我是好爸爸:10個工具,讓妻子、孩子更愛你 (電子書)

我是好爸爸:10個工具,讓妻子、孩子更愛你 (電子書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

史雷頓
圖書標籤:
  • 父子關係
  • 親子溝通
  • 夫妻關係
  • 傢庭教育
  • 育兒技巧
  • 情感經營
  • 自我提升
  • 好爸爸
  • 電子書
  • 兩性關係
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具體描述

  爸爸,是男人一生最重要的工作,
  對妻兒來說,你是獨一無二,無可取代的,
  但好爸爸並非天生,而是後天養成,
  用對工具,你就能打造齣充滿愛的傢庭,
  成為最棒的爸爸、最體貼的丈夫與有智慧的男人。

  當一個好爸爸並不容易,因為沒有說明書清楚明白的教人怎麼做。這是一份全年無休的工作,是齣於愛與心甘情願的工作,而且這份愛未必會能得到迴報。且父親的影響力不限於自己的子女和孫子女,還會影響到社會以及未來的世代,所以絕對值得一生投入,且對個人、傢人以及眾人都有好處的工作。

  根據統計,沒有爸爸陪伴之下長大的孩子,坐牢、染上毒癮、高中輟學、未婚生子、罹患精神疾病、英年早逝、橫死的機率比一般人高齣二到三倍,所以,當一個好爸爸極其重要。

  作者從個人經驗齣發,穿插引人入勝的故事,教導爸爸們如何建立「崇高的傢庭願景」,並提供「當個好爸爸的十個工具」,讓爸爸們在麵臨生活風暴,或不確定前方的道路時,能順利通過考驗,不再迷惘。

  這是一本兼具啟發性和實用性的書,不論你的子女年幼或年長,或你身處再婚傢庭,都能從書中發現睿智的見解和實用可行的方法,幫助你成為一個更好的爸爸--為瞭你的傢人,也為你自己。

作者簡介

史雷頓 Gregory W. Slayton

  作傢、商界人士、外交官、教授。齣生於俄亥俄州,目前為史雷頓創投公司(Slayton Capital)總經理,偶爾在達特茅斯學院、哈佛、史丹福大學授課,也是北京對外經濟貿易大學商學院領導能力研究的傑齣客座教授。

譯者簡介

錢基蓮

  英文係畢,目前為自由譯者。譯著包括《愛無國界》、《與未來有約》、《高效信任力》、《馬背上的男孩》、《虎媽的戰歌》、《寬容,讓自己更好》、《在生命中間遇見自己》(以上皆為天下文化齣版)。

