一起来玩工作坊：赛斯思想操作手册 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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具体描述

学习赛斯‧认识自己‧喜悦自在

　　在学习赛斯的道路上，许多朋友都曾有类似的问题：「赛斯思想真的很好，我也很喜欢赛斯思想。但是要如何将赛斯思想与工作或生活融合为一呢？」

　　作者王怡仁医师身为赛斯学派的老师，在了解这些问题后，为了让大家能快速也最有效率的读懂赛斯、运用赛斯，他决定将所有赛斯书精简成一本简单实用的「操作手册」，让大家带在身边，既可以随时地随阅读赛斯的智慧，也可以随时随地操作赛斯介绍的练习方法。

　　作者将这本书分成五十三个主题，每个主题都是赛斯反覆强调的观念。然后将每个主题再分成「观念」与「练习」两个部分，「观念」是让读者们先了解赛斯所说的道理，你可以读读看这些词句，只要用心诵读，就会发现，这些观念都充满了力量感。「练习」是作者鉅细靡遗地把赛斯介绍过的练习方法悉数撷取出来，用流畅好读的文字，将这些方法说清楚，让读者们一看就懂，并可以进行练习。你可以按照这本书的方法，一页又一页，自己练习，或是跟家人朋友一起练习。经由反覆的练习，你一定会越来越有智慧，越来越开心，也越来越自在。希望本书能帮助大家顺利的进入赛斯的世界，成为最喜悦自在的自己！

著者信息

作者简介

王怡仁

　　家庭医学科专科医师，曾任高雄荣总家庭医学科总医师，现职为高雄荣民之家家庭医学科医师、新时代赛斯教育基金会一级心灵辅导师、台湾身心灵全人健康医学学会创始会员。钻研新时代思想数十年，十余年来主持「健康之道」、「赛斯速成班」、「不药而癒」、「静心的优雅节奏」、「天生富有」等讲座，定期于教育广播电台录制心灵节目，并担任新时代赛斯教育基金会心灵讲师，于北中南各地演讲，亦于身心灵工作坊及心灵辅导员种子培训班授课。

　　u致力于身心灵整体健康观念之普及，着作有《不只是奇蹟》《武侠身心灵诊疗室》《不药而癒：身心灵整体健康完全讲义》《静心的优雅节奏》《天生富有》《启动灵感》《美好世代》《自在修练》《赛斯速成100》《赛斯书轻导读》等书。

图书目录

关于赛斯文化
〈自序〉随时随地修练的智慧
1信念创造实相
2认识自己
3肯定自己
4相信自己
5觉察信念
6认识负面信念
7矛盾信念
8不要用「好」与「坏」区分你的信念
9丢弃旧信念
10改变信念
11信念是可以自由选择的
12建立正面信念
13感觉基调
14进入心理时间与开发内在感官
15当下是威力之点
16你是神
17神奇之道
18价值完成
19冲动
20游戏心
21爱
22罪恶感
23想像力
24联想力
25情绪
26身体是心灵的一面镜子
27创造健康
28活出「第二青春期」
29疾病是迈向健康的过程
30疾病是信念的显现
31认识疾病
32跟你的身体说说话
33放下疾病焦虑
34以游戏心与想像力疗癒疾病
35增益身体健康的生活习惯
36男灵与女灵
37多重人
38可能的过去与可能的未来
39可能的自己
40创造全新的自己
41同时存在的过去
42同时存在的未来
43转世
44意识的漂移
45意识的投射
46梦中出体
47出体的练习
48认识梦境
49梦中影像
50梦中的可能性
51梦中疗癒
52预知梦
53梦中学习
〈后记〉