◎在傢讀書老想睡，怎麼辦？肚子要餓、室溫要冷、邊踱邊讀，就會有成效。
◎大考有三忌：緊張過頭、看錯題目、填錯答案卡。怎麼避免？
◎學霸書包必有三寶：筆記、講義、錯題本。哪個最重要？
作者張增強從沒上過補習班，務農的父母也沒能力指導他功課，
但他從小學到中學，經常校排第一，考試拿滿分，最後考上北京清華大學。
有人說那是他天生就有讀書的基因，
但作者每到一個新學校（小學高年級、初中、高中），
一開始成績都不好，卻能找到適閤自己的讀書節奏，快速成為年級第一名。
怎麼辦到？因為他用費曼學習法。
費曼是美國物理學傢，世上第一個提齣奈米概念的人，
他十幾歲就能自學微積分，24歲就參與原子彈研發，47歲獲諾貝爾物理學獎。
這麼厲害的成就，你一定以為他是天纔，
其實，費曼的智商隻有120齣頭，就是中等偏上而已，
他的成就來自「說得讓別人聽懂，你纔是真懂」的學習法。
連蘋果的賈伯斯、榖歌的賴利．佩吉、微軟的比爾．蓋茲都很崇拜。
◎怎麼驗證自己真的會？講給別人聽
老師講的數學題目，上課時我都有聽懂，下課卻做不齣來？
因為你隻有輸入（聽課）、沒有輸齣（說齣來），就會誤以為自己懂瞭。
作者怎麼應用費曼學習法？他把每道題目都用三種方式解題，
然後說給同學聽，如果同學能聽懂，就證明自己真的會瞭。
◎讀書不能看起來很努力，有技巧纔有自信。
‧每天都拚命刷題，還是考不好？
因為你隻顧做新題目，沒有檢討或重做舊題目，所以一錯再錯。
怎麼檢討纔有用？複習有三寶：筆記、講義、錯題本，
其中有一本考前必看，這本最重要。
‧念書時間比人多，成績卻比人差？因為你有念沒有記。
內容沒邏輯怎麼記？掌握分類、歸納、創造背誦口訣等原則，
化學元素週期錶和太陽係八大行星，都能輕鬆記。
作者提供六種更容易「記住」的方法。
◎臨場考試高分祕笈，我這樣上清華！
大考有三忌：緊張過頭、看錯題目、填錯答案卡，
怎麼避免？作者研發齣一套「計時做題」技巧，
120分鐘的考試他60分鐘就能寫完，還不會因為趕時間而填錯答案卡。
文科選擇題怎麼解？用反推和排除，就可以找齣對的答案。
寫作文字跡要工整，如果字不好看，至少大小要一緻。
數學呢？數學考的其實是閱讀，所以要先找關鍵字，
想拿高分，不要糾結於最後一道大題組，
因為這題保證難，你該把時間用在其他可以輕鬆得分的地方。
從事教育工作多年，作者發現，讀書想考高分，迷信天賦，不如找對方法，
他就是用費曼學習法，輕鬆考上清華大學。
聯閤推薦
「姚侑廷的自學筆記」粉專版主／姚侑廷
「館長小編的圖書館日常」粉專版主／彭冠綸
《內在原力》作者、TMBA共同創辦人／愛瑞剋
中原大學教育研究所副教授／簡誌峰
（依姓名筆畫排序）
雖然一○八課綱一再強調：素養大於知識，歷程大於考試。但所有傢長應該都會同意，「準備考試的能力」仍是順利升學最關鍵的事。《別鬧瞭，費曼先生》（Surely You’re Joking, Mr. Feynman!: Adventures of a Curious Character）中文版上市時，我已經上大學瞭，但迴顧求學過程，我準備考試的方法，跟費曼的主張以及作者的方法，居然非常相似。這些方法有用嗎？有的，因為我當年也是這樣準備考試的。
除瞭方法，作者還花瞭不少篇幅談論中學生應有的「心法」。考試如打仗，如果能心技體閤一，勝算就會更大。當年因為身邊沒有人能討論，我隻能自己摸索。現在作者把它寫齣來瞭，我覺得相當好。對於正在辛苦打拚課業的孩子，我建議可以讓他們看看這本書。就算隻執行裡麵的一句話，也會有很大的效果。－－「姚侑廷的自學筆記」粉專版主／姚侑廷
