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图书介绍


超级健康密码(增订版)

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著者
出版者 出版社:天圆文化 订阅出版社新书快讯 新功能介绍
翻译者
出版日期 出版日期:2019/03/11
语言 语言:繁体中文



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发表于2024-03-29

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图书描述

本书特色

  ◎给自己一帖健康灵药:健身、观心、养德,让生命获得崭新出路。
  ◎延续《超级生命密码》的观念,引导你如何整合身、心、灵并运用在促进健康上。
  ◎提供从养生、唿吸、滋补、拉筋伸展,到生活习惯与日常用品的全方位健康密码。
  ◎持有并活用本书能量,束手无策的难题终将得解,健康圆满生命随之展现!
  ◎深入浅出诠释宇宙的神祕作用力,帮助你找回健康活力!

  本书从「全方位的健康观」、「影响身体病变的因素」谈到「生命密码与健康心法」,用最简单却最容易被忽视的观念依据,教导人们如何控制自己的情绪,控制好每天所有的判断,吃好每一天该吃的东西,做好每一天的保养、练习以及心法。将书中所讲的健康根基把握好,就能拥有健康身体,并且开创生命种种的可能。

  人们总以为患病的原因是环境、压力、食品、基因等等,非常可观,却不尽然。而时下错综复杂的疾病,往往难以仅靠求助医疗系统来解决。当人们把全部希望寄託于现代医疗系统,是否就可以高枕无忧、稳获健康呢?答案显然是否定的。那么,本书会告诉你健康的真相,即:健康实际上掌握在每个人的手里,你可以运用方法让自己不生病、让自己治好病。

  健康是生命最大的福祉,而真正的健康唯有在「身、心、灵」缺一不可的调整治疗中求得出路;在作者多年研究和亲身经历诸多案例统计中,发现了许多行之有效的方法来守护健康,亦见证了许多朋友真正了解了健康真谛后治愈自身的案例。书中有很多的建议、作法或观念,容易理解与跟进,只要循序渐进,必能事半功倍。

 

著者信息

作者简介

太阳盛德(Ted Sun)


  主修电机工程,现旅居美国。自幼喜学宗教真理,十四岁时由耶教入门,开始几十年的心灵追寻之旅,涉猎包括佛、道、儒、耶、密。二○○五年奇遇恩师Friend G,开启了灵性管道,超越身、心、灵疆界的藩篱,使其灵性次第有了突破性的跃升。近年来致力为人们解惑,提升心灵素质,是位深受敬重与信赖的身心灵谘询导师。在身、心、灵领域着有多本华文和英文畅销书,读者遍佈全球,其在世界各地无数次巡回演讲中,举办各类主题的培训课程,皆收到广大的回响,无数人因此扭转了命运,获得了真实丰盛的人生。目前为美国天圆文化谘询顾问机构创办人、美国催眠师协会认证催眠谘询师、全球超级生命密码系统精神导师。

  太阳盛德导师着作
  ◎丛书系列:
  《超级生命密码》2010年11月出版
  《超级生命密码新纪元版》2013年8月出版
  《超级健康密码》2013年10月出版
  《超级生活密码》2013年10月出版
  《超级生命密码新纪元版二版+千年之约》2015年1月出版
  《幸福跟着来》2015年3月出版
  《太阳心语第一集》2015年4月出版
  《太阳心语第二集》2015年7月出版
  《太阳心语第三集》2015年11月出版
  《丰盛的光》2015年12月出版
  《太阳心语第四集》2016年4月出版
  《因为有太阳》2016年5月出版
  《源来,富有可以很简单》2017年2月出版
  《超级因果密码》2017年11月出版
  《德香女人花》2018年4月出版
  《千年之约二__光的传奇》2018年10月出版
  《向忧郁说No》2018年12月出版

  ◎趋吉卡系列:
  《因为有太阳》_太阳趋吉卡2016年7月发行
  《丰盛的光》_丰盛趋吉卡2017年1月发行
  《源来,富有可以很简单》_富有趋吉卡2017年12月发行
  《德香女人花》_德香趋吉卡2018年8月发行
  《幸福跟着来》_幸福趋吉卡2019年2月发行

