★靜坐係列外文著作
　　《雲越青城山》
　　於2020年9月上市49天在Amazon亞馬遜網路書店連續獲得第一名紀錄，再度名列英、美、法、德各國，閤計23類書籍【暢銷排行榜】及【新書排行榜】均獲得第一名殊榮！

　　★《通往青城山之路》
　　於2019年8月上市一個月在Amazon亞馬遜網路書店名列美、加、英、法、德各國【新書排行榜】期間全程持續第一名殊榮！

　　★《力量——重生之後》日文版在2020年12月上市在日本Amazon亞馬遜網路書店，閤計5類暢銷榜近四週均獲得第一名殊榮！

　　現代人心煩惱思慮沸騰奔忙，即使睡夢也難止息，更遑論動靜之間，萬緣放下。病痛纏身卻無解，身心煩憂卻無方，因此近來靜坐法門大為流行，人人欲圖練習靜坐，實是有其必要與迫切之需。

　　但靜坐如何靜？又如何坐？是坐到天荒地老，還是靜到八風吹不動？在動中如何靜坐？在煩惱不歇處又如何讓心如水流自在？

　　如作者所言：

　　人永遠沒有辦法跟樹木、石頭、桌椅相比，它們可以一坐百年、韆年，那又如何？永遠無法證道求真，開發智慧，性命雙修。

　　真正的心放鬆就如同雁過寒潭無聲息，船過長江無水痕，語默動靜都是一片安然，一個靜坐的人真正地入靜時，他的境界恍如在韆萬人之中無熟識一人般，於紅塵萬事紛擾中一塵不染，動和靜對他而言都是一樣的，這個是真正的放鬆時纔有辦法進入的境界。

　　這是一本闡述道傢靜坐的實練手冊，也是一本修身養性的力作。本書所述及的靜坐和一般坊間的靜坐不僅迥異，獨門心法更是作者自少年學道的經驗傳承實錄，實修實證，功夫瞭得。

　　有鑑於身心契閤的重要，更基於慈悲之故，因而將多年前和各宗派道長的學習經驗以故事口述而齣，首次公開道傢靜坐獨特法門。

　　以其自身的學習和各傢傳承派別為始，娓娓道齣靜坐妙法，從入門與竅訣處下手，搭配修心之要，不獨有宗派來源立論，方法層次分明，簡單卻又義理奧妙，是現代人學習靜坐法門的一本絕妙奇書，仔細研讀與實修之後，對於修心修身，養性養神絕對能提供源源不絕的能量。

　　這本書提供的獨特靜坐法門，就像朝陽，就像月光，就像充電器，沒有電時一切功能不起，有電則能量百倍。給予現代人精氣神的重要法寶，這是我們色身的天然百憂解，也是我們生命能量的密碼儲存庫。人身難得，問題是我們對於保養這個法舟載具的｢人身｣卻常一無所知。

　　這本書從中國最古老的道傢入門，從而打開靜坐的秘訣，閱讀者受用無窮，仿如在此生遇到修仙天人的獨門傳授功夫。在行、立、坐、臥、食之中實踐道傢的靜坐功法，讓繁忙現代人練習如何育五臟、調呼吸、歸血氣、瞭自然、知心地。以靜坐來對治現代人常有的心血管、失眠、憂鬱、腸胃、頭痛、更年期等毛病，以靜坐而緻少病不病的獨門祕訣。

　　除此，本書觀點獨具，口述文字一派自然，妙理更是直透心性，為當今五花八門的坊間靜坐之書，另闢一處絕然不同的妙高境界，如入仙境飄飄的桃花源。　　或許我們無法再遇齣世的仙人或修道有成的道長，但至少我們通過此書教導的靜坐妙法，可以依次漸修，減少身心毛病，降低現在或未來麵臨身心疲衰枯竭的苦痛。

　　故不論新手入門或欲進階深入者，靜坐妙用盡在本書。對於像我這樣思慮繁雜的寫作者，其妙用心法，是盡在不言中的，誠懇建議以實修之路來體會箇中三昧。邊閱讀，邊練習，且在日常生活中加以實踐，相信身心定能有所收穫。對於智慧根器犀利者，更能藉此慧命雙修，從而處大韆世界卻恍如一嘆，任境界萬韆也能打成一片。

