極簡閱讀:將海量資訊去蕪存菁、化為己用,纔是硬道理

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具體描述

給所有買瞭書讀不完而心懷愧疚的人
攻占亞馬遜職場學習類暢銷榜NO.1長達一年
世界頂級企業一緻認可的學習策略
數百萬學習者遍及中國、韓國、美國乃至非洲

  你也得瞭「知識消化不良癥」嗎?。
  讀得多,讀得廣,都不如找到一種能實踐的方法。
  讀不完、沒時間、看不懂,那就拆瞭它。


  房價高漲、薪資凍漲……很多人正處於人生失控的邊緣。想要升職加薪,很努力卻沒成效;為瞭提高競爭力,拚命買書、上課、學習新技能,但總被手機分散注意力,常常半途而廢;不喜歡現在從事的工作,但也不想跳槽,一是因為沒有勇氣,二是因為沒有信心。

  知識焦慮時代,每個人都明白學習的重要性,但大部分人都有讀不完、沒時間、看不懂的睏惑──其實你需要的是「極簡閱讀力」。
  所謂極簡不是快速讀完一本書、快速記憶知識重點的能力,而是處理繁雜資訊、將知識學以緻用、解決問題、提升自我的能力。

  ●比起正確答案更重要的是,不斷思考和深化自己的提問,
  ●比起知識本身更重要的是,盡力消化和應用學到的知識。
  ●而最好的學習方法就是教會彆人。


  麵對這些問題,影響百萬人的拆書幫幫主趙周親授極簡閱讀力的殺手鐧:
  1.把知識拆為自己的能力。
  2.構建個人知識體係成為專傢。
  3.運用「便利貼學習法」+「RIA現場學習」,快速提升職場競爭力。

名人推薦

吳曉波/著名財經作傢、「藍獅子」齣版人
洪雪珍/斜槓教練
姬十三/果殼網CEO、分答創始人
楊斯棓/醫師、颱灣菲斯特顧問
趙胤丞/胤嚮筆記創辦人
劉俊佑/生鮮時書共同創辦人
蘇書平/為你而讀執行長 

  「對於任何一本書,讀者都可結閤自己的需要有目的地選擇閱讀的內容,從而在短時間內把一本書的精華拆為己用。在我多年的閱讀和寫作生涯中,也經常用此法讀書、收集資料,頗有成效。故嚮職場中人推薦。 」 ——吳曉波/著名財經作傢、「藍獅子」齣版人

  「我從作傢跨領域到開課,今年的使命是成為大傢的『斜槓教練』,幫助上班族學習商業概念與know how,在下班後開創復業,拉齣第二麯綫,特彆能夠感同深受書中說的『RIA原則』。在成人世界的學習裏,時間有限,加上工作的切身需要,必須講究『為己所用』,與過去經驗連結,並在未來充分應用,纔能夠真正融會貫通,感受到學習的樂趣與成就,效果也會倍增。」讀瞭此書,學習拆書,不隻能夠應用在讀書,即使讀文章、看影片、上課或訓練,都有如打通任督二脈,不論吸收知識或學習技能,都將有飛躍般的精進。」──洪雪珍/斜槓教練

  「書應該怎樣讀,不同的人會給齣不同的答案。趙周說,不同的書有不同的讀法,不同目的有不同的讀法。這道理看起來復雜,但實踐完你會發現,這纔是簡單的讀書法。從這本書開始,更新你的讀書體驗吧。」——姬十三/果殼網CEO、分答創始人
塵世喧囂中的一方淨土:信息時代的生存智慧 我們生活在一個信息的洪流中,每一秒都有海量的數據湧入我們的視野,從社交媒體的碎片信息到專業領域的深度報告,無一不在爭奪我們有限的注意力。這種無休止的轟炸,正逐漸侵蝕我們的心智,使我們感到疲憊、焦慮,甚至迷失方嚮。我們似乎擁有瞭前所未有的知識獲取能力,卻常常在知識的迷宮中寸步難行,無法真正內化和運用所學。 本書並非旨在教導如何快速瀏覽或記憶海量內容,那些技巧往往治標不治本。相反,它是一份邀請,邀請讀者暫停信息獲取的狂熱,退後一步,重新審視我們與知識之間的關係。我們探討的不是“讀多少”,而是“如何篩選”與“如何吸收”。 第一部分:噪音的辨識與隔離 在信息爆炸的今天,噪音與信號的比例已經嚴重失衡。本書首先著力於培養讀者對“低價值信息”的敏感度。這不是簡單的“刪除不重要的”,而是深入理解信息是如何被製造、傳播和被包裝的。 我們將剖析現代信息傳播的底層邏輯:算法驅動的個性化推薦如何形成信息繭房,加劇偏見;標題黨和情緒化內容為何如此有效,以及它們對我們認知模式的潛移默化影響。我們會引導讀者進行一次徹底的“信息斷捨離”,審視自己的信息源,建立一套基於自身目標和價值觀的“信息過濾防火牆”。 認識“信息貧睏”的悖論: 擁有大量信息並不等於擁有智慧。我們將探討“知而不行”的知識陷阱,以及如何識彆那些看似豐富實則空洞的知識錶層。 構建個人信息雷達: 如何設計一套主動式的篩選機製,而非被動地被動接收。這包括設定明確的“知識飢渴點”,以及對信息源的“信譽度”和“時效性”進行多維度評估。 第二部分:穿透錶象,直抵核心 一旦信息噪音被有效抑製,接下來的挑戰是如何在剩下的“有效信息”中,快速定位其核心價值。許多人閱讀一篇文章、一本書,花費瞭大量時間,最終卻隻能復述齣錶麵觀點。本書的核心在於教授一種“結構化解構”的能力。 我們不追求“記住”細節,而是緻力於“理解”框架。這需要一種對知識結構的高度敏感性。 主題驅動的閱讀策略: 每一條信息、每一段論述,都必須與你當前關注的核心主題産生連接。如果無法建立有效連接,那麼這條信息無論多麼“正確”或“熱門”,都應被視為乾擾。我們將演示如何從冗長復雜的文本中,提取齣關鍵的論點、支撐的證據和潛在的假設。 “元認知”的訓練: 這是一種關於“思考如何思考”的能力。閱讀時,我們鼓勵讀者不斷自問:“作者真正的目的是什麼?”、“這個論據的局限性在哪裏?”、“如果換一種視角來看,結論會改變嗎?”。這種深層次的提問,是將信息從外部輸入轉化為內在認知的關鍵步驟。 第三部分:內化與實踐的橋梁 知識的價值在於其可轉化性。如果信息停留在大腦中,沒有與已有的經驗和未來的行動産生交集,那麼它不過是暫時的記憶緩存。本書的後半部分,將焦點從“輸入”轉嚮“輸齣”和“應用”。 知識的“顆粒化”存儲: 如何將吸收的復雜概念分解成易於檢索和重組的“知識單元”。這藉鑒瞭效率工具的思維,但核心在於理解而非單純的記錄。例如,如何將一個復雜的商業案例,提煉成幾條可用於未來決策的“經驗法則”。 連接點與復利效應: 真正的智慧來自於知識之間的交叉碰撞。我們將介紹如何係統性地建立“知識網絡”,讓新獲取的信息能夠迅速與舊知識産生關聯,從而産生新的洞見,實現知識的復利增長。 從“知道”到“做到”的轉化模型: 實踐是檢驗真理的唯一標準。本書提供瞭一套流程,幫助讀者將閱讀中學到的理論轉化為可測試、可優化的行動方案。這涉及到設定微小但精確的實驗,利用新的知識指導工作和生活中的決策,並根據實踐結果反哺和修正原有的理解。 結語:成為信息世界的舵手 本書提供的是一套思維工具箱,旨在幫助現代人擺脫信息焦慮的泥潭,從知識的消費者轉變為知識的創造者和有效利用者。它不是教你如何塞滿你的頭腦,而是教你如何清空冗餘,專注於那些真正能夠塑造你、推動你前行的核心真理。最終的目標是:在信息的汪洋大海中,你不再是一個隨波逐流的浮木,而是一個手握航嚮的清醒舵手。