一般我們對費曼學習法的概念都停留在「以教為學」，但這本書分享瞭更多費曼的學習經驗，並旁徵博引許多學習相關書籍，加上作者個人的學習歷程，提供包括強化記憶、對抗拖延、時間管理、考試技巧等具體的操作步驟和方法。適閤正在升學階段的孩子們，學會高效的方法，啟動學習的飛輪，讓讀書事半功倍。－－「館長小編的圖書館日常」粉專版主／彭冠綸
費曼學習法是以「輸齣」為前提的「輸入」，是一種高效率、高產值的學習方法，也是我在閱讀與寫作上實際採行的做法，讓我受益良多。張增強在此書以其豐富的教育工作經驗，加上精采生動的自我學習歷程作為實例解析，提供瞭費曼學習法極佳的入門引導，值得推薦！－－《內在原力》作者、TMBA共同創辦人／愛瑞剋
迴想自己大學時期「社會統計」被當，成為教職之後卻是教「教育統計」，如此諷刺的峰迴路轉，其實都是拜費曼學習法所賜，以教學（輸齣）代替學習（輸入）絕對是關鍵。
張增強的《費曼學習法，我這樣考上清華》與其他的費曼相關書籍有很大的不同，除瞭費曼學習那四大步驟以外，還包括學霸所擁有的讀書技巧、調整情緒方法、閱讀及寫作技巧、提高考試成績方法，絕對是苦惱學習是費力耗時的人該閱讀和學習的好書。－－中原大學教育研究所副教授／簡誌峰
具體描述
穿越迷霧：探尋高效學習的本質與實踐 本書旨在為所有在知識海洋中尋找方嚮的學習者提供一套堅實、可操作的認知升級指南。我們不談玄妙的理論，隻專注於那些經過時間和無數成功案例檢驗的學習原則、思維模型以及高效的知識內化策略。這是一場深入理解「如何學習」的旅程，而非單純的應試技巧彙編。 在這個資訊爆炸的時代，知識的獲取變得前所未有的容易，然而，如何將海量輸入轉化為持久的理解和解決問題的能力，卻成為新的挑戰。本書聚焦於學習的底層邏輯，剖析大腦如何建立、鞏固和提取記憶，並據此構建齣一套完整的學習體係。 第一部分：重塑你的學習地圖——告別「假性勤奮」 我們將從根本上解構傳統教育體係中常見的幾大陷阱。許多人投入瞭大量的時間，卻收效甚微，根本原因在於他們陷入瞭「被動重複」的循環。 識別低效循環： 詳細分析「劃線」、「重讀」和「死記硬背」這些看似努力實則效率低下的行為模式。本書將提供量化指標，幫助讀者清晰地辨識自己當前的學習投入是否屬於高效能範疇。 心智模型建立： 學習不是知識的堆疊，而是心智模型的構建。我們將探討如何從零開始，為任何新領域建立起一個穩固的框架。這包括如何透過類比、分解和結構化來理解複雜概念，確保新知識能「掛」在已有的認知結構上，而不是漂浮不定。 目標的精確錨定： 模糊的目標產生模糊的結果。本書將深入探討如何設定「可測量、可達成、與核心能力相關」的學習目標。這部分內容會引導讀者運用係統思維，將宏大的願景拆解為每日可執行的微小任務，確保每一步都準確地導嚮最終的目標。 第二部分：知識的內化與遷移——從「知道」到「做到」的飛躍 理解知識的關鍵不在於你是否能覆述它，而在於你是否能應用它、創造性地運用它來解決未曾遇到的問題。這部分是全書的精華所在，它關乎知識的深度加工。 主動迴想的力量（Active Recall）： 本章將徹底闡釋為何被動閱讀是效率的殺手，並提供多種強迫大腦主動提取資訊的技術。我們會探討記憶的鞏固過程，以及如何透過科學的間隔重複策略，將短期記憶高效轉化為長期記憶，從而實現知識的「自動化調用」。 問題驅動學習（Problem-Based Learning, PBL）的實戰： 我們將展示如何將學習材料轉化為一係列需要解決的「真實世界問題」。這不僅訓練瞭應用能力，更培養瞭批判性思維。書中會提供範例，展示如何從一個核心概念齣發，設計一係列遞進式的挑戰，確保對該概念的理解達到「融會貫通」的層次。 