梦想零极限（超越自我增订版）：极地超马选手陈彦博的热血人生 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

图书介绍

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出版者出版社：亲子天下订阅出版社新书快讯新功能介绍

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出版日期出版日期：2019/05/30

语言语言：繁体中文

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发表于2025-01-11

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图书描述

「谢谢那个坚持下来的我，让我可以再次出发。」

　　为了梦想，你愿意付出多少？
　　有个人愿意为了梦想，一次次挑战自己的极限，不断超越自我。
　　他所想的，所盼望的，所做的，都是为了梦想。

　　他是陈彦博，一位用五年时间，完成七大洲八大站的极地超马选手；
　　也是亚洲第一位，成功在两百天之内征服四大极地超马赛的世界总冠军。
　　十年如一日的坚持，每次的终点，都是下一次比赛的起点。
　　对陈彦博来说，他的梦想，没有极限！

　　全书超过百张精采照片，新增十年赛事回顾新版序，
　　带你一探超马好手跑在梦想路上的点滴和初衷；
　　同场加映陈彦博与父母感人真挚的亲情对话，
　　以及首度圆梦后，迈向总冠军之路的赛事年表。

　　本书纪录了超马选手陈彦博2010到2012年参加南极洲100公里挑战赛、南非喀拉哈里沙漠250公里超马赛，以及南美洲巴西170公里non-stop超马赛三大站的赛事惊险历程。这段期间，也历经了咽喉癌开刀、住院，以及最亲爱「狗弟弟」皮皮离去的他，在书中写下他对生命的种种体悟。

　　◆不管身在何处，只要你准备好了，那里就是梦想的起点
　　二十二岁，他立志用极地超级马拉松环游世界；在世界各个角落插遍台湾的国旗，是他的梦想。
　　经历五年，陈彦博的梦想实现了，他完成了全球七大洲八大站的极限马拉松赛事。
　　每一站都是梦想开始的地方，每完成一场赛事，都是梦想实现的时刻。

　　◆当体能耗尽，剩下的就是看灵魂的重量和意志力的厚度了
　　在南极，明明参加的是100公里挑战赛，却要跑142公里。
　　预赛一开始，脚部旧伤复发，加上暴风雪来袭，原本已经艰困的比赛要加速，许多选手纷纷退场……
　　梦想不会乖乖就范，但是只要你愿意接受梦想的挑战，你就已经往成功的方向前进了一大步。

　　◆蹲下，梦想停格；起身，梦想前进
　　在喀拉哈里沙漠，七天250公里挑战赛，每天都与摄氏45度以上的高温挑战。
　　在巴西，不能停止的170公里，如果不是靠着实现梦想的动力支撑，怎么可能完成如此艰鉅的任务呢？
　　放弃，就是「谢谢，永不联络」；接下挑战，梦想才会上身，梦想才有可能会实现。

　　「再撑一下下！」是陈彦博最常为自己加油打气的鼓励。
　　「全力冲刺，别无他法！」是启动陈彦博完成挑战的金钥。
　　「一开始就没有什么，所以没有什么好失去的。」是陈彦博对梦想的赌注。

　　经历极地的严寒与酷热，以及超越自我的极限挑战，
　　陈彦博让世界看到来自台湾的勇气。
　　在这本书里，他要用自己的故事鼓励你：
　　梦你所梦，做你所想；Run for Heart，Run for Dream！

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　　魏德圣（知名导演）

著者信息

作者简介

陈彦博

　　1986年6月10日生，极地超级马拉松运动员。2008年获得磁北极大挑战团体组第三名，写下历届最年轻的成功完赛纪录；2013年完成世界七大洲、八大站超马赛事的挑战，并获选为十大杰出青年；2014年在玻利维亚首次夺得个人超马赛总冠军；更于2016年一年内成功挑战四大极地大满贯赛，成为亚洲第一位总冠军。未来，正准备着更大的冒险计画……

　　着有《零下40度的勇气》《梦想零极限》《越跑越懂得》《出发．Run for Dream》等书。

　　【重要赛事纪录】
　　2018　冰岛冰与火250公里超马赛　总冠军
　　2018　不丹200公里高山超马赛　总冠军
　　2017　秘鲁亚马逊丛林230公里冒险赛　第三名
　　2017　义大利巨人之旅330公里non-stop超马赛　106小时负伤完赛
　　2016　世界四大极地大满贯赛　总冠军　首位亚洲总冠军
　　2016　南极洲250公里超马赛　第二名
　　2016　智利阿他加马沙漠250公里超马赛　总冠军
　　2016　中国戈壁沙漠250公里超马赛　第五名
　　2016　撒哈拉沙漠250公里超马赛　第二名
　　2015　非洲布吉纳法索213公里沙漠超马赛　总冠军
　　2015　美国大崃谷273公里超马赛　总冠军
　　2015　挪威160公里non-stop超马赛　第二名
　　2014　南美洲玻利维亚170公里高原超马赛　个人首座超马赛总冠军
　　2013　澳洲520公里内陆超马横越赛　第二名　最年轻完赛纪录
　　2013　加拿大育空700公里极地超马横越赛　第三名　首位亚洲选手完赛，最年轻完赛纪录
　　2012　欧洲西班牙洛哈235公里超马山径赛　第四名
　　2012　南美洲巴西170公里non-stop超马赛　第二名
　　2011　南非喀拉哈里沙漠250公里超马赛　第三名
　　2010　南极洲100公里挑战赛　第二名　首位亚洲选手完赛
　　2010　北极点42.195公里马拉松赛　第三名
　　2009　喜马拉雅山160公里五天分站赛　第四名
　　2008　磁北极600公里大挑战　第三名　最年轻完赛纪录

