具体描述
人在体制内，思想在体制外，便能远离刻板、拒绝从众。」
说出这段话的人是张力中，他没读过大学，却有硕士学历；
二十六岁初出社会，担任广告业务，就抢下全台中所有大户订单；
服侍过点子特多的餐饮集团董事长，
曾经早上飞香港，下午夹带镛记烧鹅闯海关，
只因董仔想知道人家到底厉害在哪里；
三十四岁时担任承亿文旅集团品牌长，打造台湾文创旅店第一品牌；
事业攀上颠峰之际，突然又被北京挖角，翻篇勇闯新的境地。
张力中的职场经历虽然特殊，但绝对称不上传奇。
说到底，他也和你我一样，家里没有富爸爸，只能赤手空拳地拚搏。
真要说他有什么不同，大抵是他懂得如何将孤独力发挥得淋漓尽致。
即使遭遇再多荒谬与怪诞，他仍一本初心，稳健地往前迈进，
最终，一切都在孤独里成全。
是的，孤独力。在独行路上踽踽前进，越孤独，越有力量。
偷偷告诉你，这项能力，其实每个人都有。
何谓孤独力？这不是教你离群索居，或是不与人往。而是——
在思想超脱常模之际，开始学习享受孤独。
利用原生的孤独感，替你指路；用孤独澄澈的心，拥抱喧嚣多变的职场。
如此一来，很多事情来到面前，你会忽然看得很清楚，无所遁形。
锻鍊孤独力，能令你忠于自己、倾听自己、了解自己。
它不会让人变得非黑即白，反而在面对灰色地带时更加从容。
如果你想在生活与职场中，拥有更多自主与余裕、走出自己的路，
那么，欢迎你与张力中一起锻鍊孤独力。
这本书，集结了张力中出社会以来，几回职场转换的见闻录。
书中那些跌跤、颠簸、吃瘪的过程，他都亲身替各位尝试过了。
除了一刀未剪的赤裸告白，更收录他一路打磨出的工作心法——
「孤独力修炼三步骤」，从初级到高极，绝无藏私大公开。
将他的经验，内化成自己的观点，终能成为心目中最想成为的那个你。
◎只身奋起的职场，是一个超大型实验场
——唯有孤独，才能让学习与思考更有威力
‧插大补习班电梯开错门，张力中毅然报考硕士班。屡次遭讥：
「你一个专科生，跟人家读什么研究所？」结果还真的考取了。
‧硕班毕业后，他从广告文案做起，最后实验性地挑战业务工作。
面对陌生拜访时的各种拒绝，他让自己赤手空拳、单打独斗。
结果全台中的大户订单都被他抢下。
‧自认一身本领、前景看好，结果又回到原点，不，是低谷：
三十岁的他首尝失业之苦，靠着接写文案、歌词、教作文维生，
这一接案倒也闯出名声，奠定了后来转职的基础。
▍孤独力初级修炼：
1.只身奋起时，你得停止安全感的过度摄取，培养本位感的孤独。
2.记住，万事皆有可能；唯有孤独，才是恆常的本质与驱力。
3.越孤独，你的其他感官就会越发敏锐，试着感受一下。
◎孤独是为了清醒地，亲眼见证这怪诞的职场
——学会一个人的孤独，才能看懂世界的热闹
‧首度进入餐饮集团出任品牌经理，却得服侍超有创意的科学家老板：
「那你就一早搭飞机去香港，晚上带只烧鹅回来吧。」
‧更别提集团内部的试菜大会，那是场说与不说都是错的政治角力。
张力中在其中揣摩语境，体验最另类的餐桌礼仪，
同时也练就了他人生中味蕾最辉煌的时期。
‧品牌到底怎么做？其实没有人知道。
张力中只得从头盘整手边资源、经营媒体关系，借力使力……，
最后他悟出一个道理：当你觉得方法用尽，实际上还有最后一个，
那就是耐心地再试一下。
▍孤独力中级修炼：
1.直接面对困境，视情绪为无物，若无其事，就是最好方式。
2.展现自己的真性情、蓄意设计听了舒服的话头，能让人更理解你。
3.善用自身的敞开换取对方的敞开，所有事情都会变得有意义。
◎职场的裂变：脑洞大开的修罗场，半人不成佛：
——了解孤独就不寂寞，上天堂或下地狱掌握在自己手中
‧承亿文旅创业伊始，张力中便获邀参与草创：
他不计降薪，录取后七天就报到，才发现公司根本没安排他的位子。
老板兴之所至的指令，实为折磨，却也带来身心如撕裂般急遽地成长。
‧在承亿任内，张力中曾遭部属背叛、逼宫，犹如分手擂台真实版。
原本决定请辞的他，仍让孤独领路，最终安全下庄。
‧先是旅店，又是书店，疯狂的创意源源不绝。
「怎么到处都看得到你们的品牌啊？」
在承亿那几年，张力中最常被问这句。他说这叫过尽千帆，水到渠成。
在平行与垂直的职场关系里孤独，终将得出完整的自己。
▍孤独力高级修炼：
1.职场难免遇上危机与波折，这时，你得静静逼视，无为即是有所为。
2.不需争论，也无需恶言，只平实陈述自己的思想作为与看法。
3.若无其事地继续走下去，时间会给你一个最公平的答案。
◎翻篇：千里之外，全新的北京职场生活：
——孤独是状态也是力量，持续孤独让我们持续前进
‧离家千里，两箱行李：北京，北京！
猎头公司主动找上门，又一次，张力中历经转业，整组砍掉重练。
‧熟悉又陌生，又近又遥远的北京职场观察实录：
有关系就没关系，不搞关系：到底有没有关系？
但他就是不写简体字、就是要讲台湾腔，
被同化，还是成为异端？孤独总是标准配备。
▍再一次，回到孤独力初级修炼：
1.职场的每次转换，都代表你还有选择；拥有改变人生的主导权。