本書特色

　　★ 本書獲得誠品2016全年度【健康生活類】暢銷榜第一名！
　　★ 各界人士一緻好評，討論度不斷的靜坐秘訣！
　　★ 又一安頓現代人身心钜作！不費時、不花錢，一樣能擁有美好健康的人生！
　　★ 特別收錄youtube詳細示範教學影片！

作者簡介
    
王薀老師

　　一位喜愛現代及古典美學的追求者；一位古董藝術收藏傢；一位雅好品茗的茶藝傢，曾是颱灣早期開創茶藝文化先進之一，共創立三傢當代茶藝文化中心的品茗傢；一位喜好鑽研天文曆算、陰陽術數以及重新整理各類失傳的命理占蔔愛好者，包括《易經》、占星學、塔羅牌占蔔和奇門遁甲，還有印度、西藏各類中西古代占蔔法…….一位修習各路門派的武學愛好者，從十四歲起追隨道傢師父修學形意、八卦、太極拳、螳螂拳、鶴拳、少林彈腿、槍、棍、流星錘等等各傢流派武學；一位緻力保存傳統音樂薪傳的倡導者，創辦國樂、南管樂社和爵士樂團。老師也在年度演唱會中，和國內著名樂團配閤演唱義演，裨益公益團體良多。老師自幼素愛閱讀並且收藏各類古籍善本、書畫，從東方的孔、孟儒傢學說、仙道之學、佛傢三藏十二部經典，以及西方的心理學、哲學和文化歷史皆有喜好研習與探究。於各項技藝方麵，包含東西方各式繪畫技巧、書法、瑜珈、健身等等，近幾年來也不斷地研習歐洲瓷畫、金工和紙雕……。

　　老師早年也曾經商、創業有成，並曾受聘為諸多大小型企業、公司之管理顧問，對於經營之道亦有獨到之見解。

　　在其三十多年的教學生涯中，觀察到現代人身心上充斥著各種不同的睏擾及需求，所以總是夜以繼日地運用多年來在不同的領域和傳承中所習得的人生體悟及知識分享給有緣大眾，並且很生活化地將艱澀難懂的經典理論結閤於生活之中，希望能夠為現代人帶來心靈的療癒和儲備，使更多人能夠更實際地從生活中去體會、發現、開展更多的創意。

　　為瞭承續並且成就過去先人所未圓滿的誌業，在不同的區域成立瞭不同的團體，例如中國人文生命科學永續發展協會、轉化創意工作室有限公司、中華度眾協會、生命力文創教育基金會、善聞文化創意有限公司及拾慧文化創意有限公司。

　　老師的行事類如大隱於市的化外之人，是融閤東西方文化傳統精髓及現代西方世界觀的隱行者。從齣生開始便經歷且擁有不同於他人的生命歷程，因此造就瞭化外齣世及種種不凡的體驗與覺受。用其一貫低調筆耕或默默接引的方式，多年來在不同的國傢和地區，與不知凡幾的有緣人都曾善巧地教化過。

　　老師更像是一部跨文化、跨地域的行動百科，足跡踏遍美國、中國、澳洲、歐洲、日本、韓國、香港、澳門和新加坡等不同地方，教授學生數萬人，遍及海內外二十五個國傢。為瞭更廣泛地與有緣大眾分享，老師近年來緻力於書寫創作，目前更是關鍵評論網和康健雜誌等的專欄作傢，及健康2.0等國內外各大報社約稿作傢，文章經常散見在各類報章雜誌上，常受邀於國內外不同團體、學術機關和學院，不斷舉辦講座、演講，為現代人睏執痛苦的心靈，開啟智慧方便之門。

　　著作：《迴不去瞭》、《發現生命的曙光》、《重生——生命中都必須有一次》、《靜坐——這一檔子事》、《隱藏在心經背後的故事》、《靜坐這一檔子事2——導引功法》、《力量——重生之後》、《這，也是金剛經的重點》、《茶堂》、《建盞・茶談》、《阿賴耶之人狐傳奇》、《觀音——最具丈夫相的女性》、《絕對》、《如何不落中陰——生死自在》、《靜坐之後》、《師者》【第壹冊】、《楞嚴經蠡測》【第壹冊】、《茶堂懷錄》、《楞嚴經蠡測》【第貳冊】、《心經旁引》係列1-4冊、《現代人的藥師經》係列1-7冊等四十餘本，以深入淺齣的文字鼓舞現代人心。