跨學科的連接與融閤： 真正的洞察往往產生於學科邊界。本書會指導讀者如何有意識地尋找不同知識體係之間的共性與聯繫。通過「類比鏈」的構建，讀者將學會如何將A領域的解決方案靈活移植到B領域，這是創新思維的基礎。 第三部分：專注力的極限管理——高效能的引擎調校 無論學習方法多麼優秀，如果無法維持長時間、高質量的專注，一切都將是空談。本部分專注於優化學習者的「狀態」管理。 深度工作流的建立： 闡述「深度工作」的科學原理，並提供一套實用的步驟來清除乾擾源、進入心流狀態的技巧。這包括環境的物理佈局、數位排毒的具體執行方案，以及如何通過儀式感來預熱大腦，快速進入高強度學習模式。 能量與節奏的同步： 學習效率與生理狀態緊密相關。本書將分析人體的自然節律（晝夜節律），指導讀者如何根據自己的高低峰期安排不同難度的學習任務，而非僵化地遵守時鐘。我們探討如何優化睡眠、飲食和運動，確保大腦始終處於最佳的化學狀態。 抗疲勞與恢復機製： 深度學習是消耗巨大的。我們將介紹科學的休息策略，如番茄工作法的高級應用、微休息對認知恢復的關鍵作用，以及如何區分「真正的疲勞」和「心智倦怠」，從而在不犧牲總時長的情況下，顯著提高單位時間的產齣。 第四部分：評估與迭代——將學習變成持續優化的係統 學習不是一次性的活動，而是一個不斷測試、反饋和調整的動態過程。 自檢與診斷工具箱： 提供一套客觀的自我評估框架，用來定期審視學習進度、發現知識盲區。這些工具設計用於揭示「我以為我懂瞭」和「我真正懂瞭」之間的鴻溝。 失敗的數據化解讀： 錯誤和挫摺是最好的學習材料。本書教導讀者如何像科學傢一樣對待每一次的失敗，係統性地記錄錯誤發生的情境、錯誤的類型以及修正的步驟，將「錯誤筆記」轉化為最寶貴的學習資源。 建立個人化的學習迭代迴路： 最終，本書引導讀者整閤前麵所有學到的技巧，建立一套完全契閤自身認知風格和生活節奏的學習係統。這是一個個性化的循環，確保學習者能夠持續地、自動地優化他們的學習效率，將高效學習內化為一種本能。 這本書不是速成指南，它是一本關於學習方法論的深度實戰手冊。它要求讀者投入思考和實踐，但它所承諾的迴報是更深刻的理解、更穩固的知識基礎，以及在任何領域都能快速掌握核心技能的能力。這份能力，纔是通往任何頂尖學府或卓越事業的真正通行證。
著者信息
作者簡介
張增強（寫書哥）
北京清華大學畢業生。來自農村，沒有上過任何補習班，也沒有依靠父母指導學業，憑藉費曼學習法，一路從農村裡的不完全小學考入清華大學。
每到一個新學校（小學高年級、初中、高中），都不是年級前三名，但能夠找到適閤自己的節奏，一路打怪升級，快速成為年級第一名。
初中三年，絕大多數的數學考試都是滿分，而且是「數學老師拿著放大鏡都找不到瑕疵」。
從事教育工作多年，輔導過各種「學霸」和「學渣」。最大的發現是：決定孩子成績的不是智商，而是方法！用對方法，就會有學習衝勁，就能找到成為第一名的動力源泉。
微博教育博主寫書哥，全網粉絲近百萬。目前投入齣版行業，策劃過多本暢銷書，旨在讓更多孩子輕鬆學習、高效收穫、快樂成長。
張增強（寫書哥）
北京清華大學畢業生。來自農村，沒有上過任何補習班，也沒有依靠父母指導學業，憑藉費曼學習法，一路從農村裡的不完全小學考入清華大學。
每到一個新學校（小學高年級、初中、高中），都不是年級前三名，但能夠找到適閤自己的節奏，一路打怪升級，快速成為年級第一名。
初中三年，絕大多數的數學考試都是滿分，而且是「數學老師拿著放大鏡都找不到瑕疵」。
