挑战不可能！麦肯钖都在用的「绝对做得到」思考法：延伸思考X积极实践X分析洞察X多方构思，翻转惯性否定，职场升级绝对做得到 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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　　「和运动及艺术相同，不将『思考』视为有趣的事，或是不相信即使是困难的事情也有实现的可能，就无法达成专属于那个人的出色演出。」

　　总在事情还没完成前就先否定一切，以习惯性的思考模式安稳过一生；或是被思考的框架限制住，逻辑僵固而不自知，这些都有可能让你停留在舒适圈，跨不出成功的一步。

　　全球首席顾问公司麦肯钖，之所以成为许多企业的有力支柱，就是採取其独家的思考术——「绝对做得到！」作者山梨广一在麦肯钖服务25年，拥有最丰富的谘询经验。书里详细介绍「绝对做得到」思考法，将思维转换成肯定的方式，抽丝剥茧找出工作上的症结点，分清楚目的与目标，使问题得到最有效益的解答。

　　搭配「绝对做得到」心法四大招：延伸思考x实践思考x洞察思考x构图思考，让你在职场无往不利，再也没有解决不了的难题！

　　〔延伸思考Stretch Goal〕勇于挑战「更高的目标」
　　进入职场多年却停滞不前，无法升迁，需要改变的可能是你的思考模式。尽可能将目标设定的更高更远，预计三年达成的计画加速改为一年，达成看似不可能的任务后，不仅获得更好的绩效，自我能力也能得到提升。

　　〔实践思考Make it〕将「可能性」作为乐趣所在
　　单向性思考维持太久，会导致逻辑僵化。遇到难题不立即否定，要不断提出各种可能性，训练思考力的同时，也享受思考的乐趣。好比玩耍的时候比任何人都乐在其中的孩子，玩玩具的方式一定比其他人更有创意。

　　〔洞察思考Insight〕以「思考心」向下挖掘
　　就像土拨鼠挖地洞，将思考作为挖掘的利器，借由反覆询问「Why」与「How」，加上麦肯钖常用的「逻辑树」、「天空－雨－伞」思考法，让思考更深入活络，问题的本质也清晰可见。

　　〔构图思考Dessin〕用「全方位角度」进行思考
　　从上司交代整合子、母公司的会计系统，联想到24小时的母公司会计支援服务，让思考冲破目的、主题、时间跟边界的多重限制，再用正反两面反覆检视，就能提出经得起考验的方案，问题迎刃而解。

　　【绝对做得到思考法的5大功效】
　　★提升达成更高远目标的可能性
　　★扩展解决问题的选项
　　★拓展发想的同时享受其乐趣
　　★增加行动力
　　★加速成长

本书特色

　　・列举多种思考模式，活用实践职场如虎添翼。
　　・以各项商业人士案例，生动表现「绝对做得到」打破陈规的事例。
　　・架构严谨，文字条理分明。

名人推荐

　　【一定会成功推荐】
　　吴秀伦／智策慧品牌顾问公司总经理
　　洪雪珍／斜槓教练
　　连启佑／将能数位行销 企业数位转型顾问
　　黑主任／「职场黑马学」版主
　　黄丽燕／李奥贝纳集团执行长暨大中华区总裁
　　詹文男／资策会产业情报研究所（MIC）所长
　　齐立文／《经理人月刊》总编辑
　　——依姓氏笔划排序


 

