写下你生命中的熠熠星光：在生命故事里，书写出最美的人生风景，成为你最好的生命礼物 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

图书介绍

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出版者出版社：城邦印书馆订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2019/06/06

语言语言：繁体中文

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发表于2024-04-29

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图书描述

　　在生命故事书写里，探索自己、欣赏自己、悦纳自己！
　　以情感与文字开启一趟生命的自我发现之旅，
　　过去的苦痛喜乐、现在的困顿抉择、未来要往哪里走？
　　都让笔下的生命故事告诉你。

　　★用生活创造自己的故事
　　每一个生命都是奇妙的，来到世间去爱恋、去感受、去学习、去成长……种种心绪的千回百转都是故事。时间是书写故事的最好板模，只要思考如何开始、如何发生、如何结束，生活中就有源源不绝的书写题材。

　　★用书写建构想要的生活
　　书写串合了过去、现在和未来，能将压抑心中无法言喻的情绪与经验，直接表达出来；并练习以不同的思考模式洞悉问题，产生新的体悟；让你更加清晰地觉察自己，去面对生活中的问题，开展备受期待的未来。

　　★让生活在书写故事里开展滋长
　　如果你能开启生活的感官，周遭一切都会有等待自己去探访的故事。只要养成日日动笔的习惯，写下自己与自己、自己与世界的对话，就能让生命中的喜乐哀惧，在文字里安放滋长，重温那些令人感动的时刻。

　　★透过书写成为你自己
　　先书写自己，再展读自己，是生命故事一个非常重要的循环。你是特别的，也是独一无二的，只有你能写下自己的生命故事，并一再展读为其赋予生命意义。你是生命故事的作者，也是读者，透过书写让你更像你自己，也更成为你自己。

本书特色

　　一、透彻说明生命故事书写的内涵，鼓励阅读者落实在生活中，感受书写带来的自在喜乐。
　　二、收录数篇生命故事书写练习，伴陪书写中的你完成一页又一页华美的生命篇章。
　　三、提供书写生命故事的图文笔记，快速且简约地重整全书要点精要。

著者信息

作者简介

周梦湘

　　学历：
　　世新大学口语传播研究所硕士

　　经历：
　　作家、哲学谘商师、生命故事写作坊带领人
　　台北电台主持人、汉声广播电台主持人
　　教育部终身学习列车宣传列车长
　　青年之爱文教基金会董事
　　教育部、青辅会特约讲师

　　荣誉：
　　一.荣获广播金钟奖【社区服务奖项：乌来乡希望工程】
　　二.获颁新闻局优良广播电台活动奖
　　三.荣获社区大学学术类特优课程【生命故事写作坊】

　　理念：
　　真诚地做自己能够做的一切工作，
　　乐意地做自己能够做的一切善事，
　　欢欣地珍惜自己能够享有的一切幸福。

　　着作：
　　《生命故事写作坊》、《爱让我们每天欢度幸福节》、《女人Enjoy》、
　　《男人的幸福在女人的嘴巴》、《懒懒的爱就好》、
　　《两个人的寂寞才是真正的寂寞》、《寻梦—生涯规划；圆梦—求职物语》

写下你生命中的熠熠星光：在生命故事里，书写出最美的人生风景，成为你最好的生命礼物 pdf epub mobi txt 电子书下载

图书目录

前言
缘起

Chapter 1 什么是生命故事？
故事：从前⋯⋯从前⋯⋯我们一直在生活在故事里
书写：一段段开始、发生、结束的生命情节，组成了生命故事
生命故事：从盘古开天以来，所有人类的生活
书写生命故事：在生活里，说故事、听故事、玩故事、写故事、想故事
独一无二的你：是生命故事的作者，也是生命故事的读者
✽生命故事书写练习
山豆讲古～庙婆来了

Chapter 2 为什么要书写生命故事？
写下过去：自我扣问，我是谁？
写出现在：个人历史，就是我。
写给未来：全然接纳，我是我！
真诚和接纳，曾经拥有的
欣赏和赞美，现在享有的
酝酿和养成，将来会有的
✽生命故事书写练习
捕捉生命中的点点星光——今日的我   耐珠