從事教育工作多年，輔導過各種「學霸」和「學渣」。最大的發現是：決定孩子成績的不是智商，而是方法！用對方法，就會有學習衝勁，就能找到成為第一名的動力源泉。
微博教育博主寫書哥，全網粉絲近百萬。目前投入齣版行業，策劃過多本暢銷書，旨在讓更多孩子輕鬆學習、高效收穫、快樂成長。
圖書目錄
推薦語
前言 迷信天賦，不如找對方法
第1章 把別人教會，證明你真的會
1.費曼的智商，不算低但也不高
2.學完後你能講給別人聽懂嗎？
3.怎麼驗證自己真的會？考試加分享
第2章 「我很好」、「我不行」都是學習魔咒
1.學歷有啥用？那是你看世界的起點
2.進度落後太多，現在學還來得及嗎？
3.自我感覺太好，會阻礙你變好
4.鼓勵自己畫大餅、挖大坑
第3章 讀書不能看起來很努力，有技巧纔有自信
1.做到真正努力，不是看起來很努力
2.六種更容易「記住」的方法
3.創造一點距離，擺脫誘惑更容易
第4章 不想讀和不會讀，你是哪一種？
1.鈍感力可以帶來好成績
2.把學習當成打怪，你會忍不住再來一局
3.念書的道理我都懂，就是考不好？
第5章 人難免分心，用一點壓力拉迴專注力
1.我要好好念書，「好好」的定義是？
2.最好的學習態度：七分聰明三分傻
3.讓專注力成為你的超能力
第6章 我有認真聽，還是沒有懂？
1.大腦隻會記住開頭和結尾
2.複習有三寶：筆記、講義、錯題本
3.在傢如何高效學：飢餓、行走、低溫
4.沒時間念書？手機關掉就有瞭
第7章 利用費曼學習法加強讀寫基礎
1.幫助學習的三種必讀書
2.寫作文沒靈感？素材都在生活裡
3.背誦有妙招，先找關鍵字
第8章 臨場考試高分秘笈，我這樣上清華
1.把練習當考試，考試就會像練習
2.緊張、看錯、筆誤，怎麼避免？
3.國、英、數、自四大科目解題大全
前言 迷信天賦，不如找對方法
第1章 把別人教會，證明你真的會
1.費曼的智商，不算低但也不高
2.學完後你能講給別人聽懂嗎？
3.怎麼驗證自己真的會？考試加分享
第2章 「我很好」、「我不行」都是學習魔咒
1.學歷有啥用？那是你看世界的起點
2.進度落後太多，現在學還來得及嗎？
3.自我感覺太好，會阻礙你變好
4.鼓勵自己畫大餅、挖大坑
第3章 讀書不能看起來很努力，有技巧纔有自信
1.做到真正努力，不是看起來很努力
2.六種更容易「記住」的方法
3.創造一點距離，擺脫誘惑更容易
第4章 不想讀和不會讀，你是哪一種？
1.鈍感力可以帶來好成績
2.把學習當成打怪，你會忍不住再來一局
3.念書的道理我都懂，就是考不好？
第5章 人難免分心，用一點壓力拉迴專注力
1.我要好好念書，「好好」的定義是？
2.最好的學習態度：七分聰明三分傻
3.讓專注力成為你的超能力
第6章 我有認真聽，還是沒有懂？
1.大腦隻會記住開頭和結尾
2.複習有三寶：筆記、講義、錯題本
3.在傢如何高效學：飢餓、行走、低溫
4.沒時間念書？手機關掉就有瞭
第7章 利用費曼學習法加強讀寫基礎
1.幫助學習的三種必讀書
2.寫作文沒靈感？素材都在生活裡
3.背誦有妙招，先找關鍵字
第8章 臨場考試高分秘笈，我這樣上清華
1.把練習當考試，考試就會像練習
2.緊張、看錯、筆誤，怎麼避免？
3.國、英、數、自四大科目解題大全
圖書試讀
作者序
迷信天賦，不如找對方法
小學到初中，我始終是「別人傢的孩子」，是「100分種子選手」、「校排第一專業戶」，我也曾沾沾自喜：「沒辦法，我這麼聰明，學什麼都快！」可是後來遇到的兩件事，讓我發現事情沒那麼簡單。
第一件事：我弟弟的故事
弟弟比我小3歲，同樣的爸爸、媽媽、學校、老師，最後我考上瞭清華大學，你猜猜弟弟考到瞭哪裡？