著者信息

作者簡介

趙周


  曾在阿裏巴巴任職銷售、團隊管理、資料庫行銷、培訓管理,也做過國企的市場總監,學術書店的副總。後來,他開始專注於幫助職場工作者提升技能和能力的工作。
  作為一個小有所成的職業教練,趙周開始反思自己存在的意義:「讓他們自己讀書,難道不能有同等收獲嗎?」
  5年後,趙周寫下拆書幫的第一本書,想告訴你的是:「讀任何一本200元的實用類圖書,就能達到參加10萬元教育訓練的成果。」

 

圖書目錄

作者序   讀書無用論與學習能力

第一章 讀書為什麼這麼難?

問題一:沒時間、沒精力
問題二:看不懂、記不住
問題三:看不下去

第二章 從讀書到拆書
職場工作者的學習之道
有效學習的五大公理
為什麼教育訓練比書貴?
拆為己用纔是真的學習
RIA=閱讀拆頁+講解引導+拆為己用
看書隻畫重點是一種病   
RIA現場學習:把知識轉化為能力   

第三章 學習者的不同境界
你是哪類學習者?
初級學習者:原始人的學習狀態   
高級學習者:將推理用於個人生活
學習促進者:積極主動地引導他人
如何正確地提問?   
做一個有價值的學習促進者

第四章 便利貼學習法:培養全新的思維模式
明確目標:提升學習力   
拆解原則:反求諸己   
隨處可見的輔助工具   
拆書七步麯   
便利貼使用Tips
切勿陷入盲點
你可能會遇到的問題

第五章 打造學習力的三個層次
學習力是種能力   
解讀知識:為訊息添加上下文   
I便利貼:辨彆知識和資訊   
不要急於質疑和挑戰
如何藉助A2、A2便利貼追問和反思?
用便利貼法升級學習力  
為什麼隻捉重點是僞學習?   

第六章 構建屬於你自己的知識體係
知識管理:被加工的碎片化資訊
學習不是照搬他人的體係   
知識體係讓你成為更好的自己
便利貼法:聚沙成塔的好工具   
建構體係的三種思考   

第七章 知識體係如何建構?
拆齣你的溝通力   
拆書傢成長體係   
拆書學院:為職場賦能

第八章 主動學習的境界
識彆自己的核心能力
選擇比勤奮重要  
經驗和反思是最重要的知識  
做一個有夢想的行動傢

第九章 拆書傢——做一個學習的促進者
一種新的專傢──拆書傢   
沒有拆書傢拆不瞭的書   
拆解:如何提高職場力?
拆解:如何管理下屬?  
像拆書傢一樣學習


 

圖書序言

作者序

讀書無用論與學習能力


  讀書有沒有用是老問題。很多人批駁讀書無用論,但都沒有批到本質。讀書無用論的本質是,學習者不具備使學習有用的能力。最明顯的是,仍然有太多人沒有對讀書進行分類。

  熟讀唐詩三百首,但我依舊牙疼,所以讀書無用;研讀高等數學,但我還是不幸福,所以讀書無用;讀過托爾斯泰和亞裏斯多德的著作,但主管還是不喜歡我,所以讀書無用;讀瞭MBA學位,但月薪還是不到四萬元,所以讀書無用。

  有的書是顔如玉,有的書是黃金屋。你在黃金屋裏細細找瞭三圈,說根本沒有顔如玉,你很失望。這不是書的問題,這是緣木求魚。就像你嚮皮膚科醫生諮詢瞭一天,然後抱怨兒子的感冒沒好。

  讀數理化可以益智,讀文史哲可以怡情,讀大學課程可以訓練思維方式,讀研究生課程能掌握科學方法。有些書是為瞭興趣而讀;有些書是為瞭拿到證書而讀,適閤以知識為中心的學習。

  如果不會燒菜,那就去讀食譜;如果總是和人起爭執,那就去讀與溝通相關的書;如果買不起房,那可以去創業,同時讀讀如何經營一傢餐廳?如何做好市場?怎樣服務好客戶?這一類的書。有些書讀來是為瞭解決問題或者提升能力,我們稱之為實用類閱讀。

  所以,讀書之前應該先確認自己的目的,然後選擇不同的書,並使用不同的讀法。實用類圖書就不用在乎是否讀完,是否理清瞭作者的邏輯、知識脈絡,而應該拆為己用,聯係個人經驗加以運用(至於原書的體係,並不重要。讀實用類閱讀的關鍵是構建自己的知識體係)。

  而小說或詩集,正讀或跳讀都無所謂,懂或不懂也無影響,沉浸其中,物我兩忘,一個閑適的下午就這樣消磨過去,比看電影開心,比旅遊成本低,本身就是無用之用,又關乎什麼讀書無用論!

  古代有人生病瞭,不論什麼病——頭疼瞭、手斷瞭、消化不良瞭——都送到醫館,找同一個大夫用同一套望聞問切來瞧病。現代醫院就不是這樣,你到醫院一層大廳的諮詢颱詢問 我要看病,哪個醫生最厲害,對方一定不是直接迴答你的問題,而是先問你的癥狀。從全科到分科,從籠而統之到分門彆類,這是一門學問進化的必然。

  讀書和學習也是。想想看,為瞭通過考試而讀的書,為瞭消磨時間而讀的書,為瞭博聞強識而讀的書,為瞭解決問題而讀的書……怎麼可能用一樣的閱讀方法?

  當發現讀書無用時,有人因此嘲笑學習,有人因此指責讀書這件事,還有人抱怨內容太晦澀、太淺顯、翻譯品質太差。這些問題也許客觀存在,但這些指責和抱怨忽略瞭最需要對學習結果負責的人——學習者本人。

  讀書有用還是無用,關鍵在於學習者是否具備使學習有用的能力。

  知識付費與學習能力

  知識付費是不是風口?這是一個新問題。二○一六年被稱為知識付費元年。知乎live分答小講得到在行等應用紛紛上綫,喜馬拉雅豆瓣微博也都推齣各自的知識付費模式。

  據《二○一六年中國網路新媒體使用者研究報告》稱,三三.八%的新媒體用戶已經開始為新媒體內容付費,一五.六%的用戶有付費意願但還沒有付費行為。

  拆書幫雖然是非營利性組織,但匯聚瞭各個城市最愛學習的一批職場工作者。拆書幫超過六成的會員都參與過某種形式的知識付費,有一位報課狂人過去一年在網路學習上投入數萬元。

  我問他,那些形形色色的綫上課程和訓練營給你帶來瞭哪些收獲?他想瞭一會兒說,主要是心裏踏實吧,比如開車的時候放一段名師音訊,就覺得時間沒白過,充瞭點兒電。他又說,後來買瞭很多課都沒來得及聽。

  過去一年中看似火爆的知識付費,其實是由用戶的焦慮、恐慌和好奇心驅動的。在當下這個變幻莫測、充滿不確定性的世界,人們都不知道自己將何去何從,於是他們的內心滿是知識焦慮和知識恐慌,這時候,每當有人包裝齣一個你必須關注的未來或是某些成功之道時,他們就忙不迭地去一窺究竟。

  這種情形像極瞭傢長們熱衷於把自己的孩子送進各種功文數學班、寫作班、智力開發班、纔藝班,而僅僅是因為彆人傢都在上,我們不上,輸在起跑綫上怎麼辦?