Chapter 3 生命故事写些什么？
探问自己是谁：寻找自我的故事
探勘你的生活：生命经验的感知
探寻心动时刻：感动你的感动
探访你的世界：感觉你的感觉
✽生命故事书写练习
捕捉生命中的点点星光——今日的我   宛蒨

Chapter 4 如何书写生命故事？
书写习惯：不用改变，养成习惯，每日与书写，爱恋十分钟
书写涂鸦：写就是了、写就对了
书写读写：写一写自己，再读一读自己，再写一写自己，再读一读自己
书写启程
书写抒写
书写练习
书写游戏
✽生命故事书写练习
长发情缘   苏丽慈

Chapter 5 在生命故事里，写下最美好的人生风景
生命视框：对生活世界的新发现、拓展生命之窗的视野
生命意义：书写故事、回访生活、定义生命
生命故事：在情感与文字中，自我发现、自我统整、自我陪伴的人生之旅
✽生命故事书写练习
「生命故事书写」班最后一堂课——彼此赞美   松玲

Chapter 6 生命故事：最美好的人生礼物
文字岁月、重温美好
在文字中旅行、品吟生命风韵
美梦成真：写下最美好的梦想和最喜欢的愿望
书写中的情感学习：温柔对己、温暖待人
过着自己喜爱的人生：做自己喜爱的事、做自己愿意的事、做自己能够的事
最美好的人生礼物：生命故事
为自己写下美好和祝福，生命书写是最美好的生命礼物

Chapter 7 生命故事书写图文笔记
Section 1.书写：是一种故事生活，书写着故事，也在你创造的故事中生活
Section 2.故事＝开始＋发生＋结束
Section 3.生命故事书写内涵：想故事、听故事、说故事、写故事、玩故事
Section 4.关于最美好的梦想和最喜爱的理想
Section 5.生命故事书写Step by Step
写一写自己的故事：寻找心里的线索
读一读自己的故事，然后书写自己想要的生活

后记

图书序言

Chapter 1 什么是生命故事？

一段段开始、发生、结束的生命情节，组成了生命故事。

其实我们一直在生活中书写、在书写中生活。

从前……然后……结果……

故事，就是你说的事、你做的事、你想的事、你写的事……所有，所有关于你所思、所想、所为的一切，就是你的故事、你的生活、你的生命故事。

《活着，就是创造自己的故事》（二○一三年，时报出版）是心理学家河合隼雄与小说家小川洋子的人生对谈集，书中的要旨为：只要有故事，就能让人勇敢地接受恐惧与伤悲，「人在拥有故事之后，才能把身体和精神、外在和内在、意识和无意识结合，将自己统合为一。人往往因为表层的烦恼而感受不到陷入深层世界的烦恼。表面的部分可以透过理性强化，内在深层的混沌却无法用富有逻辑的语言表达。只有故事能使之浮出表面，和表层的意识结合，让心变成一个整体，进而和他人产生连结。人活着就是创造适合自己的故事。」

活着，就是创造自己的故事，我们也在自己创造的故事中生活。故事铺排了一个时序，每一个被说出、被写出的故事，都有着故事的开始、发生与结尾。书写接合了述说出的生活故事，以文字编排出人生历史的过去、现在与未来，这是你的生活，也是你的生命故事。

故事：从前……从前……我们一直生活在故事里

一直对人世和人事保有好奇心，大多数与人的交谈，总是以问句居多，对于事情的走向，他人内心真正的想法，总想一探究竟。抱持这样的好奇与关心，我很喜欢用一句话总结：我是个爱听故事的人。

同样的一首乐曲，不同的指挥、乐团、音乐家……传奏着属于他们自己特有的诠释；流芳亘古的艺术，后人总有自己解读的欣赏经验；文学着作，更是创作者翻转语法、戏耍文字，感动心灵或是撼动感官。这些让我们看到、听到、碰触到的体验，就是故事；这就是每一位艺术工作者叙述的故事。

记得小学时，好羡慕班上的班长，他们家在两个靠窗的房间中，隔出了一个可以摆两个小板凳的走道，有一个五层的红色铁书架，摆满了童书，《木偶奇遇记》、《白雪公主》、《汤姆历险记》……有许多个没课的下午，我们都抢着到班长家，倚着阳光，读着一个又一个动人的故事。