的自主权而更加强大。她不再是附属角色，而是成为了一个能够独立引导公众对话的重量级人物。她的坦诚、她的幽默，以及她对自身局限性的承认，让她赢得了跨越政治界限的尊敬。本书的最终部分探讨了她如何利用自己的经历，激励新一代人在追求个人成功的同时，不忘记回馈社区，并勇敢地书写属于自己的、不被他人定义的篇章。她的故事，是关于如何在体制内工作，同时又保持核心正直与批判性思维的典范。

作者简介

蜜雪儿‧罗宾森‧欧巴马Michelle Robinson Obama

　　2009至2017年间为美国第一夫人，毕业于普林斯顿大学及哈佛法学院。欧巴马夫人的事业生涯始于在芝加哥盛德法律事务所（Sidley & Austin）担任律师，她也在那里遇见了日后的夫婿巴拉克‧欧巴马。其后，她陆续任职于芝加哥市长办公室、芝加哥大学及芝加哥大学医学中心，并创立公众联盟（Public Allies）芝加哥分会，专门培育年轻人投入公共服务事业。

　　欧巴马伉俪目前住在华盛顿特区，育有两位千金玛莉亚与莎夏。

译者简介

黄佳瑜

　　台湾大学工商管理系毕业，美国加州大学柏克莱校区企管硕士。曾任联合利华行销企划、美商麦肯钖管理顾问公司管理顾问。现为自由译者，作品有《Jack》（大块）、《但求无伤》（木马文化）、《敦克尔克大撤退》（时报）等。

陈琇玲

　　美国密苏里大学工管硕士，曾任大学讲师、软体中文化暨影片翻译译者、Alcatel Telecom主任稽核师。已出版译作百余部并多次获得金书奖殊荣，现以翻译为乐并习画自娱。重要译作包括《杜拉克精选：个人篇》、《欧巴马勇往直前》、《小众，其实不小》、《物联网革命》、《人工智慧的未来》、《数据、谎言与真相》等。

林步昇

　　喜欢语言、绿豆汤和杰尼龟，正缓慢成为杂食型译者，近期译作包括《知识的假象》与《自律就是自由》。身为首位非裔第一夫人，蜜雪儿细数各项难题与挣扎，同时推广着她在乎的理念，走出自己的路。跟本书作者（的文字）密集相处后，我做梦都梦到在白宫校外教学。

前言

I成为我自己 Becoming Me
II 从我成为我们 Becoming Us
III成为无限可能的自己 Becoming More

结语
致谢
图片来源

推荐序一

谁是蜜雪儿．欧巴马？

商业周刊出版部

　　蜜雪儿．欧巴马新书《成为这样的我》（Becoming）出版了，全球共有二十四个语言版本同步上市。如影随形深陷蓝绿纠缠几至天荒地老的台湾读者，还记得谁是蜜雪儿．欧巴马？她写了什么足以有二十四个国家买单？她和丈夫的人生故事，由出版社预付空前的6,300万美金版税抢下，是名满全球的前美国总统柯林顿夫妇的三倍以上。

　　蜜雪儿．欧巴马到底凭什么？她来自肤色分裂更复杂、两党争斗更典型之地，我们很想这样告诉读者，你一定要来读读以下这个非比寻常的人生：

　　在《成为巴菲特》（Becoming Warren Buffett）纪录片中，年高八十八岁的股神巴菲特评论自我成就，他说在一九三○年出生于美国，是占了全世界最大的子宫红利，光这样就打败全球四分之三人口，再加上白人、男性的生理特性，他啥事没干，已保证占尽全美的便宜。

　　身在共和党家族，父亲还是两届共和党众议员，巴菲特认为汤玛斯．杰佛逊签下美国宪法时，深信人人生而平等自由，但美国历史证明，「好像美国黑人只有一半的人权，这个事实使我抓狂。」

　　同样在纪录片中，巴菲特已故妻子苏珊说，巴菲特曾跟她讨论：「我们就等着女人某天会发现，其实她们才真的是人类世界的奴隶」。苏珊多年后说：「现在我们发现了，又如何呢?」

