倾听自然：如何深化你的自然意识 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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著者原文作者： Joseph Bharat Cornell

出版者出版社：张老师文化订阅出版社新书快讯新功能介绍

翻译者译者：金恒镳

出版日期出版日期：2019/04/29

语言语言：繁体中文

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发表于2024-12-23

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图书描述

　　没有宁静的心，便感受不到美。——亨利．大卫．梭罗

　　养成与自然相处的习惯，自然能感觉到自然与我们有密不可分的关系。

　　《倾听自然》为拯救自然筑了一条明路，弥补当前自然生态保育做法的不足，学习紧密地亲近自然，与自然成为一体。

　　本书更提供了三十一帖药方来加以补强，如果我们能每日服用一帖，借此拉近我们与自然的距离，一个月后我们可望与自然不分彼此，爱护自然如爱护自己一般。

　　别忘了，自然的灵性永远在等候我们。

　　本书为《倾听自然》三版，搭配原版精致彩色照片。
　　《倾听自然》的新版，做了大幅度的改写，并且蒐集了许多新的语录与补充教材，共计三十一日。

各界推荐

　　中国道家崇尚自然，认为自然就是幸福。人从自然来，也终将回归自然。但是，人进入社会后，学习到人间文化；因而日渐脱离自然，变成有文明的人。我们已经不再是自然人，因而出现了无尽的问题。

　　《倾听自然》教亲子朋友们一起重新打开身体感官和心灵，去阅读自然的消息，去重拾自然的喜悦和健康，寻得真正的幸福。

这本小册子，传递人与环境间相互主体性的关系。环境时时刻刻都影响着你我的身心；人在自然中，人本是自然的。《倾听自然》是一本活动指南，给我们的是励行的大智慧。──王鑫（台湾大学名誉教授）

　　二十四年前，随《倾听自然》（第一版）的指引，我经常散步的小径，成了一条充满惊奇、全新的路，我的人生之路亦是。二〇一九全新改写与配图的《倾听自然》饱含妙奇能量，当你未能前往自然，它是一本瞬间让心灵神游自然的案头书。若你欲与自然深化交流，请带上书中一篇语录或意念进入自然，它将引出自然与你自身的无比奥妙。──涂淑芳（大方体验自然社群创始人）

著者信息

作者简介

约瑟夫‧柯内尔Joseph Bharat Cornell

　　美国着名自然教育家、说故事家及作家，着有《倾听自然》、《与孩子分享自然》、《共享自然的喜悦》、《探索大地之心》、《学做自然的孩子：国家公园之父缪尔如何观察自然》、《来自天地的感动》、《自然就该这样玩》等一系列推广户外学习的体验自然书籍（皆张老师文化出版），是他一生所秉持的自然教育理念与实践的精华。他希望每个人都敞开心灵接近自然，从乐趣中体验自然所带来的启发，学会如何深刻地体验自然，珍爱上帝所创造的万物。

　　柯内尔是世界知名的「全球分享自然协会」（Sharing Nature Worldwide）的创办人及会长，这是全球最广受尊崇的自然觉察活动团体之一。

译者简介

金恒镳

　　森林生态学家。台湾大学森林系学士，加拿大森林土壤学硕士及地球科学博士。曾任林业试验所所长、国际长期生态研究网主席、台湾大学教授。

　　目前从事自然写作，推广科普教育与生态伦理。着有《山中的一个钟头》等书；译有《种树的男人》、《种子的信仰》、《缤纷的生命》、《众神的植物》、《半个地球》、《梭罗与树的四时语言》等书。

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图书目录

译者序：三十一帖药方亲近自然、拯救地球
引言
阅读建言
每日语录与讲评
善用本书的方法
体验活动索引
语录文献索引
摄影说明
图片说明

图书序言

引言

在我举办的一次自然意识讲习会结束后，会员与我坐在一条小径旁，安静地享受周遭森林的寂静。我们刚做完几项促进知觉敏锐与提升感受力的自然练习。那天啁啾的鸟儿、拂过树林的风、林地上舞动的光与影，尤其生动。

我们去的那段小径正是公园里景致最美、最受大众青睐的地段之一。当时有其他的健行者从旁走过，我们这一行人赫然发觉双方的体验如此地不同。远在他们走过之前，我们听到他们谈论的不外乎是工作、朋友、时事之类的话题。这让我们明白了走在原野上时，是多么容易让人陷在心头的私事与停不下的对话里，几乎不曾注意四周的景物。

有一次，我在澳洲的坎培拉为一群二十五位教师展示了这种现象。我要每一个人尽可能地专心看一棵美丽的树，并要他们一旦发现自己的心思从树上飘到别的事物时，就举起手来。不到六秒钟，每一只手都举了起来。这些教师惊讶地发现他们的内心是如此的浮躁。

想要了解并欣赏我们周遭的世界，我们必得观察入微。自然世界的美丽与活力从未如此地彰显，但是现代人的生活步调与易于分神阻绝了我们的感受力。

我的一位朋友有一回站在墨西哥的一家旅馆的阳台上，享受着眼前城市的灿烂灯华。突然之间停电了，全城陷入一片漆黑。整个城市的灯光熄了，星星的明亮光芒便脱颖而出。城市的灯华夺走了幽微的星光。同样的道理，现代人的生活太匆促，往往掩盖了我们对自然荣光的感觉。

问题出在人的心思从来不易停顿下来。心理学家说过，人在一分钟里约会有三百个念头闪过脑际。两位哈佛大学的研究学者马修•基林斯华滋（Matthew A. Killingsworth）与大衞•吉尔伯特（David T. Gilbert），他们在二〇一〇年发现，成年人有百分之四十七的时间花在空想一些事上，但未付诸行动。当人东想西想的时候，怎可能感到他与他人或与自然之间有深深的融洽相处之感觉。

为协助读者更能集中注意力，我会与诸位分享自然意识的原则，以及许多动人的故事、语录及活动。这些方式可作为轻松的课程，来指引与专注自然世界。本书中令人赞叹的摄影作品出自约翰・翰德里克森（John Hendrickson）之手，他抓住本书的精要，并能提升读者的灵性。

这本《倾听自然》的新版，做了大幅度的改写，并且蒐集了许多新的语录与补充教材，共计三十一日。