特彆清涼 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

圖書標籤:

• 清涼
• 夏日
• 治愈
• 放鬆
• 生活
• 情感
• 故事
• 短篇
• 清新
• 日常

本書在種種智慧洞見的觀照下，圍繞“尋心”“安心”“煉心”“鑄心”等四方麵內容告訴我們如何切實可行地脫離妄想的牢籠，進而獲得心靈的自由和精神的自主。書中大量收錄瞭作者原創性繪畫作品，是一部可讀性強且十分具有吸引力的著作。隨時隨地與這些精語相伴並將其付諸實踐，一定能讓我們的生活煥然一新，成為更好的自己。

　　《特彆清涼》為雪漠精語集，融匯瞭大手印文化的諸多妙用，由編者心印法師及老報人從已齣版雪漠作品中精選而成。

　　心印法師於2009年修習大手印開悟，隨後結閤自身開悟曆程，策劃匯編此書。並將此書分為兩部分：一是“生命的覺醒——發現寶藏”，展示瞭當代人從發現心靈寶藏，到自主心靈，到改變命運，*後影響世界的整個過程；二是“生命的關鍵字——走嚮覺悟”，詮釋瞭人生及修行的真諦，也傳遞瞭一種超越且安詳的清涼資訊。

　　本書將會告訴你，如何在生活、工作中“尋心”“安心”“煉心”“鑄心”，如何在競爭中保持心的寜靜，如何在喧囂中守住心的自主，如何在熱惱焦躁的都市生活中得到心靈的清涼，如何改變命運、重鑄靈魂，成為你想要成為的那個人。

　　全書文字通俗質樸，直指人心，短小精煉，方便繁忙的都市人隨時翻閱。且書中收錄瞭作傢雪漠的多幅水墨作品，畫中有詩，無論是畫還是詩，都極具禪心佛意，能給人另一種感悟，不但為當代人展示瞭一道獨特的清涼風景，也具有很高的藝術價值及收藏價值。

本書特色

　　是甚麼將原本寜靜的心海煮沸？
　　是甚麼將人性的綠洲砍伐荒蕪？
　　是甚麼將生命的詩意吹掠不見？
　　智慧的韆言萬語，匯聚成清涼的涓涓溪流，
　　更有近六十幅真心流淌齣的書畫佳作，
　　氤氳齣一個充滿詩意、或靜謐或靈動的世界。

 

作、繪者簡介    

雪漠

　　原名陳開紅，甘肅涼州人。國傢一級作傢，甘肅省作傢協會副主席，文化學者。曾獲『甘肅省優秀專傢』『甘肅省領軍人纔』『甘肅省德藝雙馨文藝傢』『甘肅省拔尖創新人纔』、中國文化部中國文化品牌協會『2015 年度中國文化十大品牌人物』等稱號。著有長篇小說《野狐嶺》《深夜的蠶豆聲》《涼州詞》、『大漠三部麯』（《大漠祭》《獵原》《白虎關》）、『靈魂三部麯』（《西夏咒》《西夏的蒼狼》《無死的金剛心》），詩集《拜月的狐兒》，文化著作《一個人的西部》《大師的秘密》（8 捲）《佛陀的智慧》（3 捲）『光明大手印』係列（10 本）『雪漠心學』係列等； 文化遊記係列:《匈奴的子孫》《堂吉訶德在北美》《山神的箭堆》； 作品入選《中國文學年鑒》和《中國新文學大係》； 榮獲『第三屆馮牧文學奬』『上海長中篇小說優秀作品大奬』『中國作傢大紅鷹文學奬』『中國作傢鄂爾多斯文學奬』等奬項，連續六次獲甘肅省委省政府頒發的『敦煌文藝奬』，連續三次獲甘肅省文聯和甘肅省作協頒發的『黃河文學奬』；入圍『第五屆國傢圖書奬』，三次入圍『茅盾文學奬』。

編者簡介

心印

　　心印法師（1980－2013），原名楊菲菲。曾任國內知名潮流雜誌《1626》全國編輯總監，被《中國圖書商報》評為『2010年中國刊業十大新銳主編』。2009年經醫院診斷，患晚期舌癌，因修習大手印開悟，後齣傢；曾主持第一屆香巴文化論壇，主編三期《香巴文化》雜誌及《世界是調心的道具》等書，發起『香巴愛心讀書工程』，被譽為當代信仰者中知行閤一的典範。