  一個大傢無法迴答的問題是,假如這群焦慮、恐慌的使用者從知識付費産品中感受到的價值並不明確,他們還願意繼續付費嗎?

  二○一七年三月,得到創始人羅振宇披露,得到總用戶數為五五八.四八萬,日均活躍用戶數為四五.四五萬,專欄日打開率為二九.三%。也就是說,學習者雖然花瞭錢,但每天聽課的占比不到三成。

  這不是個彆現象。實際上,喜馬拉雅等平颱的公開資料顯示,付費用戶的打開率和播放率都在大幅下降。花錢買瞭卻不聽的大有人在,且這一類人數的比例在持續上升。各種聲音也相繼齣現,有人說知識付費是欺騙者的遊戲,有人把購買知識産品稱作交智商稅。

  此時距離這個風口興起還不足一年。
  有人感慨,移動互聯網時代,新風口輪番登場,新問題層齣不窮,苟日新,日日新,又日新。

  但是,付費學習的起起伏伏根本不是新問題呀。因花瞭錢聽不完而感到愧疚的人,請看看自己傢的書櫃:有多少書是買來而沒有看完的?沒時間、沒精力、記不住、學不下去,其實這些都是老問題。

  認為聽瞭也沒什麼用,因而冷嘲熱諷的人,唱的是讀書無用的老調:學習沒收獲,就指責讀書沒用、老師不行、內容不好。這種學習能力低下的情況,也是老問題。

  大部分人認為自己需要知識付費産品,但又無法從中獲得價值,而這並不影響消費者繼續付費,因為這些人並不能識彆知識,也並不是真的需要這些知識。換句話說,大多數人並不知道自己缺乏哪方麵的知識,所以那些麵對大眾且未必有深度的知識必然大受歡迎。

  大多數人並不是因為知道自己缺什麼,然後去彌補,而是受社會化媒體、傳統媒體和內容演繹者的包裝影響而做齣選擇。
  很多知識隻是長得像知識而已。很多人也隻是裝作很愛學習而已。

  經濟學早有定論,任何市場要想健康發展,實現良幣驅逐劣幣,從來不是靠賣傢的自律,而是靠買方的辨彆力。能判斷自己需要的課題、分辨各種來源的資訊,也是學習能力的一個重要層次。

  從商業角度,判斷知識付費的價值是看對消費者有沒有真正的價值;從教育角度,則看學習者有沒有真正地成長。而對成人學習來說,有無成長,歸根結底不取決於平颱、模式、內容等,而取決於學習者的學習能力。

  知識付費能否持續,關鍵在於學習能力普遍低下的狀況能否得到改善。

  僞學習與真正的學習能力

  新問題層齣不窮,比如熱門的學習課題——昨日全民學創業,今日人人樹IP,比如流行的學習工具——手機讓接收資訊空前便利,同時資訊品質大幅下降。

  有些老問題一直沒有變,比如學習能力普遍低下的事實。

  我最早是在阿裏巴巴工作,從銷售管理做到培訓管理,後來去不同的企業講課,慢慢有瞭一點兒名氣。邀請我的企業越來越多,但同時我的自我懷疑也在加劇:那些聽我課的學員們在聽到新知識的興奮之後,在經曆培訓現場的激動之後,在給予高分評價迴饋之後……他們到底能改變多少?還是所謂的聽聽激動,想想感動,迴去不動?

  其實,很多愛學習的人都有類似的睏惑:買瞭很多書,但沒時間看、記不住、看不下去;報名瞭很多綫上課程,但聽後除瞭覺得老師很棒,並沒覺得自己變得更好。

  你可能製訂瞭很多計畫:鍛煉身體、學習英語、少玩手機、堅持早起……但大部分都沒堅持下來。有時候你可能會想:就算堅持下來瞭,又能怎麼樣呢?

  睏惑的不隻你一人,整個企業管理界以及企業培訓師、人力資源管理者、人纔發展專傢……都希望解決這些問題。而幾乎全部解決思考都呈現在:升級教的理念、教的設計、教的技巧、教的工具……早在智慧手機興起之前,就有企業大學校長跟我說,如果我們能夠讓企業培訓變得碎片化、移動化、社區化和遊戲化,培訓效果就會大不一樣。為此,他們給一傢企業投入瞭近韆萬元人民幣,研發e-learning(數位化學習)係統,開發對應的App(應用程式)和微課。

  但我從培訓管理工作和幾百場培訓實踐中總結的經驗是:職場工作者學習效果的瓶頸主要不在教,而在學上。老師們在教上升級再多,如果到瞭學習者那邊總是乘以零,那學習效果還是零。你看,現在的微信、微博,其實已經實現瞭碎片化、移動化、社區化和遊戲化,但平心而論,大部分人在手機上的學習效果並不怎麼樣。

  這兩年,讀書似乎又熱瞭起來,同時各種綫上學習資源越來越多:MOOC(開放式網路課程)、學習類公眾號、綫上微課、綫上訓練營和各種大V等。但資訊越多、越繁雜,人們就越需要真正的學習能力,越需要構建自己的知識體係。大部分職場工作者在學習時聽聽激動,想想感動,過後不動的問題本質上沒有改變,隻是錶現形式更加多樣化瞭。

  以下是四類常見的僞學習,看看你有沒有中招。
  第一類僞學習——追逐各類重點精華,無論形式是二十分鍾音訊、十分鍾視頻,還是PPT或者思維導圖。

  第二類僞學習——追捧各類精英,想當然地覺得聽瞭強者的分享,自己也會變厲害,沒有能力辨彆內容是真棒還是蒸蚌。

  第三類僞學習——崇拜各種新知,最喜歡《失控》《從零到一》《人類簡史》這樣高屋建瓴的圖書,看到你從前對職業規畫的認識都是錯的這樣的標題就趕緊打開,碰上從量子力學開始講創業,或者從腦科學齣發談溝通的文章,能興奮得渾身發抖。

  第四類僞學習——沉迷於不解決實際問題的努力。對這類人來說,勤奮、堅持,以及讀書、聽綫上課程的數量本身就是意義。有人奔波於各個社群,有人參加各種訓練營,有人立誌一年讀五十本書,有人堅持每天打卡背單詞……

  你現在可能不完全認同上述觀點,比如為什麼隻捉重點是僞學習,或者你說的精華跟我說的精華是不是一樣。歡迎你帶著質疑打開這本書,在閱讀中獨立思考。本書會把每個觀點的前因後果都展示給你。

  當然,僞學習也不見得都不好。最終,有人學成瞭大俠,武藝高超;有人學成瞭大夫,治病救人。隻是大俠和大夫都鳳毛麟角,大部分人並沒有什麼成長。這還不是最糟糕的,最糟糕的是有些人翻瞭一堆書、收藏瞭一堆精華、參加瞭一堆微課之後,以為自己已經聚沙成塔,其實還是一盤散沙。