2.面对未知，不用多想，你只需一个劲儿地，缓着，去逐一经历。
3.刚出生时谁不孤独？却也完好地生存至今。只要活着，就什么都好说。
这本书，写给所有在职场上感到孤独的工作者。
孤独并不可怕，所有可能必须的失去，都是经过评估，蓄意让它发生的。一切都是通往职场目标实现之路，追求过程中的铺垫。
既是自己的选择，就没有好坏对错，端看你想成为什么样的人。
孤独不是负面词，而是内观自省、重新定位自己。
先让自己孤独，接着独立思考，如此一来，你便掌握了人生主导权。
而在最疯狂闹腾的职场画面中，总有你一个最冷静孤独的身影。
虽常感觉孤独，却轻松，游刃有余。
本书特色
★承亿文旅集团前品牌长张力中，首度自我剖析、最赤裸的职场告白
★作家蔡康永、承亿文旅集团董事长戴俊郎、全联行销协理刘鸿征等联合推荐
★现役高阶经理人全面翻转、重新定义「孤独」二字，2019年必读职场学
★写给所有渴望远离刻板、拒绝从众的工作者，以全新视角审视职场，带着孤独奋起
★和力中一起锻鍊孤独力：独家收录孤独力修炼三步骤，绝无藏私大公开
名人推荐
知名主持人、作家／蔡康永
承亿文旅集团董事长／戴俊郎
全联福利中心行销协理／刘鸿征
城邦媒体集团首席执行长／何飞鹏
《商业周刊》主笔／单小懿
王品集团董事／杨秀慧
贰楼餐饮集团营运中心总经理／刘翼儒
春水堂协理／刘彦伶
薰衣草森林执行长／王村煌
台湾乐天Kobo营运部长／周立涵
上海灿星文化传媒副总裁／陈泽杉
知名作词人／葛大为
好评推荐
职场注定是一段孤独的修炼，无论你是正在道场或正准备前行，本书是一本值得反覆阅读，且非常适合年轻世代的职场书佳作。力中以最细腻的文字，带领读者窥见职场的真相，并将之化作动力，成为无愧自身的孤独力修炼者。——承亿文旅集团董事长／戴俊郎
力中在这本书里，以轻松幽默的文字，娓娓道出个人职场上的大小故事，并将自身经验与孤独力修炼完美结合。读者在读完他每一章节后，便能依据篇末整理的「孤独力修炼课」三步骤，轻松地锻鍊孤独力。衷心希望透过孤独力修炼，能让更多努力不懈的职场工作者，找到最清晰、清明的自己。——王品集团董事／杨秀慧
从年少得意到失业，又重新站起引领风骚，这位前承亿文旅品牌长，北漂到了中国首家幸福系统营运商「奥伦达集团」。热带的北回归线和冬季苦寒的张家口，交织成书中如冰似火的篇章。这本书是力中精彩万分又难以定义的职场思辩录，仿若一场塞外卷起的千堆雪，又狂又美，锋利如刃。——薰衣草森林执行长／王村煌
力中是我採访台湾嘉义承亿文旅时认识的朋友。年轻人在职场上最难动心忍性，连比他大上十岁的我都没办法，可是力中做到了。在北京工作的经验，也让他得以将多年来锻鍊的职场心法发挥得淋漓尽致，有更大的舞台施展长才。
今天看到他将自己的职场心得集结出书，分享给更多需要的人，很为他高兴。力中，祝福你。——《商业周刊》主笔／单小懿
力中萃取人生经历，将「孤独」重新定义为一种力量，让自己在困境中抽离当下情绪，展开修炼与自省的模式。这趟修炼之路虽崎岖难行，却在阅读此书后让人拥有力量，准备上路之人得以穿上装备；在路上之人得以坚定信念，理解孤独并不可怕，可怕的是我们从不愿探究自己内心深处的恐惧因何而来。——贰楼餐饮集团营运中心总经理／刘翼儒
从书中一再强调「降噪」的过程中，我把自己从纷纷扰扰的是非中抽离出来、澄澈自己的心境，最终达成清明的判断。套句流行歌手的歌词「孤独本是生命的常态」，但梦想才是前进的燃料。从力中的孤独力中，你会看见积极的生命力、勇于冒险的梦想力，还有成熟而不世故的判断力。——全联福利中心行销协理／刘鸿征
著者信息
张力中
承亿文旅集团前品牌长、北京奥伦达集团经营管理处总监
一九七九年生，大叶大学国际企业管理研究所毕业。
担任过广告公司业务、行销顾问公司专案经理、餐饮集团品牌经理。
后出任台湾知名文创设计旅店「承亿文旅集团」品牌长。
现为北京奥伦达集团经营管理处总监。
脸书粉专：张力中/Kris J
图书目录
推荐序 清晰即是力量／杨秀慧
推荐语
自序 职场不是传奇，但我一直在路上
前言 感觉孤独，却轻松，游刃有余
PART１只身奋起的职场，是一个超大型实验场
——唯有孤独，才能让学习与思考更有威力
1有些人生转折，始于一场意想不到的意外
——写在进入职场之前：我没读过大学，却有硕士学历，因为电梯开错了门
2老板是沉默温和，性格偶有暴烈杂讯的哲学家
——野草般的无为而治，带给我的燎原成长；放牛吃草，最后帮忙建了座牧场
3躲在柱子后、顶上无灯的角落座位，孤独庄严地像尊落难土地公
——从广告公司小文案摇身一变，成为替公司赚钱的业务
4尊严只是自缚的枷锁，就让自己赤手空拳，单打独斗
——对我越残忍，我越觉得有趣：那些被陌生拜访客户各种拒绝的日子
5那些与中彰投中小企业交手，各种厮混的日子
——就让我陪你们走过一段，请跟孤独的我交个朋友吧
6就选在高峰时，潇洒孤独地离开
