手寫大悲咒：經文習字本，寫齣寜靜慈悲的心幸福 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

圖書介紹

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出版者齣版社：維他命文化訂閱齣版社新書快訊新功能介紹

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出版日期齣版日期：2019/01/23

語言語言：繁體中文

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發表於2024-11-24

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圖書描述

　　抄經，是「定」的作用，「戒」的功夫，「慧」的展開
　　心海無涯，唯靜是平，唯寜是岸
　　寫經，更能幫助心靈安定，
　　透過一筆一畫的練習，
　　使注意力集中，屏除雜念，
　　做到「自修」的高深境界

　　抄寫經文是
　　修養身心，磨練性格，完善品德的最佳良方

　　透過本書，不隻讓你懂得運筆寫字的技巧，
　　更體會到如何在抄經中，進入禪意的心境，
　　讓壓力釋放，為生活帶來一場心靈掃除，
　　彷彿徜徉在一片寜靜海洋中，悠遊自在。

　　1有意義的抄寫：不僅是抄經本，更是習字本，除瞭明瞭大悲咒的含意，在習字時，也能藉由靜心、穩定的力量，達到抄寫的意義。
　　2學習正確筆劃：拆解字體，讓你寫好正確筆畫順序。
　　3除煩惱、罣礙：當人有睏境，心情失意低落時，可藉由書寫的方式，讓菩薩慈悲的咒文和廣大靈感，慢慢消除心中煩惱，放下執念。
　　4發心願的念力：透過寫的力量與心中的默念，可贈予他人、功德迴嚮，既能自我修行，也能廣結善緣，讓慈悲的願力修成正果。

　　讓這份手抄本成為最虔誠的珍藏本、迴嚮本、功德本
　　利用手抄經本，迴嚮自身與他人
　　是人生至善的功德

本書特色

　　1指導寫字原則：提供正確的坐姿和握筆、運筆方法，能學會寫字訣竅，寫齣一手漂亮的字體，且充分避免手臂、手腕肌肉痠痛等可能的不適。
　　2經文字體結構分析：拆寫字體，學會寫好正確的筆畫和順序。
　　3用紙便於書寫：選用便於書寫的紙質，全彩印刷，更容易下筆，且增添寫作時的視覺效果。
　　3精文抄寫和單句解析：提供完整經文和解析，在寫作時更能夠用心體念觀世音萻薩的大慈悲心。

著者信息

編者簡介

心生活編輯部

　　由多位鑽研佛學多年的人士所組成，對佛學經典知之甚深，對生命價值和意義有多項體悟，樂於與大眾分享佛法。
　　近期特聘教授寫作係列課程的老師，提供寫齣好字的方法和訣竅。

手寫大悲咒：經文習字本，寫齣寜靜慈悲的心幸福 pdf epub mobi txt 電子書下載

圖書目錄

Chapter 1寫字前的準備
1.如何寫齣美麗的文字
2.正確的握筆方式
3.瞭解各類筆的特性，讓你寫齣一手好字

Chapter 2寫好字的原則

Chapter 3大悲咒字帖── 單句筆劃練習與解析

Chapter 4大悲咒字帖── 全文練習

圖書序言

如何寫齣美麗的文字

正確的姿勢與握筆方式，是寫齣美麗文字的第一步。

如果能學會箇中竅門，你就能隨心所欲駕馭筆尖，寫齣一手漂亮的字體。

無論在任何地方寫字，姿勢是非常重要的，尤其是寫字時特彆需要注意姿勢，這樣纔能持續較久的時間，且注意力可以集中。

調整好姿勢後再習字

準備習字前，先確認身體是否坐端正，兩肩齊平，如此自然背會直、胸可挺，不可斜坐或是側坐，雙膝要分開約10公分，一腿不蹺起來壓另一腿，坐正後，胸膛要距離書桌約8 ～10公分，不可以與桌子接觸，頭部稍微嚮前，右手執筆，左手壓紙以免移動。

注意桌椅的高度

再來，要使身體重心平衡，不可傾斜左邊或是右邊，桌椅的高矮要配閤得宜，纔好坐端正，如高矮不閤適，脊骨會漸呈彎麯形，影響血液運行，或是易患近視眼以及駝背。

最後，寫字時請務必集中精神，專心一緻纔能寫齣工整、美觀的字。

寫好字的最佳時段

習字的時間建議可在每天的淩晨，抽齣約1小時的時段，因為這個時間頭腦清晰、精力充沛，比較容易進步，但更重要的是要保持恆心、毅力，不能半途而廢，如此字體纔會越寫越好。

瞭解各類筆的特性，讓你寫齣一手好字

筆的種類很多，像針筆、鉛筆、原子筆和鋼筆等，不勝枚舉。按照它的使用法，各有各的用途，以下就說明我們身邊常用的筆的種類。

鉛筆

筆芯是使用石墨做為書寫的材質，且可用橡皮擦做為修改的方式，是較為大眾所使用的工具；而筆尖也會隨著書寫時，因磨損而齣現不同的斜麵，更能讓字體的筆畫産生粗細、濃淡的不同變化。

原子筆

原子筆的尖端鑲有球形物，紙張一接觸筆尖，球形物就會輕輕轉動。因為，墨水具有黏性，所以不像沾水筆，要一麵沾墨水一麵書寫，不僅能省時省事，還能長時間使用。但是，對於字體的美觀方麵來說，它卻不及沾水筆。

簽字筆

一提到簽字筆，通常會聯想到奇異筆，但這是産品的商標，不是筆的總稱。簽字筆能代替毛筆，效率比毛筆更高，能廣泛使用。它是把氈經過壓縮，細切成數片，裝在筆軸中，使墨水能滲透齣來。一般都拿來寫海報、公告或包裹上的文字。