　　蜜雪儿．欧巴马出身只有一半人权的黑人奴隶后代，同时，也是巴菲特眼中的世界奴隶：女性。别相信网路谣言，即使看来比总统丈夫高大，她是货真价实的女人。

　　生于芝加哥南部贫民区，父亲罹患多发性硬化症残疾，在多产的黑人社区，蜜雪儿只有一个哥哥，兄妹俩大学皆就读常春藤盟校的普林斯顿大学，蜜雪儿二十三岁还从哈佛研究所毕业，曾是律师事务所破天荒的黑人女主管、非营利组织创办人，也担任过医院董事。

　　在黑人社区中，蜜雪儿不见得受欢迎，表姊妹斥她「How come you talk like a white girl?」只因她讲一口被母亲抱在膝上读字典训练的白人正音；她竞争意识强烈、做好做满力争上游，全靠聪明才智与文凭竞争，主流认为黑人擅长的唱歌、演戏、运动专才，并非她的强项，这是现年五十四岁的蜜雪儿腹背受敌的黑白前半场人生。

　　她迎来光名字就叫人头痛的丈夫巴拉克．海珊．欧巴马，黑白混血，也就是不黑不白，在夏威夷出生（！），无缘与肯亚籍生父生活，还好一样从哈佛法学院毕业，两个女儿都出生后，夫妻俩仍抓襟见肘还学贷。

　　介绍到这里，必须说明读者可能知道、可能不知道的背景：欧巴马先生天生理想主义者，在特殊家境造就下，他一心往学问、社区营造和政治路上走，财务上得过且过；蜜雪儿家训严谨看重经济，兼差多职养家不遗余力。当欧巴马先生决定参选而影响家计时，他的解决之道是写一本自认会畅销的书，结果书还没写成，他那原本销售平平的《欧巴马的梦想之路—以父之名》就在出版九年后，打破政治人物书籍的销售纪录、横扫各大排行榜……

　　顺带一提，蜜雪儿两个女儿都是确诊不孕症后生下的。是的，不孕症。蜜雪儿支持丈夫从政，她转换跑道以律师半薪从事非营利组织工作，并在老公总是不在家时，独自壮胆持续注射催卵针，蜜雪儿描述挡不住的为母天性、男女天生不同的自然机制和孤单的怀孕过程，是所有经历过不孕症的读者绝对可以感同身受的。

　　欧巴马当选美国第四十四任总统、美国史上空前不知会否绝后的非裔黑人总统，无父无母，抚养他长大的祖母刚过世。似乎因夫成就的蜜雪儿有了八年不可思议的白宫生活，身为有智识的职业女性、母亲、非典型政治人物妻子，被视为全美最无种族界线、也最受欢迎的第一夫人，蜜雪儿写下政坛少见坦诚的过去与未来，她说，身为少数族裔、身为女性，她永远要比别人加倍勤奋，才能有一半的成就。

　　踏着血汗铺就的民选之路，蜜雪儿终而成就祖辈无能想像的人生，生而为人，所思、所想、所差无几，成功男性背后总有无怨无悔的女性，但无怨无悔的女性不一定有位总统丈夫。透过本书〈成为自己〉、〈成为我们〉、〈成为无限可能的自己〉（Becoming Me, Becoming Us, Becoming More）的故事推演，她与读者分享人性悲观但也最乐观的希望动能。

　　巴菲特后来对女性评价如何呢？他说，从整体来看，我们还是乐观看待未来发展潜力，因为这个世界只用了一半的人才！还有一半人才尚未发挥能耐呢！

　　欢迎大家不分男女，一起前行！

推荐序二

学习，改变一个人最大的力量

何飞鹏（城邦媒体集团首席执行长）

　　很多人谈到蜜雪儿‧欧巴马，会想到她那当过八年美国总统的夫婿、黑人女性、出身劳工阶级家庭等，大多会从「不公平」的角度切入，试图剖析她为何能挣脱多重弱势的身分，不论于私为人妻母，于公身为组织领导人与第一夫人，都能如此不凡与出色。但其实，我在她的新书《成为这样的我：蜜雪儿‧欧巴马》之中，看到的是一个在家庭、学校、职场等各种场域，都热爱学习、勤于学习，无所不学、无处不学的人。我也相信，正是「学习」让蜜雪儿‧欧巴马得以成为如今璀璨发光的模样。