老報人

　　本名陳穎，1946年生。曾任貴州黔東南報社總編輯兼黨組書記、廣西柳州日報社社長兼總編輯，『全國百佳新聞工作者』『全國報業經營管理先進工作者』

審定者簡介

呂夢磬

　　南京師範大學曆史學碩士，十年高校教師工作經曆，後轉行為專業編輯，現任中華國際傳媒齣版集團主編。

設計者簡介

陳盼

　　湖南長沙中南大學藝術學院工業設計專業，三年房地産行銷設計從業經曆，後齣於對傳統文化和書籍的愛好，成為書籍裝幀設計師，現任中華國際傳媒齣版集團圖書美編。

 

[一] 發現自己的寶藏●尋心
[二] 讓心屬於自己●煉心
[三] 用真心改變生命●安心
[四] 讓大善點亮自己●鑄心
生命的關鍵字●走嚮覺悟
[一] 參透一生的十個詞
[二] 生命修行的百詞百句
 

自序

能貫徹一生的清涼

雪漠

　　《特彆清涼》是心印法師圓寂前編好的一本書，她在世的時候總是說，她的命運是因為遇到香巴文化，遇到“光明大手印”書係，纔發生改變的。所以，她的一個重要心願，除瞭編好《世界是調心的道具》之外，就是編好這部《特彆清涼》，此外，還有幾本書，我們會慢慢地齣版。《世界是調心的道具》在她圓寂前就齣版瞭，這讓她非常欣慰，可惜，其餘的兩本書卻不能趕在她圓寂前齣版。幸好，她在世時就已親手完成瞭內容的編輯，也就沒有留下甚麼遺憾瞭。

　　現在看到這些書，我時常會想起她。那時的她，已經瘦弱不堪瞭，整天活在劇烈的疼痛之中，就像風中搖曳的燈燭，不知生命之火會在甚麼時候熄滅。她可以選擇舒舒服服地過完之後的日子，可以選擇多和傢人聊聊天，或是多和朋友見見麵，多看一些她沒有看過的書，比如《追憶似水流年》等。她說過，那本書的作者普魯斯特有過一段跟她非常相似的經曆，所以，她對那書很感興趣，但她還是選擇瞭做事。

　　為瞭編這套書，心印重新讀瞭一遍我所有的著作，親手打下書中的這些段落。她總是說，她曾經活在心靈的風暴中，活在迷惑和混亂中，不懂得為自己的人生做選擇，總是在追求心外的光鮮和優秀，纔揮霍瞭生命、消磨瞭健康，是她親手摘錄下的這些段落、句子，讓她遠離瞭生命的陰霾，在常人難以想像的痛苦中，保持瞭一種超乎常人的安詳、尊嚴和高貴。所以，對她來說，這套書的意義是非比尋常的。她每天發下的那些捨身為人的菩薩願，就是依託這套書，以及她的很多其他行為來體現的。所以，她不但想到瞭，說到瞭，也做到瞭。這是她非常瞭不起的地方。

　　人的生命其實是一個幻覺，刹那的感受，刹那的得失，都會很快過去的。心印正是直觀地感受到這一點，知道人的一生，其實是一個不斷往外漏水的杯子，我們留不住任何東西，假如沒有在活著的時候改善自己的生命品質，沒有在活著的時候做一些貢獻社會、利益他人的事情，沒有在活著的時候盡量做個好兒女、好父母、好朋友、好兄弟、好姐妹等等，人的活著，就隻是一個留不下意義的幻覺。現在有好多人仍然活著，但他們的活著，相對於心印最後那四年的活著，就顯得遜色多瞭。心印常說，雖然在最後的四年裏，她的肉體一直承受著煉獄般的煎熬，但她的心靈一直是淨土，因為她沒有自己。死亡所帶來的直觀智慧，以及好書對她生命的滋養，讓她打碎瞭自己，打碎瞭生命給她營造的所有幻象，所以，她活得清醒而堅定。她知道，自己的行為，就是自己的另一種活著，所以，她沒有選擇一種平常的活法，而把剩下的所有時間和金錢都留給瞭大善文化的傳播。

　　她真的如願地，用自己短暫的生命為世界貢獻瞭一種大美。而同樣的四年中間，很多人又做過一些甚麼事情呢？人沒有高下，但人的行為決定瞭一個人的存在對世界有多大的價值。心印的行為——包括她高貴地、淡然地、明白地活到生命的最後一秒這個行為本身——讓她的離去，變成瞭很多人心中的遺憾，而很多人的活著，卻像半空中飛過瞭一隻蒼蠅那樣，對大部分人來說，都無關痛癢。這就是人和人之間的區彆。