1. 北京大學
2. 天津大學
3. 浙江工商大學
4. 新東方烹飪學校
你一定猜不到，我弟弟隻讀到小學4年級，連小學畢業證書都沒拿到，就去務農瞭。我們倆的求學路徑頗為相似，為什麼在結果上有這麼大的差別？
第二件事：高中同學的故事
我常常考校排第一，而坐我旁邊的同學在班上成績中等，不上不下。有一天我突發奇想：暗自和他比賽，看誰先寫完功課。起點是一樣的，因為我們都是剛上完課，然後一起做習題，你猜結果怎麼樣？他做得又快又好，讓我大吃一驚，比我厲害多瞭。
這是偶然還是必然？難道他是隱藏的高手？後來我特別留意他，發現每次上完課做習題時，他都做得比我快。
但是到考試時，他的成績又恢復到中等水準，不上不下。抱著好奇心，我又觀察他好久，終於解開瞭其中的祕密。
1. 不複習。老師講完課，他憑著短暫記憶能快速完成功課，但是過瞭兩天，就忘得差不多瞭。這是記憶麯線在發揮作用。
他做完作業很少複習，而我每次上完課，都會反覆琢磨題目的解法，晚上睡覺前還要再想一遍，把它真正記進腦子裡。
2. 不死磕。他沉醉於拚命做習題，追求數量而不是品質，每做完一張試捲就心滿意足的休息，但是錯過的題目下次還是會錯。
而我會用最快的時間搞定會做的題目，然後集中精力弄懂難度高的題目，死磕難題是很痛苦的，但做齣來後的成就感無與倫比。
3. 手太懶。我的同學很聰明，但是他每次考試時，都直接把答案寫在考捲上，很少用試算紙。
他做習題很隨意、很潦草，導緻長期在簡單的題目上丟掉分數，每次他都一拍大腿說：「哎，大意瞭！」偶爾大意一次可以原諒，每次都大意就該重視瞭。
4. 字太亂。同學的字很飄逸，飄逸到連老師都看不懂。每次考試前他都和我說，要開始認真起來，但是他平時寫作業散漫慣瞭，正式考試時根本糾正不過來。
最詭異的一次是，他竟然把選擇題的B寫得像D，被老師判錯。他還厚著臉皮找老師說：「我選的是B啊。」
5. 看答案。150分的考捲，他隻能考到100分，照理說答錯很多，可是他每次都不管，直接看答案然後恍然大悟：「啊！就差這麼一點，我懂啦。」
實際上，下次再遇到類似的題目時，他照樣掉入陷阱。因為看答案的懂，和自己做齣來的懂，完全不同，一個是被動接受，另一個是主動解答。
這兩個故事讓我明白，「智商」隻是影響學習效果的因素之一，但不是決定因素，真正的決定因素是學習心態、學習習慣、記憶方法，而這些都可以後天培養。
還有一個錯誤認知是，很多人誤解瞭「努力」兩個字。每個班級裡都有認真聽課、做筆記、寫功課的學生，可是這些學生中，有一部分人的成績始終不理想，原因在於他們努力的方嚮錯瞭，總是悶頭做習題，而沒有找到高效學習的方法。正是因為這樣的學生太多瞭，我把自己的體會放上網路纔會大受歡迎。
費曼學習法，解決四大常見讀書問題
後來我看瞭很多腦科學、記憶力相關的書，發現很多書中提到的學習技巧，費曼（Richard P. Feynman）在100年前就已經在使用瞭。費曼是微軟公司創始人比爾‧蓋茲（Bill Gates）、蘋果創始人賈伯斯（Steve Jobs）的偶像、諾貝爾獎得獎者。
費曼寫瞭一本有趣的自傳——《別鬧瞭，費曼先生：科學頑童的故事》（Surely you’re joking Mr. Feynman!: Adventures of a Curious Character），裡麵講瞭他的很多趣事，閱讀這本書後，我能體會到他是如何探索未知世界的。本書會穿插分享他的小故事，讓你感受更深刻。
本書主要解決如下問題。
‧每天都很努力，但成績始終不上不下。究其原因，就是光顧著做題目，忘記瞭檢視錯誤。我上高中時，極其重視課本上的基礎題，會圍繞一道題反覆琢磨其中的思路、重點，然後舉一反三，把類似的題目研究透徹。