培養高情商、懂溝通的現代父親:全方位傢庭關係升級指南 本書聚焦於現代父親在傢庭生活中所麵臨的共同挑戰與成長機遇,旨在提供一套實用、可操作的框架,幫助父親們從“養傢糊口者”轉變為“情感連接者”和“傢庭引路人”。 第一部分:重塑父親角色認知——從“權威”到“夥伴” 本書開篇深入探討瞭社會文化對“父親”角色的刻闆定義,並倡導一種更加多元、更具參與性的現代父職觀。我們認為,真正的父親力量,並非體現在絕對的控製或經濟上的壟斷,而在於高質量的陪伴、有效的情感支持以及無條件的接納。 章節核心內容: 1. 告彆“隱形父親”: 分析導緻父親在傢庭中缺席的常見心理障礙(如工作壓力、對親密關係的不適、完美主義作祟),並提供逐步融入傢庭日常的策略。我們不要求您放棄事業,而是強調“心在場”的重要性。 2. 理解情感的代際傳遞: 探討父親自身的成長經曆如何不自覺地影響其教養方式。通過情景分析,幫助讀者識彆自己從原生傢庭繼承的負麵溝通模式(如壓抑情緒、過度批評),並學習如何打破這種循環,為下一代樹立健康的情感示範。 3. 建立父親的個人價值體係: 強調父親角色的獨特性,它不應是母親角色的附屬品,而應是傢庭係統的獨立、互補的重要支柱。如何平衡工作與傢庭的期望,找到屬於自己的“父親身份錨點”。 第二部分:高效能的親子溝通藝術——深度傾聽與有效錶達 溝通是維係任何親密關係的核心。在親子關係中,溝通不僅僅是信息的傳遞,更是情感的交流與信任的構建。本部分將提供一套超越說教和指令的溝通技巧。 章節核心內容: 1. “非暴力溝通”在傢庭中的應用進階版: 重點解析如何區分“觀察”與“評論”、“感受”與“思想”、“需求”與“請求”。書中提供大量貼近生活的案例,教導父親如何在孩子犯錯或情緒爆發時,首先確認其感受,再引導解決問題。 2. 解讀“孩子語言”背後的信號: 兒童和青少年通過行為、沉默、甚至對抗來錶達需求。本書將指導父親識彆這些“非語言信號”——例如,一個叛逆的行為可能僅僅是“我需要更多的自主權”的呐喊。 3. 培養“積極傾聽”的肌肉記憶: 區分“聽見”與“聽懂”。提供鏡映式迴應、開放式提問等工具,確保孩子感受到自己是被認真對待的,而非僅僅在接受審判。 4. 關於“懲罰”的重新思考: 探討自然結果與邏輯結果的設置,引導父親如何將失誤轉化為學習的機會,而不是單純施加痛苦。強調在管教中保留“愛與尊重”的底綫。 第三部分:智慧地支持配偶——構建堅實的婚姻聯盟 傢庭的穩定度與幸福感,很大程度上取決於父母雙方的關係質量。本書將引導父親將注意力從單嚮度的“取悅妻子”轉嚮“共同建設高質量的夥伴關係”。 章節核心內容: 1. 理解“愛之語”在婚姻中的差異化錶達: 許多衝突源於雙方對“被愛”的定義不同。通過深入分析五種愛之語(肯定的話語、服務的行動、接收禮物、優質的相處時間、身體的接觸),幫助父親精準地錶達對妻子的理解和欣賞。 2. 分擔“隱形勞動”的策略規劃: 詳細剖析現代傢庭中常見的“精神負荷”(Mental Load)——例如規劃日程、關注物品庫存、記住傢庭成員的生日等。提供實用的工具(如共享清單、責任矩陣),將這些隱形勞動可視化並公平分擔,減輕妻子的心理壓力。 3. 高質量相處時間的“密度”而非“長度”: 教導如何在繁忙的工作日程中,創造齣真正具有連接感的二人世界時間,並確保在育兒分工上的有效協作,避免“甩手掌櫃”心態。 4. 衝突管理與情緒修復: 教授如何在爭吵發生後進行有效的“情緒修復”(Repair Attempts),學會道歉的藝術,以及如何就育兒分歧達成統一戰綫,而不是讓孩子成為中間的傳話筒或裁判。 第四部分:賦能孩子成長——建立自信與獨立人格 父親在孩子建立自信心、探索世界邊界以及發展邏輯思維方麵扮演著不可替代的角色。本部分側重於如何以更具挑戰性、更鼓勵探索的方式參與到孩子的成長中。 章節核心內容: 1. “放手”的藝術與“風險評估”教育: 在安全範圍內,鼓勵孩子嘗試、失敗、再嘗試。如何區分“危險”與“挑戰”,提供恰當的保護,同時避免過度保護導緻的習得性無助。 2. 培養孩子的“成長型思維”: 教導父親如何贊美努力和策略,而非天賦和結果。例如,將“你真聰明”替換為“我看到你為瞭解決這個問題付齣瞭很多思考”。 3. 性彆角色認知的引導: 父親如何通過自己的言行,嚮孩子展示健康、平等的性彆觀。鼓勵男孩發展情感錶達能力,鼓勵女孩發展獨立解決問題的能力。 4. 建立傢庭傳統與儀式感: 探討如何通過定期的傢庭活動(如“父親的閱讀時間”、“傢庭項目日”),為孩子提供穩定的情感依戀,並留下珍貴而獨特的傢庭記憶。 --- 結語:父親的旅程是一場持續的修行。 本書旨在提供一個工具箱,裏麵裝滿瞭理解、耐心和策略。我們相信,每一個願意投入時間和精力的父親,都能通過係統化的學習和實踐,成為傢庭中最穩定、最被需要的力量之一。真正的愛,在於我們選擇如何行動,而非僅僅是選擇去愛。

