具体描述
本书特色
◎给自己一帖健康灵药：健身、观心、养德，让生命获得崭新出路。
◎延续《超级生命密码》的观念，引导你如何整合身、心、灵并运用在促进健康上。
◎提供从养生、唿吸、滋补、拉筋伸展，到生活习惯与日常用品的全方位健康密码。
◎持有并活用本书能量，束手无策的难题终将得解，健康圆满生命随之展现！
◎深入浅出诠释宇宙的神祕作用力，帮助你找回健康活力！
本书从「全方位的健康观」、「影响身体病变的因素」谈到「生命密码与健康心法」，用最简单却最容易被忽视的观念依据，教导人们如何控制自己的情绪，控制好每天所有的判断，吃好每一天该吃的东西，做好每一天的保养、练习以及心法。将书中所讲的健康根基把握好，就能拥有健康身体，并且开创生命种种的可能。
人们总以为患病的原因是环境、压力、食品、基因等等，非常可观，却不尽然。而时下错综复杂的疾病，往往难以仅靠求助医疗系统来解决。当人们把全部希望寄託于现代医疗系统，是否就可以高枕无忧、稳获健康呢？答案显然是否定的。那么，本书会告诉你健康的真相，即：健康实际上掌握在每个人的手里，你可以运用方法让自己不生病、让自己治好病。
健康是生命最大的福祉，而真正的健康唯有在「身、心、灵」缺一不可的调整治疗中求得出路；在作者多年研究和亲身经历诸多案例统计中，发现了许多行之有效的方法来守护健康，亦见证了许多朋友真正了解了健康真谛后治愈自身的案例。书中有很多的建议、作法或观念，容易理解与跟进，只要循序渐进，必能事半功倍。
◎给自己一帖健康灵药：健身、观心、养德，让生命获得崭新出路。
◎延续《超级生命密码》的观念，引导你如何整合身、心、灵并运用在促进健康上。
◎提供从养生、唿吸、滋补、拉筋伸展，到生活习惯与日常用品的全方位健康密码。
◎持有并活用本书能量，束手无策的难题终将得解，健康圆满生命随之展现！
◎深入浅出诠释宇宙的神祕作用力，帮助你找回健康活力！
本书从「全方位的健康观」、「影响身体病变的因素」谈到「生命密码与健康心法」，用最简单却最容易被忽视的观念依据，教导人们如何控制自己的情绪，控制好每天所有的判断，吃好每一天该吃的东西，做好每一天的保养、练习以及心法。将书中所讲的健康根基把握好，就能拥有健康身体，并且开创生命种种的可能。
人们总以为患病的原因是环境、压力、食品、基因等等，非常可观，却不尽然。而时下错综复杂的疾病，往往难以仅靠求助医疗系统来解决。当人们把全部希望寄託于现代医疗系统，是否就可以高枕无忧、稳获健康呢？答案显然是否定的。那么，本书会告诉你健康的真相，即：健康实际上掌握在每个人的手里，你可以运用方法让自己不生病、让自己治好病。
健康是生命最大的福祉，而真正的健康唯有在「身、心、灵」缺一不可的调整治疗中求得出路；在作者多年研究和亲身经历诸多案例统计中，发现了许多行之有效的方法来守护健康，亦见证了许多朋友真正了解了健康真谛后治愈自身的案例。书中有很多的建议、作法或观念，容易理解与跟进，只要循序渐进，必能事半功倍。
著者信息
作者简介
太阳盛德（Ted Sun）
主修电机工程，现旅居美国。自幼喜学宗教真理，十四岁时由耶教入门，开始几十年的心灵追寻之旅，涉猎包括佛、道、儒、耶、密。二○○五年奇遇恩师Friend G，开启了灵性管道，超越身、心、灵疆界的藩篱，使其灵性次第有了突破性的跃升。近年来致力为人们解惑，提升心灵素质，是位深受敬重与信赖的身心灵谘询导师。在身、心、灵领域着有多本华文和英文畅销书，读者遍佈全球，其在世界各地无数次巡回演讲中，举办各类主题的培训课程，皆收到广大的回响，无数人因此扭转了命运，获得了真实丰盛的人生。目前为美国天圆文化谘询顾问机构创办人、美国催眠师协会认证催眠谘询师、全球超级生命密码系统精神导师。
太阳盛德导师着作
◎丛书系列：
《超级生命密码》2010年11月出版
《超级生命密码新纪元版》2013年8月出版