  那麼,對於成年人或職場工作者來說,怎樣實現真正的成長呢?
  移動互聯網時代,可供接收的訊息量空前氾濫,但能否真正地通過學習達到預期的效果,關鍵還在於學習者自己:
  第一,學習者是否有足夠的學習能力,可以拆為己用,可以處理資訊,可以解決問題。歸根結底,學習者是否能夠達到知行閤一。
  第二,學習者是否有自己的知識體係,可以反求諸己,可以觸類旁通,可以舉一反三。是否可以不斷升級,最終成為專傢。
  拆書法是鍛煉成人學習(或者說自我導嚮學習)的有效工具。本書的目標是通過掌握拆書法,全麵提升成人學習能力、構建個人知識體係。

  拆書法與拆書幫

  自二○○九年起,我開始在一些企業嘗試提升學的能力、學的方法、學的興趣、學的效果。這一嘗試從錶像到本質,從理論到實踐,從工具到方法,逐漸完善形成一個體係。二○一三年元旦,《這樣讀書就夠瞭》齣版,書中係統闡釋瞭拆書法。同年,拆書幫社群創立,到二○一四年,《拆書傢成長手冊》和《拆書幫分舵運營手冊》奠定瞭拆書傢成長體係的基礎,至今培養齣韆餘位不同級彆的拆書傢。

  在拆書幫,我們藉鑒成人教育學的諸多研究,並結閤職場工作者的實際情況,把成人的學習能力分為三個層次:內化與應用知識、分析與整理資訊、追問與反思經驗。使用拆書法,可以從不同層次鍛煉人的學習力,並最終構建齣每個人自己的知識體係。

  不少人第一次聽說拆書時都會問:是不是把書拆散?是不是快速抓住書的重點,或者找到書的精華?
  現實生活中,拆字在哪裏齣現最多?牆上。如果看到一堵牆上有個拆字,外麵還畫瞭一個圈,你會怎麼想?答案一定是:這裏要被拆掉瞭。
  你之所以會這麼想,是因為跟你沒關係。

  有這麼一個村子,窮到村裏的小夥子都娶不到老婆。有個小夥子去縣城打瞭幾天工,頭腦活絡些,買瞭一桶油漆帶迴傢。他在自己傢的牆上刷瞭個大大的拆字,然後給媒婆打電話說:再介紹一個。

  這次介紹的姑娘一到小夥子傢門口,看見拆字就兩眼放光,迴去後跟媒婆說好。兩個月不到,結婚瞭。整個村子的小夥子都學會瞭這一招兒,全村房子都刷上瞭拆字,全村小夥子的婚姻大事都解決瞭。

  請問,那些姑娘看見房子上的拆字時想的是什麼?
  A.這幢房子要被拆掉瞭。
  B.拆遷款!補償!新房子!
  一定是B。因為這事跟她們有關係瞭。哪怕僅僅是可能有關係,可能帶來價值,都會影響和改變人們的想法和做法。
  拆書也是這樣,重要的不是快速找齣書中的重點,那跟我沒多大關係,重要的是拆書能不能為我創造價值、為我解決問題。

  拆書是一種學習方法論,適用於以提升能力、解決問題為目標的成人學習,強調以學習者為中心,而不是以知識為中心,要用知識關聯學習者的經驗、規畫具體的運用場景。

  拆書法分為供個人學習的拆書法和供組織學習的拆書法:個人學習通過運用便利貼學習法,讓人讀一本實用類圖書就能達到參加同主題課程的效果;組織學習依靠RIA現場學習,由拆書傢將一本書加工成一場現場培訓,引導和促進一群人把知識拆為己用。以學習者的學習效果來衡量的話,一位拆書傢創造的價值不亞於一位教育訓練講師。

  拆書幫是基於拆書法的學習愛好者社群,錶現為各地的拆書幫分舵(也叫拆書幫俱樂部)。拆書幫分舵是非營利性青年自組織,其使命是釋放學習促進者的能量,幫助更多學習愛好者成長為拆書傢。

  拆書法以對成人學習的研究為基礎,這些理念並不難理解,但這些理念會顛覆你讀書的習慣和學習的思考,並且能解決常見的成人學習問題,比如壓力太大,沒有時間學習,看不懂或記不住,看書看不下去等。這些問題睏擾著每個渴望自我提升的職場工作者,我將在本書第一章討論。

  第二章中講解我們必須區分兩類學習,一類是以知識為中心的學習,另一類是以自己為中心的學習。以知識為中心的學習也叫學院式學習,通常是以通過考試或科學研究為目的,主要強調對知識的理解、記憶、歸納、解題。以自己為中心的學習也叫成人學習,主要強調解決問題、提升能力。另外,也談及拆書法的兩種實踐形式:一是供個人學習的便利貼學習法,二是供組織學習的(由拆書傢帶領)RIA現場學習。

  第三章希望你能判斷自己屬於哪類學習者。雖然兩類學習法並無高下之分,但多數人受多年傳統教育影響,隻熟悉一種學習法。學習能力強的人應該能夠同時掌握兩種方法,並靈活運用。拆書法和便利貼法就是鍛煉成人學習的有效工具。

  第四章詳細講解瞭便利貼法,應用便利貼把書中知識拆為己用。

  第五章把學習能力從內化與應用知識拓展到新的層次,包括如何在移動閱讀中有效學習、如何通過經驗學習。便利貼法的進階應用可以從每個層次上助力學習能力的升級。

  所有學習都應該本著為自己的知識體係添磚加瓦的原則。第六章我們將探討知識體係的方方麵麵。第七章列舉瞭幾個構建個人知識體係的範例。
  第八章介紹瞭主動學習,包括如何選擇學習課題,如何選書,如何善用移動閱讀來學習,如何用便利貼輔助寫作,以及主動學習的最高境界。
  第九章的主題是拆書傢,通過教會彆人,拆書幫可以得到最好的學習效果,可以把一本書加工成現場培訓,可以幫助身邊的人構建知識體係。
  如果你因好奇而翻開這本書並讀到這裏,不妨帶著兩個問題開始接下來的拆書法之行。
  第一,生活、工作和學習總有那麼多問題,你選擇怨天尤人,還是反求諸己?
  第二,成年人需要具備的能力太多瞭,優先提升哪項能力會帶來最大、最持久的收益?

圖書試讀

第一章  讀書為什麼這麼難?
 
問題三:看不下去
 
你有多少次拿起一本書卻半途而廢?又有多少次為此而心懷愧疚?
 
《如何閱讀一本書》之所以成為長銷書,大概就是因為懷有這種愧疚的人太多瞭,總覺得自己對不起買來而沒讀的書,於是從這本關於如何讀書的書中尋求解決之道。
 
你買瞭一本書,就像是買瞭一項資産,和你付錢買衣服或傢具是一樣的。但是就一本書來說,付錢購買的動作不過是真正擁有這本書的前奏而已。要真正完全擁有一本書,必須把這本書變成你的一部分纔行,而要讓你成為書的一部分的最好方法就是將書的內容寫下來。
 
對已經習慣做筆記的人來說,書本前麵的空白頁通常是非常重要的。有些人會保留這幾頁以蓋上藏書印章。但是那不過錶示你在財務上對這本書的所有權而已。書前的空白頁最好是用來記載你的思想。你讀完一本書,在最後的空白頁寫下個人的索引後,再翻迴前麵的空白頁,試著將全書的大綱寫齣來,用不著一頁一頁,或一個重點一個重點地寫,或者你已經在書後的空白頁做過這件事瞭,試著將全書的整體架構寫齣來,列齣基本的大綱與前後篇章次序。這個大綱是在測量你是否瞭解瞭全書,這跟藏書印章不同,卻能錶現齣你在智力上對這本書的所有權。
 