　　我曾说过：「学习，能改变命运，改变人生。」即使天资与家庭背景，可能造成每个人有些许的不一样，但「学习力」却能带你走上不一样的道路，拥有不一样的地位、头衔与生活。蜜雪儿除了拥有高度「学习力」，同时也有可怕的「实践力」，她清楚自己每一阶段的目标，知道不懂就要学，而且要找「对的人」学。因此，她在普林斯顿大学跟着打工主管学会「做」比「会」更重要。担任律师或创立公众组织时，她不会什么、缺什么，就摸索、学习，懂得寻找、培养与善用可造之才（其中一位就是其夫欧巴马），遇到问题就灵活应变，不拘泥旧有经验，敢于创新；遇到挑战则有勇气与担当承担下来。讨厌政治的她，却因夫婿从政而开始跟着形象顾问与幕僚学会怎样磨光内在与外表，成为最佳助选人，甚至成为支持率一度超越总统的第一夫人。

　　蜜雪儿也谈到她人生中两次「输」的经验：一是刚上小学一年级，拼不出white这个单字，而被老师归类为「不用功坏学生」；二是第一次考律师惨遭滑铁卢。从小天资聪颖、自信满满的她始终无往不利，这两次经验让她认识了何谓「输」，体会到「输」带来的痛苦、挫折，但她「知输」却「不认输」，为了由输转赢，努力找出自己的问题并解决它。譬如小一那次，她找出原因出于答题时太过紧张，因此回家不断练习、充分准备后，第二天上学不羞于向老师要求补考，结果第二次满分通过！

　　尽管所处世界多么艰难、尽管环境无法改变，但若能像蜜雪儿一样，透过无时无刻的「学」与「用」，就能改变自己，进而成就理想的自我。

推荐序三

勇于真实，成为自己

口述／刘安婷（为台湾而教Teach for Taiwan执行长）
整理／林昀彤

　　欧巴马总统伉俪从当选到连任成功，与我负笈美国就读普林斯顿大学、毕业，直到创立Teach for Taiwan至今的十年间，刚好有不少重叠，某种程度而言，我是看着蜜雪儿‧欧巴马、以她为榜样而成长的。

　　二○○八年，我刚成为普林斯顿大一新生，正值欧巴马当选总统，我在懵懂间乱枪打鸟寄出email给民意代表，说明我想参加观礼。没想到，两三个月后收到了一个金色信封，里头有欧巴马与拜登正副总统的亲笔签名照，以及一张金色门票，我幸运中选了！记得就职典礼当时是很冷的一月天，外头有许多群众围观，我只身一人通过安检，进入白宫、坐在草坪上，聆听欧巴马就职演说，明明我不是美国人，不知为何感动却流下了眼泪。当时的我，还没听过蜜雪儿‧欧巴马说话，只知道她是我学姐。不过也因为这次契机，我对欧巴马一家产生很大的好奇。

　　四年后的二○一二年，我大学毕业、也是创立TFT的前一年，欧巴马竞选总统连任，在民主党全国代表大会（Democratic National Convention）上，我看到蜜雪儿一袭粉红色洋装上台演讲，我哭得比四年前欧巴马的就职演说更严重。蜜雪儿那次演说与本书有许多不谋而合、感动人心的地方，或许恰恰显示蜜雪儿不论在言说、行文、处世，都「真实一致」。

　　蜜雪儿来自没什么钱、没有背景与人脉的中产阶级家庭，但她总是说家庭给了她两样东西：无条件的爱和好的教育。这也是我认为大人所能给予孩子最重要的无形资产。孩子最需要的是无条件爱他们的大人，愿意相信、接纳、包容他们。蜜雪儿的父母就是这样的角色，恰好唿应了「教育的核心是爱与榜样」。不管科技怎么进步、时代怎么改变，都无法取代爱与榜样的重要。

　　书中有个画面是我印象深刻的。蜜雪儿提到因为她所在社区的没落，教育资源开始不断减少。她在小二时遇到了认为学生都是「坏孩子」、授课乱七八糟的老师，蜜雪儿母亲去学校游说，在有限资源之下，想方设法让女儿得以通过考试、跳级转到用心称职好老师的班级。蜜雪儿认为母亲此举是改变她一生的决定。她长大后也思忖：「当时那群没有机会、无法转班的孩子，后来怎么了？」

　　那是一个很真实的教育不平等画面。

　　有个老师说过：「每个孩子都在期待碰到一个懂他的大人。」蜜雪儿碰到了，但没碰到的人呢？那个画面也让我思考：我们要怎样做，孩子才不会活在一个被忘记、忽略的平行时空，能碰到一个愿意拉他一把并相信他的大人？我们的教育要如何成为社会公平正义最后一道防线。那个画面，我至今仍心心念念，因为是我们台湾当前必须去思考的重要问题。