《超级健康密码》2013年10月出版
《超级生活密码》2013年10月出版
《超级生命密码新纪元版二版+千年之约》2015年1月出版
《幸福跟着来》2015年3月出版
《太阳心语第一集》2015年4月出版
《太阳心语第二集》2015年7月出版
《太阳心语第三集》2015年11月出版
《丰盛的光》2015年12月出版
《太阳心语第四集》2016年4月出版
《因为有太阳》2016年5月出版
《源来，富有可以很简单》2017年2月出版
《超级因果密码》2017年11月出版
《德香女人花》2018年4月出版
《千年之约二__光的传奇》2018年10月出版
《向忧郁说No》2018年12月出版
◎趋吉卡系列：
《因为有太阳》_太阳趋吉卡2016年7月发行
《丰盛的光》_丰盛趋吉卡2017年1月发行
《源来，富有可以很简单》_富有趋吉卡2017年12月发行
《德香女人花》_德香趋吉卡2018年8月发行
《幸福跟着来》_幸福趋吉卡2019年2月发行
太阳盛德（Ted Sun）
主修电机工程，现旅居美国。自幼喜学宗教真理，十四岁时由耶教入门，开始几十年的心灵追寻之旅，涉猎包括佛、道、儒、耶、密。二○○五年奇遇恩师Friend G，开启了灵性管道，超越身、心、灵疆界的藩篱，使其灵性次第有了突破性的跃升。近年来致力为人们解惑，提升心灵素质，是位深受敬重与信赖的身心灵谘询导师。在身、心、灵领域着有多本华文和英文畅销书，读者遍佈全球，其在世界各地无数次巡回演讲中，举办各类主题的培训课程，皆收到广大的回响，无数人因此扭转了命运，获得了真实丰盛的人生。目前为美国天圆文化谘询顾问机构创办人、美国催眠师协会认证催眠谘询师、全球超级生命密码系统精神导师。
太阳盛德导师着作
◎丛书系列：
《超级生命密码》2010年11月出版
《超级生命密码新纪元版》2013年8月出版
《超级健康密码》2013年10月出版
《超级生活密码》2013年10月出版
《超级生命密码新纪元版二版+千年之约》2015年1月出版
《幸福跟着来》2015年3月出版
《太阳心语第一集》2015年4月出版
《太阳心语第二集》2015年7月出版
《太阳心语第三集》2015年11月出版
《丰盛的光》2015年12月出版
《太阳心语第四集》2016年4月出版
《因为有太阳》2016年5月出版
《源来，富有可以很简单》2017年2月出版
《超级因果密码》2017年11月出版
《德香女人花》2018年4月出版
《千年之约二__光的传奇》2018年10月出版
《向忧郁说No》2018年12月出版
◎趋吉卡系列：
《因为有太阳》_太阳趋吉卡2016年7月发行
《丰盛的光》_丰盛趋吉卡2017年1月发行
《源来，富有可以很简单》_富有趋吉卡2017年12月发行
《德香女人花》_德香趋吉卡2018年8月发行
《幸福跟着来》_幸福趋吉卡2019年2月发行
图书目录
作者序 「德」是健康良药
第一部全方位的健康观
第一章 身心灵的整体健康
第二章 养生篇
2-1 心乃养生之源
2-2 清为养生之先
2-3 清心与清身并重
2-4 排毒养生
2-5 提升免疫系统功能
第三章 唿吸的奥祕
3-1 唿吸是一种暗号
3-2 唿吸是一种节奏
3-3 唿吸是一种数据交换
3-4 唿吸的长短是一种信号
3-5 唿吸与正思维的连结
3-6 唿吸与内心世界的合一
第四章 拉筋伸展与健康
4-1 任督经脉之伸展
4-2 借助太阳的能量
第五章 滋补篇
5-1 滋补的时机
5-2 喝水事关重大
5-3 睡眠与气血
5-4 补心重于补身
第六章 生活习惯与健康
6-1 食物的寒凉
6-2 压力的影响
6-3 生姜的运用
6-4 泡脚去寒
6-5 蔬菜果汁
第七章 日常用品与健康
7-1 塑化制品毒害
7-2 食品添加剂
7-3 净食心法