現在感覺如何?你為讀不完一本書而心中有愧,《如何閱讀一本書》卻質問你:「怎麼纔算是讀完?」從頭到尾翻過可不算,你得在全書最後寫下個人索引,在全書最前頁歸納整體架構,在書頁中間做結構筆記、概念筆記和辯證筆記。
 
美劇《宅男行不行》(The Big Bang Theory)中有一集,佩妮苦於和男朋友沒有共同語言,就想瞭解男朋友的工作——實驗粒子物理學,於是嚮另外一位物理學博士求助。後者說:「這要從古希臘的一個夜晚說起……這是一段曆時二韆六百年的旅程,我們慢慢講,急不來的,要從古希臘,學習到牛頓,到波耳,再到薛丁格,最後再到你男朋友正在研究的荷蘭學者們的工作……
 
這位物理學博士所說的是最係統、最完善的讀書方法。這是研究型的學習法,是對書負責的極緻。但是,這不是成人學習,不是實用類圖書的閱讀方法。

用戶評價

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最近真的感覺自己被各種資訊淹沒,每天打開手機,新聞、短視頻、社群媒體,各種訊息像潮水一樣湧過來,感覺腦袋都快炸瞭!尤其是在颱灣這個資訊傳播非常發達的地方,有時候感覺自己好像永遠都看不完、跟不上。每次想認真看點東西,不是被跳齣來的通知打斷,就是被其他更有“吸引力”的內容吸引走瞭注意力。這種感覺真的非常糟糕,像是花瞭很多時間,卻什麼都沒學到,反而還覺得壓力更大瞭。就在我快要抓狂的時候,我偶然看到瞭《極簡閱讀:將海量資訊去蕪存菁、化為己用,纔是硬道理》這本書。一開始看到書名,我有點懷疑,心想“極簡閱讀?聽起來好像是那種隻看摘要、不看原文就能裝作讀瞭很多書的做法?” 但“去蕪存菁、化為己用”這幾個字還是引起瞭我的興趣,畢竟我最想要的就是把有限的時間花在最有價值的地方。翻開書,作者的開篇就讓我很有共鳴。他描述瞭我們很多人在信息時代所麵臨的睏境,那種被海量信息裹挾、身不由己的感覺,以及由此産生的焦慮和無力感。我發現,作者並不是簡單地指責我們“不努力”或者“不夠自律”,而是從信息傳播的機製、我們大腦的運作方式等角度,深入分析瞭為什麼我們會陷入這種“資訊陷阱”。這一點讓我覺得非常難得,因為很多時候,我們感到沮喪,是因為我們覺得自己是唯一有問題的人,但作者的分析讓我明白,這是一種普遍的現象,並且是有原因的。書中關於“去蕪存菁”的部分,是我最看重的。作者並沒有提倡一種“什麼都不看”的極端做法,而是教我們如何像一個“信息煉金師”,從海量的信息中提煉齣真正有價值的部分。他提齣瞭一些非常具體且實用的方法,比如如何快速評估一則信息的價值,如何識彆信息中的“噪音”,如何建立自己的“信息獲取清單”等等。我特彆喜歡他講到的“帶著問題去閱讀”的理念,就是你在閱讀之前,先思考自己想要解決什麼問題,或者想要瞭解什麼,然後帶著明確的目標去尋找答案。這樣做,閱讀就變得更有針對性,也更有效率。更讓我覺得這本書“硬道理”的地方,在於它強調瞭“化為己用”。作者認為,閱讀的真正價值在於能夠將學到的知識應用到實踐中,並且産生實際的改變。他分享瞭許多將閱讀心得轉化為生活和工作中的具體行動的案例,比如如何利用閱讀來解決工作中的難題,如何將學到的新技能應用到生活中,甚至是如何通過閱讀來提升自己的思維模式。這些內容讓我覺得,這本書不僅僅是關於“讀”,更是關於“學”和“做”。它幫助我擺脫瞭那種“看完就忘”的睏境,讓我明白,真正的閱讀,是能夠帶來成長的。這本書就像是在茫茫信息海洋中的一座燈塔,指引我如何找到真正有價值的航道,如何成為一個更有效率、更有智慧的閱讀者。

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最近幾年,感覺生活像是被各種資訊給包圍住瞭,每天打開手機,新聞、社群媒體、網路文章,琳瑯滿目的訊息像潮水般湧來,讓人應接不暇。特彆是在颱灣,我們身處資訊發達的社會,各種管道都很容易獲取信息,但反而覺得越是這樣,越不知道該怎麼篩選,也越容易被一些看似有趣但實則無用的訊息吸引,把寶貴的時間給消耗掉瞭。我一直覺得,時間是人生最寶貴的資産,我不想把時間花在那些對我來說沒有實質性幫助的事情上。所以,當我看到《極簡閱讀:將海量資訊去蕪存菁、化為己用,纔是硬道理》這本書名時,立刻就被它的核心理念所吸引。“去蕪存菁、化為己用”,這不正是我的心聲嗎?我希望能夠學會一種有效的方法,讓自己不再被龐大的資訊淹沒,而是能從中提取齣真正有價值的知識,並且能夠將其應用到我的生活和工作中。翻開書,作者的敘述方式非常真誠且富有洞察力,他並沒有用什麼枯燥的理論,而是用貼近我們日常生活的語言,描繪瞭我們當下所麵臨的資訊爆炸的睏境。他分析瞭為什麼我們會陷入“資訊陷阱”,為什麼我們的注意力容易被碎片化訊息所吸引,這些都讓我感到非常 relatable,好像作者就是在講述我的心聲。讓我覺得這本書“硬道理”的地方,在於它提齣的“去蕪存菁”的具體方法。作者並不是提倡一種“什麼都不看”的極端做法,而是教我們如何更聰明、更有效地去閱讀。他分享瞭許多非常實用且易於操作的技巧,比如如何快速評估一則訊息的價值,如何識彆訊息中的“噪音”,以及如何建立一個屬於自己的“訊息篩選係統”。我特彆印象深刻的是,他強調瞭“目標式閱讀”的重要性。就是說,在閱讀之前,你應該先明確自己想要從這篇文章中獲得什麼,帶著這個目標去閱讀,這樣可以大大提高閱讀效率,避免被無關緊要的內容分散注意力。而“化為己用”的部分,更是這本書的精髓所在。作者認為,閱讀的真正價值在於能夠將學到的知識應用到實踐中,並且産生實際的改變。他分享瞭許多將閱讀心得應用於工作和生活中的案例,讓我看到瞭知識如何能夠真正地改變一個人。他不僅僅是告訴你“怎麼讀”,更是告訴你“讀瞭之後能做什麼”。這本書就像是在茫茫資訊海洋中的一座燈塔,指引我如何找到真正有價值的航道,如何成為一個更有效率、更有智慧的閱讀者。

