家的永恆滋味:食物與愛的美味實踐,慢食教母給女兒的人生MENU

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芬妮.辛格
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  • 美食回忆
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具体描述

《時尚》、《城市與鄉村》生活雜誌評選為年度最好看的書之一
在帕妮絲之家長大的女兒書寫與母親溫暖又療癒的生活
承襲家庭飲食文化,記錄每一口真實又美味的回憶
看完只想立刻起身,到廚房動手復刻一盤家的料理

 【品味推薦】
Liz 高琹雯  Taster 美食加創辦人
比才  《家酒場》《小聚會》作者
何桂育  巴黎不打烊
徐仲  飲食文化研究者
葉怡蘭  飲食生活作家、《Yilan美食生活玩家》網站創辦人

【本書特色】
★51幅知名攝影師掌鏡的照片,完整呈現慢食教母與女兒的生活場景。
★56道作者從小到大烹飪的家庭料理,也是愛莉絲.華特斯最愛的食譜。
★圖文並茂描繪美國當代知名慢食廚師與女兒的家庭飲食風格札記。 


無論身在何方,只要與母親同在,就有家的感覺
從小就接受慢食文化薰陶的作者,成長於世界知名的傳奇餐廳,外人眼中是社會運動者、非典型廚師的媽媽,為她點了哪些人生料理?在人生路途上,和她一起品嚐了哪些家的滋味?

▍香味像前菜一樣營造屬於家的氛圍
回想母親有讓陌生場域也變得像家一樣的本事:點一根迷迭香,在每個房間揮動幾下,就像在拿淨化棒驅魔那樣。如果在家以外的地方聞到這種薰香的味道,都會一陣暈眩──彷彿母親才剛來過房間,利用獨特的儀式趕走了破壞空間氛圍的邪靈。

▍從農場到餐桌,主菜就是家的主角
在我記憶中,母親一踏進某個地方就會開始燉煮雞湯,她的用意是讓人在任何地方都有家的感覺。這也是為什麼即使到了異地,母親會先找品質良好的肉舖。到我的住處時,從包包裡拿出一隻雞來(就像魔術師的高帽裡蹦出一隻白兔),在我不注意時她就已經把雞放到鍋子裡開始燉湯。

美味任何人都做得到,只需一點調味料
我們「合寫」的書與其說是食譜,不如說是在口述一系列加了萊姆汁而變得更美味的食物。工作進度向來緩慢,因為我們只有塞在路上動彈不得與找不到更好的娛樂活動時才動「口」,不過書案持續進行中。但我得說,這本食譜要是出版了,肯定會是曠世鉅作,因為我們母女倆發現了一件事:幾乎所有食物加了萊姆都變得更好吃!

 親手切出讓日常生活多一點變化的甜點
如果要說母親的雙手在我心中留下最深刻的印象是什麼,那會是她握著水果俐落地削去果皮的樣子。我們家的餐桌中央總有一個碗,擺放幾樣當季盛產的水果。這些水果是家裡做甜點用的食材;在我們家,除了水果之外沒有其他甜食,只有在特殊場合與節慶會製作特別的甜點。將切好的水果放入盤內,無須刻意擺盤即可上桌供大家享用。如此料理的鮮果一向是滋味絕佳、最令人回味無窮的甜點。

這本書是作者芬妮・辛格(Fanny Singer)的回憶錄。她有個大名鼎鼎的母親——備受尊敬的料理界名人愛莉絲・華特斯(Alice Waters)。身為料理名人之女,芬妮寫的回憶錄當然與飲食、旅行與家庭脫不了關係。每一章是短短的文章,以飲食為出發點,訴說過去的生活片段、人物,以及異國風俗與節日等等,從尚在襁褓階段於「帕妮絲之家」的成長過程,到求學、旅居國外的近年經歷都包括在內。在每一篇短文後,多半會搭配相關的食譜。書中也搭配黑白照片,是由知名肖像攝影師布莉姬.拉孔柏(Brigitte Lacombe)掌鏡。