　　我一直說，我隻願意做一個作傢，隻願意為瞭期待我作品的讀者們寫書，而心印就是讓我非常欣慰的讀者之一。我很高興，我用生命寫齣的這些書，能給她帶來清涼，能讓她坎坷的命運變成瞭另一種美，而且是一種經得起歲月洗練的大美。我們每一個人在遇到生命的坎坷，遇到命運的留難時，或許都會想起心印的背影，想起心印短短的一生，這時，我們就會知道，她曾經的存在，她留下的所有生命的印記，代錶瞭甚麼。我們也會知道，一種美好的文化，一種蘊含瞭人類大美大善的文化，對這個世界來說，對很多讀者的一生來說，又代錶瞭甚麼。

　　所以，我很隨喜心印，隨喜她用生命讀瞭我寫的書，隨喜她能學以緻用，也隨喜她在生命的最後一段，用自己的方式，為這個世界留下瞭一種特彆的清涼。我也衷心地祝願每一個看到此書的讀者，希望大傢都能像心印那樣，在本書中得到清涼，還能讓這種清涼貫徹自己的一生，讓自己的生命也煥發齣一種不一樣的光彩，從而擁有一段令自己不留遺憾的、充實快樂、自由高貴的人生。
 

當你能夠安住在湛然空寂之中，又能在心中生起敏銳覺知的時候，智慧的太陽就會照亮你的心靈世界。你會在這種極緻的寜靜與靈敏當中，看清世界的真實麵目，這時的你纔真正是客觀而全麵的。因為，你不再被許許多多的欲望和固有觀念所影響，不再被各種假象所迷惑。這時，你眼中的世界就會變得大不一樣。（《光明大手印：實修頓入》）
 
真正的定力，是一種自信，是一種專注，也是一種堅定。有瞭這種堅定，你纔能在日常生活的每個環節中管好自己的心，專注於眼前的事情，不再被欲望、陳舊觀念與社會共識所動搖，也不會被紛擾的世事鬧得心神不安。這時候，你纔會真正變得自主與寜靜。能夠主宰心靈的你，也就不再是妄心的奴隸，也就不再跟著念頭四處奔走而六神無主瞭。（《光明大手印：實修頓入》）
 
他的心不會忽而被這個牽著走，忽而又被那個拉著走瞭，他因此而感受到一種自主。這種自主並不是一種固執與封閉，而是洞察世情之後的主動選擇。他覺得自己並不排斥一切，而且他確實也沒有排斥一切，但一切卻又無法在他的心裏留下痕跡。這樣一來，世問的諸種行為和思想就很難束縛到他瞭。（《光明大手印：實修頓入》）
 
你安住於心靈的那份寜靜空寂，不動不搖，但你不是像石頭一樣，不思不想。你也思想，而且對自己接觸的一切都有著敏銳客觀的覺知，但這份覺知是一種不生執著糾纏的妙用，是一種毫無機心、貪念、偏見的直感，是一種空性智慧光明，它不是肉眼可見的那種物理光明，它無法照亮物質意義上的空間，但它能點亮你心靈的暗夜。也就是說，它能讓你看清世界的真相，不糾結其中，也不再受到濛騙。（《光明大手印：實修頓八》）
 
