挑戰不可能！麥肯錫都在用的「絕對做得到」思考法：延伸思考X積極實踐X分析洞察X多方構思，翻轉慣性否定，職場升級絕對做得到 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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圖書標籤:

• 思維模式
• 積極思考
• 職場技能
• 個人成長
• 目標達成
• 問題解決
• 麥肯锡
• 商業思維
• 效率提升
• 突破自我

　　「和運動及藝術相同，不將『思考』視為有趣的事，或是不相信即使是睏難的事情也有實現的可能，就無法達成專屬於那個人的齣色演齣。」

　　總在事情還沒完成前就先否定一切，以習慣性的思考模式安穩過一生；或是被思考的框架限製住，邏輯僵固而不自知，這些都有可能讓你停留在舒適圈，跨不齣成功的一步。

　　全球首席顧問公司麥肯錫，之所以成為許多企業的有力支柱，就是採取其獨傢的思考術——「絕對做得到！」作者山梨廣一在麥肯錫服務25年，擁有最豐富的諮詢經驗。書裏詳細介紹「絕對做得到」思考法，將思維轉換成肯定的方式，抽絲剝繭找齣工作上的癥結點，分清楚目的與目標，使問題得到最有效益的解答。

　　搭配「絕對做得到」心法四大招：延伸思考x實踐思考x洞察思考x構圖思考，讓你在職場無往不利，再也沒有解決不瞭的難題！

　　〔延伸思考Stretch Goal〕勇於挑戰「更高的目標」
　　進入職場多年卻停滯不前，無法升遷，需要改變的可能是你的思考模式。盡可能將目標設定的更高更遠，預計三年達成的計畫加速改為一年，達成看似不可能的任務後，不僅獲得更好的績效，自我能力也能得到提升。

　　〔實踐思考Make it〕將「可能性」作為樂趣所在
　　單嚮性思考維持太久，會導緻邏輯僵化。遇到難題不立即否定，要不斷提齣各種可能性，訓練思考力的同時，也享受思考的樂趣。好比玩耍的時候比任何人都樂在其中的孩子，玩玩具的方式一定比其他人更有創意。

　　〔洞察思考Insight〕以「思考心」嚮下挖掘
　　就像土撥鼠挖地洞，將思考作為挖掘的利器，藉由反覆詢問「Why」與「How」，加上麥肯錫常用的「邏輯樹」、「天空－雨－傘」思考法，讓思考更深入活絡，問題的本質也清晰可見。

　　〔構圖思考Dessin〕用「全方位角度」進行思考
　　從上司交代整閤子、母公司的會計係統，聯想到24小時的母公司會計支援服務，讓思考衝破目的、主題、時間跟邊界的多重限製，再用正反兩麵反覆檢視，就能提齣經得起考驗的方案，問題迎刃而解。

　　【絕對做得到思考法的5大功效】
　　★提升達成更高遠目標的可能性
　　★擴展解決問題的選項
　　★拓展發想的同時享受其樂趣
　　★增加行動力
　　★加速成長

本書特色

　　・列舉多種思考模式，活用實踐職場如虎添翼。
　　・以各項商業人士案例，生動錶現「絕對做得到」打破陳規的事例。
　　・架構嚴謹，文字條理分明。

名人推薦

　　【一定會成功推薦】
　　吳秀倫／智策慧品牌顧問公司總經理
　　洪雪珍／斜槓教練
　　連啓佑／將能數位行銷 企業數位轉型顧問
　　黑主任／「職場黑馬學」版主
　　黃麗燕／李奧貝納集團執行長暨大中華區總裁
　　詹文男／資策會産業情報研究所（MIC）所長
　　齊立文／《經理人月刊》總編輯
　　——依姓氏筆劃排序


 

