微霞与桑榆：陈亮恭医师的世纪思索 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　这是最适合思索老后的疗癒慢读。

　　人类正经历前所未有的集体长寿现象，从未这样老过的我们，老究竟是什么？

　　西元八世纪，唐代诗人白居易感慨老年带来的身心灵变化，写成「咏老赠梦得」予老友刘禹钖，世人得以阅读刘禹钖对晚年美好的想像：「莫道桑榆晚，微霞尚满天」，激励一千三百年后的妳与我。

　　人生上演生、老、病、死，在老之后，似乎只有病与死了。大家谈老，不外乎养生、医疗、福利，或是长照。台北荣民总医院高龄医学中心主任陈亮恭，研究老人医学十几年，反覆思考「老」的意义，「老究竟是什么呢？其实这件事对我而言一直都是哲学议题。」

　　本书难得以文史哲的角度探老，了解历史上的智者如何看待老后，以古观今；再以作者研究多年的经验，以今证古，来回梳理出老的面貌。是第一本针对老人议题进行古今世纪对谈的书。

　　Q：老了还能有人生目标吗？
　　A：日本江户时代画家葛饰北斋在七十高龄订定了目标：「我要在一百岁时画出更了不起的作品！」所以，有梦永远不嫌晚，梦想可贵在于实现的过程。

　　Q：老了还能追梦吗？
　　A：曹操和刘邦同样是老骥伏枥，依然驰骋沙场；现代社会长者越来越晚退休，大家该给他们再进修、再发挥的舞台，才是真正高龄友善的社会。

　　Q：老了还能谈恋爱吗？
　　A：明代诗人钱谦益在奔六的年纪，收到柳如是的告白诗，女方双十年华，老翁几经犹豫，还是奋不顾身投入情场。爱情不分年龄，长者追爱也是美事。

　　Q：当今热烈讨论的长照议题，古人也有吗？
　　A：中国受到儒家尊老思想的熏陶，在将近一千五百年前就有了历史上第一家安养机构「独孤院」，自此开启古代「机构式长照」的制度。

名人推荐

　　>我们都在老的路上，既无退路，也无可回避。——台北荣民总医院院长张德明
　　>陈亮恭让医学增添文人风雅，读着读者便走进「深夜食堂」。——台积电慈善基金会董事长张淑芬
　　>以古鑑今的书写体，釐清读者对年老的恐惧与困惑，是华文出版界的独特代表作。——知名作家吴若权
　　>点出「老」的人文面向，是陈医师邀请各界共寻答案的衷心企望。——知名主持人兰萱
 