——转职，是场残忍自虐的无良博弈；外人不可思议，你却不得不这么做
7这间行销顾问公司，只给刚好符合《劳基法》规定的薪水
——自认一身本领、前景看好，结果又回到原点，不，是低谷
8三十岁的我，首次陷入无以名状的职业危机，但仍执意向前
——你以为已经很接近某种成功状态，但其实根本没沾上边
PART２孤独是为了清醒地，亲眼见证这怪诞的职场
——学会一个人的孤独，才能看懂世界的热闹
1人生第一次当甲方：每日都是思想锻鍊，超有创意的科学家老板
——回老板一封简讯平均半小时，但他要什么我从没一次就猜中
2语境与揣摩：另类的餐桌文化礼仪
——关于那些试菜的日子，这两年是我人生中味蕾最辉煌的时期
3学着做品牌，盘整手边资源、经营媒体关系，学会借力使力
——品牌要怎么做？坦白说：我也不知道，但做就对了
4职场是由大大小小的状况组成，工作总有被逼到绝境的时候
——当你觉得方法用尽，实际上还有最后一个，那就是耐心地再试一下
5求好心切的科学家，还能有多疯狂？
——「那你就一早搭飞机去香港，晚上带只烧鹅回来吧。」
6每次折磨，都会让你脱胎换骨，只怕你撑不住，就放弃了
——筹备烘焙品牌，又是一场兵荒马乱的灾难
PART３职场的裂变：脑洞大开的修罗场，半人不成佛
——了解孤独就不寂寞，上天堂或下地狱掌握在自己手中
1转职降薪，七天后报到，到职日当天，才发现竟然没有我的位子
——现代孟尝君广邀天下有志之士，我也是其中之一
2上班第七天：就跟着老板全家人一同旅游
——对新职务一窍不通也无妨，就从打开五感用心观察做起
3五加二，白加黑，身心如撕裂般急遽地成长
——待在成吉思汗身边，使我领悟：人生没有均衡，只有取舍
4我是主管，却痛苦地被下属选择，分手擂台真实版（上篇）
——就算箭在身上也别急着拔，就让自己流着血，静静逼视
5我是主管，却痛苦地被下属选择，分手擂台真实版（下篇）
——那些曾害得我伤痕累累的，最终，我反而同情了他们
6终于开始好好做品牌，但品牌要怎么做啊？
——「做品牌，就是要大声嚷嚷啊！」
7做文创的其实都很会喝酒？酒精洗涤后的众生相
——那些应酬的每个晚上，所有人都在为了公司存亡，拚搏与延宕
8品牌声量的首次巅峰
——桃城茶样子开幕之后，重新拿回原本就属于我的位子
9借位思考：媒体与品牌的关系营造，我一个人从零开始
——隐身在品牌后的操盘手，甘愿做个没有声音的品牌长
10源源不绝的疯狂创意念头
——所谓做品牌，标准是什么？答案是：没有标准
11怎么到处都看得到你们的品牌啊？
——当时我最爱讲：「欢迎来找我开房间！」
12先是旅店，又是书店
——什么都能做，什么都不奇怪
13一觉醒来「被创业」，半推又半就，最后还是得接受
——忽从劳方变资方，每天都在烦恼薪水发不出来
14在垂直与平行的职场关系里孤独，终将得出完整的自己
——渡人者：致我那些共事过的同事们
15曾经有过，都是一辈子的事
——江湖再见，谢谢老头家
PART４翻篇：千里之外，全新的北京职场生活
——孤独是状态也是力量，持续孤独让我们持续前进
1离家千里，两箱行李：北京，北京
——人到中年在奔波，整组砍掉重练
2有关系就没关系，故意不搞关系，到底有没有关系？
——熟悉又陌生，又近又遥远的北京职场观察实录
3就是不写简体字，就是要讲台湾腔
——被同化，还是成为异端？孤独总是标准配备
4关于我那些武功高强的猎头们
——在职场上选择，或是被选择的大揭密
5致虚极，守静笃：一直还在孤独的路上
——就写到在河北省海坨高山上，筹备冬季奥运酒店品牌
后记 写在万般孤独之后
图书序言
职场不是传奇，但我一直在路上
首先，我想把这本书，献给我的母亲陈月红女士，她是我人生的重要导师，对我的人生带来了许多启发，支持着我在职场拚搏的一路走来，给我力量，令我无所畏惧。
写下这篇自序时，我人在北京与河北怀来的交界处，傍着名为官厅湖边的住所独居。猜想湖面应还未结冰，因为尚不到供暖时刻；空气是冻的，窗外是典型北方大地秋日气候的萧瑟。山楂树上结满累累而圆润的红色果实。午后湖畔周围的广邈林原，还残留些许绿意，却已然催黄许多，耽美而静谧。居住的小区内有清洁阿姨，定时在园区内维护环境清洁；几个农民工老大叔，锄草种树，身体与脸上的皮肤，因为长年的户外劳力活，都已呈现深褐色的干瘪质地，布满了皱纹，似乎终其一生。
十五年后的第三本书，来得有点意外，好像有些新鲜的念想，忽尔被热烈地打开。多年来，职场风景从台中、到嘉义，然后离开台湾一千多公里，来到如今的北京生活。职场中经历过些许转折，自身内化着沿途而来的所有人事物，连接或缝合，然后成为生命里的一部分，活成现在的自己，一回望，已经四十岁了。
▍我没读过大学，却有硕士学历
