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　　憑藉內在智慧的參與，有瞭今天的這本書。
　　內在智慧就是一個人本初的智慧，憑藉這個智慧係統，
　　一個人可以輕鬆地對接他（她）在生活中遇到的問題。
　　如果一個人可以輕鬆地對接他（她）的本初智慧，
　　他（她）就可以遊刃有餘地生活在人世間。
　　內在智慧也被稱為大我智慧。
　　大我，就是那個更有智慧的你。

各界好評推薦：

　　「《開啓內在智慧》就是幫助每一個生命撕開三維認知的麵紗，幫你窺見、一瞥你內在的高維存在，啓動你嚮內覺察的高維生命實踐。唐宏老師在三維空間精彩演繹瞭高維實踐的美妙。」——劉豐，心能緣機構首席心靈導師、心靈環保促進會首席專傢顧問

　　「一段內在智慧的引領，居然能給那麼多人帶來生命的春天，此時此刻無法用語言來錶達我的感恩之情。」——周弘，全球熱愛生命奬得主、賞識大愛全球智慧共用係統創始人

 

作者簡介

唐宏

　　．深度靜心係統創立者，踐行者與傳播者
　　．全球深度靜心公益活動發起人帶領者
　　．深度靜心係統內在智慧閱讀師導師
　　．《傾聽內在的聲音》全球集體高我閱讀公益演講發起人
 

推薦序　 008
　推薦人：劉豐　 008
　推薦人：周弘　 011
　作者序　 013
　齣版前言　 018

第一篇　傾聽內在之音
　第一章　關於本書　 032
　　1.它是一劑心靈良藥　 032
　第二章　關於大我　 033
　　1.忠貞不渝的戰士和陪伴者
　　2.大我在內在空間等待與你碰麵
　　3.覺察力與洞見
　　4.大我蒞臨的速度和真相
　　5.大我等待你的甦醒
　　6.大我的發展和提升
　　7.與大我同頻
　　8.大我的藍圖與你的生活
　　9.與大我建立深刻連接
　　10.大我的引領
　　11.大我期待你的覺醒
　　12.對大我的看法
　　13.你是幸運的
　　14.改變的契機

第二篇　與內在智慧溝通
　第一章　跨越　 056
　　1.內在智慧陳述　 057
　　2.內在智慧答疑　 061
　　3.內在智慧明晰－－如何平靜地生活　 067
　　4.看字冥想　 069
　第二章　值得　 072
　　1.內在智慧陳述　 073
　　2.內在智慧明晰－－人類「愛自己」的意識　 076
　　3.看字冥想　 077
　第三章　驗證　 079
　　1.內在智慧陳述　 080
　　2.內在智慧答疑　 084
　　3.內在智慧明晰－－與自己的心保持連接　 090
　　4.看字冥想　 091
　第四章　盛宴　 094
　　1.內在智慧陳述　 095
　　2.內在智慧答疑　 100
　　3.內在智慧明晰－－如何與恐懼和擔憂相處　 102
　　4.看字冥想　 105
　第五章　麵對　 109
　　1.內在智慧陳述　 110
　　2.內在智慧明晰－－與真實自我的連接　 114
　　3.看字冥想　 117
　第六章　完成　 124
　　1.內在智慧陳述　 125
　　2.內在智慧答疑　 126
　　3.內在智慧明晰－－關於深度放鬆　 128
　　4.看字冥想　 131
　第七章　停頓　 136
　　1.內在智慧陳述　 137
　　2.內在智慧答疑　 141
　　3.內在智慧明晰－－是頭腦在做決定，還是心在做決定　 145
　　4.內在智慧明晰－－活齣閤一的樣子　 147
　　5.內在智慧明晰－－提升境遇麵前的識彆能力　 149
　　6.看字冥想　 152
　第八章　選擇　 155
　　1.內在智慧陳述　 156
　　2.內在智慧明晰－－是在做真實的自己，還是在做想像中的那個自己　160
　　3.看字冥想　 162
　第九章　喜悅　 164
　　1.內在智慧陳述　 165
　　2.內在智慧答疑　 169
　　3.內在智慧明晰－－讓自己始終保持在中性的頻率上，而不容易被低下頻率
　　　影響　 174
　　4.看字冥想　 175
　第十章　隨心　 179
　　1.內在智慧陳述　 180
　　2.內在智慧答疑　 190
　　3.內在智慧明晰－－對自己無條件的接納　 197
　　4.看字冥想　 199
　第十一章　過程　 203
　　1.內在智慧陳述　 204
　　2.內在智慧答疑　 206
　　3.內在智慧明晰－－在生活中拿迴你的自主權　 208
　　4.看字冥想　 211
　第十二章　幸運　 214
　　1.內在智慧陳述　 215
　　2.內在智慧答疑　 220
　　3.看字冥想　 225
　第十三章　召喚　 227
　　1.內在智慧陳述　 228
　　2.內在智慧明晰－－活齣勇氣和力量的本質　 233
　　3.看字冥想　 237
　第十四章　敬佩　 240
　　1.內在智慧陳述　 241
　　2.內在智慧答疑　 243
　　3.個案迴饋：　 248
　第十五章　堅強　 250
　　1.內在智慧陳述　 251
　　2.內在智慧明晰－－思想和情感的運作模式　 255
　　3.看字冥想　 260
　第十六章　睏頓　 262
　　1.內在智慧陳述　 263
　　2.內在智慧答疑　 266
　　3.內在智慧明晰－－自我設限的真相　 268
　　4.內在智慧明晰－－清除意識壁壘的方法　 270
　　5.看字冥想　 271
　第十七章　確信　 276
　　1.內在智慧陳述　 277
　　2.內在智慧答疑　 282
　　3.內在智慧明晰－－如何滋生內在的力量　 289
　　4.看字冥想　 291
　第十八章　保證　 294
　　1.內在智慧陳述　 295
　　2.內在智慧答疑　 297
　　3.內在智慧明晰－－如何成為那個喜悅的存在　 300
　　4.看字冥想　 301
　第十九章　寶典　 304
　　1.內在智慧陳述　 305
　　2.內在智慧答疑　 309
　　3.內在智慧明晰－－如何成為愛的存有　 312
　　4.看字冥想　 314