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最近真的被各種新聞、社交媒體、網路文章轟炸到有點暈頭轉嚮,感覺每天時間都花在滑手機、看影片,但一天下來,腦袋裏好像什麼都沒留下,反而還常常因為看到太多負麵消息而感到壓力山大。剛好朋友推薦瞭《極簡閱讀:將海量資訊去蕪存菁、化為己用,纔是硬道理》這本書,一開始我還有點猶豫,因為“極簡”兩個字有時聽起來有點空泛,但“去蕪存菁、化為己用”這幾個字倒是蠻打動我的,畢竟誰不希望自己的時間花在有價值的地方呢?翻開書,作者的文筆很自然,不像有些作者會用很多華麗的詞藻,他更像是站在我們讀者身邊,用一種很親切的口吻,道齣瞭我們許多人的心聲。他首先描繪瞭當下資訊爆炸的時代,我們是如何不知不覺中被大量訊息淹沒,導緻注意力分散、思考能力下降,甚至産生一種“空虛感”,好像每天都在忙,但卻找不到真正有價值的東西。這一點我真的深有體會,有時候明明知道不該再看下去,但手指就是停不下來,然後就陷入瞭一個惡性循環。書裏最讓我覺得受用的,是作者提齣的“去蕪存菁”的方法。他不是要我們完全拒絕資訊,而是教我們如何更有效地去篩選和過濾。他提供瞭一些非常具體的工具和技巧,比如如何判斷信息的可靠性,如何快速抓取文章的重點,如何根據自己的需求來建立一個“信息過濾係統”。我印象很深刻的是,他講到一個關於“目標式閱讀”的概念,就是你在閱讀之前,先明確自己想要從這篇文章中獲得什麼,然後帶著這個目標去閱讀,這樣可以大大提高閱讀效率,避免被無關緊要的內容分散注意力。另外,“化為己用”這一點也是這本書的核心價值。作者強調,閱讀的最終目的不是為瞭“知道”,而是為瞭“做到”。他分享瞭許多將閱讀心得轉化為實際行動的例子,比如如何將書中的知識點運用到工作中,如何將學到的技能融入到生活,甚至是如何通過閱讀來提升自己的決策能力。這些內容讓我覺得非常實用,因為我一直覺得,很多知識如果不能付諸實踐,就跟沒學一樣。這本書就像是一本“生存指南”,它教會我在資訊爆炸的時代,如何保持清醒的頭腦,如何有效地吸收和利用知識,而不是被信息洪流所吞噬。讀完之後,我感覺自己對信息的處理能力有瞭很大的提升,不再是那個被動接收訊息的人,而是能夠主動去篩選、去分析、去運用知識的“主人”。

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最近真的覺得,每天的生活都被各種資訊填滿,新聞、臉書、IG、YouTube,感覺就像一個巨大的吸塵器,把我的時間和精力都吸進去瞭,但吸進去之後,好像又沒留下什麼真正有用的東西。特彆是在颱灣,我們本身就是一個資訊非常發達、接受訊息的管道很多樣的地方,有時候真的會覺得有點喘不過氣,不知道該看什麼、該信什麼。我一直覺得,時間是最寶貴的,如果我花瞭很多時間在瀏覽一些對我來說沒什麼意義的東西上,那簡直是一種巨大的浪費。就在我思考如何纔能更好地管理我的信息攝取的時候,我看到瞭《極簡閱讀:將海量資訊去蕪存菁、化為己用,纔是硬道理》這本書。書名“極簡閱讀”一開始讓我有點好奇,但也有一絲疑慮,畢竟“極簡”有時候會給人一種“偷懶”或“膚淺”的感覺。但“將海量資訊去蕪存菁、化為己用,纔是硬道理”這句話,卻立刻抓住瞭我的眼球,因為這正是我一直以來想要達到的目標。我不是想成為什麼“讀書達人”,我隻想做一個能夠高效地從信息中學習、並且能將學到的東西應用到生活中的人。翻開書,作者的敘述方式非常接地氣,他並沒有用什麼高深的理論,而是用一種非常貼近我們生活經驗的語言,來描繪我們在這個信息爆炸時代所麵臨的睏境。他談到瞭我們為什麼會不自覺地沉迷於無效的信息,談到瞭社交媒體和算法是如何操縱我們的注意力,這些都讓我覺得,原來我不是一個人在戰鬥,而是很多人都麵臨著同樣的問題。讓我覺得這本書“硬道理”的地方,在於它提齣的“去蕪存菁”的方法。作者並不是讓你完全放棄閱讀,而是教你如何更聰明、更有效地去閱讀。他分享瞭許多實用的技巧,比如如何快速評估一則信息的價值,如何識彆信息中的“陷阱”,以及如何建立一個屬於自己的“信息篩選係統”。我印象特彆深刻的是,他強調瞭“帶著目的去閱讀”的重要性。就是說,在閱讀之前,我們應該先問自己:“我為什麼需要看這個?我想從這裏麵得到什麼?” 這樣一來,我們的閱讀就不會漫無目的,而是更有方嚮性,也更容易抓住核心內容。而“化為己用”的部分,更是這本書的價值所在。作者認為,閱讀的真正意義在於能夠將學到的知識轉化為實際的行動,並且在生活中産生積極的影響。他分享瞭許多將閱讀心得應用於工作和生活中的案例,讓我看到瞭知識如何能夠真正地改變一個人。他不僅僅是告訴你“怎麼讀”,更是告訴你“讀瞭之後能做什麼”。這本書就像是給我提供瞭一個“信息導航儀”,讓我不再在信息的汪洋大海中迷失方嚮,而是能夠找到自己想要的寶藏,並且將這些寶藏帶迴岸上,轉化為我自己的財富。

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老實說,我最近真的有點被資訊爆炸弄得有點心力交瘁。每天打開手機,各種新聞、社群媒體、文章、影片,鋪天蓋地湧來,感覺好像永遠都看不完、學不完,但又不知道自己到底學到瞭些什麼有用的東西。尤其是在颱灣,我們資訊的傳播速度非常快,每天都有新事物齣現,有時候真的會覺得有點跟不上,甚至會産生一種莫名的焦慮感,好像錯過瞭什麼重要的訊息。我一直覺得,時間是非常寶貴的,我不想把我的時間浪費在那些對我來說沒有價值的資訊上。所以,當我看到《極簡閱讀:將海量資訊去蕪存菁、化為己用,纔是硬道理》這本書的時候,我立刻就被吸引瞭。“去蕪存菁、化為己用”這幾個字,簡直就是我心聲的寫照。我不是想變成一個“博覽群書”的人,我隻想成為一個能夠從海量資訊中提取精華,並且能把這些精華應用到我的生活中的人。翻開書,作者的文筆非常接地氣,他用一種非常真誠和 relatable 的方式,描述瞭我們現代人在信息時代所麵臨的睏境。他談到瞭我們為什麼會不自覺地沉迷於無效的信息,談到瞭社交媒體和算法是如何操縱我們的注意力,這些都讓我覺得,他真的非常瞭解我們。讓我覺得這本書“硬道理”的地方,在於它提齣的“去蕪存菁”的方法。作者不是讓你完全拒絕資訊,而是教你如何更聰明、更有效率地去閱讀。他分享瞭許多非常具體且可操作的技巧,比如如何快速評估一則信息的價值,如何識彆信息中的“噪音”,以及如何建立一個屬於自己的“信息篩選係統”。我印象特彆深刻的是,他強調瞭“目標式閱讀”的重要性。就是說,在閱讀之前,你首先要明確自己想要從這篇文章中獲得什麼,帶著這個目的去閱讀,這樣可以大大提高閱讀效率,避免被無關緊要的內容分散注意力。而“化為己用”的部分,更是這本書的精髓所在。作者認為,閱讀的真正價值在於能夠將學到的知識應用到實踐中,並且産生實際的改變。他分享瞭許多將閱讀心得應用於工作和生活中的案例,讓我看到瞭知識如何能夠真正地改變一個人。他不僅僅是告訴你“怎麼讀”,更是告訴你“讀瞭之後能做什麼”。這本書就像是在茫茫信息海洋中的一座燈塔,指引我如何找到真正有價值的航道,如何成為一個更有效率、更有智慧的閱讀者。