一直觉得，自己的人生虽称不上传奇，却也走得有点不太寻常。可能，要从我从没读过大学这件事开始说起。十九岁那年，在工专四年级开学之前，因为学分实在积欠太多，自忖延毕好几年也毕不了业的情况之下，灵机一动，反正对工科也毫无兴趣，于是，毅然决定休学转唸商科；之后，也非常侥倖地考上了二专。毕业后入伍，退伍后以同等学力，补习后一年，跳级考上研究所，顺利毕业了。对，我没读过大学，却拥有硕士学历，这件事着实让很多人很难理解。只有在每次转职时会被提及，而面试官总会对这件事充满困惑，然后我又得花一番心力解释，却也换得似懂非懂，直对眼前的我好奇端详。
那年，二十多岁的我，顺利跳级拿到硕士学历，在准备投入职场前，强烈地意识到，如果我那时想都不想，依循多数专科生的路径：进补习班补习、插班考大学；再补习、再考研究所，那我的人生得花掉多少时间？跳级这件事情是个纯属意外，却也启发了我对于很多事情的可能性与想像。当下灵光乍现，自觉好像有一个什么开关被打开似的，而且似乎有点管用。
▍孤独力——在独行路上踽踽前进。越孤独，越有力量
多年来，身在忙碌的职场人生里，当回归自我时，我常感到孤独。实则我也蓄意让自己保持孤独，孤独感是我力量的泉涌核心，也令我明心见性。职场生涯里的从众心态，常常是人感到徬徨的原因，因为缺乏独立思考，怠惰消极的从众之心，令人根本不知道自己要什么；同时，常为外界纷扰讯息与同侪所影响，人云亦云、见异思迁，自甘当一介平凡上班族。最终，你发现所有人都已在自己的人生里前进，你却还在原地。本书所提及的孤独力，并不是教你离群索居，或是不与同事来往。而是在思想超脱常模之际，你得开始学习享受孤独，并利用原生的孤独感，替你指路；用一颗孤独澄澈的心，拥抱喧嚣多变的职场，很多事情来到你面前，你会忽然看得很清楚，无所遁形。
我常认为，职场不是传奇，也没有充满神话。当代虽然有很多年轻创业家致富等新闻，听来令人羡慕，但总为少数。多数人都是必须历经一些过程，平凡踏实地走过每一步；透过累积，让自己来到一个高度，终成自我实现。这样的孤独感，到最后，都会化成一种专属于你的风格，你的身旁周遭会开始改变，因为你的独特，吸引到一些特别且有趣的人。这本书这不是一本励志温情的鸡汤文，也不是什么职场教战手册，我只希望透过我持续在职场的修炼，分享给跟我一样，至今仍在职场努力的人们。多些敞开与觉察、了解自己，学习如何自处，并检核、确保你一直在同一条路上，一直走到你想要看到的风景。
关于孤独力的修炼，充满实验性与冒险性，所以未知、恐惧与不确定性，将与你终日常伴。在这条踽踽独行的路上，你一定会感到恐惧，但又如何？越恐惧，或说越孤独，越有力量。因为你知道，再不改变，你将失去更多。
▍勇于不同，拒当保守、面容模煳的避险者
时间回溯到二十六岁，记得那晚，收到广告公司的入职电话通知后，我一个人到老家附近的麦当劳，想简单庆祝一下。坐在二楼面向窗外的座位，脚下是流动的车水马龙，鱼贯下班横冲直撞的机车人群，一如你所熟悉的台湾街道日常。我嘴里嚼着汉堡，自以为认真地内省一番之后，还在懵懂与惶然之际，而我知道，我想过一段不一样的职场人生，拒绝当一个保守、面容模煳的风险趋避者；或是到了四十多岁还戴着安全帽，在城市大街小巷奔波，只为了一份微薄薪水的中年人。
忽然，在那个当下，我强烈的危机意识提醒着自己：我已二十六岁，是非常晚熟的职场新鲜人了，所剩的时间不多，我必须赶快想出一些对策，再慢下来，错过了时机，生活就要沦落成为一眼望到头了。此刻开始，即将而来的职场，对我而言，是一个超大型实验场。我决定做些出格变异的改变，让自己的思维是特异的、具有高度个人鲜明色彩的。虽然肉身处在体制内；但是思想上，却是体制外的，用我的方式役于职场之上，毫无框架、不循常模。
后来，源自于这个实验性的疯狂念头，我做过些什么「有趣」的事？你一定很想知道。过去还在台湾时，因为工作关系，读者们可能偶尔会见到出现在媒体上的我。现在，你能透过这本书，认识真正的我，作为一个职业经理人，我的职场修炼历程、品牌创意思维导向，也希望读完这本书，能为你的职场人生，真正发挥一些作用。
在开始之前，也要由衷感谢方舟文化的邀请与支持，我认真觉得，他们也很疯狂。
推荐序一
关于职场，老板只能给你舞台，你要靠自己卓越
承亿文旅集团董事长／戴俊郎
此次收到力中（我还是习惯叫他Kris）的邀请，为他的全新着作《张力中的孤独力》写序。数日来佐茶静心阅毕，彷若身在一部期待已久的电影场景，并重新洗鍊那几年的时光。我感谢他曾在承亿文旅服务过的那段日子。
Kris的新作以「孤独力」为主旨，试图引领每个职场「修炼者」随时做好准备，以便好整以暇地面对挑战及困境。文中Kris的许多想法，读来励志奔腾，我身为集团董事长，着重的是他勾勒出的另一个职场面——那是身为头家、企业责任者、领拓者的职场，或许更为孤独。我期待读者虽不能「身受」，但至少能尝试「感同」，这其中还包含我近几年培养年轻干部的期许。
我从小家境不好，十八岁开始工作，匮乏成为我最大的动力，回首一望，已在职场打拚近三十寒暑、面试超过千人。这些年我常思考，面试及就业如同男女相亲交往；进入职场后，则是一段过程，这当中的每一次互动都存在对话、思考、远望及摸索，但如何能引领每位修炼者返回内心、找到核心价值、成就更好的自己？绝大部分的关键，也许在于当初给予机会的人，也就是身为老板的我们。
