寫給「忙無止境」的現代人：
親愛的，讓我們試著停下腳步、放慢速度，
迴頭看看，快樂一直在你身邊。
親愛的，讓我們試著停下腳步、放慢速度，
迴頭看看，快樂一直在你身邊。
【遊氏醫心藥帖】
? 忙 的真實價值，是為瞭「偷閒」。
? 時間 原本就是一種決定，決定做對的事，就不會做錯瞭。
? 寬恕與快樂 息息相關，它是開啟快樂之門的鎖匙。
? 一般人習慣活在未來，如果永遠忙著未來的事，人生隻成瞭一種應付。
? 真正的平靜 是知道自己的「要與不要」，並且享受自己的生活。
工作，絕不是生活的唯一；賺錢，也不是生存的目的。
「健康」和「快樂」纔是人生的優先順位。
醫心作傢 遊乾桂，教你擺脫社會框架，迴歸自我，重新體認生活。
5個小方法讓你得到快樂好簡單：
1.要「健康」
放慢生活腳步，休養生息纔有續命的體力。
減少工作量、多餘的慾望、不必要的投資，身體就能健康。
2.要「轉念」
單純的人擁有比較多的快樂，他們懂得在生活中找尋快樂的因子，
快樂與不快樂本是同一件事，懂得轉念，即使苦也能樂瞭。
3.要「創造時間」
工作忙碌不是藉口，忙碌的唯一宗旨就是：偷樂子，
明天能做的工作不一定非得今天做，纍瞭就該偷閒喝杯咖啡，時間自己創造。
4.要「美好生活」
美好生活是找到生命的意義，
隻要知道自己的「要」與「不要」，就能享受生活的美好。
5.要「有一點點錢」
如果人生中隻有努力工作賺錢，那頂多隻稱作「有錢」；
有健康、快樂的生活加上口袋裡有一點點錢，纔叫做「富有」。
付齣一些小錢就能幫助他人，那纔是錢的重要使命。
遊乾桂老師以精闢的文字當作藥引，導入你我的內心；他運用獨特的心理學眼光，從那些我們習以為常的日常狀態提齣疑問，讓人自我思辨，在文字與內心的一問一答之間，幫助你找迴生活該有的節奏；你會明白，偶爾地放慢步調、尋找生活曼妙一點都不難。
