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本书特色

　　◎作者在首页献上一段感性话语，并签名、烙印，期盼给予读者最诚挚的祝福，也愿大伙儿都能珍惜此分难能可贵的机缘！

　　◎《向忧郁说No》一书里，作者毫无保留地向全人类说明忧郁症的成因、结构及产生的变化，乃至解决的方法。

　　◎本书阐明「能量」在每个人的生命中所扮演的重要角色，协助你吸取正能量，摆脱负能量的纠缠。

　　◎无论你是男女老少，向忧郁说NO已经是项全民运动，让你我携手同心一起告别忧郁！

　　◎若此时此刻的你正为忧郁所苦，衷心期盼你看到这些令人振奋的文字及温馨的插画，瞬间感到能量满溢、通体舒畅、身心开怀！
 

作者简介

太阳盛德（Ted Sun）

　　主修电机工程，现旅居美国。自幼喜学宗教真理，十四岁时由耶教入门，开始几十年的心灵追寻之旅，涉猎包括佛、道、儒、耶、密。二○○五年奇遇恩师Friend G，开启了灵性管道，超越身、心、灵疆界的藩篱，使其灵性次第有了突破性的跃升。近年来致力为人们解惑，提升心灵素质，是位深受敬重与信赖的身心灵谘询导师。在身、心、灵领域着有多本华文和英文畅销书，读者遍佈全球，其在世界各地无数次巡回演讲中，举办各类主题的培训课程，皆收到广大的回响，无数人因此扭转了命运，获得了真实丰盛的人生。目前为美国天圆文化谘询顾问机构创办人、美国催眠师协会认证催眠谘询师、全球超级生命密码系统精神导师。
 

作者序 ─── 太阳盛德

辑一 忧郁从哪里来？

人世间身心医学无法理解的领域
将密码融入生活，生命即带来曙光
「郁」使能量场发酵产生病变
《超级健康密码》能纾缓忧郁症状
本命已存在先天性忧郁因子
不平衡的能量，加剧心理负担
能量场流失是忧郁上身的主因
「郁」所产生的意境与介面绝不单纯
郁结大多由自己所召感
忧郁症的侵扰往往令人猝不及防
不断合理化自身行为是强迫症初兆

辑二 现今主流医学无法治癒「忧郁症」

釐清「郁」源自于今生或前世
现今主流医学难以理解的课题
按时服药症状却未见改善
幻听、幻觉是如何产生
同一个身体里存在多位住民
因福德具足而得以康复
人类未来发展方向必须即刻调整

辑三 能量平衡才是治本之道

能量与生活的关联性
平衡自身的正负能量场是关键
《弟子规》是导正偏差观念的法宝
落实《弟子规》提升正能量
唤醒自身天真纯善的赤子之心
正气能使「郁」退散
晒晒太阳享受阳光
反思能量流失的主因为何
日常实修才是彻底解决忧郁之道
借由充满正量的歌曲引导前进
每天处于进步的轨道中
你不用相信我所言，请亲身实验
错误认知导致心和灵产生复杂互动
切勿再眷恋过往习气
有时想无时，莫待无时想有时
突然变得敏感是能量不足的讯号
培养融会贯通的能力与智慧
自立自强是跳脱忧郁的不二法门
建构正向氛围是远离忧郁良方
主控权掌握在自己手中
自身的正气是最天然的屏障
心念宽广何来压力
拥有天地的祝福与依靠，何「郁」之有
生活犹如舞台剧，剧情常非你所愿

