失控的指尖：爱上网是潮还是瘾 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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出版者出版社：天下文化订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2018/10/30

语言语言：繁体中文

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发表于2024-05-13

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图书描述

　　在指尖失控、眼球失速的年代
　　找到全人发展的平衡点

　　恐惧错失任何新讯息、收到讯息必须立即做出反应或回覆的焦虑，或是总有听到铃声或感觉振动的错觉而不断检查手机或其他可携式装置……

　　回顾现实生活中的自己，是否也曾这样的「惊慌失措」？这个现象，过去不曾发生，是各种可携式连网装置普及后的科技时代所独有的「恐惧」。根据《远见研究调查》2018年的报告，有超过六成的人，只要有一定时间没上网，就会觉得好像错过什么；甚至，近五成的人在无法上网时会坐立不安。这样，代表已经网路成瘾了吗？答案却也不然。

　　对于网际网路相关议题的探讨，国内外专家学者及机构的思考角度，由过去认为使用网际网路是知识涉猎工具的改变，到如今深入家庭关系、社群关系、人际网络连结、认知行为改变、生理和心理影响等目的性研究。

　　跨越世代，人类追求生理需求、安全需求、社会需求、尊重需求和自我实现的需求始终不变，只是透过网路与数位科技装置，改变了人们满足需求的方式与生活的频率。

　　迷恋网路、每天花许多时间上网，不一定就是成瘾，但如果无法及时约束、控制，有朝一日发展成「网瘾」也未可知，而这也是网路沉迷受到各方关注的重点。是否染上网瘾，必须经由专家严谨评估，釐清是否失控进而造成日常生活中的问题。

　　手机、平板电脑、桌机……指尖轻点实体或虚拟键盘，眼球在萤幕之间来回穿梭。置身全网时代，人类如何与新世界和平共处？本书从三大观点、五大构面、八大现象、两大方向，与身为数位原住民或数位移民的你，共同思考这个关键问题。

著者信息

作者简介

邱玉珍

　　医药记者里的「老屁股」。健保开办那年，开始接触医药新闻，不敢说对医药新闻有多了解，但可以确定的是，只要有人说起医药重大新闻事件，绝对说得上嘴。

陈清芳

　　从医药记者出发，以公卫社福大小事铺路，在键盘上练功，至今仍未出师，希望将轻盈的、沉重的、美丽的、丑陋的、青春的、老迈的，所见所闻、所思所想，化为跳舞的文字，跃进阅读者的脑里。

杨琇雯

　　曾任《苹果日报》副刊医药组组长，现为自由作者。关注全球卫生、志愿服务、伦理学等议题。

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图书目录

序
网路浪潮逆袭下的省思林建煌

第一部　难以自拔是爱还是瘾？
这是科技时代才有的恐惧
是潮流还是症候？
哪些人容易上瘾？

第二部　都是指尖惹的祸？
社交与娱乐的重要工具
科技时代的爱与愁
网路成瘾倾向面面观
「科技使用行为调查」问卷说明

第三部　我们住在科技上瘾区？
你的大脑被改变了吗？
老化提早报到？
唾手可得的超能力？
家庭中的网路大战
迎向没有标准答案的教育
最近，也最远？
公共安全的死角？
百家争鸣的平台经济时代？

第四部　收拾便利后遗症
自我检测是否网路成瘾
让网路成为实现梦想的工具

图书序言

这是科技时代才有的恐惧

1989年，英国电脑科学家柏内兹－李（Tim Berners-Lee）在欧洲核子研究组织（CERN）工作，因为感慨许多员工离职后资料不翼而飞，他提出了「资讯管理提案」，建议将许多资料改变为网路索引，方便留存查询。

没想到这份当时并未受到重视的提案，却为全球资讯网（World Wide Web, WWW）奠定基础，并且在之后的三十年，在世界各地造成翻天覆地的影响。

上网也是基本人权

2016年，联合国通过一项由七十个国家共同签署的非约束性决议，将「使用网路」列为与使用水、电力、食物同等重要的基本人权。

而根据2018年市场调查机构Zenith公布的数据，2019年，全球民众每天上网的时间，将堂堂超过看电视的时间。

在网路迅速深入各人生活的同时，有些现象让人不得不停下脚步思考。

遍及全球的不安

2009年11月知名杂志《纽约客》（The New Yorker）的封面卡通图，是一幅在万圣节中带孩子上街讨糖果的父母群像，孩子在大房子前廊上要糖，大人则在廊下街边站着，每一位都在低头看手机。

注意力不足过动症（ADHD）专家哈拉威尔（Dr. Ed Hallowell）指出，这是「萤幕吸引现象」（screen-sucking）。他定义这样的状态为「浪费时间与任何萤幕互动。

举例来说，电脑、影音游戏、电视及黑莓机」，并且生动地描述实际情况：一个人在使用萤幕看一场秀或工作结束之后，仍然可以坐在原处很久，或是不知不觉间走向萤幕坐下来，并不是因为特别喜欢做那件事，但就是无法关机或离开。

人们对于网路的依赖程度日益升高，沉迷于网路所造成的各种影响，渐渐浮现在众人眼前。

2017年，美国有线电视新闻网（CNN）出现下面这则标题斗大的新闻「Smartphone addiction could be changing your brain」，报导中提到一项新的病症「Nomophobia」，中文译为「无手机恐惧症」或「手机恐慌症」，意指人在失去手机通信的情况下表现出的焦虑情绪。

这里所指的「手机」，其实已不只是手机单一产品，还包括其他各种智慧型数位科技装置。