创立承亿文旅后没多久，我就开启「馆长擂台赛」机制，所有集团同仁不限年龄、年资、部门、性别，只要有企图心者，就能报名参加内部竞赛，借由简报新馆经营计画的竞赛争取晋升机会。有别于一般企业层层叠叠、耗时费日的升迁制度，这套别出心裁的晋级方式，起心动念于我当初创立承亿文旅的企业使命：「年轻人实践梦想的基地」。一路走来，我无愧于心，即便付出了不少代价。好比看年轻人发挥天马行空的创意是很有趣的事，但看着他们出错又是另一回事。我愿意给予有企图心的年轻人机会，也从旁观察他们的不足与成长，长久下来，我才发觉，「包容」竟是我最大的职场孤独修炼。
这几年承亿文旅持续壮大，二○一八年中，我们再开新馆「垦丁雅客小半岛」，以及筹备承亿文旅第一间离岛饭店「小琉球新馆」。二○一九年春季，在喜爱承亿文旅的旅人支持下，「桃城茶样子」荣获网路票选活动「全台最美饭店」殊荣。要做、想做的计画还太多太多，偶尔我自己都感叹，是否给底下的年轻人太大的压力？他们回我：「老板都不怕我们犯错了，我们怕什么？」当老板的当然都怕员工犯错，但身为老板，我更想给你舞台、看你卓越。
回到孤独力的职场修炼，「获利，是企业的责任」这句铁律是每个企业掌舵者责无旁贷的目标，而每次的用人，都在考验一个企业主的信心。创造被利用的价值，正是决定你舞台大小的关键。首先，你得珍惜被看到的机会，而后再靠自己卓越；更甚，借力使力地在最适合自己的舞台发光发热，让更多人看见你，彼此助益。
我肯定Kris不仅是这个舞台的卓越者，也是将承亿文旅知名度带往高处的重要推手之一。尽管他已离开老东家，逢年过节也不忘捎来问候，今年农历春节回台湾时，他更特地前来嘉义拜访我与几位老朋友，大伙相聚一起吃饭话当年、聊文创、谈旅游。席间，我望着Kris的双眼闪溢着光芒，仍有当年初识时的那股冲劲，我由衷开心，也甚感荣幸。试想，一段成熟的职场关系不正如此？相聚时彼此互託真心付出，分开时亦诚心祝福相互肯定。
职场注定是一段孤独的修炼，无论你是正在道场或正准备前行，本书是一本值得反覆阅读，且非常适合年轻世代的职场书佳作。Kris以最细腻的文字，带领读者窥见职场的真相，并将之化作动力，成为无愧自身的孤独力修炼者。祝福大家皆能找到并珍惜自己的舞台，并竭尽方法使自身卓越。
最后，我要再次诚挚推荐Kris新作，并预祝长年畅销。
（本文作者戴俊郎，务实又奔放的企业家，喜欢画画但怕当建筑师会被业主骂，当画家又怕会饿死，便以当建设公司老板为目标。十八岁开始工作，二十四岁创业，陆续创立承亿开发建设、三本营造、承亿文旅、承亿轻旅、微风岸港式饮茶等。常为了住特色饭店而旅行，相信饭店才是旅行目的地。承亿文旅集团至今全台共有十间特色旅店，虽是连锁品牌，却不追求复制化，致力将每个城市的文化样貌，透过旅宿带给世界各地的旅者。）
推荐序二
清晰即是力量
王品集团董事／杨秀慧
日前作者力中来讯邀序，表示自己即将把过去十四年的职涯经历集结成册，旨在探讨「孤独力」。全书收录了他一路走来，曾经迷网、孤独、不服输、得意的历程，最终透过孤独力的修炼，在人生与职场中走出自己的一片天。
力中在书里，将各种来自工作上的实务洗礼，粹练且系统化地整理成孤独力练习曲，献给所有职场中努力不懈的修炼者。对于他的动机与初衷，我个人深表认同，并给予鼓励与支持。
在漫长的职场及人生中，最难得的，就是认识自己。大家都曾想过，自己究竟与内心中那个「最想成为的自己」有多少距离？对自己的认识到底有多少？职场总是有忙不完的状况、网路世界有着爆炸的资讯量、生活节奏更是匆忙快速，我们已经很少有机会少静下心来，环顾周遭一切的人、事、物；也越来越没有时间与自己对话。
我非常建议职场上的伙伴们，不论生活与工作有多忙，都必须留予自己一些独处时间，静得下来才能创造更清明的自己。这也是力中何以在书中不断提出修炼孤独力的原因。以我个人为例，我平时非常喜欢跑步，偶尔也会参加马拉松路跑；工作之余也经常骑脚踏车或爬百岳。运动除了能健身，更可以在过程中抒发压力，并与自己独处、与内心对话，最终找到清明的自己。
我见过不少年轻工作者，在专业上尽心尽力之余，也很清楚知道自己要什么、不要什么，有着不从众的独立想法与见解。我特别喜欢与这些有能力发现问题、解决状况的人共事。不从众，你就能创造差异，走出一条不同以往的路。
但相对的，也有很多工作者一直不是很了解自己，上班时既不愉快，也缺乏成就感，经常抱怨东、抱怨西，好像全世界都欠他，找不到工作与生活的意义。他们之所以花这么多时间怨天尤人，搞得自己这么不开心，背后其实都是因为害怕改变、不敢离开舒适圈。更进一步来说，这些人根本不知道自己为何而战，只得一直重复恶性循环，尽管不尽人意，也只能得过且过。
我的想法是，与其抱怨，不如「抱愿」——让思考转个弯，大力拥抱愿景及愿望，一切将会很不一样。而改变思维的一大前题，便是清晰地找出自己要的是什么。
