心灵的本质有声书第9辑：The Nature of the Psyche pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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《心灵的本质》除了详谈意识、梦、想像和创造力等课题外，针对爱与性也有非凡独到的见解，可说是浩瀚的赛斯资料中，唯一的「性学」库藏。赛斯首次透露有关爱的表现、爱的语言祕密、梦的源头及其惊人的力量，并对两性的性爱互动，以及同性恋、双性恋的本质，提出清明精辟的看法；也让我们了解到，何以爱是世间万物活力的泉源。

　　这套「心灵的本质」有声书，
　　是许添盛医师以生活化、轻松、简白的方式，
　　传译「赛斯心法」的精彩原音重现，
　　是热爱新时代赛斯资料、追求身心灵健康、
　　寻求身心安顿的朋友，
　　不可错过的精神飨宴。

 

好的，以下是为您构思的一份图书简介，其主题聚焦于“潜意识的深度探索与自我实现的路径”，内容详实，旨在吸引对心理学、哲学和个人成长感兴趣的读者。 --- 《潜流深处：心智地图的重塑与自我实现的蓝图》 ——洞悉被遗忘的自我，解锁人生的真正潜力 导言：我们所知的“自我”究竟是什么？ 人类的意识，如同冰山一角，仅仅是心智活动中暴露在水面上的部分。在这冰冷水面之下，潜藏着更为广阔、更为强大的力量——潜意识的海洋。它塑造着我们的恐惧、渴望、决定和最终的命运，却常常以我们难以察觉的方式操纵着我们的日常。 《潜流深处：心智地图的重塑与自我实现的蓝图》是一部深刻而实用的心理学探索之旅。它并非停留在对精神症状的表层分析，而是毅然决然地潜入人类心智运作的底层逻辑，致力于为读者绘制一张清晰、可操作的“心智地图”，指引他们穿越迷雾，抵达真正的自我实现之地。 本书将带领读者穿越历史上的几次重要心智革命——从弗洛伊德的结构模型到荣格的原型理论，再到当代认知科学对“无意识决策”的揭示。我们不仅回顾了这些思想的奠基石，更重要的是，我们将这些深奥的理论转化为可应用于现代生活的实用工具。 第一部分：心智的暗面与被压抑的历史 人类的“现在”是被“过去”塑造的。本书的开篇聚焦于理解心智是如何储存、编码和释放早期经验的。 1. 阴影的构建与认同的偏差 我们每个人都携带一个“阴影”——那些被社会规范、家庭期望甚至自我道德观所排斥和压抑的特质。这些被否认的部分并未消失，它们只是退居幕后，以破坏性的方式渗透到我们的行为模式中。本部分详细解析了阴影的形成机制，并提供了一系列深入的自我观察练习，帮助读者识别那些“不属于我”却“主宰我”的反应模式。 案例剖析： 分析典型的“投射”行为，理解为何我们会对某些特质表现出极端的厌恶或迷恋。 实践工具： “镜子日记”技术，用于捕获潜意识在日常互动中的微小泄露。 2. 创伤的编码与情绪的河流 创伤不仅仅是宏大的事件，它更是一种深植于神经系统中的记忆模式。本书阐释了创伤如何以非线性、非叙事性的方式储存在身体和心智深处，导致持续性的情绪反应和适应不良的行为。我们探讨了“身体记忆”的概念，强调了理解身体如何“记住”痛苦的重要性。 理论深度： 引入生理心理学的前沿观点，解释边缘系统与前额皮层在情绪调节中的失衡。 修复路径： 介绍非侵入性的“情绪重塑”技巧，旨在安全地与过去的感受共处，而非试图抹除它们。 第二部分：原型与集体无意识的共振 心智并非孤立的岛屿，它与人类经验的集体遗产相连。本部分将目光投向更广阔的维度——原型（Archetypes）的力量。 3. 故事的永恒回响：原型与象征语言 我们如何理解爱、英雄之旅、毁灭与重生？这些概念并非凭空产生，它们是根植于人类集体经验中的原型结构。本书深入解析了主要的生命原型——如智者、母亲、游侠、变形者等，展示它们如何在神话、艺术乃至个人梦境中显现。 辨识关键： 如何在日常决策中识别出“内在的审判官”或“受害者情结”的剧本正在上演。 整合之道： 探讨“原型激活”的概念，即如何有意识地召唤特定原型，以应对生命中的关键挑战（例如，在需要领导力时，激活“君王/女王”原型）。 4. 梦境：潜意识的百科全书 梦境被认为是通往无意识最直接的通道。本书提供了一套系统化的“梦境解读框架”，该框架超越了简单的符号字典，强调梦境的情境性、动态性和个人关联性。读者将学会如何将梦中的意象视为自我心智的“反馈信息”，而非神秘的预言。 技术指南： 如何记录“清醒梦”的有效方法，以及如何利用梦境信息来解决白天的困境。 集体信息流： 探讨在特定时代背景下，某些集体原型主题如何在共同的梦境叙事中浮现。 第三部分：心智地图的重塑与自我实现的蓝图 真正的价值在于行动。本书的后半部分完全致力于如何利用对潜意识的洞察，来构建一个更真实、更有力量的未来。 5. 价值观的考古学：发现核心驱动力 许多人感到生活缺乏意义，往往是因为他们活在“被灌输的价值观”的驱动下，而非“内在核心驱动力”的指引下。本书提出了一套“价值观考古学”方法，帮助读者挖掘出在童年和青春期被忽视或曲解的真正热情所在。 精确诊断： 使用“冲突点分析法”，找出当前决策中，内在价值观与外在行为之间的裂痕。 蓝图构建： 如何将挖掘出的核心驱动力，转化为具体可见的、能够抵御外界干扰的生活目标。 6. 叙事的重写：从受害者到创造者 我们对人生的理解，就是我们的人生。潜意识通过“个人叙事”来组织现实。如果这个叙事是“我不够好”或“生活总是如此艰难”，那么现实就会不断印证这一点。本书的核心在于提供“叙事重写”的技术。 认知重构： 如何识别限制性信念的“自动化循环”，并使用“意象引导法”植入新的、赋能性的脚本。 行动的转化： 探讨如何将内在的信念转变，立即反映在外在的决策和人际关系中，实现“知行合一”。 7. 自我实现的终极回路：超越平衡 自我实现不是一个终点，而是一个动态的、螺旋上升的过程。本书认为，真正的成熟在于能够容纳并整合心智中的对立面——光明与黑暗、逻辑与直觉、安全与冒险。 整合的艺术： 介绍如何建立一个“内在的辩证法”，让心智中的冲突成为创新的动力，而非瘫痪的来源。 面向未来： 如何保持对未知的开放性，确保心智地图持续更新，以适应不断变化的世界和自我成长。 结语：倾听深处的低语 《潜流深处》邀请读者进行一场最重要、最艰巨的冒险——向内探索。它提供的不是即时的“灵丹妙药”，而是一套深度的心智工具箱。通过对自身潜意识的精细理解和负责任的运用，读者将能够重塑他们对现实的感知，最终活出那个被历史、恐惧和外界期望层层包裹的、本该存在的强大自我。 准备好，去倾听那些深处一直存在的、却从未被真正听见的低语了吗？ --- (本书适合人群：心理学爱好者、个人成长追求者、人生面临重大转型期的个体、寻求更深层次自我理解的探索者。)