好的，这是一份详尽的图书简介，字数约1500字，内容不涉及您提供的原书信息，旨在描绘一本关于个人成长、思维转型和职场突破的著作： --- 《破局之道：重塑认知，激活潜能的十二重淬炼》 导言：在平庸与卓越之间，你只差一步认知重塑 我们生活在一个信息爆炸、变化如电的时代，个体面对的挑战日益复杂和模糊。许多人拥有满腔热忱和专业技能，却常常在关键时刻陷入“认知陷阱”——习惯性的思维定式、对风险的过度恐惧、以及对既有框架的盲目依赖，构成了无形的职业天花板。我们渴望突破，渴望实现更深层次的成就，但往往卡在“为什么我总是差一点点”的困惑中。 《破局之道：重塑认知，激活潜能的十二重淬炼》不是一本提供速成秘籍的指南，而是一套系统、深入、经得起实践检验的思维工具箱。它旨在引领读者进行一场彻底的“认知升级”，从根本上改变我们观察世界、评估问题和采取行动的方式，从而在充满不确定性的环境中，找到属于自己的稳定增长曲线。 本书的核心理念在于：真正的“破局”不是靠运气或外力，而是源于内在认知的彻底革新。 我们将十二个核心的思维模块进行结构化拆解，引导读者层层递进地“淬炼”自己的心智模型。 第一部：解构现状——认知的迷雾与盲点（模块一至模块四） 在寻求突破之前，我们必须诚实地审视我们当前思维模式中的缺陷。本部分聚焦于如何像一位冷静的“认知侦探”一样，揭示那些阻碍我们前进的无形障碍。 模块一：打破“经验的牢笼”——质疑范式与旧有成功的惯性 我们过去的成功经验往往是未来创新的最大敌人。本模块深入探讨了“成功者陷阱”，即过度依赖已被证明有效的方法。我们将学习如何系统性地质疑行业内公认的“最佳实践”，引入“反事实思维”练习，训练大脑主动构建“如果情况完全不同，我会怎么做”的场景，从而避免在环境变化时因路径依赖而错失先机。 模块二：情绪陷阱与决策的非理性偏见 人类决策往往是情感与逻辑的混合体，但在高压环境下，恐惧、焦虑和自我保护机制会严重扭曲判断力。本章详细剖析了十种最常见的决策偏见（如锚定效应、确认偏误、损失厌恶），并提供“延迟反应框架”（DRF），教导读者在关键时刻如何拉开与情绪的距离，确保决策基于事实而非感受。 模块三：时间维度错位——从“救火”到“构筑未来”的视角转换 许多职业人士陷入了“日常运营”的泥潭，每天都在处理紧急但非重要的事务。本书引入“多重时间尺度分析法”，教会读者如何将目光从当下的季度目标，延伸至未来三年乃至五年的战略布局。这不仅是时间管理，更是“价值锚定”的训练，确保每日的努力都指向最具乘数效应的长期目标。 模块四：模糊化处理与界限的模糊 现代问题往往是“灰色的”，缺乏清晰的对错或边界。本模块挑战了二元对立的思维模式，探讨如何在信息不完全、目标冲突的情况下进行有效决策。我们将学习“模糊逻辑在管理中的应用”，理解接受不确定性并从中提炼出最优行动路径的能力，是高阶领导者的必备素质。 第二部：重塑心智——构建适应性思维框架（模块五至模块八） 认知重塑的核心在于建立一套更具弹性、更能适应复杂系统的底层操作系统。本部分着眼于思维工具的构建和心智模式的升级。 模块五：系统思维的深度渗透——理解连接而非孤立 脱离了系统看问题，只会导致局部优化和全局恶化。本书将系统思维从概念层面带入实操层面，介绍“反馈回路识别法”和“杠杆点定位”，帮助读者在复杂的组织、市场或个人挑战中，找到那个最小的输入能产生最大影响的关键节点。 模块六：从“问题解决”到“问题定义”的跃迁 通常，我们花费了大量精力去解决“被告知的问题”，而不是“真正的问题”。本模块强调了问题定义的艺术，介绍“五层提问法”和“需求逆向工程”，训练读者像侦探一样，层层剥开表象，直击核心矛盾，确保所有的努力都指向正确的靶心。 模块七：心智模型的动态更新与迭代 世界在变，我们的认知模型必须同步进化。本书倡导“心智模型仓库”的建立，鼓励读者持续收集、测试和抛弃不再适用的思维框架。我们将探讨如何通过“跨领域对标”——借鉴生物学、物理学或艺术领域的原理来丰富自己的认知工具箱。 模块八：能动性的觉醒——掌控“影响圈”的力量 面对外部环境的挑战，我们很容易陷入“受害者心态”。本模块聚焦于“主动性”的培养，清晰界定“关注圈”与“影响圈”的边界。通过具体的“干预点设计”，我们将指导读者将注意力从无法控制的外部因素转移到可以施加影响的行动上，从而重建掌控感和内在驱动力。 第三部：实践淬炼——将洞察转化为持续的动能（模块九至模块十二） 顶尖的认知必须通过持续的、刻意的实践才能固化并发挥效用。本部分聚焦于如何将新的思维模式融入日常工作流，形成不可复制的个人优势。 模块九：实验驱动的决策模式——小步快跑与快速失败 在追求“完美方案”的过程中，我们往往错失了最佳的行动时机。本书推崇“高保真实验”的理念，指导读者如何设计低成本、高信息回报的验证性实验。关键不在于成功，而在于通过实验快速获取“真实世界的数据”，以数据驱动迭代，而非依赖主观臆测。 模块十：构建“弹性叙事”——领导力与沟通的内功 理解和影响他人的能力，取决于我们如何构建和传递自己的想法。本模块深入探讨“叙事的力量”，教导读者如何构建具有说服力和感染力的“弹性叙事”——一种既能阐明愿景，又能解释复杂路径的沟通框架，从而在团队协作和利益相关者管理中占据主动。 模块十一：深度专注与心流的科学管理 在被持续打扰的环境中，高质量的产出依赖于对注意力的绝对掌控。本书提供了“情境切换成本最小化策略”和“专注力区块设计”，旨在帮助读者系统性地保护和利用自己的认知带宽，进入并维持长时间的深度工作状态，实现效率与质量的同步飞跃。 模块十二：自省的闭环——将经验转化为智慧的机制 真正的成长发生在复盘和内省之中。本书提供了“高强度复盘矩阵”，这是一种超越简单记录的结构化反思工具。它引导读者系统性地分析成功与失败背后的决策逻辑、认知盲点和环境影响，确保每一次经历都转化为可复用的智慧，最终形成一个不断自我优化的良性循环。 结语：你的新常态，由你定义 《破局之道》是一份邀请，邀请你走出思维的舒适区，拥抱认知升级的挑战。它提供的不是终点，而是一套可以陪伴你终生的心智训练体系。掌握这十二重淬炼，你将不再被环境所定义，而是成为定义环境、驱动变革的强大力量。从今天起，将“不可能”视为你尚未完成的认知作业，用科学的方法，重塑你的职场格局与人生轨迹。