现代社会尽管资讯丰富、取得容易，但多半是些无用的讯息。面对这样的世道，清晰即是力量。以色列历史学者哈拉瑞（Yuval Noah Harari）在个人畅销书《21世纪的21堂课》中提到，「过多资讯干扰容易让人疏于清晰与清明，要有清晰的思绪，你必须可以忍受得了孤独」。由此可见，孤独是追求清晰思绪的必要条件，而孤独力的修炼更需从平时一点一滴的练习中累积而来。
力中在这本书里，以轻松幽默的文字，娓娓道出个人职场上的大小故事，并将自身经验与孤独力修炼完美结合。读者在读完每个一章节后，便能依据篇末整理的「孤独力修炼课」三步骤，轻松地锻鍊孤独力。
衷心希望透过孤独力修炼，能让更多努力不懈的职场工作者，找到最清晰、清明的自己，活出精彩的人生。
（本文作者杨秀慧，现任王品集团董事。东海大学会计系毕业，后取得中兴大学EMBA硕士，具会计师証照及稽核师证照。曾任职于安侯建业联合会计师事务所。工作经历包含王品餐饮集团执行长、总部总经理、财务长、稽核长、人资长、夏慕尼事业处总经理、义塔事业处总经理、中国子公司总部总经理。）
图书试读
——写在进入职场之前：我没读过大学，却有硕士学历，因为电梯开错了门
说到孤独，令你联想到什么：负面、消极，还是一出悲剧？事实上，孤独只是一种情绪，不以人的意志为转移；孤独不因你而孤独，那是你认为孤独令你感到孤独。更甚，孤独并不只为你所理解的那一种诠释方法，多数人都没能觉察，仅当它是一种自溺的意境，或耽美的呓语。
职场，是具备某种定向功能的概念场域，狭义来说，它就是一个办公场所，里面的组成，是人。身在其中的人，受到这个场域的规范而遵循。简言之：职场，是有意识性的大型集体活动，制约你从众，你付出心力，它付出报酬的捐输关系，这是大多数人的刻板认知。长年迄今，且你浑然不自觉地依循。但今天，当你读到这段话时，它是一把钥匙，现在，就解开你刻板印象的枷锁，职场从不是你想像的那样。
我认为，职场是一个超大型实验场，充满太多新意与可能，我希望你此刻开始，甩开从众队伍心态，用全新视角审视职场，带着孤独奋起。对我而言，职场里的孤独，是种修炼与内省。孤独是一具精神性网筛，那从外界四面八方而来的讯息，经过孤独的筛漏，沉淀下来的，都成为澄澈的洞悉。孤独帮助你为思想建立新秩序与判读机制，透析职场的各种现状、危机与荒谬。终究，你异于常人，思想，也役于常人之上。所以，我们先意识到职场中怀着孤独的必要，修炼，然后，产生了孤独力。
▍电梯开错门，我一脚踏进人生交叉点
场景出现在台中旧城区的干城车站，站前气氛浮躁弥漫。周边客运站骑楼内，挤满准备离开或是刚抵达的川流人潮。一如往常的週末，我在附近小吃摊随便打发午餐后，随着补习班人群，蹒跚鱼贯地往补习班走去，在车站附近的深巷内。那年我刚退伍，只有二专学历，拿着当兵两年存下的薪饷，报名了插班大学转学考试，开始为期一年的重考生活。当时补习班楼层安排是这样的：一楼是报名柜台，二楼是研究所教室，三楼是插班大学教室。
「叮」一声步出电梯后，我走了几步，查觉到异状，发现四周场景不太一样，看到指标，这里是研究所的楼层，原来我走错了。正想扭头转身上楼时，发现张贴各种文件的布告栏，纸头黄的红的绿的，我好奇走近。
用户评价
这本书的标题，《张力中的孤独力：孤独，让学习与思考更有威力》，深深地触动了我。一直以来，我总觉得“孤独”是一个需要被克服的障碍，是人生旅途中的一种不幸。但这本书却反其道而行之，将孤独描绘成一种“力”，一种能够让学习和思考“更有威力”的力量。这让我充满了好奇，作者是如何做到这一点？我猜测，书中可能深入探讨了“专注”与“创造力”之间的联系。也许，在排除外界干扰的孤独环境中，我们的思维反而能够更加活跃，能够更自由地进行联想和探索，从而激发出更多的创新想法。我也在想，书中是否会涉及到一些心理学理论，解释为什么在独处时，我们的大脑更容易进入一种深度思考的状态。我期待这本书能够为我提供一些实用的指导，让我能够有意识地去拥抱孤独，去利用它来提升自己的学习效率和思维的深度，甚至是在面临挑战时，能够从中汲取力量，找到突破困境的勇气和智慧。这本书也让我反思，我们是否应该重新审视对“社交”的过度推崇，而给予“独处”更多的尊重和价值。
评分这本书的出现，无疑是我近期阅读体验中的一个亮点。《张力中的孤独力：孤独，让学习与思考更有威力》，这个书名就带着一种独特的吸引力。它没有回避“孤独”这个常常被我们所回避的词汇，反而将其置于核心位置，并赋予了它积极的意义。我一直觉得，我们现代社会过于强调“合群”，而忽略了“独处”的价值。我们害怕孤独，害怕被孤立，所以不断地寻求外界的认同和肯定。但这本书却反其道而行之，它告诉我们，孤独并非是能力的缺失，而是一种潜藏着巨大能量的“力”。作者是如何将这种“力”与“学习”和“思考”联系起来的呢？我猜测，书中可能探讨了大脑在独处时的运作模式，也许当我们屏蔽掉外界的干扰时，我们的大脑反而能够进入一种更专注、更深入的模式，从而更好地处理信息，进行更具创造性的联想。我期待书中能够提供一些具体的练习方法，来帮助我们培养这种“孤独力”。例如，如何有效地进行深度思考，如何在这个信息碎片化的时代，保持思维的连续性和系统性。这本书也让我思考，那些伟大的成就，是否都源自于个体内心深处的某种孤独？也许，真正的创新和突破，都需要一个人敢于在寂静中面对自己，敢于质疑一切，敢于走一条别人没有走过的路。