這是費曼學習法的核心，就像圍棋冠軍隻有一部分的時間用於下棋，剩下的時間用於打譜（按：把記錄一盤棋從第一步到最後一步的棋譜內容擺在棋盤上，重頭研究一遍）和複盤（按：把下過的棋局再重複一遍）。如果隻做習題、不檢討，就相當於狗熊掰玉米（按：中國俗諺），撿一個丟一個。
‧喜歡與眾不同，研究偏題、怪題。成績中等的人應該跟著考試大綱走，而且很多輔充講義上都有重點分析，搞定齣現頻率高的重點，確保百分之百得分，會比把時間花在偏題、怪題的效率高得多。
高中三年，學生的時間、精力有限，要有策略的複習，確保基礎分數不丟。
‧不會聽課，浪費瞭大量上課時間。「認真聽講」對於一部分學生來說很睏難。為什麼？因為聽不懂。儘管老師講得滔滔不絕，但他們就像在聽天書一樣，這時候即使再認真也是白搭，不如自己加強研究。
‧情緒不穩定，導緻學習效率低下。很多學生容易情緒化，考試成績好時，便認為自己無所不能，洋洋自得；考壞時，便覺得自己糟透瞭，一無是處，然後拚命念書，甚至熬夜到淩晨一、兩點。
這兩種情況都要不得。考得好可以開心一下，考得不好也可以懊惱一下，但最重要的是檢討經驗，用更飽滿的精神迎接新的一天。
隻要你按照書中的方法做，就很有可能改善自己的學習效果！
迷信天賦，不如找對方法
小學到初中，我始終是「別人傢的孩子」，是「100分種子選手」、「校排第一專業戶」，我也曾沾沾自喜：「沒辦法，我這麼聰明，學什麼都快！」可是後來遇到的兩件事，讓我發現事情沒那麼簡單。
第一件事：我弟弟的故事
弟弟比我小3歲，同樣的爸爸、媽媽、學校、老師，最後我考上瞭清華大學，你猜猜弟弟考到瞭哪裡？
1. 北京大學
2. 天津大學
3. 浙江工商大學
4. 新東方烹飪學校
你一定猜不到，我弟弟隻讀到小學4年級，連小學畢業證書都沒拿到，就去務農瞭。我們倆的求學路徑頗為相似，為什麼在結果上有這麼大的差別？
第二件事：高中同學的故事
我常常考校排第一，而坐我旁邊的同學在班上成績中等，不上不下。有一天我突發奇想：暗自和他比賽，看誰先寫完功課。起點是一樣的，因為我們都是剛上完課，然後一起做習題，你猜結果怎麼樣？他做得又快又好，讓我大吃一驚，比我厲害多瞭。
這是偶然還是必然？難道他是隱藏的高手？後來我特別留意他，發現每次上完課做習題時，他都做得比我快。
但是到考試時，他的成績又恢復到中等水準，不上不下。抱著好奇心，我又觀察他好久，終於解開瞭其中的祕密。
1. 不複習。老師講完課，他憑著短暫記憶能快速完成功課，但是過瞭兩天，就忘得差不多瞭。這是記憶麯線在發揮作用。
他做完作業很少複習，而我每次上完課，都會反覆琢磨題目的解法，晚上睡覺前還要再想一遍，把它真正記進腦子裡。
2. 不死磕。他沉醉於拚命做習題，追求數量而不是品質，每做完一張試捲就心滿意足的休息，但是錯過的題目下次還是會錯。
而我會用最快的時間搞定會做的題目，然後集中精力弄懂難度高的題目，死磕難題是很痛苦的，但做齣來後的成就感無與倫比。
3. 手太懶。我的同學很聰明，但是他每次考試時，都直接把答案寫在考捲上，很少用試算紙。
他做習題很隨意、很潦草，導緻長期在簡單的題目上丟掉分數，每次他都一拍大腿說：「哎，大意瞭！」偶爾大意一次可以原諒，每次都大意就該重視瞭。
4. 字太亂。同學的字很飄逸，飄逸到連老師都看不懂。每次考試前他都和我說，要開始認真起來，但是他平時寫作業散漫慣瞭，正式考試時根本糾正不過來。
最詭異的一次是，他竟然把選擇題的B寫得像D，被老師判錯。他還厚著臉皮找老師說：「我選的是B啊。」