要知道這本書的背景,首先必須知道誰是愛莉絲・華特斯。讀者會翻開這本書,多因為作者是華特斯的女兒,想要從她的角度,更深入了解華特斯這位深深影響美國飲食文化的「慢食」教母。愛莉絲・華特斯是一九四四年出生的非典型美國主廚,她沒有受過正式的廚藝訓練,但在大學期間曾在法國住一段時間,看見法國人運用當地食材,製作簡單新鮮食物。這和美國主流的速食文化大相徑庭,令她深受吸引,也為她後來的飲食主張奠下基礎。一九七一年,她在加州柏克萊開設「帕妮絲之家」(Chez Panisse),採用有機、永續的在地食材,製作「美味」食物,宣揚她的理想。她為了採買食材,結識了不少當地的農民,也強調應該支付合理的價格,給予生產食物的農民。這當然使得餐廳價格昂貴,但令美國人耳目一新的飲食風格廣受喜愛,帕妮絲之家至今依然是加州料理的重量級餐廳。
 
在帕妮絲之家成立了十多年之後,華特斯的女兒出生了。華特斯說,在女兒出生之後,她開始關心起公共事務。她更積極推動有機食材與教育,先是在中學成立實驗性質的有機菜園,讓中學生了解到栽種與收穫農產品的過程,希望藉此讓學校周圍的社群都能投入與支持有機食材,吃「真正的食物」。後來,華特斯也投入學童午餐的改革,要求將有機食物納入午餐當中。這項從加州柏克萊萌芽的飲食運動後來引起各方重視,甚至讓美國前第一夫人蜜雪兒・歐巴馬共襄盛舉,在白宮開始種菜,把花園變成菜園。
 
作者就是在這樣的環境中成長。她在〈帕妮絲之家〉一章中提到,她在一九八三年出生,「帕妮絲」已經成立。那時母親雖然已不那麼常在餐廳掌廚,但還是非常忙碌,經常把她帶去餐廳。「她會把我包在乾淨的擦碗巾,放在一只大沙拉碗中。沙拉碗下方是更多擦碗巾⋯⋯我當然不記得這些事,但我會這麼熱愛沙拉,或許和我以前的廚房搖籃有關。」她在這裡吃野莓當零嘴,在鋪好桌巾、等待客人的餐桌底下舉辦秘密下午茶。芬妮在帕妮絲之家,周圍是那麼多重視食物的廚師與農人,耳濡目染之下當然也重視「真食物」、永續有機之類的主張。但特別的是,在全書中她完全沒有對於這些主張的理由多加著墨;那都是她生活中的一部分,很輕鬆、很自然,沒有大聲疾呼,只看得到她享受自己料理的素樸好滋味。
 
書中提過不少芬妮父母的友人,有的是在帕妮絲之家任職的廚師,或是藝術家、知名法國酒莊的主人等等,每個人都有奇特之處(或說是固執、怪癖)。這些人似乎都有奇特的一面,說是「怪人」也不為過,但是他們給這個世界帶來最美味的食物。
 
在大部分篇章中,辛格會搭配食譜。這些食譜並不是一般講清楚每個步驟與份量的「說明書」,反而像散文的一部分。芬妮會大略說明材料份量,讀起來的感覺是隨手拿了點材料,隨興變出樸實可口的療癒食物。那都不是餐廳的大菜,但這些簡單的食物,才是支撐平凡人生的好滋味。
 
這本回憶錄當然是屬於芬妮的。她以富有感官性的細膩文字,以及詼諧逗趣,有時相當戲劇性的插曲,描繪她身邊的人事物,並展現強烈的母女連結。集結許多故事與回憶,在沙拉碗中成長的作者,以細膩與真摯筆觸書寫美國廚師第一把交椅的母親,以及每一道在她成長過程中所出現的料理,而這些都是作者眼中母親對她的愛,反之亦然。