作者简介

许添盛医师

　　毕业于台北医学院，曾任台北市立仁爱医院家庭医学科专科医师。为了更了解人类心灵对身体的影响，于是转入精神科领域，曾任职台北市立疗养院精神科、台北县立医院身心科主任。现任赛斯身心灵诊所院长、赛斯文化发行人、财团法人新时代赛斯教育基金会董事长。喜爱写作及禅修，曾为联合报心灵版、中国时家庭版、大成报心灵推手版、自由时报家庭版及中国时报医药版专栏作家。

　　许医师钻研新时代思想十数年，尤偏爱赛斯；同时从事身心灵整体健康研究，对于癌症的治疗及预防复发有独到心得。擅长以理论配合生活实例及临床案例，以深入浅出的方式，多年来在中华新时代协会讲授「赛斯心法」，成立「身心灵健康成长团体」、「美丽人生癌症病患成长团体」、「赛斯学院」及「赛斯心法修鍊班」，并应邀至全国各县市、香港、马来西亚、美加等地，举办数百人大型讲座，场场爆满，佳评如潮。

　　为服务更多的社会大众，许医师于2007年成立赛斯文化，2008年成立新时代赛斯教育基金会及赛斯身心灵诊所，希望借由个人身心灵的成长及生活方面的正面转变，来达到追求自性的引导、开发内在的智慧。让人们真正明白疾病乃是自内在心灵的扭曲及冲突，并借着自我学习及开悟，引导人们走向内在的朝圣之旅。


 

81     P.322~P.325
82     P.326~P.328
83     P.328~P.330
84   P.330~P.338
85     P.338~P.343
86     P.343~P.345
87     P.345~P.347
88     P.348~P.352
89     P.352~P.357
90   P.357~P.359
91   P.359~P.362
92   P.362~P.366
93   P.366~P.371
94   P.371~P.374
95   P.374~P.380
96   P.380~P.384

 

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，真正好的书，能够在你听完之后，还在你的脑海里久久回响，并且在日后的生活中，不知不觉地影响你的思考方式。《心灵的本质有声书第9辑：The Nature of the Psyche》绝对符合这个标准。它以一种非常引人入胜的方式，揭示了我们心灵深处那些普遍存在的规律和运作方式。播讲者仿佛一位经验丰富的向导，带领我穿越心灵的迷宫，一点点揭开那些隐藏的奥秘。它不回避那些深刻而复杂的问题，而是用一种直观、易懂的方式进行阐释，让我能够轻松地将那些理论知识与自己的生活体验联系起来。我尤其欣赏它在讨论一些敏感话题时，所表现出的同情心和理解力，让我觉得即便是在探讨自己内心的不足，也不会感到羞愧，反而会得到一种被接纳的力量。这本书让我更加明白，我们都是不完美的，但正是这些不完美，构成了我们独特而丰富的人性。它让我学会了如何与自己的不完美共处，并且从中汲取成长的养分。

