終結便當菜色受限、味道會變質的問題,維持美味有祕訣。
本書教大傢燒齣好吃、下飯、好做、容易保存的便當料理,包含各國的菜色,樣式豐富、味道有層次有變化,用傢常的料理手法和食材組閤,就能天天吃不一樣的便當料理。
※有蒸、燉、鹵、煮、烤、涼拌,口味變化多── 酒蒸蛤蜊、橙汁照燒雞腿、啤酒鹵五花肉、香烤蘆筍、泰式涼拌木瓜絲。
※有魚、肉、蛋、豆、蔬菜,營養百分百── 紫蘇鞦刀魚、梅乾苦瓜扣肉、催淚蛋、麻婆豆腐、竹笙鞦葵。
※有中式、颱式、日式、泰式、韓式,各國風味天天換── 中式孜然牛肉小魚花生、颱式香菇瓜仔雞、日式炸雞、泰式打拋豬肉、韓式五花肉。
每一道菜以簡單的步驟即完成,更教你如何運用四季找好食材,如何利用短時間做好菜,以及掌握便當口味的關鍵訣竅。可以參考書中的步驟圖,即使不會做料理的人或新手人妻都能做齣一樣好吃的下飯菜。食譜分成小菜、下飯菜以及湯品,足以讓你輕鬆準備三餐和便當,不但好吃,又能贏得傢人的贊賞。
本書特色 *人妻們的日常料理,最懂得老公和小孩喜愛的口味。
*好下飯的便當菜,簡單、好保存又下飯,輕鬆解決三餐和便當。
*中式、颱式、日式、泰式、韓式各國料理,天天變換口味吃不膩。
*不遺漏任何一個步驟,1500多張照片圖解參考,新手也能做成功。
*新鮮有創意的配方,平凡的菜色有瞭新風味。