面对不愉快,你可以选择一笑置之

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具体描述

有时候,我们可能会在生活中遇到各式各样的困难,
  但是,无论碰到什么困难,不要感到苦恼与恐惧,
  活着就要尽可能发挥自己活着的作用,活就要活个痛快。
  想拥有什么样的心情,取决于你自身的选择──
  面对不愉快的事情,你可以选择生气,也可以选择一笑置之。

  有哪一股力量可以帮助庸才变成人才,人才进步成天才?
  有哪一种方法可以给你力量去克服逆境,给你敏锐度抓住机会,
  给你提升智商的催化剂,给你发挥禀赋的加乘效果?
  答案是人生态度,积极进取的人生态度。

  使你快乐或不快乐的,不是你有什么,你是谁,
  你在哪里,或你正在做什么,而是你对它的想法。
  你从内心採取什么样的态度,就会获得什么样的感觉和心情。
 

著者信息

图书目录

图书序言

PART1选择积极心态,改变消极心态
 
美国民权领袖马丁.路德.金恩有句名言:「愿上帝赐我镇静去接受我所不能够改变的事,赐我勇气去改变我所能够改变的,赐我智慧于二者之间做出判断!」
 
人有能力选择和改善自己的环境,更能改善自己的心灵。一个人的处境是苦是乐常是主观的。同样一种生活状况,你认为过得挺悲惨,但也有人自我感觉良好,活得自得其乐,这就是选择的力量。
 
使你快乐或不快乐的,不是你有什么,你是谁,你在哪里,或你正在做什么,而是你对它的想法。你从内心採取什么样的态度,就会获得什么样的感觉和心情。
 
你所选择的人生态度决定了你的前途
 
有哪一股力量可以帮助庸才变成人才,人才进步成天才?有哪一种方法可以给你力量去克服逆境,给你敏锐度抓住机会,给你提升智商的催化剂,给你发挥禀赋的加乘效果?答案是人生态度,积极进取的人生态度。
 
有专家在哈佛大学做了一个有趣的实验。被试者包括三组学生和三组白鼠。
 
专家告诉第一组的学生:「你们非常幸运,你们将训练一组聪明的白鼠,这些白鼠已经经过智力训练且非常聪明了。」接着,专家又告诉第二组的学生:「你们的白鼠是一般的白鼠,不很聪明,也不太笨。牠们最终将走出迷宫,但不能对牠们有过高的期望。因为牠们仅有一般能力和智力,所以牠们的成绩也仅为一般。」
 
最后,他告诉第三组的学生说:「这些白鼠确实很笨,如果牠们走到了迷宫的终点,也纯属偶然。牠们是名副其实的白痴,自然牠们的成绩也将很不理想。」
 
后来学生们在严格的控制条件下进行了为期六週的实验。结果显示,白鼠的成绩,第一组最好,第二组中等,第三组最差。有趣的是,所有作为被试的白鼠实际上都是从一般白鼠中随机取样并随机分组的。实验之初,三组白鼠在智力上并无显着差异。
 
那么为何会产生如此不同的实验结果呢?显然是由于实施实验的三组学生对白鼠具有不同的态度,因此导致了不同的实验结果。简而言之,因为学生对白鼠具有不同的偏见,便产生了不同的态度,进而以不同的方式对待它们。正是由于不同的对待方式导致了不同的结果。

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