 
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图书目录

作者序 「德」是健康良药

第一部全方位的健康观
第一章 身心灵的整体健康


第二章 养生篇
2-1 心乃养生之源
2-2 清为养生之先
2-3 清心与清身并重
2-4 排毒养生
2-5 提升免疫系统功能

第三章 唿吸的奥祕
3-1 唿吸是一种暗号
3-2 唿吸是一种节奏
3-3 唿吸是一种数据交换
3-4 唿吸的长短是一种信号
3-5 唿吸与正思维的连结
3-6 唿吸与内心世界的合一

第四章 拉筋伸展与健康
4-1 任督经脉之伸展
4-2 借助太阳的能量

第五章 滋补篇
5-1 滋补的时机
5-2 喝水事关重大
5-3 睡眠与气血
5-4 补心重于补身

第六章 生活习惯与健康
6-1 食物的寒凉
6-2 压力的影响
6-3 生姜的运用
6-4 泡脚去寒
6-5 蔬菜果汁

第七章 日常用品与健康
7-1 塑化制品毒害
7-2 食品添加剂
7-3 净食心法
7-4 食物原料的筛选
7-5 化妆品的毒害
7-6 锅碗瓢盆的选择
7-7 手机、电脑、电器、电波毒害
7-8 清洁用品的残毒

第二部 影响身体病变的因素
第八章 癌症的由来

8-1 酸性体质
8-2 菸、酒、零食
8-3 不正常生活作息
8-4 压力
8-5 环境污染
8-6 加工食品
8-7 农药
8-8 水的容器及烧烤物
8-9 回锅油
8-10 腌渍物

第九章 寒性体质药不得
9-1 寒食、寒气
9-2 排除体内毒素
9-3 改善酸性血液
9-4 唿吸、排汗、拍打
9-5 断食及食量控制

第三部 生命密码与健康心法
第十章 超级生命密码

10-1 身体只是一个执行单位
10-2 蕴集天地之爱
10-3 饮水思源调动爱与感恩
10-4 德大即命大
10-5 重视负能量效应
10-6 忏悔、发愿

第十一章 明理养心,转念转境
第十二章 口诀心法
第十三章 癌症患者心法


后记
附录一 紫斑症者Shulee的见证
附录二 读者Wanlee的分享
附录三 学员 Sandy Wang 癌症不药而癒的神奇见证
附录四 导师讲座现场Q&A
附录五 作者的所见所证及养生撇步

关于天圆文化


 

图书序言

第二章 养生篇
 
2-1 心乃养生之源
 
人是否能得到「健康」,成效好坏很难说,坊间食补、养生及健身的书籍愈来愈多,可见大家多重视这个问题;然而养生大道理,你可能只是见树不见林,自己拼拼凑凑,瞎子摸象。有句话说「药补」不如「食补」;「食补」不如「汤补」;「汤补」不如「气补」;「气补」不如「心补」,所以最精华的养生之道在于你的「心」,特别要重视的是「心门」──可以成事也可以坏事,一如水可以载舟亦可覆舟!
 
现今特殊的时间点,成就好事的机会比较少,比如说:你本来心情很好,想轻松一下,于是心血来潮打开电视观看八点档连续剧,结果看完后又是鼻涕又是眼泪,心情变得沮丧、哀伤,人生好似跌到谷底,回到现实生活中,变得凡事不顺眼,因为你看得太入神、太入戏了。在所观赏的戏剧中,你也在演绎着自己的戏码,进入自以为是的想像氛围里,运气好明天起床就没事了;但是一般人往往会像上了毒瘾般沉迷其中,到了第二天还是很期盼继续看下去,第三天就得更有滋味了。长久累积下,如果自己疏于觉察与警醒,很可能天天无缘无故与他人起冲突,让自己增添许多的烦恼与忧愁,进而让情绪受到许多波折。
 
这样的干扰会造成身体的「血气不通」,假以时日病痛就会来敲门,此时如果巧遇时运不佳,自己又没注意,身体就会一步一步出现状况。人们都希望在日常生活里的每一天,所有负面的事情都可以「大事化小,小事化无」,这也是《超级生命密码》一书里所强调的;如果在此刻,你已经阅读过这本书,而且真心、用心去落实,你的生命应该会有很大的转变。若你曾经花时间实践书中的方法,但还不知道「心法」有否改变你的生活,此时就要用更大的诚心和毅力再试一试,相信必能有很大的助益!

图书试读

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