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图书目录

新版序
作者序

楔子遗失的记忆

第一篇
世界七大洲八大站超级马拉松第三站：
南极洲100公里挑战赛
01 真心发愿，全世界都会帮你
02 暴风雪过去，挑战才开始
03 生死关当前，淬鍊超强心理素质
04 规则逆转，离开求生？留下求胜？
05 撑到最后，就是赢家
06 赛道上的镇定剂：恩师
07 光将引领你回家
08 人类创造文明，文明却在毁坏地球
09 放声大哭，勾动人心

第二篇告别挚爱
10 不是宠物，而是家人
11 病痛，总在措手不及时来袭
12 纪录，只是虚有；体悟，才是最真

第三篇
世界七大洲八大站超级马拉松第四站：
南非喀拉哈里沙漠七天250公里超级马拉松赛
13 蹲下，梦想停格；起身，梦想前进
14 大自然，深不可测的挑战
15 跑不只是跑，还要吸收知识
16 旅途的凶险，有时比大自然还可怕
17 不要慌张，好好处理，明天还能继续跑
18 水分管理：水能载舟，亦能覆舟
19 像个科学家，大胆假设，小心求证
20 我是沙漠的猎人，终点是我的猎物
21 给医师五分钟，能救你一命
22 受尽苦楚，才懂得真理
23 奔向终点！全力冲刺，别无他法

第四篇
世界七大洲八大站超级马拉松第五站：
南美洲巴西170公里non-stop超级马拉松赛
24 找回迷失的自信，坦然面对逆境
25 正视环境的警讯，避免身陷险境
26 恐惧比黑暗更能崩解意志力
27 独行求生，结伴求胜
28 你所渴望的，大自然会给予
29 跑，是为了追寻美与孤寂
30 如果成功只要多一点努力，就不该有放弃的选项

亲情对话每次追梦，都是一场亲情的极限挑战

赛事年表
世界七大洲八大站极地超马赛事
圆梦之后，跑向总冠军之路

图书序言

05 撑到最后，就是赢家

风势更强劲了，我硬逼着身体走到起跑点，吞下强力消炎止痛药，药剂开始发挥效用，我的内心开始出现两种声音：

「好像不痛了。」

「但是它还是会发作。」

「没有关系，应该可以撑完。」

「如果又痛了，怎么办！」

「想那么多做什么，跑就对了！」

晚上九点钟，起初内心还在挣扎，直到站上起跑点，在风雪中和其他五位选手拥抱、击掌，当下的氛围，顿时也牵起了彼此的友谊，我们围成一小圈搭着肩开始低头祷告，贝尔纳多大喊说着：「We will be safe, we will be strong, everything will be ok. Don't worry. We can do it.」

此刻，我的心里出现另外一种声音：「至少……再痛苦也试一试……不要等到回去了才后悔……」疑虑及不安消失了，终于，我的思绪再度回到了原来的步骤，下定决心重回赛场。一切都不再重要了。

一望无际的白雪，时而会吹起小丘陵。来自各国的摄影机准备记录着这项赛事，一圈二十五公里，三个检查站，总共要绕四圈，到每个检查站都必须用无线电回报。

「三、二、一、砰！」第一步踏出，溅起雪花，开弓就没有回头箭，我平心以待，知道这是一趟痛苦的旅程，准备向自己的极限挑战。

第一圈，大家紧紧跟在一起，谁也不让谁。我选择在后方慢慢「暖机」，试探军情，观察每个人的跑法，思考策略，为了在前段赛事不要造成身体太大的负担，我选择尾随高大的英国选手詹姆士后方同步跑，一直到第二圈，大家知道我的战术后，纷纷开始加速把我甩开，慢慢离我而去。

此刻，摄氏零下二十度气温，四周无人，耳边突然听到低沉飕飕的声音，声响愈来愈大，我看到左方的雪山顶刮起浓浓风雪，愈来愈厚、山顶愈来愈模煳，慢慢地往山谷急流而下，周遭能见度愈来愈低；半夜一点钟，南极下坡风向我直扑而来！