　　不像许多名人的书谈的都是成功学，蜜雪儿最打动我的是，她的书和演说并不是在告诉大家如何成功、怎样变伟大，而是从书名《成为这样的我：蜜雪儿‧欧巴马》（Becoming）就开始宣告：「我如何成为我自己」。

　　蜜雪儿谈成长历程的好与不好，谈及别人对她的眼光，也告诉我们她怎么长出一个对自己的眼光，而这些都是大人也需要深思的终生课题。譬如说，蜜雪儿想申请普林斯顿大学，但辅导老师打击她：「妳不是读普林斯顿的料。」暗指：「妳不够好。」但蜜雪儿不愿活在那种眼光下，在达成目标的路途上，她学会如何与「反对」的杂音共存。

　　一个人的启发性，时常不是他做或讲了什么，而是他自己生命的历程，这就是甘地所说的：「My life is my message」吾生即吾义。这也是我喜欢本书的原因。蜜雪儿分享的都是她的故事，没花太多篇幅谈政策分析或成就，而是在讲一个人的生命如何破茧而出的故事、用心活出来的「自己的故事」，问心无愧，真实不虚假。

　　唿应蜜雪儿谈及的Becoming（成为自己），即使处于不喜欢的环境，荆棘满布，也要做到「知世故而不世故」。尤其白宫肯定超乎想像的复杂难解，这种环境大可扭曲我们，让我们怨天尤人，但就如她在二○一二年演讲所说：「成为总统不会改变你是谁，而是会显明你内在真正是谁。」（Being a president doesn’t change who you are - it reveals who you are.）我觉得本书最大的价值在于，真实显露蜜雪儿曾被哪些荆棘卡住、经过哪些挣扎、得到哪些帮助，最后如何超越荆棘，成为最真实的样子，以及想成为的样子。

　　我更喜欢她所说：「我的故事不只是我的故事，而是在更大故事里的一个故事。」一个人的故事能真正产生满足与意义，要先意识到我们处于一个更大的故事里面，意识到自己多么幸运，何其荣幸能成为一部分，有一份角色，有机会参与其中，成为彼此的贵人。就像我所从事的教育工作，每一个老师都在成为彼此生命中的贵人

　　我很谢谢她的真实，我们不需要知道怎么成功，而是要知道怎样真实的成为自己，而且找到自己想参与的一个更大的故事。

推荐序四

坦率而温暖，与众不同的真强者

张瀞仁（Give2Asia亚太经理）

　　说起来或许很丢脸，但我看完新书资料卡（只有作者、书籍类型、简短书摘）时，就热泪盈眶了。

　　当时我刚结束一次漫长的越洋线上会议，通话的对象是一位美国慈善家，她跟我想像中、时常穿梭在觥筹交错的慈善晚宴的那种慈善家不一样。虽然捐款金额非常庞大，但她出入简朴，而且亲力亲为去关切最底层的需求。她可以在越南爬三小时山，只为了看自己赞助的农民今年收成怎么样；也可以深入柬埔寨乡下的简陋学校，蹲在地上跟老师一起讨论养鸡赚钱的方法。

　　越洋会议中，她提到刚造访某个接近赤贫的国家，当地有很多大型非营利组织长期进驻，带来的却不一定是好事。工作人员开着漂亮的SUV休旅车、吃精致的料理、每到週末彻夜狂欢。在当地物价长期被哄抬下，导致「从机场到市区二十分钟路程，计程车费要三百美元」「餐厅里的食物、饮料，全都是旧金山的价位」。她痛心地说：「当地人怎么可能付得起，政府无力多管、官员从中得到好处，就这样，这些势力庞大的组织把一个国家，划成了两个世界。」

　　这时我深切体会到，非营利组织的权力可以做到超越政府。
　　结束通话，我看到躺在邮件里的书稿。

　　我的老师马歇尔‧甘兹（Marshall Ganz）是欧巴马的选战顾问，我到现在都还奉行他教我的说好故事三要素：story of me、story of us、story of now。当看到蜜雪儿也用一样的架构写传记，不禁觉得，「她应该是一个只做符合自身信仰价值的人吧。」随着故事一章章展开，我看到的是一个强大又柔软的人，那种真诚、抱着同理而非怜悯、打从心底想为许多人创造更多可能性的坚强。她坦率地写出自己遭遇过的挑战、挫折，还有如何凭借这样的背景试图带来改变。