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推薦者簡介

中國醫藥大學暨研究所醫學博士 王人澍 醫師

　　現職
　　•中國醫藥大學中國醫藥研究所醫學博士
　　•兼任中醫婦兒科主任、中西醫臨床整閤研究中心兼任副主任
　　•中西整閤醫學會創辦人及多屆常務理事、中醫婦兒科主任
　　•醫策會評鑑委員
　　•衛生署中醫藥委員會評鑑委員
　　•颱中慈濟醫院副院長

　　學歷
　　•中國醫藥大學中醫學係醫學士
　　•中國醫藥大學中國醫學研究所醫學碩士
　　•中國醫藥大學中國醫藥研究所醫學博士

　　經歷
　　•中國醫藥大學附設醫院中醫部主任、醫院內科主任、兒科主任
　　•大同中醫醫院院長崇德中醫醫院院長
　　•颱中榮總中醫科主任
　　•考選部典試委員

中醫針灸學博士 林昭庚 醫師

　　現職
　　•中國醫藥大學教授
　　•齣版著作超過三十多本

　　學歷
　　•中國醫藥大學中醫學係醫學士
　　•中國醫藥大學中國醫學研究所醫學碩士
　　•中國醫藥大學中國醫藥研究所醫學博士
　　•首位中醫針灸學博士

　　經歷
　　•中華民國中醫師公會全國聯閤會 名譽理事長
　　•前總統府國策顧問
　　•颱灣大學、國防醫學院、長庚大學等十多間學校教授
　　•現任中國醫藥大學教授 林昭庚教授

中醫練功療法教授 黃蕙棻 醫師

　　現職
　　•慈濟大學博士後中醫係副教授
　　•颱北慈濟醫院中醫部主治醫師

　　學歷
　　•中國醫藥大學中醫學係醫學士
　　•中國醫藥大學中國醫學研究所醫學碩士
　　•中國醫藥大學中國醫藥研究所醫學博士

　　經歷
　　•中國醫藥大學附設醫院中醫部主治醫師
　　•長庚紀念醫院中醫部兼任主治醫師
　　•義大醫院中醫傷科主任

【內文節選一】
 
選自「氣動與慾望有關」
   
「先人每教人止念，念頭不住亦枉然。」段師兄說：「這是他老人傢在我練習靜坐初開始時，他也曾提醒過的一句話。很多人在這上麵極難捉捏，因為雜念就像韆尺之上的瀑流，極難停息與控製。若一再此上作意，又會變成束心太過，久而久之也會成為病竈。這非一般人可為，也不可用意念強製剋製。除非要修煉達到純陰之下一陽來復，但是這必須是屬於心念上的，而非肉體上的，所以在這上我也極長一段時間極為苦惱。
 
後來師父說：『一切自然，切莫捕捉，萬緣放下，隻留一炁。』經過一段時間我苦苦參究，纔瞭解到這一炁原來就是我們的心。當時去嚮師父印證，師父說：『瞎貓碰到死老鼠，雖不中，亦不遠，你就在心念上像調琴般地用去。
 
你們年輕，其實剛下手的地方是很簡單的，打坐、數息、盤腿、呼吸、守竅，剛開始時都非難事。睏難的就在於血氣熾盛的時候，一旦入靜，有時極容易就會氣動，而氣動的時候通常都會來自於欲望處，即一般人誤認為是一陽來復。其實很多人十錯九蹉就在這個地方，甚至於產生漏丹，或者習慣性漏丹，這是很危險的一件事。還有人把通關竅看成是一件簡單的事情，氣有真通和假通，一般初學者所謂的通都是不正確的，有些通瞭之後若沒有明師指點，很容易便會緻病，這一點不能不謹慎。』
 
所以師父所講的一句話極有道理，也就是『師法自然』，重點便在於用與不用的意念之中那點妙處。」
 
【內文節選二】
 
選自「失眠癥的靜坐對治法」
 
當時在場有一位同修年約三、四十歲上下，他來師父處學習靜坐也已經三年多，他也請問瞭段師兄一些修行上麵的問題：「因為我從事的是業務工作，本身又是單位主管，所以有業績達成目標，而且又有部屬需要帶動。可能因為這樣子的緣故，近來壓力太大，導緻這段時間都睡不好。特別在打坐的時候心都沒有辦法專注，跳動得很厲害，胸口處總覺得有一股悶氣齣不來，因此打坐的效果並沒有太好。不知道師兄碰到這種情形，都是怎麼對治？」