评分☆☆☆☆☆

听完《心灵的本质有声书第9辑：The Nature of the Psyche》，我最大的感受就是“豁然开朗”。这本书简直就是一本心灵地图，它清晰地勾勒出了我们内心世界的各种地形和地貌，让我能够更准确地认识自己所处的“位置”，以及如何更好地“导航”。播讲者极富感染力的声音，让那些晦涩的心理学概念变得生动有趣，甚至有些令人着迷。它不仅仅是知识的传递，更是一种智慧的启迪。它让我开始反思自己过去的一些决策和行为，发现很多时候，我们是被一些无意识的模式所驱使。这本书提供了一种非常有价值的视角，去理解这些模式的根源，并且提供了一些可行的策略来打破它们。我特别喜欢它在讲解过程中，那种循序渐进的节奏，让你在不知不觉中，就能够消化和吸收那些信息。它让我感觉，原来了解自己的心灵，并没有那么困难，关键在于找到对的方法。这绝对是一本值得反复聆听，并且在不同人生阶段都能获得新感悟的书籍。

评分☆☆☆☆☆

自从我开始听《心灵的本质有声书第9辑：The Nature of the Psyche》，我就感觉自己仿佛获得了一把打开内心宝库的钥匙。这本书的深度和广度都让我感到惊叹，它不仅仅局限于某个狭窄的心理学分支，而是以一种宏观的视角，将心灵的各个维度都一一展现。播讲者的声音非常有穿透力，能够一下子抓住听众的注意力，并且在讲解过程中，他的语速、停顿都恰到好处，让人能够充分吸收信息。我最喜欢的是它在剖析人类行为动机时，那种不带评判的客观性，让我能够以一种更超然的态度去审视自己和他人。这本书让我理解了，很多时候，我们之所以会做出某些选择，并非出于恶意，而是源于内心深处的某些未被满足的需求或者固有的认知模式。它提供了一个非常好的框架，帮助我理解这些深层原因，并且开始探索如何去调整和优化。这不仅仅是一次听书的体验，更像是一次深刻的自我疗愈和成长之旅。它让我更加珍惜自己的内心世界，也更加理解人与人之间的连接。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是我最近的“精神食粮”！每次听到它的播讲，都感觉像在进行一场深入的灵魂探索。它不像市面上那些泛泛而谈的心理学读物，而是用一种非常细腻、触及核心的方式，一点点剥开我们内心最深处的运作机制。我特别喜欢它在举例时那种生活化的场景，仿佛就在我身边发生一样，让我立刻就能感同身受，并且开始审视自己。播讲者非常有感情，声线也很迷人，听的时候完全不会觉得枯燥，反而会产生一种被理解、被引领的感觉。它不仅仅是知识的灌输，更像是一种陪伴，一种温柔的引导，让我更清晰地认识到，原来那些困扰我已久的情绪和行为模式，背后有着如此深刻的根源。这本书让我明白，心灵的成长并非一蹴而就，而是一个持续不断自我觉察和调整的过程。它提供了很多非常有用的工具和视角，让我能够以更积极、更具建设性的态度去面对生活中的挑战。我强烈推荐给每一个想要更好地了解自己、提升自我认知的朋友，它绝对会给你带来意想不到的收获，甚至可能改变你看待世界和自己生活的方式。

评分☆☆☆☆☆

我必须说，《心灵的本质有声书第9辑：The Nature of the Psyche》真的给了我太多的惊喜和启发。它以一种非常哲学又不失科学严谨的方式，探讨了我们内心深处那些最根本的问题。我一直对“自我”这个概念感到困惑，而这本书的讲解，就像拨开了层层迷雾，让我对“我是谁”、“我为什么会这样想”、“我的感受从何而来”有了前所未有的清晰认知。播讲者的叙述非常有条理，逻辑严密，但又不缺乏感性色彩，让那些抽象的概念变得鲜活起来。我尤其欣赏它在解释复杂心理现象时，所使用的那些生动形象的比喻，瞬间就点亮了我思维的盲点。它让我意识到，我们的心灵并非一个简单的容器，而是一个动态、复杂、不断变化的系统。这本书不仅仅是知识的传递，它更是一种思维方式的重塑，一种看待问题的全新角度。它鼓励我去质疑、去探索、去反思，而不是被动地接受。听完之后，我感觉自己内心更加平静，也更有力量去面对生活中的不确定性。如果你对心理学、哲学或者仅仅是对“人”这个存在感到好奇，这本书绝对是你的不二之选，它会带你进入一个全新的思考领域。