具体描述
最完善的指压疗法、身体工作法、反射疗法教学指引，
物理与辅助治疗师必读经典。
第一本由物理治疗师为执业同仁撰写的碰触疗法临床应用书
自古以来，东西方分别以不同的方式探索人体的奥祕，并发展出多样化的治疗方式。约翰‧克罗斯中医师为知名执业物理治疗师，本身拥有丰富的西方医学基础，并投身研究东方能量系统数十年，成为推广脉轮疗癒系统的先驱。为了裨益广大治疗师与受疾病所苦的病人，他将结合脉轮疗癒系统的指压疗法、身体工作法、反射疗法之临床及教学经验集结成书，佐以丰富详尽的图文说明，向世人揭开脉轮能量系统的神祕面纱。
‧七大主要脉轮 × 二十一个次要脉轮，详述其对应关系及治疗方式
‧针对肌肉损伤、各部位关节及嵴椎病症，提出理论及治疗病例
‧分别叙述接触性及非接触性疗癒的治疗重点及方式，并提出「情报站」概念，倾听病人身心灵的耳语方可事半功倍！
身体是维持生命的载具，但是情绪和思想往往以能量的形式深切影响身体的健康状况。许多疾病往往因负面情感而起，只有借由脉轮平衡身心的能量，方能获得真正的疗癒！
关于疗癒身心，你不可不知的重要观念──
Q. 腰痠背痛，採用重手法的推拿或按摩手法最能获得缓解？
A. 并非如此，尤其越靠近嵴椎的病症，越需要用温和、细微的治疗手法。
Q. 脚踝扭伤只是小伤，不特别治疗、休养也没关系？
A. 身体受伤后若没有妥善治疗，可能会引起其他器官不适，甚至影响到情绪面。
Q. 忧郁、焦虑、恐慌等情形，也能从身体层面着手治疗？
A. 是的，负面情感会使身体能量失衡，因此可以透过平衡脉轮来改善。
好评推荐
真正的疗癒是要让人更趋完整，作者结集近五十年的临床经验，首创这套结合脉轮能量系统及经络穴位的疗法，快速简便，疗癒层级可达肉体、乙太体、情感体及心识体，全书内容兼具广度、深度、细度及温度，是一本非常实用及发人深省的好书！
个人在翻译期间常因久坐赶稿，导致肝瘀气滞、全身痠痛，运用此脉轮疗法来疏通能量，确实有立竿见影的效果；而在睡前平衡一下足底各个脉轮反射区的能量，也往往能带来一夜好眠，真是实用至极，在此大力推荐！─美国执业中医师 郑姝如（本书译者）
这是一本结合西方物理治疗专业、中医穴道运用，以及印度脉轮能量系统来进行治疗的好书，作者分享他历年教学及诊断经验，佐以图片讲解分析，内容相当丰富精采，值得推荐。──宜陞中医诊所院长、养生教授 吴宏干
一般人在成长过程中，习惯用眼、耳、鼻、舌、身去感知世界、但那都是「朝外」的，久而久之积聚五蕴，当到成熟后方知：身心灵协同的重要性，开始懂得要「朝内」，但要先取得开门钥匙，中国道医家的内观、导引、经络气功；印度的脉轮、瑜伽功法均是敲门砖。本书作者从脉轮理论到临床运用，由浅入深，系统的让读者认识「精微身脉轮」，开启人生的另一视野，并以之养生进而助人，期推广善知识，故本人乐为之荐。──博士中医诊所院长、中国医药大学教授 陈必诚
「对于那些希望提高其治疗效果的人来说，克罗斯医师的着作是详细而出色的手册。他已经为我们奠定了触摸人体电路的惊人力量。」──詹姆士‧欧须曼 博士（James L. Oschman, PhD）
「这是由物理治疗师为执业的物理治疗师撰写的指压疗法临床应用的书，没有浮夸的言辞，也没有一字一句是浪费的。作者的信条是，从业者的手是我们可以拥有的最好的诊断仪器。」──英国特许能量物理治疗师学会（ACPEM）会长 罗伯‧查曼 （Robert A. Charman）
著者信息
约翰‧克罗斯（JOHN CROSS）
自一九七○年起从事传统和辅助医学，长期位居临床和教学领域的第一线。二○○五年，获颁英国皇家特许物理治疗学会卓越成就奖，以表彰他将辅助治疗方法（含针灸、指压疗法、反射疗法、颅荐疗法、顺势疗法和身体工作法等）整合到主流物理治疗的贡献。现居苏格兰斯开岛，不时开设工作坊和研讨会。
着有多本疗癒相关书籍，详情可参考网站：www.johncrosspublications.com/
译者简介
郑姝如
美国德州农工大学（Texas A&M University）电机硕士及旧金山美洲中医学院（American College of Traditional Chinese Medicine）中医硕士。原为美国硅谷工程师，为治疗自己多年的胃疾，寻访奇人异士，逐步踏上身心灵整体健康的觉醒之路。