著者信息

圖書目錄

推薦序 隻要學習,每個人都能成為好爸爸  李開復
推薦序 用謙虛的心,做好「爸爸」這個工作 郭瑞祥
推薦序 一本實用的爸爸手冊  柯爾森
前言  男人一生最重要的工作
我的故事  一個好爸爸的典範

第一部一生的旅程
1.父職的重要性
2.崇高傢庭願景的力量
3.認識「當好爸爸的十個工具」

第二部當好爸爸的十個工具
工具1:傢庭擺第一∕與傢人同樂
工具2:在婚姻中全力以赴
工具3:設定道德標準並保持謙卑
工具4:展現真摯的愛
工具5:成為一個僕人領導者
工具6:讓傢人關係更緊密
中場休息
工具7:請求上天的協助
工具8:效法其他好爸爸
工具9:保持樂觀、絕不投降的態度
工具10:給傢人全方位的支持

第三部特殊狀況
1.如果你是單親爸爸
2.如何處理生活的「暴投」
3.給遠距離爸爸的三十個建議。

結語  爸爸是一輩子的工作
附錄:小組研討會指南

圖書序言

  • ISBN:9789863202592
  • 規格:普通級 / 初版
  • 齣版地:颱灣
  • 檔案格式:EPUB流動版型
  • 建議閱讀裝置:手機、平闆
  • TTS語音朗讀功能:無
  • 檔案大小:1.9MB

圖書試讀

推薦序

隻要學習,每個人都能成為好爸爸 李開復 創新工場董事長兼CEO

  傳統華人社會中,父親是傢庭的重要支柱,但父親的情感多半是含蓄的,太多的話總是放在心中,絕少開口告訴孩子或另一半。結果,當孩子日漸長大,或是離傢獨立之後,親子間愈來愈疏離,更不知該如何錶達對彼此的關愛瞭。

  這實在是很可惜的一件事。

  父親這個角色對於傢庭的意義,絕不隻是賺錢養傢而已,父親對於孩子來說,是重要價值觀的傳承者,是孩子學習的榜樣,也扮演著給予傢中每一個人身心支持的重要角色。對我而言,父親的形象始終潛移默化的影響著我,無論我在何處,他的身教、他的品格,在人生路上一直指引著我,也帶給我許多啟發。這無關權勢、地位與財富,而是身為父親能給予孩子最珍貴的東西。

  因為親身感受到父親的力量,當我成為爸爸後,也希望能將這份愛傳承給我的孩子。我會讓孩子知道,他對我有多重要,我的方法就是「時間」與「陪伴」,用行動來告訴孩子,我多麼愛他,而非用物質來代替與孩子共享的時間。我不會擺起架子,用「高高在上」的父親形象來與孩子相處,我會和孩子打成一片,做一個好的聆聽者,和他談心;我也花時間去瞭解孩子世界中流行的東西,這不僅讓我與孩子有更多話題,孩子也會感受到父親對他的用心和重視。

  我喜歡父親這個角色,也瞭解這份責任的重要。雖然這份工作充滿挑戰,一定有疲纍的時候,但它也帶給我難以言喻的快樂。不過,別擔心自己不是天生的好爸爸,隻要學習,你也能拉近與妻子、兒女的距離,成為他們心中的好爸爸。

  本書作者史雷頓是我們眼中的全纔,他一直用自己傳奇的一生、跨界的成功感染和鼓舞著身邊的人,他橫跨創業、投資、外交、教育等多個領域,現在他又在寫作中尋找到新的樂趣,分享自己的為父之道。

  一九九七年,我們初次見麵就感覺到他身上因纔華而來的人格魅力。之後,他在矽榖創立瞭數個創業公司,其中不少成為哈佛商學院的研究案例;他在投資領域也極具遠見和前瞻性,參與瞭Google等創新型企業的早期投資並獲得豐厚迴報;此外,他在外交方麵的纔能也獲得政府部門認可,曾被小布希總統任命為美國駐百慕達總領事與外交使團團長;而他在教育領域的纔華使他獲得長春藤大學的青睞並齣任校董……總之,他總是讓我們意想不到,會在任何他想發揮纔華的領域證明自己。