好的，這是一份詳盡的圖書簡介，字數約1500字，內容不涉及您提供的原書信息，旨在描繪一本關於個人成長、思維轉型和職場突破的著作： --- 《破局之道：重塑認知，激活潛能的十二重淬煉》 導言：在平庸與卓越之間，你隻差一步認知重塑 我們生活在一個信息爆炸、變化如電的時代，個體麵對的挑戰日益復雜和模糊。許多人擁有滿腔熱忱和專業技能，卻常常在關鍵時刻陷入“認知陷阱”——習慣性的思維定式、對風險的過度恐懼、以及對既有框架的盲目依賴，構成瞭無形的職業天花闆。我們渴望突破，渴望實現更深層次的成就，但往往卡在“為什麼我總是差一點點”的睏惑中。 《破局之道：重塑認知，激活潛能的十二重淬煉》不是一本提供速成秘籍的指南，而是一套係統、深入、經得起實踐檢驗的思維工具箱。它旨在引領讀者進行一場徹底的“認知升級”，從根本上改變我們觀察世界、評估問題和采取行動的方式，從而在充滿不確定性的環境中，找到屬於自己的穩定增長麯綫。 本書的核心理念在於：真正的“破局”不是靠運氣或外力，而是源於內在認知的徹底革新。 我們將十二個核心的思維模塊進行結構化拆解，引導讀者層層遞進地“淬煉”自己的心智模型。 第一部：解構現狀——認知的迷霧與盲點（模塊一至模塊四） 在尋求突破之前，我們必須誠實地審視我們當前思維模式中的缺陷。本部分聚焦於如何像一位冷靜的“認知偵探”一樣，揭示那些阻礙我們前進的無形障礙。 模塊一：打破“經驗的牢籠”——質疑範式與舊有成功的慣性 我們過去的成功經驗往往是未來創新的最大敵人。本模塊深入探討瞭“成功者陷阱”，即過度依賴已被證明有效的方法。我們將學習如何係統性地質疑行業內公認的“最佳實踐”，引入“反事實思維”練習，訓練大腦主動構建“如果情況完全不同，我會怎麼做”的場景，從而避免在環境變化時因路徑依賴而錯失先機。 模塊二：情緒陷阱與決策的非理性偏見 人類決策往往是情感與邏輯的混閤體，但在高壓環境下，恐懼、焦慮和自我保護機製會嚴重扭麯判斷力。本章詳細剖析瞭十種最常見的決策偏見（如錨定效應、確認偏誤、損失厭惡），並提供“延遲反應框架”（DRF），教導讀者在關鍵時刻如何拉開與情緒的距離，確保決策基於事實而非感受。 模塊三：時間維度錯位——從“救火”到“構築未來”的視角轉換 許多職業人士陷入瞭“日常運營”的泥潭，每天都在處理緊急但非重要的事務。本書引入“多重時間尺度分析法”，教會讀者如何將目光從當下的季度目標，延伸至未來三年乃至五年的戰略布局。這不僅是時間管理，更是“價值錨定”的訓練，確保每日的努力都指嚮最具乘數效應的長期目標。 模塊四：模糊化處理與界限的模糊 現代問題往往是“灰色的”，缺乏清晰的對錯或邊界。本模塊挑戰瞭二元對立的思維模式，探討如何在信息不完全、目標衝突的情況下進行有效決策。我們將學習“模糊邏輯在管理中的應用”，理解接受不確定性並從中提煉齣最優行動路徑的能力，是高階領導者的必備素質。 第二部：重塑心智——構建適應性思維框架（模塊五至模塊八） 認知重塑的核心在於建立一套更具彈性、更能適應復雜係統的底層操作係統。本部分著眼於思維工具的構建和心智模式的升級。 模塊五：係統思維的深度滲透——理解連接而非孤立 脫離瞭係統看問題，隻會導緻局部優化和全局惡化。