但我想,這本書同時也講述了真正食物的萬能力量——如何讓人們的心凝聚在一起,以及讓自我的滋養充盈生活與人際關係。──愛莉絲・華特斯
你或許會出於好奇而拿起這本書,想知道身為華特斯的女兒在成長過程中會有何感受。然而,你卻時時感受到充滿感官經驗的語調與靈魂。本書的文字讀起來令人欣喜,更重要的是,作者優雅展現出少見的坦率。她的文字讓讀者想品嚐書中描述的每一種滋味,於是你會馬上到廚房製作西洋菜湯、茴香蛋糕,以及早餐布丁。重要的是,我確信每個讀了這本書的人會和我有相同的感覺:我怎麼不過這樣的人生呢?我該怎麼做得更好一點?我愛這本書。——美食作家露絲・雷舒爾(Ruth Reichl),《天生嫩骨》作者
這本回憶錄溫柔地描述「從農場到餐桌」這項運動的推手。——克蘿伊・馬爾(Chloe Malle),《時尚》雜誌
這本書像愛情故事,也是回憶錄,精彩又奇特,食譜當然也是一流。——馬克.彼特曼(Mark Bittman),《極簡烹飪教室》作者
閱讀芬妮・辛格親密坦承的回憶錄,感覺像滿口都是珍貴的美食。我和芬妮與芬妮的母親華特斯一起烹飪十四年,但是透過這本佳作,我對她的了解又更近一步。辛格的寫作讓我想起生活中最重要的四個『F』:朋友、食物、家庭與樂趣。——知名烘焙師克萊兒・塔克(Claire Ptak),倫敦紫羅蘭烘焙坊(Violet Bakery)創辦人,著有《紫羅蘭烘焙食譜》
結合回憶錄與食譜的佳作⋯⋯辛格的語言念起來可口,而在烹飪界的成長故事又是那樣甘美。——《出版人週刊》重點書評
溫暖療癒的一本書,大力推薦給喜愛烹飪、飲食之旅與重視家庭連結的書迷。——《圖書館》雜誌
本書敘事相當吸引人,搭配知名肖像攝影師布莉姬・拉孔柏(Brigitte Lacombe)如繪畫般的肖象攝影,還有充滿色香味的感官續處,重述她『豐富但有點不太傳統』的年少生活⋯⋯是向知名餐廳主人親密的致敬。——柯克斯評論
作者訴說自己以及她影響力十足的母親的故事,以對於食物的熱愛,和著閱讀說故事技巧,將兩者結合起來。——《城市與鄉村》雜誌