沉思的足迹：一位医师的生命、智慧与时代的交响 图书简介 本书并非聚焦于某位特定人物的生命轨迹，而是深入探寻在历史的洪流中，个体智慧与时代精神如何交织、碰撞，最终塑造出一种独特而深刻的生命哲学。它是一部关于“思索”本身的编年史，通过对一系列跨越不同时代、领域，但共同指向人类存在核心议题的思考进行梳理和呈现，构建出一个宏大而细腻的知识图景。 第一部分：医学的边缘与哲学的核心 本书的开篇，首先将读者带入一个关于“边界”的讨论。这里的“医学”并非指具体的临床操作或病理分析，而是一种看待生命、痛苦与治愈的隐喻。它探讨的是当人类面对疾病、衰老乃至死亡时，传统科学理性所能提供的慰藉的极限。 我们审视了十七世纪科学革命初期，解剖学和生理学在揭示生命奥秘的同时，是如何在形而上学的层面引入新的困境：人是机器，还是拥有不可还原的灵魂？这种二元对立在后来的医学实践中留下了怎样的印记？作者通过对早期医学文本中关于“心神”（Anima 或 Pneuma）的讨论的细致爬梳，揭示出在对物质世界的精确量化背后，人类对“意义”的永恒追问。 随后，笔锋转向哲学领域，聚焦于“存在之轻”与“责任之重”的张力。本书并没有简单重复尼采或萨特的主张，而是试图构建一种“处境伦理学”。它关注个体如何在缺乏绝对真理的后现代语境中，为自己的每一个选择——无论是医疗决策、道德判断还是日常生活的小事——承担起完全的重量。这种对个体能动性的强调，要求读者直面自身的脆弱性与自由的悖论。 第二部分：时间的颗粒度与记忆的重塑 本书的第二部分深入探讨了时间感知的构造与重构。我们日常生活中对时间的体验，是线性的、可量化的，然而，历史的真实体验往往是碎片化、非线性的。 作者引入了“记忆的考古学”概念，考察了不同文化如何通过叙事结构来“驯服”或“纪念”过去。这不是简单的历史编纂，而是对“被选择性遗忘”的机制的剖析。例如，我们如何看待那些在时代变迁中被边缘化的知识体系？那些未被主流史学记录的民间智慧，它们是否蕴含着比官方叙事更接近“真实生命体验”的洞察？ 在这一部分，大量的篇幅用于分析“瞬间”的力量。一个决定性的瞬间，如何以极高的能量密度，瞬间改变一个生命的方向？这其中包含了心理学中关于创伤固化和顿悟体验的讨论。作者认为，对“瞬间”的捕捉和理解，是打破线性时间束缚的关键，它要求我们将注意力从未来的目标导向，拉回到此刻的全部投入。 第三部分：技术异化与人性回溯 随着工业化和信息时代的深入，人类与工具的关系发生了根本性的转变。本书的第三部分聚焦于技术带来的“异化”现象，但视角独特，它不批判技术本身，而是审视人如何“自愿地”将自身的能力和判断力外包给工具，从而丧失了与世界的直接接触。 我们探讨了“符号消费”与“真实体验”的鸿沟。在媒介无限放大的世界里，我们见证了无数他者的生活，却可能逐渐失去了构建自身经验的耐心和能力。这种“观看的成瘾”，使得生活本身变成了一种被动接收的节目，而非主动创造的过程。 随后，本书将视线转向对“工艺性”与“拙朴美学”的再发现。作者推崇那些需要长期磨砺、依赖于身体与材料直接对话的技艺。这种对“慢”的赞颂，并非复古主义，而是对人类心智结构的一种维护——心智需要通过实体劳动来锚定自身，以对抗数字世界的虚无感。这一部分通过对传统手工业者、匠人精神的考察，重新定义了“效率”的价值体系。 第四部分：伦理的复杂光谱与和解的可能 全书的最后一部分，转向了社会层面的伦理困境与对话的可能性。它承认当代社会中存在的深刻分歧与立场固化，并拒绝提供廉价的“和解”口号。 作者着重分析了“他者性”的消解。在极化的话语空间中，不同群体间的差异往往被简化为敌对的标签。本书试图逆转这一趋势，通过深入剖析不同世界观产生的历史、文化和情感根源，展示出对“对立面”进行深度理解的必要性。这种理解，并非意味着放弃批判，而是建立在“承认对方主体性”的基础之上。 最终，本书导向一种“审慎的希望”。这种希望并非基于对未来的乐观预测，而是源于对人类精神韧性的深刻信任——即使在最黑暗的时代，个体仍有能力通过内省、对话和坚持对真理的探求，为世界带来微小的、但不可磨灭的积极影响。它是一份邀请，邀请读者参与到这场永无止境的、关于如何更好地存在于世的世纪思索之中。 全书风格严谨而不失文采，引用了大量跨学科的洞见，旨在引导读者超越表面的信息噪音，直抵关于生命意义的深层结构。它没有提供答案，而是提供了更优质的问题。

作者简介

陈亮恭

　　陈亮恭是国内高龄医学领域的权威，服务于全台收治病患最高龄的台北荣民总医院，他常说，自己医治疾病之余，更多时候像是吉祥物般让老病人看看，或是让病人与家人说说话。

　　陈亮恭担任国立阳明大学教授，引领台湾高龄学术领域的研究挤身国际领先群，至今发表近三百篇学术论文，引领亚洲开发老化的新理论；多次担任WHO高龄与失智防治专家会议代表，在政府着力不到的七大工业国会议上介绍台湾高龄、失智防治的发展，成为会议亮点。

　　为求真实改变超高龄社会的未来，陈亮恭在医学与学术之外积极跨域，促动银光产业连结，包括科技、保险、食品、通路等各种产业都能见到他的影响力，他说，因为国家老得太快，创新步伐不能停歇。