作者简介

山梨广一（Hirokazu Yamanashi）

　　1954年生于东京。毕业于东京大学经济学系。史丹佛商学研究所工商管理硕士（MBA）。曾任职于富士全录公司，后于1995年进入麦肯钖公司。1995年起担任合伙人，2003年起担任资深合伙人。他在麦肯钖日本分公司拥有最丰富的谘询经验，包括零售业、消费品制造商以及其他业界的企业战略建构与组织变革、行销、营运改革等。2010年至2014年间于东京大学工学部研究所TMI（技术经营战略学专攻）指导「企业战略论」讲座，并在同一大学的执行管理学程（EMP）中教授「消费论」。2014年离开麦肯钖后，曾任日本永旺株式会社（AEON）高阶管理人员，后担任顾问。2016年起担任日本骊住集团（LIXIL Group Corporation）董事、东京都顾问、麦肯钖高级顾问。2018年就任骊住集团董事代表执行长兼COO。着有《Provocative Thinking 乐在其中的思考法》、《简单战略 提高战斗水平的实践方法》、《在麦肯钖历经25年大量工作后才知道的 良好努力法》、《3原则 设计属于自己的工作方式》等。

译者简介

汫玲

　　政大日文系毕，目前从事出版及翻译相关工作。兴趣为语言、音乐与烹饪。
 

前言

序章 以「绝对做得到」为考量
採用「绝对做得到」思考法的原因
1单凭「分析、否定」是无法行动的
2「预定和谐」有其限制所在
3「前例主义」会让组织老化
4改变观点的话，可能性也会扩大
战略性思考的基础步骤
1找出明确目的
2设定具体目标
3扩大边界条件
4确实抽取课题
5决定方向、考量对策
以逻辑思考为基础
将四种思考风格组合应用

第一章
勇于挑战更高的目标［延伸思考］
「延伸思考」的重点
1考量「不合理的具体目标」
2设定具有意义的标准
3以均衡的观点看待市场和竞争
4「写下来」和团队分享
掌握课题的诀窍
1考量实现目标的必要条件
2做出符合特定情况的思考
3缩小「做得到」的课题范围
导向「做得到」的解决方案
1调整解决方案的「方向」和「轻重缓急」
2具体提出可执行等级的对策
3一边填补差距、一边成长
「延伸思考」的优点
1扩展发想并加速成长
2提升工作的质量和水准
Column
任职于精密机械制造商的A君的延伸思考

第二章
将可能性作为乐趣所在［实践思考］
「实践思考」的重点
1将逻辑反转
2不要立即否定
3写出边界条件
4跳脱边界条件思考
5扩展视野和资讯的范围
6扩大「相关人员」的范围
7活用逻辑找出可能的解答
掌握课题的诀窍
1看透不可能之中的「可能性」
2扩大「百分之十的可能性」
3洞察「否定者」和反对意见
4比谁都乐于享受资讯
导向「做得到」的解决方案
让人们参与并共同合作
「实践思考」的优点
掌握找出解决方案的能力
Column
任职于家庭用品制造商的B君的实践思考