 
《尘世的烟火与灵魂的慰藉:从田野到餐桌的千年回响》 导言:食物是历史的载体,是连接人与土地最古老的契约 本书并非聚焦于某个家庭的私密食谱,也无意探讨现代生活中的“慢食”哲学,而是将视野投向更宏大、更深远的维度——食物在人类文明演进中扮演的角色,它如何塑造了社群的结构,承载了信仰的密码,并最终成为我们理解“家”与“存在”的基石。我们探索的,是那些超越了食谱本身、沉淀在历史尘埃与田野芬芳中的,关于“吃”的深层叙事。 第一部:大地的脉搏与文明的起源 第一章:从狩猎采集到定居农耕——餐桌上的第一次革命 食物的获取方式决定了人类社会形态的根本性转变。本章将深入剖析新石器时代农业革命的真正意义,它不仅仅是生产力的提升,更是时间观、空间感以及社群关系重构的开端。我们将考察不同地区早期作物的驯化过程——小麦、水稻、玉米——这些植物如何成为不同文明的“国石”,并形塑了其独特的精神图腾。例如,对小麦的依赖如何催生了中央集权的官僚体系来管理灌溉与储存;而对水稻的依赖又如何塑造了精细协作的乡土社会。食物,在此刻成为了权力与秩序的具象化体现。 第二章:神圣的食物:祭祀、禁忌与最初的饮食伦理 在文字诞生之前,食物承担了与神灵沟通的媒介功能。本章将梳理世界主要古老文明中与食物相关的宗教仪式。从古埃及献给欧西里斯的初熟果实,到希腊神话中普罗米修斯盗取的火种(以及随之而来的烹饪技术),再到犹太教与伊斯兰教中严格的洁净与禁忌规定,无不揭示了食物的象征意义远超其营养价值。我们将分析“可食”与“不可食”的界限如何构建了早期的道德体系和身份认同,吃什么、不吃什么,定义了“我们是谁”。 第三章:商路上的味道:丝绸之路上香料的权力游戏 食物的风味,驱动了地理大发现和全球贸易网络的形成。香料,如胡椒、肉桂、丁香,在古代欧洲的价值等同于黄金,甚至更高。本章将详细描绘从印度尼西亚群岛到地中海沿岸,香料贸易背后错综复杂的政治角力、战争与财富的流动。食物的味道,成为了驱动历史车轮的隐形力量,影响了地图的绘制和帝国的兴衰。我们探讨的不仅仅是调味品,更是全球化最早期的形态。 第二部:烟火与人间的剧场 第四章:中世纪的餐桌:等级、礼仪与身份的隐秘代码 中世纪的宴会是精心编排的政治戏剧。本章将细致解读欧洲中世纪庄园和宫廷的用餐礼仪。从餐桌的座次安排——谁能坐在主人右侧,谁只能站在食物前被审视——到餐具的使用规范,每一个动作都严格对应着社会阶层。此外,我们将对比分析不同阶层的日常饮食:贵族对异域珍禽的追逐,与农民对粗粝谷物的依赖,这种饮食的鸿沟如何固化了社会结构,并代代相传。 第五章:工业革命的冲击:工厂、罐头与时间的“标准化” 工业革命对食物的改变是颠覆性的。本章聚焦于食品加工技术(如巴氏消毒法、罐头制作)的出现。这些技术虽然极大地提高了食物的安全性和储存时间,但也标志着食物与土地的最后一道直接联系被切断。食物从“自然产物”异化为“工业商品”,烹饪的时间被压缩,劳动者的饮食被标准化,这引发了关于营养学和大众健康的早期辩论。我们审视,当食物被从季节中解放出来时,我们失去了什么? 第六章:移民的行囊:味道的流亡与新世界的融合 食物是流亡者最坚韧的记忆载体。本章关注大规模人口迁徙中,移民如何携带和重塑他们的饮食传统。从意大利移民将番茄酱播撒在美洲的土地,到亚洲移民通过保留香料和烹饪技艺来抵抗文化同化。我们将探讨“舒适食物”在异乡的意义,它不再仅仅是营养,而是在异质环境中重建身份认同的仪式。这些味道的“嫁接”与“变异”,构成了现代多元文化的基石。 第三部:现代困境与未来的回响 第七章:快餐文化的崛起与“效率至上”的代价 二十世纪中叶以来,以快餐为代表的“效率饮食”席卷全球。本章将批判性地分析这种模式的胜利:它如何将用餐时间缩短到极致,如何通过标准化的口味俘获了大众的心智。然而,这种效率背后是复杂的环境成本、对本地农业生态的破坏,以及随之而来的健康危机。我们探讨的是,当“吃”被简化为一个快速完成的任务时,人类感官的复杂性是如何被系统性地阉割的。 第八章:风土的复兴与“地域性”的挽歌 面对全球化的同质化浪潮,本章转向当代对于食物“风土”(Terroir)概念的重新发现。我们将考察那些致力于保护地方物种、古老技艺和传统耕作方式的努力。这不仅仅是关于品味稀有食材的精英主义消费,更是对生态多样性、传统知识体系以及地方历史记忆的抢救。食物,再次成为抵抗单一同质化力量的文化武器。 结语:餐桌上的未来主义:我们选择吃什么,决定了我们成为什么 食物的未来,是技术创新、伦理选择与历史传承的交汇点。从实验室培养肉到垂直农场,技术正在以前所未有的方式介入食物的生产链。然而,技术的进步能否弥补我们与土地情感上的疏离?本书最后强调,每一次选择购买、烹饪和分享食物的行为,都是对未来世界投下的微小但至关重要的票据。我们对食物的理解,最终定义了我们作为人类社群的深度与广度。