现为美国执业中医师，涉猎各种自然疗法及超时空疗癒，也是喜爱山居生活的外星迷。译有《航向宇宙生命的奥祕》、《探测锤测量技术》等书。
图书目录
序言
概述
图表一览
第一章 精微体
气场
脉轮
疗癒层级
真正的疗癒
疾病的病因
生命力
第二章 脉轮
七个主要脉轮
个别的主要脉轮
二十一个次要脉轮
主要脉轮和次要脉轮的结合
第三章 身体工作法与指压疗法
身体工作法
指压疗法
肌肉能量平衡与肌肉刺激
腿长差异
肌肉损伤
关节周边病症
特定关节病症
嵴椎关节治疗
特定嵴椎损伤的治疗
治疗师的舒适性
相关病例
第四章 反射疗法
反射疗法的类型
脉轮反射区
治疗前的预先处理
初始的按压
透过脉轮反射区平衡整体能量
使用个别脉轮的反射区进行治疗
个别脉轮的治疗法
相关病例
第五章 疗癒
概述
分析
主要脉轮的接触式疗癒
次要脉轮的接触式疗癒
非接触式疗癒
治疗脉轮气场
治疗脉轮反射区的气场
参考资料
图书序言
很高兴约翰．克罗斯中医师的着作《条条经络通脉轮》成为一系列临床教科书的第三册。前两册分别是二○○○年出版的《指压疗法：肌肉骨骼病症的临床应用》（Acupressure：Clinical Applications in Musculo-Skeletal Conditions）及二○○一年出版的《指压疗法和反射疗法可治疗的医学病症》（Acupressure and Reflextherapy in the Treatment of Medical Conditions）。同时，也很高兴克罗斯医师开始准备第四本讨论脉轮能量系统和针灸的着作，还有其他讨论轻触反射疗法（Light Touch Reflextherapy）和嵴椎的整体疗法（Holistic Spine）的书也在酝酿中了。（编按：以上书籍尚未有中文版。）
身为英国皇家特许的执业物理治疗师，克罗斯医师在其多年杰出的临床生涯中，治疗的领域很广，从急性的运动伤害到最慢性、最棘手的案例都有。他结合了对解剖学及生理学的深度了解，以及对东方能量系统的探索，创造了一个物理治疗的整体疗法。对任何想在物理治疗领域内更深入认识能量医学的物理治疗师，本书是一个绝佳管道，因为它是由拥有深厚临床经验的同侪所写；对辅助治疗师而言，本书对身心功能障碍所引起的身体症状，则提供了无价的临床应用指南。
在前两章中，克罗斯医师将贯穿全书的文字与插图紧密结合，带领读者进入尚不熟悉的「气场」，以及流经穴位与经络网的精微能量场，到达它们位于七个主要脉轮的重要生命源头。克罗斯医师鉅细靡遗地将能量系统连结到腺体、荷尔蒙、神经系统、肌肉骨骼结构、皮肤、唿吸系统、内脏、生殖器官及传统的解剖学和生理学。他指出身心灵之间的互动是不间断的，若一个或多个部位有功能障碍，就会影响整体健康。这份深度了解为接下来的三个章节奠定了理论及临床的基础。文中更透过指压疗法、身体工作法、反射疗法及疗癒的原理，来描绘个案的病史诊断和实际治疗；这三个章节是如此通透、完整地将这些疗法呈现给读者，每一章都值回票价！
对那些思维模式局限在西方医学的人而言，这些概念的探讨乍看之下似乎太过「抽象」，无法融入到他们的临床治疗上。无论如何，我建议读者在阅读第三章和第五章的病例时，停下来稍作反思，想一想克罗斯医师对于脚后跟「情报站」及头颅「情报站」的深入讨论，这些都是临床上的重要关键。
我要以这些「情报站」打个比方：现在，请你看一个类似带状壁纸的图案，如果你从正确的方向看过去，会看到一只身处花丛中的蝴蝶。你试了又试，有条不紊地扫视和分析那图案，但都不成，它还是一个没有花丛、没有蝴蝶的图案，这让你越来越沮丧。过了一会儿，你那疲惫的心开始放松，你停止了所有心识上的活动，眼睛也不再敏锐了；忽然间，你很惊讶地发现那个二维空间的图案消失了，取而代之的是一个三维的蝴蝶在花丛中的图像。它一直都在那儿，是一个三维的图像隐藏在二维的图案中，这个隐藏的实相只有在你杂乱的心放松到能安静地接收资讯时才看得到。病人的内在实相和他呈现出来的外在临床症状同样重要，但它往往被外在临床症状所蒙蔽了！克罗斯医师在本书中所要传达的讯息是：病人存在于多维的实相中，你可以从每一个维度获取讯息。当然，你必须询问病史、进行临床检查，还要记录病历；但是，这是一个非常重要的「但是」，在某个节骨眼，你必须停下所有的忙碌，必须静止下来，只是「在」那里「聆听」病人的身心灵想对你说的话；你要调对频道，才能听懂它们的耳语。当这个内在图像显现后，你所选择的温和疗法才会变成疗癒，才能发挥「疗癒」这个字的真实意义，成为整体的疗癒。