第三章
以好奇心向下挖掘［洞察思考］
「洞察思考」的重点
1以好奇心进行分析
2专属自己的「独特见解」
3检视和他人相异之处
4脱离「固定模式的思维」
掌握课题的诀窍
1活用逻辑树
2「天空－雨－伞」思考法
3反覆问五次「Why」
导向「做得到」的解决方案
1反覆问「How」后将其具体化
2融入不同领域的概念
「洞察思考」的优点
以好奇心向下挖掘就会了解「本质」所在
Column
任职于IT企业的C君的洞察思考

第四章
以全方位的角度进行思考［构图思考］
「构图思考」的重点
1反覆进行思考
2得出答案后再想三十分钟
3掌握正面和反面的含义
掌握课题的诀窍
1试着改变目的、主体、时间轴、边界条件
2与其他部门进行「观点各异的会议」
3意识到「课题的层级」
导向「做得到」的解决方案
1将解决方案结构化
2提出兼具抵抗力和耐久性的解决方案
3从具体的解决对策中建立「公式」
「构图思考」的优点
借由多边思考导出事物本质
Column
任职于食品超市的D君的构图思考

第五章
「绝对做得到」的身心使用法则
「绝对做得到」思考法的步法
1开朗、积极、乐在其中
2接纳他人的意见和构想
3承担风险并进行判断
4锻鍊逻辑思考的肌肉
5利用槓桿作用
6让行动丰富多采

结语


 

序章 以「绝对做得到」为考量
 
採用「绝对做得到」思考法的原因
 
1单凭「分析、否定」是无法行动的
 
偌大的挑战、高远的目标、崭新的发想、困难的问题。面对这些时，所需要的就是想着「绝对做得到」的思考法。
 
要将此思考法实践于顾问工作上十分困难。实际上执行的案例应该只有少数。不管是什么工作大致上都能确实处理好的「不出包的员工」，或是总被上司说「交给他就放心了」的「无懈可击的员工」，其实都欠缺「绝对做得到」的思考。不，倒不如说，像这样的人是无法做到的。
 
现在是资讯氾滥的时代。在许多人被过多的资讯搞得混乱的同时，「不出包的人」和「无懈可击的人」则擅长蒐集必要的资讯。因此他们拥有掌握状况的能力，也善于分析。
 
而课题一旦映入眼中，就容易有以下的倾向：
 
「这个事业的问题点是○○呢。而且XX也有点弱。以目前的市场状况而言，这个销售计画要达到预期的销售业绩跟利润，应该很困难吧……。」
 
就像这样，很容易变成「抓错大师」或是完全事不关己的「评论家」。
 
他们所指出的问题点和弱点大多无误，资讯解读十分准确；对于提案计画的分析也大多很优秀。
 
但是，商业不是纠错的测验，并不能看成是「请找出下方范例文章中的错误，并叙述理由」这样的事。虽然实际上真的有问题，是为了解决问题才这样做；但「这里是错的」，只是像这样以正确的逻辑指出错误的话，并没有意义。
 
在商业世界中，大多都是为了行动而思考。不管是多么优秀的想法，只要无法和行动接轨，都会沦为纸上谈兵。无法连结行动的「智慧」，是无法成为商场上的武器的。
 
回顾自己的职涯，有种容易和这些顾问落入相同陷阱之感。这是因为彻底进行逻辑思考的话，就能轻易发现矛盾之处，也就会变得想指出错误。「这个经营规画这里有点奇怪」、「这个经营模式是无法由红翻黑的」，在这样的状态下，就会开始忙着指出问题。虽然指出的问题都正确，但仅止于此不但无法满足客户，也无法得知下一步该怎么做才好。
 