著者信息

作者簡介

芬妮.辛格Fanny Singer
是一名作家、編輯,也是設計品牌「永恆的典藏」(Permanent Collection)的共同創辦人。二○一三年,她以主題為英國普普藝術之父理查.漢米爾頓(Richard Hamilton)後期作品的論文研究取得劍橋大學(University of Cambridge)博士學位。二○一五年,她與母親愛莉絲.華特斯出版《我的祕密廚房》(My Pantry),並繪製書中插畫。在英國待了十多年後,近期剛搬回出生地加州。她現居舊金山,旅歷各地,也為許多出版品撰筆藝術評論與文化寫作。

譯者簡介

張馨方
英國愛丁堡大學譯研所畢,現專事翻譯,相信旅行為生活帶來養分,閱讀讓自我實現成為可能。
譯作賜教: nurachang@gmail.com。


图书目录

 

01  美是一種關懷語言
02 早晨
03  栗紅色與黃綠色
04  削水果
05  人生中吃到的第一口草莓冰淇淋
06  氣味
07  雞湯
08  沙拉
09章  飯盒
10  派特的薄煎餅
11  一口雞蛋
12  帕尼絲之家
13  唐皮耶酒莊
14  密斯托拉風
15  小海鷗
16  晴朗早晨別墅
17  庇里牛斯山
18  龍蝦沙拉
19  龍蝦肉派
20  皮托
21  特趣巧克力棒
22  波利納斯的生日派對
23  煮不軟的豆子
24  聖誕節
25  七魚宴
26  謎一般的珍奇寶物
27  尼露佛
28  任何食物加了萊姆都美味
29  感恩節
30  大衛
31  大學裡的菜園
32  母女同行的一路上
33  回家義大利麵

图书序言

  • ISBN:9786263101753
  • 叢書系列:麥田叢書
  • 規格:平裝 / 360頁 / 21 x 14.8 x 2.2 cm / 普通級 / 單色印刷
  • 出版地:台灣
  • 適讀年齡:0歲~99歲

图书试读

葉怡蘭  飲食生活作家、《Yilan美食生活玩家》網站創辦人推薦讀法

 

這本書,可以有好幾種讀法:

首先,若和我一樣,是長年仰慕愛莉絲.華特斯(Alice Waters)的粉絲與理念追隨者,那麼,此書可說提供了絕佳角度,得以近窺大師風采、生活日常、身教言教,如沐春風。

也可以當做一本飲食文學書。藉由這對名廚與作家母女、以及圍繞身邊的親朋密友夥伴的人生故事,以及紙上滿滿流溢的一段段美妙入廚與餐桌時光的娓娓刻劃描繪,人與食物、人與人間的熱烈溫暖情致情繫款款流露,陶醉神往。

可以是一本美食旅遊書。普羅旺斯、庇里牛斯山、阿爾薩斯、巴黎、加州鄉間、墨西哥瓦哈卡、以至美國公路橫貫之旅……不同國度地域的食材食物、市集食舖食肆、風土景致人情,以及所因而激盪、觸發而生的一道道誘人菜色,在書頁裡交織流轉,引人入勝。

還可以當做一段歷史來讀──是的,一幕幕惹人食指大動的場景背後,美國自六七〇年代以降,由茱莉亞·柴爾德(Julia Child)、M.F.K.費雪(M.F.K.Fisher)與愛莉絲.華特斯等美食名家以及受其提攜啟發的後進們所聯手帶領的,因受法國料理與飲食文化沾被涵泳,繼而在美國全面點燃的回歸自然、回歸風土,回歸食材與美味本質,連結土地與餐桌的這一段風起雲湧飲食革命歷程,也同時栩栩鮮活呈顯其中,意義別具。

當然,這也是一本食譜書──話說,全書讀畢後才發現,我在紙頁上的密密畫線,極高比例竟都在食譜上:爐烤雞蛋(哪裡可以訂製那根蛋杓?)、燉雞湯(我喜歡芬妮的版本)、蒜味鮮蝦、辣味蛤蜊湯、回家義大利麵、帕妮絲之家的披薩麵糰、法蘭索瓦的茴香風味橄欖、納塔莉的沙拉……無不令人垂涎心動,直想馬上做做看!