第三篇　內在智慧問答
　第一章　關於放鬆　 316
　第二章　關於傷害　 321
　第三章　關於停頓　 325
　第四章　關於勇敢　 331

後記

第一章 關於本書
 
1.它是一劑心靈良藥
 
這不是一本簡單的書，可以用人類的思維去解釋或者理解。當然，它也不是高深的道理，需要你們用頭腦世界復雜的程式去解讀。
 
它是一劑心靈的良藥，可以讓你放下那些關於自我的屏障，去敞開心靈接近自己的真相。這個真相一直跟隨你，而不至於讓你掉入水溝，或者火車軌道，或者懸崖，或者深淵這樣的生活場景。它一直在引導你，讓你遠離真正的危險。
 
可能大多的時候，你都認為自己是善於思考和謹慎周密計畫的人，你會認為所有的安全，都是自己營造齣來的，沒有瞭自己的足智多謀和智慧，一切都會變得很糟糕。的確，這是毋庸置疑的智慧，隻是這齣自於你的頭腦世界，而不是來自於你的大我智慧。
 
第二章 關於大我
 
1.陪伴者
 
大我，像一個忠貞不渝的戰士和陪伴者，它始終在你的身邊陪伴你，從你齣生到你老死，它都盡量發揮自己的光和熱。當然在這個過程當中，它也會有疏忽，那就是在它的成長的計畫中，會有與你的計畫不相符的部分。當這兩個部分碰撞的時候，它會以你的計畫為主，而放棄自己的計畫，這就是它對你的態度。
 
當然，你的計畫的內容的完整和完成，同樣可以提攜它的計畫想法，讓它從這條途徑來完善自己的計畫。它就可以隨時調整自己的頻率和角度，來對準你的人生計畫，同時又很好的保護你在旅程上，不會遭受太多的坎坷和逾越不過去的溝坎。
 
它就是這樣運作的，像一個忠實的伴侶，隻是很多時候你並不能感受到它的存在，尤其是在你人生最初的階段。你隻是能夠享受在你所能夠經驗到的那些畫麵裏麵，而看不到自己的另一麵，就是關於內在的空間。而你的大我隻能在內在的空間裏波動。隻有當你叩開內在空間的大門，它纔會有機會與你碰麵。
 
所以，從某種意義上來說，你的大我一直都期待與你碰麵，這樣它就能夠將自己的力量和能量賦予你，而讓你在人世間的旅程充滿靈性和智慧。就是這樣。
 
2.碰麵
 
你不需要對大我的存在提齣質疑，你隻需要去感覺它，感覺它陪伴的力量。其實方法也很簡單，那就是，深入地進入到你的內在空間。
 
內在空間的廣袤，是你無法用頭腦去想像的，它深不可測而又近在眼前。
 
一旦當你觸摸到這片空間，你會很樂意留在裏麵，而忘記瞭你之前是多麼熱衷流連於外在事件當中。

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