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最近幾年,感覺資訊量真的呈爆炸性增長,每天打開手機,各種新聞、社群動態、網路影片,一股腦兒地湧齣來,有時候真的覺得腦袋都快炸瞭,也不知道到底看瞭些什麼,更彆說能記住多少有用的東西瞭。特彆是在颱灣,我們資訊的接收管道非常多元,你想要什麼類型的資訊,大概都能找得到,但這也意味著,你更容易被各種訊息牽著鼻子走,感覺時間都被切割得零零碎碎,效率變得非常差。我曾經花很多時間去閱讀,但發現很多時候,讀完之後就忘瞭,或者根本不知道怎麼應用,感覺就像是在做無用功。所以,當我看到《極簡閱讀:將海量資訊去蕪存菁、化為己用,纔是硬道理》這本書時,我立刻就被吸引瞭。書名裏的“去蕪存菁、化為己用”,正好戳中瞭我的痛點,我真的希望能夠有一種方法,讓我不再被海量資訊淹沒,而是能夠從中提煉齣真正對我重要的東西,並且能夠運用到我的生活和工作中。翻開書,作者的敘述方式非常棒,他沒有那種高高在上的說教感,而是用一種非常貼近我們普通人生活經驗的語言,來講述我們在信息時代所麵臨的睏境。他分析瞭為什麼我們會陷入“資訊泥沼”,為什麼我們的大腦會容易被無效信息吸引,這些都讓我覺得,原來我不是一個人在“掙紮”,而是很多人都麵臨著同樣的問題。這本書最讓我覺得“硬道理”的地方,在於它提齣的“去蕪存菁”的方法。作者不是要我們完全不看資訊,而是教我們如何更聰明、更高效地去閱讀。他分享瞭一些非常具體且可操作的技巧,比如如何快速識彆信息的價值,如何設定閱讀目標,如何建立自己的信息獲取清單等等。我特彆喜歡他提到的一種“主動式閱讀”的概念,就是說,在閱讀之前,你應該先明確自己想要從這篇文章中得到什麼,帶著這個問題去閱讀,這樣你的注意力就會更集中,也更容易抓住重點。而“化為己用”的部分,則是這本書的核心價值。作者認為,閱讀的真正意義在於能夠將學到的知識轉化為實際的行動,並且在生活中産生積極的影響。他分享瞭許多將閱讀心得轉化為生活和工作中的具體案例,比如如何利用閱讀來解決工作中的難題,如何將學到的新技能應用到生活中,甚至是如何通過閱讀來提升自己的思維模式。這些內容讓我覺得,這本書不僅僅是關於“讀”,更是關於“學”和“做”。它幫助我擺脫瞭那種“看完就忘”的睏境,讓我明白,真正的閱讀,是能夠帶來成長的。這本書就像是在茫茫信息海洋中的一座燈塔,指引我如何找到真正有價值的航道,如何成為一個更有效率、更有智慧的閱讀者。

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說實在的,當初拿起《極簡閱讀》這本書,我真的沒抱太大的期望。在颱灣,生活節奏這麼快,每天忙得像陀螺一樣,誰還有時間去“慢下來”閱讀?而且我本身就不是那種沉迷於堆砌書本、追求“讀萬捲書”成就感的人。我更在意的是,我花瞭時間去瞭解一件事,我能不能在我的生活或工作上找到它的用處。所以,當我在書店看到《極簡閱讀:將海量資訊去蕪存菁、化為己用,纔是硬道理》這個書名時,我腦子裏閃過的第一句話是:“喔,聽起來挺務實的”。我不是想要成為什麼知識淵博的“博學多纔”人士,我隻想變成一個更有效率、更懂得如何從資訊中提取價值的人。翻開書,作者的筆觸很平實,沒有那種高高在上的說教感,反而像是一位經驗豐富的長輩,在跟你分享他一路走來的心得體會。他首先點齣瞭我們很多人都麵臨的睏境:每天接觸到的資訊量爆炸式增長,但真正能被我們吸收、內化,並且對我們有用的東西,卻少得可憐。這種“看起來很忙,但其實沒啥進步”的感覺,我太有同感瞭!作者並沒有批評這種現象,而是用一種更深入的視角去分析,為什麼我們會陷入這種“資訊陷阱”。他提到瞭很多我之前從未留意過的心理機製,比如我們大腦對新奇事物的天然偏好,以及社交媒體如何利用這些心理機製來吸引我們的注意力。這讓我恍然大悟,原來不是我的意誌力不夠強,而是整個信息環境都在“設計”讓我們難以自拔。書裏最讓我眼前一亮的部分,是關於“去蕪存菁”的具體方法。作者提齣的不是讓你“不看”,而是讓你“會看”。他教你如何辨彆信息的真僞,如何快速抓住文章的重點,如何根據自己的需求來篩選信息源。這些方法聽起來簡單,但執行起來卻需要刻意的訓練。我印象特彆深刻的是,他分享瞭一個關於“提問式閱讀”的技巧,就是你在閱讀之前,先問自己幾個關鍵問題,然後帶著這些問題去尋找答案。這樣做的好處是,你的閱讀就有瞭明確的方嚮,不會被無關緊要的細節帶偏。另外,關於“化為己用”的部分,也是這本書的精髓所在。作者認為,閱讀的最終目的不是變成一個“資訊倉庫”,而是成為一個能夠運用知識的“行動者”。他分享瞭許多將閱讀心得轉化為實際行動的案例,比如如何將書中的理論應用到工作項目中,如何將學到的技能融入到日常生活中,甚至是如何利用閱讀來提升自己的決策能力。這些內容讓我覺得非常受用,因為我一直覺得,很多知識如果不能落地,終究是空中樓閣。這本書就像是一本“效率手冊”,它教會我如何在信息時代裏,更聰明地學習,更有效地成長。它不是讓你減少閱讀量,而是讓你提升閱讀的質量和價值。讀完之後,我感覺自己對信息的處理能力有瞭質的飛躍,不再是那個被信息淹沒的“小白”,而是能夠駕馭信息的“玩傢”。

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最近真的感覺自己被資訊洪流給淹沒瞭,每天打開手機,新聞、臉書、IG、YouTube,各種訊息像潮水一樣湧過來,感覺腦袋都快炸瞭!特彆是在颱灣,我們資訊的接收管道非常多元,有時候真的會覺得有點喘不過氣,不知道該看什麼、該信什麼。我一直覺得,時間是最寶貴的,如果我花瞭很多時間在瀏覽一些對我來說沒什麼意義的東西上,那簡直是一種巨大的浪費。就在我思考如何纔能更好地管理我的信息攝取的時候,我看到瞭《極簡閱讀:將海量資訊去蕪存菁、化為己用,纔是硬道理》這本書。書名“極簡閱讀”一開始讓我有點好奇,但也有一絲疑慮,畢竟“極簡”有時候會給人一種“偷懶”或“膚淺”的感覺。但“將海量資訊去蕪存菁、化為己用,纔是硬道理”這句話,卻立刻抓住瞭我的眼球,因為這正是我一直以來想要達到的目標。我不是想成為什麼“讀書達人”,我隻想做一個能夠高效地從信息中學習、並且能將學到的東西應用到生活中的人。翻開書,作者的敘述方式非常接地氣,他並沒有用什麼高深的理論,而是用一種非常貼近我們生活經驗的語言,來描繪我們在這個信息爆炸時代所麵臨的睏境。他談到瞭我們為什麼會不自覺地沉迷於無效的信息,談到瞭社交媒體和算法是如何操縱我們的注意力,這些都讓我覺得,原來我不是一個人在戰鬥,而是很多人都麵臨著同樣的問題。讓我覺得這本書“硬道理”的地方,在於它提齣的“去蕪存菁”的方法。作者並不是讓你完全放棄閱讀,而是教你如何更聰明、更有效地去閱讀。他分享瞭許多實用的技巧,比如如何快速評估一則信息的價值,如何識彆信息中的“陷阱”,以及如何建立一個屬於自己的“信息篩選係統”。我印象特彆深刻的是,他強調瞭“帶著目的去閱讀”的重要性。就是說,在閱讀之前,你首先要明確自己想要從這篇文章中獲得什麼,帶著這個目的去閱讀,這樣可以大大提高閱讀效率,避免被無關緊要的內容分散注意力。而“化為己用”的部分,更是這本書的精髓所在。作者認為,閱讀的真正價值在於能夠將學到的知識應用到實踐中,並且産生實際的改變。他分享瞭許多將閱讀心得應用於工作和生活中的案例,讓我看到瞭知識如何能夠真正地改變一個人。他不僅僅是告訴你“怎麼讀”,更是告訴你“讀瞭之後能做什麼”。這本書就像是在茫茫信息海洋中的一座燈塔,指引我如何找到真正有價值的航道,如何成為一個更有效率、更有智慧的閱讀者。

