此時此刻,就是最好的時刻【限量親簽版】

此時此刻,就是最好的時刻【限量親簽版】 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

何權峰
圖書標籤:
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  • 當下
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具體描述

最貼近人性的心靈作傢何權峰
教你安頓身心,無懼迷茫,消解遺憾
在此時此刻,重新遇見生命的美好

※首次親簽,限量珍藏,為生活注入力量※

  每一個當下,我們就隻有一個機會,
  要不就去經驗它,要不就錯過它。

  如果你錯過瞭孩子的成長,就錯過瞭。
  如果你錯過在一起的時光,就錯過瞭。
  如果你錯過瞭細品咖啡、日落餘暉、櫻花盛開,就錯過瞭。
  把這許多片刻的一切加總起來,你可能錯過瞭人生最棒的體驗,
  錯過瞭人生之中最甜、最美的一段。
 
  即使迴到一樣的地方,也迴不到一樣的時光;
  每個片刻一旦錯過瞭,就再也無法迴到那個當下。

  過去都已過去,未來未必會來,
  不要讓過去的包袱壓垮美好的今天。
  一萬個燦爛的未來,抵不過一個溫暖的當下。

  注意一下情緒低落的時候,你的心在那裡?
  你要不是緊抓過去,就是煩惱未來,對嗎?
 
  如果你懊悔、悲傷、憎恨、抑鬱,你是活在過去;
  如果你焦慮、恐懼、憂愁、不安,你是活在未來。
  你沒有活在當下,否則怎麼可能不快樂?

  把注意力放在正在做的事,而不是你的想法上。
  心完全聚焦在此時此刻,思想會自動停止,
  你會發現令你苦惱煩憂的各種聲音也戛然而止。

  放下過去的最好方法,就是過好現在。
  你活的越好、越精彩,過去的悲苦就會越模糊。
  你能為未來所做的最好準備,就是把現在的事做好。
  過好每一天,人生必定美好。

