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写给喧嚣的37个安静练习

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著者
出版者 出版社:天下生活 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期:2018/12/19
语言 语言:繁体中文



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发表于2024-11-14

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图书描述

这本书,原是一位母亲打算留待女儿婚礼发表的传家宝;
这些信,本是妻子只对先生说的恋人絮语。

  但这37封以13年岁月写就的「家书」,
  一字一句直指困惑核心,
  为每个人生岔口、职场颠簸,提供冷静眼光,点醒前路。
  失意时可读,得意时更要读。


  汪莫从女儿15岁起开始写家书,将重要的价值观,以13年的光阴对女儿娓娓道来。她也给先生写信,送上清醒的旁观眼光与不言而喻的深情,为另一半梳理不足为外人道的职场心情;她同时勤于与朋友分享教养看法和生活点滴,与先生荣辱与共的工作伙伴也会在重要时刻收到她的信,甚至因而建立几近莫逆的情感。

  洞察人情,直指核心的事理分析能力,是汪莫的强烈个性特质,她虽然不是职业作家,13年来却以一封封充满温度又理性冷静的书简,让她关心的人们,以悠缓的阅读速度,反覆咀嚼书信传递爱与令人安定的不凡力量。

  ──│汪莫用智慧提炼的10个人生观察│──
  ▏身为人母,她拥有自觉与成全
  ‧我之所以喜欢为人母的角色是因为在这样的关系里,我们让双方都有机会成为更好的自己,彼此拥有独立的灵魂,相互依靠而不互相依赖。
  ‧我不管有多忙,每天一定抽空运动,那是因为爱妳,我能做的是好好照顾自己,让妳肩上的负担可以轻一点,享受青春的日子可以久一点。
  ‧给子女的教养,其实都是在为我们自己做准备。

  ▏她们母女一起面对世界
  ‧放弃不是一件简单的事,要有智慧的放弃更是不简单。真正的强者不是没有眼泪的人,而是含着眼泪依然奔跑的人。
  ‧很多人用年龄决定能力,但我让女儿用能力来决定她能做的事。所以,从小她要我答应她想做的事,必须先证明她有这个能力。
  ‧教孩子如何钓鱼(做事的逻辑),而不帮他们钓鱼(帮做事),这也是培养孩子信心的重要因素,因为从零开始完成一件事,会让人得到成就感。

  ▏回首爱情,凝视婚姻缘起
  ‧忆起婚前,我们同样对人生充满无限美好的期待,在彼此身上投入自生最大赌注──似乎了解却又不完全,虽然相爱,却不知道爱的极限在哪里,我们选择奔赴完全无法预知的未来。

  ▏职场上那些意在言外的事
  ‧别从业务的角度做生意,要用老板的眼光经营事业。
  ‧「压力」是观待自己的能力,就像「成就」观待我们的肚量;这在人生中寥寥可数的「公平」中,是其中的一项。
  ‧很多台面上的人聪明利用「退休」,让自己在既有的舞台,又不得罪任何人的状况之下,漂亮下台一鞠躬。但那只是手段,不是目的。

  。──康健出版╳凤娇催化室──。
  {跨界共感,一书即合}

  我们相信纸感,相信文字中安静的力量,更想念笔尖摩娑纸面的温度,康健特别邀请树火纪念纸博物馆新品牌──「FENKO 凤娇催化室」,一起从纸开始,引导人们找回书写的宁静与欢喜。

  凤娇用「竹君纸」作反应物,汪莫的家书为催化剂,酝酿纸本之外,人与人之间美好行动的可能性。

  本书书衣採用凤娇110磅竹君纸,于台湾埔里自制自产,原料为竹、棉、麻,纸面色调温暖保有竹纤维的质感,不晕不透、平整细致极适书写;书衣反面就是一张精美信纸,对折贴邮就可寄出。

  康健与凤娇诚挚邀请你,在阅读汪莫文字后,一起于书衣伸展情感,为生活中的体悟留下纪念。

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  作家.牙医师.环保志工/李伟文
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  (以上依姓氏笔划排序)
 

著者信息

作者简介

汪莫


  31岁时生下女儿,因为想当妈妈而生孩子,不是因为想生孩子而生孩子。所以,女儿一出生,即决定当全职妈妈。
  从女儿15岁就开始写家书,一方面喜欢文字表达,因为文字能让人思考,且不会有情绪的冲突。

