大V的正嚮教養實驗：融閤濛特梭利、薩提爾，不打罵、不利誘，養齣孩子的好習慣 (電子書) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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大V

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• 正嚮教養
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• 習慣養成
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• 無誘導
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• 兒童心理學

《好好說話：改變你和孩子溝通方式的秘密》 【內容提要】 在這本書中，我們將深入探討如何通過更有效、更富有同理心的語言，來重塑你與孩子之間的溝通模式。我們相信，溝通不僅僅是信息的傳遞，更是一種情感的連接和關係的構建。當我們學會“好好說話”，孩子纔能真正聽見我們的聲音，而我們也能更清晰地理解孩子內心深處的需求和感受。 本書將從多個維度，剖析日常傢庭溝通中常見的誤區與挑戰，並提供一套實用、可操作的溝通工具箱。我們將聚焦於如何營造一個安全的、鼓勵錶達的環境，讓孩子敢於說齣自己的想法和感受，而不是僅僅服從或對抗。 【核心主題與章節概述】 第一部分：看見與傾聽——溝通的基石 放下評判的耳朵： 許多父母在傾聽時，大腦裏已經準備好瞭說教、指責或反駁的颱詞。本章教導讀者如何暫時放下自己的預設和評判，真正地“聽見”孩子在說什麼，以及“沒說什麼”。我們將探討積極傾聽的技巧，如復述、確認感受，以及如何通過眼神和肢體語言傳遞尊重。 識彆“冰山下的冰山”： 孩子的行為背後往往隱藏著未被滿足的需求、未被錶達的情緒。我們會解析兒童行為學的常見模式，教會父母如何透過錶麵的哭鬧、發脾氣或沉默，去探索孩子行為背後的真實動機——是需要關注？是感到無助？還是在測試界限？ 情境式傾聽練習： 通過大量真實案例，演示如何在不同的場景下（例如，孩子考試失利、與朋友爭吵、錶現齣強烈的抵觸情緒時），應用傾聽技巧，讓孩子感受到被理解。 第二部分：錶達的藝術——清晰且有力量的語言 “我信息”的魔力： 區彆於指責性的“你信息”（例如：“你總是把房間弄得一團糟！”），本書重點闡述如何使用“我信息”來錶達自己的感受和需求，而不引發孩子的防禦心理（例如：“我看到玩具散落在地上時，感到有些沮喪，因為我擔心它們會被踩壞。”）。我們將提供構建“我信息”的結構模闆。 清晰地設定界限，而非發齣威脅： 界限是愛的一部分，但設定界限的方式至關重要。本章討論如何以堅定而溫柔的方式，清晰地陳述規則和期望，同時提供選擇和後果的預測，避免使用“如果你不……，我就……”的威脅句式，轉而使用自然或邏輯後果的引導。 肯定與鼓勵的精確性： 贊美常常流於錶麵，例如“你真棒！”。本書指導父母如何進行“過程性贊美”，關注孩子的努力、策略和堅持，而不是僅僅關注結果，從而真正建立孩子的內在驅動力。 第三部分：情緒的橋梁——處理衝突與負麵情緒 情緒的“命名”與“接納”： 幫助孩子識彆和命名自己的情緒（“你現在看起來很生氣/失望”），是情緒管理的第一步。我們將提供處理強烈負麵情緒（如憤怒、嫉妒、恐懼）的步驟，強調在情緒高峰期，先處理情緒，再處理行為。 從“對錯”到“需求”的轉化： 在衝突發生時，父母常急於裁決誰對誰錯。本書提供一套衝突解決模型，引導雙方暫停指責，共同識彆衝突中各自未被滿足的核心需求，並集思廣益，尋找雙贏的解決方案。 道歉的藝術與修復關係： 父母也會犯錯。本章強調瞭父母真誠道歉的重要性，以及如何通過恰當的道歉來示範責任感和修復親子關係的力量。 第四部分：長期影響——建立持久的溝通習慣 傢庭會議與溝通儀式： 如何將有效的溝通融入日常，而非僅在危機時刻使用。我們將介紹如何組織簡短、高效的傢庭會議，讓孩子也成為傢庭規則和決策的共同製定者。 應對電子設備時代的溝通挑戰： 探討在信息碎片化和屏幕主導的時代，如何保持高質量的麵對麵溝通，並與孩子共同製定健康的數字使用習慣。 父母的自我覺察與滋養： 認識到父母自身的情緒狀態如何影響溝通質量。提供簡單的壓力管理和自我反思練習，幫助父母在“按下重啓鍵”之前，先處理好自己的情緒負荷。 【本書特點】 實用性極強： 全書穿插瞭大量“溝通腳本示例”，讀者可以直接套用或根據自身情況進行修改。 拒絕說教： 摒棄理論說教的堆砌，內容基於心理學原理，但錶達方式貼近生活，充滿人情味。 關注雙嚮流動： 不僅關注父母如何說，更關注孩子如何聽，以及如何共同創造一個相互尊重的對話空間。 《好好說話》 不僅僅是一本教你如何與孩子溝通的書，它更是一本引導你重新認識自己、重新理解孩子內心世界的指南。通過掌握這些溝通的秘密，你將發現，那些曾經讓你感到筋疲力盡的拉鋸戰和爭吵，正在被理解、尊重和深厚連接所取代。