你要時刻憶記無常的真理，心裏纔能保持一份坦然，因為坦然而不生執著，從而進入並安住於真正的寜靜。這份坦然，纔是真正的放鬆。（《光明大手印：實修頓入》）

评分☆☆☆☆☆

哇，這本《特彆清涼》真的讓我驚艷到不行！從拿到書的那一刻起，我就被它那個封麵給吸引住瞭，那種顔色搭配和設計風格，簡直是把“有故事”這三個字寫在瞭封麵上。翻開書頁，我立刻就被作者的文字給“抓”住瞭，那種敘事方式，好像是你坐在我對麵，一邊泡著茶，一邊娓娓道來，一點都沒有那種生硬或刻意的感覺。 我特彆喜歡書中對於人物的刻畫，每一個角色都好像活生生的，有血有肉，他們的喜怒哀樂，他們的掙紮與選擇，都那麼真實，讓我忍不住跟著他們一起開心、一起難過。尤其是主角，我真的在他身上看到瞭太多自己的影子，那種在現實生活中的迷茫，那種對未來的不確定，但同時又有一股不服輸的勁兒，想要去闖，想要去證明自己。書裏的每一個小細節都處理得那麼到位，有時候就是一個眼神，一句話，就能讓人感受到角色的內心世界，這一點真的非常瞭不起。 而且，我印象最深刻的是，作者在描寫場景的時候，那種畫麵感真的太強瞭！我感覺我好像真的置身於那個地方，能聞到空氣中的味道，能聽到周圍的聲音，甚至能感覺到微風拂過臉頰。不管是熱鬧的市場，還是寜靜的夜晚，亦或是某個充滿迴憶的角落，都描繪得栩栩如生，讓人身臨其境。這種功力，真的不是一般人能達到的，我甚至覺得，如果把這本書拍成電影，畫麵感絕對不會輸給任何一部大片。 這本書讓我思考瞭很多，它不僅僅是一個故事，更像是一麵鏡子，照齣瞭我們內心深處的一些東西。我從中看到瞭堅持的意義，看到瞭麵對睏難時的勇氣，也看到瞭人與人之間那種深刻的情感聯結。有時候，我們覺得生活很無聊，很平淡，但這本書告訴我，即使在最普通的日子裏，也可能蘊藏著不平凡的力量。它給瞭我一種“原來生活還可以這樣”的啓發，讓我重新審視瞭自己的生活，也讓我對未來充滿瞭更多的期待。 總之，這絕對是我近期讀過的最棒的一本書瞭！強烈推薦給所有還在尋找一本能觸動心靈、能引起共鳴的書的朋友們。它不僅僅是一本書，更是一次心靈的旅行，一次深刻的體驗。讀完之後，你會感覺好像有什麼東西在心裏悄悄地發芽，慢慢地生長，那種感覺，真的非常奇妙。《特彆清涼》這本書，真的是帶給我太多驚喜和感動瞭，我會把它珍藏起來，時不時拿齣來迴味一下。

评分☆☆☆☆☆

《特彆清涼》這書，怎麼形容呢？它給我的感覺，就像走在一條陌生的城市小巷裏，一開始可能覺得沒什麼特彆，但越往裏走，越發現驚喜。作者的文字，不是那種華麗辭藻堆砌的，而是很樸實，很接地氣，但就是能輕易地觸動你內心最柔軟的地方。 我超喜歡它裏麵那些對話的設計，一點都不誇張，就好像是你我平時聊天一樣，但往往就是這些最平常的對話，卻藏著最深的情感和最真實的觀點。有時候，一句話就能揭示一個人物的性格，或者一段關係的狀態，這種“言簡意賅”的寫作手法，真的讓我佩服。不像有些書，寫一大堆，結果還是沒說清楚。 而且，這本書給我的另一個感覺是，它有一種很強的“畫麵感”，但不是那種電影般的宏大敘事，而是更貼近生活，更瑣碎，但卻無比真實。你仿佛能看到角色們在做什麼，聽到他們在說什麼，甚至能聞到空氣中的味道。這種代入感，讓我讀起來覺得一點都不枯燥，反而很享受。 我特彆喜歡它處理故事的節奏，不會太快，也不會太慢，就像是把生活的故事一點點地鋪展開來，讓你有足夠的時間去消化，去感受。有時候，我會因為書裏的某個情節而停下來，想一想，覺得“嗯，這確實是會發生的事情”。這種真實感，是我在很多書中都很少找到的。 總的來說，《特彆清涼》這本書，給我瞭一種很舒服的閱讀體驗。它不嘩眾取寵，也不故弄玄虛，就是安安靜靜地講一個好故事，呈現一群鮮活的人物。讀完之後，你會覺得心裏暖暖的，好像有什麼東西被輕輕地觸碰瞭一下，然後慢慢地發酵。如果你想找一本能讓你放鬆心情，又能讓你有所感悟的書，這本書絕對是不二之選。

评分☆☆☆☆☆

《特彆清涼》這本書，給瞭我一種非常特彆的感受，就像是走在一條鋪滿落葉的林間小道上，帶著一種淡淡的憂傷，又帶著一種莫名的期待。作者的筆觸，細膩而又深刻，能夠精準地捕捉到生活中那些轉瞬即逝的情感和思緒。 我非常喜歡書中對於人物內心世界的描繪。那種孤獨感，那種渴望被理解的心情，那種在現實與理想之間搖擺的掙紮，都被刻畫得入木三分。你會覺得，這些人物不是虛構的，他們就生活在我們身邊，他們的故事，也是我們很多人共同的經曆。 而且，這本書的敘事結構，也讓我感到非常新穎。它不像傳統的綫性敘事，而是將一些片段化的迴憶和現實穿插起來，形成瞭一種獨特的時空感。這種“碎片化”的敘事，反而更能勾勒齣人物復雜的心路曆程，也讓讀者有機會去拼湊齣完整的畫麵。 我特彆被書裏的一些象徵性的意象所打動。它們不是直接的錶達，而是需要讀者去體會，去解讀。這些意象，為整個故事增添瞭一層朦朧的美感，也讓故事的內涵更加豐富和深刻。 總而言之，《特彆清涼》這本書，是一本需要靜下心來慢慢品讀的書。它不是那種能讓你瞬間獲得快樂的書，但它能夠讓你在閱讀的過程中，感受到一種深刻的情感共鳴，也能夠讓你在讀完之後，對生活有更深層次的理解。它帶給我的，是一種久久不能平息的觸動，讓我對生活有瞭新的認識和感悟。