  因缘际会下,编辑读到几封家书,得到当事人的同意有机会让家书曝光,分享如何在女儿的成长过程中享受生命、找到自己。女儿离开台北出国念大学,旋即展开另一个义工生涯。

  生命是不断地延续,希望家书的内容,可以提供另类思考的角度。

 
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图书目录

推荐序1 这个时代需要缓慢思考,缓慢沟通 李伟文
推荐序2 我最喜欢「母亲」这个角色 洪仲清
推荐序3 一个把生活过得活生生的女人 如萍
推荐序4 我的人生指南说明书 怡怡
自序 在资讯土石流的时代,书信找回心感觉

辑一 独立要靠小事锻鍊
母亲,我最乐于扮演的人生角色
成绩单不过是负责任的试验纸
[女儿说]妳等待的耐心与确定,从何而来?
有时候努力是为了面对失败
放弃的智慧
「自由」是靠着自律、自重而来
在父母老去之前,请尽情年轻
送妳一双翅膀和家的根
这十八年来为妳所做的准备,其实是为我自己
多数的不快乐,都是因为忘了说「谢谢」
适时缩小自我,就可以得到快乐
遇到坏事别太难过,遇到好事也别太得意
除了享受青春,别忘肩上另个「爱的负担」

辑二 爸妈要教「学校没教的事」
大人内在的矛盾,往往显现在孩子的教养上
要求别人诚实前,先问自己够不够坦诚
不断比较,会把自我价值给比掉
训练孩子独立,得先忍住不出手
孩子讲不听,是因为我们没把他们当大人看
自信,从小任务中逐步建立
寂寞是我的问题,不是女儿的问题
练习坚持
大人一直盯功课,都忘了「做人」最重要
孩子走在人生的岔路上,总会选择一条对的路

辑三 不要变成「只会说不会做」的大人
想要人生有选择,要先为自己负责
信任不是靠嘴巴说,是事实的累积
学会和「担心」做朋友
人际摩擦,多半因为「自觉有理」

辑四 你的职场挫折,才是变强大的关键
成功的能耐,是面对挫折时的心理素养
培养遇事不慌张的能力,以及不被小事绊倒的远见
用价值去说服同事,而不是道理
快乐不需要准备,失败要反覆练习
别用「退休」来包装职涯遇到的难题
变成前辈以后,更该帮后辈搭起舞台
工作上的所有好坏,只是我们心中的那个按钮

辑五 我想温柔陪你一起变老
女人角色多重,保有自觉看见自己
婚姻的幸福,要两人来成就
致 结婚纪念日
与你一起温柔尽孝


 

图书序言

【母亲,我最乐于扮演的人生角色】
 
从女儿6岁的暑假独自去公婆家开始,每一年的那个时候,我都会提醒自己,这就是将来要面对的生活。就某种意义上来说,孩子与丈夫,他们都是我们人生的过客,缘分深的待得久一点,缘分浅一点的提早离开,我们终将要找到一个舒适的方式,和自己相处,因为我们自己就是那归人。
 
所有人生角色的扮演,我最喜欢「母亲」这个角色,也做得最认真,原因很简单,我是想做母亲而生孩子,不是为了生而生,对我而言,这有很大的差别,差别在于「心甘情愿」。
 
我从来都不是一个要别人肯定的人,这可能来自父母从小无条件的接受「我是谁」,不管我的表现如何,父亲看到成绩单,只会问:「尽力了吗?尽力就好。」当然很多时候都是用混的,他们也从没有质疑过我,就是全然相信,这个小小的「相信」,造就日后「自我肯定」的基石。我传承他们的教养,用同样态度教养女儿。
 
●亲密关系的起点─接受真实的你
 
我非常清楚孩子是生命中的过客,所以,非常珍惜她的成长。我们都需要很多空间,我们关系很好,其中一个祕密武器就是保持一定的距离,这个距离就是「隐私」,即便在青少年时期,我也从未不经她同意翻阅她的东西。祕密就是不想告诉别人,既然是祕密,又何必知道。我一位很酷的女性友人说:「只要有人跟我讲祕密,我就会跟他说:『我一定会告诉别人,你最好想清楚再说,因为我不想背负这种压力。』」这是事实,当我们知道别人的祕密,又不能明目张胆地问,最后还要假装不知道,这是一件多么沉重的事。
 
如果我真的好奇,或担心,就直接问本人,至少,我会给一次机会听当事人为自己辩解。对我而言,不知道的事都是不重要的事,我的耐心大过于好奇,我有足够的耐心等待有一天她主动分享她的祕密──这就是亲密关系的起点。
 
其实,会想知道孩子或是丈夫的祕密,有时是自寻烦恼。反正若真的发生什么事,父母或太太都是最后一个知道,因此从结果推论,知不知道是一样的,只是提前担心。
 
那到底要怎么做?对我而言就是「接受」。

图书试读

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