兔子啊，这不过是个过程：熟龄叛逆期的安慰书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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马克西姆．莱奥

【熟龄叛逆期的安慰书】 把变老的勇气，送给所有面临人生中场困境， 不知如何穿越的读者！ 让你可以轻易翻转所有中老年危机/忧虑， 因为翻过熟龄才是人生另一场青春期！ 作者以「兔子」这个对伴侣的暱称，向熟龄叛逆期的自己喊话： 「兔子啊，这不过是个过程！」 这是本既让你暖心，也让你看见乐天人生观的幽默礼物。 《明镜週刊》畅销书排行榜，最受瞩目畅销书之列！ 德国亚马逊畅销书连续数月，荣登第一名！ 人人都知道青春期有多可怕，但远不如「老年青春期」那么糟！？人们在女性或男子气概的尖峰后开始迈向中老年！年长熟龄期代表着皱纹、自满、还会变得短视，他们通常喜欢平静与安宁、散步，以及坐在音乐会上「忆当年」。和青春期一样，身体也发生了巨大的变化。年过四十时，男性会试着挣脱圆胖的身躯，塞进橡胶潜水衣并开始潜水，其他则是人人跑马拉松；而女性的老年青春则是想找到心灵上的慰借，并且「想要重新发现自己」，或者是做果酱。 老，听起来很可怕？但也非常的有趣！ 本书集结精彩、有趣的短文，每篇都是小小的安慰剂，老年人是欧洲人口中最多的群体，而作者想告诉这群人：「你不是一个人，何不简单地用乐趣来对待这段生活？」 排行榜上名列榜首的获奖畅销作家二人组：马克西姆．莱奥和约亨．古奇，大胆又诚实地描述日常生活中，令人抗拒承认的中年叛逆期所发生种种的滑稽事件，让人捧腹又感动！ 一本令人又气又笑的摇滚散文 更是让人不怕变老的勇气之书！ 作者彷彿借此书与读者宣告， 大龄社会来临，你并不孤单！ 「老年轻」将是欧洲大陆上最大的族群！ 本书特色 ‧超人气的摇滚书写，深入了解人生中场后的各种挑战。 ‧幽默笔调刻写人生真实面，化解各种尴尬老！ ‧德国最受欢迎、掳获人心的小品，充满跨文化又共通的趣味，令人会心一笑。 名人推荐 「古奇和莱奥的书写蛮怪异、很诙谐、有点兴奋过度，但非常真实！」——克丽丝汀‧卫思特曼(Christine Westermann) 「一本出众的疗癒读物！」——WDR 4(德国西北广播公司) 国内名家力推 王盛弘（作家）、宇文正（作家、联合报副刊组主任）、李进文（诗人）、蔡庆桦（作家）、刘中薇（作家）真情推荐 (依姓名笔划序) 作家、媒体推荐语 「到了中年，不管你人生过得好或不太好，或者时时刻刻不知如何是好，总之都得靠『幽默』才能继续活下去！这本书充满刺点，让你被刺一下、麻一下、意味深长一下，哀乐中年无比感同身受。」──李进文（诗人） 「德文里称一个经验丰富的人为老兔（alter Hase），读这本书，我又欢乐又感伤地跟着两只老兔走入了中年，欣慰地知道，我们这些愈来愈古怪的大叔，在这世上并不孤单。」——蔡庆桦（作家） 「马克西姆．莱奥和约亨．古奇最近写了一本标题是《兔子啊，这不过是一个过程》的书，这本『安慰中年叛逆期的人』的书既轻松愉快又辛辣呛人。他们毫不留情的描绘四十出头到近六十尴尬的人生阶段。这段期间的人觉得自己还很年轻，其实却早就不是如此。听起来有趣又好玩，读起来真的也是！」——《南德日报》(Süddeutsche Zeitung) 「古奇和莱奥写作风格怪诞、诙谐、有一点兴奋过头，但对于这个人生阶段描写得非常真实，这段人生的奇怪现象，他们之前也没有想到。」——德国西北广播公司第五频道 《书评》(WDR 5, "Bücher")，克丽丝汀‧卫斯特曼(Christine Westermann) 「如果您兴致来了，想真正娱乐自己一下，这本书是不二之选。马克西姆．莱奥和约亨．古奇是使用毒舌和自嘲描绘现实的天才二人组。意思是：这本书里有非常多的真实，但是写得这么有趣，所以我们就比较容易接受现实了。一部创造好心情，了不起的书！」——德国西北广播公司第四频道《书评》(WDR 4, Buchtipp)，卡特琳‧巴克曼(Cathrin Brackmann) 「不是传统的建言提供，但却是一本给五十岁以上的人精彩的安慰书：你们和你们的问题不是孤单的！」——《科隆快递邮报》(Express Köln)，安德蕾雅‧卡麦尔(Andrea Kahlmeier) 「马克西姆．莱奥和约亨．古奇合着的书，隐藏了许多对日常生活有智慧的观察和看法。……这不是第一本有关中年危机的书，但却是最能让人得到消遣娱乐的一本！」——《今日心理学》(Psychologie Heute) 「如果您正值熟龄叛逆期，而且需要安慰——请读这本书！」——柏林-布兰登堡广播第一电台radioeins (rbb) 「这是有关四十五岁左右——不再年轻、但也还没真正老去——的男人和女人，他们不抱希望地尝试重新在生活中注入速度和刺激。」——《柏林日报》 (Berliner Zeitung)，约恆‧亚恩兹(Jochen Arntz) 「一本出众的疗癒读物！」——WDR 4(德国西北广播公司) 「好爱这本书书名！」——苏珊娜‧佛丽西(Susanne Fröhlich)，MDR(德国中部广播电台)《愉悦的阅读》(Fröhlich Lesen)