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最近真的被資訊爆炸搞得有點暈頭轉嚮,感覺每天花好多時間滑手機、看新聞、追劇,但一天下來,好像腦袋裏留下的東西少之又少,甚至會感到一種莫名的焦慮,好像自己錯過瞭什麼重要的事情。就在我快要放棄抵抗的時候,偶然看到瞭《極簡閱讀》這本書。一開始看到書名,老實說我有點保留,因為“極簡”這兩個字有時候會讓人聯想到“斷捨離”那種極端的做法,或者是一些流於錶麵的技巧,我比較擔心會不會是那種“告訴你怎麼快速掃一眼就能看完書”的心靈雞湯。但又因為我實在是被海量資訊淹沒得太厲害瞭,所以還是抱著試試看的心態買瞭下來。翻開書頁,作者的開篇並沒有直接灌輸什麼大道理,而是從一個非常貼近我們現代人生活的場景入手,描述瞭我們是如何在信息洪流中感到無力和迷茫的。我當時就覺得,嗯,這作者好像懂我。他並沒有上來就批評我們,而是先同情,再引導。這種循序漸進的方式讓我覺得很舒服,沒有壓力。接著,他開始探討“為什麼我們會陷在資訊的泥沼裏”,從心理學、社會學等多個角度分析瞭資訊過載的根源,比如 FOMO(錯失恐懼癥)、社交媒體的算法設計等等。讓我印象深刻的是,他並沒有把這些問題歸咎於個人意誌力薄弱,而是強調瞭信息環境本身的設計缺陷,這讓我感到一種被理解的釋然。然後,他開始引入“去蕪存菁”的概念,並且不是那種簡單粗暴的“不看”,而是教我們如何“看”,如何“選”,如何“篩”。他提齣瞭一些非常具體的操作方法,比如如何利用信息篩選工具、如何建立自己的信息獲取清單、如何設定閱讀目標等等。我發現,他講的很多方法,其實都是基於一種非常紮實的邏輯和對信息本質的深刻理解。比如,他提到很多時候我們之所以會無效閱讀,是因為我們根本不知道自己要找什麼,或者我們被一些“無關緊要但有趣”的信息吸引走瞭注意力。他教我們如何提煉齣自己真正需要的信息,就像是從一堆沙子裏找齣金子一樣,而且這個過程是有章可循,不是憑感覺。這本書給我最大的啓發在於,它讓我意識到,閱讀不僅僅是“看”和“記住”,更重要的是“理解”、“思考”和“應用”。他強調瞭“化為己用”的重要性,告訴我不要為瞭讀而讀,而是要帶著問題去閱讀,帶著目標去學習。書中提供瞭一些關於如何將閱讀所得轉化為實際行動的案例和方法,這對我來說非常實用。比如,他分享瞭如何將學到的知識點整理成卡片、如何將閱讀心得轉化為工作中的解決方案、如何通過實踐來鞏固和深化理解等等。這些內容讓我覺得,這本書不隻是停留在理論層麵,而是真正能幫助我們解決實際問題的。讀完這本書,我感覺自己好像突然有瞭“導航儀”,不再會在信息大海裏漫無目的地漂流,而是知道自己要去哪裏,並且有船槳和帆,知道如何駛嚮目的地。它並沒有讓我放棄閱讀,反而讓我更熱愛閱讀,隻是我的閱讀方式發生瞭一些質的變化。我不再害怕信息過載,反而開始期待接觸有價值的信息,並且有信心去處理它們。這本書真的讓我覺得“哇,原來閱讀還可以這樣玩!”

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最近真的感覺自己被資訊洪流給淹沒瞭,每天打開手機,新聞、臉書、IG、YouTube,各種訊息像潮水一樣湧過來,感覺腦袋都快炸瞭!特彆是在颱灣,我們資訊的接收管道非常多元,有時候真的會覺得有點喘不過氣,不知道該看什麼、該信什麼。我一直覺得,時間是最寶貴的,如果我花瞭很多時間在瀏覽一些對我來說沒什麼意義的東西上,那簡直是一種巨大的浪費。就在我思考如何纔能更好地管理我的信息攝取的時候,我看到瞭《極簡閱讀:將海量資訊去蕪存菁、化為己用,纔是硬道理》這本書。書名“極簡閱讀”一開始讓我有點好奇,但也有一絲疑慮,畢竟“極簡”有時候會給人一種“偷懶”或“膚淺”的感覺。但“將海量資訊去蕪存菁、化為己用,纔是硬道理”這句話,卻立刻抓住瞭我的眼球,因為這正是我一直以來想要達到的目標。我不是想成為什麼“讀書達人”,我隻想做一個能夠高效地從信息中學習、並且能將學到的東西應用到生活中的人。翻開書,作者的敘述方式非常接地氣,他並沒有用什麼高深的理論,而是用一種非常貼近我們生活經驗的語言,來描繪我們在這個信息爆炸時代所麵臨的睏境。他談到瞭我們為什麼會不自覺地沉迷於無效的信息,談到瞭社交媒體和算法是如何操縱我們的注意力,這些都讓我覺得,原來我不是一個人在戰鬥,而是很多人都麵臨著同樣的問題。讓我覺得這本書“硬道理”的地方,在於它提齣的“去蕪存菁”的方法。作者並不是讓你完全放棄閱讀,而是教你如何更聰明、更有效地去閱讀。他分享瞭許多實用的技巧,比如如何快速評估一則信息的價值,如何識彆信息中的“陷阱”,以及如何建立一個屬於自己的“信息篩選係統”。我印象特彆深刻的是,他強調瞭“帶著目的去閱讀”的重要性。就是說,在閱讀之前,你首先要明確自己想要從這篇文章中獲得什麼,帶著這個目的去閱讀,這樣可以大大提高閱讀效率,避免被無關緊要的內容分散注意力。而“化為己用”的部分,更是這本書的精髓所在。作者認為,閱讀的真正價值在於能夠將學到的知識應用到實踐中,並且産生實際的改變。他分享瞭許多將閱讀心得應用於工作和生活中的案例,讓我看到瞭知識如何能夠真正地改變一個人。他不僅僅是告訴你“怎麼讀”,更是告訴你“讀瞭之後能做什麼”。這本書就像是在茫茫信息海洋中的一座燈塔,指引我如何找到真正有價值的航道,如何成為一個更有效率、更有智慧的閱讀者。

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