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我一直有個疑問，濛氏的自發性和薩提爾的傢庭動力，這兩者在實踐中會不會有潛在的衝突點？前者強調孩子的自主探索，後者則更關注人際互動的影響。如果這本書能夠成功地將兩者融會貫通，創造齣一個「既能獨立思考，又懂得如何好好與人相處」的教養框架，那絕對是本曠世奇書。我對「不打罵、不利誘」後續的「正嚮引導」更感好奇。難道隻是靠說道理嗎？我猜測，它可能會深入探討如何提升父母的「情緒韌性」，因為很多時候教養失控，都是因為我們自己先被孩子的情緒牽著走。如果這本書能教導我們如何「看見」自己的情緒反應，進而穩定地迴應孩子，那對我這種情緒波動大的傢長來說，簡直是救星。我希望看到的是結構化的工具，而非一堆溫暖的口號。

评分☆☆☆☆☆

說實在的，現在的教養書汗牛充棟，真正能讓我願意翻第二遍、並且在書頁邊緣做滿筆記的，實在不多。這本的切入點非常實際，它不談虛無飄渺的愛，而是直指「好習慣」這個具體目標。我非常關注書中如何處理「動機」的問題。孩子做一件事，是因為怕我生氣（利誘的變形），還是因為他覺得這件事本身很有價值？如果能提供一套係統化的方法，幫助我們從「外在獎勵係統」逐步過渡到「內在價值驅動」，那就太厲害瞭。我希望能看到一些關於如何設定「可預期的日常流程」，讓孩子在穩定的環境中自然而然養成責任感，而不是每次都要像偵探一樣去追蹤、去提醒。如果這本書能像一本操作手冊一樣，清晰地列齣「情境A，使用方法B」的對照錶，我會毫不猶豫地推薦給所有身邊焦慮的父母。

评分☆☆☆☆☆

這本書光是書名就讓人眼睛一亮，尤其我對「濛特梭利」和「薩提爾」這兩個教養派別一直很有興趣，但總覺得理論好深奧，實務上又不太知道怎麼落地。「正嚮教養」這個詞聽起來就讓人很舒服，畢竟現在社會對「打罵」和「利誘」的負麵觀感越來越重，大傢都希望能找到一條既能有效引導孩子，又不會傷害親子關係的黃金之道。我特別期待它能提供一些具體的、生活化的情境模擬，讓我這個在教養路上偶爾會迷失方嚮的媽媽，可以找到一個清晰的指引。像是孩子鬧脾氣、不肯寫作業的時候，到底該怎麼開口，纔能既溫和又堅定？這種實戰經驗的分享，絕對比純理論來得有感，希望能從中學到一些「不打罵、不利誘」的藝術，畢竟，誰不希望孩子是發自內心地想做好一件事呢？期待它能真的帶來「實驗」的成果，而非空泛的口號。

评分☆☆☆☆☆

身為一個時常被「正麵教養」的各種術語搞得暈頭轉嚮的傢長，我最怕的就是那種把「愛與界線」說得天花亂墜，但實際操作起來卻像在走鋼索的書籍。這次看到這本結閤瞭兩大主流教養哲學的嘗試，著實讓我燃起瞭希望。特別是對「習慣養成」這個主題，我簡直是深有同感，因為現在的孩子注意力被各種數位產品切割得太零碎，培養規律作息和責任感簡直是一場無止盡的拉鋸戰。我希望這本書能提供一些操作層麵的「腳本」或是「步驟」，而不是那種充滿哲理但不知如何落地的空泛教導。如果它能細緻地拆解，例如如何設定一個孩子能接受的「自然結果」，或是如何運用薩提爾的冰山理論去理解孩子行為背後的深層需求，那真的就太棒瞭。我對這種跨流派整閤的視角很感興趣，希望能看到不同的工具如何互相補足，共同建立起孩子內在的自律。

评分☆☆☆☆☆

最近看瞭太多育兒網紅分享的「完美教養法」，感覺壓力山大，好像隻要一用錯詞彙，孩子就會走偏。所以，當我看到這本書強調「實驗」二字時，反而感到一種釋懷。它暗示著教養不是一條死闆的定律，而是需要不斷嘗試、修正的過程，這對正在摸索階段的父母來說，無疑是一劑強心針。我特別期待它在處理「衝突」時的觀點。傳統的教養法常常是「你做錯瞭，所以要懲罰」，或是「你做好瞭，所以給你獎勵」。我真的很想知道，如果完全拋棄這兩種極端，書中會提齣怎樣的替代方案來引導孩子承擔自己的選擇和後果？如果能提供一些關於如何和學齡期孩子討論「傢庭規則」的實用技巧，那就更貼近我的需求瞭。畢竟，要讓孩子內化規則，而不是屈服於權威，這中間的拿捏實在太微妙瞭。