作者简介

约亨．古奇（Jochen Gutsch）

　　《明镜》(Spiegel)週刊记者以及《柏林日报》(Berliner Zeitung)专栏作家，曾获得「提奥多–沃夫新闻奖」(Theodor-Wolff-Preis)以及「亨利‧南恩新闻奖」（Henri-Nannen- Preis）。着有小说《辛蒂不爱我》(Cindy liebt mich nicht ) (与Juan Moreno合着)，已授权翻拍为同名电影(2010)。与马克西姆‧莱奥合着《说话的男人》(Sprechende Männer)也是排行榜畅销书，于2011年出版。

马克西姆．莱奥（Maxim Leo）

　　《柏林日报》专栏作家，他的东德家庭故事《准备好你们的心》(Haltet euer Herz bereit)曾获得「欧洲图书奖」。他也创作德国长青电视剧《犯罪现场》(Tatort)脚本以及推理系列。

译者简介

宋淑明

　　德国慕尼黑大学历史文化学院硕士。曾任慕尼黑大学、柏林洪堡大学讲师，兼任中山大学讲师。着有《德奥，这玩艺！戏剧篇》，译有《消失吧，纸本世界！》、《末世国度》、《边境行走》等。
 

选摘一

如果我一定必须说出我踏入熟龄青少年阶段的确切时刻，也就是所谓「无法再回头」的时间点，我会选择当我的眼科医生告诉我「哎呀，您得配戴老花眼镜了。」的那两秒。

在那之前，我极力去忽略这件事，在日常生活中利用各种戏法去达到目的。在餐厅里我使尽吃奶的力气辨认菜单上的字，但是菜单上的字母却一个个消失，集体变成一滩无法辨认的浆煳。这种时候我就跟太太说：「亲爱的，妳吃什么我就吃什么。」

幸运的话，我太太会想吃维也纳小牛排。倒霉的时候，我就得不甘不愿的舀起一勺一勺的姜味南瓜浓汤送进嘴里，或者咀嚼一盘吃起来如同嚼蜡的豆芽绿叶沙拉。

但是我若自己单独坐在餐厅里，情况就会更棘手。

首先我会问，今日特餐是什么？或者，餐厅有什么推荐菜色？如果两者都不得我的欢心，我就只能即兴发挥了。比如说我会敲敲菜单上的某处，问服务生：「这道，您看看，您觉得这应该是前菜还是主菜？」

我经常许下愿望，希望餐厅准备特别的菜单便利熟龄青少年们阅读。这些菜单最好跟一扇门一样大，然后由工读生推到桌边来，菜单上字体的大小是纸张规格DIN A1。为什么总是只有我才想得出这些超棒、超实用的主意呢？

最后，攻溃我老花眼镜防线的，是一张照片。「看，这个人你认识吗？」一天早晨，我太太把手机举到我的鼻子前问我。照片上是一个男人，看起来很像我，他坐在桌前阅读报纸。但是他是真的在读报纸吗？或者....他的鼻子都快贴到报纸上了，难道他企图把报纸上的字用吸的吃进肚子里吗？

隔天我就去见了眼科医生。

接下来第二天去找验光师。

今天我拥有一副老花眼镜，这副眼镜并不丑陋，但是只要我一戴上它，脸上最后一丝青春气息就消失殆尽。我坐在桌边，看我的报纸，有人来跟我说话，我把眼镜推到鼻尖，视线像越过花园篱笆一般越过镜框。光是在这个极小的姿态中，就集结了全世界所有祖父的形象。

我太太觉得很烦，因为在这一周中我问了她无数次：「妳看到我的眼镜了吗？」
「哪一副？」她回答。

附带说一声，我同时也是个大近视。眼镜我有两副，其中一副总是不翼而飞，这真是一个让我百思不解的世纪大谜题。有些熟龄青少年们为了预防这件事，就此与眼镜形影不离，把它安上鍊子挂在脖子上，看起来好像一条斗狗被绑在树上。

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