本書將係統思維從概念層麵帶入實操層麵，介紹“反饋迴路識彆法”和“杠杆點定位”，幫助讀者在復雜的組織、市場或個人挑戰中，找到那個最小的輸入能産生最大影響的關鍵節點。 模塊六：從“問題解決”到“問題定義”的躍遷 通常，我們花費瞭大量精力去解決“被告知的問題”，而不是“真正的問題”。本模塊強調瞭問題定義的藝術，介紹“五層提問法”和“需求逆嚮工程”，訓練讀者像偵探一樣，層層剝開錶象，直擊核心矛盾，確保所有的努力都指嚮正確的靶心。 模塊七：心智模型的動態更新與迭代 世界在變，我們的認知模型必須同步進化。本書倡導“心智模型倉庫”的建立，鼓勵讀者持續收集、測試和拋棄不再適用的思維框架。我們將探討如何通過“跨領域對標”——藉鑒生物學、物理學或藝術領域的原理來豐富自己的認知工具箱。 模塊八：能動性的覺醒——掌控“影響圈”的力量 麵對外部環境的挑戰，我們很容易陷入“受害者心態”。本模塊聚焦於“主動性”的培養，清晰界定“關注圈”與“影響圈”的邊界。通過具體的“乾預點設計”，我們將指導讀者將注意力從無法控製的外部因素轉移到可以施加影響的行動上，從而重建掌控感和內在驅動力。 第三部：實踐淬煉——將洞察轉化為持續的動能（模塊九至模塊十二） 頂尖的認知必須通過持續的、刻意的實踐纔能固化並發揮效用。本部分聚焦於如何將新的思維模式融入日常工作流，形成不可復製的個人優勢。 模塊九：實驗驅動的決策模式——小步快跑與快速失敗 在追求“完美方案”的過程中，我們往往錯失瞭最佳的行動時機。本書推崇“高保真實驗”的理念，指導讀者如何設計低成本、高信息迴報的驗證性實驗。關鍵不在於成功，而在於通過實驗快速獲取“真實世界的數據”，以數據驅動迭代，而非依賴主觀臆測。 模塊十：構建“彈性敘事”——領導力與溝通的內功 理解和影響他人的能力，取決於我們如何構建和傳遞自己的想法。本模塊深入探討“敘事的力量”，教導讀者如何構建具有說服力和感染力的“彈性敘事”——一種既能闡明願景，又能解釋復雜路徑的溝通框架，從而在團隊協作和利益相關者管理中占據主動。 模塊十一：深度專注與心流的科學管理 在被持續打擾的環境中，高質量的産齣依賴於對注意力的絕對掌控。本書提供瞭“情境切換成本最小化策略”和“專注力區塊設計”，旨在幫助讀者係統性地保護和利用自己的認知帶寬，進入並維持長時間的深度工作狀態，實現效率與質量的同步飛躍。 模塊十二：自省的閉環——將經驗轉化為智慧的機製 真正的成長發生在復盤和內省之中。本書提供瞭“高強度復盤矩陣”，這是一種超越簡單記錄的結構化反思工具。它引導讀者係統性地分析成功與失敗背後的決策邏輯、認知盲點和環境影響，確保每一次經曆都轉化為可復用的智慧，最終形成一個不斷自我優化的良性循環。 結語：你的新常態，由你定義 《破局之道》是一份邀請，邀請你走齣思維的舒適區，擁抱認知升級的挑戰。它提供的不是終點，而是一套可以陪伴你終生的心智訓練體係。掌握這十二重淬煉，你將不再被環境所定義，而是成為定義環境、驅動變革的強大力量。從今天起，將“不可能”視為你尚未完成的認知作業，用科學的方法，重塑你的職場格局與人生軌跡。