我在写这篇序时接到一个消息：克罗斯医师获颁英国皇家「特许的物理治疗协会」（Chartered Society of Physiotherapy, CSP）卓越成就奖，这个奖充分肯定他在整合东方概念和西方物理治疗实作经验上所开拓出来的道路，他在物理治疗理论与实作方面的重要贡献尚无人能及。我坚信所有曾透过他的着作、演讲、研讨会或工作坊而受到启发的人，或至今仍持续受到启发的人，一定会觉得这个奖项对他的高专业标准及成就，是一项实至名归的荣誉。
註：罗伯．查曼是《物理治疗师的辅助疗法》（Complementary Therapies for Physical Therapists）一书的编辑，他也是英国皇家特许能量医学物理治疗师学会（Association of Chartered Physiotherapists in Energy Medicine）创会会长，以及「疗癒组织联合会」（Confederation of Healing Organization）主席。
罗伯．查曼（Robert A. Charman），物理治疗师
二○○六年春
图书试读
脉轮这个字在梵文是「轮子」（wheel）的意思。脉轮被称为「力量中心」，或是从肉体的某一点渗透到精微体的每一层，而形成越来越大的扇形能量漩涡。这些精微物质的旋转漩涡被认为是能量接收和传输的焦点，灵视者可轻易看到这些能量中心。
每个脉轮在形状、组成、颜色和频率上都不一样，据说有七个主要脉轮、二十一个次要脉轮，以及七百多个与针灸及主要反射点相关的迷你小脉轮。七个主要脉轮和肉体的接触点就是穴位，虽然多数的东西方及新时代权威都接受七个主要脉轮的说法，但从一些研究及个人经验来看，至少还有两个和肉体没有直接接触的脉轮，它们在顶轮之上，存在于情感体以外的体，我会在最后一章讨论这点。有些权威相信有多达九个主要脉轮及四十个次要脉轮，有些则认为只有三个主要脉轮及八个次要脉轮。
学习脉轮确实是一辈子的事，这整个概念建构在不同的哲学及文化上，本书会参考其中一些概念。有些权威坚信，影响脉轮的力量完全来自心识，如昆达里尼瑜伽（Kundalini Yoga）和一些静坐冥想的形态即是如此主张，其他人却认为要透过疗癒手法才能影响脉轮的能量，其主要的哲学来自佛学、印度教、神智学、神人同形同性论、新时代，以及一些混合以上哲学的西方各派主张。本书会讨论脉轮中心如何被不同的治疗原理所影响，特别是爱丽丝．贝利（Alice A. Bailey）（神智学）、大卫．坦斯利和其他几位人士的治疗方式，然而，本书内容大多根据我的观察和经验而来。
结构
每个脉轮的结构不同，也因当事人的年纪而有所差异，形状大致上像是倒放的圆锥状冰淇淋筒，尖端会「连到」肉体。在乙太体外围边界的脉轮大小约五公分，而在情感体外围边界的脉轮约为十五公分的碟子大小，在心识体外围边界的脉轮约为三十公分的餐盘大小。显而易见的是，不同的主要脉轮在远离肉体的更细微阶段，彼此的能量是互相混合的。
用户评价
这本书的书名真是引人注目，"条条经络通脉轮：从穴道打通脉轮，找回健康人生"。光是看书名，就有一种想要立刻翻开一探究竟的冲动。我一直对身体的奥秘充满好奇，尤其是那些看不见的能量流动。经络和脉轮，这两个词汇在我心中一直蒙着一层神秘的面纱，总觉得它们与我们日常的健康息息相关，却又不知道如何去真正理解和运用。这本书的标题直接点明了“从穴道打通脉轮”这个核心概念，这让我觉得它不仅仅是理论的探讨，更像是提供了一套实操的方法。我猜想，它可能会深入浅出地讲解人体经络的走向和它们与脉轮之间的联系，然后细致地指导我们如何通过按压、按摩、甚至是一些特定的体式来刺激身体的穴位，从而达到疏通经络、激活脉轮的目的。我非常期待书中能够有清晰的穴位图解，以及针对不同脉轮的穴位按摩手法，最好还能附带一些日常练习的建议，让我能够在家就能进行自我调理。毕竟，"找回健康人生"这个承诺，对于很多追求身心健康的人来说，实在是太有吸引力了。我希望这本书能成为我探索身体智慧的一把钥匙，让我能够更深入地了解自己的身体，并且用科学而有效的方式去提升生命质量。