7-4 食物原料的筛选
7-5 化妆品的毒害
7-6 锅碗瓢盆的选择
7-7 手机、电脑、电器、电波毒害
7-8 清洁用品的残毒
第二部 影响身体病变的因素
第八章 癌症的由来
8-1 酸性体质
8-2 菸、酒、零食
8-3 不正常生活作息
8-4 压力
8-5 环境污染
8-6 加工食品
8-7 农药
8-8 水的容器及烧烤物
8-9 回锅油
8-10 腌渍物
第九章 寒性体质药不得
9-1 寒食、寒气
9-2 排除体内毒素
9-3 改善酸性血液
9-4 唿吸、排汗、拍打
9-5 断食及食量控制
第三部 生命密码与健康心法
第十章 超级生命密码
10-1 身体只是一个执行单位
10-2 蕴集天地之爱
10-3 饮水思源调动爱与感恩
10-4 德大即命大
10-5 重视负能量效应
10-6 忏悔、发愿
第十一章 明理养心，转念转境
第十二章 口诀心法
第十三章 癌症患者心法
后记
附录一 紫斑症者Shulee的见证
附录二 读者Wanlee的分享
附录三 学员 Sandy Wang 癌症不药而癒的神奇见证
附录四 导师讲座现场Q&A
附录五 作者的所见所证及养生撇步
关于天圆文化
第一部全方位的健康观
第一章 身心灵的整体健康
第二章 养生篇
2-1 心乃养生之源
2-2 清为养生之先
2-3 清心与清身并重
2-4 排毒养生
2-5 提升免疫系统功能
第三章 唿吸的奥祕
3-1 唿吸是一种暗号
3-2 唿吸是一种节奏
3-3 唿吸是一种数据交换
3-4 唿吸的长短是一种信号
3-5 唿吸与正思维的连结
3-6 唿吸与内心世界的合一
第四章 拉筋伸展与健康
4-1 任督经脉之伸展
4-2 借助太阳的能量
第五章 滋补篇
5-1 滋补的时机
5-2 喝水事关重大
5-3 睡眠与气血
5-4 补心重于补身
第六章 生活习惯与健康
6-1 食物的寒凉
6-2 压力的影响
6-3 生姜的运用
6-4 泡脚去寒
6-5 蔬菜果汁
第七章 日常用品与健康
7-1 塑化制品毒害
7-2 食品添加剂
7-3 净食心法
7-4 食物原料的筛选
7-5 化妆品的毒害
7-6 锅碗瓢盆的选择
7-7 手机、电脑、电器、电波毒害
7-8 清洁用品的残毒
第二部 影响身体病变的因素
第八章 癌症的由来
8-1 酸性体质
8-2 菸、酒、零食
8-3 不正常生活作息
8-4 压力
8-5 环境污染
8-6 加工食品
8-7 农药
8-8 水的容器及烧烤物
8-9 回锅油
8-10 腌渍物
第九章 寒性体质药不得
9-1 寒食、寒气
9-2 排除体内毒素
9-3 改善酸性血液
9-4 唿吸、排汗、拍打
9-5 断食及食量控制
第三部 生命密码与健康心法
第十章 超级生命密码
10-1 身体只是一个执行单位
10-2 蕴集天地之爱
10-3 饮水思源调动爱与感恩
10-4 德大即命大
10-5 重视负能量效应
10-6 忏悔、发愿
第十一章 明理养心，转念转境
第十二章 口诀心法
第十三章 癌症患者心法
后记
附录一 紫斑症者Shulee的见证
附录二 读者Wanlee的分享
附录三 学员 Sandy Wang 癌症不药而癒的神奇见证
附录四 导师讲座现场Q&A
附录五 作者的所见所证及养生撇步
关于天圆文化
图书序言
作者序
「德」是健康良药
在人间我不是医生，但对于天地间的巧妙关系及变化，经常乐此不疲地钻研其中，希望能发现更直接及简单的方法，造福世上各地的有缘人，这个信念多年来始终未曾改变。随着一次次确实地帮助到人群，心中的满足又更加鞭策自己潜心研习「宇宙健康学」，就这样一次又一次承蒙天地的厚爱，教育我对「健康」二字有着更微妙的见解，若这其中真能帮助更多世人，理当无私奉献、倾囊相授！