　　在我心中激起最多涟漪的，反而是书中一个篇幅不大、但后劲十足的故事。蜜雪儿和许多忙碌的上班族一样，用冷冻食品草草解决自己和女儿的三餐，直到厨师山姆‧卡斯用新鲜食材为他们一家准备营养均衡的餐点。大部分的人在享受美食和得知健康饮食知识后应该不会多做什么，但蜜雪儿不一样，她想的是：「这么重要的议题和知识，我要如何让大家也都注意到，并开始学习。」她跨越重重阻碍、挑战食品业龙头，在白宫理当完美的草坪上挖出一块园圃。这样以同理心和其他人的需求出发，配合冷静的策略思考与执行计画，不就是非营利组织理想的样子？

　　这是第一次，我看到政府可以做得像非营利组织。

　　方才提到的慈善家，最后语重心长地跟我说：「我看太多了，现在我只相信对的人；没有对的人，说再多某某专案效益多好多大、有多少社会影响力，我都不相信。」

　　我想，蜜雪儿‧欧巴马就是这样的人。更有甚者，她将透过这本书启发更多人。我读着原稿心中渐渐充满一股温暖的力量，希望你也一样。

摘自_第4章﹍蜜雪儿谈母亲对子女的教育
 
母亲维持一种我现在看来非常明智、而且几乎不可能超越的家长心态──从容淡定、带有禅味的中立态度。我有朋友的妈妈陪着他们一起哭、一起笑，彷彿亲身经历那些起起落落；我还有些同学的父母被自己的烦心事压得喘不过气，几乎完全缺席孩子的生命。家母则绝对沉着稳定，不会骤下判断，也不会横加干涉。相反的，她会观察我们的情绪，善意地见证我们一天下来的努力与成就。遇到不如意之事时，她只给予一点点同情。当我们完成了不起的事，也只会适度赞美来表达她的高兴，但绝不会大肆称赞，免得我们把赞美当成努力的目标。
 
她如果提出建议，往往是不带感情、实事求是的忠告。「妳不必喜欢妳的老师，」有一天我回家大吐苦水后，母亲这么对我说：「但那女人脑子里有料，妳得把她教的数学知识放进妳的脑子。专心做好这一点，其余的事情都可以忽略。」
 
她始终如一地爱着我和克雷格，但从不过度管教。她的目标是推着我们走进世界。「我不养妈宝，」她告诉我们兄妹，「我要培养出成熟的人。」她和爸爸为我们提供指引，而不是教条。所以青春期的时候，我和哥哥从来没有宵禁。爸妈反而会问：「你们觉得合理的回家时间是几点？」然后相信我们会说到做到。
 
克雷格有个故事，关于他八年级喜欢的一个女孩。有一天，那女孩对他发出一种别有用心的邀请，请他到她家玩，挑明了表示她的父母不在家，没有人会管他们。
 
我哥哥心里非常挣扎，不知道到底该不该赴约──为了这次机会心痒难耐，但也知道这个约会鬼鬼祟祟、见不得人，是我父母绝不会宽恕的行为。不过，这并未阻止他只约略对妈妈说出半真半假的事实。他让妈妈知道有这个女孩存在，只说他们要在公园约会。
 
然而，克雷格什么坏事都还没做，就被良心折磨得坐立难安，光想起这件事就内疚不已。最后，他终于跟爸妈坦承这个家里没大人的约会计画，等着（或可说希望）妈妈大发雷霆，不准他去。
 
但我妈没有。她不会那么做。那不是她的作风。
 
她聆听着，但没有让克雷格逃脱自己做出抉择的责任。相反的，她只是随意耸耸肩，让他面对自己的苦恼。「用你的最佳判断处理这件事情。」她说，然后转身继续洗碗或折衣服。

评分☆☆☆☆☆

在翻开这本书之前，我对于米歇尔·奥巴马的认知，或许更多地停留在新闻报道和公众形象上。然而，这本书彻底改变了我的看法。她以一种极其个人化、充满情感的叙述方式，带领我们走进她的内心世界。书中关于她作为母亲、作为妻子、作为职业女性的经历，都写得如此细腻而真切。我感触最深的是她对于“身份认同”的探讨，以及她如何在不同的人生阶段，不断地重新定义和认识自己。她并非只是“某人的妻子”或“某人的母亲”，她始终是那个在不断学习、不断成长的米歇尔。这本书让我看到了一个女性的韧性，她如何在逆境中站起来，如何在挑战面前不退缩，而是将其转化为前进的动力。我被她身上那种不妥协的精神所感染，以及她对于教育、对于社区的深切关怀。