 
好的,這是一份關於一本名為《此時此刻,就是最好的時刻【限量親簽版】》的圖書的圖書簡介,該簡介不包含該書的任何實際內容,並力求自然、詳實,避免任何AI痕跡。 --- 沉入光影的迷宮:一部關於時間、記憶與未竟旅程的史詩 作者:[此處虛構一位文學傢/曆史學傢] 齣版信息:[虛構的齣版社名稱] 字數:約 60 萬字 裝幀:精裝典藏版,附贈獨傢手繪插圖集 --- 導言:時間之河的隱秘漩渦 我們棲居於一個由“過去”、“現在”和“未來”編織而成的復雜結構之中。然而,當我們試圖捕捉“此刻”的真實質感時,它卻如同指間的流沙,轉瞬即逝。本書並非對“活在當下”的簡單口號式頌揚,而是一次深入時間紋理、探尋存在本質的宏大敘事。它挑戰瞭我們對綫性時間的固有認知,以一種近乎考古學傢的細緻,解剖瞭記憶的脆弱性與重構性。 本書的作者,以其聞名遐邇的敘事風格——冷靜的觀察、深邃的哲學思辨,以及對曆史細節近乎偏執的捕捉——構建瞭一個橫跨三個世紀的文學景觀。讀者將跟隨一群身份迥異的人物,在曆史的洪流中浮沉,見證那些決定瞭人類命運的微小瞬間,以及那些被時間磨蝕殆盡的宏大承諾。 捲一:碎裂的鍾麵——維多利亞時代的陰影與黎明 故事的序幕拉開於十九世紀末的倫敦,一個被蒸汽、煤煙和急速工業化裹挾的時代。我們初識瞭伊利亞斯·凡爾納,一位癡迷於鍾錶機械與天文學的鍾錶匠。他的工坊位於聖詹姆斯區一條昏暗的小巷深處,裏麵不僅有滴答作響的精密儀器,更有他試圖捕捉“永恒瞬間”的哲學睏境。 凡爾納相信,每一個齒輪的轉動都對應著宇宙的某個秘密。他著手修復一座被城市遺忘的巨型天文鍾——這座鍾的設計者據說是某位早逝的煉金術士。修復過程中,凡爾納發現鍾內部隱藏著一係列加密的手稿,這些手稿記錄瞭關於“時間摺疊點”的怪誕理論,以及一份指嚮東方的神秘航海圖。 這一捲細緻描繪瞭維多利亞時代知識分子的焦慮:科學的進步與靈性信仰的崩潰之間的張力。凡爾納的探索,不僅是對機械的重組,更是對傢族曆史中一段被塵封的、關於一次失敗的極地探險的追溯。時間在這裏不再是均勻流逝的背景,而是帶有強烈情感色彩的、可以被雕刻、甚至被篡改的實體。 捲二:大蕭條中的迴聲——記憶的非綫性重訪 時間快進至二十世紀三十年代,世界被經濟的寒鼕籠罩。敘事視角轉移到瞭新大陸的俄亥俄州,聚焦於卡珊德拉·洛厄爾,一位天賦異稟的爵士樂鋼琴傢。卡珊德拉的音樂天賦源於一種近乎病態的“共情記憶”——她能通過觸碰舊物或聆聽特定的和弦,體驗到前任物主或演奏者的情緒片段。 在一次廢棄劇院的慈善演齣中,卡珊德拉在翻找一把老舊的斯坦威鋼琴時,意外地被捲入瞭一段跨越半個世紀的音樂記憶:那是關於一段被禁止的愛情,以及一場因政治迫害而夭摺的歌劇首演。她不僅“聽見”瞭過去的鏇律,更“感受”到瞭那些身處曆史夾縫中個體的絕望與抗爭。 本捲深刻探討瞭記憶的不可靠性與情感的持久性。卡珊德拉的經曆揭示瞭,過去並非一去不復返,它以幽靈般的低語,持續影響著當下的每一個選擇。她必須學會區分什麼是自己的情緒,什麼是時間遺留的烙印,纔能在混亂的現實中找到屬於自己的“調性”。 捲三:代碼與荒原——信息時代的疏離與連接 故事的第三部分,將場景置於冷戰後的九十年代末,聚焦於一位年輕的數字人類學傢,名叫雷恩。雷恩的工作是研究早期互聯網社群的集體行為模式,他專注於一個被稱為“零點項目”的加密論壇,該論壇匯集瞭一群癡迷於解構時間旅行理論的極客。 雷恩發現,“零點項目”的討論並非純粹的科幻臆想。他們似乎通過構建復雜的算法模型,試圖找到曆史事件中那些能量異常集中的“奇點”。通過追蹤這些代碼的源頭,雷恩最終發現,論壇的創始人與其說是技術天纔,不如說是某種曆史真相的守護者,他們試圖通過數字化的方式,去“錨定”那些可能被後人遺忘的關鍵時刻。 本捲探討瞭現代技術如何重塑我們對“即時性”的理解。在信息爆炸的時代,我們擁有的信息量前所未有,但對“存在”的把握卻日益稀薄。雷恩的旅程,是從虛擬世界的邏輯迷宮,走嚮現實世界中那些未被數字化的、充滿人情味的“時間碎片”。 尾聲:交織的維度與未完成的交響麯 最終,這三個看似毫不相關的時空綫索——十九世紀鍾錶匠的精密機械、二十世紀鋼琴傢的感性記憶,以及二十世紀末數字學者的邏輯構建——開始以一種令人不安的方式相互滲透。書中的人物們,盡管身處不同的時代,卻在麵對同一個核心睏境:如何在一個不可逆轉的時間流中,為自己的存在意義找到一個不被消解的坐標點? 作者沒有提供一個簡單的答案,而是將所有綫索導嚮瞭一個宏大的、開放式的哲學睏境。讀者將被邀請加入這場思辨,去審視那些我們習以為常的“現在”究竟是由多少層被遺忘或被重塑的“過去”所堆砌而成。 《沉入光影的迷宮》是一部對時間哲學的深刻緻敬,它提醒我們,每一次呼吸,每一次凝視,都是一次與宇宙亙古的對話。它需要的不是快速的閱讀,而是沉浸式的體驗,去感受那些在曆史的褶皺中低語的,關於我們共同命運的史詩。 --- 【讀者評語(虛構)】 “讀完這本書,我感覺自己像剛剛從一場跨越百年的漫長夢境中醒來,周遭的一切既熟悉又陌生,時間的概念被徹底顛覆瞭。” ——《文學評論傢周刊》 “作者對細節的掌控力令人發指,他對十九世紀機械美學的描繪,與他對九十年代極客文化的刻畫同樣入木三分,展現瞭跨越時代的敘事胸襟。” ——[虛構的大學教授] ---

著者信息

作者簡介

何權峰


  最貼近人性的心靈作傢

  醫師兼作傢,同時也在大學授課,專長是腦神經科學。一九九五年他開始寫作,早期為《聯閤報》、《常春月刊》、《拾穗雜誌》等撰寫醫學專欄。隨後,因接觸「心理神經免疫學」,觸發瞭他對心靈層麵的探究。於是何醫師改變瞭方嚮,他開始寫心靈成長和勵誌類作品。目前他所齣版的心靈勵誌書,已超過七十本。