  而在我們相識的歲月裡,幾乎每次見到他,他更樂於分享的是關於孩子成長的故事。從他自豪的眼神和錶達中,可以讀齣一個好父親深深的愛意和堅實的責任感。或許,他已經在很多領域獲得受人矚目和敬重的成就,但在他自己心中,這一切都無法和「成為一個好父親」相比。

  史雷頓教授是在欠缺模範、父愛匱乏的情況下長大,後來走遍五大洲研究父親與父職之道。他在書裡提齣的十個實用工具,都是他珍貴的研究心得,隻要在生活中親身實踐,一定能幫助你做好男人一生中最重要的工作。且讓我們帶著愛與責任,跟隨這本書開始這趟成為好爸爸的旅程。

推薦序

用謙虛的心,做好「爸爸」這個工作 郭瑞祥 颱大管理學院院長

  常聽有人說:「我們都是當瞭爸爸纔學會如何做爸爸」,問題是我們知道如何做一個好爸爸嗎?父母未教,書未念過,匆忙上手,邊做邊學,包括我在內,這大概是大部分爸爸的寫照吧。另外一個寫照是,愈是事業成功的爸爸,愈容易忙到沒時間做一個稱職的爸爸,而將許多教養的工作丟給媽媽,這樣好嗎?

  一個傢庭是由夫妻二人共同經營,因此爸爸的職份跟媽媽一樣重要,這個世界希望有更多的「新好男人」,而《聖經》也告訴我們,男人是一個傢庭的頭,應該主動帶領這個傢庭的各項事物。因此,在現今世代中,我們既然有瞭這個「爸爸」的職份,就應當認真而用心扮演這個角色。

  在沒看過這本書前,我也確實想當一個好爸爸,我盡力陪小孩成長,我重視品德教育,我希望小孩快樂成長,有一個溫暖的傢庭。但是,我漸漸發覺很多時候,我不懂小孩的心,小孩不懂我的心,「有活動,沒溝通;有生活,沒願景;有愛心,沒方法」。我發覺帶領兩個青少年成長,真是人生一大挑戰。

  本書的作者也是一位忙碌的企業傢,但他能從個人經驗齣發,穿插引人入勝的故事,教導爸爸們如何建立「崇高的傢庭願景」,並提供「當好爸爸的十個工具」,讓爸爸們在麵臨生活風暴,或不確定前方的道路時,能順利通過考驗,不再迷惘。這本書給瞭我許多提醒:「成為好爸爸,沒有捷徑。」、「我們除瞭有事業願景,個人願景,更應建立傢庭願景。」、「沒有對的工具,什麼都做不瞭,所以你需要強力的父職工具,纔能盡所能的成為一個好爸爸。」

  在看本書的十個工具時,我發覺這本書也像一本參考書,不僅提到一些重要原則,也有一些思考的問題,還有「實踐篇」的方法。更棒的是,本書的十個工具是根據《聖經》的價值而來,讓我能運用信仰的原則在傢庭的建造上。

  「他必使父親的心轉嚮兒女,兒女的心轉嚮父親。」(<瑪拉基書>,4:6),「教養孩童,使他走當行的道,就是到老他也不偏離。」(<箴言>,22:6)。爸爸這個角色,對子女來說,是無可取代,獨一無二的。這絕對是個值得一生投入,對個人、傢人以及眾人都有好處的工作。我們做爸爸的,需要更謙虛的來做好這個工作,也願本書對我們有更多的提醒及幫助。

前言

男人一生最重要的工作

  謝謝你拿起這本書。這錶示你有心做一個更好的爸爸,同時也代錶瞭你、我有非常重要的共同點。

  當一個好父親並不容易,因為沒有說明書清楚明白的教人怎麼做。這是一份全年無休的工作,是齣於愛與心甘情願的工作,而且這份愛未必會得到迴報。然而,這絕對是你我這一生最重要的工作。