辑四 用对方法轻松告别「忧郁」

对抗忧郁或躁郁的妙方
宁可吃亏也不愿负人
恩怨情仇即刻冰消瓦解才是自救之道
坚持原有认知反而会加重病情
要求自己凡事感恩、借假修真
人世间凡事都有解
称念「太阳盛德导师」名号
别纵容自己错过黄金疗癒期
待人不可心存歹念
透过善导达到互惠、双赢的境界
笑看云彩间，一切交给天
饶恕别人，放过自己
为无常来到前做最充分的准备
拿捏好心境，体会其禅味
再痛的伤都会成为过去
用对方法，情绪障碍自然与你无缘
彻底杜绝忧郁上身
如法实修才不致自误误人
静中生智才能看清复杂的滚滚红尘
在正向的思维中重新为生命定位
苦闷、烦恼就此迎刃而解
避免埋下日后「忧郁」找上门的因
尽早杜绝不好的事物与习惯
立定成圣成贤的目标
思考如何在既有的条件下突破
此一方法可以有效地化解命危
一切都会好转，此刻的你何须忧虑

辑五 身心灵与天共振，找回幸福人生

连同宿世灵魂记忆体陋习一併清除
应对进退的解决模式了然于心
观念逻辑正确，生命轨道自然畅通
此刻只是时间轴上的一小点
修持「白骨观」对治无尽的贪欲
摩擦往往是设定过于敏感所致
即刻调整道听涂说的心态与经验
顺天而行才是上策
透过心法修持达到舒适境界
拥有真切的舒适感，忧郁自然无从现形
Data类型决定人生发展的优劣
达成双赢的局面刻不容缓
天地自会赋予解决问题的智慧
做足准备天地自会与你共振
人自助天必助；人不自助天难助
以正向肯定取代负向否定
剔除干扰心灵的大量杂质
命运从此获得改写的契机
握有最终决定权的大法
塑造正向氛围，以扩建自信心
借力使力化险为夷
力求让更多有缘人尽早离苦得乐
你绝对不能再掉以轻心
此刻的你绝对没有理由不成器

关于天圆文化
 

P28
能量场流失是忧郁上身的主因

正常人的能量场，
理应具备百分之百的正能量，
小婴儿刚出生都十分天真、可爱，
稍稍懂事后，
笑比哭多是因为正能量充满，
能量充足到连「童子尿」都具有特定疗效。
长大成人后，
生活中各项主题都需要操烦，
不顺遂的事情因此接踵而至，
内心常为此无比地纠结、困扰，
进而产生无数的负面情绪。
每一天的心情随着各式各样的事件起伏不定，
导致能量场逐渐流失，
若当年又逢本身的运势不佳、气场薄弱，
烦恼与日俱增，
使能量场每况愈下，
无形中就倍感压力或产生难以言喻的郁卒。

P42
现今主流医学难以理解的课题

不通的源头大多为过往的「结」未解，
就性质而言，
忧郁症很难明确地以单一疾病类型作划分，
这是现今主流医学难以理解的课题。
有些人症状反覆无常，
时而忧郁，时而躁郁，
使得病况更为加剧。
在医生束手无策之下，
也只能加重用药剂量，
除此之外别无他法。
建议各界根据我所讲述的观念与方向，
从而着手研究或治疗，
才能对症下药；
否则，
对于患者的病情皆无济于事。

P96
自身的正气是最天然的屏障

预防胜于治疗，
自身的正气是最天然的屏障，
依循天地真理而行，
与天地共振，
就有机会在无形中被加持及赐与。
若忧郁持续往负面的方向共振，
痛苦等比级数增长，
使患者备受煎熬，
当情况恶化到无法自拔时，
就非三言两语所能道尽。
首先让患者接受阳光滋润，
逐步调整阳光照射房间的程度以掌控局势，
切勿操之过急；
否则灵众一时无法适应，
恐怕会适得其反。

P128
饶恕别人，放过自己

请你务必重新审慎思考：
此时你认为的悲惨、怨愤等事件，
究竟是否如你所感觉或想像的严重，
值得你筋疲力竭又伤痕累累地坚持己见，
不愿罢手饶恕别人、放过自己。
如果你有正确的认知与逻辑，
相信世上没有谁能影响你的选择，
但自己必须对未来的结果，
心甘情愿地照单全收。
此刻抉择所汇聚的能量与后续发展息息相关，
你要目睹未来绵绵不绝的痛苦与烦恼；
还是选择试着将「爱与感恩」找回来，
从此健康、自在、幸福地过一生呢？

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