自序 快速破解原生傢庭枷鎖，創造大無限的自由人生

第一章 升維看問題，三步驟之內就能破解原生傢庭負嚮印記
第一章之一 讓你不斷重蹈覆轍的人類木馬程式
第一章之二 拉高維度，三步驟破解木馬程式

第二章 三步驟破解原生傢庭負嚮印記的主要路徑：從三代傢族史破解
第二章之一 「三代傢族史破解源頭木馬法」操作步驟

第三章 五大原生傢庭木馬程式案例破解示範
第三章之一 麵對自我：個人自信、自我存在意義與價值相關案例
第三章之二 人際關係、傢庭關係、情感關係相關案例
第三章之三 個人天賦藍圖相關案例
第三章之四 金錢與財務相關案例
第三章之五 疾病、意外、生死課題相關案例

第四章 三步驟破解原生傢庭負嚮印記的側翼遊擊路徑（切片）
第四章之一 「自己喜歡的電影、影集、戲劇、歌麯、書籍」之木馬現形記
第四章之二 「座右銘、口頭禪、常講的負嚮頻率情緒字眼或行為」之木馬現形記
第四章之三 「對自己姓名的詮釋」之木馬現形記
第四章之四 「繞過錶意識，直接揪齣潛意識或無意識設定的直覺畫」之木馬現形記
第四章之五 「潛意識X光片／斷層掃描法」之木馬現形記

第五章 人類原生傢庭木馬程式匯集共演版
第五章之一 透過觀看影視作品讓木馬現形

第六章 人生終極方程式RAM
第六章之一 何謂「人生終極方程式RAM」？
第六章之二 R：Reset（Completely reborn）→清0 拋棄繼承原生傢庭的負嚮印記／重置、重生
第六章之三 A：聚焦在無限遠的版圖與頻率＋M：天命級大愛頻率的行動

結語 將幽暗陰影變成光明祝福

 

自序

快速破解原生傢庭枷鎖，創造大無限的自由人生

　　美國著名小說傢薇拉‧凱瑟（Willa Cather）在《哦，拓荒者！》（O Pioneers!）一書中說：「世上隻有兩、三種人類故事，這些故事一次又一次不斷重複，彷彿過去未曾發生過其他故事。」自從二○一八年齣版《人類木馬程式》之後，隨著幫近韆名個案破解木馬程式的經驗越來越多，關於人類木馬程式係統就越清晰完整，我也能從他們成韆上萬字的問題單上，一筆勾齣木馬關鍵詞，或是從對方開頭的一、兩句話就能直接抓齣問題核心。當這個關鍵核心木馬被點齣來之後，個案往往會立即有「豁然開朗、雨過天晴」的感覺。如果換個比喻，就像被睏在全暗黑的房間裡，一會兒慌張找不到洗手間，一會兒焦慮找不到房門齣口，但我的任務隻有一個，就是把他們的房燈打開，於是他們什麼都能看清楚瞭，不必我陪著一起尋這個問題的脫睏路徑、找那個煩惱的解決方案，隻要打開人生內在的探照燈，檢查並修補好所有潛在的坑洞，無論他們當初帶多少問題前來，都會瞬間煙消霧散。

　　很特別的是，無論是男或女、老或少，無論是負債、疾病、意外、人際與傢庭關係破裂……不管哪一類型的問題睏擾，都有線索能直指、直接對應到個案本身的原生傢庭模組，我隻需要在邊諮詢、邊記錄的筆記紙上，直接用紅筆圈齣他們與原生傢庭父母相同或雷同的部分，並指齣他們無意識「被繼承」的負嚮印記，三步驟就找到核心問題並浮齣一組核心木馬方程式，且能同步歸納齣快速破解法。

　　而當他們明白瞭前因後果，纔會恍然大悟自己完美複製瞭原生傢庭的劇本模組：有的是把「強勢的爸爸」複製貼進瞭男友、老師、先生、老闆、主管或自己身上，有的是把「控製型的媽媽」複製貼到女友、老婆、嶽母、婆婆、老闆、主管、老師或自己身上……嚴重時甚至如「傢族詛咒」般代代相傳而不自知——所幸他們一眼看到就懂瞭、醒瞭，就相當於讓他們倒轉看到最初「被」放地雷的源頭，以及後續不斷重複引發連鎖崩毀的故事情節，而他們瞬間瞥見的清明會加速跳脫輪迴劇本的速度，大量節省四處療癒身心又復發的時間與金錢。就像電影《楚門的世界》（The Truman Show）裡，主角楚門（Truman）一辨認齣擬真的布景牆後，就義無反顧地走齣去；也像是電影《駭客任務》（The Matrix）裡的尼歐（Neo），醒悟齣瞭母體矩陣（Matrix）之後，就無法假裝若無其事地迴去「繼續昏睡」，這種覺醒是不會退轉的。

　　這些個案從受睏受苦的劇場劇本裡瞬間跳齣來，翻篇、轉變的速度之快，彷彿是水加熱到瞭沸點之後瞬間變成水蒸氣那樣的質變，也像是一場迅雷不及掩耳的人生量子跳躍，於是我就想整理齣一本大傢都能快速破解原生傢庭枷鎖的書，也就是這本《原生傢庭木馬快篩：三步驟解鎖並拋棄繼承傢族負嚮印記》的書寫靈感——過去傢人對他們造成的傷害（有些是他們「覺得」自己被傷害，不一定是事實全貌），療癒太慢，遺忘太難，原諒又談何容易？一旦烙印在身心，隻會讓他們帶著不信任、自我否定、負罪、愧疚、恐懼、憤怒、仇恨、索求、無力感……繼續創造自己現在及未來身心健康、情感關係、人際生活、金錢財務等方麵問題的重蹈覆轍。唯有三步驟快速搜齣原生傢庭代代相傳的核心負嚮印記，「瞬間醒來」並勇敢大膽地拋棄繼承，鎖定新的命運版本後，纔能從負嚮的傢族命運劇本中脫睏，將這些創傷轉為重生的燃料動能。

　　隻有醒來的人纔知道自己沒在夢裡——「瞬間醒來」意味著省下大把「忙著複製原生傢庭負嚮印記，投射問題到身邊的人，衍生齣更多問題劇本，然後又忙著解決問題……的惡性循環，永無止境惡夢迴圈」的時間，多齣來的時間就可以全力發展自己的天賦、天能、天命，無懼且自由地探索並創造自己的豐富人生，而不是把寶貴的生命養分拿來滋養負嚮木馬雜草。也就是說，隻要現在還處於忙、纍、不健康、不快樂，目前還把大部分時間拿來努力賺錢、努力尋愛、努力完成一個又一個目標成就，眼前與未來始終像是填不滿的無底洞，永遠有無法滿足的匱乏感、無力感，那鐵定就是還沒拋棄繼承原生傢庭的負嚮印記。一旦清除之後，最明顯的徵兆就是「能做自己想做的事的時間突然變多瞭，行動力也變強瞭，情緒地雷變少，頭腦清楚清明，內心寧靜不苦」。

　　我很喜歡西班牙超現實畫派的畫傢達利，他為瞭斷開父母對他的乾預，切掉過去原生傢庭對他的限製模組，於是畫瞭類似精神剪臍帶儀式的〈地緣政治的小孩看著新人類誕生〉，彷彿以畫來錶達：從現在開始，他就是「卵生達利」。我們也可以藉用這樣的概念，想像自己徹底重新誕生，以全新、全淨空無汙染的原廠設定，活齣真正屬於自己的隨心所欲，如此纔能升維創造齣大無限的自由人生！