用户评价

评分

讀完這本,我對「家常菜」有了全新的定義。以前總覺得家常菜就是隨便做做,能吃飽就好,但書裡強調的「美味實踐」,其實藏著很多學問。它教我們的不是複雜的烹飪技巧,而是如何用心去感受食物的本質。例如,作者提到如何用最簡單的調味,凸顯食材本身的甜味,那種不矯揉造作的美感,才是真正有力量的。在現今這個快速變動的社會裡,我們常常為了效率而犧牲了品質,這本書提醒我們要找回那份對生活的堅持。我還記得書中分享了一些關於「慢食」的哲學,它不只是吃得慢,更是活得慢一點,去體會每一個當下。這種對生活態度的堅持,透過食物傳達出來,真的讓人很感動。

评分

這本書真的讓我重新思考了「吃」這件事,不只是填飽肚子,更像是一種生活的儀式。翻開書頁,就能感受到那種慢下來、好好對待食物的溫度。我特別喜歡作者談到食材選擇的細膩心思,那種從產地到餐桌的關懷,不是高高在上的理論,而是充滿人情味的實踐。想像一下,清晨到市場挑選當季最新鮮的蔬菜,跟攤販閒聊幾句,那種互動裡蘊含的生命力,遠勝過超市裡冷冰冰的包裝。書中描述的那些家庭餐桌上的場景,總讓我忍不住回憶起自己小時候跟阿嬤一起做菜的畫面,那種熟悉的味道,不只是味蕾的記憶,更是情感的連結。這本書的文字很溫暖,讀起來很舒服,不會有壓力,就像在跟一位很有智慧的長輩聊天,聽她分享如何用食物來滋養家庭,實在是很棒的體驗。

评分

坦白說,一開始看到「慢食教母」這個稱號,還擔心內容會不會太過理想化,不切實際。但讀下去後才發現,作者的分享非常接地氣,她並沒有鼓吹一定要花大把時間在廚房裡,而是強調「心意」的重要性。她讓我們明白,即使生活再忙碌,也能找到屬於自己的慢食節奏。書中對季節變化的敏銳捕捉,以及如何順應自然來烹調的理念,真的讓人耳目一新。這不只是為了追求健康,更是對生命本身的尊重。我學到,一頓飯的意義,可以超越果腹,它承載著時間、情感和對這片土地的感恩,這層次的體會,是以前從未想過的。

评分

這本書的文字風格很有畫面感,彷彿每個章節都配著柔和的燈光和木質的餐桌。它成功地將「家」的概念與「食物」緊密地編織在一起,形成一種永恆的連結感。我特別喜歡作者在字裡行間流露出的那種對傳統的珍視,以及對新世代傳承的期許。它不是故作姿態的文藝腔,而是發自內心的對生活美學的追求。閱讀的過程,就像在享受一場精心準備的家宴,充滿層次感和驚喜。它讓我意識到,真正的富足,往往來自於對日常中最基本事物的用心對待,而食物,就是最好的載體。

评分

這本書的敘事方式,給人一種很親切、很貼近生活的感覺,不像是一般的食譜書那樣死板。作者把人生的體悟都揉進了菜餚的描寫裡,讓你覺得每一個步驟都不是例行公事,而是在創造一種獨有的回憶。我尤其欣賞它探討食物與情感的深度。很多時候,一道菜背後的故事,比味道本身更重要。書中透過分享一些與女兒之間的互動,展現了食物如何成為溝通的橋樑,如何無聲地傳遞愛與關懷。讀著讀著,我不禁開始思考自己家裡的餐桌風景,是不是也能加入更多這樣溫暖的儀式感。這不只是一本關於吃的書,更像是一本關於如何好好愛人的指南。

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