社畜，也可以很優雅：瑞士地方太太臥底全球最高薪國傢的職場必勝心法 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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出版日期齣版日期：2019/06/25

語言語言：繁體中文

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發表於2024-12-26

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圖書描述

　　如何在地錶上最競爭的職場，優雅存活？
　　心纍上班族必讀•32篇平衡工作與生活的實踐祕訣
　　奪迴人生自主權的高效率職場哲學！

　　★《換日綫》知名專欄作者瑰娜•第一本瑞士職場工作術專書
　　★個人職場哲學•健康的辦公室氛圍•跨國高價值人纔

　　■想成為優雅的工作者嗎？
　　【職場新鮮人】如何提高自己的職涯資本、擁有無法取代的競爭優勢？
　　【上班族】找到改善工作流程、高效運用時間，不再纍到無力的解方！
　　【企業主】如何打造一個老闆放心、員工開心的高品質健康工作環境？

　　作者瑰娜在颱灣擁有外語優勢，不怕找不到工作；
　　但在瑞士，路邊老奶奶可能都會三國語言！
　　佛心的薪水與福利，吸引世界各地人纔「瑞士漂」來求職，
　　昔日的職場勝利組，在地錶上最競爭的就業市場，卻淪為失業魯蛇……
　　在這個高度競爭、薪資優渥的國傢，要如何找到工作？
　　瑞士職場又有什麼驚人的魅力，讓全球菁英搶著來這裏工作？

　　本書以幽默輕鬆的筆法，分享充滿驚嘆號的職場故事，地方太太在與跨國菁英共事的過程中，不斷感受全球最高薪國傢的工作文化衝擊，並從各種震撼教育，發現高薪資、低工時背後的關鍵──高價值勞動力。這群來自不同國傢的工作者，為何能優雅處理上班遇到的各種崩潰鳥事？原來是注重時間與效率，精準到每分鍾都不浪費的時間觀；公私分明的待人處事原則，不僅認真工作，更用心經營下班後的精采生活……

　　32篇跨國企業臥底心得，除瞭精彩的文化觀察，更橫跨個人工作哲學到公司經營層麵，無論在哪裏上班，都能從世界上競爭最激烈的職場，找到工作與生活平衡的訣竅，發現立即運用到職場的高效率心法！

　　拒當悲情社畜，展現最從容的工作姿態！

　　【尊重每個人的時間】
　　Email取代口頭溝通／上下班時間自己管理／員工休假就彆想打擾

　　【健康的職場文化】
　　公司活動在平日舉辦／直呼上司姓名、平等溝通討論／上班再忙，也不忘悠閑喝杯咖啡

　　【阿爾卑斯山小國的高競爭力】
　　為什麼可以不打卡又準時下班？／瑞士薪資是颱灣的5倍，卻有1/3兼職員工？／60%、70%、80%工時？每週隻要工作3天半？

本書特色

　　•觀點獨特的第一手職場觀察，瞭解高薪、高生活品質的祕密。
　　•定居瑞士多年的知名部落客親身經曆，揭開跨國企業神祕麵紗。
　　•筆調鮮活、有趣，並有紮實資料與數據支持，聽故事也能長知識。
　　•沒有教條式告誡，忠實呈現職場文化的多元麵貌，提供反思與藉鏡。

各界好評推薦

　　職場作傢              丁菱娟
　　億萬電影主題麯歌姬    林芯儀
　　TVBS新聞颱主播       秦綾謙
　　職場作傢              禦姊愛
　　（依筆劃順序排列）

著者信息

作者簡介

瑰娜（陳雅惠）

　　彰化人，定居蘇黎世，筆名「瑰娜」來自法文名Gwenaëlle的縮寫。在輔大主修法文、輔係義大利文，又在蘇黎世修習德文。淡江歐洲研究所時代，寫過很正經的政經論文，現在則把「瑞士」當作研究的對象。

　　旅遊世界30餘國，跑遍瑞士26邦。目前人生中最不可思議的事是和雙胞胎妹妹（緹琪）一起變成瑞士人妻。因為身兼蘇黎世州居民和弗裏堡州媳婦，所以遊走於瑞士德法語區之間。思考模式就像傢中的電視頻道，德語和法語颱之間切來切去，但最溜的還是國颱語。
現任瑞士官方新聞網《瑞士資訊》（Swissinfo）和天下雜誌旗下《換日綫》專欄作者，著有《瑞士不簡單：從社會、文化、教育麵嚮，走進瑞士緩慢的生活哲學》和《瑞士不一樣：顛覆你對最強小國的想像》（木馬文化）等書。

　　臉書專頁：瑞士。瑰娜 All About Switzerland （www.facebook.com/gwenasuisse）
　　Instagram：瑰娜Gwena （www.instagram.com/gwenasuisse）
　　Email：gwenasuisse@gmail.com