　　对于老，全球没有经验可循。陈亮恭从文史思索「老」，试图从古人的智慧寻求对未来的启发，对他而言，老是哲学而非医学。
 

前言／老为何义之古人见解
自序／我非文青，纯属兴趣

第一篇
古人问老：唐代熟男的心灵对话
学古探老：持续地失落 老来难的老态困境

第二篇
古人问老：隐士荣启期与长生炼丹术
学古探老：长生不老梦想的该与不该

第三篇
古人问老：老骥伏枥向晚晴
学古探老：识途老马永不迷路

第四篇
古人问老：同年联考的才子谈人生
学古探老：困境人生的老后岁月

第五篇
古人问老：《蕨野行》与《楢山节考》
学古探老：尊老与弃老的社会

第六篇
古人问老：一瞬间变老的人生
古人问老：那些被流放的晚年
学古探老：老化的速度由「心」决定

第七篇
古人问老：老来多情与少年无异
学古探老：活到老爱到老

第八篇
古人问老：古代之老人福利与长期照护
学古探老：老人照护的永续发展

第九篇
古人问老：来不及满意自己的艺术家
学古探老：年龄是追求梦想的障碍吗

第十篇
古人问老：古人健康养生怎么吃
学古探老：现代健康老化的养生原则


 

评分☆☆☆☆☆

《微霞与桑榆：陈亮恭医师的世纪思索》这个书名，让我想起很多台湾老一辈的医生，他们经历过物资匮乏的年代，也见证了经济起飞的奇迹。陈亮恭医师，这个名字我或许在某个地方听过，但具体的印象并不深。不过，“世纪思索”这四个字，实在太有吸引力了。我一直在想，在台湾的医疗发展史上，陈医师扮演了怎样的角色？他是否参与了某些重要的医疗改革？他所处的时代，台湾的医疗技术和理念，与现在又有多大的差距？这本书会不会像一部活的历史书，让我们看到台湾医疗体系一步步发展的轨迹？我猜想，陈医师的思索，一定非常扎实，不是空泛的理论，而是根植于他在实践中的经验。他可能写到了，如何用有限的资源，去救治更多的生命；如何面对病人的痛苦，如何与家属沟通；如何在高压的工作环境下，保持内心的平静。而“微霞”和“桑榆”，这两个词，又给我一种温暖的感觉，仿佛在说，即便是生命的晚年，也依然有光彩，有希望。我期待在这本书里，读到关于医者仁心，关于生命尊严，以及关于如何安详度过人生晚年的深刻见解。

评分☆☆☆☆☆

《微霞与桑榆：陈亮恭医师的世纪思索》这个书名，非常具有东方古典韵味，让人产生一种亲切感和探究欲。“微霞”二字，给我一种稍纵即逝、却又格外美丽的感觉，或许是指生命中的那些闪光点，那些美好的瞬间，或者是一些不易察觉的感悟。“桑榆”则常常指向晚年，一种沉静、睿智、积累的阶段。“世纪思索”更是直接点明了这本书的主题，是陈亮恭医师跨越一个世纪的思考。我猜测，陈医师一定是一位在医学领域有着丰富实践经验，并且对生命有着深刻理解的长者。我很好奇，他在漫长的人生旅途中，是如何看待医学的使命与局限？他所经历的那个“世纪”，台湾的医疗环境发生了怎样的变化？这本书会不会包含一些关于医患关系、生命伦理、以及对死亡的看法？“思索”二字，也让我期待，书中不仅仅是陈述事实，更多的是一种观点的碰撞，一种思想的启迪。我希望，能从这本书中，感受到一位智者对生命的敬畏，对人类健康的关怀，以及对岁月沉淀下来的智慧的分享。