在这本书里，我一如往常依据最简单的观念，建议你一些我熟练的方法，帮助你细心地审视自身的各种健康疑惑，去开创生命种种的可能，并尽量圆满身体健康的梦想。书中有很多的建议、作法或观念，其实并不难理解或跟进，你必须要有细心和耐心，因为健康的心愿，唯有持续地循序渐进才能事半功倍；若急于一时揠苗助长，则往往较难如愿，相信大伙儿皆不愿摸门不着，故树立此一观念至为重要。
在诸多谘询的经验中，我发现愈是心地善良、心念单纯的朋友，愈容易被天地的爱所眷顾，哪怕求助之际情况再恶劣，奇妙的境一一现前，事情往往有超乎常理的转机！也许「天公疼憨人」这句话真有其深厚的道理；而那些自认聪明，社会历练又深的朋友，常常解药就在他们面前，却因为错用繁多而复杂的资讯，自身不自觉地畸缘突起，一下子乱了心智，错过难得的机缘，实在相当可惜；再见面时已病入膏肓，药石罔效，大势已定。这其中的一幕幕着实令人百感交集，所谓「人算不如天算」，大概就是这个道理吧！
在诸多的实际个案中，用科学方法进行统计的结果显示，临危时，「德」似乎是一帖挂保证的良药，许多个案在「德」的相助后，原本险峻的情势竟超乎常理地峰回路转，正所谓的「起死回生」，而且屡试不爽。
我常在讲座中提及，现代的病必须用身、心、灵三者聚合的观念，来面对时下错综复杂的恼人病历，当这些朋友拖着沉重步履求助医疗的同时，很多时候唯有在身、心、灵三者同时调整、治疗下才能求得出路。若读者已用尽最大努力，但病情仍未好转，不妨採纳我的观点，对症下药才是上策。
这本书对很多人而言，是最诚挚的一大帮手，只要信守奉行，人们崇拜的奇蹟就会悄悄地在你身上示现。若真如此，希望将来你在人群间广传天地真理之际，多多参考《超级生命密码》及《超级生活密码》这两本工具书，让你从此在「真正」的强身健体上，永不遗憾！时值此书付梓前夕，稍述心中感触，聊表一二，与你共勉，是为序。
太阳盛德 笔于美国洛杉矶
二○一三年七月吉日
「德」是健康良药
在人间我不是医生，但对于天地间的巧妙关系及变化，经常乐此不疲地钻研其中，希望能发现更直接及简单的方法，造福世上各地的有缘人，这个信念多年来始终未曾改变。随着一次次确实地帮助到人群，心中的满足又更加鞭策自己潜心研习「宇宙健康学」，就这样一次又一次承蒙天地的厚爱，教育我对「健康」二字有着更微妙的见解，若这其中真能帮助更多世人，理当无私奉献、倾囊相授！
在这本书里，我一如往常依据最简单的观念，建议你一些我熟练的方法，帮助你细心地审视自身的各种健康疑惑，去开创生命种种的可能，并尽量圆满身体健康的梦想。书中有很多的建议、作法或观念，其实并不难理解或跟进，你必须要有细心和耐心，因为健康的心愿，唯有持续地循序渐进才能事半功倍；若急于一时揠苗助长，则往往较难如愿，相信大伙儿皆不愿摸门不着，故树立此一观念至为重要。
在诸多谘询的经验中，我发现愈是心地善良、心念单纯的朋友，愈容易被天地的爱所眷顾，哪怕求助之际情况再恶劣，奇妙的境一一现前，事情往往有超乎常理的转机！也许「天公疼憨人」这句话真有其深厚的道理；而那些自认聪明，社会历练又深的朋友，常常解药就在他们面前，却因为错用繁多而复杂的资讯，自身不自觉地畸缘突起，一下子乱了心智，错过难得的机缘，实在相当可惜；再见面时已病入膏肓，药石罔效，大势已定。这其中的一幕幕着实令人百感交集，所谓「人算不如天算」，大概就是这个道理吧！
在诸多的实际个案中，用科学方法进行统计的结果显示，临危时，「德」似乎是一帖挂保证的良药，许多个案在「德」的相助后，原本险峻的情势竟超乎常理地峰回路转，正所谓的「起死回生」，而且屡试不爽。
我常在讲座中提及，现代的病必须用身、心、灵三者聚合的观念，来面对时下错综复杂的恼人病历，当这些朋友拖着沉重步履求助医疗的同时，很多时候唯有在身、心、灵三者同时调整、治疗下才能求得出路。若读者已用尽最大努力，但病情仍未好转，不妨採纳我的观点，对症下药才是上策。