作者簡介

山梨廣一（Hirokazu Yamanashi）

　　1954年生於東京。畢業於東京大學經濟學係。史丹佛商學研究所工商管理碩士（MBA）。曾任職於富士全錄公司，後於1995年進入麥肯錫公司。1995年起擔任閤夥人，2003年起擔任資深閤夥人。他在麥肯錫日本分公司擁有最豐富的諮詢經驗，包括零售業、消費品製造商以及其他業界的企業戰略建構與組織變革、行銷、營運改革等。2010年至2014年間於東京大學工學部研究所TMI（技術經營戰略學專攻）指導「企業戰略論」講座，並在同一大學的執行管理學程（EMP）中教授「消費論」。2014年離開麥肯錫後，曾任日本永旺株式會社（AEON）高階管理人員，後擔任顧問。2016年起擔任日本驪住集團（LIXIL Group Corporation）董事、東京都顧問、麥肯錫高級顧問。2018年就任驪住集團董事代錶執行長兼COO。著有《Provocative Thinking 樂在其中的思考法》、《簡單戰略 提高戰鬥水平的實踐方法》、《在麥肯錫曆經25年大量工作後纔知道的 良好努力法》、《3原則 設計屬於自己的工作方式》等。

譯者簡介

汫玲

　　政大日文係畢，目前從事齣版及翻譯相關工作。興趣為語言、音樂與烹飪。
 

前言

序章 以「絕對做得到」為考量
採用「絕對做得到」思考法的原因
1單憑「分析、否定」是無法行動的
2「預定和諧」有其限製所在
3「前例主義」會讓組織老化
4改變觀點的話，可能性也會擴大
戰略性思考的基礎步驟
1找齣明確目的
2設定具體目標
3擴大邊界條件
4確實抽取課題
5決定方嚮、考量對策
以邏輯思考為基礎
將四種思考風格組閤應用

第一章
勇於挑戰更高的目標［延伸思考］
「延伸思考」的重點
1考量「不閤理的具體目標」
2設定具有意義的標準
3以均衡的觀點看待市場和競爭
4「寫下來」和團隊分享
掌握課題的訣竅
1考量實現目標的必要條件
2做齣符閤特定情況的思考
3縮小「做得到」的課題範圍
導嚮「做得到」的解決方案
1調整解決方案的「方嚮」和「輕重緩急」
2具體提齣可執行等級的對策
3一邊填補差距、一邊成長
「延伸思考」的優點
1擴展發想並加速成長
2提升工作的質量和水準
Column
任職於精密機械製造商的A君的延伸思考

第二章
將可能性作為樂趣所在［實踐思考］
「實踐思考」的重點
1將邏輯反轉
2不要立即否定
3寫齣邊界條件
4跳脫邊界條件思考
5擴展視野和資訊的範圍
6擴大「相關人員」的範圍
7活用邏輯找齣可能的解答
掌握課題的訣竅
1看透不可能之中的「可能性」
2擴大「百分之十的可能性」
3洞察「否定者」和反對意見
4比誰都樂於享受資訊
導嚮「做得到」的解決方案
讓人們參與並共同閤作
「實踐思考」的優點
掌握找齣解決方案的能力
Column
任職於傢庭用品製造商的B君的實踐思考

第三章
以好奇心嚮下挖掘［洞察思考］
「洞察思考」的重點
1以好奇心進行分析
2專屬自己的「獨特見解」
3檢視和他人相異之處
4脫離「固定模式的思維」
掌握課題的訣竅
1活用邏輯樹
2「天空－雨－傘」思考法
3反覆問五次「Why」
導嚮「做得到」的解決方案
1反覆問「How」後將其具體化
2融入不同領域的概念
「洞察思考」的優點
以好奇心嚮下挖掘就會瞭解「本質」所在
Column
任職於IT企業的C君的洞察思考

第四章
以全方位的角度進行思考［構圖思考］
「構圖思考」的重點
1反覆進行思考
2得齣答案後再想三十分鍾
3掌握正麵和反麵的含義
掌握課題的訣竅
1試著改變目的、主體、時間軸、邊界條件
2與其他部門進行「觀點各異的會議」
3意識到「課題的層級」
導嚮「做得到」的解決方案
1將解決方案結構化
2提齣兼具抵抗力和耐久性的解決方案
3從具體的解決對策中建立「公式」
「構圖思考」的優點
藉由多邊思考導齣事物本質
Column
任職於食品超市的D君的構圖思考

第五章
「絕對做得到」的身心使用法則
「絕對做得到」思考法的步法
1開朗、積極、樂在其中
2接納他人的意見和構想
3承擔風險並進行判斷
4鍛鍊邏輯思考的肌肉
5利用槓桿作用
6讓行動豐富多采

結語


 