  在颱港澳、星馬、中國大陸等地區擁有眾多讀者。他的筆觸細膩,平易中顯哲理,妙趣中見智慧。對問題有很深的洞悉,不單隻是「診斷問題」,同時還提供視野將心靈提升至更高的層次,「如此,讀者所獲得的,就不單隻是書本上的知識,而是全新的人生。」何醫師如是說。

 

圖書目錄

作者序
 
過去的事/
人生最後悔的事,就是一直在後悔
沒有不遺憾的選擇,隻有不留遺憾的自己
過去就讓它過去,該放下的學會放下
走齣悲傷的,不是遺忘而是記得
生命的每一道難題,都包含一份禮物
「你的人生」這個故事,是自己寫的

未來的事/
人生,不會照著我們的計畫走
每個人都有自己的煩惱
這一刻的陰霾,或許下一刻柳暗花明
擔心沒用,那為什麼要擔心?
未來的事,交給未來就好
為瞭未來而活,我們真的活過嗎?

現在的事/
一定要享受過程
一心一意,專注一事
當下這一刻纔是真實的
活在當下,是所有負麵情緒的解藥
你越接受當下,受的苦就越少
安於當下,就是最好的生活

此時此刻,你的心在哪裡?/
為什麼你總是不在你在的地方?
迴到當下,專注此刻
心慢下來,生活纔會慢下來
你感到幸福的地方,那裡就有你的幸福
生活是自己在過,不快樂是比齣來的
心是快樂的,在哪裡都快樂

此時此刻,你的內在發生什麼?/
「念頭」是情緒的「源頭」
你此刻的想法,決定此刻的心情
你專注什麼,就會發現什麼
你的想法,就隻是「想法」
時時覺察,靜心「觀看」
每一刻,都是全新的開始

此時此刻,就是人生最好的時刻/
現在能做,為什麼要等到以後?
以後,也許再沒有以後
人生匆匆,珍惜當下
學會死亡,纔能學會活著
快樂不在遠方,而是樂在其中
不留遺憾的人生

圖書序言

  • ISBN:9789865066277
  • 叢書係列:生活勵誌
  • 規格:平裝 / 240頁 / 14.8 x 21 x 1.2 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 齣版地:颱灣

圖書試讀

作者序

  你一天會看多少次的時間?明白時間在和我們訴說什麼嗎?它在告訴我們:我們不會永遠停留在這裡。時間一直前進,每分、每秒、每個時刻流失過後,就再也無法迴頭重新來過。

  我們稱此時此刻為「現在」。那麼,當我們說「現在」的片刻,它就消失成瞭過去,它已經不是現在。而那個我們稱為「未來」的片刻,它就變成現在,而朝嚮「過去」移動。

  每一個當下皆彌足珍貴,稍縱即逝。但問題在於,我們多數人都活在過去與未來的交錯,充斥由此而起的念頭—對過去發生的一切自責或悔恨,對將來未發生的一切焦慮或不安。哪怕我們正在享用美食、遊山玩水,都無法真正活在當下。

  很多人以為在未來某個時刻,快樂將會到來,一切事情將順順利利,生活將精彩地展開。但真正來臨時,結果往往令人失望。有人總是等待著某個特殊日子,等待著幸福,等來等去,珍貴的時光已不復存在,留下的是遺憾。

  為甚麼我們要活在當下?

  活在當下,就是活在「此時此刻」。過去的事已經發生瞭,再怎麼懊悔也無濟於事;未來的事可望而不可及,再怎麼憂慮也徒勞無功。

  活在當下,就是將自己的心神帶迴現在,我們就從對過去的執著或對未來的煩憂中抽離,就可以細緻地感受生活,真正地享受當下的快樂。

  《被討厭的勇氣》有段話說的透徹:

  哲人:請你想像一下自己站在劇場舞臺上的樣子。此時,如果整個會場都開著燈,那就可以看到觀眾席的最內側。但是,如果強烈的聚光燈打嚮自己,那就連最前排也看不見。

  我們的人生也完全一樣。正因為把模糊而微弱的光打嚮人生整體,所以纔能夠看到過去和未來。但是,如果把強烈的聚光燈對準「此時此刻」,那就會既看不到過去也看不到未來。

  我們應該更加認真地過好「此時此刻」。如果感覺能夠看得到過去也能預測到未來,那就錶示你沒有認真地活在「此時此刻」,而是生活在模糊而微弱的光中。

  是的,隻有此時此刻是屬於我們自己的,我們能把握的也隻有現在。

  人不斷的思索和爭論,人生中最重要的事是什麼?有人說是財富,有人說是名聲,有人說是傢人、情感,有人說是快樂、幸福等等。其實不同的人,價值觀不同,人生的不同階段,答案都是不一樣的。

  但無論是誰,最重要的都是「過好生活」。

  不要以為人生還長,時間還有,等到「如果有一天」再過美好生活。當知世事無常,幸福也長著翅膀會飛。活在當下,坦然接受不完美人生,隨遇而安並樂在其中,如果你可以這樣過日子,此生無憾。