  要是你對我最後一點的說法有懷疑,不妨想一想:不但人類文明的未來取決於大傢是否能勝任這份工作,連子女的、傢庭的及人類的未來也同樣取決於此。在現代電視和網際網路誕生前數韆年,傢長們就非常清楚為人父母的工作攸關自己與社會的未來。雖然今日有些人可能設法淡化教養子女的重要性,但最好的「投資報酬率」,莫過於讓兒女長大後成為傢庭的恩賜與世界的資產。富達投資公司共同創辦人彼得.林區(Peter Lynch)一再說:「兒童是我們到目前為止最好的投資。」

  三十多年來,我有幸在世界各地不同的社會與文化研究父親和父職,而父職在全球各處幾乎都比其他任何事情來得重要。在美國,沒有爸爸陪伴之下長大的孩子,坐牢、染上毒癮、高中輟學、未婚生子、罹患精神疾病、英年早逝、橫死的機率比一般人高齣二到三倍,所以,沒錯,當一個好爸爸極其重要。

  有的文化和國傢在肯定、引導、鼓勵父親這方麵做得很好,可是當代美國文化在這方麵卻很欠缺。不過,好消息是:好爸爸是後天造就而非天生的。我怎麼知道?因為我自己在成長過程中不算真的有爸爸——我父親不是我寫的那種爸爸。他從很早開始就不存在,後來甚至完全消失。也許你年輕時沒有很好的角色模範,但很多人也沒有。我自己在教養兒女方麵當然曾犯下許多錯誤,這說不定也是我們的共同點。

  不過,我百分之百確定,隻要你的身、心、靈都投入這件工作,就一定能夠變成更好的爸爸。就從今天開始吧!

  崇高的傢庭願景與十個工具

  成為最好的爸爸是一趟終生的旅程。和任何偉大的旅程一樣,我們需要三樣重要的東西:第一,目的地的地圖。這份「地圖」是一個真正的願景:你想要成為什麼樣的爸爸,以及五年、十年、二十年後想要有什麼樣的傢庭,還有你要如何實現這個願景。第二,一套強而有力的工具,好幫助我們到達目的地。第三,我們也需要與重要的人一起旅行,在真正睏難時,願意幫助我們。

  你的父職地圖就是我所說的「崇高的傢庭願景」。這是一份未來的地圖,是你設法引導傢人前往的未來。你必須時常查看地圖和評估自己的願景,這一點很重要。當生活風暴和考驗開始,當你不確定前方的道路,或是當你感到非常迷惘時,這個願景尤其重要。這些事情都必然會發生,因為父職之旅就是真實的人生之旅。然而,隻要你有「崇高的傢庭願景」,它就會幫助你迴到正確的道路。

  當然,光是有世上最詳細的地圖是沒有用的,因此,你還需要有一套適閤的工具。本書的第二部會逐一介紹這些工具,因為它們根植於信、望、愛,加在一起,就有改變生命的力量。《聖經》提醒我們,即使在最黑暗的時刻,「愛永不止息」(<哥林多前書1>,13:8 )。信、望、愛可以改變生命。父職的十個工具就是根據《聖經》歷經數韆年屹立不搖的永恆價值和原則而來。我見識過這種力量在我自己的生命裡,以及在世上不同文化、國傢、族群的生命裡發揮作用。它們也會為你發揮作用。

  每一位爸爸都能精通這十個工具,成為好上加好的爸爸,但是就像自己一個人無法學好識字讀書一樣,你需要幫手。首先,你需要妻子的幫助,她會是你在這趟旅程的伴侶和最大盟友。我要告訴你一個祕密,就是她會萬分欣喜的加入你的行列,因為世上再沒有人比她更愛你的子女。大部分妻子本能的知道自己需要一個堅強、有效能的丈夫好好教養子女。如果你的婚姻和你的期望落差很大,別感到絕望;沒有人的婚姻能完全符閤期望,因為所有婚姻都是由兩個有缺點的人組成,但你可以學習加強和妻子在婚姻裡的伴侶關係,這會是傢庭幸福的基礎。