评分☆☆☆☆☆

《微霞与桑榆：陈亮恭医师的世纪思索》这个书名，让我感到一种宁静而深远的意味。“微霞”可能代表着生命中稍纵即逝的美好和感悟，而“桑榆”则象征着人生的晚年，一个沉淀、反思的阶段。“世纪思索”更是直接点明了这本书的厚重感和历史感。我对陈亮恭医师这个人知之甚少，但这并不妨碍我对这本书的期待。我猜测，这本书绝非一本枯燥的医学教科书，而更像是一份陈医师跨越时代的生命体悟。我好奇，他所经历的“世纪”，是如何塑造他的医学观和人生观的？台湾的医疗发展，在不同的历史时期，又面临着哪些挑战和机遇？陈医师是否会在书中，分享一些具体的病例，一些令人动容的医患故事，从中折射出人性的光辉与挣扎？“思索”二字，也让我联想到，这本书可能并非线性叙述，而是包含着许多跳跃性的、富有哲理的片段。我期待，这本书能让我看到，一位医师是如何在日新月异的医学领域中，保持对生命本质的关怀，以及如何在岁月的流转中，找到内心的平和与智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名《微霞与桑榆：陈亮恭医师的世纪思索》，光是听起来就很有韵味，让人联想到日暮时分的晚霞，以及人生暮年、沉淀下来的智慧。《微霞》可能象征着生命中转瞬即逝的美好，那些闪耀的瞬间，也或许是指陈医师在行医过程中，那些看似微不足道的点滴，却可能触动人心，带来改变。《桑榆》则常常用来比喻晚年，而“世纪思索”四个字，更是直指这本书的内容，是在一个漫长的时间跨度里，陈医师对于医学、人生、社会，甚至生命本质的深刻反思。我特别好奇，这位陈亮恭医师，他经历了怎样的时代变迁？他的医学之路又是如何展开的？是不是见证了台湾医疗体系的改革与发展？他的思索，是源于临床实践的积累，还是对生命哲学的探索？我猜想，这本书或许不仅仅是一本关于医学的书，更像是一部个人史，一部时代的缩影，一位智者用他的人生阅历，为我们解读生命的意义与价值。我非常期待，能够透过这些“思索”，窥见一位医师的内心世界，以及他对我们所处这个世界的独特观察。

评分☆☆☆☆☆

读到《微霞与桑榆：陈亮恭医师的世纪思索》这个书名，我脑海中立刻浮现出一位温文尔雅、饱经风霜的长者形象。他仿佛是站在人生的山巅，回望来时的路，并将一路的所思所感，化作文字，留给后人。“世纪思索”这四个字，让我感觉这是一部厚重的作品，不仅仅是关于医学知识的堆砌，更是关于一个世纪以来，台湾社会变迁、医学发展，以及个人命运的交织。我猜测，陈医师的思索，一定非常深刻，并且具有很强的时代印记。他可能写到了，在资源匮乏的年代，如何用有限的条件去救治病人；在社会快速发展的今天，又面临着哪些新的挑战。而“微霞”与“桑榆”，这两个意象，给这份沉重的思索，增添了一抹柔和的光彩。我期待，书中能够有关于医者仁心的体现，关于如何看待生命的脆弱与坚韧，以及如何在生命的最后阶段，给予病人最大的关怀与尊严。“桑榆”的意象，也让我联想到，也许陈医师会在书中，分享他对人生晚年的看法，以及如何让生命在最后阶段，依然闪耀着别样的光辉。

评分☆☆☆☆☆

光是《微霞与桑榆：陈亮恭医师的世纪思索》这个书名，就勾起了我极大的阅读兴趣。我不是医学专业人士，但对于那些在特定领域深耕一生的智者，我总是充满敬意。陈亮恭医师，这名字我虽然不熟悉，但“世纪思索”这个词，让我脑海中浮现出一个画面：一位睿智的长者，坐在书桌前，面前堆满了医学典籍和人生感悟，他正用沉静的笔触，回顾他走过的漫长岁月，以及他对生命、对医疗的种种看法。我猜测，这本书的内容，一定非常丰富。可能涵盖了医学的演变，从过去的经验主义，到现在的循证医学；可能涉及了医患关系的变迁，从过去的长辈式的教导，到现在的伙伴式的合作；也可能探讨了生命伦理的难题，比如临终关怀、安乐死等等。而“微霞”和“桑榆”，又给我一种淡淡的诗意，仿佛陈医师在用一种温和的方式，向我们传递他的智慧，而不是生硬的说教。我非常好奇，陈医师的“思索”，是否也关乎他个人的人生哲学？他是否会在医学的视角下，解读生命的意义，以及死亡的本质？