评分☆☆☆☆☆

《成为这样的我》给我带来的不仅仅是阅读的乐趣，更是一种深刻的共鸣。米歇尔·奥巴马在书中坦率地分享了她的挫折、迷茫以及最终的成长，这种真实感让任何读者都能从中找到自己的影子。我特别被打动的是她对于“成为自己”的坚持。在聚光灯下，在巨大的压力中，她是如何保持内心的纯粹，又是如何坚守自己所相信的原则的。书中的一些细节，比如她如何处理家庭成员之间的关系，如何面对外界的质疑，都写得尤为动人。这不仅仅是关于一个第一夫人的故事，更是关于每一个努力生活、渴望有所作为的普通人的故事。我从中看到了女性力量的多重面向——既可以温柔，也可以强大；既可以追求事业，也可以珍视家庭。这本书让我重新思考了“榜样”的意义，米歇尔·奥巴马并非高高在上，而是真实地存在于我们的生活之中，她的经历触手可及，她的智慧润物无声。

评分☆☆☆☆☆

这是一本我近期读到的、让我印象最深刻的书。与其说它是一本关于政治或名人的传记，我更愿意将其视为一份充满智慧和勇气的生命样本。米歇尔·奥巴马用一种极其坦诚、甚至有些“接地气”的笔触，为我们描绘了一个女人如何在这个充满变数的世界中，一步步塑造自我、实现价值。书中关于她童年在家中花园的描述，关于她与家人的深厚情感，都让我倍感亲切。我惊叹于她如何在平凡的生活中，挖掘出非凡的意义；如何在面对不确定性时，依然保持坚韧和乐观。她并非生来就具备一切光环，她的成功，更多地来源于内心的驱动力、持续的努力以及不屈不挠的精神。我尤其欣赏书中关于她如何在家庭、事业和公众角色之间找到平衡的描写，这对于当下许多女性来说，无疑具有重要的启示意义。读完这本书，我感觉自己仿佛也获得了一种力量，一种重新审视自己人生、勇敢追求梦想的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书的文字，如同一股清流，缓缓地注入我的心灵。米歇尔·奥巴马用她真诚而朴实的语言，讲述了一个女性如何在这个复杂世界中，找到自己的声音，并活出精彩的故事。我惊叹于她能够如此直面自己内心的脆弱和不安，并将这些经历化为力量，去激励他人。书中的一些段落，关于她在面对公众审视时的感受，关于她如何处理人际关系中的摩擦，都写得格外触动人心。她并非完美，但正是这种真实，让她显得更加可贵。我从她身上看到了，成为一个强大而有影响力的女性，并非意味着要放弃自己的情感，而是要学会理解和驾驭它们。这本书让我更加坚信，每个人的生命都充满无限可能，关键在于我们是否敢于去探索，去拥抱，去“成为这样的我”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名声早已如雷贯耳，但一直没有机会静下心来翻阅。终于，在最近一个难得的假期，我终于得以沉浸在米歇尔·奥巴马的人生叙事之中。尚未翻开书页，单是封面就传递出一种沉静而坚定的力量，那眼神似乎洞察世事，又饱含着温暖。我一直对那些能够激励人心、并且讲述真实人生故事的传记充满兴趣，而米歇尔·奥巴马无疑是近几十年来最引人注目的女性之一。她的成长经历，从芝加哥的普通街区到哈佛大学，再到成为美国第一夫人，每一步都充满了故事。我特别期待能看到她如何在不同的人生阶段，面对挑战，做出选择，并最终找到自己的定位。这本书的名字本身就很有力量——“成为这样的我”，仿佛是一种自我认同的宣告，一种对自己人生轨迹的肯定。我想，这不仅仅是一本回忆录，更可能是一部关于成长、关于家庭、关于女性力量的深刻探索。我迫不及待地想了解她是如何在公众的目光下，保持自我，并践行自己的价值观的。