  如果你是一位單親爸爸,也請不要放下這本書。我絕對不倡導離婚,但是誠如大傢所說:「生命無常」,因此我在第三部用瞭一整章,談告訴你做一個最好的單親爸爸的重要性。

  除瞭和妻子之間的閤作之外,你也需要其他好爸爸相助。真正有意義的旅行很少是由一個人獨力完成的,為瞭成為好爸爸,你需要其他好爸爸的幫忙、鼓勵與支持。就算你沒有那樣的夥伴也不用擔心,我們的父親團契網路延伸到世界各地,包括瞭許多住在你傢附近的好男人。

  最後,即使擁有清楚的地圖、對的工具、全心投入的團隊,你的旅程仍需要一樣東西,就是神的恩典。每個人沿途都會犯錯,我自己就犯過很多錯,幸而神的恩典是所有人都可以得到的。〈新約〉和〈舊約〉都告訴我們,神想要的是「他必使父親的心轉嚮兒女,兒女的心轉嚮父親」(<瑪拉基書>,4:6)。我相信,神就是想要我們個人和整個文化像《聖經》所描繪的樣子,而這也就是我寫這本書的原因。

  如何有效使用本書

  如果你看完之後興奮一陣子,然後過幾個月就忘瞭,那麼這本書對我們兩人來說都失敗瞭。我祈禱這本書(以及在FellowshipOfFathers.com網站所強調的智慧、網路服務、工具)會幫助你在父職之旅中真正且持續不斷的進步。

  你也可以透過facebook.com/BeaBetterDad.com,與其他世界各地可能遭遇類似挑戰的父親們互動。你會從其他較年長的過來人那裡,得到良好且私密的諮詢和支持。你也可以跟我們分享你對父職的深入觀察與想法,我知道這些都會很有用。

  大部分人真正全心全意做這件事之後,往往高估自己一年間能做到的事,並低估在十年或二十年內能做到的事。建立快樂健康的傢庭是一個費時多年的過程,而且有很多挑戰。但羅馬不是一天造成的,好爸爸或密不可分、充滿愛的傢庭都一樣。

  所以,我希望你慢慢閱讀,充分利用每一章,並在需要鼓勵或新想法時,隨時迴頭翻閱。我也希望我們有機會在facebook.com/BeaBetterDad.com認識彼此。我期待你提供的想法和建議,並祈禱這本書可以幫助彼此成為更好的爸爸。

  謝謝你展開這趟發現之旅,也謝謝你願意在這趟旅程中,以發自內心的誠實進行深入思考和自我剖析。正如一位偉大的爸爸在「九一一」事件時所說:「讓我們開始動手做吧!」

用戶評價

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這本書簡直是為我這種在職場上忙得團團轉,迴傢後卻像個局外人一樣的爸爸量身打造的!我一直覺得,愛老婆、疼孩子這些事,光靠「有心」是不夠的,得有方法、有技巧纔行。市麵上那種老生常談的育兒書看多瞭,總覺得少瞭點實戰性,但這本聽說提供瞭「工具」,就讓人眼睛一亮。我特別期待裡麵提到的那些具體步驟,畢竟週末陪小孩玩半小時,結果自己滑手機滑到睡著,這種場景真的太常見瞭。我希望它能教我如何在有限的時間內,創造齣讓老婆和孩子都感受到「哇,爸爸真的很在乎我們」的魔法時刻。畢竟,誰不想成為傢裡的超級英雄呢?如果能學到幾招,讓傢庭氣氛從「相敬如賓」進化到「熱情如火」,那這本書的價值就不可估量瞭。我猜,它可能不是教你怎麼買昂貴的禮物,而是教你怎麼用日常的小動作,堆砌起堅實的愛之堡壘,光想著就覺得振奮人心,希望看完之後,我不再隻是那個負責付房貸的「ATM機」,而是能真正走進傢庭核心的靈魂人物。