评分这本书的标题，《张力中的孤独力：孤独，让学习与思考更有威力》，真的让我眼前一亮。它将“孤独”这个词，赋予了前所未有的积极意义，而且直接将其与“学习”和“思考”的“威力”挂钩。这让我产生了一种强烈的阅读冲动，想要去探究作者是如何阐释这种联系的。我猜测，作者可能会从个体心理学的角度出发，分析在独处状态下，大脑是如何进入一种更高效的运作模式。或许，孤独能够帮助我们屏蔽掉社交带来的焦虑和评判，让我们能够更纯粹地投入到学习和思考中。我也在想，书中是否会讨论“深度思考”的技巧。在信息泛滥的时代，我们往往习惯于浅尝辄止，而真正的深刻洞察，往往需要长时间的孤独沉思。我期待这本书能够为我提供一些实用的方法，指导我如何在日常生活中，创造出有效的“孤独时刻”，并且充分利用这些时刻来提升自己的认知水平和解决问题的能力。这本书也让我反思，我们是否应该重新审视我们对“合群”的过度追求，而给予“独处”更多的尊重和价值。
评分读完《张力中的孤独力：孤独，让学习与思考更有威力》这本书，我脑海中涌现出许多零散的、却又异常清晰的画面，它们交织在一起，构成了一种全新的理解。我之前总是认为，学习和思考需要他人的交流、讨论，需要集体的智慧来碰撞出火花。但这本书却巧妙地指出，真正的深度学习和原创性思考，往往诞生于一个人独处的寂静之中。作者并没有将孤独描绘成一种消极的状态，而是将其视为一种强大的内在资源。他强调了“张力”的作用，这种张力并非来自外部的压力，而是源自个体内心对于未知的好奇、对于真理的渴望，以及在独自面对问题时产生的某种焦虑感。正是这种恰到好处的“张力”，驱使着我们不断地深入探索，不断地进行自我反思，从而突破原有的认知边界。书中提到的案例，从古至今，那些伟大的思想家、艺术家、科学家，他们的成就往往离不开长时间的孤独沉思。例如，牛顿在瘟疫时期独自隔离，却完成了颠覆性的物理学理论；瓦格纳在创作歌剧时，也常常沉浸在自我构建的音乐世界里。这些例子让我意识到，孤独并不是一种缺乏，而是一种选择，一种更高级的自我实现方式。这本书让我对“独处”这件事有了全新的认识，不再将其视为一种无奈，而是积极地去拥抱它，去从中汲取力量，去利用它来提升自己的学习效率和思考深度。
评分在我看来，《张力中的孤独力：孤独，让学习与思考更有威力》这本书，就像一位智者，悄悄地揭示了一个被我们忽略了的，却又至关重要的真理。我们总是习惯于在热闹和陪伴中寻找安全感，而对孤独充满了恐惧。但这本书却告诉我们，孤独并非是一种缺失，而是一种力量的源泉。我很好奇，作者是如何定义这种“孤独力”的？它又是如何通过“张力”来发挥作用的？我猜测，书中可能会探讨，孤独能够帮助我们更好地认识自己，发现自己内心真正的需求和渴望。当我们不再被外界的声音所裹挟时，我们才能更清晰地听到内心的声音，从而进行更具目的性的学习和更有深度的思考。我也在想，书中是否会提及那些伟大的创新者，他们是如何在孤独中孕育出颠覆性的思想。例如，那些在实验室里默默耕耘的科学家，那些在书斋里潜心研究的哲学家。他们的成就，无一不与孤独的沉淀息息相关。我期待这本书能够为我提供一些具体的实践方法，让我能够有意识地去拥抱孤独，去从中汲取力量，让它成为我成长的催化剂，而不是一种阻碍。
评分这本书的封面设计就很有意思，那种深邃的蓝色背景，搭配着简洁却有力的字体，瞬间就吸引了我的目光。我本身就是一个对“孤独”这个概念充满好奇和思考的人，总觉得它不是一个负面的词汇，而是一种潜藏着力量的可能。所以，当我在书店里看到《张力中的孤独力：孤独，让学习与思考更有威力》这个书名时，我几乎没有犹豫就把它带回家了。拿到手里，那沉甸甸的质感，翻开书页时纸张的触感，都让我觉得这绝对是一本值得深入品味的著作。我开始想象，作者是如何将“张力”和“孤独力”这两个看似有些矛盾但又微妙联系的概念融合在一起的。我猜测，作者一定对人类的内在世界有着深刻的洞察，能够剖析出那种在独处中涌现出的独特能量，以及它如何能够推动我们进行更深层次的学习和更具原创性的思考。我期待着书中能够提供一些具体的案例或者理论框架，来阐释这种“孤独力”是如何被激发和运用的，甚至可能是在现代社会这个信息爆炸、社交频繁的时代，如何去重新理解和拥抱它，而不是一味地去逃避。我脑海中已经开始勾勒出一些画面：也许是某个伟大的科学家，在实验室里独自钻研的日日 yǐng；也许是一位艺术家，在寂静的画室里，倾注心血完成杰作的瞬间；又或者是一位哲学家，在深夜的灯光下，与自己的思想进行一场深刻的对话。这些画面都与“孤独”紧密相连，但它们却充满了创造力和生命力。这本书，我想，很有可能就是为我们打开一扇通往这种内在力量的窗口。