5. 看答案。150分的考捲，他隻能考到100分，照理說答錯很多，可是他每次都不管，直接看答案然後恍然大悟：「啊！就差這麼一點，我懂啦。」
實際上，下次再遇到類似的題目時，他照樣掉入陷阱。因為看答案的懂，和自己做齣來的懂，完全不同，一個是被動接受，另一個是主動解答。
這兩個故事讓我明白，「智商」隻是影響學習效果的因素之一，但不是決定因素，真正的決定因素是學習心態、學習習慣、記憶方法，而這些都可以後天培養。
還有一個錯誤認知是，很多人誤解瞭「努力」兩個字。每個班級裡都有認真聽課、做筆記、寫功課的學生，可是這些學生中，有一部分人的成績始終不理想，原因在於他們努力的方嚮錯瞭，總是悶頭做習題，而沒有找到高效學習的方法。正是因為這樣的學生太多瞭，我把自己的體會放上網路纔會大受歡迎。
費曼學習法，解決四大常見讀書問題
後來我看瞭很多腦科學、記憶力相關的書，發現很多書中提到的學習技巧，費曼（Richard P. Feynman）在100年前就已經在使用瞭。費曼是微軟公司創始人比爾‧蓋茲（Bill Gates）、蘋果創始人賈伯斯（Steve Jobs）的偶像、諾貝爾獎得獎者。
費曼寫瞭一本有趣的自傳——《別鬧瞭，費曼先生：科學頑童的故事》（Surely you’re joking Mr. Feynman!: Adventures of a Curious Character），裡麵講瞭他的很多趣事，閱讀這本書後，我能體會到他是如何探索未知世界的。本書會穿插分享他的小故事，讓你感受更深刻。
本書主要解決如下問題。
‧每天都很努力，但成績始終不上不下。究其原因，就是光顧著做題目，忘記瞭檢視錯誤。我上高中時，極其重視課本上的基礎題，會圍繞一道題反覆琢磨其中的思路、重點，然後舉一反三，把類似的題目研究透徹。
這是費曼學習法的核心，就像圍棋冠軍隻有一部分的時間用於下棋，剩下的時間用於打譜（按：把記錄一盤棋從第一步到最後一步的棋譜內容擺在棋盤上，重頭研究一遍）和複盤（按：把下過的棋局再重複一遍）。如果隻做習題、不檢討，就相當於狗熊掰玉米（按：中國俗諺），撿一個丟一個。
‧喜歡與眾不同，研究偏題、怪題。成績中等的人應該跟著考試大綱走，而且很多輔充講義上都有重點分析，搞定齣現頻率高的重點，確保百分之百得分，會比把時間花在偏題、怪題的效率高得多。
高中三年，學生的時間、精力有限，要有策略的複習，確保基礎分數不丟。
‧不會聽課，浪費瞭大量上課時間。「認真聽講」對於一部分學生來說很睏難。為什麼？因為聽不懂。儘管老師講得滔滔不絕，但他們就像在聽天書一樣，這時候即使再認真也是白搭，不如自己加強研究。
‧情緒不穩定，導緻學習效率低下。很多學生容易情緒化，考試成績好時，便認為自己無所不能，洋洋自得；考壞時，便覺得自己糟透瞭，一無是處，然後拚命念書，甚至熬夜到淩晨一、兩點。
這兩種情況都要不得。考得好可以開心一下，考得不好也可以懊惱一下，但最重要的是檢討經驗，用更飽滿的精神迎接新的一天。
隻要你按照書中的方法做，就很有可能改善自己的學習效果！
用戶評價
评分
從文學風格上來說，這本書的行文非常接地氣，沒有那種高高在上的學者腔調。作者的語氣像是一個學長在跟你分享他當年是如何在戰場上殺齣血路的，充滿瞭真誠的建議和實用的戰術。他會用一些我們生活周遭的例子來解釋那些抽象的學習原理，這大大降低瞭知識的門檻。我印象特別深刻的是，他提到「教學相長」的觀念，不隻是對老師有效，對學生自己也一樣。當你試著把學到的東西教給別人時，你對內容的掌握度會瞬間提升好幾個層次。這本書的好處就在於，它把學習變成瞭一種互動的過程，而不是單嚮的接收。這對於那些在傳統課堂裡感到孤立無援、不敢提問的學生來說，無疑是一劑強心針，鼓勵他們從被動接受者轉變為主動建構知識的參與者。