为了达成「绝对做得到」，摒弃光只会进行分析和否定的思考习惯是很重要的。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉就像是获得了一本“职场宝典”，而且是非常实用的那种。我尤其喜欢书中关于“分析洞察”和“多方构思”的章节。在工作中，我们经常需要面对复杂的情况，如果没有清晰的分析能力，很容易迷失方向。而“分析洞察”的部分，则教会了我如何更深入地理解问题的本质，如何从纷繁复杂的信息中提取出关键点，并且能够预见到潜在的风险和机遇。这对于做出明智的决策至关重要。更让我惊喜的是“多方构思”这一部分，它鼓励我们不要局限于自己的想法，而是要积极地与他人交流，整合不同的观点和资源，从而产生更具创新性的解决方案。这一点在团队协作中尤为重要，能够有效地避免“闭门造车”，激发集体的智慧。书中的内容层层递进，逻辑清晰，让我能够循序渐进地掌握这些“绝对做得到”的思考模式，并将其运用到实际工作中，解决那些曾经让我头疼不已的问题。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，在看这本书之前，我对于“不可能”三个字有着很深的“惯性否定”。总是觉得有些事情，就是超出自己的能力范围，或者客观条件不允许。但是这本书，就像一股清流，彻底颠覆了我之前的想法。它不是那种讲心灵鸡汤的书，而是充满了扎实的理论基础和丰富的实践经验。作者用生动的语言，配合大量的案例，将“延伸思考”、“积极实践”、“分析洞察”和“多方构思”这些概念解释得非常透彻。我特别喜欢书中关于如何“翻转惯性否定”的部分，它提供了一些非常实用的心理调适方法，帮助我认识到，很多时候，我们对自己的限制，其实是我们自己给的。通过学习书中的方法，我开始尝试去挑战那些我曾经认为“做不到”的事情，并且惊喜地发现，一旦我改变了思维方式，事情似乎就没有那么难了。这本书给了我很大的信心，让我觉得自己可以变得更强大，更具竞争力。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我最大的感受就是，原来很多我们认为的“不可能”，只是因为我们没有找到正确的方法。作者在书中提出的“绝对做得到”思考法，并不是一种空洞的口号，而是包含了一系列非常具体、可操作的步骤和技巧。比如，在“延伸思考”的部分，书中教我们如何跳出固有的框架，从不同的角度去发散思维，探索更多的可能性。这一点我深有体会，很多时候，我们之所以卡在一个地方，就是因为只看到了问题的表面，没有深入挖掘其背后的根源，也没有尝试从不同的维度去理解。而“积极实践”更是强调了行动的重要性，理论再好，不付诸实践也只是纸上谈兵。书里分享的案例都非常有说服力，都是一些在实际工作中，通过运用这些方法而取得巨大成功的例子。这让我相信，只要掌握了正确的方法，并且持之以恒地去实践，没有什么是不可能实现的。这本书不仅仅是提供了一种思考模式，更像是一种行动指南，帮助我一步步地去实现那些曾经认为遥不可及的目标。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名真的非常吸引人，特别是“挑战不可能！”和“绝对做得到”这些字眼，一下子就抓住了我的眼球。在职场上，我们总是会遇到各种各样看似难以逾越的挑战，有时候真的会感到力不从心，甚至会下意识地产生“我做不到”的想法。这本书就像是一盏明灯，指引着我们如何摆脱这种消极的思维定势。书名里提到的“延伸思考”、“积极实践”、“分析洞察”和“多方构思”，这些关键词让我对书的内容充满了好奇。我一直相信，很多时候，我们之所以觉得事情不可能，不是因为事情本身真的无解，而是因为我们的思维方式受到了限制。这本书似乎提供了一种系统性的方法，教我们如何打破思维的壁垒，用更开阔、更灵活的视角去审视问题，找到突破口。特别是“翻转惯性否定”这一点，对我来说非常有共鸣。我们很容易陷入一种习惯性的否定模式，还没开始尝试就觉得会失败。这本书 promises to help us break free from this pattern, which is exactly what I need right now to elevate my career and achieve new heights. The title itself is a powerful motivator, and I'm eager to dive into its pages to discover the practical strategies it offers.

评分☆☆☆☆☆

这本书的标题就充满了力量，让我迫不及待地想知道“麦肯钖都在用的‘绝对做得到’思考法”到底是什么。读完之后，我真的觉得受益匪浅。它不仅仅是在教你如何解决问题，更是在塑造一种积极向上、永不言弃的人生态度。书中提炼出的“延伸思考X积极实践X分析洞察X多方构思”这四个核心要素，相互补充，相辅相成，构成了一个完整的“绝对做得到”的闭环。我印象最深刻的是，作者并没有回避“不可能”的存在，而是教我们如何去“挑战”它，如何通过深入的“分析洞察”找到突破口，如何通过“多方构思”集思广益，最终通过“积极实践”将想法变为现实。这本书给我最大的启示是，成功并非遥不可及，关键在于我们是否拥有正确的思维工具和坚定的行动意愿。这本书无疑为我提供了这样一套强大的工具，让我对接下来的职场挑战充满了期待和信心。