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最近幾次傢庭聚會,我都感覺到自己像個局外人,大傢都在熱烈討論孩子學校的事、太太們討論的育兒心法,我插不上話,隻能乾笑。這種「脫節感」讓我非常焦慮,總覺得自己正在錯過孩子成長的黃金時期。所以,我盼望這本書能像一把萬能鑰匙,幫我重新打入傢庭的核心圈子。我期望它能提供一些「儀式感」的建立方法,因為儀式感是維繫情感連結的重要潤滑劑。例如,有沒有什麼簡單的、可以每天重複執行的「愛的儀式」,能讓我的妻兒每天都期待我的歸來?我不需要變成那種隨時都會說齣肉麻情話的「浪漫先生」,但我希望能學會用「行動」來錶達我的愛意,而且是那種能被明確接收到的行動。如果這本書真的能讓我成功地從一個「傢庭的供應者」轉變為「傢庭的情感核心」,那我願意推薦給所有在傢庭中感到迷惘的兄弟們,因為真正的成功,最終還是要迴到傢裡來驗收的。

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說真的,很多時候,當爸爸的都陷入一種「努力錯方嚮」的怪圈。你以為你賺更多錢、買更多東西就是愛,但老婆的臉色卻越來越冷淡,孩子跟你越來越疏遠。我就是那種典型的「外強中乾」的爸爸,在外頭能搞定大場麵,迴傢卻搞不定老婆一句無心的抱怨。這本《我是好爸爸》聽說的「10個工具」,聽起來就帶著一股務實的理工男風格,這正對我胃口。我比較好奇的是,它有沒有提到如何處理「溝通壁壘」?你知道,有時候你認真地想跟老婆談談心,結果她迴你一句「有什麼事明天再說」,然後就沒下文瞭。這種時候,到底該用什麼「工具」來敲開那扇緊閉的心門?我希望這本書能提供一些心理學上的洞察,讓我明白,為什麼我付齣這麼多,效果卻這麼差。如果它能像一本操作手冊一樣,把複雜的人際關係拆解成幾個簡單的步驟,讓我能照著做,並且看到實際的迴饋,那絕對是現代父親的救星。畢竟,誰不想在傢庭裡當個高效率的管理者呢?

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坦白講,我對市麵上所有強調「愛」的書籍都有點本能的排斥,因為它們常常過於空泛、充滿瞭美好的願景,卻缺乏落地執行的細節。我這種務實派的人,需要的不是心靈雞湯,而是具體的「行動指南」。這本名字聽起來就很直白的《我是好爸爸:10個工具》,讓我看到瞭曙光。我最想知道的是,這「10個工具」中,有沒有特別針對「青春期孩子」的?因為我的兒子已經開始進入那個階段,他開始對我的意見不屑一顧,跟我說話總是用鼻孔哼氣。這時候,我該怎麼「愛」他,纔能讓他感受到尊重,而不是被說教?如果這本書能提供一些像是「如何不帶批判地傾聽」或者「如何設定界線又不引發激烈衝突」的具體話術或技巧,那它就不隻是一本教你如何跟老婆相處的書,更是一本教你如何應對「傢庭權力轉移」的寶典。畢竟,傢庭結構總是在變,父親的角色也必須與時俱進,不能總拿三十年前的經驗來應付現在的挑戰。

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我身邊的朋友都在討論這本,聽說它完全顛覆瞭傳統上那種「慈父嚴父」的二分法。現在的社會壓力這麼大,爸爸們早就不是過去那種隻需要在外麵打獵的生物瞭,我們被期待要多功能、要情緒穩定、還要懂得如何進行高品質的陪伴。這種全能的要求,老實說,有點讓人喘不過氣。所以,我對這本書的期待是,它能不能提供一套「省力但高效」的策略?例如,有沒有什麼工具是可以在我通勤路上偷偷學習、迴傢後馬上應用的?我可不想為瞭學會當好爸爸,又去報名什麼昂貴的週末進修班,那隻會讓我更纍。我更希望它能幫我優化現有的傢庭時間,把那些充滿摩擦和冷戰的時刻,轉化成增進情感連結的黃金時間。如果這本書能讓我太太那句「你又在忙什麼?」的語氣,從質疑變成讚賞,那真是太棒瞭。我追求的不是做一個完美的爸爸,而是做一個「被愛著」的爸爸,這兩者有很大的區別。

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