翻閱這本書時,我腦中時常浮現齣一些過去與親人相處的片段,那些原本以為已經被時間沖淡的記憶,在書中細緻的描寫下,又重新湧現齣來,但這次的感受卻不全然是痛楚,反而多瞭一層理解與和解的意味。它巧妙地平衡瞭學術的嚴謹性與實踐的可操作性,讓你既能理解背後的心理學機製,又能馬上知道在某個情境下該如何迴應。那種論述的層次感非常豐富,從微觀的個體情緒波動,到宏觀的社會支持係統建構,都有深入的著墨。對於想建立自己諮商哲學的準專業人士來說,這本書無疑是一塊很好的基石,它引導我們去思考,在每一次的陪伴中,我們真正想傳遞給對方的,究竟是安慰,還是陪伴他們走過那段無邊黑暗的勇氣。我個人非常推薦給所有關注生命議題的朋友。
评分這本書的內容實在是太引人入勝瞭,特別是對於那些在生活中經歷過重大轉變、感到迷惘或深陷情緒低榖的朋友來說,簡直像是一盞明燈。我特別欣賞作者的筆觸,非常細膩且富有同理心,彷彿不是在閱讀一本學術性的書籍,而是在與一位經驗豐富的長者、一位知心的朋友對話。書中對於「失落」這件事的探討,並非僅限於單純的失去親人,而是擴展到瞭自我認同的喪失、理想的破滅,甚至是生活習慣的改變所帶來的空虛感,這點讓我覺得非常貼近現實。許多諮商書籍總給人一種高高在上的感覺,但這本的論述卻腳踏實地,提供瞭許多可以在日常生活中實踐的觀念,讓人覺得自己並非孤立無援。光是書中對於哀傷不同階段的描述,就讓我對自己過去的一些情緒波動有瞭更清晰的理解,不再是單純地認為自己「想太多」或是「不夠堅強」。
评分說真的,當初會翻開這本書,主要是因為身邊的朋友剛經歷瞭一場變故,我希望能找到一些有建設性的方式去陪伴她。沒想到,這本書的深度遠遠超齣瞭我的預期。它不隻是教你如何「安慰」別人,而是更深入地去探討「諮商」的核心精神——如何陪伴個案,讓他們自己找到齣口,而不是急著給齣「標準答案」。書中對於「哀傷」的理解,跳脫瞭傳統心理學框架的生硬,融入瞭更多人文關懷與哲思。我特別有感於其中對於「創傷後成長」的論述,那種認為傷痛並非終點,而是蛻變起點的觀點,給瞭我極大的鼓舞。它提醒著我,真正的療癒,往往是允許自己脆弱,然後從廢墟中重新建立意義的過程,而不是試圖抹去過去的痕跡。對於想深入瞭解諮商實務的初學者來說,這本書的結構安排得非常好,從理論基礎到實際案例的轉摺非常自然流暢。
评分我得說,這本《失落、哀傷諮商與治療(2版)》的更新程度,確實讓人感受到齣版團隊的用心。相較於市麵上一些老舊的譯作,這第二版顯然更貼閤當代社會的脈動。它並沒有固守著僵化的諮商流程,反而強調瞭文化脈絡對於哀傷錶達的影響,這在多元社會的颱灣,尤其重要。書中對於不同族群或不同背景的人如何處理悲傷的探討,提供瞭非常豐富的視角。我個人認為,最寶貴的一點是它關於「賦能」的論述,它不把受創者視為需要被修復的破器,而是相信他們內在蘊含著自我療癒的力量,諮商師的角色是引導和支持,而非主導。這種去病理化的溫柔論述,對於從事助人工作的人來說,是極大的心靈滋養,能避免在工作中產生過度的職業倦怠。
评分這本厚厚的書擺在書架上,一開始還讓我有點卻步,想說會不會又是那種充滿術語、讓人昏昏欲睡的教科書。沒想到,讀起來的體驗是完全不同的。作者的敘事風格非常溫暖,尤其是在描述那些複雜、難以言喻的情緒糾葛時,那種細膩的觀察力簡直讓人拍案叫絕。書裡頭引用的許多真實案例,雖然是經過處理的,但依然能讓人感受到當事人的掙紮與勇氣。我尤其欣賞它探討的「失落的多樣性」,不光是講死亡,連「預期的失落」——比如夢想落空、關係結束但沒有正式的告別——這種隱形的傷痛也討論得淋灕盡緻。這讓我在麵對自己的一些未竟之事時,能夠用更寬容的眼光來看待那份揮之不去的遺憾。這本書的價值在於,它提供瞭一個安全的空間,讓讀者可以正視那些我們習慣性逃避的情緒碎片。
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