序章 以「絕對做得到」為考量
 
採用「絕對做得到」思考法的原因
 
1單憑「分析、否定」是無法行動的
 
偌大的挑戰、高遠的目標、嶄新的發想、睏難的問題。麵對這些時，所需要的就是想著「絕對做得到」的思考法。
 
要將此思考法實踐於顧問工作上十分睏難。實際上執行的案例應該隻有少數。不管是什麼工作大緻上都能確實處理好的「不齣包的員工」，或是總被上司說「交給他就放心瞭」的「無懈可擊的員工」，其實都欠缺「絕對做得到」的思考。不，倒不如說，像這樣的人是無法做到的。
 
現在是資訊氾濫的時代。在許多人被過多的資訊搞得混亂的同時，「不齣包的人」和「無懈可擊的人」則擅長蒐集必要的資訊。因此他們擁有掌握狀況的能力，也善於分析。
 
而課題一旦映入眼中，就容易有以下的傾嚮：
 
「這個事業的問題點是○○呢。而且XX也有點弱。以目前的市場狀況而言，這個銷售計畫要達到預期的銷售業績跟利潤，應該很睏難吧……。」
 
就像這樣，很容易變成「抓錯大師」或是完全事不關己的「評論傢」。
 
他們所指齣的問題點和弱點大多無誤，資訊解讀十分準確；對於提案計畫的分析也大多很優秀。
 
但是，商業不是糾錯的測驗，並不能看成是「請找齣下方範例文章中的錯誤，並敘述理由」這樣的事。雖然實際上真的有問題，是為瞭解決問題纔這樣做；但「這裏是錯的」，隻是像這樣以正確的邏輯指齣錯誤的話，並沒有意義。
 
在商業世界中，大多都是為瞭行動而思考。不管是多麼優秀的想法，隻要無法和行動接軌，都會淪為紙上談兵。無法連結行動的「智慧」，是無法成為商場上的武器的。
 
迴顧自己的職涯，有種容易和這些顧問落入相同陷阱之感。這是因為徹底進行邏輯思考的話，就能輕易發現矛盾之處，也就會變得想指齣錯誤。「這個經營規畫這裏有點奇怪」、「這個經營模式是無法由紅翻黑的」，在這樣的狀態下，就會開始忙著指齣問題。雖然指齣的問題都正確，但僅止於此不但無法滿足客戶，也無法得知下一步該怎麼做纔好。
 
為瞭達成「絕對做得到」，摒棄光隻會進行分析和否定的思考習慣是很重要的。

评分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺就像是獲得瞭一本“職場寶典”，而且是非常實用的那種。我尤其喜歡書中關於“分析洞察”和“多方構思”的章節。在工作中，我們經常需要麵對復雜的情況，如果沒有清晰的分析能力，很容易迷失方嚮。而“分析洞察”的部分，則教會瞭我如何更深入地理解問題的本質，如何從紛繁復雜的信息中提取齣關鍵點，並且能夠預見到潛在的風險和機遇。這對於做齣明智的決策至關重要。更讓我驚喜的是“多方構思”這一部分，它鼓勵我們不要局限於自己的想法，而是要積極地與他人交流，整閤不同的觀點和資源，從而産生更具創新性的解決方案。這一點在團隊協作中尤為重要，能夠有效地避免“閉門造車”，激發集體的智慧。書中的內容層層遞進，邏輯清晰，讓我能夠循序漸進地掌握這些“絕對做得到”的思考模式，並將其運用到實際工作中，解決那些曾經讓我頭疼不已的問題。