评分☆☆☆☆☆

拿到《微霞与桑榆：陈亮恭医师的世纪思索》这本书，我最先吸引我的，是书名中“世纪思索”这四个字。这不仅仅是对时间的跨越，更是对思想深度的期许。一个医生，能在近百年的时光里，沉淀出怎样的智慧？是关于疾病的治愈之道，还是关于人生的悲欢离合？我猜测，陈医师的思索，一定涵盖了他在行医过程中所见证的无数生命故事，那些生离死别，那些康复的喜悦，那些无助的时刻。这些经历，必然会让他对生命的脆弱与坚韧，对医者的责任与使命，有着超乎常人的理解。而“微霞”与“桑榆”，这两个意象，仿佛为这份思索增添了一层诗意。微霞，是夕阳余晖，是生命即将落下前的绚烂，也是一种淡淡的忧伤；桑榆，是老树的枝叶，象征着晚年，也寓意着一种从容与安详。我好奇，陈医师是否会将他对生命晚年的理解，融入到对医学未来的展望中？他是否会探讨，如何在生命的最后阶段，给予病人最多的尊严与关怀？这本书，可能不仅仅是陈医师个人的学术见解，更是一份对生命的温情告白，一份对后辈医者和世人的期许。

评分☆☆☆☆☆

《微霞与桑榆：陈亮恭医师的世纪思索》这个书名，光是听着，就觉得沉甸甸的，充满了智慧的光芒。我猜测，这本书不是那种快餐式的读物，而是需要静下心来，细细品味的。陈亮恭医师，我对他并不熟悉，但“世纪思索”这四个字，足够吸引我。我脑海中浮现的是一位饱经风霜、目光深邃的老者，他用一生的阅历，来思考医学的真谛，人生的意义。我好奇，他所经历的那个“世纪”，是怎样的时代？台湾的医学，在那段漫长的岁月里，经历了怎样的变革？他是否会分享，他如何在这个不断变化的医学领域中，坚守自己的初心？“微霞”和“桑榆”，这两个词，给这本书增添了一抹诗意。我猜测，“微霞”可能代表着那些生命中稍纵即逝的美好，那些小小的希望，那些不经意间的温暖。“桑榆”则象征着晚年，也许是关于如何安详地面对衰老和死亡，如何在这个人生的最后阶段，保持尊严和内心的宁静。我期待，这本书能让我看到，一位医师是如何在宏大的医学进程中，关注每一个鲜活的生命，以及如何在岁月的长河中，沉淀出属于自己的智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本《微霞与桑榆：陈亮恭医师的世纪思索》，书名本身就很有吸引力。它不是那种直白的书名，而是带着一种含蓄和意境。“微霞”和“桑榆”，一个描绘了短暂却绚烂的瞬间，一个暗示了生命的晚景，都充满了人文色彩。“世纪思索”则勾勒出陈亮恭医师的宏大视角，他不是局限于某个片段，而是从一个世纪的跨度来审视医学与人生。我对陈医师的背景并不了解，但我可以想象，他一定是一位在医学领域有着深厚积累，并且对人生有着深刻洞察的长者。我猜测，这本书可能探讨了很多关于生命、死亡、健康、疾病的根本问题。他是否会分享，在他漫长的行医生涯中，那些让他感到无力，或者让他感到欣慰的时刻？他是否会讨论，现代医学在不断进步的同时，是否也失去了一些传统医学中的人文关怀？我特别期待，书中关于“微霞”的部分，或许会讲述一些那些看似微小，却能带来巨大改变的医疗瞬间，或是那些短暂的相遇，却能在病人心中留下深刻印记的医者之情。“桑榆”则可能包含了他对生命晚期病人的照护心得，以及如何帮助他们更有尊严地走完人生最后一程。

评分☆☆☆☆☆

《微霞与桑榆：陈亮恭医师的世纪思索》这个书名，本身就带有一种淡淡的哲学韵味，让我忍不住想一探究竟。我不是医学背景，但对于那些在自己专业领域有着深刻思考和积累的智者，我总是充满好奇。“世纪思索”这四个字，更是点明了这本书的份量，它不仅仅是对过往的回顾，更是对生命、医学、以及时代变迁的深度解读。我猜测，陈亮恭医师一定是一位在台湾医疗界有着深厚影响力的前辈。我很好奇，他在行医的漫长岁月中，亲眼见证了多少生命的起伏？他如何看待医学的进步与局限？“微霞”可能代表着那些生命中转瞬即逝的美好瞬间，那些不易察觉的温暖，或者是医生与病人之间那些深刻的连接，而“桑榆”则象征着人生的晚年，一个沉淀、反思、以及对生命意义的最终追问。我期待，这本书能为我带来关于医学伦理、生命价值、以及如何在有限的生命中活出无限精彩的启示，或许也会有关于如何在人生暮年，保持优雅与智慧的思考。