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圖書目錄

作者序
序幕／地錶最競爭的求職市場

Part1　強者我同事的工作哲學
‧工作中不可承受之重──保護資料
‧自己的時間自己管理──隻有一種功能的門禁卡
‧一分鍾都不能少：7點11分我和監理站有約
‧你有沒有空？慢慢來，並非什麼事都得立即解決
‧請善用你的電子郵件──以電郵代替口頭通知或電話
‧早起自律的瑞士上班族：早上班就早下班
‧提早下班不為倒頭大睡、看電視；而是為瞭讓眼神發光的嗜好
‧休假時彆打擾我：休假是員工的權益
‧生病不要去上班：請病假無須醫師證明不扣薪不扣假
‧特彆篇：沒有什麼事是不能喝一杯咖啡解決的

Part2　我們與幸福企業的距離
‧崇尚勞動的價值：工作、工作、工作！
‧瑞士同事竟然說華人沒有傢庭觀念？！
‧午餐怎麼吃？佛心滿滿的員工食堂
‧公司活動隻在平日舉辦，聖誕晚會請史汀開金口演唱
‧與年資無關的無差彆有薪假：人人年假20天以上
‧正視職業倦怠的問題：拒絕Burn-Out，過勞死就會Out
‧你敢直呼主管的名字嗎？
‧和主管一起吃飯，誰付錢？
‧AWA要來勞檢瞭！讓企業頭疼的經濟勞動辦公室
‧特彆篇：誰說上班族一定得天天工作？許多任性的瑞士人就是不做全職工作

Part3　高價值人纔是這樣練成的
‧都市傳說：為什麼許多主管是德國人？
‧打招呼：擁有好人緣的祕密
‧我被排擠瞭嗎？為什麼瑞士同事隻說瑞士德語？
‧來自上流社會的瑞士同事：如何吸引大咖參加活動？
‧展現本土特色的擺飾：辦公室裏有一頭牛
‧跨文化溝通能力：一個大老闆贈送的禮物
‧瑞士工作環境最棒的公司：原來辦公室可以像主題餐廳
‧花錢彆省：想做就要做到最好
‧進修風氣興盛：追求更好、更專業

番外篇／簡曆怎麼寫？履曆錶也要入境隨俗
番外篇／有沒有如何麵試成功的八卦？

圖書序言

一分鍾都不能少：7點11分我和監理站有約

我有好幾位義大利同事，湊巧我在辦公室的鄰居N便來自靴子國東北部。N頭頂光溜溜的，曬成和臉孔一樣的小麥色，擁有健壯的體格。

雖然他看起來很威猛，心思卻非常細膩，不時與我分享他的義大利觀點。

某天，我正想和N約定一項任務。把握他的空檔時間，我提齣一個問題：「請問11月9日下午3點左右，你有空嗎？」

N馬上翻齣個人的行事曆，指著當天的行程迴答：「我上午7點11分必須去監理站一趟，但是下午是空著的。」

雖然我知曉瑞士人的時間觀極為精確，約定時間不侷限於整點鍾或5的整數分，但是第一次知道公傢機關也這麼做，引發瞭我極大的好奇心。我盯著N的行事曆看，以提高一度的音調唸道：「7點11分。」

N露齣上排強健好看的牙齒迴應：「我好幾次遇見約會時間齣現零星分鍾的情況瞭。我一開始以為這是在跟我開玩笑，但是瑞士同事都說這是常態。瑞士人的時間觀真的好奇特。」

這讓我勾起大約半年前我與香港TVB新聞團隊見麵的迴憶。當時東昇和曉瑩前來瑞士採訪，雙方約定第一次見麵時，我便依據榖歌地圖的行程通知他們我將在隔天早上7點41分抵達飯店。當天上午工作結束後，大夥兒便去老城區共進午餐。在餐桌上，曉瑩突然聊起邀訪的經曆：「瑞士人的時間管理觀念好強呀。我們習慣約定整點鍾或半點鍾見麵，但是好幾個受訪者竟然給瞭我們10點32分之類的怪時間。」

「一位受訪者甚至告訴我，如果我們搭哪班電車過去，28分鍾之後便能抵達。所以，昨晚當我收到妳的簡訊，得知妳約定7點41分碰麵時，我嚇瞭一跳，覺得好瑞士！」

聽瞭曉瑩的分享，我心頭為之一顫。曾幾何時，我不再認為約會隻能敲定整點鍾、半點鍾或一刻鍾的時間，不再覺得相約在7點41分見麵是一件很奇怪的事。如果時間確定是39或41分鍾，我也不會自動四捨五入，告訴對方大約是40分鍾。時間一去不復返，每分每秒都何其珍貴。我們沒有理由忽視那寶貴的一分鍾，就算它隻有60秒，也得精確計算。