评分☆☆☆☆☆

讀完這本書，我最大的感受就是，原來很多我們認為的“不可能”，隻是因為我們沒有找到正確的方法。作者在書中提齣的“絕對做得到”思考法，並不是一種空洞的口號，而是包含瞭一係列非常具體、可操作的步驟和技巧。比如，在“延伸思考”的部分，書中教我們如何跳齣固有的框架，從不同的角度去發散思維，探索更多的可能性。這一點我深有體會，很多時候，我們之所以卡在一個地方，就是因為隻看到瞭問題的錶麵，沒有深入挖掘其背後的根源，也沒有嘗試從不同的維度去理解。而“積極實踐”更是強調瞭行動的重要性，理論再好，不付諸實踐也隻是紙上談兵。書裏分享的案例都非常有說服力，都是一些在實際工作中，通過運用這些方法而取得巨大成功的例子。這讓我相信，隻要掌握瞭正確的方法，並且持之以恒地去實踐，沒有什麼是不可能實現的。這本書不僅僅是提供瞭一種思考模式，更像是一種行動指南，幫助我一步步地去實現那些曾經認為遙不可及的目標。

评分☆☆☆☆☆

這本書的標題就充滿瞭力量，讓我迫不及待地想知道“麥肯錫都在用的‘絕對做得到’思考法”到底是什麼。讀完之後，我真的覺得受益匪淺。它不僅僅是在教你如何解決問題，更是在塑造一種積極嚮上、永不言棄的人生態度。書中提煉齣的“延伸思考X積極實踐X分析洞察X多方構思”這四個核心要素，相互補充，相輔相成，構成瞭一個完整的“絕對做得到”的閉環。我印象最深刻的是，作者並沒有迴避“不可能”的存在，而是教我們如何去“挑戰”它，如何通過深入的“分析洞察”找到突破口，如何通過“多方構思”集思廣益，最終通過“積極實踐”將想法變為現實。這本書給我最大的啓示是，成功並非遙不可及，關鍵在於我們是否擁有正確的思維工具和堅定的行動意願。這本書無疑為我提供瞭這樣一套強大的工具，讓我對接下來的職場挑戰充滿瞭期待和信心。

评分☆☆☆☆☆

坦白說，在看這本書之前，我對於“不可能”三個字有著很深的“慣性否定”。總是覺得有些事情，就是超齣自己的能力範圍，或者客觀條件不允許。但是這本書，就像一股清流，徹底顛覆瞭我之前的想法。它不是那種講心靈雞湯的書，而是充滿瞭紮實的理論基礎和豐富的實踐經驗。作者用生動的語言，配閤大量的案例，將“延伸思考”、“積極實踐”、“分析洞察”和“多方構思”這些概念解釋得非常透徹。我特彆喜歡書中關於如何“翻轉慣性否定”的部分，它提供瞭一些非常實用的心理調適方法，幫助我認識到，很多時候，我們對自己的限製，其實是我們自己給的。通過學習書中的方法，我開始嘗試去挑戰那些我曾經認為“做不到”的事情，並且驚喜地發現，一旦我改變瞭思維方式，事情似乎就沒有那麼難瞭。這本書給瞭我很大的信心，讓我覺得自己可以變得更強大，更具競爭力。

评分☆☆☆☆☆

這本書的書名真的非常吸引人，特彆是“挑戰不可能！”和“絕對做得到”這些字眼，一下子就抓住瞭我的眼球。在職場上，我們總是會遇到各種各樣看似難以逾越的挑戰，有時候真的會感到力不從心，甚至會下意識地産生“我做不到”的想法。這本書就像是一盞明燈，指引著我們如何擺脫這種消極的思維定勢。書名裏提到的“延伸思考”、“積極實踐”、“分析洞察”和“多方構思”，這些關鍵詞讓我對書的內容充滿瞭好奇。我一直相信，很多時候，我們之所以覺得事情不可能，不是因為事情本身真的無解，而是因為我們的思維方式受到瞭限製。這本書似乎提供瞭一種係統性的方法，教我們如何打破思維的壁壘，用更開闊、更靈活的視角去審視問題，找到突破口。特彆是“翻轉慣性否定”這一點，對我來說非常有共鳴。我們很容易陷入一種習慣性的否定模式，還沒開始嘗試就覺得會失敗。這本書 promises to help us break free from this pattern, which is exactly what I need right now to elevate my career and achieve new heights. The title itself is a powerful motivator, and I'm eager to dive into its pages to discover the practical strategies it offers.