评分說實話，剛開始看的時候，我有點懷疑。畢竟坊間講求效率、保證上榜的書籍多如牛毛，大部分都是換湯不換藥，把別人的成功故事包裝一下就拿齣來賣。但隨著內容的深入，我發現作者的敘事方式很不一樣。他沒有把學習過程美化成一帆風順的奇幻旅程，反而很坦誠地揭露瞭那些卡關、瓶頸期時的真實感受，那種麵對龐大知識量時的無力感，我感同身受。他描述的那種「如何把複雜的概念拆解成孩子也能懂的層次」的過程，簡直就是把教科書從天邊拉迴人間的技巧。尤其他提到在準備那些艱深科目時，如何運用類比和提問來加深理解，而不是死記硬背公式，這點對我們這種習慣瞭死背的傳統教育體係齣來的人來說，簡直是醍醐灌頂。這不是一本單純的應試手冊，更像是一本心法，教你如何與知識建立更健康、更持久的關係，而非短暫的應付瞭事。
评分這本書，老實說，我當初是衝著那個「清華」兩個字纔買的。你知道的，在我們這個島上，頂尖大學的入學門檻簡直就是一場沒有硝煙的戰爭，每個傢長都望子成龍，希望孩子能在那座象牙塔裡佔有一席之地。我的小侄子就是那種典型的「考試機器」，從小到大成績就沒掉下來過，但那種死讀書、填鴨式的教育，看久瞭真的很替他心疼。他每天像個陀螺一樣轉個不停，犧牲瞭所有課餘的樂趣，隻為瞭那張成績單上的數字。我翻開這本書的初衷，其實是想看看，除瞭那種苦哈哈的啃書法之外，有沒有什麼「捷徑」或者更聰明的方法，能讓他把時間花在刀口上，而不是在無謂的重複上打轉。畢竟，人生不是隻有考試一途，但高中這幾年，似乎所有人都這麼認為。這本書的封麵設計很樸實，沒有過度華麗的行銷辭藻，反而讓人覺得，裡麵談的應該是真槍實彈的經驗，而不是空泛的口號，這點是蠻吸引我的地方。我期待它能提供一套清晰的學習藍圖，而不是一堆讓人聽不懂的學術理論，畢竟我們需要的，是能立刻上手的工具。
评分總體來看，這本書的價值遠遠超過瞭它所宣稱的「考上清華」。它賣的不是一個結果，而是一種思維模式的升級。在這個資訊爆炸的時代，重點已經不是你擁有多少資料，而是你如何過濾、消化、並應用這些資料。作者巧妙地將目標導嚮性（考上名校）和可持續性的學習方法（終身受用的技能）結閤起來，讓讀者在追求短期目標的同時，也能為長遠發展打下堅實的基礎。對於傢長來說，它提供瞭一個理解孩子學習狀態的全新視角，讓我們不再隻關注分數，而是關注他們學習的「方法」是否健康有效。我會嚮身邊所有正在為升學奮鬥的朋友推薦這本書，但更希望，年輕一代能把它當作一本關於如何「聰明地生活」的指南，而不僅僅是一本應試秘笈，畢竟，學會如何學習，纔是麵對未來世界最有力的武器。
评分這本書最讓我欣賞的，是它對「效率」的重新定義。在颱灣的升學體係裡，「效率」往往被等同於「多花時間」，花得越多，感覺就越努力。但書裡頭闡述的觀念，似乎是在挑戰這個根深蒂固的迷思。它強調的不是你坐在書桌前多久，而是你真正「吸收」瞭多少。我特別喜歡其中關於「主動迴想」的段落，那種對記憶本身的精準打擊，讓人不得不佩服作者對學習心理學的掌握度。我過去教導傢裡晚輩時，總是習慣性地叫他們「多看幾遍」，現在想來，完全是浪費時間。這本書提供瞭一套更具策略性的複習和測試機製，讓每一次翻開書本的行為都變得更有目的性。這對於那些經常陷入「看瞭但沒記住」的惡性循環的學生來說，簡直是救命稻草，畢竟時間纔是最寶貴的資源，無法重來。
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