评分我一直对那些能够帮助我“看到”事物本质的书籍充满兴趣，《张力中的孤独力：孤独，让学习与思考更有威力》这本书，在我看来，就具备这样的潜力。它挑战了我们对“孤独”的传统认知，将它从一种消极的境遇，转化成了一种积极的“力”。这种“力”，作者认为，能够极大地增强我们的学习和思考能力。我对此非常好奇，作者是如何做到这一点？我猜测，书中可能提到了“专注力”的重要性。在信息爆炸的时代，我们的注意力很容易被各种碎片化的信息所分散。而孤独的环境，恰恰能够帮助我们屏蔽掉这些干扰，让我们能够更加集中精力去深入地学习和思考。我还在想，书中是否会探讨“独立思考”的能力。当我们在群体中时，很容易受到他人观点的影响，从而失去自己的独立判断。而独自一人时，我们反而能够更自由地去探索不同的观点，去形成自己独特的见解。我期待这本书能够为我打开一扇新的大门，让我能够重新认识孤独的价值，并且学会如何有效地利用它，来提升自己的学习效率和思考的深度。我希望这本书能够给我一些具体的启发，让我能够在这个喧嚣的世界里，找到一片属于自己的宁静之地，并且在那里，收获属于自己的智慧。
评分我一直以来都对那些能够挑战传统观念，并且提供全新视角的作品情有独钟。《张力中的孤独力：孤独，让学习与思考更有威力》这个书名，在我看来，就具有这样的潜力。通常我们谈论孤独，总会联想到失落、疏离，甚至是某种程度上的失败。但这本书却将“孤独”与“学习”、“思考”以及“威力”这些积极的词汇联系起来，这本身就足够令人振奋。我迫不及待地想知道，作者是如何建立起这种联系的。是不是孤独的环境能够创造出一种特殊的“张力”，这种张力如同弹簧被压缩到极致，释放出来时就蕴含着巨大的能量？我猜想，作者可能会探讨一些心理学或者社会学的理论，来解释为什么在没有外界干扰的情况下，人的思维反而能够更加聚焦，更加深刻。或许，孤独能够帮助我们屏蔽掉那些无关紧要的噪音，让我们能够更清晰地听到内心的声音，从而激发出更多的灵感和创意。我还在思考，这种“孤独力”是否也体现在那些伟大的文学作品或艺术创作中。那些在孤独中孕育出的深刻洞察，那些超越时代的思想，是否都离不开作者独自面对内心世界的勇气和坚持？我希望这本书能够给我一些具体的指导，让我明白如何在日常生活中，有意识地去培养和运用这种“孤独力”，让它成为我学习和思考过程中的强大助推器，而不是一种负担。
评分我一直对那些能够帮助我“看见”事物背后隐藏的逻辑和规律的书籍充满期待，《张力中的孤独力：孤独，让学习与思考更有威力》这本书，恰恰给我带来了这种感觉。它没有回避“孤独”这个常常被我们所回避的词汇，反而将其置于核心，并赋予了它一种强大的“威力”。我很好奇，作者是如何定义这种“孤独力”的，以及它又是如何作用于学习和思考的？我猜测，书中可能探讨了“专注力”的重要性。在信息爆炸的时代，我们的注意力很容易被各种碎片化的信息所分散。而孤独的环境，恰恰能够帮助我们屏蔽掉这些干扰，让我们能够更加集中精力去深入地学习和思考，从而达到事半功倍的效果。我也在想，书中是否会提及“反思”的重要性。当我们在群体中时，我们更容易受到外界的干扰，而独自一人时，我们反而能够更自由地去审视自己的想法，去发现问题，去进行更深层次的自我剖析。我希望这本书能够为我打开一扇新的大门，让我能够重新认识孤独的价值，并且学会如何有效地利用它，来提升自己的学习效率和思考的深度，甚至是在解决复杂问题时，能够获得更具创造性的解决方案。
评分拿到《张力中的孤独力：孤独，让学习与思考更有威力》这本书，我第一反应就是：这似乎是一种对现代社会快节奏、高强度社交的反思。我们似乎总是被要求变得“外向”，变得“善于社交”，而“内向”或者“享受独处”则常常被视为一种“缺陷”。但是，这本书的出现，就像一股清流，提醒我们，孤独并非是负面的，相反，它可能是一种强大的力量源泉。作者是如何将“孤独”与“学习”、“思考”以及“威力”这些积极的词汇巧妙地结合在一起的呢？我猜测，作者可能深入探讨了孤独与专注之间的关系。也许，在独处时，我们能够更好地屏蔽外界的干扰，将注意力完全集中在学习或思考的对象上，从而达到一种“心流”的状态。这种状态下的学习和思考，无疑会更加高效和深入。我也在想，书中是否会涉及到一些心理学上的概念，例如“内省”，或者“自我对话”的重要性。也许，真正的深刻思考，都需要我们跳出喧嚣，进入内心的世界，与自己进行一场诚实的对话。我希望这本书能够为我提供一些实用的方法，指导我如何在忙碌的生活中，创造出属于自己的“孤独时刻”，并且有效地利用这些时刻来提升自己的知识储备和思维能力。
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