评分不得不说，“条条经络通脉轮：从穴道打通脉轮，找回健康人生”这个书名，简直是为我量身定做的。我一直以来都对中国传统医学中的经络理论非常着迷，觉得它蕴含着深刻的智慧。同时，我也对“脉轮”这个概念抱有浓厚的兴趣，总觉得人体除了可见的物质身体，还存在着能量层面的运行。这本书的独特之处在于，它将这两个看似独立的体系巧妙地融合在一起，并且给出了一个非常具体的实践方向——“从穴道打通”。这让我觉得，它不仅仅是一本理论书籍，更像是一本操作手册。我迫切地想知道书中是如何讲解经络与脉轮的相互作用，如何通过对特定穴位的刺激来影响身体的能量中心。我希望书中能够提供详细的穴位定位方法，以及针对不同脉轮的独特刺激技巧。如果书中还能结合一些呼吸法、冥想或者简单的运动，那就更完美了。我期待这本书能为我打开一扇通往更深层次健康的大门，让我能够真正学会如何运用身体自身的智慧，去达到身心和谐，最终实现“找回健康人生”的理想状态。
评分“条条经络通脉轮：从穴道打通脉轮，找回健康人生”，这个书名瞬间击中了我的痛点。我一直有亚健康的困扰，比如容易疲劳、失眠、消化不良，甚至会莫名其妙地感到焦虑。尝试过很多方法，效果都比较短暂，总觉得身体的根本问题没有得到解决。当我看到这本书名时，我立刻联想到自己身体的一些不适，仿佛和“经络不通”、“脉轮失衡”有着千丝万缕的联系，但又不知道如何下手。这本书最大的吸引力在于它提供了一个明确的路径：“从穴道打通脉轮”。这让我觉得，原来改善身体状况并不需要多么高深莫测的理论，而是可以通过我们最熟悉的穴位来实现。我非常期待书中能够详细讲解经络和脉轮的对应关系，并且提供一套切实可行的穴道按摩或刺激方法。我希望书中能够有清晰的穴位图示，以及针对不同健康问题的穴位选择指南。如果这本书能教会我如何通过简单的日常练习，来改善身体的能量流动，疏通经络，平衡脉轮，那么我离“找回健康人生”的目标就更近一步了，这是一种非常实际和令人振奋的期待。
评分坦白说，我之前对“脉轮”这个概念一直有些模糊，总觉得它更偏向于神秘学或者一些比较玄的概念，离我的实际生活有点远。但这本书的书名“条条经络通脉轮：从穴道打通脉轮，找回健康人生”却非常接地气，用“经络”和“穴道”这些中医里大家熟知的概念来连接，这大大降低了我的理解门槛。我个人一直对中医的整体观非常认同，认为身体是一个相互联系的整体，而不是孤立的器官。这本书的切入点，似乎就是将中医的经络理论与脉轮的概念巧妙地结合起来，让我觉得这可能是一种全新的、更科学的理解身体健康的方式。我尤其好奇书中会如何阐述穴位与脉轮之间的具体对应关系，以及通过激活特定穴位，如何能够对身体的各个能量中心产生影响。我希望书中不会过于晦涩难懂，而是用通俗易懂的语言，配以生动的案例或者图示，来引导读者去认识自己的身体，去感受那些可能被忽视的身体信号。如果书中能够提供一些简单易学的练习方法，让我可以在日常生活中随时随地练习，那么这本书的价值就太大了，它能帮助我不仅从生理上，更能从能量层面上实现真正的健康平衡。
评分拿到这本书，首先吸引我的就是它那直击问题的书名——“条条经络通脉轮：从穴道打通脉轮，找回健康人生”。这不仅仅是一个标题，更像是一种承诺，一种解决方案。我常常觉得，身体里有些地方好像总是不太对劲，有些莫名的疲惫，情绪也容易波动，总想找个根源，但又无从下手。这本书的书名让我看到了希望，它似乎在说，所有的不适，都可能与我们身体里那些看不见的能量通道——经络和脉轮——的阻塞有关，而解决的办法，就在于我们熟悉的穴道。我期待书中能详细介绍人体的主要经络和七大脉轮，并清晰地解释它们各自的功能和与我们身心健康的联系。更重要的是，我希望书中能提供一套系统性的方法，教我如何通过按摩、按压、甚至是一些简单的运动，来精准地刺激那些能够疏通经络、激活脉轮的穴位。我尤其关注书中是否能提供针对不同脉轮的穴位组合，以及如何根据自身的状况进行选择性练习。如果这本书真的能帮助我打开身体的能量开关，疏通淤堵，那么“找回健康人生”绝非空谈，而是一种触手可及的可能。
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