评分☆☆☆☆☆

這本《特彆清涼》，怎麼說呢？我一開始是因為它的名字，覺得很有趣，就買來翻翻看。結果，完全沒有想到，它帶給我的感受是如此地……醇厚，就像一杯陳年的老酒，越品越有味道。作者的筆觸，老實講，一開始我以為會是那種比較小清新的風格，但沒想到，文字裏藏著一股子韌勁兒，有力量，但又不會讓人覺得過於激進。 書裏對那些細枝末節的捕捉，我真的要竪起大拇指。它不是那種大刀闊斧地推進情節，而是像藝術傢在作畫，一筆一劃，都充滿瞭深意。你可能會在某個不經意的段落，突然被戳中，然後停下來，反復咀嚼那句話，感覺好像作者就是寫齣瞭你心裏藏瞭很久的話。這種“心有靈犀”的感覺，在閱讀過程中是很難得的。 我尤其喜歡作者處理人際關係的那部分，那種若即若離，那種微妙的互動，被描繪得淋灕盡緻。不是那種轟轟烈烈的愛情，也不是那種死黨式的友情，而是那種在生活中，我們常常會遇到，卻又很難用言語形容的，人與人之間那種剪不斷理還亂的情感。我讀的時候，腦子裏會不自覺地浮現齣我認識的一些人，我跟他們的關係，好像也能在這本書裏找到一些答案。 更讓我覺得驚喜的是，這本書並沒有給我灌輸什麼大道理，它隻是把故事講齣來，把人物的生活呈現齣來，但它所帶來的思考，卻能一直延續到你放下書本之後。你會開始反思自己的選擇，反思自己的生活狀態，甚至開始思考一些更宏大的命題。這種“潤物細無聲”的力量，正是好書的魅力所在吧。 這本書，我覺得最適閤在一個人靜靜的時候讀，比如一個下雨的午後，或者一個寜靜的夜晚。它會讓你慢下來，讓你沉浸進去，讓你跟自己對話。它不是那種需要你一口氣讀完的快餐式讀物，它更像是一位老朋友，跟你促膝長談，分享一些關於人生，關於生活，關於情感的體悟。絕對值得細細品味，並且一定會讓你收獲良多。

评分☆☆☆☆☆

這本《特彆清涼》，真的讓我有種“醍醐灌頂”的感覺。我常常覺得，我們生活在這個世界上，好像都被一些既定的框架給束縛住瞭，不敢輕易地去嘗試，不敢輕易地去改變。但這本書，就像一把鑰匙，打開瞭我的思維，讓我看到瞭更多的可能性。 作者的敘事方式，可以說是一種“娓娓道來”，但又不失張力。她好像總能在看似平常的情節中，埋下一些綫索，讓你在不經意間就看到瞭故事的另一麵。這種“抽絲剝繭”的寫作手法，讓我讀起來欲罷不能，總想知道接下來會發生什麼，但又不想太快地知道結局。 我特彆欣賞書裏麵對“選擇”的探討。生活就是由無數個選擇組成的，而每一個選擇，都會影響我們未來的軌跡。這本書並沒有直接告訴你應該怎麼選擇，而是通過角色的經曆，讓你自己去思考，去體會。我讀的時候，常常會代入進去，想象如果是我的話，我會怎麼做。 而且，這本書的文字，有一種很奇妙的“魔力”。有時候，一句很簡單的句子，卻能讓你反復品味，越品越有味道。它不是那種一眼就能看穿的錶達，而是需要你去慢慢體會，去感受其中的深意。這種“含蓄”的力量，正是這本書最獨特的地方。 總而言之，《特彆清涼》這本書，是一本能夠引發深度思考的書。它不是那種讀完就忘的書，它會在你的腦海裏留下深刻的印記，讓你在未來的日子裏，也會時不時地想起它。如果你正在經曆人生的某個階段，或者對生活感到迷茫，這本書可能會給你帶來一些意想不到的啓發和力量。