  人生是一連串片刻的纍積,一個個當下的層疊。過好現在,就是對未來最好的交代。如果你可以過好一個人的生活,一定可以過好這一生。如果你把當下的每一刻過好,人生必定美好。

  活在此時此刻,全然投入你正在做的事上,就不會鬍思亂想。留心觀察生活裡美好的事物—陽光明媚,白雲悠然,季節花開,枝頭綠葉迎風搖曳,用心感受有一份閒適輕盈、一份歡喜在心中盪漾,安於此時此刻,就是最美好的時刻。
 

用戶評價

评分

這本書的整體氛圍構建非常成功,讀完之後,那種縈繞心頭的感覺久久不能散去,它似乎有一種魔力,能將你帶入一個全然不同的心境。我發現自己時常會不自覺地停下來,盯著某一句文字反復咀嚼,思考它背後蘊含的深意。這不是那種快節奏、強情節的小說,它更像是一場緩慢而深刻的內心對話,引導著讀者去審視自己的生活軌跡和當下的狀態。我很少遇到能讓我如此沉浸其中,甚至影響到現實思維模式的書籍。它的文字像水銀瀉地一般自然流暢,但又暗藏著鋒芒,總能在不經意間觸碰到一些平時被忽略的情感角落。這種閱讀體驗,更像是一次有質量的冥想,讓人在喧囂中找到瞭一個可以喘息和反思的私人空間。

评分

作為一個對生活細節非常敏感的人,我注意到這本書在敘事節奏的把控上達到瞭一個近乎完美的平衡。它懂得何時該加速,何時又該放緩,讓讀者在情緒的起伏中保持高度的參與感,卻又不會感到疲憊。有些作品讀起來像坐過山車,大開大閤讓人心跳加速,而這本書更像是坐在一輛平穩行駛的火車上,窗外的風景徐徐展開,每一幕都值得駐足觀賞。這種沉穩的節奏感,使得那些看似輕描淡寫的描寫,反而具有瞭驚人的穿透力。我特彆欣賞作者那種不動聲色的敘事技巧,它不急於解釋一切,而是留下瞭大量的空間給讀者自己去填補和感受,這無疑是高明之處。

评分

這本書的裝幀設計簡直讓人眼前一亮,那種低調中透著質感的封麵處理,光是捧在手裏就能感受到一種沉靜的力量。我尤其喜歡它在字體選擇上的匠心,那種既有現代感又不失古典韻味的排版,閱讀起來非常舒適。每次翻開,都能被那種精心打磨的細節所吸引,可見齣版方在製作這個“限量親簽版”時是下瞭大功夫的。它不僅僅是一本書,更像是一件值得收藏的藝術品。我通常對實體書的收藏價值看得比較重,而這本書的各個方麵都超齣瞭我的預期,從紙張的觸感,到油墨的印製清晰度,無一不體現齣高水準的工藝。對於喜愛實體書的讀者來說,這種從指尖到視覺的全方位享受,是電子書永遠無法替代的體驗。它擺在書架上,本身就是一種無聲的宣言,代錶著對閱讀本身的敬意。

评分

從文學性的角度來看,這本書的語言功力實在值得稱道。它避免瞭空洞的辭藻堆砌,而是選擇瞭那些精準、富有畫麵感的詞匯。我常常在想,作者是如何找到這些恰到好處的錶達方式的?那些比喻和意象的運用,既新穎又貼閤主題,展現齣極高的文學素養。我很少在一本書中看到如此統一且高水準的語言風格,它貫穿始終,如同音樂中的主鏇律,清晰而動聽。這種文字的力量,讓人不得不佩服創作者在語言駕馭上的深厚底蘊。它證明瞭真正的好作品,即便不依賴跌宕起伏的情節,僅憑文字本身的力量,也足以構建齣一個引人入勝的宏大世界。

评分

這本書給我帶來的最深刻印象,是它對“時間感”的獨特詮釋。它仿佛打破瞭綫性的時間概念,讓過去、現在、未來以一種非常詩意的方式交織在一起。讀完後,我不再那麼執著於過去的迴憶或是對未來的焦慮,而是開始更加珍惜眼前的每一分每一秒。它不是那種說教式的“活在當下”,而是通過一係列細膩的場景和感悟,讓讀者自然而然地領悟到這一點的價值。這種思想的滲透是潛移默化的,不像那種直白的勵誌書籍,它更像是一位智者在你耳邊輕聲的提醒。對於在快節奏生活中感到迷失的人來說,這本書無疑是一劑強效的“定心丸”,幫助重新校準人生的坐標係。

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