这本书对很多人而言，是最诚挚的一大帮手，只要信守奉行，人们崇拜的奇蹟就会悄悄地在你身上示现。若真如此，希望将来你在人群间广传天地真理之际，多多参考《超级生命密码》及《超级生活密码》这两本工具书，让你从此在「真正」的强身健体上，永不遗憾！时值此书付梓前夕，稍述心中感触，聊表一二，与你共勉，是为序。
太阳盛德 笔于美国洛杉矶
二○一三年七月吉日
图书试读
第二章 养生篇
2-1 心乃养生之源
人是否能得到「健康」，成效好坏很难说，坊间食补、养生及健身的书籍愈来愈多，可见大家多重视这个问题；然而养生大道理，你可能只是见树不见林，自己拼拼凑凑，瞎子摸象。有句话说「药补」不如「食补」；「食补」不如「汤补」；「汤补」不如「气补」；「气补」不如「心补」，所以最精华的养生之道在于你的「心」，特别要重视的是「心门」──可以成事也可以坏事，一如水可以载舟亦可覆舟！
现今特殊的时间点，成就好事的机会比较少，比如说：你本来心情很好，想轻松一下，于是心血来潮打开电视观看八点档连续剧，结果看完后又是鼻涕又是眼泪，心情变得沮丧、哀伤，人生好似跌到谷底，回到现实生活中，变得凡事不顺眼，因为你看得太入神、太入戏了。在所观赏的戏剧中，你也在演绎着自己的戏码，进入自以为是的想像氛围里，运气好明天起床就没事了；但是一般人往往会像上了毒瘾般沉迷其中，到了第二天还是很期盼继续看下去，第三天就得更有滋味了。长久累积下，如果自己疏于觉察与警醒，很可能天天无缘无故与他人起冲突，让自己增添许多的烦恼与忧愁，进而让情绪受到许多波折。
这样的干扰会造成身体的「血气不通」，假以时日病痛就会来敲门，此时如果巧遇时运不佳，自己又没注意，身体就会一步一步出现状况。人们都希望在日常生活里的每一天，所有负面的事情都可以「大事化小，小事化无」，这也是《超级生命密码》一书里所强调的；如果在此刻，你已经阅读过这本书，而且真心、用心去落实，你的生命应该会有很大的转变。若你曾经花时间实践书中的方法，但还不知道「心法」有否改变你的生活，此时就要用更大的诚心和毅力再试一试，相信必能有很大的助益！
2-1 心乃养生之源
人是否能得到「健康」，成效好坏很难说，坊间食补、养生及健身的书籍愈来愈多，可见大家多重视这个问题；然而养生大道理，你可能只是见树不见林，自己拼拼凑凑，瞎子摸象。有句话说「药补」不如「食补」；「食补」不如「汤补」；「汤补」不如「气补」；「气补」不如「心补」，所以最精华的养生之道在于你的「心」，特别要重视的是「心门」──可以成事也可以坏事，一如水可以载舟亦可覆舟！
现今特殊的时间点，成就好事的机会比较少，比如说：你本来心情很好，想轻松一下，于是心血来潮打开电视观看八点档连续剧，结果看完后又是鼻涕又是眼泪，心情变得沮丧、哀伤，人生好似跌到谷底，回到现实生活中，变得凡事不顺眼，因为你看得太入神、太入戏了。在所观赏的戏剧中，你也在演绎着自己的戏码，进入自以为是的想像氛围里，运气好明天起床就没事了；但是一般人往往会像上了毒瘾般沉迷其中，到了第二天还是很期盼继续看下去，第三天就得更有滋味了。长久累积下，如果自己疏于觉察与警醒，很可能天天无缘无故与他人起冲突，让自己增添许多的烦恼与忧愁，进而让情绪受到许多波折。
这样的干扰会造成身体的「血气不通」，假以时日病痛就会来敲门，此时如果巧遇时运不佳，自己又没注意，身体就会一步一步出现状况。人们都希望在日常生活里的每一天，所有负面的事情都可以「大事化小，小事化无」，这也是《超级生命密码》一书里所强调的；如果在此刻，你已经阅读过这本书，而且真心、用心去落实，你的生命应该会有很大的转变。若你曾经花时间实践书中的方法，但还不知道「心法」有否改变你的生活，此时就要用更大的诚心和毅力再试一试，相信必能有很大的助益！
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